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通过总结，我们可以更清晰地了解自己的成长与进步。学会适应变化，是我们在快速变化的世界中生存必备的能力。以下是小编为大家整理的一些总结范文，供大家参考和阅读。
快乐的秘诀作文700字篇一
我本来一直觉得现代社会女生好辛苦啊，又要顾家又要努力工作，又要当好妈妈好妻子又要兼顾事业；现在是个看脸的时代，所以还要内外兼修，内修有学历、证书、阅读、礼仪、情商……外修还有皮肤、发型、身材、穿搭、美妆……这哪顾得上来？光是一个就让我力不从心了。
但是只要不追求完美，接受自己其实是个普通人，再聚焦于自己的优点，就不焦虑更快乐了。还有就是不要刻意与他人比较，但有时候就算不刻意，也不自觉的在比较。
发现自己在心里比较的时候，要想到别人总有比你优秀的地方，这时候要想出一点你比别人优秀的地方，千万不能像我以前一样产生自卑不如人的偏激想法。自卑的影响很大，会导致交际不主动，小心翼翼，不勇敢，悲观。
有时候很多压力和焦虑其实是自己强加在身的。只有既是好妈妈又是女强人的才能建议别人也这样努力，很多人不过是口头说说。他们的要求我本来不需要放在心上的。但是我底子里的自卑，让我很想得到别人的认可和夸奖，我觉得自己只有足够优秀才能得到别人的爱。
其实根本不是的，我发现了，越让父母操心的孩子越得宠，也就是越不争气的孩子父母越放心不下。报喜不报忧的懂事乖巧的孩子，不会得到偏爱，因为他们会认为你不需要。
以前我是不会在父母面前哭疼的，因为从小经常去医院打针，我发现医生经常会夸打针不哭的小朋友很听话很勇敢。每次他们因为我生病的原因吵架，争执到底是我妈妈没带好，还是我爸爸不细心。我看着那些因为孩子一直哭哄不好的家长被护士提醒安静，我就不想再给他们心里添堵了。
但是如果我不说，他们真的看不见，我手刮破了，妈妈也只会喊我去洗菜，我看着躺沙发上看电视的弟弟，真的非常委屈，为什么我受伤了还要喊我做事？不过这个真不能怪我妈，她近视又不喜欢戴眼睛，所以肯定是看不见的。
我破天荒抬起手对我妈妈说，“妈妈，我手刮破了。”看见她担心地问东问西，然后喊我弟弟去洗菜，我心里特别开心，我就好像找到了获得爱的秘诀，也是让自己更快乐的秘诀。
所以有啥可折磨自己的？不断努力变优秀追求的应该是让自己喜欢自己，要想获得别人的爱、关心和照顾，还是要娇气点；要想被喜欢，也不能小心翼翼装正经，反而应该冒失搞怪一点。
承认自己是个不完美，不坚强，不懂事的普通女孩子，就是最快乐的了。
快乐的秘诀作文700字篇二
首先，我个人觉得，快乐是一种心态，它和幸福有着本质上的区别，幸福要依靠实际情况，而快乐只需要有一个良好的心态。所以说，两者之间不一样，快乐，比幸福来得更容易。
之前看过很多调节心态的心理学书籍，上面大都劝人快乐，劝人想开点。虽然故事很多，但是所表达的一个核心观念，都是——快乐，轻而易举，而且唾手可得，生活不缺少快乐，缺少的永远都是一个乐观向上的心态。
的确，现在的很多人，已经不知道怎么让自己快乐起来了，而我以前也是这样子，不但不开心，而且很烦恼。整天整夜的焦虑和不安。但是后来越来越痛苦，我开始找让自己痛苦的根源。终于，我明白了自己为什么这么痛苦，那就是，对别人期待很高，对自己又不好，所以才每天闷闷不乐。
或许，每个人的生活都不缺少快乐，之所以不高兴，是因为我们把别人的眼光看的过于重要，却忽略了自己。有一句话这么说:“不要活得太累，你没有那么多观众。”
其实事实的确是这样，我们不能做什么都要考虑别人怎么想，更不能时时刻刻要求别人在乎自己。要知道，这个世界上，每个人都有自己的路要走，别人根本没有精力理睬你，我们也不能自作多情。
那么既然如此，我总结了快乐的秘诀。一是不要过于期待，二是学会爱自己。一个人只有放弃太多不切实际的想法，脚踏实地努力，才可能变得越来越优秀，到时候，你自然不会为了别人的态度感觉到烦恼。再者，爱自己的人，是会永远快乐的，因为他们把目光投向自己，对自己好，而不是期待别人对自己好。我想，烦恼和快乐就是有这么些区别。所以，如果你想快乐，你就应该懂得一个道理——爱自己的人，很快乐。相反，对别人满怀期待的人，很烦恼。
快乐的秘诀作文700字篇三
“哎，你不回宿舍了？”“不会去啦，还有书没看呢。”我们与她，几乎每天都再重复这样的对话。看着她跑回教室的身影，心中升起一种难以言说的情感。
她似乎是宿舍里最快乐的一个人。尽管她除了睡觉几乎不进宿舍门，但是，她的笑容都让整个宿舍有了温度。
她几乎没有浪费过任何时间。白天一心专注于学习，晚上熄灯就睡，早晨洗漱完毕就到。我清楚地听到心底的嫉妒在熊熊的燃烧。她优异的成绩，快乐的笑容都是我没有拥有的。
嫉妒转为羡慕是在我和她共习的时候，她专注地看着手中的书，红笔不停地勾勾划划。她的专注让我羡慕，然后，我就跟着她学习。在与她学习了一段时间后，忽然发现心中很轻，很轻，好像呼出的一口气都能变成白云飘走。我突然明白，为何她如此快乐。
原来，原来她的日子，因为有学习变的很充实。而我，总是在与时间马不停蹄地错过，还总是抱怨说，我这么用功，怎么依旧不如她……而如今，我与她一起坐在教室，一起奋笔疾书，省却了宿舍里的摩擦与种种不快，一切变的很简单，至少，回想着度过的一天，我不会因错失了宝贵的时间而烦恼。
这就是她快乐的秘诀吧，其实，珍惜现在就是快乐的来源，无论是谁，都是应该清楚这个秘诀的。
快乐的秘诀作文700字篇四
什么是快乐？这个问题让人苦恼。可是快乐就在生活中。
一次考试的不理想，有人闷闷不乐，但有人却笑容依然挂在脸上。你可能会说后者是个没有上进心的人，没有得到满意的成绩，居然还在笑。可是，我要告诉你，后者是一个聪明的人，他不仅聪明，而且还很快乐。为什么呢？也许你会提出这样的疑问。这是因为他不会把自己陷于不可自拔的地步，他和前者一样，都做出了反省，可是他是在反省自己的错误原因，而前者则是在反省着自己做题方法上的错误，他并没有认识到自己真正错误的原因，并且还很郁闷的不知错的根源在哪里。
阳光明媚的一天，你会因为同学的一些话语而感到自卑吗？如果你问我，我会回答你：“不会。”因为我认为每个人的审美观的不同，会对同一件事情做出不同的回答或者不同的做法。所以，他们和我的看法不同当然会有不同的见解。不要太注重他们的舆论，做好自己，就成功了；不要认为你是由他们主宰的，你就是你自己，不是别人的，赋予自己灵魂，你就是你！微笑可以使你微笑的面对生活，快乐的面对，是成功的一条“捷径”，因为快乐的心情可以让你“百战百胜。”
“己所不欲，勿施于人。”这不仅仅给予我们做人上的道理，而且也是学习之道。自己做错了什么事情能够承认，勇于“考问”自己的错误是因为什么引起的，要怎样才能弥补。不要总把自己的过错推到别人的身上，明明是自己的错误，却让别人承担的话，那么，自己的心不会放过自己，因为它知道做错了什么。如果不想受到内心的谴责的话，那就主动的承认错误吧!
在我还没有真真正正的获得快乐之前，我一直以为快乐只是别人对我的称赞或是表扬。我快乐，就好似别人施舍给我的一样，他们称赞我一句我就快乐的像老鼠。直到中学以后，可能是因为长大了，我渐渐地感到快乐并不是像我小学时候所想的那样。如果做错了事情，自己大胆的承认以后，我感到一身的舒畅，不知怎么的，有时还会有会心的一笑，我开始怀疑我有病，可是，事实证明不是那样的。一次我躺才床上，想着自己的那些不寻常的举动，突然一道光在我心中闪过，我霎时间懂得了快乐的真谛，原来快乐是你强求不来的，虚荣心只能满足你一时的快乐，长久以后，就失去了它的“效力。”惟独真诚的面对每一件事情才能拥有长久的快乐!
快乐其实每人都有，只不过有的在内心的最深处，而有的却稍显肤浅，但是，他却是你通往成功的领航标。请你扬帆起航吧，路上春色正好，天上太阳正晴。
快乐的秘诀作文700字篇五
“一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。”这句格言，是我的座右铭。这句话我，让我在很多时候都不会因为计较而不快乐。因为它已经深深印在我的心里。
还记得我小时候，我经常和很多小伙伴们在一起玩玩具。这时，我没有多少玩具，只有一个简陋的机器人和一辆快破的小汽车。而别的小朋友却有很多玩具。新奇的变形金刚、崭新的吊车、高级的遥控翻滚汽车、各种动画人物的文具。虽然我玩具很少，但是我们在一起用玩具来扮演各种剧情，玩得很开心。我有时也向别人借玩具，但是有一些小伙伴却不肯借我，怕我弄坏。我心里就想:你有那么多玩具都不借我，等我以后买的玩具多了，我也不借你。
后来妈妈给我买了很多玩具，我在小伙伴里的玩具已经是最多的了。那些原来不借我玩具的人问我借，我都说；“不行，你会把我的玩具弄坏的，我的玩具可是我妈妈奖励我新买的呢!”我就这样拒绝了他们借我玩具的请求。之后，很多朋友都因为我的小气，斤斤计较，离我而去，不再和我待在一起玩。虽然我的玩具很多，但一个人玩，毕竟很无聊。这种种原因，使我感到很孤独。平常我们玩玩具都是三五成群，而现在都是形单影只。
我将这件事告诉了妈妈，妈妈语重心长地对我说：“我为你买了这么多玩具，不是只让你自己一个人玩，而是要你和别人共同分享。”我委屈地反驳道：“我怕他们弄坏，这可是新买的。”“但是，你现在很孤独，很不快乐。有些人虽然一无所有，但是他活得很快乐，就是因为他们计较的少。”
我从妈妈这简短的几句话中，悟出了快乐的道理：一个人，要是想获得快乐，就必须有一颗快乐的心，良好的心态，也要时时面带微笑，原谅他人，改变自己，计较得少，这样，你才能使自己时时快乐！
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快乐的秘诀作文700字篇六
快乐，是人之根本；快乐，使世间如此温馨；快乐，让生活充满了笑声；快乐，让人们忘记了忧愁，享受这世间的愉悦。快乐其实是很简单的。
快乐，使心情舒畅，使烦恼都抛到脑后，每个人都是向往快乐的，没有人想哭丧着脸度日，但是生活并不是这么简单，烦心事是如此的多呀！但是只要你向往快乐，你就可以快乐，你可以通过快笑话，听音乐，哼小曲儿来保持快乐。
当你因一点小事烦恼事，你不妨听会音乐，看会儿笑话，或找好诉说。当然，你要找一个幽默风趣的诉说，因为快乐的力量会战胜心里那“烦恼的阴影”。笑一笑，凡是泰然自若，会有好办法解决的。并不是说快乐的人心里没有烦恼，没有心事，而是他们把这些不愉快的往事忘掉，或者是去勇敢的面对，用笑容战胜一切，用心底的光明战胜一切不愉快的阴影。
快乐并不是只有笑容就够了，而是发自内心的快乐，快乐的人把不快乐的适当做很开心的事来做，不认为它是不快乐的，而是更加认真的来做，让不快乐的事变成真正快乐的事，让笑容更加真切、灿烂。忧愁并不是那么可怕，而是在于你是怎么看待它，你怀着快乐的心去做它，它就是快乐的事；反之，则变成了令人厌恶的事。
快乐其实是一件很简单的事，只要你心属快乐，那么你永远是一个快乐的人，没有任何忧愁可以将你打倒。所以我们始终要保持快乐的心情，让我们的生活时时在快乐中度过，面对一切都缺乏一笑，所有的烦恼都能解决，这就是微笑的力量，这就是快乐秘诀。
让我们以快乐的心情面对一切吧!
快乐的秘诀作文700字篇七
你有快乐秘方吗？我有喔！它让我每天都快快乐乐的，我的快乐秘方是骑踏车、听音乐、看书和休息，每当我觉得心情不好时，都是用这四个秘方解决的。
借着运动间脚踏车，让我觉得很快乐，我一边骑脚踏车，一边欣赏旁边美丽的风景，并提醒自己别把不愉快的事情放在心上，把不愉快的事情说给朋友听，这样也可以让心情变好喔！
每当我又遇到不如意的事了，我就会去听音乐，音乐小天使就会带我到音乐的世界，跟着歌手们唱歌，我就慢慢陶醉在音乐世界，也就慢慢忘记不愉快、不如意的事。我还会对自己说，为什么刚刚要那么在意那件不开心的事呢？把它通通忘掉吧！
看书能让我放松心情，书精灵会带着我去遨游书香世界，不但可以跟桃太郎为民除害，也可以跟哆啦a梦玩游戏，还可以跟哈利波特去魔法学校练习魔法，真是有趣！而且收获很多，把伤心、难过的事全忘记，此时我的心情就快乐似神仙了。
如果我又不开心了，我就会跑到房间里，躲到被窝中，好好的休息一会儿，有时会梦见我自己在吃特大号的蛋，有时也会梦见去一些景点玩，有时还会梦见自己玩五子棋赢了，这些梦帮我赶走了“悲伤恶魔”，让我又开心了起来。
你现在是否找到你的快乐秘方了？如果还没找到，那就要赶快找到，才能享受“快乐”的日子喔！
快乐的秘诀作文700字篇八
快乐，是人之根本;快乐，使世间如此温馨;快乐，让生活充满了笑声;快乐，让人们忘记了忧愁，享受这世间的愉悦。快乐其实是很简单的。
快乐，使心情舒畅，使烦恼都抛到脑后，每个人都是向往快乐的，没有人想哭丧着脸度日，但是生活并不是这么简单，烦心事是如此的多呀!但是只要你向往快乐，你就可以快乐，你可以通过快笑话，听音乐，哼小曲儿来保持快乐。
当你因一点小事烦恼事，你不妨听会音乐，看会儿笑话，或找好朋友诉说。当然，你要找一个幽默风趣的朋友诉说，因为快乐的力量会战胜心里那“烦恼的阴影”。笑一笑，凡是泰然自若，会有好办法解决的。
并不是说快乐的人心里没有烦恼，没有心事，而是他们把这些不愉快的往事忘掉，或者是去勇敢的面对，用笑容战胜一切，用心底的光明战胜一切不愉快的阴影。
快乐并不是只有笑容就够了，而是发自内心的快乐，快乐的人把不快乐的适当做很开心的事来做，不认为它是不快乐的，而是更加认真的来做，让不快乐的事变成真正快乐的事，让笑容更加真切、灿烂。忧愁并不是那么可怕，而是在于你是怎么看待它，你怀着快乐的心去做它，它就是快乐的事;反之，则变成了令人厌恶的事。
快乐其实是一件很简单的事，只要你心属快乐，那么你永远是一个快乐的人，没有任何忧愁可以将你_。
所以我们始终要保持快乐的心情，让我们的生活时时在快乐中度过，面对一切都缺乏一笑，所有的烦恼都能解决，这就是微笑的力量，这就是快乐秘诀。
快乐的秘诀作文700字篇九
大儿子很会做生意，每次都能赚到不少钱，他为自己赚到钱而感到高兴。所以他毫不犹豫地告诉大王：“父亲，快乐的秘诀太简单啦！在我看来，快乐的秘诀就是赚到钱，享受荣华富贵!”大王听后，沉默不语。
二儿子听了，急忙推开大儿子，装作一副很懂的模样大摇大摆地走到了老虎大王面前：“嘿，父亲，大哥太没见识啦！我看，快乐的秘诀就是有一个美满的家庭，成就一番好事业。”大王回答：“嗯！”
这时，该第三个儿子了，可大王发觉自己的小儿子一直坐在角落里沉思，便决定听听他的想法。小儿子站了起来，自信满满地说：“父亲，我觉得哥哥们说得都不大对，快乐不仅是自己一个人快乐，更应该把快乐分享给他人。只有和大家分享快乐，才能让更多人快乐起来。所以，我认为：快乐的秘诀是：自己快乐，也给予他人快乐。”
老虎大王听了后，点了点头，脸上露出了笑容。最后，他把王位传给了小儿子。
快乐的秘诀作文700字篇十
快乐是生命光辉中最灿烂的阳光，寻找它的秘诀？抛弃一切的顾忌，一切的想法，努力去追寻，去奔跑，笑口常开，去寻找自己的朋友，瞧！快乐的小精灵正向你招手呢！
从前，在一个……哦！当然，就像所用的童话故事一样，在一个遥远古老的大森林里，住着一群身高如巨人的“怪物”。他们的一根头发的长度跟人的身高一样，他们住在森林的最深处，最暗处，所有的动物都躲着他们（包括最凶猛的狮子），他们是最阴暗的动物。
“嘿！”安妮看着眼前黑不溜秋的森林有些发愣，她不知道该往哪儿走，“算了！”安妮毅然说道，“随便乱走吧！”说着，她向一个方向奔去。她停止了跑步，看见了一座城堡高的茅草屋，她推开了门，悄悄地进去了。
一片黑暗。
“你好！有人吗？”
没声音。
“我叫安妮。”
没声音。
“看来没有人！”安妮嘟囔着，她点亮了随身携带的火柴，当她的目光停留在一个庞然大物上时，吃惊的说不出话来，一个巨人站在她的面前！
“你是谁？”巨人看上去很恼怒，“我叫安妮，不小心走丢了。”安妮小心翼翼地说，“不小心走丢了！？”巨人大吼，安妮哆嗦了一下，：“哦，不……”
这时，她的眼睛一下子亮了起来，她哆哆嗦嗦地走了过去，一把把窗帘拉了下来，刺眼明亮的光一下子透过窗户透了进来，安妮似乎还不满意，又把窗户拉了出来，一股清新的空气扑面而来，“你在干什么！”巨人咆哮道，“对……对，对？起，我只是想改变一下周围的环境，沒什么别的，看！多好看啊！”安妮一边说话一边把刚才摘来的花朵放进瓶子里，巨人有些发呆，可稍后他便怒吼道：“谁让你干的！”可安妮这次没有害怕，她出乎意料地反唇相讥：“你很孤单吗？”巨人愣了一下，没说话，安妮继续说下去：“因为你整天把自己搞得像很可怕的人似的，你只要咧开嘴笑一笑，他们才会跟你做朋友！”巨人抖动了一下。
“该怎么做！”巨人用颤抖地声音说，安妮一下子蹦了起来，“哈哈，首先呢，应该把这间屋子打扫干净！”于是呀，他们哼着小曲儿，拿起扫把，把桌子上、地板上、窗户上的灰尘全都被扫了出去，城堡似的茅草屋一下子变得亮闪闪的。“接下来呢？”巨人看到周围的一切十分满意，“接下来，到森林里去！”“好！”巨人十分爽快地答应了。
若想让快乐的香水溅到自己，那就别让自己变得无精打采。
快乐的秘诀作文700字篇十一
在我看来，快乐的秘诀不多，其中最重要的一点那就是去感受我们身边的快乐，并且接受我们身边的快乐。
在每个人的生活中，我们都会有情绪低落的时候。如果此时的你正处在这种状态之下，那么就请你稍稍收拾一下自己的心情，对着镜子里的自己送上一个微笑，然后走出去，走进人来人往的生活之中。
当我们走在孩子们欢快游玩的社区活动场地上时，何不停下脚步，站在原地感受一下他们的快乐。快乐是能够传递的，当我们看到快乐的时候，我们也能够感受到这份快乐，最后也就看我们能不能够接受这份快乐。
快乐的秘诀就是这般的简单，当我们一个人苦闷的时候，出去走走，也不需要你一定得有一个目标，只是出感受一下外面的阳光，也想你就快乐了。
当一群人在一起玩耍的时候，这个时候我们最容易迎来快乐。因为我们在相互传递着我们的快乐，一个人一点快乐，到最后积累起来，那就是一份大的快乐。所以，我们哈哈的放肆大笑着，心里愉快极了。
这份快乐是我们每个人都主动接受的，让这些快乐叠加起来，指不定我们的欢快的笑声传递到了更多人的耳中，然后让我们身旁的人感受到了我们的快乐。
这时，大家有没有发现，快乐是相互的，彼此间存在着影响。我们可以将自己的快乐传递给别人，也能感受从别人那儿传递给我们的快乐。这么一来，我们的快乐可就更加简单了。所以，当我们不快乐的时候，我们就要去掌握快乐的秘诀。快乐的秘诀也就是，学会去感受快乐，接受快乐。最后，我还加上一条，那就是也学会去发现快乐，并且创造快乐。
