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无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
快速阅读小技巧篇一
说到底，其实这是一个心态的问题，如果在心态上不能转变过来，即便应用了最好的学习方法，也难以见到成效。
很多朋友阅读时候，就像吃饭时候一样，担心有什么遗漏的地方，阅读时小心翼翼，细嚼慢咽，一字一句不敢稍有松懈，这种太过小心的心态是不能有的，快速阅读，快速的关键在于，通过对书中关键字眼的把握，大体上了解每一页的内容，主抓的是整体而不是细节，我们需要明白，一本书再怎么包罗万象，也不可能包含所有，我们要想在有限的时间里读到更多的书，学到更多的知识，必须在每一本书的阅读上，步子放大一些，眼光放远一些，抛弃小心翼翼的小家子气，心态上要大气一些，如此速度才能快起来。
不要用患得患失之心，阅读的时候，读过了就是读过了，能收获多少体会就收获多少体会，牢牢记住就好，不要想着自己是不是错过了什么，是不是重新细读会有更多的收获?无数次的经验告诉我们，快速阅读的时候收获到的往往是最宝贵的，反倒是重新细细品读得到的，有了刻意的痕迹，如同一颗钻石有了太多的杂质，便不纯粹，不值钱了。
心态上永远要向前看，我们可以想象快速阅读时就好像坐在一辆匀速前进的列车上，车窗外的风景一一掠过，我们要心静如水，执着的捕捉窗外最美好的风景，不要想自己错过了什么， 要相信最好的风景永远在前头。有这样的心态，阅读的态度才会积极，才敢于，并且愿意加快速度向下读。
读书不要有功利心，不要急于得到什么，有求知欲是好的，但不可急躁，细水长流，水滴石穿，需要的是恒定的速度，长久的坚持。快速阅读从来都不是一气呵成的事，而是在匀速中不断突破自己的极限。
要想快速阅读有所成就，要求心态上有强大包容性，有些人读书，要求环境必须尽可能的安静，否则便会扰了读书的兴致，这种心态十分娇贵，不可取。心态上要包容周围的一切，包括任何嘈杂的声音，任何时候都要做到，只要拿起书来，就“自成天地”，这片天地中只有一人一书，周围的一切不利于读书的因素，都同化为这片天地中的空气，身处其间，丝毫不以为苦，不计较，不纠结，随遇而安。此心到处，便是晴天，有这种包容性，才能为快速阅读营造理想的环境，才有进步的可能。
心态上不要有攀比心理，现在我们可以看到每一年书店中都有畅销书，没有读过就好像落伍一样，所以很多人即便不喜欢，为了面子，也要强迫自己细细读一遍。这种心态要不得，攀比心理作祟，不断强迫自己，最终会使人的阅读兴趣不断下降，审美观也不断下降，书一旦读不出自己想要的味道，也就不存在和书交朋友的可能。既然不能和书做朋友，也就不存在提高阅读速度的意愿。所以某种程度上说，这种攀比的心理，是对自己阅读兴趣的扼杀。读书是自己的事，不要跟任何人较劲，只有保持读书主体的唯我性，才能不断赶超自己，才能不断在兴趣的推动下提高阅读速度。
心态上要永远积极，不要攀比，拒绝功利，要在书中真正体会到乐趣。只要做到这些，快速阅读的动力就不会枯竭，我们的读书天地就会不断完善。在这片天地中，我们会成就一切可能。
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快速阅读小技巧篇二
什么是速读呢?速读其实就是让文字信息尽可能多地同时进入视线，并且在看到的瞬间就理解的一种快速阅读法。这是一种人人都可具备的本领。然而，要学得这种本领，也不是一朝一夕可以成功的，需要由浅入深，一个阶段、一个阶段地训练。
总的来说实现速读要具备三个条件：
一、视觉要清楚明晰。具体地说，就是要能明了相当大的视觉范围中的文字群。
二、记忆。就是要能把视觉清晰感受到的文字，由右脑的图式认识机能来认知、解析，在头脑里留下它们的意思。
三、理解。被记忆的信息在没有得到有意识的鉴别之前，也要能做到集结并加以组织，成为有某种意味的东西而存在。
速读之不同于以往的阅读法，不光是指以一目数行的速度来读到大量的文字，还必须使视觉、记忆、理解等脑机能得到质的提高，达到一个新的水准。
速读的特点
速读同一般的阅读法在实践上是不一样的。
一般的阅读法当然也有先前提到的—视觉，记忆，理解—这种必要机能。所不同的是，速读在处理上的顺序为：
视觉一记忆一理解
而一般的阅读法在处理上的顺序为：
视觉一理解一记忆
在速读法中，视觉一抓住对象，立即作印象性的认知和解析，并加以记忆。速读这种在理解之前就进行记忆的特点，是与迄今为止的一般阅读法迥然不同的。当然，在记忆之前，对意思会有某种程度的领会，但这是一种瞬间性的判断，并不是通常那种阅读时思考前后文关系来作出意识性的核对。
速读中，只要有了瞬间性的记忆，即使没有经过意识性的确认，头脑也会自动就理解作出处理的。有了内容的大致发展，可以不时形成指标式的东西。
过目就要理解的视读
这里所说的视读，其实应叫做视解—过目就要理解。由于视解这个词汇有些别扭，也可改用视读。
过去是采用“读了就理解”的阅读法，速读则强调“过目就理解”的阅读法。过目就理解，说得更具体些是过目就记忆、理解，这就是速读。
速读其实就是一种视读，而采用视读的阅读法，可以使头脑潜在能力得到自由发挥。
为使速读有所建树，需把“视觉—记忆—理解”这样的阅读基本功提高到一个新的高度。而这些基本要素又是相辅相成的：视觉不凡的话，进入头脑的信息印象就更清楚，记忆也随之达到印象清晰，理解当然会深刻，于是，阅读的速度可以达到难以置信的程度。
快速阅读小技巧篇三
我们在速读训练中，总是提到注意力。的确，注意力是一种非常重要的能力，可以说关乎训练的成败。那我们在精英特速读训练中到底需要的是一种什么样的注意力呢?相信很多人都说不清。所以小编今天要在这里说一下：
精英特速读训练中要求的注意力，包括以下三个特性：
第一，稳定的注意力。就是能持续的注意某一个事物，不受其他东西的影响。就像在速读训练中，我们登陆了训练账号，按顺序，从视幅扩展-视野扩展开始，我们至少要在规定的两分钟做完视野扩展，按视野扩展的要求：视野均衡、 清晰、尽可能的看清外沿及内部的所有箭头，并让自己清晰的视野随着箭头方向不断往外扩展。而不是点看后面的训练项目(舒尔特表、文字扩展等等)或者被跳动的qq图标所吸引。
第二，持续的注意力。速读训练取得成功的关键不单单取决正确的训练方法，持续的注意力很重要，据我了解，很多参加精英特速读训练学员，一开始兴趣很浓厚，信心也十足，不过训练一天、两天之后效果不显著，便觉得没意思了，就算每天还是坚持花1-2小时在做训练，可是这个时间段注意力不集中，集中也只有短短几分钟，断断续续，效果自然也越来越差。
第三，轻松的注意力。随着注意力越来越集中，时间越来越长，很多人的大脑就越来越累。这是因为注意的时候，在紧绷着大脑。这样的话，是无法长久集中的。比如，一个新手司机开车的话，他的注意力当然是高度集中，但是同时他的身上的肌肉也是绷紧的，这就是很累的注意。而老司机的话，他的注意也很集中，但是非常轻松，惬意，肌肉不仅不会紧绷，还处于相当舒服的松弛状态。这种注意力就是非常好的。真正的良好的注意力是非常轻松的，不仅是身上肌肉的松弛，而且精神上也是松弛的。精神上的松弛，并不会像某些人所想的会导致注意力的涣散，反而更加有利于注意力的保持。长久的注意力集中，会在大脑皮层产生一个优势兴奋中心，而其他的大脑皮层的兴奋就会被抑制。所以，有的时候你专心做事，对于周围的一切都不闻不问，甚至旁边有人大声的说话，也听不到。而更加极端的例子，就是冥想。专心于某一事物，大脑没有其他的杂念，达到忘我的入静状态。
