每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。
如何进行快速阅读的方法如何快速阅读儒林外史篇一
作为初涉速读的朋友, 刚开始,无论是自己看相关的资料、文章还是和专业速读人士交流,都会碰到一些所谓的“术语“,所以经常一头雾水的感觉。但是对于那些经常阅读快速阅读类书籍或接触速读很久的朋友来说并不是什么障碍,站在喜欢速读但又刚接触速读的朋友角度上,我们有必要把一些常见的速读“术语”总结出来,以供了解:
1. 速读:也就是快速阅读,在不降低阅读效率(理解率和记忆率)的前提下,能成倍,十几倍,甚至几十倍提高阅读速度的一种阅读技巧。其中包括用眼技巧,用脑技巧,记忆技巧等等。
精英特速读记忆训练软件正式训练效果保证:普通人的阅读速度在每分钟200-300字,使用本软件在30小时之内可以提高阅读速度5-10倍,达每分钟1000-3000字以上。实际提升会更多。
2. 全脑速读:这是快速阅读法刚刚传入我国的时候的一种提法,号称是左右脑结合,从而获得"1+12"的效果。其原理是用右脑的图形感知和思维功能,把文字当作图形一样感知,然后交给左脑进行思维整合,完成理解,并在此基础上靠右脑的图形记忆能力完成文字的记忆。
3. 影像阅读:这是美国人保罗.席利发起的一种阅读法,号称用潜意识阅读。通过“软眼”这个特殊的用眼方法,用视网膜的“杆状细胞”将文字摄取进潜意识,然后通过活化再把信息提取出来。掌握以后,可以大大的提高阅读效率,可特别应用于技术性书籍的阅读。
4. 波动速读:日本人七田真的一种速读方法。以右脑开发为基础,号称文字信息像“波”一样被大脑摄取,一页页快速的翻书,同时摄取文字信息。
5. 无声阅读:无声阅读是指在阅读时大脑直接感知文字的含义,不必通过发音器官把文字转换成声音。也就是说,眼睛接触到文字,脑中就对文字的意义有了感知,而不需要再在脑海中把字读出来。无声阅读决不等同于默读。目前绝大多数人的默读虽然听不到声音,实际上是在心里自我听读,也就是大脑的言语运动中枢以及相关联的发音器官都是处于潜在的运动之中。用精密仪器可以测出它们的运动状况。这种内听现象在默读时广泛存在,是限制阅读速度提高的重要原因之一。
6. 视点:人眼在阅读的时候,眼睛是从一个注视点,跳到另一个注视点的运动,而不是做光滑的运动。这个注视点,我们叫它视点。也就是眼睛在书页上跳动的过程中暂停的那个点。
7. 眼停:前面说了,人眼在阅读的时候,是跳动的过程。在每个视点上所停留的时间,我们把它叫做眼停。
8. 视幅:每次眼停,眼睛所能清晰看到的视野范围,称之为视幅。
9. 视野:眼睛固定正视前方一点时,能看到的文字范围。不仅包括能够清晰认知的文字范围,而且包含余光区的模糊的文字范围。
关于视野和视幅,很多人区分不清,甚至某些速读教程上也说得非常含糊。比如我们阅读的时候,眼睛在书页上不停的跳动,每次跳动停止的瞬间,也就是眼停的时候,这个瞬间眼睛所能清楚摄取到的文字的范围,叫做视幅。视幅是决定我们阅读能力的一个重要因素。而视野,是眼睛静止固定正视前方一点时,能看到的文字范围。不仅包括能够清晰认知的文字范围,而且包含余光区的模糊的文字范围。我们速读练习的,第一是扩大清晰的视野范围,此范围内的文字字字可认,包括余光区的文字。第二是扩大视幅。也就是说,你的视野大了,你的视幅不一定大,而视野不大,视幅肯定也大不了。所以我们精英特速读记忆训练中视幅练习,包含了视野扩展、舒尔特表、文字扩展、字符扩展四个训练项目。
10. 视觉注意力:我们在阅读的时候,主观上所要看到的文字范围。例如一目两行,一目三行。需要说明的是,视觉注意力到了一目两行,一目三行,并不等于说就可以看清这些文字。许多练习速读的朋友,总是说我到了一目多少多少行了,大部分说的就是视觉注意力。而目前很多速读培训,所谓扩大的也是视觉注意力。仅仅扩大了视觉注意力是不够的,关键是扩大清晰的视野和视幅。
11. 清晰视野:在阅读的时候,眼睛盯住中心点,所能清晰的感知到的文字范围,称之为清晰视野,也有人叫“字符视野”。这是训练眼睛视野时候的重点所在。
12. 视解:也就是视读理解,大脑通过眼睛看到文字而进行的理解过程。此过程不包括脑内发音这个阶段。
13. 理解:速读中的所常说的理解,是指文章所要表述的字面意义。而不包含明确的理清其中所指的复杂概念,知识点,以及知识的融会贯通。这些需要速读以外的思考,记忆过程才能实现。对于小说,理解字面意义,一般来讲也就达到了目的,但是对于比如“高数”或者一些科学方面的书籍,就不是单单靠速读就能够解决的。而是需要结合思维导图等记忆部分的训练了。
14. 默读:一般来讲,默读分两种,一种是很小声地念出来,一种是大脑里潜意识反应出字的音。前者随着速度提升自然克服。后者达到两三千字的速度时一般还不可能完全克服。但这个阅读速度已经是很快了。
对于默读这个问题,精英特速读记忆训练网提示大家:速读的考核标准是在保证理解记忆率的同时提升速度,而不是完全清除大脑音化的“默读”为唯一目标。我们只需要通过软件课程训练把阅读速度提得越高,克服音化的效果顺带就越好了。
克服默读最简单的办法就是:你可以试着即使有默读也一次读眼睛看到的多个文字,不要一个一个字的读。经过一定时间的练习,随着级别的提高,默读的现象就会逐渐减少甚至消失的。
如何进行快速阅读的方法如何快速阅读儒林外史篇二
要读好书,有两个非常重要的问题
一个是方法问题、一个是习惯问题。
读书的方法和习惯,决定了你能否顺利完成阅读,能否做好阅读,能否有所收获。
所谓大道至简,那么什么样的读书方法和读书习惯才是最简单、且高效的呢?
第一步:设定自己“这段”时间内想读的主题,然后寻找与主题相关的书籍。
比如,我这个月的阅读主题是哲学
那么我就以哲学这个关键词去寻找关于哲学的著作
那么最终我确定了我要阅读的书籍有:
《人生的智慧》、《人类简史?从动物到上帝》、《道德经》、《庄子》
然后每周读一本,第一周读这本......
当然,这里只是举例子,前两本都是比较通俗的
后两本就相对深奥了,一个月的时间是不可能很好的读完的。
具体在选书和阅读的时候,一定要考虑到自己的“时间安排和知识层面”。
时间安排就是你有多少时间可以用在读书这件事上,然后选择具体要读多少;
知识层面就是你能读懂什么级别的书籍,
选的太难了,你很可能读不进去,也无法完成,
这就是下面要讲的“读书要由浅入深、由简入繁”。
第二步:从中挑选适合自己“程度”的书籍,由浅入深、由简入繁的去读。
凡事均由浅入深,由简入繁。
不要一开始就好高骛远,挑选非常厚重又艰涩难懂的书,导致自己越读越没有兴趣。
应该先选择可以轻松阅读又容易理解的书籍,等自己有一些基础之后,再循序渐进,去阅读同一主题较难的书。
事实上,每一个主题中,都会有相对简单和高深一些的书籍,在你还没有基础之前,就先从简单或者有趣的书籍开始吧。
第三步:阅读并理解一本书。
说到阅读并理解一本书,方法可谓层出不穷。
这里介绍一个简单、实际、有效的:一又四分之三读书法。
1、针对一本好书,至少要读三遍。
因为重要的书读第一遍时,仅有模模糊糊的印象。
等读了第二遍,才会有清晰的轮廓及具体的认识。
读了第三遍之后,才能融会贯通,并可掌握书中的精义!
2、什么是一又四分之三?
假设我们读完第一遍,总共花费了一个t的时间;
在读第二遍时,速度要加快一倍,时间要缩短一半,那就是二分之一t的时间;
在读第三遍时,速度要再加快一倍,时间要再缩短一半,那就是四分之一t的时间。
3、如何读才能实现上文所说的“速度加快一倍”呢?
这就要做到:
读第一遍时,要在书上画线或做记号,标记书本的重点。
读第二遍时,就可以针对这些重点加强阅读。
因为是读第一遍阅读后的精华区,所以速度就可以加快一倍,时间就可以缩短一半了。
读第三遍的时候,要针对最重要的部分做总复习,要阅读的是读过第二遍后精华中的精华,
这样速度就可以再加快一倍,时间也可以再缩短一半了!
提高阅读速度和效率,还可以学习掌握“眼脑直映式的快速阅读法”。
在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率。
第四步:学会提问,然后记录不懂的问题或内容,然后向旁人请教,或者再行参考其他书籍,自行寻找答案。
一个人有没有思考能力,看什么?首先看的是“提问的能力”,然后才是分析解答问题的能力。
你提了什么样的问题,就说明你做了什么样的思考。
如果你看完一本书,没有任何问题,除了书本身的问题,
最关键的问题在于:
①你的思考能力很弱,甚至没有思考的意识。
这就是别人看一本书,懂了很多东西,而你看同样的一本书,只是看了这本书而已。
②或者你的思考被作者的思路、言论“圈起来了”。
具体表现为:
a.书呆子、作者说什么就是什么,
b.只能看到文字本身,而看不到文字背后隐藏的“内容”。
当然了,思考并不是凭空而来的,除了你天生聪慧,有慧根以外,关键在于学习和观察。
①学习。如果你的知识匮乏、知识面窄、视野短浅,你要么提不出问题,要么提出的问题没多大质量。
②观察。智慧来源于生活,观察就是其中的媒介。观察本身就是一个发现、探索、学习、领悟的过程。
最后说说读书习惯:
要培养读书的好习惯,应做好三件事情。
第一件事:定时。
每天在固定的时间读书,不管你有多忙或多重要的事。
第二件事:定点。
尽量在固定的地点读书。因为读书时最怕周遭环境的干扰。如果你读书的地点经常变来变去,容易造成自己心神不宁,以致无法专心读书。不论你是在家里、学校或在图书馆里读书,都应尽量选择固定且最安静的地方,让自己可以专心一意的读书。
第三件事:定量。
要规定自己每天读书(学习)的进度,必须完成的读书量。
如何进行快速阅读的方法如何快速阅读儒林外史篇三
经常阅读的标准好处是吸收知识。读书不像买东西,不是花了钱就能有所收获的。偶尔读书是看不出多少好处和效果的,要经常读书、坚持读书,才能慢慢体会到。喜欢阅读的人更容易做决定,定计划,分主次。或许这是因为他们更容易明白人生中难免遇到困难和挫折。阅读有助于更多地尊重和包容他人的看法。尽管人们认为阅读是一件孤独的事情,但已有调查显示阅读可以最大限度地服务社会:不仅是创造更多的有教养的人,使人更愿意、更有能力与他人进行交流;还可以加强人们的移情心理,更多地尊重和包容他人的看法,带来更多的社会支持。
读者对世界的基本认识得到了拓展,身处其中才会更觉得安心。阅读可以减少压力,使大脑中的神经系统发生变化,让它认为你正身处另一个世界——或另一种生活。阅读跟你不同的人,比如来自不同文化或背景的人,能帮助你了解他们的看法,重新审视原有的偏见。比起不阅读者,读者对社会事件和文化多样性有更强烈和更饱满的认知:读者对世界的基本认识得到了拓展,身处其中更觉得安心。
虽然阅读对心灵、身体、社交有各种好处,但还是有很多人觉得坐下读书是很难的一件事。我们好像就是没有时间进行更多的阅读。我们有工作和家庭义务;我们的手机嗡嗡作响;各种社交媒体上的提醒需要我们回复。但你依然可以成为一个坚定的读者,并享受阅读带来的各大好处,不妨尝试以下做法:
1、读你感兴趣的,而不是你认为“应该“读的
阅读的好处并不局限在名作之中,所有的阅读都是有益的,不管你读的是什么书,享受才是最重要的。你可以阅读杂志、网站文章或者儿童书籍——只要你享受其中,一切能帮你锻炼阅读的内容都可以。太拘泥于阅读的内容只会阻碍你培养阅读习惯。
2、每周空出30分钟进行阅读
在最近的一份快速阅读的研究中,2/5的人表示“时间不够“是阻碍他们阅读的第一大因素。
但同样是这份研究发现,每周阅读30分钟的成年人幸福率要高20%。
所以每天花上几分钟读读书是很值得的,
比如:等公车的时候;在校外等孩子放学的时候;或是在火车上的时候,
在玩社交软件前多想上一想,然后选择读书替代看朋友圈。
3、给自己设立挑战
一旦你开始挤时间读书,下一步就是设立挑战以保持自己的积极性。
比方说,如果你通常读的是玄幻类,那就再试试社科类。
这样可以保持事物的新鲜性,你继续阅读的可能性提高了,
而且还可能找到新喜欢的作者和主题,这会保持你的阅读热情。
4、无法享受的书就丢掉它
阅读的一大好处就是它是私人的,人们读书得到不同的体会,一个人在不同阶段对同一本书也有不同的理解。但这也不是说你应该过早地就打算放弃。如果你是隔了很久才重拾阅读,或是初次阅读,很难相信你能看透所有,而且有些书需要花上一点时间才会对我们的内在产生影响,如果浏览了一些内容还是无法吸引你的话,说明你享受不了这本书,就不必死抓着它不放,你有探索选择其他读物的自由。
逍遥右脑提示接下来要谈的阅读,不是小说、故事类的书籍阅读,
而是指:有需求、有目标、并且阅读后能够引发各种后续行动的阅读。
如阅读管理、经济、有指导性质等的书籍。这些书籍的阅读,只需要看对自己有帮助的部分即可!
5、内容好不好看,不是选书的重点。
书本身就不是一件可供享乐的东西,而是使你人生得以享乐的“工具”之一。阅
读不是为了取悦自己,而是为了拓展视野,挖掘出这世界的种种有趣之处。
因此在高阶阅读阶段,内容好不好看一点都不重要,那不是重点。
6、读完一本书后,要问问自己有什么收获。
如果有人问你一本书的读后感,你只会说“好看”、“无聊”,那就要小心了。如果你能回答出这本书让你感觉到什么、如何拓展了你的视野,那说明你通过这本书的阅读有所收获。如果答不出来,代表你阅读时缺乏目标,或者这本书不值一读。阅读商业类、工具类、指导类等的书籍,就像在挖掘钻石,只要挖到钻石,其他砂石都不重要。所以逍遥右脑提示,这类书籍不需要从头读到尾的整体学习,只要看对自己有帮助的部分即可,其他部分暂时不看也没关系,等有需要了或者有时间有精力了再去完善也不迟。
7、把书当成字典或百科
有人认为阅读就是“把书从头看到尾”。但其实,没有全部看完,也是没关系的。如果有人看过彼得.杜拉克的《管理学》,可以想想它的份量。就连简化的“精华版”都有满满的三百二十页。如果是完整版,更是一共三本、一千多页的篇幅。你必须把这一千多页都读完吗?答案绝对是否定的。像《管理学》这种包罗万象的书,没必要一口气读完。它就像字典或百科,有需要的时候翻到你要查阅的部分,画几条线就好。或许不久之后你会需要读其他部分,到时候再回头翻书即可。
如何进行快速阅读的方法如何快速阅读儒林外史篇四
随着信息技术和网络的不断发展,呈现在的我们面前信息越来越多,也越来越复杂。如果我们继续按照以前工业时代逐字逐句的方式从头到尾的阅读,势必会影响我们宝贵的时间,而且也不一定有利于我们对文章或者书本的深入理解。
我们应该与时俱进,升级我们的阅读操作系统,从传统的阅读方式向快速阅读的方式转变。要想达到快速的阅读,这不仅需要刻意的训练,而且本身也与阅读者的阅历和知识背景相关。
在德国作家克里斯帝安.格吕宁出版的《超级快速阅读》一书中,给我们罗列了主要的阅读误区、阅读方法和阅读技巧。
下面我们来具体谈谈:
阅读误区
1、大部分人以为在阅读中,我们的视线是随着阅读的进度一直匀速移动,看完一行然后再换一行的。但是这是大脑的一个错觉,我们的眼睛就像一个摄像头,需要对焦,拍摄,获取。所以在阅读的过程中,眼睛是跳跃的,而且是反复跳跃的。
2、在我们小时候学习字母,单词的时候,会把字母作为最小的单位,因此总是习惯逐字逐词的阅读文章,成人后,这个习惯也一直没有改过来。于是这种低效的阅读方法的在互联划时代弊端越来越明显。正确的应该以语意单元为最小的阅读单位,并且要逐步扩大自己的阅读视线。
3、在阅读的过程中,往往我们喜欢心里默读,似乎感觉只要心里读出来,就能容易理解了。其实在我们心里默读的时候,会无形中降低我们的阅读速度,也对我们理解造成影响。
阅读方法和阅读的步骤
第一步:先要做好阅读前的准备工作。阅读一本新书犹如完成一幅拼图。如果我们从头到尾一块一块地拼,不但会耗费很多的时间,而且也不一定一下子就拼得正确。如果我们在拼图之前,先看一下整幅图,然后从大堆的碎片里找到4个角,估计好大致的位置,再拼出完整的四条边,就可以给整幅图架设一个整体的框架,这个准备工作完成以后,整个拼图工程就方便多了。阅读也是同样的道理。
首先需要有一个整体的框架,用5分钟的时间先大致浏览一下书的标题、副标题、插图、表格以及被加粗或是变成斜体的关键词。
其次要学会记积极提问,双向阅读。不仅要自下而上的归纳文章的主要结构框架,还要自上而下的把自己的思考融入到整本书中。要学会批判作者的写作方法和论证手段,能提出自己的看法和主张。能问问自己,如果我是这本书的作者,我会不会这样设计书的行文结构?会不会这样谋篇布局?当我们带着目的去主动阅读的时候,实际也就建立了与文章的更多的交流和互动。
这个其实和交朋友也差不多,如果我们对某一个人不是非常熟悉和了解,那么我们之间的友情就不大可能深交。如果我们对某个人的兴趣、爱好、脾气、品行等比较熟悉,那么我们之间就能建立更强的链接,能更加深层的交往。
第二步:要借助工具来梳理和呈现文章的脉络和结构。其中视觉卡片或者思维导图是一个不错的选择。其主要的原理是模拟大脑的发散思维,通过关键词,把作者的思想一层一层自上而下的呈现。这样就可以让逻辑脉络一目了然。我们在看完书后,根据仅有的几个关键词就可以复述和回顾本文的核心思想和写作意图。这极大地加快了我们对于新的知识的理解和吸收。
第三步:要积极的训练我们的阅读速度。
本书作者给我们列举了几种比较有效的阅读方法:
方法一:由于我们的眼睛天生对运动的物体感兴趣,所以在阅读时最好借助一定辅助工具或者引导工具。当我们的注意力不在书本上的时候可以通过手指的滑动让我们的注意力重新回来。然后用食指或者中指作为视线的引导工具,逐行的进行快速阅读。
方法二:我们也可以采用3-2-1阅读法。就是你对一篇文章第一次先用3分钟阅读。满3分钟后,停下来大脑思考一下自己的能回忆起多少的内容。然后用2分钟阅读相同的内容,而后再回忆和复述这部分的内容,把原先模糊的部分更新进去。最后则采用1分钟来阅读相同的部分,然后再回想自己的阅读内容,看看自己还有哪些内容有模糊和不清楚的地方。如果你的一开始的速度是300字/分钟,则经过训练后你可以到达900分钟/每字了。这个过程需要反复的练习,这样阅读的速度才能逐步提升。
方法三:在阅读过程中,我们往往会发现,读了很多的书,但是过了几天,书的内容早就忘掉了。似乎很难有效的记住书中的内容。要想记住某些信息,有3种比较有效的方法。
第一、可以将其与自己既有的知识网络结合在一起。
第二、也可以通过充分调到自己的五大感官来记忆。即通过人体的五大感官来同时接收信息,然后把这些信息整合起来,加深对信息的印象。也可以使说通过多管齐下,这样我们对一个物体或者事情的了解会更加全面和深入了。
第三、通过讲故事的形式,把要记住的内容串联起来,不断联想记忆。让自己通过一个情景来更好的记忆。
如何进行快速阅读的方法如何快速阅读儒林外史篇五
读书是人生进取的加油站,也是人类进步的阶梯,说起读书的重要性,著名作家余秋雨先生曾说:“阅读的最大理由是摆脱平庸,早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰。”“你在读书上花的任何时间,都会在某一刻给你回报……你所有在日晒雨淋、在风吹雨打当中的奔波和辛苦,你所有偷偷地躲在那书店里背下的诗句,在这一刻都绽放出了格外夺目的光彩。”
然而许多孩子读了书以后却不能真正学有所获,究其根本,主要有两个原因。
一是没有读正确的书,二是没有用正确的方式去读书。
如何为孩子选择正确的书
多读一本好书,如同多一个良师益友,反之亦然。
因此,读书固然重要,但更重要的是去读正确的书。
尤其是中小学阶段,这个时期的孩子正处于认识社会与生活的初期,
他从书中接收到何种信息,带来的影响将是一生的,
逍遥右脑提示为孩子选择合适的刊物就格外重要。
家长们为孩子选书时,可以从情商语文教学研发思路中掌握选书最关键的两点:
1、符合孩子知识结构、心理年龄、认识水平
太浅,孩子阅读太快,觉得索然无味;太深,孩子阅读困难,无法理解文字内容,也不能体会深刻的感情。例如,我们把《伊索寓言》和《悲惨世界》做对比,显然两者都是好书,前者词句简单,故事情节更符合低龄孩子的思维和心理,能够引发他们进行思考;后者,具备独特的历史背景,宣扬了以“仁爱”、“慈善”为主的人道主义中心思想,对低龄孩子来说太过深奥,更适合中学生阅读。读书重要,用正确的方法读正确的书更重要!为孩子选择适宜阅读的书籍,孩子才能从书籍中最大化地汲取养分。
2、主题向上、向善、向爱、向美
中小学生的课外读物,其实可以分为两大类:休闲娱乐和文学经典 。
据统计,中国目前年人均读书量不足五本,其中经典书目所占比重少之又少,实在令人担忧。
古今中外的文学经典见证了人类的历史,是传承人类智慧的载体。阅读经典就是让孩子们站在巨人的肩膀上看世界,从狭隘的溪流驶向广袤无垠的海洋,帮助孩子开阔视野,增长见识,启发他们自主思考。但由于大众文化的重重围困,经典名著一再遭受冷遇,甚至变得乏人问津。多读经典书籍有什么好处呢,最重要的是,读诗词时能学到丰富的文化知识,还有一些古人优秀的精神品质,以此来激励自己。
逍遥右脑认为一本主题向上、向善、向爱、向美的好书能够营造出强烈而感染人的氛围,也能充分地发挥情景教育的效能,对孩子产生巨大而无形的“渗透性”影响,使学生不由自主地接受它的熏陶、感染和同化,进而引起情感的共鸣。广泛阅读此类书籍,才能有效达到“修身养性,壮情炼志”的目标。
如何掌握正确的阅读方法
阅读文学经典,最适合中小学生的方法就是精读。
经典之所以成为经典,是因为它承载着文化价值,体现了真善美的丰富内涵。
阅读经典是打开人生的正确方式,而精读则是真正读懂经典的正确方式。
可以说,精读是最重要的一种读书方法。朱熹在《读书之要》中提出:“大抵读书,须先熟读,使其言皆若出于吾之口;继以精思,使其言皆若出于吾之心,然后可以省得尔。”这里“熟读而精思”,即是精读的含义。
逍遥右脑提示:精读、泛读,没有优劣之分。
泛读是强调理解的快速阅读,是为了理解大意而进行的阅读活动。
泛读的好处:
1. 帮助孩子形成阅读兴趣;
2. 积累词汇量形成基本的语感;
3. 通往精读的必经之路。
精读就是精细阅读。要细读多思,了解于心,以便吸取精华。
精读的好处:
1. 为孩子打开一个世界,从一个点出发到达无数个点;
2. 专注力越来越好;
3. 思考能力不断增强 ;
4. 建立起自我的精神世界,点染生命诗性。
“书读三遍”法:
第一遍粗读,可结合相关的概要,对经典文本有大致印象即可,读得要快,是浏览。
第二遍细致通读,基本掌握经典的精神脉络,厚书读成薄书,用自己的语言(其实是通过自己的思考)简要概说其精髓。
第三遍带着问题读,有重点地读,如果是文学作品,要浸润式阅读。
读书的“二八法则”:
花百分之八十的时间读该领域的顶尖著作。
建议:
1. 读书不一定要一步到位。先粗读、再精读会起到更好的效果。
2. 二年级以后,不要用手指或笔指着书一字一句地读。
3. 适当地限时、限量,锻炼孩子在规定时间内读懂规定的内容。
4. 学会做读书笔记。
逍遥右脑提示:读书笔记绝不应该是简单摘取和记录好词佳句
而应该将重心放在读书心得的梳理,把在书中获得的素材、知识和感想都记录下来。
好的读书笔记不是最整齐的,但一定是最用心、最有想法的。
根据孩子学习阶段层层递进:
摘录式读书笔记??提纲式读书笔记??简缩式读书笔记??心得式读书笔记
少用手机、平板等电子设备阅读,纸质版书籍是最好的选择。
越来越多低年龄段的家长喜欢使用先进的电子设备,
“音画并茂”地让孩子学习知识,家长认为这样可以提升孩子兴趣。
其实,绚丽的画面和音效可能会分散孩子的注意力,且极不利于孩子们对文字的思考力和想象力。
同样,家长也应减少在孩子面前不读书、玩手机的形象。
最后,要帮助孩子培养好的阅读习惯,重在培养兴趣,用正确的方法看正确的书,且贵在坚持。
如何进行快速阅读的方法如何快速阅读儒林外史篇六
在精英特速读训练中,反复进行单调地扩展视幅、感知文字、焦点移动等基础训练,对于一个完美主义者来说,我不是很理解,自然不清楚这些训练有什么实际的意义。所以,每天也只是按部就班地跟着软件做机械动作,随着训练时间的增加,进步不大,我开始对这些基础训练变得没有耐心。但我是一个执着的人,我不想轻易放弃,幸运的是我在《快速阅读》中找到了令我信服的答案。
下面,与大家分享几个有关快速阅读运作背后的原理
1、培养阅读能力的第一步就是学会活动双眼
我们在阅读时,眼球实际是一直处于跳动状态,当眼球停止跳动时,我们才能看清文字,这与照相机拍照时,通过调整焦距,生成清晰图像的原理一样。但是视线每一次落在一个文字上,再对焦、读取信息,然后再跳到下一个词的逐字逐句阅读方式,很低效。
想要快速阅读,只有在阅读时减少眼球跳跃次数,把更多的时间用于眼停,读取信息,才能提升阅读速度,实现快速阅读,所以用视幅扩展、焦点移动等来活动双眼是很有必要的,也是快速阅读的基础。
2、人眼天生就不善于捕捉静止的影像
比如我们在图书馆待了一天,回到家一般会很轻而易举地说出谁什么时候来过,穿什么衣服了,来哪个区域拿书……可对于自己当天阅读的内容,记忆就没那么清晰了。这一点也不奇怪,因为动态的物体更能吸引我们的注意力,提高眼球的运动速度。
这么说,阅读是我们天生就不擅长的事情,为了适应大脑机制,我们可以通过辅助阅读法来提升注意力和阅读速度,比如小学时最常见的用手一边指着文字一边读,还有类似的用铅笔做指引阅读都是不错的方法,如此一来,静止不动的文字似乎也跟着动起来了,这让我想到了精英特速读训练中的文字扩展、字符扩展、焦点移动等训练,也是一样的道理,将静止的文字动起来,迎合人眼的天性。
3、平台期是大脑建立新的神经联系的过程
平台期是指:我们在学习中遇到的在同一个水平上停滞不前的那段时间,这个时间内,我们做了很多努力也会无济于事,于是内心常常会感到灰心丧气,如果时间太长,还会彻底失去动力。
这是一个无比痛苦的过程,但实际上平台期也没有我们所想象的那么糟糕,虽然表面上我们没有感到自己努力带来的切实变化,但这并不意味着没有变化,因为我们的大脑其实正在建立新的神经联系,它已经在为下一步做了隐形工作。而只有等这个过程结束,大脑才能获得一条新的思维路径,我们也才能掌握一种新的能力。
知道了大脑的这个运行机制后,我开始对自己在速读学习中,一段时间都无法消除音读、整体感知不出准确数量,速读级别也没有上升等问题有了新的看法。我坚定了信心,也知道自己仍需要不断努力学习,虽然暂时没有明显的回报,可是大脑它是知道我在努力的,它也在内部忙活着,我相信总有一天自己会实现量变到质变,可以跳上一个更高的平台,而在这个甘心情愿等待的过程中,我将收获平和的心态,这种心态会让我在任何领域都更加轻松地获得成功。
4、实现潜意识操作是掌握快速阅读的的最高境界
潜意识操作,就是我们在没有任何有意为之的干预下,自己就很自然能做到的事,就像吃饭睡觉一样自然,无需刻意提醒和注意什么,这也是每个人在学习中想要达到的境界。
以开车为例,刚开始时,我们努力学习各个基本操作(类似速读学习中的基础训练),虽然所有的操作都学会了,交通法规也背熟了,可每次将手放在方向盘上还是会紧张(记住了速读训练中各种训练要领,比如变奏节奏是什么、手眼如何配合等等),同时还要时刻留心手部动作和脚下换挡的配合,遇到比较负载的路况还会害怕,总而言之开车时注意力高度集中,根本不敢听音乐、打接电话什么的,随着练习的增多,突然有一天,自己就能从容倒车、拐弯、一边开车一边听音乐,接电话之类的,这时候自己开车的一些列反应和操作似乎都是那么自然,无需思考,都是下意识的行为了(在速读训练中,不用想敲节奏是哪只手,节奏规律是什么,手眼脑配合完美)。
我们在快速阅读中所要追求的眼脑直映,就是这样的一个境界,这时候,我们会忘记所有阅读技巧,但同样可以一目十行,过目不忘,不仅如此,阅读没有半点的不适感,反而是全身心融入阅读的文章,享受阅读带来的乐趣,从内心深处真正爱上阅读,把每次的快速阅读都当成是一次巨大的收获,成就感满满。
明白了速读记忆训练背后的这些原理,我重新审视当前的速读学习,顿时有了一种豁然开朗的感觉,因为我为自己的等待和疑惑找到了合情合理的理由,也更加清晰这样的等待和坚守是为了什么,是否值得,弄清楚了这些背后的故事,对于我接下来的速读学习都将起到至关重要的作用,如果你也是我这样的性格,不妨也试试我的方法吧。
如何进行快速阅读的方法如何快速阅读儒林外史篇七
阅读有很多种含义。这里所说的阅读是指主动阅读,阅读的本质是一种活动,需要主动参与,投入时间、精力去思考、质疑和总结,越主动,阅读的效果越好。如何运用你的心智来阅读一本书,也就是如何让自己从不太理解到逐渐理解的一个过程。
阅读的目标也不尽相同。基本可以分为三种:娱乐消遣、获取资讯,以及增进理解力。
作为一个有自我要求的读者,应当能够做到以下两点:
第一点:主动提出四个基本问题,并且在阅读书籍的过程中,尽可能地找到答案。
1)整体来说,这本书到底在谈什么?
2)作者细部说了什么,怎么说的?
3)这本书说得有道理吗?是全部有道理,还是部分有道理?
4)这本书跟你有什么关系?
第二点:做笔记。
笔记有三种类型:结构笔记、概念笔记和辩证笔记。
结构笔记用于检视阅读,概念笔记和辩证笔记用于主题阅读。
辩证笔记是更高层次的笔记,往往是针对一场讨论情境的笔记。
做笔记有很多好处:保持清醒、将思考过程用语言表达出来,以及帮助记住作者的思想。
做笔记的方法很多,以下是推荐的一些方法:
画底线
在画底线处的栏外再加画一道线
在空白处做星号或其他符号,强调书中最重要的十多处
在空白处编号,记录作者的论述过程
在空白处记下其他的页码,也可以用 cf 这样的记号
将关键字或句子圈出来
在局面的空白处做笔记,记下自己的问题或答案
阅读的四个层次:基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读。
第一个层次:基础阅读。
基础阅读,也就是理解字面意思,「这个句子在说什么」。它包括四个阶段:
阅读准备阶段,包括四个方面:
1)身体方面,良好的视力与听力
2)智力方面,基础的认知能力
3)语言方面,口齿清晰
4)个人准备:与他人一起学习,保持注意力、服从等
二:认字,能够阅读简单读物
三:字汇的增长及对课文的运用。
快速建立字汇的能力,从上下文推测不熟悉的字眼;学会不同目标与不同领域的阅读法
四:精练与增进前面所学的技巧;消化阅读经验
第二个层次:检视阅读
检视阅读也叫做略读、预计,系统化略读。指在一定的时间之内,抓住一本书的重点:「这本书在谈什么」。方法如下:
1)先看书名,然后如果有序就先看序
2)研究目录页
3)如果书中附有索引,也要检阅一下
4)读一下出版者的介绍
5)挑几个看来跟主题息息相关的篇章来看
6)最后一步,把书打开来,东翻翻西翻翻,念个一两段,有时候连续读几页,但不要太多
关于粗略的阅读,有一个很重要又有帮助的阅读规则,却经常被忽略。即:头一次面对一本难读的书的时候,从头到尾先读完一遍,碰到不懂的地方不要停下来查询或思索。如果你坚持要了解每一页的意义,才肯再往下读,那你一定读不了多少。在你努力去了解那些细微的重点时,就会错过书中说得那么清楚的一些大原则。
如何集中注意力呢?最简单的方法就是用手指着读,目光跟着手指一起移动。
第三个层次:分析阅读
分析阅读也就是全盘阅读,在无限的时间内完全读透一本书。
第四个层次:主题阅读
主题阅读也可以叫做比较阅读,它是最复杂、最系统化、最有收获的阅读方法。
分析阅读的十五个规则
第一阶段:找出一本书在谈些什么的规则
规则一:依照书本的种类与主题作分类
规则二:使用最简短的句子说出整本书在谈些什么
规则三:将主要部分按顺序与关联性列举出来。将全书的纲要拟出来之后,再将各个部分的纲要也一一列出。
规则四:找出作者在问的问题,或作者想要解决的问题
第二阶段:诠释一本书的内容规则
规则五:诠释作者使用的关键字,与作者达成共识
规则六:从最重要的句子中拍出作者的重要主旨
规则七:找出作者的论述,重新架构这些论述的前因后果,以明白作者的主张
规则八:确定作者已经解决了哪些问题,还有哪些是未解决的。在未解决的问题中,确定哪些是作者认为自己无法解决的问题
第三阶段:像是沟通知识一样地评论一本书的规则
a. 智慧礼节的一般规则
规则九:除非你已经完成大纲架构,也能诠释整本书了,否则不要轻易批评。(在你说出:「我读懂了!」之前,不要说你同意、不同意或暂缓评论。)
规则十:不要争强好胜,非辩到底不可
规则十一:在说出评论之前,你要能证明自己区别得出真正的知识与个人观点的不同
b. 批评观点的特别标准
规则十二:证明作者的知识不足
规则十三:证明作者的知识错误
规则十四:证明作者的不合逻辑
规则十五:证明作者的分析与理由是不完整的
主题阅读的七个步骤
第一阶段:准备阶段,观察研究范围
步骤一:针对你要研究的主题,设计一份试验性的书目。你可以参考图书馆目录、专家的建议与书中的书目索引
步骤二:浏览这份书目上所有的书,确定哪些与你的主题相关,并就你的主题建立起清楚的概念
第二阶段:阅读阶段,阅读第一阶段收集到的书籍
步骤三:浏览所有在第一阶段被认定与你主题相关的书,找出最相关的章节
步骤四:根据主题创造出一套中立的词汇,带领作者与你达成共识。无论作者是否实际用到这些词汇,所有的作者,或至少绝大部分的作者都可以用这套词汇来诠释
步骤五:建立一个中立的主旨,列出一连串的问题。无论作者是否明白谈过这些问题,所有的作者,或者至少大多数的作者都要能解读为针对这些问题提供了他们的回答
步骤六:界定主要及次要的议题。然后将作者针对各个问题的不同意见整理陈列在各个议题之旁。你要记住,各个作者之间或之中,不见得一定存在着某个议题。有时候,你需要针对一些不是作者主要关心范围的事情,把他的观点解决,才能建构出这种议题
步骤七:分析这些讨论。这得把问题和议题按顺序排列,以求突显主题。比较有共通性的议题,要放在比较没有共通性的议题之前。各个议题之间的关系也要清楚地界定出来
注意点
1)保持对话式的疏离与客观
2)当解读某个作家对一个议题的观点时,必须从他自己的文章中引一段话来并列
如何进行快速阅读的方法如何快速阅读儒林外史篇八
读书目的一定要明确。一个人读再多的书,读完了事,那也是毫无意义的。重要的书一般会读上三四十遍,一直读到书的内容与感受融为一体为止。通过读书培养自己的思考能力,并且应用到自己的人生,使之发生变化,这才是真正意义上的读书。有了明确的读书目的,就应该大胆地去实践。有目的性坚持不懈地读书,在关键时刻,一定会发挥出巨大力量。
一、漫无目的阅读带来的问题
阅读如果没有明确的目的,就是一个非常任性的行为。
1、漫无目的的阅读有哪些弊端?
大多数的知识都用不上,基本白费功夫,浪费大量宝贵的时间、金钱和精力;
不读愧疚,读了没用;读完就忘,好像没读过;
读得广,但读不通,还把书读死,越读越不明白,越读越乱;
经常半途而废,虽然有时因为乏味枯燥而看不完一本书,却依然内疚自责;
阅读间歇性萎靡,倦怠、迷茫、提不起劲;
2.对现状和问题的反思
如果读万卷书的这个行为没有给我们带来帮助和改变,阅读还有什么意义呢?我们很清楚,书籍存在的最大价值就在于,它指导你的行为,帮你指引方向,帮助我们过更好的人生。当你感觉阅读枯燥、乏味、无趣,没有帮助没有改变时,是否可以停止?别让自己成为行动上的巨人,思维上的矮子。停下来好好思考,你阅读的目的是什么?需不需要继续读?
二、明确阅读目的能带来什么
明确读书目的的深层含义是,你希望阅读带来哪些帮助和改变。
1、明确阅读目的的好处和意义
吸引、专注力提升
你奔着某个具体的问题从书中找答案,你不再像以前幻想在书里沙里淘金,也不在意身边的猫猫狗狗。而你好像对书施了魔法,把你想要的内容都自己跑到你面前。用吸引力法则解释,就是,你把你想要的知识都吸引过来了。
让你爱上阅读
当阅读解决了你一个又一个具体的问题时,你怎么会不爱上它?
获得掌控感,获得自由选择的权利
掌控:一本书要读什么程度、什么地方该快读、什么地方该慢读,什么地方不用读,什么地方需反复咀嚼需仔细研读。
自主选择:使用什么阅读技巧?
快速阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读等。
而最重要的,你的状态一定是心中有数,气定神闲的。
有效并节省大量时间
省下不读的时间,集中解决问题,你将轻轻松松比别人多读一些对你有用的书,改变你的生活。
有结果、学以致用,甚至即学即用
达到阅读目的,完成了此次阅读的使命。阅读,看得见的结果和改变。
减压
不再因为阅读量多而杂,而压力山大,也不因为读不完而心怀愧疚与自责。
轻松读书
读书,不需要全部看完,你只需要读完你想读的,达到你的阅读目的就可以。不用羡慕那些一年读300本书的牛人,他们并不是把每本书都精读、读完的。
书籍好比食品。有些只须浅尝,有些可以吞咽,只有少数需要仔细咀嚼,慢慢品味。所以,有的书只要读其中一部分,有点书只需知道梗概 ,而对于少数好书,则应当通读,细读,反复读。
2、为什么明确阅读目的会有这些作用?
因为阅读目的直接关系到你本人的内在动机,这是你进行任何阅读的质量保证和前提。
三、明确阅读目的需要注意的五个问题
1、阅读,一定为自己而读
你一定是这个阅读的导演,最好为改变自己的人生而读,越强烈越好。这样的阅读目的可以为阅读的积极主动性提供长期的支撑,而越主动的阅读,就越能激发你的能动性,阅读效果一定也是越好的。
2、做个合格的阅读者,做到【精深】+【博大】
即在某个领域的知识深度上,做到无人能及,在知识广度上,做到上知天文下知地理。在时间的安排上有主次,一定要先有深度上的挖掘,再做到广度上的探索。这样避免成为煎饼人,避免走很多的弯路。
3、不要寄希望于一本书。
最好采用主题阅读法和平行阅读法,同时在多本书中找答案。这时候,每个优秀的作者,都会竭尽全力为你提供最好的解释和建议,帮助你更好更快地解决你所面临的问题。但你应该也明白,任何作者都不能代替你思考,你只需要根据你的阅读目的和实际情况,找到你最适合最心动的答案。
4、不要计较阅读书籍的数量和时间
这是初级读者非常容易犯的错误,除非你是刻意练习阅读速度,否则,一定是让任何的因素、条件和指标都只为达成你的阅读目的。
5、学会为你的阅读目的附能
必须要有克服困难的勇气和魄力,毕竟,任何成功都是要付出汗水的。与此同时,你应该做个明智的读者,预先为你的阅读目的排除一些障碍,比如一个安静的空间和时间、足够的参考书籍等等,只要你觉得好的就是最好的。
四、接下来可以怎么做?
1、问题的最好解决方法往往都最简单。
你只需要在阅读前,明确你的阅读目的,越具体越强烈越坚定,效果越好。这是最最重要的一点。完成这一步,将帮助你减少大量占用你阅读的精力和时间资源。所谓的事半功倍,不过如此。所以,无论如何,都不要允许自己浮光掠影、走马观花式的阅读,都要从脑海中思索一下,我看这本书的目的是什么?
2、根据阅读目的,制定详细的阅读行动计划
根据目标计划一步一步执行,除非完成目标,否则绝不偏离自己的阅读目标,也就是要有不达目的不罢休的魄力。这是防止自己精神涣散的最佳预防措施,也是保证高效阅读、全情投入的最佳保证;
3、建立阅读目的的清单系统
每个目的都尽可能详细具体,一定要分清主次、分类管理。建议养成搜集问题的习惯,建立自己的问题清单库,并将问题分类管理,或者只是养成记录察觉的习惯也是极好的。因为每个阻碍你、困扰你的问题,都可以是你的阅读目的。比如,阅读速度太慢的原因是什么?根据你的需求还可拆出子目标。比如,阅读太慢的根本原因、客观原因、直接原因,等等。
注:为了完美解决问题,可迁移目的导向的阅读习惯/方法/原理,还可多请教行家、求助朋友、系统培训等等。
4.找出你最重要的阅读目的
你可以把重要的书读上几十遍,不管多少遍,反正只要达到阅读目的,直到书中的内容成为你的一部分。相反,对你此刻、对你人生没有任何帮助的书或书中的某些章节,你大可不必读它。
如何进行快速阅读的方法如何快速阅读儒林外史篇九
速读记忆,就是靠我们右脑的照相记忆与顺序记忆的能力来达到的一种本领。一般掌握速读记忆的人,可以在极短的时间内读完10万字以上的书籍,甚至背下其中的,而这,也是速读记忆众多优秀表现的其中一点。那么,都什么人需要进行速读速记的训练呢?
一般说来,三周岁之前是人类进行右脑培训的黄金期,但是这个时间段,很多家长并没有意识到开发右脑的重要性。我们中国的孩子大概五周岁或者六周岁的时候便进入小学体系了,这个时候孩子学习优劣便会表现的很明显,于是学习较差的孩子家长就开始为为他们寻找各种补习班,课外兴趣班。而学习好的孩子,又不愿意让孩子输在起跑线上,于是也进行各种兴趣培训和补课班学习。但是,学生在这种情况下学习成绩的效果提高并不明显,为什么?原因就在于,这种教育与学校的教育大相径庭,都是运用传统的死记硬背式学习方法,让孩子没有办法真真正正的融入到学习中。
于是,到了初升高或者高中考大学的时候,更多的家长犯愁了,到底怎么样才能让自己的孩子在短时间内提高学习成绩呢,补习班上了无数也于事无补,正是这些孩子,是最需要接受真正的速读教育培训,精英特速读速记就是其中的佼佼者。
原因有以下几点:
1、精英特快速阅读记忆训练采用的软件+网络的自主学习模式。所以,不会耽误孩子正常的课业时间,只需要利用课余时间进行速读速记学习,就会有收获。
2、精英特教育摒弃了传统的死记硬背式教育,采用开发协调左右脑的全脑速读记忆训练原理,同时结合舒尔特表、思维导图、奇象顺序记忆法让学员在一种轻松娱乐的模式下学习。
3、精英特不是教知识而是教能力。快速阅读和快速记忆是一种能力,并不是我们今天要学会多少个单词这样简单枯燥的知识教学法,而是把速读速记这种能力融入到实际运用里,让上过这个课的学员都能掌握速读速记这一本领,将来无论是把这项能力运用到哪,都可以熟练的应用,这也是精英特教育的终极目标。
当然了,学生是最有必要接受精英特速读记忆的。但是各行各业也可以参与进来,诸如白领、公务员等等行业的人,只要是有一颗奋发向上的心,就都会主动的来了解精英特以及学习精英特速读速记。因为现在是信息大爆炸的社会,每天我们需要接收的信息太多太多,如果没有基本的速读本领,那我们就会被巨大的信息量所淹没,而且还会浪费太多的时间。而且,在社会竞争日益激烈的今天,如果我们不比别人多的吸收新鲜知识,那么必将会被淘汰出局,所以,掌握速记本领,也是一种能让自己在竞争状态下生存下去的保障。
总体上来说,站在人类当下或未来的需求上,所有人其实都是需要进行速读速记教育。但是呢,学生以及在社会上工作并且急需进步的人,是最最需要精英特速读速记教育的帮助。所以,在此建议家长或学生朋友,可以考虑在冲刺阶段尝试用精英特软件进行帮辅学习,为提高成绩与分数打下坚实基础。

一键复制