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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
快速阅读课程论文篇一
编者按：本系列文章属速读部分整体感知的训练经验，共分上下两篇，作者通过对感知内容的色彩入手，把整体感知的四个训练项目分成两类，彩色系包括单一图形感知和多图形感知，灰白(也可称同色系)主要指数字感知和文字感知两个部分，本篇中主要讲的是彩色系内容的感知经验。
在上一篇文章中，我用三个小故事给大家分享了“消除音读”的几个不同层次的阅读感受，而今天，我将会调动我五官中的心灵之窗--眼睛的第六感，给大家说说，我在精英特速读记忆软件中练习整体感知的经历。
快速阅读课程论文篇二
我们之所以能做到快速阅读，效率阅读，最重要的一点离不开有重点和选择性的阅读。但是，很多朋友可能会问，那快速阅读中如何把握和区分哪些是重点内容呢?我想7:3原则速读法也许能对你有所帮助和启发。
7:3原则速读法，是在阅读中，将70%的时间花在相对重要的段落，30%的时间分配给次要的部分。这个方法也是建立在对一篇文章有了整体认识、完成了重要和次要段落的判断(采用“快速转眼速读法”提炼出文章关键句和捕捉主题句)后得以实施的。
因为“快速转眼速读法”是7:3原则速读法得以实现的基础，这里就不得不介绍一下“快速转眼速读法”：
“快速转眼速读法”由三个部分组成，其中“快速转眼”是做法、“提炼关键句”和“捕捉主题句”是目的。
快速转眼指的是在速读时，不要让自己的眼球在任何词句上停留太长时间(即使某个词句有比较晦涩的字词，一下子也没看懂，也不要停滞不前、反复回读)，而是要一行行扫视下去。虽然这样做不一定能一目十行，但通过这种训练方法，便能促使我们养成以完整句子为单位的整体感知习惯，尽量避免逐字阅读和默读等不良阅读习惯带来的低效率阅读。
锻炼快速转眼扫视阅读的能力的方法有很多，比如我试过的这些方法就很简单又有效：借用卡片、ppt或者精英特的焦点移动训练来展示词组、句子、句群。在规定时间内快速完成对一段话的扫视阅读，尽可能抓到关键词，关键信息。
经过一段时间和一定量的快速转眼训练后，我们速读时看到的将不再是单个字词，而是完整的句子，这样就能逐渐适应以语段为单位的阅读方式了。
这里已经实现了“快速转眼”的第一个目的“提炼关键句”，接下来是“快速转眼”的第二个目的“捕捉主题句”。在上一篇文章(相关链接：成为速读高手的三大步骤：规划+执行+回顾)中提到的“执行”步骤中，我们开始第一个番茄钟速读区间前，一定会用“快速转眼扫视法”快速翻阅本次任务需要速读完的所有书页，从中捕捉所有待读内容的关键信息，尤其是重扫过的每个段落的前两句。这是因为段落开头的这一两句话，经常是对整个段落、甚至是之后几段内容起高度概括或总起的内容。所以，如果你能读懂这些主题句，信号句，就能对一篇文章有初步的了解。也能基本判断出哪些部分内容相对重要和不重要了。
有人可能会问，为什么要判断每部分内容的相对重要性呢?从头读到尾不好吗?大家不要忘了，速读是有时间限制的，在快速扫视阅读的过程中，如果可以把更多的注意力放在相对重要的段落上，就更容易捕捉到文章的核心论点，提高对整体内容的理解。
判断内容的相对重要性时，有规律可循吗?根据我多年的速读经验，总结了两点： 一是，一篇文章最开头的部分，更有可能是“不太重要”的内容，因为多数时间只是在交待背景信息，尚未开始阐述关键论点，而文章的中间偏后部分(有时会延伸到结尾部分)，通常是相对重要的，这部分包含了关键论点和信息;二是，如果某部分文字还穿插了列表、图片、引述等辅助内容，就很有可能是较为关键的内容，大家尽量不要忽略。
至此，就完成了对一篇文章中重要与次重要段落的判断，在之后速读时，便能有的放矢、有针对性地阅读了。
7:3原则速读法在此基础上得以实施，但在阅读中，阅读相对重要的部分的速度要比次重要部分慢，因为这样能更好地获取和理解关键内容。最后，我要告诉大家，注意：这个方法中的70%和30%也只是一个大致比例，我们在实际阅读中，分配速读时间时，不必刻意遵循这两个数字。
快速阅读课程论文篇三
我在怀孕休假期间，有更多的闲暇时间，想学习一些新东西充电，因为对阅读的喜爱所以我开始学习快速阅读法。我有一个小书童，小侄女：月月。她是个很聪明的孩子，幼儿班的时候就已经掌握了数学算术的基本加减法，但对阅读兴趣不大。上了小学后，放学不是看电视就是玩拿着ipad玩游戏，周末大部分时间也是捧着手机玩游戏。家里人都叫她游戏达人。
大人们都意识到她不太看课外读物，遇到有文字的东西就坐不住，但是她父母工作太忙无暇顾及，就给她报了一个培训班。通过了解和与月月的沟通，原来培训班无非就是小班教学，方法都是模式化的，对她的帮助不大。
既然她对怎样速读很好奇，为了让她有一个良好的阅读习惯，我让她也加入了速读的学习中。小孩子好奇、接受能力快的特性能助速读训练一臂之力。
月月喜欢听故事，为了激发她的阅读兴趣，我经常和她讲故事。当她发现我能很快看完一篇故事并绘声绘色地讲出来时，她觉得我很厉害。我说：“你按照我的方法，也能变得很厉害，还可以自己看很多的故事。”于是，她跟着我开始了每天的阅读时间。
孩子阅读，重在引导。一旦小孩子有了阅读的好奇和兴趣，剩下的就需要大人慢慢引导，循序渐进地帮助她提高阅读速度。月月玩心重，吃个饭都要哄着，所以我觉得精英特速度记忆软件里面静心调息这个前奏部分的训练犹设计的特别好。她平时爱看动画片，喜欢节奏快动感强的音乐，为了让她能快速进入状态，训练开始前的20分钟，不允许她看电视、玩游戏我放一些舒缓的音乐，并和她聊天，做几次深呼吸，然后再跟着速读软件的语音提示进行调息训练。万事开头难，刚开始的每一次练习，都需要帮助孩子进入一个良好的状态，才能事半功倍。
对于孩子课外接受的东西，我一直认为要趣味学习，重过程而非结果。很多父母都和我哥哥嫂子一样，让孩子学习一样东西，就期盼着早点看到结果，月月的父母会经常问我：“她现在每分钟能读多少个字了?”我告诉他们，只要她学的开心，不要给她压力，慢慢享受阅读慢慢进步，不要老想着孩子马上能达到一目十行的阶段。就算是和孩子在一起练习，不能把速读记忆的原理照本宣科地念给他们听，应该是大人消化后，转变成很有趣的方法教给孩子。像月月就很喜欢奇像记忆法，平时用图形卡片让她把上面的动物、景色等串联成小故事，我也经常和她玩故事接龙，有时候我们都会哈哈大笑，因为我们的奇思妙想真的很棒!平时逛街的时候，她会突然把刚才看到好玩的东西或事情说出来，久而久之，不仅锻炼了她的反应速度也提高了观察、想象和表达能力。
现在的月月会经常拉着妈妈去买故事书，还把自己阅读的内容讲给朋友听。上个月他们年纪讲故事比赛，她得了第二名。我想这和记忆原理中的场景串联记忆训练是分不开的，不仅丰富了她的想象力，也让她开始享受阅读文字的乐趣。
让月月学习快速阅读，并不是抱着一定要赢在起跑线上的心态，而是教会她正确的方法，提高阅读效率，掌握记忆学习，并能在今后运用这种方法，让学习和生活更有趣更轻松，让她终身受益。
