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在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
如何快速提升阅读速度如何提高快速阅读篇一
【导语】为了帮助大家英语考试考得更好，小编为大家整理了快速提高英语阅读速度的方法，希望对同学们有所帮助，更多内容尽应届毕业生考试网!
先预览一下你的阅读材料。注意主标题、章节分配、和其他相关材料，旨在构筑阅读材料的结构布局。
在阅读的同时调整阅读速度。对于需要理解领会的'篇章，放慢速度;而对于已熟知(或不需要知道)的内容，快速读过。
可以通过一次在一行里加入数个词的方法，来显著提高阅读速度，而不是逐字逐句去读出那些词来。有些软件，如“速读”和“快读”，就是专门设计通过闪烁字母和单词来提高人们阅读速度的。或许你还需要学习其他一些技巧来达到这点。
提高阅读速度的另一个方法是，注意句子中的关键词。我们在连词、介词和冠词上浪费了太多时间，如：a, an, the, but, and, or, nor, but等。
使用“节奏器”，例如一支笔或手指，以在阅读一行或一页时，形成一种注视焦点。节奏器不仅能帮你提高速度，还能避免重复阅读，并协助了解阅读内容。
谈论你所读的内容。有人发现，读后与朋友或同学谈论他们读过的内容，可以有效地综合理解所读内容。
安排一个适合自己的阅读计划表。可能你会发现自己无法专心阅读超过一小时(甚至半小时)，这时你就需要一个计划。同时，还要注意挑选一天中思维清晰且适于阅读是时候来读。
找到自己的“阅读地点”，即那些不会打扰或分散你注意力的地方。
练习、练习、再练习。提高阅读速度的最好方法，就是练习。尝试上述方法，再结合自己完善它们。
如何快速提升阅读速度如何提高快速阅读篇二
在信息爆炸的时代，接受知识的速度已被作为衡量一个人能否适应新时代的首要标志了，快速阅读应时代而生，在美国、英国、日本、德国等已经得到了教育界的重视，大多数先进国家已经将其列为教学科目，并作为衡量国民素质的重要标准。我们国家也已经把快速阅读列入“十二五”教育规划逐步实施。
鉴于快速阅读的重要性，我认为学习快速阅读最好从孩子抓起，初中阶段最适宜。为什么这么说?下面，我就把我自己引导孩子学习快速阅读的一些感受，简单谈一谈。希望对大家能有所帮助。
孩子从初中开始学习快速阅读，至少有四个方面的好处。
第一，有利于孩子提前适应教育改革发展新趋势。众所周知，阅读是获取知识和信息的主要渠道。“十三五”时期，快速阅读教育将进入实质性实施阶段，首先可能在一些重点大专院校、中学试验教学，这是新的教育科目推广的前提。如果我们的孩子已经进入初中阶段，提前对孩子进行了成功的快速阅读训练，使其掌握了一些速读技巧，在孩子未来的学习和工作中，就避免了学不进去、跟不上进度和补学快速阅读课程的尴尬。换句话说，就是我们的孩子已经提前适应和教育改革发展的新趋势，学到了好多孩子应该学习而没有学习的技能。
第二，有利于培养孩子健康的生活情趣。中央提倡要建设创新型国家，全面提高国民素质。创新离不开学习，学习离不开阅读。对阅读的喜爱程度和阅读习惯有没有养成，是衡量人类文明程度的重要标尺。在微信上收到一个常年居住外国的朋友发的一则消息，他去坐飞机，发现好多外国人利用候机或飞机未起飞前的时间看书，而好多中国人在用手机玩游戏或聊天，在火车站、火车上几乎情景相同。我们不得不承认我们素质上的差距，但不能不重视并改变这个让人痛心的现状。可能与教育体制、社会风气有关，但几千年的中华传统文化是崇尚读书学习的。我觉得让孩子学好快速阅读这门技艺，更能提高孩子的阅读兴趣，甚至能够养成喜欢阅读的健康情趣，这对家长、对孩子是多好的事情，何乐而不为?
第三，有利于孩子接受快速阅读训练。初中阶段的孩子，正处于身体发育和思想成长逐渐成型期间，喜欢接受新生事物。加上快速阅读能够适当解决繁重的学习任务与学习时间紧张的矛盾，迫使他们更愿意接受快速阅读。我女儿上初一的时候，面对领回来的厚厚的书本，面对突然加大的作业量， 学习兴趣信心一下子下降了，期末成绩很不理想。我试着让她利用假期时间接触精英特快速阅读记忆训练，没想到孩子很感兴趣，练习效果也好。第二学期成绩全面提高，语文成为班上的第一名，尤其喜欢看书了。
第四，有利于预防和治疗孩子的“厌学症”。细究孩子厌学的原因，主要是学习成绩不好，没面子，没信心。初中孩子，大多表现欲比较强烈，考试成绩排名出来了，排在前面的受到老师表扬，家长夸奖，同学羡慕，沾沾自喜，更容易百尺竿头更进一步;排在后面的师长批评，同学不屑，觉得很没面子，若果连续几次，必然自暴自弃，得上“厌学症”。如果能够通过快速阅读训练，掌握高效学习法，加上孩子的努力，学习成绩上去了，“厌学症”自然就好了。当然，提前让孩子学好快速阅读，实现轻松学习，轻松学好，肯定能够预防“厌学症”。
初中阶段，是孩子学习习惯养成和学习兴趣培养的的重要阶段，更是学习方法掌握的关键时期。而学习方法关乎学习效率，习惯关乎学习的最终成果。要让孩子学习快速阅读，我建议您最好从初中阶段抓起。
快速阅读训练方法之我见
阅读是人们获取信息和知识的重要途径。随着时代的发展和社会的进步，阅读能力的提高对我们的日常学习和工作具有越来越重要的意义。前苏联两位语言学家曾做过一项调查，得出了“人人皆阅读，会读是少数”的结论。这项耗时三年对不同年龄、不同职业的300多人的调查实验表明，任何一个具有中等水平的人都可以掌握快速阅读的技能。
语言学家goodman曾说过，阅读是“心理语言的猜测游戏”。简单来说，就是阅读者在自己对阅读内容原有预测的基础上，不断地肯定、修正或否定原有的猜测。而一个人阅读能力可能由多种因素决定，比如个人知识面的宽度、身体的健康状况、个人的阅读兴趣、注意力集中程度以及阅读内容的难易程度等等。除此以外，还有一个重要的原因的就是人们在日积月累的阅读过程中所养成的不良阅读习惯。比如：习惯逐字阅读，这样的人一般眼睛视觉幅度狭窄，一次只能看到一个或几个字，还有人喜欢用手或笔指着一个字一个字地读，这都大大降低了眼睛的浏览速度和大脑的反应程度。再者，大声朗读或习惯“唇读”，有时虽然不出声，但嘴唇舌头仍然默默运动。还有的人习惯重读，读过一句话后生怕遗忘了重要内容，眼睛还要重新再读一遍以查漏补缺。这些不良习惯都严重影响了阅读速度，致使许多人“一张报纸读半天”。
关于快速阅读的训练方法，我认为可以从以下几点做起。
首先，视幅扩展。视野幅度扩展是指通过训练来逐渐增大人们的视幅，使人们能够像感知画面一样地去感知文字。这种训练方式一般来说自己做起来不太容易，但是通过精英特速读记忆训练软件就能够比较轻松地做到了，它主要是使用舒尔特表来锻炼人们的视觉神经末梢，培养注意力并提高视觉的稳定性，最终能达到一目十行、一目一页的效果。
其次，集中注意力。阅读时，要保持精力的集中，全神贯注排除干扰，但是这种注意力的集中又不能造成过分的紧张。而一般我们阅读时，如果内容是我们不感兴趣的，那么注意力就很难集中起来，这时候，通过按照精英特速读记忆训练软件上的方法，就可以训练我们把很枯燥的阅读内容联想出新颖奇特的画面，进而转化为生动强烈、顺序关联的图像，加深我们印象的同时也使注意力更加集中。
最后，寻读。寻读和跳读一样，都是一种快速阅读的方式，它是指我们在阅读时要从大量的资料中迅速查找出某一项具体内容和信息，而不必字字句句过目。寻读具有明确的目的性，既要求速度又要求准确性。软件训练中有一项思维导图的构建，就是可以帮助我们将进入大脑的资料层层连结起来，并进行关联性分类管理，从而加强发散性思维，增强大脑的运作效率和阅读速度。
当然，快速阅读的训练方法还有很多种，关键是要养成良好的阅读习惯并提高自身的阅读技巧，通过类似精英特速读记忆训练这样的软件来帮我们达成快速阅读的效果，使我们能在信息量剧增、竞争日趋激烈的当今时代始终立于不败之地。
如何快速提升阅读速度如何提高快速阅读篇三
刚开始接触快速阅读时，我感到最难以理解的就是“整体感知”这个过程，当时看了速读部分对这个训练原理的介绍，感到快速阅读的神奇。现在我学习快速阅读已经有一段时间了，虽然我还无法做到真正意义上整体感知，但它的吸引力一直存在，下面我和大家分享一下我对“整体感知”的理解心路历程。
记得我接触精英特速读记忆是一个很偶然的机会，当时鼠标无意跳转到“快速阅读的整体感知”一文，关于文中描述的整体感知的含义一、二条很是不理解，上面写着：
首先，整体感知是人类运用自己的以眼睛和大脑为主的感知器官认识世界的过程。
其次，整体感知是把每一个识别瞬间所认知的数个零散对象作为一个整体进行感知的过程。
对于整体感知含义的一二条，通过反复几次的精读，我还是感觉不太理解，至于第三条：“整体感知在人们阅读过程中感知各种各样的对象起到十分重要的作用。”，结合着下文的例子，我有些似懂非懂的感觉了。
在好奇心的驱使下，我咨询了在线老师，在这里不得不说，精英特的指导老师真的很有耐心，讲解得也很通俗易懂，老师告诉我，其实整体感知并不是一个陌生的概念，它在我们小学语文学习中就有提到，比如课文要求学生理解文章题目的含义、文章中心思想等等，这其实就是整体感知了。
具体到快速阅读中来说的话，类似的例子，比如：我们看到“中国航天取得的伟大成就……”几千字的报告文学时，往往会把焦点注视在“导弹”“卫星”、“神州飞船”、“嫦娥奔月”等关键词中去，整篇文章的内容和意义一下子就映入大脑，这种阅读方法就是整体感知。
听到这个例子，联想到阅读理解，我自己思索了一番，发现的确如此，然后又让老师给我发了更多有关整体感知的文章，大量的阅读和反复理解，我终于明白了什么是整体感知。
然后就是对“经过精英特速读训练，是否能掌握这种感知能力?”的质疑，精英特老师告诉我这是肯定的，理由总结起来，有下面2点：
生理基础、人人具备。我们的眼睛就像相机镜头一样，能捕捉到所看到的一切信息，而大脑就像一张胶片，可以以图像的形式把捕捉到的信息呈现在胶片上，最后通过思维活动，让我们读懂这些信息，这一“捕捉信息-成像-思维”的过程能瞬间完成的话，就达到了“眼脑直映”的效果。
整体感知可以练成，但需要时间。在软件上有专门的“整体感知”训练部分，通过单一感知、多图形感知、文字感知和数字感知的训练，听着背景音乐、或是消音节奏“哒哒哒哒哒”，手指做着变奏位置训练，眼睛将对看到的那些无意义地零散图形、数字、文字的数量进行感知。通过感知数量，协调眼睛和左右脑机制，为将来的快速阅读和理解记忆奠定基础，但因为我们普通人已经是十几年甚至几十年了都习惯用左脑，所以改变需要一定的时间，在练习过程中不需要刻意去想这个问题。
我速读训练到了27级，能清晰看清字了，但就是理解程度不高，咋回事，是我方法不对，还是自己太笨了?带着疑惑，我又咨询了速读指导老师，老师告诉我，是因为我目前对快速阅读文章中的内容整体感知度不够，所以还需要加强训练，大多学员到我这阶段都会经过这个过程的。
听到这个答案，我觉得老师讲的很有道理，在这段时间的练习中，我也发现的确如此，特别是训练到当前级别，在做闪读测试时，二十级之前我都感觉很轻松，但现在明显吃力不少，尤其是22级时，测试成绩很差，很久升不了一级，速读训练我感觉到了一个瓶颈了，内心十分焦虑。直到一次练习中，发现自己成绩竟然合格了，一开始我还以为是自己侥幸，瞎蒙对的，经过分析我发现，原来是我在看的时候，没有去默读，而是第一时间感应到上面的文字，再进行选择。
现在，虽然我的整体感知水平离眼脑直映的目标还差得远，但我相信，只要掌握了训练要领、只要坚持，就会有回报，按照软件的训练要求去做，包括音读在内，都能被改变。
如何快速提升阅读速度如何提高快速阅读篇四
根据阅读专家的研究表明，影响阅读速度快慢的众多因素中，有一个最关键的，就是默读(音读)。这也是快速阅读与传统阅读之间最明显的一个区别。为了消除默读，网上也有很多自称高效的方法，通过亲身实践，我发现“1-2-3练习法”是一个既简单又有效的方法，反正我就是借助这个练习，在很短的时间内关上了脑子里的那张“小嘴巴”。
“1-2-3练习法”的原理和训练方法
这个方法的很简单，就是根据人在同一时间，只能发出一个声音的原理，来实现在阅读的同时，用数字占据听觉空间，让默读没有机会出现。
练习此法毫无技巧可言，它要求训练者只需要在完成内容阅读的同时，随着每次视线跳动不停地默念“1、2、3”就可以了。练习的时间和内容阅读原则一致，是5分钟。训练效果也会随着训练的次数增加而越来越好的。
这是一种看似简单又枯燥的训练方法，但是它却对于眼球运动、养成新的阅读习惯都有很大帮助，因为这种单调的数数，其实相当于是在阅读的同时，心里给自己打拍子。
一些需要注意的事项
1、在刚开始尝试这个训练方法的时候，很多人会觉得阅读理解记忆力受到了影响，这是正常现象，无需担心，因为这个训练法的重点是协调视觉和听觉，至于理解记忆方面的问题，可以先不管，让它顺其自然。随着练习次数的增多，训练者会越来越习惯通过视觉获取信息的这种阅读方式，到那个时候，理解记忆方面就自然提高了，所以，这个问题的关键在于积累。
2、在阅读练习的时候，如果每行需要定焦三次，那就在心里默念“1、2、3”，“1、2、3”，“……”，如果定焦两次，那就是“1、2”，“1、2”，“1、2”、“……”。
要明确区分阅读练习和平时的阅读
在每天的阅读练习时刻，我们要刻意的运用“1-2-3练习法”来帮助自己慢慢消除音读。但是阅读训练结束后，在阅读其他书籍的时候，就不需要如此，即，该一字一句的跟着默读还是得读，不需要刻意压制这一本能。
要是我们不区分平时阅读和阅读练习，不管什么时候，都一门心思的想着自己不能默读、阅读速度要快、眼球运动合适，那就很难集中注意力在阅读内容上了，更谈不上理解记忆!长此以往，不仅影响正常的学习效果，还会增加心理压力。
所以，在阅读训练和平常阅读时，要注意区分：该练习的时候，就根据方法要求去调整阅读方法，一旦结束训练，就应把所有的消除音读的规矩抛之脑后，按照自己正常的阅读习惯去阅读，这其实就像登山和走路一样——登山的时候，我们得根据自身特点，选择不同的前进速度和攀爬方式，才能顺利登顶;可下山之后，如果还继续保持登山时的手脚并用，岂不会很奇怪?所以，下山后就要正常走路，以免吓着无辜的人。
当然，默读是长期养成的习惯，刻意改变反而会让我们一心只想着“不要跟着念”、导致注意力不在阅读这件事上，影响对文章的理解，另外，刻意的改变还会引起大脑的反抗，阻碍新的阅读习惯的养成，无形中强化默读的习惯。
因此，只要跟着每天的消除音读训练去完成任务，用科学的方法养成阅读习惯，那么假以时日，我们平时的阅读方式自然就会发生变化，到那时，你就真正消除音读了，阅读效率也能上升到一个新的台阶，坚持下去吧!
如何快速提升阅读速度如何提高快速阅读篇五
科学家已经进行过无数次研究，试图从高手身上找出高效的秘密。早在20世纪50年代时，美国就曾经有过一次大规模的调?。研究人员找到了一些阅读 速度超过1 500字/分钟却仍然能够深度理解文章含义的“稀有动物”，对他们进行长期观察，希望总结出最佳的阅读模式。研究结果显示，阅读高手最明显的特征之一就是 眼球的运动方式。首先，让我们来看一下效率最低的眼球运动方式。那些阅读速度低于300字/分钟，而且对文章的理解程度很低的人，往往就是这样逐字阅读 的：
图3–2?阅读速度低于300字/分钟的人的眼球运动图
如果你的阅读速度略快一些，那就说明你的眼球不需要如此频繁地运动与对焦。一般来说，一分钟能读800个字的人阅读每行文字只需对焦2~3次：
如果我们按照上图的模式来移动视线，大脑就不再需要逐一拼凑每个词语。一旦大脑可以直接按照语义单元来处理读到的信息，阅读速度自然就会有所提高。流 畅的阅读能够给左脑带来足够的信息输入，右脑也能得到充分地运用。大脑没有空闲的空间用来开小差了，我们自然就会感觉自己的注意力更集中了，阅读效率得到 了明显提高。良性循环就是这样开始的。
图3–3?阅读速度低于800字/分钟的人的眼球运动图
阅读速度的上限在很大程度上取决于眼球每次读入的字数。如果逐字阅读，那么阅读速度一般只能达到240字/分钟。一旦眼球运?的方式有所改变，每次眼 球运动能够读入2~3个字，速度就会马上提高到480~700字/分钟。但我在这里仍然要特别说明一下，这些数值都不是硬性指标。我之所以把它们列举出 来，只是为了让大家对不同水平的阅读速度有一个笼统的概念。当你真正翻开一本书开始阅读的时候，每分钟究竟是看了700字还是750字就不是特别重要了。 正如我反复强调的那样，高效的理解和消化才是阅读的最终目标。而且，我们还必须学会灵活控制自己的阅读速度，有意识地根据不同的阅读目的选择不同的策略。 比如，复习考试时的阅读重点显然应该倾向于理解和记忆，出于时间的考虑，我们对阅读速度的要求也会相对高一些。但如果是为了消遣娱乐而阅读文学作品，我们 就可以相应地放慢一点速度，着重欣赏和品味。
如何快速提升阅读速度如何提高快速阅读篇六
与精英特速读训练软件杠上的起始，有些打赌的成分。我和表姐都属于爱看书的人，表姐更甚。因此与阅读相关的东西我们都比较关注，而精英特吸引表姐的原因是它有助于提升阅读速度和质量，但是这款速读软件吸引我的原因却是与表姐的一个赌。
她第一次训练下来，竟有种啥啥不会超受打击的感觉，见我幸灾乐祸的样子，于是她也赌我是半斤八两。华丽丽的，我的第一次以精英特速读软件为载体的赌约就这样开始了，虽然没有任何赌注，事关阅读二字，不管是我还是表姐都格外用心。
打开速读软件，看到一个静心调息，按着提示操作下来，觉得很简单啊，信心大增。没曾想等真正的速读训练第一环节消除音读一遍下来，我几乎傻眼了：单一节奏、位置循环、变节奏几个训练里的说明提示每一个字我都能理解的很透彻，但是加在一起而且在训练时还要配合左右手指敲击，虽然敲击有规律可循，整个过程下来我还是很蒙的状态。等到无声看图和无声思考环节，我确实真的只是在看图和思考了，但少了手指的敲击也没有使我看图和看文字思考时的脑回路活跃多少，有时候甚至我几组词还没看完，系统又自动跳到了下一组。
第一次五环节10分钟的训练结束后，我反思可能是自己方式不对，于是第二次再练，为了提升手指敲击的准确率，我开始不自觉跟着左右手敲击节奏“左 右 左左左 右 左 右右右”默念起来，把系统一次次无意义的敲击声转换成左右来指导手指敲击，如此一来手指貌似很听使唤，这种方法让我在前三个环节训练中都自我感觉良好。
然而到了无声看图环节，系统里除了敲击声就是一张无关左右的图，这时候的左右默念已经让我手指敲击动作中都自顾不暇，更遑论还要根据图中事物大开脑洞思考，以期记住图片呢。于是这种不自觉的默念左右也被证实是失败的。
第三次训练时我把默念的“左右”换成了“12111”，毫无疑问结果还是在无声看图和无声思考中败北，而其实聪明的人应该早能发现并且可以避免使用默念这种做法了，因为消除音读的本质就是要打破我们的逐字阅读和默读习惯，不管用什么来代替实质内容默念，其实都无法真正达到消除音读的目的，杜绝潜意识里根深蒂固的默念思维，必须另寻它法。
于是第四遍开始消除音读训练整个过程中，我把巴洛克背景音乐打开，这种音乐能够让我聚精会神到训练本身，减少分心阅读的可能。同时在训练开始前，我认真记忆了前三项节奏训练中的手指的敲击规律。
在训练开始时我刻意克服自己默读的习惯，宁愿放慢速度也不默读，把全部精力分布给耳朵眼睛和手。这一次虽然在无声看图和无声思考中还是有些错乱及跟不上节奏，但整个人单就速读训练中这个消除音读来说，有种渐渐摸到门道的感觉，于是开始给自己灌输信心：所谓卖油翁的但孰能尔，我缺少的只是更多次数的练习。
接着第五次，第六次，第七次……我的第一次速读训练加上休息时间正好2个小时，全部花在了消除音读训练上。所幸最后自己在眼睛的阅读耳朵的聆听以及手指的敲击配合中，找到了一点感觉。
和表姐的打赌我自然是输了，不过后面咨询精英特速读老师才知道，像我们这种第一次比较痛苦的情况实在很常见，因为速读训练就是要我们打破传统音读中利用左脑的习惯，我们要通过眼睛、耳朵和手的敲击配合，来抑制左脑在阅读中的参与份额，加大调动右脑形象思维能力，这样才能达速读中左右脑平衡，为之后真正的速读训练打下基础。
如何快速提升阅读速度如何提高快速阅读篇七
学习阅读技巧、提高阅读能力的过程就好比登山，尽管我们的最终目标是登顶，但在起程之前，一系列的准备工作还是必不可少的。
因为你的阅读速度如果不快，那就是低效率阅读，肯定不能称为快速阅读。但是如果快了，你的阅读理解率、回忆率等指标很糟糕，甚至看了跟没看一样，那看书再快也没有意义，就是单纯的快速翻书。所以经过训练你的阅读速度比以前快了，并且至少理解和回忆效果不会比以前慢慢阅读效果差，甚至还会比以前好，那就是达到了快速高效阅读的目标。
阅读可以提升一个人的勇气和战胜困难的力量。一个人集中注意力进行阅读的时候，一定是心境最为平静的时候，淡淡的书香和文字的魅力能够消除内心的浮躁，让人沉浸在文字宁静的世界里，给心灵以慰藉和滋润，同时，从书中吸取的知识和能量还能赶走内心的空虚，让一颗心在知识的海洋中渐渐丰盈、充实起来。有了这些知识和能量作支撑，就算是在逆境中，一个人也能激发自己的无穷潜能，战胜困难，获得事业和精神的双重成功。
阅读可以提高解决问题的能力，善于阅读的人在解决问题的时候一定是有主动性和创造性的，这使得他们能迅速地把书中主动认知和吸收的知识积极运用起来，开动脑筋去思考问题、分析问题，最后拿出一个最佳的解决方案来处理问题。
了解了这么多的关于全脑快速阅读的知识，你是否迫不及待地想要体验全脑快速阅读的神奇呢?但在此之前，还有一个最关键的要点，这就是如何让自己的全脑阅读能力完美地体现出来。
在很多人看来，全脑阅读的能力最终体现在一个“快”字上面，这是一个片面的说法，甚至可以说是错误的观念，如果我们在全脑阅读训练的过程中只是为了“快”而忽略了对阅读内容的记忆和理解，那这不叫全脑快速阅读。
现在被阅读学家们公认的全脑阅读能力的效果需要四个方面来具体体现：阅读的速度、阅读理解率、记忆效果、阅读效率。但在实际训练中，却很难明确地把阅读理解率和记忆效果区分出来，因此在进行全脑快速阅读自我训练的时候，阅读理解率和记忆效果可以合二为一，统称为“理解记忆率”，这样，测试自己的阅读能力就可以简化为三个方面：阅读速度、理解记忆率和阅读效率。
快速阅读最核心的作用：快速阅读就是对信息和知识的初步加工，帮助读者快速的获取有用的信息和知识，为后面的精加工做准备，这种能力是知识大爆炸的当今社会一种非常重要的能力，所以快速阅读也被称为万能钥匙，一旦掌握快速阅读能力，会让你学什么东西都比别人要快。
如何快速提升阅读速度如何提高快速阅读篇八
快速阅读法既可作为员工自我学习的教材，也可作为企业培训员工阅读能力之教材，由于快速阅读的指导教师招聘不易，且耗时较长，较宜作为自我培训之用。今天小编在这里整理了一些如何提升快速阅读极限，我们一起来看看吧!
学习阅读技巧、提高阅读能力的过程就好比登山，尽管我们的最终目标是登顶，但在起程之前，一系列的准备工作还是必不可少的。
因为你的阅读速度如果不快，那就是低效率阅读，肯定不能称为快速阅读。但是如果快了，你的阅读理解率、回忆率等指标很糟糕，甚至看了跟没看一样，那看书再快也没有意义，就是单纯的快速翻书。所以经过训练你的阅读速度比以前快了，并且至少理解和回忆效果不会比以前慢慢阅读效果差，甚至还会比以前好，那就是达到了快速高效阅读的目标。
阅读可以提升一个人的勇气和战胜困难的力量。一个人集中注意力进行阅读的时候，一定是心境最为平静的时候，淡淡的书香和文字的魅力能够消除内心的浮躁，让人沉浸在文字宁静的世界里，给心灵以慰藉和滋润，同时，从书中吸取的知识和能量还能赶走内心的空虚，让一颗心在知识的海洋中渐渐丰盈、充实起来。有了这些知识和能量作支撑，就算是在逆境中，一个人也能激发自己的无穷潜能，战胜困难，获得事业和精神的双重成功。
阅读可以提高解决问题的能力，善于阅读的人在解决问题的时候一定是有主动性和创造性的，这使得他们能迅速地把书中主动认知和吸收的知识积极运用起来，开动脑筋去思考问题、分析问题，最后拿出一个最佳的解决方案来处理问题。
了解了这么多的关于全脑快速阅读的知识，你是否迫不及待地想要体验全脑快速阅读的神奇呢?但在此之前，还有一个最关键的要点，这就是如何让自己的全脑阅读能力完美地体现出来。
在很多人看来，全脑阅读的能力最终体现在一个“快”字上面，这是一个片面的说法，甚至可以说是错误的观念，如果我们在全脑阅读训练的过程中只是为了“快”而忽略了对阅读内容的记忆和理解，那这不叫全脑快速阅读。
现在被阅读学家们公认的全脑阅读能力的效果需要四个方面来具体体现：阅读的速度、阅读理解率、记忆效果、阅读效率。但在实际训练中，却很难明确地把阅读理解率和记忆效果区分出来，因此在进行全脑快速阅读自我训练的时候，阅读理解率和记忆效果可以合二为一，统称为“理解记忆率”，这样，测试自己的阅读能力就可以简化为三个方面：阅读速度、理解记忆率和阅读效率。
快速阅读最核心的作用：快速阅读就是对信息和知识的初步加工，帮助读者快速的获取有用的信息和知识，为后面的精加工做准备，这种能力是知识大爆炸的当今社会一种非常重要的能力，所以快速阅读也被称为万能钥匙，一旦掌握快速阅读能力，会让你学什么东西都比别人要快。
我喜欢通过阅读各类信息增加见识，所以凡是可以读的我都想拿来读，但是在阅读中我却发现自己存在阅读时没重点、阅读后理解记忆的不多、信息焦虑……而造成这些问题的原因，净是自己贪心阅读惹的祸，不过幸好我学习了快速阅读，并用快速阅读成功改掉了贪心阅读的毛病。
说起阅读习惯，不知道大家拿到一本书的时候，是怎么阅读的?遵守传统阅读方式，从书籍的封面开始，逐页翻阅呢，还是另有妙招?反正，我在学习快速阅读之前的阅读方式就是传统阅读：从封面开始阅读，一页不落，书中每一个文字我都力求仔细阅读，生怕漏掉一个，这样做的目的本来以为阅读效果会更好，可实际的结果是，阅读后能记忆的内容不到5%，更重要的一点是，阅读后发现自己不知道这本书在讲什么，脑海中只能残留一些词汇，整个阅读体验不佳。
这种阅读习惯还导致了我在阅读其他新闻，文章时也是通篇全看，似乎所有的内容都关注到了，可实际是胡子眉毛一把抓，不仅不能说出个所以然来，还徒增焦虑。
可是，在这样一个信息满天飞的时代，如果我还是不加选择的阅读，不注重阅读方法，那么，我想我会继续处于这种低效的阅读方式中，不能自拔。提升阅读速度、改变阅读习惯、提升阅读效率成了我当时最迫切的愿望，但是，有所谓的高效阅读法吗?高效阅读能帮我解决这些阅读难题吗?带着各种怀疑的心态，我开始迈上了改变阅读方式之路。
通过一段时间的挑选和实践，我发现快速阅读就是我要追求的高效阅读法，也许很多人对快速阅读还很陌生，但我必须说一下，快速阅读确实是一种有助阅读效率的阅读方法，因为它会帮助你快速从当前文字内容中提取出有效的信息，整个阅读过程中，阅读者还需要保持注意力高度集中，这样一来，阅读就像我们从一大堆五颜六色的玩具中挑选指定一种颜色的玩具一样简单，因为你不会受其他颜色干扰，目标明确，阅读效率就上去了。
这里，我还是结合自己当前的快速阅读经历来说说吧。
意识到快速阅读这种方法的好处后，我就跟着精英特速读软件系统学习快速阅读了。从消除音读、整体感知、视幅扩展到水平测试，上传成绩，每天重复整个速读训练流程，初学时取得进步觉得兴奋不已，学习中途遭遇瓶颈，尤其是消除音读和整体感知，很多时候总感到兼顾不过来，就会心生气馁，好在自己坚持快速阅读的初心不变，才渐渐打开视幅、领悟快速阅读眼脑直映的精髓，并在不断地输出阅读中，运用快速阅读方法，所以现在我的阅读方法、阅读习惯都有了很大的改变。
先说说阅读习惯吧。以前拿到书或文章就不管不顾，从头到尾的阅读方式已经改了，我现在拿到一本书，我会先看看书本的摘要、封面(前后)上那些类似海报字体的文字说明，因为这些文字基本概括了整本书的思想，即这本书讲的是什么，能有助于自己快速判断出书本的阅读价值;然后再看目录，相当于对整本书的结构了然于胸，至于从哪里开始阅读，就很简单了，如果自己觉得这本书价值很高，就按照章节目录去开始阅读，如果觉得价值一般，那就挑选感兴趣的章节阅读。
然后是阅读方法。我一般是先快速阅读封面上那些比较醒目的文字和目录，确定了要读的内容后，如果是需要通篇阅读的书籍，就第一遍快速阅读，对整本书形成一个初步印象，知道大概是在讲什么，这样做的好处是可以有效避免因为仔细阅读而导致注意力被分散，从而得不尝失。然后再来进行第二遍的精读，就是第一遍快速阅读中被标注的部分，或是记忆在大脑中的内容，阅读完毕再写写阅读笔记或读书感悟之类的，总之，做到及时输出，才算是有所收获。当然对于那些资讯类的文章，就快速阅读一遍，知道讲的大概是什么就好，而不需要把时间花费在细枝末节上，影响了整个阅读进程和阅读效果。
如果你在阅读中也有和我一样的“贪心病”，请不要担心和过分自责，建议你可以学习快速阅读法，把那些多余的信息剔除，迅速找到关键词和关键信息，就能有效理清思路，做到快速阅读，高效阅读，愉快阅读了。
忘了是什么时候看到的一条微博热搜：量子波动速读法，它夸张地将物理学中的“量子波动”与阅读相结合，吸引了很多家长。其操作同样也让人感到新颖，孩子将书拿在手中疯狂翻页，五秒一来回，十秒一本书。当时就觉得奇怪，自己大学期间调侃的期末必备技能：量子波动阅读竟然真的有人实践，而且这一智商税产品在市场深入人心，确实让人觉得啼笑皆非。
作为一名理科生，对这种伪科学、传销式的宣传方式看在眼里，而很巧不巧，自己在一年前接触过与此完全不同的科学的快速阅读。
去年在只剩四个月时我开始备考研究生，面对专业课、英语、政治、数学大量的书籍自己真真切切感到慌了，机缘巧合在某乎提问时接触到速读这一概念，然而作为一名辩证的唯物主义者，本科期间也接触过与阅读眼动相关的研究，当然对速读进行了一定的考究，结果也确实让自己兴奋起来。
心理学中有一格式塔的“完型主义理论”，它反对构造主义的“元素说”，强调经验和行为的完整性，认为整体大于部分之和，速读的理论与完型主义不谋而合。传统的阅读为点式模式，需要视、听、语言三中枢协调系列运作，而速读为线式模式，不强调单字的元素，而是直接通达句子的完语义。同时，在眼动的研究中也发现，与对照组相比，接受速读训练的组眼跳更大，且回视次数更少，阅读的成绩更高，在此背景下，我开始接触速读。
在仅接受皮毛的速读训练后，自己备考期间的学习效率也肉眼可见地增长。在此之前，我一直认为速读或许能有效地增长阅读的广度，但对阅读的深度可能会欠些火候，然而实践作为检验真理的唯一标准，事实证明速读不仅是对于阅读，对记忆和理解也有着巨大的帮助。速读过程中的意识流能让自己更加专心致志，消除浮躁静下来安心学习，于是紧张的四个月的时间，自己消化了近二十余本书，也成功地考上了心仪学校的研究生。
此后的疫情期间，我更深层次地体会到了速读的快乐。速读并不是无味的，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，在速读中我体会到了它的乐趣，求知的乐趣。
想着七卷的《明朝那些事儿》、《万历十五年》等书在短时间内已刻在自己的脑海里，便觉着肚中的墨水儿或许又多了一些。特别是准研究生期间有大量阅读中英文文献的任务，这一本科最苦恼的文献在速读的辅助下立刻变得轻松且愉快起来，在格式塔主义指导下的阅读给自己的文献整理也提供了很大的思路。读书是获得知识的渠道，而速读对我自身来说，是提高我个人成就感的媒介，进而提高自我价值，治愈了我的内心世界。
速读不仅仅影响的是自己的阅读，在日常生活中也无处不见速读的痕迹。最近在和妹妹一起玩江南某景图这一游戏，在刷游戏复本时，对于游戏人物间的对话，我总是狂点屏幕。妹妹问我为何不关心游戏情节，我小小的脑袋大大的问号，并淡定地回答到：“嗯，对话都看完了。”嗯，之后妹妹生动地表演了什么叫小小的脑袋，大大的问号。
在接触速读前，我从来没想过它会对自己平凡的生活产生波澜，但事实证明它的影响确实从学习蔓延到生活。在信息爆炸的时代，面对眼花缭乱的世界，速读这一技能也可以应用在其中，它能高效地提取出周围环境的有效信息，从而快速地做出整体决断。嗯，感谢速读，感谢自己。
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如何快速提升阅读速度如何提高快速阅读篇九
gre阅读理解是恐怕最难啃的一块骨头，在新gre阅读上拿高分对很多人来讲都似乎是困难重重。而对于那些准备拿高分的同学来说，新gre阅读至少不能太差。因此，如何提高阅读就成了一个重要的问题。第一遍首先可以利用第一遍做题寻找自己的问题，是阅读速度不快，还是阅读速度上去了无法理解文章，还是定位不好，还是其他问题。根据自己的问题再下一步做大量的针对性的工作。
gre阅读速度不快是很多同学都面对的一个问题，很多参加各种考试的同学都会觉得自己的阅读速读达不到考试要求。对于gre的考生来说，这种现象则更为普遍，毕竟有限的15分钟内快速理解一长一短两片文章并做题速度的要求不是一般地高。从长远来看，解决办法最重要是多读。阅读速读提高不上去很大程度上是因为考生还不习惯英语到自己语言的'理解，需要一个切换理解的时间。比如看到一个词，要先想到这个词的意思，然后理解整句话。要解决这个问题显然就是需要熟练，不断地接触英语相关的资料，在不断地阅读中多理解，即使不是精读也要试图理解一片文章的大概和基本逻辑，经过联系使中间这个切换时间越来越短，最后达到完全不需要切换的语言感觉。短期来看，针对考试可以尝试多做笔记，用自己熟悉的符号记录或者标注各种语言的重要信息，这样做题时候回文定位会省事很多。
