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喝软饮料的副作用 软饮料喝多了会怎么样篇一
软饮料的饮用遍布世界，有不少人通过加入果汁制成软饮料来减肥，软饮料的种类多种多样。最近发布了软饮料对精神与健康影响的研究结果。
美国国立健康研究所冯格雷·陈(音译)表示：“世界各国都在消费甜饮料、软饮料，这种饮料可能对我们的精神健康产生较大的影响。”
据悉，该调查自1995年到1996年针对26万人进行了饮料爱好调查，10年后针对当时的参加者的精神健康状态进行再调查，发现其中有1万1千人患上抑郁症。
根据调查结果发现，每天喝软饮料超过4杯的人比不喝的人患抑郁症概率高出30%，在这当中，喜欢喝果汁的人比不喝的人患抑郁症概率高出38%。
尽管调查显示这样的结果，但在这份报告中并未提及任何甜软饮料会促发抑郁症的'医学证据，只能反过来猜测精神不不安定的人往往比较喜欢甜软饮料。
但陈氏认为两者之间存在肯定的直接联系，他表示：“本次调查结果表明，只要减少软饮料的消费，或者喝不含糖的咖啡，都能够减少抑郁症的发病风险。”
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