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健康是最大的财富，我们应该注重饮食和锻炼。完美的总结需要我们明确总结的目的，找准主要的关键点。这些总结范文涉及各个领域的工作和学习经验，具有一定的参考价值。
给我一件作文400字优质篇一
每个人都会遇到过伤心与开心的事。在我印象中最深刻的一件事就是，每次我伤心难过时，我的.同桌麻妤浠都会很有耐心地开导我，关心我。
麻妤浠她都关心过我什么呢？你们想知道吗？那我就给大家分享一下吧！记得有一次，我考试考得不好，心里非常的难过，心里总是闷闷不乐，上课也无精打采。总是担心放学回家会被父母训斥。漫长的一节课终于熬到下课了，麻妤浠急匆匆地跑到我身边来，搭着我的肩膀坐下，细声细语地开导我，这次考不好没事的，古人不是说过：失败是成功之母。我们把下单元考好，一起努力。看她一脸的自信，我顿时感觉自己也不能太过于悲观，一定可以吸取教训，争取下单元考好。
还记得有一次，在上体育课，我不小心把脚给扭伤了，第一个跑来我面前的总是麻妤浠，她就像位小大人一样，蹲下来，提起我的小脚丫不停地吹，不停地问你疼不疼，看她可爱的表情我瞬间感觉到不疼了。
当然，在校是麻妤浠，在家肯定也有人关心我，那就是我表哥一一杨博超
一回到家，我遇到难题，他都会很有耐心地教我如何去完成。你们羡慕我有这么要好同学与朋友吗？是不是感觉我很幸福！总是有人关爱我......
给我一件作文400字优质篇二
这是一件很久以前的事了，我永远都不会忘记。
一天上午，天气很好。妈妈去做头发，我去找朋友玩。有一个人提议说：“我们玩捉迷藏吧。”我们集体回答：“好！”
每个人都在找地方藏起来，我也不例外。走啊走，我觉得速度太慢了，要是没藏起来就被抓到了，那该多丢脸啊！我便跑了起来。我知道他们都会往巷子里面跑，所以我就往巷子外跑，跑啊跑啊，“啊”！随着我的一声惨叫，我的身体和大地母亲来了一次亲密接触。“哎呦”！我在地上叫着。突然，我感觉我的胳膊被什么东西给抓了，原来是一个陌生的叔叔，他把我扶起来后就问：“没事吧”？我赶忙把身上的'尘土拍掉，就来不及回答陌生叔叔的话，也来不及看陌生叔叔的摸样。陌生叔叔看到我没事就走了，我还没说谢谢陌生叔叔就走了。
没多久，朋友找到了我，我对朋友说了这件事，朋友说：“你太幸运了”！要是能让我再见到那个陌生叔叔，我一定会对他说一声“谢谢”！
给我一件作文400字优质篇三
在一个阴雨绵绵的周末，我和我的好朋友乐乐、帅帅一起到公园里打羽毛球。
的脸蛋红得像一个苹果一样，我猜他一定也和我想的一样吧。再看看帅帅，他的眼睛东瞧瞧，西看看，感觉这与他无关。
过了一会儿，有一位阿姨走过来，她的.皮肤白白的，高鼻梁、瓜子脸，抹着口红，穿着漂亮的连衣裙，一看就知道是一个不但颜值很高，还很讲究的人。她弯下腰，捡起地上的每一个垃圾，我们都看呆了，我走过去迷惑不解的问：“阿姨，您的外表如此美丽，干这样一件事，不怕毁掉自己的形象吗？〞阿姨笑了笑说：“小朋友，你误解了，把垃圾捡回垃圾桶可不是毁形象，而是在保护我们的家园。〞说完，便消失在了人群中。
第二天，我们又发现了这样的现象，便二话不说，将地上的垃圾全捡到了垃圾桶中，为了防止以后再有人乱扔垃圾，我还制作了一个温馨提示牌，插在了垃圾桶的旁边，上面写着“保护环境，从我做起〞。
通过这件小小的事情，让我感受到，我们要讲文明，要保护环境，才能让我们的世界变得更美好！
给我一件作文400字优质篇四
在生活中，有许许多多的小细节，可能我们不注意这些小细节，但有时它也能给我们一个启示。
那天，我放学归来见外婆在校门口等候，我高兴极了赶紧跑了过去扑进她怀中。一问我才知道原来外婆是带我去买苹果呢！
于是我们上路了，不知是什么时候我们到了贸易市场，我和外婆下了车。走到买苹果的摊子上，就会有一种苹果独有的清香扑面而来，外婆拿起一个又大又红的苹果仔细地看了看，又嗅了嗅，才满意地装进箱子中。大约拿了几十个左右，才让卖苹果的把箱子封好。
外婆将装有苹果的箱子搬上车，我们满载而归，到了家外婆将箱子搬了下来说：“你在这儿看着箱子，我去放我的.车，一会儿就回来，听到了吗？”我乖乖的点了点头。外婆高兴地走了，过了一会儿，楼上的叔叔走了过来，看见我在等候，便好心的对我说：“小姑娘，我帮你把箱子搬上去吧！”“不用了谢谢您。”我笑着回答，叔叔不说话了只是将箱子扛在肩上，上楼去了。我在后面一边帮忙一边劝叔叔，可他不听，一直走到我家门口才将箱子放下来。我向叔叔道了谢，叔叔笑着走了。过了好一会儿，外婆菜上楼来找我了。
我从这个小细节里明白了在帮助被人的同时，自己也会得到快乐。
给我一件作文400字优质篇五
夏天的.乡村很美。树木茂盛，果树果实累累，名花与野花争艳。
因为我成功通过了六级古筝，妈妈带我去乡下玩了一天作为奖励。
我心情很好，一路上哼着歌，像只快乐的百灵鸟，心里充满了骄傲。我妈看到我那么骄傲，那么得意，就不做声，把我领到一棵大树下。
她对我说：你在这棵树上看到了什么？树叶！多少叶子？无数叶子。说到这里，我突然醒悟：对！这么多叶子组成了一棵有很多枝叶的大树。没有一片又一片的叶子，这棵大树就不会形成。没有这些叶子，就没有翠绿色。如果没有一片又一片的树叶，就没有醉人的生机和活力。但是这小小的叶子，它从来没有骄傲过，它是卑微的！
这片小叶子给了我一个启示：人要谦虚，无论取得多大的成就，都不能骄傲，不能骄傲。
这件小事给我带来了很大的启发。这艘鼓舞人心的船就像彩虹，布满了美丽的星星和像树叶一样至高无上的谦卑，在波浪中勇敢前行！
给我一件作文400字优质篇六
一个苹果砸到牛顿的头上，他并没有抱怨，而是去思考，苹果为什么会向下落？最后发现了地心引力，由此可见生活中一些很普通的事情，有时也蕴含着很深刻的哲理。
有一次，我和妈妈坐车去商场玩。车上人特别多，没有多余的位置，这时，车上上来了一位白发苍苍的老奶奶，售票员响亮的声音响起了：“谁给老奶奶让个座位？”车上的`人都无动于衷，我看着周围的人都一副视若无睹的样子，也没能鼓起勇气站起来让座。老奶奶看了一圈，略显失望地靠在过道上。旁边的一位年轻人好像什么都没有看到，把头转向窗外，仿佛外面有更加吸引人的景物。车停，车走，老奶奶的身体向风中的枯枝来回摇晃，我的心里很不舒服。
这时妈妈把鼓励的目光投向了我，我想起了妈妈经常教育我的话：在公交车上遇到老年人一定要让座。我想：如果我的奶奶在公交车上没有人让座，她的心里会不会很难过？我鼓起勇气站起来喊到：“老奶奶，坐我这儿吧！”说完，我走过去，扶着老奶奶坐了下去。老奶奶一边慢慢地坐下去，一边不停地夸我。车上的人也都向我投来了赞赏的目光。我就这样一路站着，回到了家。我终于明白了“赠人玫瑰，手有余香的”真正含意。
公交车上的这一件小事，让我明白了：原来生活中的一件小事，都能教给我们很多道理。
给我一件作文400字优质篇七
在我们的身边，其实有些小事也能让我们从中得到启发。
记得那是一个风和日丽的星期天，妈妈带着我来到一个离我家不远的超市买画板，一共买了两个。结账时，我们还没有怎么注意，按照超市里开的小票上的价格付了钱就走了，可是到家后，妈妈看了看超市里开的小票，发现了问题。原来，在结账的'时候，收银员因为粗心算错了，我们买了两个画板，可是收银员只给我们算了一个的钱，妈妈马上给了我一个画板的钱，要我去还给刚才的那个收银员。
我拿着钱很不情愿地来到了超市，找到了那个收银员后，跟她说明了刚才的情况，然后就拿出钱给她。令我没想到的是，她一声“谢谢”都没有跟我说，只是冷冷地说：“就放在这，走吧。”我把钱放在了收银台上，走了。我在回家的路上想：她怎么没有跟我说“谢谢”呢。哦，她一定是在想，自己在大庭广众之下承认出了错，很没面子，老板知道后，会扣我的工资的。
这虽然是一件小事，但是给了我一个很大的启示：在工作和生活中，必须要认真，打不得一点马虎眼，稍微一不认真，就会出差错。
给我一件作文400字优质篇八
启示无处不在。即使在吃饭、玩耍和学习中，也会有有益于我们一生的启迪。今天下午，我遇到了一个启示，这将使我受益无穷。
体育活动对我来说是最不好的，我是一个每天锻炼不多的小学生。今天，我在体育课上对篮球一无所知。从我的内心深处，我觉得这场比赛不能让我自食其果。我只能在这里扮演配角。只是看着它，但是一个突然的`球无情地摧毁了我的想法。
当时我没打算接球，所以我没有接住前面的球。然后，何元巧冲到我跟前说：“我不知道；看到球就接住它。不要只是站在那里“传球后，我也在反思自己。我认为何元乔是对的，我不能对自己没有信心。接下来，高度集中，我完美地接住了一个又一个球，变得越来越自信。
即使你不擅长某件事，你也不能对自己失去信心。同时，你应该时刻做好准备并有勇气去做。因为我明白，只有当你做了一些事情，你才能成功。如果你不这样做，你永远不会成功！
