2025年小学生六年级阅读方法大全(八篇)

六年级学过的阅读方法篇四

很多人都知道“发音、默读”会影响阅读的速度和效率，所以很多人在认识和学习速读的时候，会下意识的觉得必须先克服音读默读。今天小编在这里整理了一些六年级如何快速阅读的方法技巧，我们一起来看看吧!

其实速读核心原理超简单：就是想尽办法使自己需要的信息输入右脑然后想尽办法去让左脑了解翻译右脑的信息 。。速读94一段一段的重复着这个用脑过程! ,这 便是一个真正意义上科学用脑的阅读过程 至于详细用什么办法?看下面

怎样如何使信息输入右脑-,记住-右脑对信息的处置速度(特别是记忆速度)天生94左脑的100万倍 ,所以右脑天生就喜爱乐有节奏速,大量,形象,感性的信息或者说右脑的脑细胞功能区就是这样.. ,在这儿我就讲讲怎样如何最方便最简单的把信息迅速输入右脑：好!当你完成了对右脑的信息输入时接焦急速想想自己适才看到了什么 ,要发奋像 安静的想 特别要注意的是当你身心越安静时(当身心感觉到周围好大自己好小的感觉时也94你最安静的时候 ,需要深呼吸的帮助!) 学习你就越容易想出适才“我”看了什么。。并且能有用的了解甚至领悟文字的底蕴 把它应用到生活当中去 (至于表示之类的做法都是帮助自己 使自己安静下来注意力集中起来的做法 可以采用) ,好!要是你已能了解适才看到的文字底蕴时 你已经完成了一个非常大的奔腾 这时 你只需要重复的用这种办法看完整片文章 这样你不但能急速的看完整片文章了解它 在记忆方面 你也会取得显然的效果! 这能作为初学者的基本功练习 ,当达到一目30字的速读速读时 恭喜你已经突破了瓶颈 ,在这之后便是永无止尽的加快阶段了.....要是希望 自己的记忆力更强时 倡议进行照相记忆练习

速读(rapid reading)，或称“快速”，现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。科学研究已经证明：人类进行传统时，主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时，则充分调动了是左右脑的功能作用，各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，所以“速读”又被称之为“全脑速读”。

从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类：一是传统阅读法(俗称为慢读)，即按照字、词等少数几个单字为单位逐个阅读;二是快速阅读或称“速读”。它是将被阅读的文字以组或行、块为单位进行大小不一的整体阅读，而“组”或“块”内所包含的往往可能是词组、半行、一行、多行甚至整页内容，它是一种让我们能够从文字材料中迅速接收信息的阅读法。

在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程，传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处理后再传达到语言中枢，语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到记忆中枢。这是一个自己读给自己听的过程，即使是高水平的默读也是如此，只不过外部动作控制得比较好罢了。所以，一般人在(以传统阅读法)阅读时，实际上是在“读书”，而不是在真正“看书”。

快速阅读则是一种“眼脑直映”式的阅读方法：“它是将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的整体文字图像，直接传送到右脑以图像的形式记忆住，之后再由大脑将文字图像解析出来”的阅读方法。速读这种“眼脑直映”式的阅读的方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，即文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆。这实际上是一种单纯运用视觉的阅读方式。所以说“眼脑直映”式的快速阅读，才是真正的“看书”。

当今的许多人对这一点感到疑惑，以为自己没有这种能力。其实，快速阅读法只是将人们对图像的识别方法运用到文字的阅读中去，改变人们多年来形成的传统阅读习惯，这是都完全可以达到的，也是人人都能学会的新的快速阅读习惯和技能。由于人的思维进行得非常迅速，特别是使用内部言语思维，有很强的跳跃性、简缩性，常常是一闪而过。但是在传统阅读法中，因为文字信息在到达大脑记忆中枢的过程中，一定要有听觉中枢的参与。由于听觉中枢要将文字转化为声音，而声音又只能一个一个“串行”式的传输到大脑。所以，传统阅读法不能很快、很大量地提供给大脑足够的信息进行处理，这样一快一慢，两者不能协调运作，效率当然就很差，阅读速度自然受影响和牵制而快不起来。速读的基本原理

快速阅读是一种“眼脑直映”的科学运用视力和脑力的方法，这种“眼脑直映”式的阅读方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，将文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆，所以，眼睛所看到的文字可以如同图像一样，一眼所看到的文字信息同时“并行”地进入大脑中枢，以与大脑思维速度相匹配的速度供给信息，使二者的工作协调，趋于同步，这就是快速阅读效率极高的的主要原因。

人们普遍认为，延续了几千年的细嚼慢咽的精读，是理解记忆最好的阅读，这一方面是中国几千年形成的一种阅读习惯，既有它合理的存在依据;另一方面又是一种思维的误解，人们往往把理解和记忆混淆的结果。虽然精读利于理解，但却是最不利于记忆的阅读。其原因就是精读的过于缓慢的节奏和大脑处理信息的节奏差距太大，两者不协调，不匹配。而快速阅读却相反，一方面，它是利用人脑对图像的超强记忆能力来整体记忆摄入的文字;另一方面，它运用经训练后所具备优良的超宽视觉能力，大量和快速地摄取文字信息，使得它提供信息的速度和大脑处理信息的节奏更接近，更容易协调和匹配，能够在很短的时间处理大量的文字材料。所以经过严格、科学、系统地训练的快速阅读，其理解记忆水平比传统阅读的理解记忆是毫不逊色的。一个技巧熟练的快速阅读者，在速读时的理解记忆效果也是相当好的。所以速读是最有利于记忆的阅读。

通过以上阐述我们可以看出，快速阅读是一种纯粹运用视觉的阅读，是一种讲求效率的阅读，是一种更符合人的思维特征的阅读，同时是一种节省视力和脑力的阅读，是一种更有利于记忆的阅读。掌握了速读技能的人他能以超过平常人十倍、甚至几十倍的速度进行阅读，换句话讲就是“一目多行”速读高手甚至可以达到“一目十行”。如一般人的阅读速度平均为(200～500)字/分钟，而掌握 “速读”技巧的人能以(2000～5000)字/分钟的速度阅读书籍和资料，熟练者则可达到10000字/分钟的速度。速读是一种充分运用视觉感官的阅读，是一种更符合人们思维特征的快速、高效阅读方法。它能节省视力和脑力，更有利于记忆。速读法并不神秘，它只是将人们自身就具有的对图像的识别能力运用到文字的阅读中去，从而改变了人们多年来所形成的传统阅读习惯。

速读是在其快速阅读的目的性更明确、自身的注意力更集中的情况下进行的，因此是通过科学用眼和科学用脑，快速而有高效地获得知识信息的一种阅读方法。速读的要领是：要用眼睛读，不要用声音读;在阅读文章时，将所看到文字直接在大脑中唤起意识。阅读时人的眼睛处于运动和停顿的交替过程中，只有在眼停时才能感知字句，每次眼停时感知的文字量愈大，阅读的速度就愈快;眼停的次数越少，阅读的速度也越快。换句话说，阅读时要尽量摄入较大的文字信息量，每次眼停时不是感知一个字、一个词，而是要感知整句话或整段文字。只要科学用脑，读思结合，养成习惯，就能迅速掌握速读方法并运用得得心应手。而在快速阅读的语言学家们的长期不懈研究后最终发现：人的左右脑机能特质是快速阅读的主要基础。速读的基本原理

语言活动是最高级的思维活动，是人类特有的现象，是人类与动物的一个本质区别，也是人类最基本的交流方式。据神经生理学和心理学研究说明，两个大脑半球具有明确的分工(具体分工前面已经表述)，在大脑两个半球之间存在着密切联系时，整个大脑作为一个统一实体进行活动。而在两侧大脑之间的联系被切断后，只要大脑各半球内部结构没有破坏，每侧大脑仍然以其固有的方式实现其功能。这就是大脑机能分担论的主要观点。

我们习以为常的传统阅读法，实际上就是音读和默读。音读是指按照实际发的音一个一个的读文字。默读也是一种音声化现象，不过口不出声而是在头脑中进行而已。也就是说，这不是在视觉抓住时就认知的，而是由听觉来确认的。音读也好，默读也好，都必须在听觉的反应下认知。语言是有一个一个的音组成的，而且必须顺次发音，发每一个音都需要一定的时间。可见，以听觉来认知远比视觉认知浪费时间。加上视觉认知和听觉认知的速度不一样，这就使视觉的收容过程受到听觉认知的干扰，本来可以一瞥而过的，也不得不反复认知，以致阻碍阅读的自然发展，耗费不少时间，并干扰了正确的阅读。所以，要想读的快，就必须排除音声化。所以，最好能把头脑中的音声化完全排除掉。可以彻底摆脱靠听觉来确认的习惯，使视觉功能不再受一个个音组成的音声化现象的束缚和干扰，而获得彻底的解放。于是，脑的视觉性语言中枢功能就在彻底解放中获得明显的反展，也唤醒了大脑卓越的潜在功能.所以，阅读应该是一种纯粹的视觉性行为，是可以由善于处理视觉信息的右脑来出色的完成的。这样，由右脑承担综合视觉性印象的部分，由左脑承担综合意识性印象的部分，使阅读中的理解有了双管齐下的功能，当然有卓越超群的效率了。由于人类本身就具备快速阅读的生理、思维和语言等各种基础条件，只要学会正确方法，坚持长期训练，每个人都会掌握或具备快速阅读技能。

通过以上分析我们可以看出，速读是一种运用视觉感官的阅读方法，是一种讲求效率的阅读方法。它更符合人的思维特征，因而也更便于记忆。

1、浏览法。浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍，只是从总体上粗略掌握书中大概内容的一种阅读方法。它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重要方法。

浏览阅读主要是重点注意文中的一些关键位置：一是篇名，包括文章的题目和书名，题目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要论点、主要论题或是主要内容等。通过研究题目，可以对文章或书籍有一个总体的认识。二是目录、序言、提要、索引等，这些将会帮助读者对文章或书籍大体框架、基本思路有所了解。三是正文，这一部分浏览的关键主要是开头、结尾以及中间各段落起首的中心句。将这些关键部分浏览完毕后，会对文章或书籍形成总的印象，如果经回忆有不够完整的地方，或有值得深究之处，可再作必要的重点补阅。

2、扫读法。扫读法是指对文章内容一目数行、一目十行地扫瞄，以大容量获取信息的一种方法。

扫读法不像传统阅读方法那样逐字逐句地来读，而是将眼停的视域尽可能扩大，将几行文字、一段文字甚至整页文字作为每次眼停的注视单位，在快速扫视中获得对文章或书籍的总体印象、整体理解。这种方法最快可以由数行扫读达到一页一页扫读，逐页扫读的方法又称为面式阅读法。由于摆脱了个别字句上的语意纠缠，这种方法不仅提高了阅读速度，而且并不像有些人担心的那样会影响理解程度，很多时候甚至比逐字逐句阅读更能够把握文章内容的精髓。扫读法阅读的速度非常快，但要熟练掌握这种方法必须经常专门训练，比如经常做一些视力扩展训练，在平时阅读时要注意克服逐字逐句阅读的习惯，有意识地扩大每次眼停的视野范围。利用舒尔特数字表等进行专门的视力扩展训练，也是非常有效的方法。

3、跳读法。跳读法是指跳过一些无关紧要的部分而直取读物的关键性内容的一种快速阅读方法。

跳读与扫读不同，扫读是逐页扫视，而跳读则是有所取舍地跳跃式前进，只停留在那些最有价值的内容上阅读，其他次要内容则大段大段甚至整页整页地略过。所以，善于运用跳读法阅读，不但可以提高阅读速度，而且能够很快抓住关键，把握文章要旨。跳读的具体方法有多种：可以抓住标题、小标题、黑体字等关键处跳读，这些往往都是文中主要内容、中心题旨所在;可以根据关键词语的提示阅读，有关键词语的地方大都是同阅读者所关心的内容或问题联系最密切的;可以重点在篇章的开头、结尾，文中段落的首句或尾句跳读，这些常常是议论性文体的主要观点或论据要点的所在;可以沿着情节发展线索跳读，如在记叙文体中情节之外的纯景物、人物的大段静态描写可直接略过;可以根据语法结构的提示跳读，通过结构词语的帮助来把握书中的思路，如"由此看来"、"总之"等就可提示读者很快找到关键性的总结句。

4、寻读法。寻读法是指为得到急需的有关资料，在众多相关书籍资料中搜寻查找的一种快速阅读方法。

寻读法是日常工作和学习中经常使用的一种快速阅读方法。我们在辞典中查阅某个字词的意义或读音;在报纸上查看当天的重要新闻;在电视报上了解想看的电视节目;在产品说明书中查讯某个故障的排除方法;在某本书中通过目录提要寻找自己最感兴趣的内容;在写作中搜集需要引用的有关资料等时，都会自觉不自觉地用到寻读法。寻读时，要在快速扫视书页的过程中，能够很快地对自己所要查找的某些问题的细节如人名、地名、事件、年代、概念术语等，作出识别判断。这种快速筛选识别信息的能力，需要在阅读实践中不断锻炼提高。

5、猜读法。猜读法是指在读书读文章时，以所了解的题目或已看的前文作为前提，对后面的内容预作猜想，然后将其与后文实际内容进行印证比较的一种阅读方法。

猜读法使读者角度转换为作者，为作者设身处地地考虑作品内容的安排，这就使阅读活动始终处于高度活跃的积极思维状态，有助于锻炼提高读者的认识判断能力、创造能力。随着猜读准确性的提高，读者在阅读中领会把握作品内容的时间就会大为减少，因而猜读的能力对提高快速阅读能力也会起到重要的促进作用。猜读法最常见于情节类的作品阅读中，如《老人与海》中在读到桑提亚哥刚遇到鲨鱼之时，读者便可以猜想作者会怎样写他与鲨鱼的较量?最后结局会是如何?其他类型的作品，也可用猜读法阅读。读议论性文体时，可以先由题目设想作者怎样提出论点，采用哪些论据，用什么方法来具体论证。

运用猜读法时需要注意，猜读要以原文的某些材料作依据，不能毫无依据地凭空乱想。猜想之后，要在原文的相关处重点阅读，将猜想与原文的内容进行对照，一致便说明自己较好地准确理解了作品，不一致则说明自己的理解或作者对内容的处理有问题。在不断的猜想、比较、总结中，猜读能力会不断提高，思维能力与创造能力也会得到很好锻炼

★ 快速阅读

★ 高效快速阅读的四大方法和技巧

★ 语文快速阅读的方法技巧

★ 快速阅读训练方法及提高技巧大全

★ 快速阅读训练

★ 快速阅读的步骤与技巧分享

★ 如何快速阅读|这六种方法教你

★ 关于小学生快速阅读的方法

★ 快速阅读的技巧与特点

六年级学过的阅读方法篇五

不管是哪种语言，都是由大小不一的单元组成，这些单元就是语义单元，所谓的语义单元，指的是由几个字词共同构成的、能表达某个完整意思的词组或短语，诸如：字母、音节、字词、句子、段落和文章等。如果在阅读中懂得识别语义单元，并以此阅读，那么阅读速度就会非常快。因此，我们在快速阅读训练中，有必要训练自己找到并读取语义单元信息的能力。

采用语义单元进行阅读练习的意义

一个人在阅读时，眼球运动会有两个状态，一个是眼停(对焦/定焦)、一个是眼跳。二者呈现出一定的规律：眼停时吸收信息，这是一个对焦的时间，一次大概1/4秒;而眼跳并不读取信息，用时每次也只需要几千分之一的时间，完全可以忽略。所以，每阅读一个字或单词大概需要1/4秒时间，这就相当于一秒读四个字或单词，每分钟阅读240个字/单词。但这样的阅读速度实在太慢，从大脑的特点来说，逐字阅读还会造成右脑的功能闲置，不利于大脑的“翻译”工作，影响左右脑的协同工作和我们对书面文字信息的理解记忆。

所以，为了提高阅读效率，为了适应大脑的天性，我们在阅读时，要以语义单元去阅读，这也是阅读高手之所以能达到常人难以企及的阅读速度的原因。

阅读高手在阅读的时候，是快速抓出每行文字中几个相关联的字词，找出语义单元(关键字、词、句等)，并且将其看作是阅读的最小单位。而在阅读时，则将眼球停留在每个语义单元上，无形之中就能节约大量眼球跳跃和对焦的时间，左脑再也不用辛辛苦苦地事先叠加、运算和记忆，右脑更是只需接受一次信息，就能生成对应的图像，如此，读取准确意思的效率更高，所以阅读速度和理解记忆力都比普通人要高出很多。

语义单元练习的具体方法

语义单元的练习，与符号练习、文本练习一样，是不需要借助任何阅读辅助工具就能完成的训练，下面，介绍语义单元训练的具体方法和步骤。

训练前的准备工作

1、找一些文字，打印出来几张;

2、按照“相关联语义的文字放在一起”的规律划出语义单元;

3、准备一个计时用的秒表和标有“日期”“时间”的空白表格;

训练步骤

1、第一遍阅读。采用“徒手”(即，不借助任何辅助工具)阅读，并且要有意识地按照已划好的语义单元来引导眼球运动，每次定焦读入一个语义单元，同时，用秒表记录用的时间，阅读完毕，把本次阅读的日期和所用时间填写在空白表格中;

2、第二遍阅读。做好第一遍阅读记录后，立即从头开始第二遍阅读(还是阅读第一遍相同的内容)，在本次阅读中，可以加快眼球运动速度，因为这次阅读的内容不再陌生了!同样的，也要记录阅读时间，并填写在表格里;

3、第三遍阅读。这一遍的阅读方法中，除了需要进一步加快眼球运动速度外，其他的方法与前面两次相同。

一些要领和注意事项

1、如果觉得自制语义单元训练素材等很麻烦，可以直接在网上下载类似的素材来打印练习，当然更简单、直接有效的方式，就是用类似精英特速读软件中的“焦点移动”来完成语义单元的练习，这两者其实原理差不多，训练目的也都一样，但是软件训练省去了计时、制作训练材料、记录数据等麻烦事儿，更方便点。

2、在每一遍的阅读练习中，都要有意识的控制眼球运动，并不断加快眼球运动的速度;同时，每一次阅读练习后的数据都要及时进行记录。

3、语义单元练习最好每隔几天就进行一遍重复练习，以此来不断挑战自己的速度纪录，在这个过程中，也许你会由最开始的不断进步，慢慢地进入停滞不前的平台期，千万不要就此停止。因为这是任何学习都会经历的一种正常时期，只要坚持练习，你就会发现，其实自己的潜力还是有很大的发掘空间的。

六年级学过的阅读方法篇六

速读(rapid reading)，或称“快速”，现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。科学研究已经证明：人类进行传统时，主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时，则充分调动了是左右脑的功能作用，各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，所以“速读”又被称之为“全脑速读”。

从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类：一是传统阅读法(俗称为慢读)，即按照字、词等少数几个单字为单位逐个阅读;二是快速阅读或称“速读”。它是将被阅读的文字以组或行、块为单位进行大小不一的整体阅读，而“组”或“块”内所包含的往往可能是词组、半行、一行、多行甚至整页内容，它是一种让我们能够从文字材料中迅速接收信息的阅读法。

在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程，传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处理后再传达到语言中枢，语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到记忆中枢。这是一个自己读给自己听的过程，即使是高水平的默读也是如此，只不过外部动作控制得比较好罢了。所以，一般人在(以传统阅读法)阅读时，实际上是在“读书”，而不是在真正“看书”。

快速阅读则是一种“眼脑直映”式的阅读方法：“它是将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的整体文字图像，直接传送到右脑以图像的形式记忆住，之后再由大脑将文字图像解析出来”的阅读方法。速读这种“眼脑直映”式的阅读的方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，即文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆。这实际上是一种单纯运用视觉的阅读方式。所以说“眼脑直映”式的快速阅读，才是真正的“看书”。

当今的许多人对这一点感到疑惑，以为自己没有这种能力。其实，快速阅读法只是将人们对图像的识别方法运用到文字的阅读中去，改变人们多年来形成的传统阅读习惯，这是都完全可以达到的，也是人人都能学会的新的快速阅读习惯和技能。由于人的思维进行得非常迅速，特别是使用内部言语思维，有很强的跳跃性、简缩性，常常是一闪而过。但是在传统阅读法中，因为文字信息在到达大脑记忆中枢的过程中，一定要有听觉中枢的参与。由于听觉中枢要将文字转化为声音，而声音又只能一个一个“串行”式的传输到大脑。所以，传统阅读法不能很快、很大量地提供给大脑足够的信息进行处理，这样一快一慢，两者不能协调运作，效率当然就很差，阅读速度自然受影响和牵制而快不起来。速读的基本原理

快速阅读是一种“眼脑直映”的科学运用视力和脑力的方法，这种“眼脑直映”式的阅读方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，将文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆，所以，眼睛所看到的文字可以如同图像一样，一眼所看到的文字信息同时“并行”地进入大脑中枢，以与大脑思维速度相匹配的速度供给信息，使二者的工作协调，趋于同步，这就是快速阅读效率极高的的主要原因。

人们普遍认为，延续了几千年的细嚼慢咽的精读，是理解记忆最好的阅读，这一方面是中国几千年形成的一种阅读习惯，既有它合理的存在依据;另一方面又是一种思维的误解，人们往往把理解和记忆混淆的结果。虽然精读利于理解，但却是最不利于记忆的阅读。其原因就是精读的过于缓慢的节奏和大脑处理信息的节奏差距太大，两者不协调，不匹配。而快速阅读却相反，一方面，它是利用人脑对图像的超强记忆能力来整体记忆摄入的文字;另一方面，它运用经训练后所具备优良的超宽视觉能力，大量和快速地摄取文字信息，使得它提供信息的速度和大脑处理信息的节奏更接近，更容易协调和匹配，能够在很短的时间处理大量的文字材料。所以经过严格、科学、系统地训练的快速阅读，其理解记忆水平比传统阅读的理解记忆是毫不逊色的。一个技巧熟练的快速阅读者，在速读时的理解记忆效果也是相当好的。所以速读是最有利于记忆的阅读。

通过以上阐述我们可以看出，快速阅读是一种纯粹运用视觉的阅读，是一种讲求效率的阅读，是一种更符合人的思维特征的阅读，同时是一种节省视力和脑力的阅读，是一种更有利于记忆的阅读。掌握了速读技能的人他能以超过平常人十倍、甚至几十倍的速度进行阅读，换句话讲就是“一目多行”速读高手甚至可以达到“一目十行”。如一般人的阅读速度平均为(200～500)字/分钟，而掌握 “速读”技巧的人能以(2000～5000)字/分钟的速度阅读书籍和资料，熟练者则可达到10000字/分钟的速度。速读是一种充分运用视觉感官的阅读，是一种更符合人们思维特征的快速、高效阅读方法。它能节省视力和脑力，更有利于记忆。速读法并不神秘，它只是将人们自身就具有的对图像的识别能力运用到文字的阅读中去，从而改变了人们多年来所形成的传统阅读习惯。

速读是在其快速阅读的目的性更明确、自身的注意力更集中的情况下进行的，因此是通过科学用眼和科学用脑，快速而有高效地获得知识信息的一种阅读方法。速读的要领是：要用眼睛读，不要用声音读;在阅读文章时，将所看到文字直接在大脑中唤起意识。阅读时人的眼睛处于运动和停顿的交替过程中，只有在眼停时才能感知字句，每次眼停时感知的文字量愈大，阅读的速度就愈快;眼停的次数越少，阅读的速度也越快。换句话说，阅读时要尽量摄入较大的文字信息量，每次眼停时不是感知一个字、一个词，而是要感知整句话或整段文字。只要科学用脑，读思结合，养成习惯，就能迅速掌握速读方法并运用得得心应手。而在快速阅读的语言学家们的长期不懈研究后最终发现：人的左右脑机能特质是快速阅读的主要基础。速读的基本原理

语言活动是最高级的思维活动，是人类特有的现象，是人类与动物的一个本质区别，也是人类最基本的交流方式。据神经生理学和心理学研究说明，两个大脑半球具有明确的分工(具体分工前面已经表述)，在大脑两个半球之间存在着密切联系时，整个大脑作为一个统一实体进行活动。而在两侧大脑之间的联系被切断后，只要大脑各半球内部结构没有破坏，每侧大脑仍然以其固有的方式实现其功能。这就是大脑机能分担论的主要观点。

我们习以为常的传统阅读法，实际上就是音读和默读。音读是指按照实际发的音一个一个的读文字。默读也是一种音声化现象，不过口不出声而是在头脑中进行而已。也就是说，这不是在视觉抓住时就认知的，而是由听觉来确认的。音读也好，默读也好，都必须在听觉的反应下认知。语言是有一个一个的音组成的，而且必须顺次发音，发每一个音都需要一定的时间。可见，以听觉来认知远比视觉认知浪费时间。加上视觉认知和听觉认知的速度不一样，这就使视觉的收容过程受到听觉认知的干扰，本来可以一瞥而过的，也不得不反复认知，以致阻碍阅读的自然发展，耗费不少时间，并干扰了正确的阅读。所以，要想读的快，就必须排除音声化。所以，最好能把头脑中的音声化完全排除掉。可以彻底摆脱靠听觉来确认的习惯，使视觉功能不再受一个个音组成的音声化现象的束缚和干扰，而获得彻底的解放。于是，脑的视觉性语言中枢功能就在彻底解放中获得明显的反展，也唤醒了大脑卓越的潜在功能.所以，阅读应该是一种纯粹的视觉性行为，是可以由善于处理视觉信息的右脑来出色的完成的。这样，由右脑承担综合视觉性印象的部分，由左脑承担综合意识性印象的部分，使阅读中的理解有了双管齐下的功能，当然有卓越超群的效率了。由于人类本身就具备快速阅读的生理、思维和语言等各种基础条件，只要学会正确方法，坚持长期训练，每个人都会掌握或具备快速阅读技能。

通过以上分析我们可以看出，速读是一种运用视觉感官的阅读方法，是一种讲求效率的阅读方法。它更符合人的思维特征，因而也更便于记忆。

六年级学过的阅读方法篇七

3-2-1练习法是快速阅读的一种训练方法，就是要求训练者在不断减少阅读时间的前提下，对同一段落反复阅读，并复述其内容大意，通过在练习中刻意加快阅读速度，来让训练者能更快地适应“快速阅读”，产生高速公路效应。

具体的训练步骤

1.第一遍阅读。拿出练习书，找到一段从未读过的段落或章节，用平时的阅读速度，在保证理解力的前提下，借助阅读辅助方法(手指或笔尖引导阅读)连续阅读3分钟，读完后标记出阅读结束位置，并且用自己的语言复述一遍刚才所读内容的大意。

2.第二遍阅读。返回第一遍阅读内容的起始位置，在2分钟内，重复阅读第一遍的内容，尽管时间缩短了1分钟，这次阅读完成后依然需要复述一遍所阅读内容的大意。

3、第三遍阅读。这次阅读，同样回到第一遍阅读内容的起始位置，在1分钟的时间内阅读完第一遍的阅读篇幅，阅读完毕，进行阅读内容的复述。

当然，这只是3-2-1训练法的初级版，为了使阅读速度更快增长，还可以尝试3-2-1训练法的升级版：即，加入制作思维导图这一环节。具体做法，每次在完成3分钟的第一遍阅读后，暂停一下，根据现有记忆制作思维导图，在制作中有意识的总结自己的理解记忆缺口，然后带着这些明确目标开始第二遍阅读，利用第二遍阅读的收获来补充第一遍阅读的思维导图，如果还是有所遗漏，就要第三遍阅读将其补充完整，最后还要重读一遍文章，检查一下视觉卡片时是否完整，并估算自己的理解程度。这个练习能很有效的提升梳理文章脉络的能力。

训练中的一些要领和注意事项

①“练习书”可以是自己感兴趣的任何领域的书籍，不过，漫画、杂志、图表等不行，因为快速阅读训练是为了阅读长篇文字;其次，书的内容是自己从未读过，而且不那么深奥的，至于书籍篇幅长短不重要，另外，在不练习的时候，尽量不要翻阅练习书。

②所谓的3-2-1练习法，并不是要每天都用30分钟的时间来重复阅读同一段落，也不需要连续三星期都这么做，而是每一个“3-2-1”为一个训练单元，当天完成第一个单元后，就可以从标记处继续往下阅读，完成第二个、第三个……第n个单元的练习。

③每次做完3-2-1练习，都要把自己的阅读速度和理解程度计算好，并且记录在进步表中，这么做就相当于登山的人在攀登过程中不断标记自己的位置一样，在控制自己进度的过程中，才能及时发现问题，改正问题。

④计算篇幅的方法说明：随便找出一个较长的段落，数出其中10行的总字数，然后，用总字数除以10，就是每行的平均字数了，每次完成阅读练习后，数出自己读过的总行数，再乘以这个平均数，就能得出本次阅读的总字数了。这个方法得出的阅读总字数不是百分之百的准确，它其实是估算法，但是，由于我们不需要过于精确的速度数值，所以这个方法足以满足我们的要求。

⑤3-2-1练习法的重点是阅读速度，所以理解记忆是次要的。

⑥第二遍、第三遍的阅读中，很多人会感到理解记忆效果更差，甚至一个字都没有读进去，可是第二遍、第三遍的阅读内容是不陌生的啊，但这种情况是很正常的，因为阅读速度突然加快了，很多训练者都还不太适应，随着练习的反复进行，自然会有所改善的。

⑦在第二遍和第三遍的阅读中，假如没有达到练习的要求(即：不能在2分钟和1分钟的时间内，读到第一次阅读标记的地方)，就要再次从头开始，重复这个步骤，直到顺利完成为止。

⑧在第二遍和第三遍阅读前，训练者需要明确自己的阅读目标，回想上一次复述中被自己遗漏的信息，以及它们所在的大概位置，并且带着这些问题投入本次的阅读中，争取在这一遍的阅读中能复述出更多信息来。

⑨训练中无法一次达到训练的要求是再正常不过的一件事，所以不要有什么心理负担，另外阅读中即使不小心漏读，也不是什么大不了的事，只要在下一次的练习中尽可能避免就可以了。

⑩第三遍阅读时，因为阅读速度太快，所以你可能没时间去默读，也不会逐字逐句阅读，这时候，你可以试着从每行的第二个或第三个字符开始，而且提前一两个字将手指移动到第二行，这样视野会扩宽，也能读入余下的信息。

六年级学过的阅读方法篇八

在精英特速读训练中，反复进行单调地扩展视幅、感知文字、焦点移动等基础训练，对于一个完美主义者来说，我不是很理解，自然不清楚这些训练有什么实际的意义。所以，每天也只是按部就班地跟着软件做机械动作，随着训练时间的增加，进步不大，我开始对这些基础训练变得没有耐心。但我是一个执着的人，我不想轻易放弃，幸运的是我在《快速阅读》中找到了令我信服的答案。

下面，与大家分享几个有关快速阅读运作背后的原理

1、培养阅读能力的第一步就是学会活动双眼

我们在阅读时，眼球实际是一直处于跳动状态，当眼球停止跳动时，我们才能看清文字，这与照相机拍照时，通过调整焦距，生成清晰图像的原理一样。但是视线每一次落在一个文字上，再对焦、读取信息，然后再跳到下一个词的逐字逐句阅读方式，很低效。

想要快速阅读，只有在阅读时减少眼球跳跃次数，把更多的时间用于眼停，读取信息，才能提升阅读速度，实现快速阅读，所以用视幅扩展、焦点移动等来活动双眼是很有必要的，也是快速阅读的基础。

2、人眼天生就不善于捕捉静止的影像

比如我们在图书馆待了一天，回到家一般会很轻而易举地说出谁什么时候来过，穿什么衣服了，来哪个区域拿书……可对于自己当天阅读的内容，记忆就没那么清晰了。这一点也不奇怪，因为动态的物体更能吸引我们的注意力，提高眼球的运动速度。

这么说，阅读是我们天生就不擅长的事情，为了适应大脑机制，我们可以通过辅助阅读法来提升注意力和阅读速度，比如小学时最常见的用手一边指着文字一边读，还有类似的用铅笔做指引阅读都是不错的方法，如此一来，静止不动的文字似乎也跟着动起来了，这让我想到了精英特速读训练中的文字扩展、字符扩展、焦点移动等训练，也是一样的道理，将静止的文字动起来，迎合人眼的天性。

3、平台期是大脑建立新的神经联系的过程

平台期是指：我们在学习中遇到的在同一个水平上停滞不前的那段时间，这个时间内，我们做了很多努力也会无济于事，于是内心常常会感到灰心丧气，如果时间太长，还会彻底失去动力。

这是一个无比痛苦的过程，但实际上平台期也没有我们所想象的那么糟糕，虽然表面上我们没有感到自己努力带来的切实变化，但这并不意味着没有变化，因为我们的大脑其实正在建立新的神经联系，它已经在为下一步做了隐形工作。而只有等这个过程结束，大脑才能获得一条新的思维路径，我们也才能掌握一种新的能力。

知道了大脑的这个运行机制后，我开始对自己在速读学习中，一段时间都无法消除音读、整体感知不出准确数量，速读级别也没有上升等问题有了新的看法。我坚定了信心，也知道自己仍需要不断努力学习，虽然暂时没有明显的回报，可是大脑它是知道我在努力的，它也在内部忙活着，我相信总有一天自己会实现量变到质变，可以跳上一个更高的平台，而在这个甘心情愿等待的过程中，我将收获平和的心态，这种心态会让我在任何领域都更加轻松地获得成功。

4、实现潜意识操作是掌握快速阅读的的最高境界

潜意识操作，就是我们在没有任何有意为之的干预下，自己就很自然能做到的事，就像吃饭睡觉一样自然，无需刻意提醒和注意什么，这也是每个人在学习中想要达到的境界。

以开车为例，刚开始时，我们努力学习各个基本操作(类似速读学习中的基础训练)，虽然所有的操作都学会了，交通法规也背熟了，可每次将手放在方向盘上还是会紧张(记住了速读训练中各种训练要领，比如变奏节奏是什么、手眼如何配合等等)，同时还要时刻留心手部动作和脚下换挡的配合，遇到比较负载的路况还会害怕，总而言之开车时注意力高度集中，根本不敢听音乐、打接电话什么的，随着练习的增多，突然有一天，自己就能从容倒车、拐弯、一边开车一边听音乐，接电话之类的，这时候自己开车的一些列反应和操作似乎都是那么自然，无需思考，都是下意识的行为了(在速读训练中，不用想敲节奏是哪只手，节奏规律是什么，手眼脑配合完美)。

我们在快速阅读中所要追求的眼脑直映，就是这样的一个境界，这时候，我们会忘记所有阅读技巧，但同样可以一目十行，过目不忘，不仅如此，阅读没有半点的不适感，反而是全身心融入阅读的文章，享受阅读带来的乐趣，从内心深处真正爱上阅读，把每次的快速阅读都当成是一次巨大的收获，成就感满满。

明白了速读记忆训练背后的这些原理，我重新审视当前的速读学习，顿时有了一种豁然开朗的感觉，因为我为自己的等待和疑惑找到了合情合理的理由，也更加清晰这样的等待和坚守是为了什么，是否值得，弄清楚了这些背后的故事，对于我接下来的速读学习都将起到至关重要的作用，如果你也是我这样的性格，不妨也试试我的方法吧。