无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。
大学生工作信息篇一
第一段:引言和背景介绍(大约200字)
交大大学生工作是大学生在校期间参与校园组织、社团活动、校园志愿者等各种形式的工作和服务的总称。大学生工作不仅仅是一个饭碗,更包含了学生自身的成长和发展。作为交大大学生的一员,我在参与大学生工作中获得了许多宝贵的经验和体会。
第二段:认识自我、锻炼自己(大约300字)
在大学生工作中,我逐渐认识到自己的兴趣和特长,明确了自己的发展方向。通过参与各种工作,我发现自己对组织和管理有较强的兴趣和能力,因此我积极参与学生组织活动,并担任了一些重要职位。在工作中,我学会了如何与他人进行有效的沟通和协作,如何处理复杂的人际关系。通过与各种背景不同的人相处,我不断锻炼自己的交际能力和团队合作精神,提升了自己的领导才能。
第三段:培养责任感、提升综合素质(大约300字)
大学生工作带给我最大的收获是培养了我对组织和集体的责任感。在担任学生组织干部的过程中,我承担了组织活动的策划、组织和执行工作,不仅要照顾到每一位成员的需求,还要面对各种可能发生的问题进行处理。这让我意识到作为一个优秀的领导者,必须承担起团队的压力和责任,不仅要把握全局,还要注重细节。在大学生工作中,我还得到了许多其他综合素质的提升,例如时间管理能力、协调能力、抗压能力等。
第四段:发挥影响力、服务他人(大约200字)
大学生工作给我提供了为他人服务的机会。通过组织各种活动,我可以影响到更多的人,带给他们快乐和帮助。例如,在一次校友返校日的活动中,我们组织了一场展览,展示了许多优秀校友的成就,激励了许多学生对未来的信心。通过服务他人,我不仅为他人的成长和发展贡献了自己的力量,也增强了自己的成就感和满足感。
第五段:总结与反思(大约200字)
通过参与大学生工作,我不仅拓展了自己的人脉圈和社会资源,也锻炼了自己的能力和素质。在工作中,我遇到了许多困难和挑战,但正是这些困难和挑战让我成长、进步。回顾大学生工作的经历,我深深体会到,只有经历了这些实践,才能更好地认识自己,认识世界。我将会继续积极参与大学生工作,不断锻炼自己,做一个对社会有用的人。
总结:这篇文章以个人的经历为线索,通过交大大学生工作对个人成长的影响展开阐述。文章按照时间和主题的顺序编排,清晰地阐述了参与大学生工作对个人认识自我、锻炼自己、培养责任感、提升综合素质、发挥影响力和服务他人的影响。最后在总结与反思中,再次强调了大学生工作对个人的重要性,并表达了自己继续参与的决心。整篇文章逻辑清晰,观点明确,使读者能够清楚地了解到交大大学生工作对一个大学生的意义和价值。
大学生工作信息篇二
大学生在求学中经历的艰辛并不少,但真正开始走向社会,体验生活也不无可挑剔,其中之一就是工作体验。通过这种方式,他们可以更好地了解社会的运作方式,并且逐渐发现自己的职业方向。在本文中,我将分享自己大学生工作之旅的心得体会。
第二段:工作种类
大学期间,我曾经体验过不同种类的工作,比如宣传团队、志愿服务等。在这些工作中,我学会了如何沟通,如何谈判,如何协作。最值得一提的是,我通过参与教育类志愿活动成为了一名志愿者,这让我第一次真正地感受到了自己的价值。
第三段:工作课程
在工作体验过程中,我所接触到的各种课程也对我的成长起到了很大的促进作用。比如,经过一次大型会议后,我学习到了如何组织会议,如何安排议程,如何处理突发事件,如何在不同的岗位上协作,等等。这些经验使我受益匪浅,尤其是在考研复习的时候。
第四段:工作技能
在进行工作体验的过程中,我也积累了不少的工作技能。比如,我学会了如何撰写合理的议案,如何执行计划,如何面对不同的人群,如何用新媒体推广工作,等等。这些技能帮助我更好地为我的工作提供支持,并且也让我在面试时更加有信心。
第五段:总结
综上所述,大学生工作之旅是一个价值和重要的体验。在这个过程中,我们可以学习到沟通、谈判、协作等社会与职场常识,积累到各种工作课程和技能,不断提升自己的竞争力。无论是所参加的工作类型,还是所学到的东西,都是我们日后职场生涯的一笔宝贵资产。因此,我们应该把握这一机会,努力学习,不断成长,为自己的未来打好基础。
大学生工作信息篇三
作为大学生,我们时刻面临着一个问题:如何顺利进入职业领域并取得成功。在这个问题中,工作发展扮演着至关重要的角色。在大学生涯中,我也积累了一些关于工作发展的心得体会。以下是我对大学生工作发展的五个方面的思考和总结。
首先,逐步明确自己的职业定位。大学是一个培养我们综合素质和知识的地方,但很少有人会告诉我们未来要从事什么样的职业。因此,我们需要逐步通过实践和思考来明确自己的职业定位。首先,我们可以充分利用大学提供的实习机会。实习可以让我们更好地了解各个行业的具体工作内容和要求,从而更好地判断自己的兴趣和能力是否与之匹配。另外,我们还可以选择参加各类职业指导活动,比如职业咨询会、就业讲座等,通过与职场专业人士和成功的人士交流,进一步明确自己的职业方向。
其次,提升专业能力和技能。无论我们选择从事什么样的职业,专业能力和技能都是我们必不可少的武器。作为大学生,我们应该充分利用大学提供的学习资源,通过参加各类课程和培训,提升自己的专业水平。此外,我们还可以参加一些与自己职业相关的社团和团体,通过实践来提高自己的实际操作能力。最重要的是,我们要保持对新知识的持续学习,因为职业领域千变万化,只有不断学习才能跟上时代的步伐。
第三,培养良好的人际关系和团队合作能力。在职场中,你将会和各种各样的人打交道,包括同事、上级、客户等。因此,良好的人际关系和团队合作能力是非常重要的。首先,我们要学会主动与人沟通和交流,包括倾听别人的意见和表达自己的观点。此外,我们还应该培养自己的合作意识和团队协作精神,通过与他人积极合作,解决问题,达到共同的目标。最后,要善于建立和维护人脉关系,通过人脉资源来获得更多的机会和资源。
第四,灵活应对职业发展的变化和挑战。职业发展是一个持续不断的过程,我们需要随时做好准备来面对变化和挑战。首先,我们要保持积极的态度和决心,面对困难和挫折不气馁,而是勇敢地迎接挑战。其次,我们要有适应能力,不断调整自己的职业规划和目标,与时俱进。同时,我们还要保持对新的机遇和趋势的敏感性,及时抓住机会,不断拓展自己的职业发展空间。
最后,要保持积极的心态和良好的职业道德。在职场中,积极的心态和良好的职业道德是我们立足的基础。首先,我们要保持积极的心态,勇于面对困难和挫折,相信自己能够克服困难并取得成功。其次,我们要遵守职业道德和规范,树立良好的职业形象。比如,遵守工作规定,尊重他人,不做违背职业道德的事情。最后,我们要保持热爱工作的热情,不断追求职业发展的目标和成就,实现个人的价值。
综上所述,大学生工作发展是一个长期而复杂的过程,需要我们全面思考和认真准备。通过明确自己的职业定位,提升专业能力和技能,培养良好的人际关系和团队合作能力,灵活应对职业发展的变化和挑战,保持积极的心态和良好的职业道德,我们可以更好地适应职场的要求,实现自己的职业发展目标。
大学生工作信息篇四
2018年,我院学生工作完成了学校及院系交办的各项工作任务,做好了学院的大学生思想政治教育等工作,现总结如下:
(一)辅导员管理工作
坚持每两周召开一次辅导员例会制度,辅导员汇报自己分管工作进展及所带学生情况,大家讨论存在的问题提出解决方案。每次例会由一名辅导员分享理论文章,提高了大家对学生工作的理论概括能力和研究水平。
(二)学生教育管理服务工作
1.思想政治教育工作
在新生中开展理想信念教育。并组织新生学习宗教政策理论知识,帮助学生树立正确的宗教观。通过主题班会的形式,向学生介绍了网络犯罪和电信诈骗的常见手段和方法,远离网贷。
发挥新媒体作用,推动网络育人。探索建立计算机学院(软件学院)官方微信公众号运营机制,利用公众号宣传、服务作用,做好网络思政工作。
2.心理健康教育工作
除了按时报送心理月报表、谈话记录表外。整理出《计算机学院(软件学院)学生心理危机干预机制》;完成《计算机学院(软件学院)心理咨询室建设方案》。开展心理健康活动周工作。通过户外开展了心理健康素质拓展活动,不断加强学生心理素质。
3.学风建设工作
院系对严格各班开勤制度,修订了《计算机学院(软件学院)学生违纪处理办法》。我院党员督察队严查早餐进教室,不定时对学生出勤情况抽查,营造良好的院风学风。并积极发动16级、17级优秀学生,利用晚自习时间深入班级,对新生进行学业指导和学习交流,及时解决学习困惑。
4.评优评先工作
我院对《计算机学院(软件学院)学生综合测评办法》进行修订。组织完成本学年两学期392名三好学生、98名优秀学生干部评选。按照最新《xx学院优秀学生奖学金评选办法》,组织评选出本学年44名优秀学生奖学金和5名单项奖学金。
5.资助工作
积极做好新生入学资助工作和政策宣传工作,及时指导了47位在校贫困生申请了助学贷款;制定家庭经济困难学生认定指标体系,由学生干部代表和各宿舍推选的代表组成困难生评议小组,2018年最终认定449名贫困生。
在国家奖助学金评选方面,积极落实教育扶贫相关政策,最终院共有307名学生申请到了国家助学金。47名学生获得了国家励志奖学金。另外我院由8名学生申请到周国强助学金。我院胡姣同学通过个人申请,学院评审小组评议,推荐其参加国家奖学金的评审,最终获得国家奖学金。
我院共有为了增强同学们的诚信意识,举办了第二届征信知识比赛和青春校园 诚信学子的签字仪式。
6.宿舍管理工作
对全院261间宿舍进行全面摸排检查,并完成全院1580人宿舍信息统计、所有宿舍明白卡制作、核对和张贴工作。对全院470名新生和宿舍变更的47名老生进行信息填报,对接财务处,调整确定扣费和返费工作。
制作并组织全院1580名同学签写并张贴宿舍文明安全承诺书,策划并开展宿舍文明安全手抄报特色活动以及星级宿舍大评比活动,推选52间宿舍学校进行评选。
7.就业创业工作
我院2018届毕业生共388人,本科生306人,专科82人,专升本22人,研究生录取14人。就业率超过93%。做好就业服务工作,除本校老师外,联系优秀校友、学佳澳、青云等公司的讲师来院举办各类就业指导讲座共8场。
另外,我院积极创新工作方式方法,正式开启远程视频会议系统就业指导。同时,为了更好的给学生提供针对性的指导,我们在我院就业集中地北京、上海、杭州等地组建微信群,在群里发布就业方面的信息,可以针对本地工作、生活等各方面给予针对性的指导,也可推荐他们就业。
完成计算机学院(软件学院)创新创业导师团队的建设和团队组建,联系校外导师五人,学院内专业导师六人。对2018年立项并通过中期审核的16个科技创新基金项目进行评审。
8.征兵工作
通过制作展板、发放宣传册、召开征兵动员大会、进行家访等方式多方宣传发动学生参军入伍,按时报送征兵工作统计表,本年度共有5名学生参军入伍。
9.双导师工作
召开了成长导师、学业导师工作推进会,加强了双导师工作进一步规范和效果。
我院学生工作虽然取得了一定的成绩,也存在一些不足,结合院系实际,在以后的工作中加强对辅导员的管理,加强教育和指导,加强监督和考核;进一步挖掘学院文化建设素材,营造一个浓厚的学院文化氛围;深挖学生学生工作的品牌,树立学院特色;改革双导师运行机制,加大过程监管,实现并达到全员育人的良好效果。
大学生工作信息篇五
近年来,大学生就业形势日益严峻,必须提前为自己的未来发展做好充分准备。作为即将走向社会的大学生,工作发展是我们必须面对和解决的问题之一。在实践中,我积累了一些心得体会,希望能与大家分享。
首先,明确自己的职业目标和发展方向是成功工作发展的关键。作为大学生,我们到底适合什么样的职业,怎么去发展,需要深入思考。可以通过参加职业规划活动、与老师和专业人士交流等途径,积极探索和确定自己的职业目标和发展方向。不管是做什么工作,只有让自己的兴趣和能力得到发挥,才能在工作中找到乐趣和成就感。
其次,积极参与社会实践活动是大学生成功工作发展的重要途径。在大学里,我们有丰富多样的实践机会,可以参加社会实践、社团活动、志愿者服务等。通过这些实践活动,我们可以增加社会经验,锻炼实践能力,提升个人素质。在实践中,我们还可以结交更多的人脉资源,拓宽职业发展的机会。同时,社会实践还能让我们更深刻地了解社会现实,增强自己的社会责任感和使命感。
第三,培养良好的学习习惯和自我管理能力对工作发展至关重要。大学生期间,是我们建立良好学习习惯和自我管理能力的关键时期。只有养成了良好的学习习惯和自我管理能力,我们才能在工作中更好地安排时间、提高效率,从而更好地适应快节奏的工作环境。通过制定学习计划、合理安排学习时间、保持专注等方式,我们可以培养自己的自律和自控能力,为未来的工作打下坚实的基础。
第四,不断学习和提升是实现工作发展目标的必经之路。在大学期间,我们应该不断学习和提升自己,不仅要学好专业知识,还要不断拓展自己的知识面和技能。可以通过参加各种培训课程、学习新的专业知识、积累工作经验等方式,提高自己的综合素质和竞争力。同时,我们还可以适时地参加各种证书考试,增加自己的专业认证,为未来的职业发展铺平道路。
最后,积极树立正确的工作态度和价值观是实现工作发展目标的重要保障。在工作中,如何树立正确的工作态度和价值观是关键。我们应该坚持诚信、勤奋、团结、进取的工作原则,做到对工作负责,展现团队合作精神,注重自我提升,不断追求卓越。同时,我们还应该树立正确的价值观,明确工作的意义和价值,不仅追求物质上的满足,更要追求精神上的充实和自我实现。
总之,大学生工作发展是长期的、系统的过程,需要我们付出不懈的努力和持续的学习。通过明确职业目标和发展方向、积极参与社会实践、培养良好的学习习惯和自我管理能力、不断学习和提升、树立正确的工作态度和价值观,我们可以更好地实现工作发展目标,为未来的职业生涯打下坚实的基础。让我们大学生一起努力,开辟属于自己的职业发展之路。
大学生工作信息篇六
我校历来都很重视留守学生的教育问题。在本年度的留守学生关爱工作中,我校积极响应各级领导部门的有关文件精神,从本校实际出来,积极创办“留守学生之家”,切实为留守学生的成长营造健康、快乐、平等、和谐的生活学习环境,促使其全面健康成长。现将有关工作情况总结如下:
学校充分认识到关爱留守学生工作的重要性、紧迫性,以对学生认真负责的态度,对社会高度负责的政治高度,成立了以校长为组长、副校长为副组长、班子成员及各班班主任为成员的留守学生工作领导小组,切实加强了我校留守学生的教育管理工作,为留守学生的健康成长创造了良好的条件,使留守学生把学校当成了自己的家。
各班摸清留守学生的底数,建立每个留守学生专门档案,认真调查统计留守儿童情况,对其家庭经济状况、父母打工地点、联系电话、留守儿童的生活、学习情况进行逐一地调查了解,加强对留守儿童的跟踪管理与教育。
要求教师对留守儿童多一份关爱:每周至少与留守儿童交谈一次;在条件允许的情况下,与家长每期通一次电话;注意对留守儿童隐性、显性的心理问题品行习惯给予正确的引导。有意识地让其走出自己的内心,走向同学、走进集体、走近亲人。通过家长会、家访、校访等对代管家长进行培训、指导,向代管家长详细地说明了学生学习、生活中的要求及注意事项,引导他们正确地教育留守儿童提高代管家长教育孩子的水平。
20xx年1月26日,由团省委、四川省电力公司共同主办的第200所“川电留守学生之家”落成仪式在成都市龙泉驿区第29小学校隆重举行。四川省委常委、省总工会主席李登菊,四川省电力公司总经理、党委副书记王抒祥,四川省电力公司党委书记、副总经理刘勤,共青团四川省委书记张彤,共青团成都市委书记惠朝旭,龙泉驿区副区长赵艳艳等领导出席了落成仪式。“留守学生之家”配备了电脑、电视、电话、有一定数量的图书和文体器材,为留守学生的课余文体活动创造有利条件,为他们的全面发展奠定基础。学校德育办将留守学生分组,每周轮流到留守学生之家开展活动:利用电脑网络、亲情电话与家长多沟通,增进了学生与家长的感情;和小伙伴一起画画、读书、做游戏;向老师、同学讲讲自己的心里话“川电留守学生之家”为第29小学校的留守学生们创造了一个温馨、快乐的家园,在这里,孩子们可以无拘无束,健康、快乐地成长,享受到和其他孩子们一样的幸福、快乐!
我校针对留守学生的实际情况,在节假日、开学等时间组织开展法制、安全、心理健康教育讲座,教育学生遵纪守法,了解安全常识,让学生身心健康发展。
20xx年3月29日,12355成都市青少年服务台“爱心伴成长”公益巡讲在第二十九小学校开讲。国家高级心理咨询师、家庭教育顾问张轶为学校中高年级的100余留守学生及教师做了一场主题为“做一名自信的留守学生”的心理健康辅导,鼓励所有留守学生发现自己的优点,做一名自信的留守学生,健康、快乐地成长。
德育办组织高年级女生座谈,了解女孩子的生理发育情况,印发《你长大了!女生青春期教育资料》,并针对女孩子的个别生理情况做单独的交流指导,当好孩子健康成长的引路人,帮助孩子了解自己,增加快乐,减少烦恼,顺利度过青春期。
在留守学生管理工作中,学校加强对留守学生关爱,教育和管理,从思想上疏导,学习上辅导,言行上引导,并在生活上予以帮助,让留守学生感到在学校就像在家一样温暖,让留守学生与其他孩子一样幸福健康地成长,为构建和谐社会做出努力。
大学生工作信息篇七
大学生是一个充满朝气和活力的群体,他们努力学习,展望未来。但与此同时,一些大学生也会面临大学生活和工作的挑战。本文将重点讨论一些大学生在工作中犯错的原因和应对措施,以帮助大学生更好地适应工作环境。
第二段:主体
问题的起源可能是因为人们太重视学业而忽略了实际工作中的技能和经验。在学校里,学生被教导要一直努力学习并且获得好成绩。但是在实际工作中,好的成绩并不代表一切,很多时候还需要实践所学知识和技能。所以当大学生开始工作时,他们可能会发现自己缺乏特定的技能或经验,导致在工作过程中犯错。
在实际工作中,一个普遍的问题是缺乏沟通技巧。良好的沟通是每个职场人士的基本素养。当大学生面对复杂的工作环境时,他们可能会感到不知所措,并遇到一些相对棘手的工作问题。如果他们不善于与同事进行沟通,将很难得到他们的帮助,缺乏资源和信息,导致工作犯错。
还有,大学生可能因为过于保守而失去的机会。在刚开始工作时,大多数大学生缺乏一些关键的视野和经验,难以在职场中发现机会。因为年纪较轻,许多的大学生显得十分谨慎,缺乏冒险精神,这会让他们错失很多的机会,甚至会影响他们的工作表现,直接导致工作任务不能如期完成。
最后,在职场中,有时候会发现大学生因为自恋或缺乏批判精神而不断犯错。大学生可能会对自己过分自信,以至于浪费了很多时间,从而导致工作效率不高,工作任务无法完成,工作品质下降。
第三段:解决问题
那么,当大学生遇到工作失误时,应该如何应对呢?
首先,找到合适的导师和学长是非常重要的。在新工作岗位上,找到一位经验丰富的导师或学长,向他们请教任何问题和取得建议非常重要。求助他们可以帮助大学生更好地适应新环境和工作。
其次,努力提高沟通能力。良好的沟通可以帮助工作人员解决问题,并在工作中获得更大的帮助。如果大学生长期缺乏沟通和交流,很难形成良好的人际关系,这会影响他们的工作效率和工作表现。所以大学生应该多与同事进行沟通和交流,找到共同点和需求,从而更好的解决问题。
第四段:如何避免犯错
避免在工作中犯错是非常重要的。为了避免犯错,大学生应该扩大自己的社会经验,参加实习、培训机会以及各种社交和活动,加强自己与职场的交际能力,从而锤炼自己的工作能力。此外,大学生还应该认真学习和理解组织的文化和规定,确保他们理解自己的工作职责和任务。
第五段:总结
大学生的职场发展是一个漫长的过程。我们必须面对种种各样的挑战。在工作中,大学生犯错误是不可避免的,但我们应该从中吸取教训,不断改进和提高自己的能力,努力适应职场的环境和工作。我们应该不断努力,提升自己的职业水平,实现自己的职业目标。
大学生工作信息篇八
商务学院大学生艺术团是一个不同于学生会其他部门编制的团体。在本学期为了进一步提高艺术团礼仪队的工作质量和精神风貌,缩小院礼仪队与校礼仪队的差距,提高院学生各部门活动的整体形象,现将本学期礼仪队的工作计划安排如下:
1、目的:通过礼仪知识讲座,使新进入礼仪队的干事,从理论方面深入的了解礼仪队工作的必要性和重要性,并对日后的工作产生浓厚的兴趣,有高涨的热情和积极性去参加每一次礼仪队的工作。
2、具体实施方案
对象:大一新生
准备工作:(1)、重招礼仪队干事,扩展礼仪队阵容
(2)对新干事进行严格的礼仪训练,由周瑞瑞主要负责,窦以霞辅助工作
(3)、让院学生会宣传部打出海报做出宣传。
工作安排:
(1)暂定于10月11日晚七点整在博雅楼模拟法庭召开日常礼仪知识讲座
(2)请大二参加过院晚会走秀的同学做现场表演
(3)邀请校礼仪队队长进行礼仪知识讲座,并对艺术团的新礼仪做点评
(4)对相关礼仪知识做出提问,并对回答对的同学给予一定的奖励
1、目的:通过每周的日常培训,将理论运用的到实践与日常工作中,严格的培训,让每一位礼仪队的干事熟悉工作流程,了解在工作中的每一个细节,同时,提升艺术团所有干事的气质和姿态,从而从精神状态方面更好的建设艺术团。
2、具体实施方案
对象:礼仪队新干事
准备工作:(1)根据无课表,确定培训的时间及地点(地点暂定于校医院大厅)。
(2)通知礼仪队的干事,在指定时间地点参加培训。
(3)有目的和计划的邀请比较专业的礼仪培训人员对我团礼仪对进行培训。
工作安排:(1)由艺术团内部例会通过,暂定每周日晚七点,在校医院大厅进行日常礼仪培训。由艺术团礼仪队队长主要负责。
(2)不定期的邀请校礼仪队队长、院晚会走秀的同学或者礼仪方面的资深教师,为礼仪队进行讲座或培训。
根据上述计划,认为该计划的可行性非常大,第一学期的工做基本上会严格按照该计划进行。如有特殊情况,我团会开会商议进行临时更改,并且努力达到计划中的目标,建设好我院礼仪队。
大学生工作信息篇九
学生会信息部工作计划信息部是学生会不可缺少的机构。"新生"将意味着"朝气",意味着"充满生命力"。我们的宗旨是"利用计算机技术,结合网络信息,服务于经管学院",同时这也是我们的工作目标。
新的一年里,信息部将竭力向大家展示他的活力。为了充分发挥本部门的职能,现制定本学期部分工作计划如下:
一、宣传中心
及时报道经管学院举行的学术研讨、体育赛事、文娱活动等,使外界对经管学院大学生的学习和生活有更深入的了解,扩大经管的影响。
二、负责学工组及各部门工作文件的输入,排版,打印,输出,复印及管理。具体需要做的工作包括:
1、招聘信息部委员2-3名,成立组织机构,分工协作。
2、在学院主页上设立一个新的栏目(多彩生活),把迎新晚会,元旦晚会,大运会等大型活动的信息整理上传。
3、开展1-2次有关计算机知识普及方面的活动(如:打字比赛,网页设计,程序编辑等)发掘人才,充实我部。
4、鼓励大家上传照片至网上,展示经管学院学生生活的丰富多彩。
由于信息部是大家的一个朋友,因而和各个部门之间还存在着磨合阶段,然而我们信息部的全体成员坚信:"只要努力,一切都能做得最好!"因为我们充满活力!

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