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谢礼是一种以表示感谢之情和回报对方友好举动为目的的礼品。如何提高自己的沟通能力，建立良好的人际关系？总结范文中展示了不同领域和行业的总结方式，希望对你有所帮助。
集训作文700字篇一
3月8日，是国际妇女节。而今年的三八妇女节，却让安庆市广播电视台小记者团的成员，印象更深刻，因为他们在这一天迎来了20xx年的首场集训。
早晨，天空虽然飘着淅淅沥沥的春雨，却丝毫没有浇灭小记者们的热情，更没有阻挡他们追求新知的脚步。雨中，小记者和家长们撑着伞，在莲湖公园门前集合，等待着接送大巴的到来。不一会儿，两辆大巴车如约而至，小记者和家长们陆陆续续的上了车，两辆大车载着几十颗好奇的童心向会场——安庆二中碧桂园分校疾驰而去。
来到碧桂园二中门口，刚下车，各位小记者就迫不及待地向会议室奔去。到了会议室，大家在好奇地“叽叽喳喳”声中找好座位，观察着四周，惊叹着这里的整洁与宽敞。
集训正式开始，首先是《教育点点透》栏目的制片人苏老师上台为小记者们讲课，传授做记者的经验。苏老师热情洋溢、声情并茂地告诉大家什么是记者，记者是干什么的，怎样做一名好记者……并且与小记者们展开互动。大家踊跃发言、表现积极。
接着，电视台资深主持人潘红老师为大家讲述如何面对直播镜头的技巧，幽默风趣的话语，逗得大家哈哈大笑。小记者们在轻松愉快的氛围中谈笑风生、受益匪浅。
最后，是全国绿化劳动模范孙武伯伯发言，主要是针对3月9日即将举行的植树活动，作出指导。孙伯伯非常热情且专业地为小记者们介绍了关于义务植树的各种知识，还给小记者们看了植树节的标志，告诉大家什么是“创森”等等。使小记者们大开眼界、获益良多。
活动结束之前，期待已久的小记者们都领到了自己的采访马甲，个个迫不及待地穿到了身上，乐得手舞足蹈，兴奋之情溢于言表。
今天，经过此次集训，小记者们对于新闻记者这个行业有了更深的理解；明天，信心满满的小记者们也将走上自己的岗位，在植树现场为您发来最新的报道。
集训作文700字篇二
终于我们迎来了4天的团体生活，在最后小学的一年，我们六三班无憾了。这次不仅锻炼了我们的自主，团结的能力，还是我们的友情更加深厚。
想想家中可口的饭菜，软棉的沙发，在集训期间，我头脑中不断浮现美好的憧憬，但是这都夺不走我们69人的友谊。我不知道它是否比海深，更不确定它是否比山高，但我能肯定的事，它如铁般坚定，甚至无法破坏。集训过程中，难免没有困难：这个手工我做不好，被叠得不整齐，卫生打扫得不好。对我们来说这些困难不仅需自己做好，还要朋友的帮助。要知道，班里的男生是最调皮的，当他们帮助我们完成飞机模型时，慰问我们晚上是否睡好时，我们心中是多么温暖；当女生们帮男生完成手工折纸时，提醒他们不要过分贪玩时，我们才感觉在不知不觉中，大家早已变成对方的镜子，互相了解，早已变作了一个巨大的家庭。即使没有豪华的'家具，没有高科技，但我们在一起时，心中的那束光不比太阳射出的弱，力量不比大力士差，大家总是其乐融融。
在集训中，我们的原则就是团结。当我们之前是互不相识的陌生人时，当这种冰淇淋般关系悄悄融化时，它变成了最幸福的味道，就是美味佳肴也比不过它，这就是友谊。我们愿做小鸟，为对方献上最美的歌声；我们愿做雨伞，为对方遮挡最猛烈的风雨；我们愿做鲜花，为对方留下诱人的芬芳；我们愿做相册，为对方留下最美好的回忆。
这次集训让我们六三班永远坚信：“只要拉起对方的手，害怕就会永远消失，我们愿做就明亮的灯塔，要照耀朋友未来的线路。
集训作文700字篇三
有一次，我们跆拳道道馆有个集训活动，我缠着妈妈给我报名。
集训第一天，一大早我就拉着妈妈送我去总馆。看到那么多的道友，我们像见到了久违的老朋友，多开心啊!不久后，教练宣布集训的内容。
集训中，我印象最深刻的是跆拳道实战。实战那天，妈妈陪着我，那时我很紧张，一上战场双脚就开始发软了。对手是练了五年武术的高手，而我才练了两年跆拳道，妈妈不停地鼓励我：“儿子，拿出自己的实力即可，不要管对手条件如何。”妈妈的鼓励，像是一股小宇宙的力量，在我身体里蔓延。教练一声令下，激动人心的实战开始了。我先发制人，连踢几脚都没有踢中他。他找准时机，趁我脚落地的时候，先撤一步，接着猛踢一脚，正好踢中了我的胳膊，顿时，一阵疼痛袭来，我输了。
最开心的要数户外游玩了。我们在教练的带领下来到公园，玩起了撕名牌游戏。游戏前，教练抛下一句：“前五名有特别的奖励哦!”我们直呼：“教练万岁!”我们六个小伙伴结盟，想把对手打个落花流水，可万万没想到，我们六个最后都“out”了。
虽然输了比赛，但我玩得很开心，这是一次快乐的集训。
集训作文700字篇四
“ilovetolearnenglish。”早上六点钟，抬头望去，会看到26个同学整齐地站在微风中，沐浴着黎明的朝阳，认真、专注、疯狂地操练着英语。
7月13号，我上了大巴车，大家肯定认为我要和爸爸妈妈去哪里玩，通常是这样想的。但是，这次却大不一样。这次是我自己要出一次远门，在十天之内见不到爷爷妈妈，而且是天天沉浸在每天12个小时以上的英语学习当中。
第一天见到，就踏入了紧张的学习生活。我们首先认识了3位老师————主讲老师collin老师，两位助教老师era和mary。
然后，三位老师为了节约时间，当天发完教材就开始一个音标一个音标地教我们。许多人肯定问，为什么不先学单词，而是先学音标呢？因为音标就像是汉语的拼音一样，学了音标就能更好更快地拼出这个单词怎么读，也能准确地发出这个单词的音。
老师仔细地讲，我们认真地听。一般看到音标觉得非常困难，觉得一窍不通，永远也学不会它们。但是结果被collin老师和两位助教老师一点拨，一启发，这48个国际音标像是活了一样，一个个蹦进我的记忆当中，深深地印在我的脑海里。
半天的时间下来，我感到非常充实，虽然这半天与以往大不相同，但是我知道，这只是刚刚开始。从懒懒散散的暑假步入到学习的生活中，肯定是需要一段过程的。在接下来9天的英语生活中，我会努力下去的，到底还是那四个字，那就是：全力以赴！
集训作文700字篇五
7月11号我们坐车去常熟集训，车上我睡了一觉，11点多到了常熟，过了一会儿就吃饭。第一顿饭是在4号桌吃的，吃完饭回房休息了一个多小时，1点半排练，一直排练到5点半，然后吃晚饭，晚饭是让小朋友们自己包馄饨，大家包了很多馄饨，我也包了一些，如果满分是100分，我给90分。晚饭后我们回房休息。
第二天，9点开始排练，排练时叶老师让大家挤在一起唱歌，过了一会儿让大家恢复原位继续唱歌，一直到12点结束。下午1点半排练，排练时有练习，练习完之后开始考核，遗憾的是我没有通过，可惜啊可惜！没有通过的原因是，嘴巴没有张大，动作没有做标准，老师让我和葱葱哥哥学习动作，第二天早上7点，碰巧遇到一个也和葱葱哥哥学动作的小朋友，他带我去了葱葱哥哥房间，我们从7点多开始练习动作，一直练到8点。我进步了一些。
第二天晚上还有一个环保的服装秀，每个小组6人，要制作面具和服装，两人做面具，两人做服装，还需要两名模特。我是负责制作面具的，我做的面具还不错。曹越的面具是按照老虎的头像做的，他在面具的头顶上写上了王字，还画了胡须，如果有创意奖的话，非他莫属。总共有20多个模特，有男有女，其中有一位，我不知道他扮演的是什么，但他手里拿着剑，真是太搞笑了。
这天晚上，所有通过考核的同学进行了表演，演完之后，观众给了热烈的掌声。叶老师说了一句话，你们觉得他们表演的好吗？叶老师说得好像是反话，因为表演当中，叶老师提醒了好多次。老师们把排练的地方换成了服装秀的场地。
通过这次集训，我知道自己的水平是半斤八两，我会继续努力的！
集训作文700字篇六
董芯语是我的好朋友，她是个聪明伶俐的回族小女孩。我们都非常喜欢画画，去年暑假里我们一起参加了美术班写生集训，和老师同学们一起去了有“怪坡”的美丽奇台。
出发那天天气晴朗，蓝蓝的天上飘着几朵白云，不时还有几只小鸟飞过，我们的心情也像小鸟一样都飞到了奇台。可是欢快的笑声不一会就消失了，我们的大巴车走在崎岖的山路上，摇摇晃晃让人头晕。坐在我旁边的小董轻轻的哼哼着，她皱着眉头，捂着胸口难受得弯着腰。
我一边忍着难受一边轻轻地拍着她的后背，一边从背包里找出晕车药，对小董说：“你是不是晕车了，吃点晕车药吧，一会就好了！”她点点头吃了药后靠在座位上没一会就睡着了，我看着她也不知不觉地睡着了。一觉醒来，我就看到她可爱的笑容，她对我说：“谢谢你，小姚姚，我现在好多了。”车上再次传出我们欢乐的说笑声。
在美丽的奇台，老师带我们上山写生。远远地看见山上绿油油的一片，点缀着五颜六色的山花，蓝蓝的天空上没有一朵白云，湛蓝湛蓝美丽极了！上山时，不知是被美丽的景色迷了眼还是被画板压了腰，我的脚步越来越沉重，慢慢落在队伍后面，这时小董飞快得跑过来帮我背起了画板，说：“小姚加油呀！”。我在她的鼓励下，你追我赶的爬上了山。看着小董满头大汗，我觉得心里热热的、暖暖的，还有羞羞的，“我也要锻炼好身体下次我也要帮助别人。”我暗下决心。
三天写生集训我和小董被分在一组，我们俩因为生活习惯和民族习俗不同，产生了一些麻烦，但是我们谁都没有害怕这些麻烦，我们俩互帮互助、互敬互爱，度过了美好的集训。
这次集体活动，我不但真正的感受并看到了我们大美新疆，更是感受到了同学朋友的美好友谊。我收获了美术写生技巧和作品，收获了老师、同学的团队生活情谊，更收获了和小董之间的友谊。
集训作文700字篇七
今天已经是参加暑假体育培训的第八天了。
太阳还没有露头，天还是灰蒙蒙的，路上几乎没有什么人。我坐在电动车上，虽然有些疲倦和瞌睡，但心中却有些自豪。因为我知道肯定有不少人挣扎着不舍得离开舒适的被窝，而我却已经在前往集训的路上了。
这一刻，我想感谢我自己，谢谢你在别人懒惰时选择了勤劳，谢谢你在别人享受安逸时选择了努力。
到达集训地，首先开始的就是跑步，沿着风景秀丽的白河边一路向前，长长的道路彷佛没有尽头，脚步越来越沉重，呼吸越来越来急促。一颗颗汗珠沿着发丝滴落，衣服已被汗水濡湿，胸腔仿佛被一双无形的手捶打着，几乎喘不过气来。但我们集训班的同学们都没有停下来，也许嘴唇已经发白，也许双腿几乎迈不动，也许胃里已经翻江倒海……但他们都一直在前进，不论快慢从未停歇。
河风抚过脸颊，掠过发梢……轻柔的河风会记得，蓬勃的朝阳会记得，跑道上的砖块会记得，道路旁的小草会记得……他们都会记得我们流下的每一滴汗水，记得我们的每一份努力和付出，记得这些在坚持中拼搏的`一个个不平凡的日子……他们也终将见证两年后我们在体育考场上的飒爽英姿。
距离终点还有100米、90米……每个人都拼尽全力的奔跑，因为我们是华夏民族的儿女，我们是不屈不挠、勇往直前的华夏子孙，骨子里就有那种不服输、不肯输、能吃苦的精神，我们相信成功不会有捷径，我们只相信努力一定会有收获。
迎着朝阳，努力向前冲!向着未来、向着梦想!我们始终相信虚假的努力换不来梦想的实现，只有汗水可以，他不会辜负任何人。同学们，愿我们在成长的道路上学会坚持;在追梦的过程中懂得努力。让我们每个人在需要努力的年龄里敢于拼搏，让我们在迎风奔跑的时刻感受喜悦!祝你们、也祝我自己一定能成功!
集训作文700字篇八
听已经军训过的同学说，星期三晚上要紧急集合。于是，同学纷纷都去问刘教官，可谁知，刘教官却一本正经的对我们说：“谁说的，没人说今天晚上要紧急集合？没的事，你们都安心睡觉吧！”说着，便露出了笑容（分明是奸笑）。同学们听了，都一个个放下了心。安心睡觉。
半夜九点多，只见窗外响起了响亮的口哨声，“嘟嘟嘟，嘟嘟嘟”。哦，我们要紧急集合了。黄教官来到我们寝室门口，敲着门，大声喊着：“起床了，起床了，快去集合了。”同学们听了，都纷纷打开棉被，穿好军装，戴好军帽，准备去集合。可是睡在我身边的余韵可一点儿也没感觉到，睡得还可香呢！我急忙用手摇着余韵，嘴里还不停地在喊：“余韵，快起来，集合了。余韵，快起来，集合了”。这回余韵总算是听到了，一边一咕噜从床上翻起来，一边还揉揉松醒的眼睛，总算是穿戴好，才奔下楼去集合。
我也不例外，从枕头底下拿出军装，赶快穿好，戴上军帽，跑下楼去。
经教官检查，一共有十多位同学的穿戴不完整。有的帽子没带，有的袜子没穿。我们班的陶泽镐可搞笑了。他竟把衣服套在了脚上。这可为难他的，他一边提着“裤子”，一边还奋力向楼下赶呢！二排也有一位女生，她把自己的裤子穿上了，还把别人的也穿上了。她穿了两条裤子，害得别一位女同学的军裤不见。
总的来说，我们的这次紧急集合还是挺成功的。虽然半夜集合了一次，有一些累，但这一天也是最有意义的一天。我永远也不会忘记。
集训作文700字篇九
俗话说得好：生命在于运动。就冲着这句话，我才加入校田径队的，并且在八月份和各位同胞们一起参加了田径队的集训。
7：40分到了，只听“全体集合”一声令下，散乱的队伍一眨眼功夫就已经整齐地站在老师面前了。第一个项目是绕着操场慢跑七圈。前三圈我们个个儿都精神抖擞，目光炯炯有神。可到了第四圈，一些同学的速度渐渐地慢了下来，眼睛也黯而无光，仿佛一辆车开到一半就没油了，只好减速。在到了第六圈，大部分同学都累得眼冒金星，两腿发软，像一只只蜗牛一样。终于“爬”到了第七圈，几乎所有队员都是走过终点的。幸亏我妈妈在七月份给我进行了耐力训练，使得我最后从三年级组一马当先，像风一样超越了“对手”，好多四五年级的同学都败在了我的“脚”下。最后，我拼尽全力，终于赢得了第一位的宝座，并成功冲线。在那时，我虽然已经和伙伴们一样气喘吁吁，但是我把每一次训练都当成比赛，所以我将会拼到最后一秒钟。
运动是快乐的，运动是幸福的，运动更是健康的！
集训作文700字篇十
七月的小尾巴敲打着地面，在它即将离开的最后七天，我终于迎来了期盼已久的最有意义的夏令营活动——“翼起成长”特训营。
“哔哔哔！”在哨子声中，训练开始了。我们教练姓周，高高瘦瘦的，看起来就是个很厉害的人物。哇噻，原来是省级教练！我心中顿显崇拜感。可是，他不止人厉害，训练强度也是不止一点的厉害呢，三天训练我们总是大汗淋漓地回到宿舍，“魔鬼式训练”的“可怕”可想而知啊。
在这训练营中，我最崇拜两个人，一个是31届里约热内卢奥运会男子组69公斤级的冠军石智勇，他刚刚出现，我们就被他那可称为“巨大”的肌肉所折服，看了他负伤比赛夺冠的视频后，我就更加佩服他了。而另一个是攀岩世界冠军钟齐鑫，他三两下就能爬到攀岩壁的顶端，好似一道流星，还没看见轨迹，就到了最高点。而我们一试，却是用尽力气也极难爬上顶端，这是多少的训练才出来的结果啊！
我们应坚守信念：坚持就是胜利，越努力越幸福，而与我们亲切谈心的两位“冠军哥哥”就用自己的努力与成功向我们证明了这个道理。
从一开始的兴奋，到结束时的收获满满，一转眼过去了六天。第六天晚上，我们开了联欢晚会，回想自己刚来到宁波少体校的样儿，真心舍不得离开，也舍不得这儿的教练。
还有那可敬可亲的辅导员们，他们教会我们独立，让我们远离个“公子哥儿”、“小公主”的角色，不仅会照顾自己，还会保护比自己小的弟弟妹妹们，有了很强的责任心。这里让我们成长，让我们有了远大的目标，也更深刻地理解了体育道德的真正含义。
翼起成长，我们相约20xx！
集训作文700字篇十一
今年暑假，妈妈突然接到一个电话，说是让我准备行李，去红旗高中训练。心里有点暗暗自喜，终于可以到寝室去住。这可是第一次啊，也可以好好锻炼自己的自立能力。
来到这里时，马上就和这些队友熟了，一起玩，一起闹，一起打扑克，一起……“训练了，训练了！”原来教练喊我们训练。到了操场，教练便放令下来。围着操场跑5圈，5圈对我来说，比登天还难，这一圈可是400米，一共是20xx米，我可是第一次呀！跑完以后，两腿发软，刚准备坐下休息一会儿，只听教练喊道：“不许坐，去压腿！”“别忘了，压完腿去练起跑！”一天下来后，我感到无比的痛苦！过了几天以后，慢慢地适应了，不再是那么累了，可教练说“这周训练完以后，你们就打包回家，等开学的时候，看你能不能被选上，会有教练给你们家长打电话！”老天爷，为什么一到我想待在这的时候，让我打包回家呢！
经过这次集训后，我知道了：做事要坚持，每件事都是会很累的，可你适应以后，就不那么累，所以要坚持！
集训作文700字篇十二
这个暑假，妈妈让我跟教练和14个“队友”一起去龙英参加跆拳道集训。
龙英是全国精英选手训练的地方，也是全国品势打得最好的地方，从杭州过去要有两个多小时呢！我本以为那边的宿舍是男女生分开的，可是，没想到竟是男女生一起睡在一个房间的，而且床位还不够！要两个人睡一张床。我和一个叫优优的小女孩一起睡，我只能睡边上一点点，其他的都让给了她。
龙英的饭，我觉得不会很好吃，但是，吃中饭时，我尝了尝，哎哟，还不错哟。
龙英的队伍分“a。b。c。d”四个等级，我一直在“c”组“徘徊”。
在那儿，我把基础的部分又学了一遍，但是我却受益匪浅，因为他们把动作分解再分解，比如：“下隔挡冲拳”影拳离大腿一个六，挡得那个拳的拳心对自己，打下去后影拳收进腰间并夹紧，另一只拳挡下去后也离大腿一个六。我们每天都练这些虽然枯燥但是也会学一些新招式：剪刀手、转身防守之类的。
虽然我们每天训练十一个小时很辛苦，住的地方也很艰苦，但我们还是取得了很大的进步，我感觉自己又强大了许多！
集训作文700字篇十三
在前四天内，我一直以为，技术是最重要的，否则你无法演绎那些华丽的音符和困难却动听的曲子。但，并不是如此的。
在整个集训的训练下，我们每天练的并不是什么高端炫酷的回旋曲舞曲，而是日复一日枯燥乏味的音阶，空弦，简单而无趣的基本节奏类型。我每一天都像是盼星星盼月亮一样盼望着，希望老师明天可以教给我新的技巧，然而直到集训的最后一天，老师也没有实现我心里的愿望。虽然他听到了——在将要离别的最后一天，老师又带着我们练了一次基本训练，在我拉空弦拉得快要睡着的时候，老师喊了停止，似是看出我们对基本功的不耐烦，老师语重心长地跟我们说：“基本功才是所有炫酷华丽技巧的基础和前提，就像是盖房子一样，基本是地基，只有根基稳了，才能建起高楼大厦而屹立不倒。”
一开始我不过觉得老师只是为了不想教我们推脱的借口，直到再学得久了一点，音准更好了，按弦更有力了，拉弓发音音色更好了，这些所有基础练习好了之后，才足以支撑那些华丽的技巧。
竹子用四年才长出三厘米，但在这之后的每日却以十五厘米的速度生长。因为在最初的四年，它努力扎根于泥土直下，待其根须长成，牢牢紧扣住土壤。学琴亦是如此，是岁月的沉淀，而并非一步登天，只有掌握好了基本功，才能完美地演绎华丽的音符。
技术就好像是精致美丽的装扮，而基本功才是最朴实纯真的本质。
集训作文700字篇十四
很小的时候，我是个跳舞“高手”，我热爱跳舞蹈，却很怕痛，也不敢吃苦，所以我跳舞学得不是很好。
一年级寒假，老师从我们班挑出了几名女生，要去录制春晚节目，其中就有我。我可高兴坏了，赶紧跟老师说：“老师老师，我肯定去的！不用问家长，赶紧报名吧!”
可是，我没有意识到居然要集训十天!
第一天，我兴高采烈地冲进教室，本以为练练动作就行了，谁知道刚进去，老师就宣布说:“同学们，这次的春晚节目虽然只是练练动作，不用压基本功。不过，我们从早上七点半练到晚上七点半，有十二个小时的时间，所以我们早上压基本功,下干再练动作!”
老师说的慷慨激昂，我的心却落到了低谷:四个小时练基本功!不是吧，基本功我最差了，而且，压着就疼。可是，我有什么办法呢?看着别入跃跃欲试的样子，我只能硬着头皮开始练了。
那过程叫一个痛啊！老师想尽了办法“折磨”我们。本来之前上课就是普通的压腿，现在不仅要贴着墙压，上面还要坐一个人；之前的下腰只要手碰到地就行了，现在还要抓小腿;连热身运动也更痛了，之前只要把身体运动开就行了，只用跑几圈步，现在还要脚尖朝地不扶把杆地立半分钟!第一天早上我就快撑不住了，又累又饿，脸色铁青。不过我是个要面子的人，别人都在练，我不可能跑过去跟老师说我跳不动了吧?那样太没面子了。于是我挣扎着爬起来，继读炼习。
第一天集训回家，我就快不行了，睁眼有力气都没有了。一到家我倒头就睡，身体刚碰到床我就睡着了。
后面九天，我都在噩梦中度过，我每一天回家，基本上都直接倒在床就睡觉了，太累了!
到了录制节目的时候，我发现自己跳得比之前好了许多，眼神也自信了，细细想来，还是我坚持的'结果。
二年级后，我就没有再学跳舞了。那段日子虽然很累很痛，但现在想来还是一段珍贵的回忆。那段时间，是对自我的实破。之前我总觉得自己不行，经过这段集训之后,我发现我的潜力是无限的，只要势力坚持下去,就能做得更好。
