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当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
如何听快速阅读课的心得体会和感悟 快速阅读公开课课件篇一
然而当我为了提高速读能力，花了钱去学习这个技能，我一下子就觉得它该被重视起来，毕竟它的价值是可见的。有些事，就是需要这样一种直观的感受，所谓“免费的才是最贵的”，因为免费我们大多数不会珍惜，只有花了钱，才知道它其实有价，我们的认同感也随之改变。这个也算是这个软件带给我的最初的感受之一。
在最近的阅读中，我最大的感受就是:阅读是一种精神上的享受，尤其是快速阅读。相比于听教于人，看视频等精神食粮吸取的方式来看，相信阅读是最为简易、最无拘束的方式。
只要找到一本自己喜欢的书，我便可进行一顿精神大餐。人，当他的思想得到充实，那他的世界都将是明亮的。如果说金钱能满足物质的需求，那书籍就是对灵魂的满足。只是每个人阅读速度不同，阅读方式不同，吸取知识的程度不同，会导致即使看同样的书，也会出现差异甚远的现象。
这，可以从我的故事说起。
我儿时的梦想是拥有一间书房，里面摆满着我想读的书，我可以每天沉浸在书香里，自由地畅读。到现在书房的确是有了，但现实却难以做到自由沉浸地阅读。因为生活除了工作，剩下的便只是柴米油盐了。闲情逸致对于一位作为母亲的我而言，感觉很遥远。所以那时，每当我踏入书房的时候，更多的不再是心动，而是愧疚——难得偷得浮生半日闲，能静静地坐下来阅读，我却发现半本书都无法阅读完毕，留下的半本书又不知到何年马月才能续读完毕。
那段日子我一直都郁闷着:是不是这一生都得这么过着。过去告诉自己再等一段时间就会变好的安慰终究幻灭。因为等待永远是最漫长的，我无法知道明天是怎样，我们能做的往往是把握着现在。于是我想起了朋友说的精英特速读记忆软件—训练速读能力的助教。
时间是固定的，我们无法改变，唯一能改变的是我们自己的能力。同样的时间里，我阅读的速度越快，就预示着我的阅读量越多。阅读量=阅读时间x阅读速度 这个公式相信小学生都懂。
在阅读时间是定量的情况下，要增加阅读量就只能提升阅读速度。所以我毅然参加精英特速读记忆训练。后来，便出现了我前文所说的转变。先是态度上的重视，确保每天半小时的阅读时间，其次，由于阅读速度的加快，我能无压力地读完一本书。很意外的是，原来以为加快阅读速度，全然在于阅读能力，但当我阅读了n本书后才发现，其实阅读还讲求方法。
真正的高效读书，并非指要一字不漏地全书啃完，而是要令书能为我所用。在阅读的过程中，我可以选择跳读、略读、精读的方式;更可以就为解决一个问题翻阅其中一章;只要这本书能帮到我解决困扰，那阅读的作用便产生了。
生活，都是因为安于现状，才会在杂乱无章中无所适从。
过往令我感觉忙、乱的时间，其实在我快速阅读了相关时间管理的书籍，并把它们运用到自己的生活后，我才发现问题不在于时间，而在于自己。做事、生活都讲究一种方法，而这些方法都来源于书籍的传授。
最初以为精英特速读记忆训练只是提高速读能力，但当真的能快速阅读后才发现，原来它能改变的并不止是阅读速度，还有快速阅读后的精神满足，灵魂充实后的生活变好!
如何听快速阅读课的心得体会和感悟 快速阅读公开课课件篇二
在这个浮躁的社会里，挂在人们嘴边更多的是拖延、焦虑与贫穷等词语。而坚持，这个简单得连小学生都懂的词却往往被人们所远离。是的，或许它的背后暗示的就是艰辛。但试问，你在拖延、焦虑、贫穷的同时就不辛苦了吗?
当然不可能，在此我想告诉你要学会坚持。相信它能带你到人生的转折点，相信它会给予你成功的力量，相信它能为你开启人生新的篇章，相信它可以让你脱离自暴自弃、一事无成。而我就是那个通过坚持，体会到它力量的人。
我的坚持体验——“时间递进法”助我提高快速阅读能力
快速阅读是人生必备的能力之一，尤其对于喜爱读书的我而言。一直以来，我都深知它很重要，但在很多次尝试的过程中，都由于没有坚持而令练习中途而废，结果也是可想而知。阅读速度是停止不前，无法提高。我知道这与精英特速读软件无关，仅在于我三天打渔两天晒网的习惯不好。
近来看了一本有关坚持行动的书籍，咬了咬牙，觉得再这样下去自己快变“废人”了，便决定利用书中的方法来践行“坚持”这个貌似让人心生恐惧的动作。
按“由小开始”的原则，我把最初每天1小时的练习目标更改为“每天15分钟”。虽说这么短的时间有的时候还不够我完成某一小模块的练习，但它能完全消除我的压迫感，我没有了心理压力，便很乐意去做。
连续练习了一周，我发现自己原来是可以做到坚持的，内心多了几分对自己的肯定，便把15分钟增加到30分钟。同样地，它被坚持下来了，可能是因为它的变化幅度少，我不会对它们产生反感，我内心就告诉自己：这次练习2个15分钟：坚持变得简单明了，被执行的坚持度就越高。
这样的方法，我持续用了一个月，精英特软件的级数达到了14级，看着这成绩的进步，我是有一阵说不出的愉悦满足感。最重要的是，我的阅读速度明显地提高了，过往一周才能看完的书，现在只需2-3天就可以完成，阅读量也是大大地被增多了。书读得多了，人也感觉充实自在，更主要是它成为了我能坚持写作的素材来源，确保我每天有“料”可写。
我的坚持体验——“打卡学习法”提高英语阅读能力
没有一项技能是可以一两天就可以练成的，尤其是对于学习一门语言。提高英语水平永远是我最想挑战的项目，也是我渴求能成功的事。虽说也是尝试过多种教学平台，但对于一个职场人而言，最难的并不是课程，而是那一颗坚定的心和能坚持下去的行动。
坚持阅读英语，为了让自己能有成就，我选择了打卡发朋友圈的方式来鞭策自己，结合自己的水平起步，我由少儿读物开始。每天听听力，做阅读问题，发朋友圈，坚持了30天后，我开始能自己不看字幕，听懂每天阅读材料的一半内容，并且阅读理解的正确率由50%提高至80%以上。
以往阅读英语发音时，我会害羞，害怕读错，但至少现在我敢于开口了。不敢说读得百分百的正确，但至少能体会到文章的情感变化，有点找到像读中文的感觉。更意外的是，由于我朋友圈的每天打卡，许多人都表示对我的坚持感到称赞，就连我自己的母亲都连连认同。
坚持的力量是一种神奇的力量，它让我体验到快速阅读的效率，让我能阅读英文少儿读物，得到友人们的肯定。可以说，它改变了我的生活，改变了我对自己的看法，改变了我接下来人生要走的路。所以，朋友，请坚持做你想做的事，因为时光它不会辜负你的付出的。
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如何听快速阅读课的心得体会和感悟 快速阅读公开课课件篇三
最近我在阅读书籍《刻意练习》，作者在书中提到任何一项能力，都可以通过刻意练习的方式实现从菜鸟到大师。我感到十分惊讶，又十分怀疑：如果真的有效，那我一直无法进展的阅读能力是不是也可以通过这个方法来得到改善?后来觉得百思不如一试，便把书中讲述的方法套用在练习快速阅读上，至今为止，发现方法真的是可行的。
从挑选优秀的“导师”开始
《刻意练习》的作者认为天才之所以能比普通人进步神速，除了是因为天赋外，更主要的原因是因为他们有优秀的导师作为榜样和引导，才能让天才们少走很多弯路并得到最快的提高。对于导师，作者认为可以是花重金请来的前辈，也可以是优秀的书籍，只要是该领域中有领先能力的代表就可以。
工欲善其事，必先利其器，这也是古人留下的道理。于是我便花费了一个下午的时间去为自己挑选“导师”。
顺手打开精英特的官方网站，发现内容都是围绕着快速阅读而展开的全面的介绍：从原理到训练，从方法到应用，从速读能力到记忆能力，从训练经验到学员体会。第一感觉让我认为这是一个系统的教程。比起其它页面中零星的信息，它无疑对我最有说服力。
带着好奇我咨询了在线客服，主要问了软件相关信息，得知除了软件有电脑版，还有手机app，分级制的速读等级难度，自主安排的学习模式，还有升级反馈是进步还是退步......我心中暗喜，我想找的“导师”就是它了!于是我便踏上了提升阅读能力的刻意练习之路。
做针对性的有效练习
选好导师，就开始回归到技能的练习中去。从精英特速读记忆软件的介绍中得知，速读能力与消除音读、整体感知、扩展视幅等多个能力相关联。如果说速读是一个木桶，那么它们就是围成木桶的木板。我们都知道“短板效应”(桶的容量大小是取决于最短的那块板，而非最长的那块)。速读能力也一样，我阅读速度的快慢是取决于以上几项能力的最弱项。
现在回想在第14级前，我一直是按步就班地按照精英特速读记忆软件的训练流程把每个模块进行一整套练习，我并没感觉有什么问题。但当到了14级，继续以这种方法练习时我的速读就无法晋级，一直卡在那。于是我再次翻阅了《刻意练习》一书，看到书中所说的：并不是所有的练习都是有效的，要有针对性。我便开始留意自己的感觉——发现练习整体感知时，出现吃力的现象。我猜想，这应该就是我该进行有针对性的练习了。
找到问题后，我迅速调整了练习的时间分布，减少其它模块的练习，把时间集中在整体感知上，这种针对性的练习持续了一周，让我找到了新的感觉，便顺利地升到了15级。
更进一步刻意练习
找到了适当的方法，接下来的便是把练习这个动作持续进行下去。结合着精英特速读记忆软件的练习感觉与升级反馈，再加上平时阅读时对方法的实操，我发现自己的阅读速度突飞猛进，比过往只是单纯依赖书上所说的阅读方法要明显进步得快。
