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总结可以帮助我们发现自己的优势和不足，做出调整。做好充分的准备和搜集必要的资料是写总结的关键步骤。如果想要更好地掌握这个领域的知识，可以参考以下给出的一些书籍。
三跳运动会作文300字篇一
今天就是我们盼望已久的三跳运动会了。同学们拿着巧克力和自己喜爱的书，提着椅子下楼迎接这一年一度的运动会。
双摇冠军——李娜。
“请四年级双摇跳的同学到检录处检录。”随着传来的广播声，李娜站起来走上前接过票检录去了。当我们看到她自信十足的站在场上就异口同声地喊道：“李娜，加油！”比赛开始了，李娜飞快地跳起来。她的动作轻盈的像一只小燕子，只看见绳子在眼前晃动，还有她的小辫子在一上一下的跳跃。“一个、二个、三个。”我小声的数着。李娜旁边的人接二连三的坏了，可李娜一直没坏，她的脸越来越红，速度越来越慢，我们高声的为她加油！李娜听到了，涨红着脸继续跳着。“停！”裁判员一声哨响，比赛结束。李娜用手捂着肚子慢慢悠悠的走了回来，“太棒了！李娜一次也没坏。”同学们欢呼着。李娜喘着气也露出了笑容。
大绳的失败。
轮到跳大绳比赛了，我们以最快的速度来到检录处。按照排好的次序上了场。只听“大绳启动”耳边就响起了“啪、啪”的摇绳声，我们熟练而有节奏的一个接一个钻进大绳里。一个同学坏了，另一个同学也跟着坏了。“怎么回事？”我们都有点慌了，于老师也着急的在一旁说道：“要慢点，大家沉住气，不要着急！”我们个个都跳得面红耳赤、汗流浃背，我暗暗的说：还有一轮就完了，一定要坚持到底！终于跳完了，同学们都停了下来，喘着气，等待着结果。最后我们是第五名，大家都垂头丧气的。有一个同学说：“就因为我们太紧张了，坏了几次就着急，看来我们还要多加练习呀。”大家听了都点了点头。
失败乃成功之母。
激烈而紧张的三跳比赛结束了。赛场上同学们奋力拼搏的一幕幕仍在我的眼前浮现。我们流了许多的汗水，我们收获了成功的喜悦，也收获了失败的泪水。我明白了一个道理：失败那成功之母。它告诉我并不是我们想象的不好！失败能激励着我们走向成功，只要我们不怕困难，就一定会成功！
三跳运动会作文300字篇二
今天早上爸爸比平时叫我起床早了10来分钟，因为我们学校要召开三跳运动会啦！
虽然我没有入选参赛项目，可是我是我们的'拉拉队员，我可以给我们班参赛的同学加油。
上午举行的是个人和双人项目，下午举行的集体大绳，可是我们班的成绩不是很好，但是大家都努力了，期待我们班下次运动会有个更好的发挥。
三跳运动会作文300字篇三
星期三下午，终于迎来了我们盼望已久的三跳运动会。
什么是三跳运动会呢？我们高新二小的三条运动会有以下几个项目，分别是：短绳竞速、前挽花竞速、一长八字竞速、短绳一带一竞速。
运动会开始了，第一天比赛就有我参加的30秒短绳竞速项目，我特别兴奋，也有点紧张。我和安彦霖、刘育彤、郑云可、刘馨阳分到了一个小组，比赛开始了，我拼尽全力的跳，可是越跳越累，我心里一直想着我要努力跳，争取得第一名。比赛结束了，老师公布了我的.成绩，30秒92个，没有拿到名次，我有点伤心。
回到家后，爸爸妈妈鼓励我说，这次比赛没有拿到名次，以后你要更加努力的多练习，争取下次取得更好的成绩，为班级争光。
三跳运动会作文300字篇四
今天是我期待已久的三跳运动会，我的心跳忽慢忽快，快是因为这几天有我的项目，有些紧张，担心取不到好的成绩。怀着七上八下的心情，就像是揣了一只小兔子;慢是因为我很高兴，也很荣幸能参加三跳运动会，感觉慢得像一只会跳的乌龟。等了这么久，三跳运动会终于到来了，同学们都带着激动的心情来到现场，讨论着这次的三跳运动会。
第一天是小绳，里面有我的项目——一带一钻。我看了前面的各项运动，觉得同学们跳得都非常好。每个人的脚步非常轻盈，像一只自由自在的小鸟，看到这些“小鸟”，我也把心放了下来。该我们上场了，心里真是紧张。刚来到场上，我就听见:“请运动员做好准备，马上比赛。”紧接着就听见“啪”的一声，所有运动员都跳了起来，我们钻的时候总是出问题，坏了很多次，成绩很不好，只跳了四个。唉，我的心情非常沮丧，心里默默的想，下次一定要努力，争取为班级争光。
第二天是跳大绳——1510，每个年级都跳得很好，体现了团队精神。该我们年级上场了，我们先跳了一会儿，热一下身，再顺便练习一下，做好比赛的准备。不一会儿比赛就开始了，每个同学都稳中求快，跑的时候迈着大步。因为同学们间距太挤会影响到成绩，所以总有人空了几个。摇绳的同学头向前，身子前倾，胳膊用力甩着绳，绳子在地上噼里啪啦的响着，在空中划出了一道彩色的花环。我们班的同学不停的喊:“三、一班加油，三、一班必胜!”其他班的拉拉队也不落后，也在奋力的喊着。
三跳运动会的最后一天很快就来临了，所有运动员都用汗水换来了好成绩。开始宣布获奖名单了，操场上一片宁静，听着本班的成绩。当校长说到三、一班第二名时，同学们都高兴地跳了起来，我相信大家的心里肯定比吃了蜜还要甜。
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三跳运动会作文300字篇五
11月10日星期五，我们学校举行了三跳运动会。
早晨来到学校，在食堂吃完早饭后，老师让我们拿着小板凳排队去了操场。走到操场，我看见b6班的同学已经安静的坐在了那里。过了不一会，由老师宣布运动的开始了。
首先是开幕式，我看见我们班的任嘉明、吴昊洋还有邱杨子轩参加了开幕式篮球表演，又酷又帅气，还有女生们的皮筋舞表演，太精彩了，大家看的都好激动呀！
上午比赛项目有竞速跳和前挽花。我们班的选手卞梓文生病了，高烧39.5°，但他还是坚持来参加完了比赛。我觉得他很勇敢，也很坚强，值得我们每一个人学习，虽然他因为生病没有赢得奖牌，但依然得到了同学们热烈的掌声。竞速跳我也是选手中的一员，当站在赛场上的时候，我很紧张，感觉心脏都要跳出嘴巴了，因为紧张，所以在比赛中有一次失误，错过了得奖的机会，好遗憾呀！但是我绝不气馁，以后一定会好好练习，争取在下一次运动会的时候为班级赢得一份荣誉。11点多上午的比赛结束了，我们班赢得了竞速跳和前挽花两个奖项，好开心。
中午吃完饭午休后我们再次来到了操场，开始了下午的比赛，一带一和大绳。我觉得我们每一个人都很努力，跳的都很好。我们班王丹涵和李奕诺赢得了一带一的一等奖，全班同学都兴奋极了，同学们在操场上大声的欢呼，我们太开心了！广播里又宣布了集体奖获奖的班级，我们班赢得了集体三等奖，我代表班级上台领奖。当我站在奖台上的时候，我的心中无比激动与自豪，这是大家辛苦训练赢得的，有每一个人的努力和汗水，还有老师们的辛苦付出。这个奖再次给了我们b7班不断努力前行的方向和信心，相信我们一定会越来越好！
大班教案《单脚跳障碍》。
跳频通信系统的仿真研究。
三跳运动会作文300字篇六
11月7日上午，我们终于盼来了六年来最后的一次三跳运动会。运动会上的项目很多：踢毽、跳短绳、跳长绳、袋鼠跳……但是令我印象最深的是我们年级的跳长绳。因为，我们班在长绳比赛中得了一个倒数第一名。所以，现在想起来还是这么的历历在目，让人心中隐隐作痛。
比赛前，同学们信心十足。有的说说笑笑，有的手舞足蹈，有的紧盯着赛场……我们满怀信心的想：冠军一定是我们的。
我们做好了准备，个个严阵以待。“嘟”，哨声响了起来，原来死沉沉的赛场上顿时热闹起来。我们的主将张添羽看着甩动着的长绳毫不犹豫地跳了过去，给我们带了个好头。我们也跟着轻松地跳了过去。绳子转得象一条彩环一样，轻轻地一抬腿，绳子就听话地从我们的脚下过去了。我们的脸上都露出了欣慰的表情。
前面的几轮都成了菜鸟，简简单单的就过去了。后面几轮不知怎么的，速度突然加快了，场上的空气都一瞬间凝住了。绳子甩打着地面“啪、啪……”地响，把地面上的灰都打得无影无踪了，只留下了一条条白色的印痕。我们都冲了过去。好险啊！差一点我就绊绳了，绳子从我的脚下晃过。我定定神，心情平静了许多。
麻绳在运动员的手中转动得更快，发出了“呼呼”的风声，我一楞神，差一点就被这“麻花”给击中了，吓得我魂飞魄散。还好，我冲过去了。绳越甩越快，不好！吴闻捷绊绳后，马上快步向后跑。向前一跳，又绊绳了。他又小步跑过来，数“一、二、三”向前跳时，绳打在了他的眼镜上。眼镜耷拉了下来，停在了鼻子前，样子活象一个小丑，脸色变成了红苹果。我见了吴闻捷这种情况，心跳加快，心急如焚，一不小心，脚居然也碰在了绳子上。我也绊绳了，我迅速掉头跑。但心情还没有平静下来，又绊在了绳子上面。大家都看着我，我尽量压制自己的心情，想多跳几个。我们多想超过二班和三班拿第一啊。我们一个个急得像一只只热锅上的蚂蚁，不知所措。
三跳运动会作文300字篇七
我报的小绳项目是前挽花，正好，第一个项目就是前挽花，当时我紧张极了。生怕自己今天跳的不如昨天跳的。
不一会儿，三年级的前挽花队员出场了，各班的同学都为自己班的运动员加油。过了一会儿，三年级的运动员退场了。该我们二年级运动员出场了，我在比赛场地上走来走去，在寻找自己的圈号，前面没有我的圈号，我往后面走了一段路，就找到了自己的圈号。
我在自己的圈里试了试绳，然后摆好姿势准备跳绳。一会儿哨音就响了起来，我跳了起来，心里想：“我一定要为班级争光。”，可是，我跳了一会儿就累了。所以到后面我跳坏了几个，哨音又吹响了，我连忙停住了脚步，回到了班上。
过了一会儿，裁判员报告了二年级比赛的结果，忽然，我听到了我的名字，于是我就站起来看了看，老师告诉我我是第十名，所以不用去领奖品。
下面没有我的项目了。所以我坐了下来，为班级鼓劲。只见好多运动员走到了比赛场地上，他们努力着，同学们也为他们加油。
三跳运动会作文300字篇八
时值冬季，寒风瑟瑟。但是在这烽火小学的操场上，同学们以无比欢乐的心情迎来了第十届三跳运动会!
看台上的助威声此起彼伏，我没们班也不甘示弱，为我们的健儿们加油助威!
“预备，开始。”当裁判员用清脆的声音发令时，场上个个精神抖擞的踢毽子高手，用左手扔起毽子，扔到半空，像一条弧线一样再落下，他们又用右脚轻巧的踢起来，不断的来回一个动作。那豆大的汗珠不停的从他们头上落下，染湿了他们的衣服，可他们却毫不在乎，只是尽力去争夺冠军!
更激烈的还在后面呢!在引人注目的双摇比赛中，众多高手来争夺冠军!我们班派出凯凯来力争冠军，凯凯与一班二班选手展开激烈的比赛!只见一斑选手身轻如燕，拿起绳子，迅速的摇动。再看二班选手，他也双手紧握绳子，双脚轻巧的蹦上蹦下，他身后的白衬衫上那鲜红的数字“3”在人们的眼珠里转来转去。而凯凯更是棒极了，看着他那快速的绳子，再看他身后的人们，更是给予了他热烈的掌声，连我们班也为他骄傲。
时光总是短暂的，经过四个小时的角逐，我们班虽然没有获得冠军，但我坚信，在下届运动会中，我们团结协作，齐心协力去力争冠军!
三跳运动会作文300字篇九
今天我们学校举行了三跳运动会，我和李卓远代表我们一年级一班参加一带一跳绳比赛，我们半分钟跳了50个。
我们已经很努力了，可能有点紧张，最后没有取得名次。
我心里有点小失落，妈妈说，没关系重在参与，下次，我们一定要为班级争取荣誉，我有信心。
三跳运动会作文300字篇十
学校在体育馆举行了冬季三跳运动会。我们都摩拳擦掌，跃跃欲试了。
下午，最后一节课，四年级全体同学在体育馆集合。我们一个个心里紧张得要命。很快，又进入到选人的“情节”里了。
“开始!”我疯狂地跳了起来，哦!天哪!我居然在一分钟挑了163个!我被选上了!
到了正式比赛，我也同以前一样飞快地跳着，可我越跳越慢，便习惯性地往右边看了看，只见同学们比我还“累”地喊:“加油!加油!”不知道怎么回事，他们光喊我的名字，为我加油，为什么不为别的同班同学加油呢?不管这么多了!
我突然又飞快地跳了起来，希望他们能满意我的速度……
我太感动了，这是多么的“快乐”呀!
集体项目开始前，同学们都在练习。比赛开始了，大绳刚落地的时候，我们班第一名同学轻快的跑到绳落地的地方，等到大绳再次落地的时候，他轻轻一跃，就跳了过去。第二名同学跟在他后面也跳了过去。但由于第三名同学没有掌握好技巧，被绳子绊倒了，导致后面的同学都没有发挥好。别的班跳到第十个的时候，我们才跳到第八个。比赛结束后，大家都埋怨那个同学拖了班级的后腿，但mr贾却说:“没有关系，我们这一次没有取得好的成绩，不是还有下一次吗?”听了mr.贾的话，我们的心情好了很多。
是呀，成绩并不重要，关键在于你努力了没有。
三跳运动会作文300字篇十一
这个星期二，我想让时间过得更快，因为学校组织了一次有趣的“三跳”运动会。
周三下午，期待已久的“三跳”游戏终于来了。所有的老师和学生都参加了比赛。第一场是我初三的男子组，老师带我们去录音的地方。唉，真倒霉！第一组没有我，第二组第一个竞争。刚开始比赛的时候，我拼命跳，越跳越累，但后来我以为我会为班里争光，就爆发了。最后没有拿到名次，有些遗憾没有为班级争光。以后需要多练习，争取下次成绩更好。接下来我和同学给参加其他比赛的同学加油。大概一个小时后，在我的另一场比赛中，男子毽球单独踢，这是我的强项。我开始比赛，踢得很起劲。突然，我把毽子踢开了。就在我着急的时候，旁边一个同学递给我一个毽子，真的帮到我了。我成功地完成了比赛，获得了第六名。我有点失落，心想要不是踢毽子，我肯定能拿到前三。比赛结束后，我不情愿地离开了操场。
“三跳”游戏虽然结束了，但对我来说意义重大。它让我意识到不公平的运动可以锻炼我的身体，培养我的个人意志和集体荣誉感。
三跳运动会作文300字篇十二
今天，我们拉开了三跳运动会的帷幕。上午，我没有项目参加，所以，上午我一直都在自己的座位上看书。上午，我看的是水孩子这本书，他讲的是汤姆葛林，汤姆是一个扫烟囱的小孩儿，葛林是他的师傅，师傅天天打汤姆，但是，汤姆从来都不记恨他的`师傅。
到了下午，轮到我和李舒蕾跳一带一，上场的时候，我非常紧张，上了场后，我听见一声哨声，我们开始跳。比赛完，我回到座位上看书，最后没有拿上名次，但我不灰心，我以后会更加努力。
三跳运动会作文300字篇十三
期待已久的三跳运动会终于开始了，女生跳大绳的人可都是精兵强将，瞧，她们在操场跳的热火朝天。
开头畅语涵跳的向一只灵活的小鸟，正在广阔的天空中飞翔。孙景轩跳的像一只火烈鸟在水中轻巧的跳跃。李荷雨跳的像一只小猫正在灵敏的跳跃。王誉非正面带微笑的跳着大绳，那美妙的姿态真像一位美丽的芭蕾舞蹈家。我坐在操场上出神的看着这一切。我突然听到有同学在我耳边紧张的数，1、2、3、4、5、6、7、·········。她们跳的好多呀。
跳大绳的同学下场了，刚才可真是精彩的一幕呀。令我想不到的是接下来还有激动人心的一幕那。
接下来是后挽花项目，瞧，畅语涵拿着一根不粗不细的白绳子出场了。她来到操场，站到自己的场地上，拿起绳子做好准备。裁判刚宣布开始，畅语涵就开始跳了。她跳的很好，她就像会变魔术一样，绳子在她手中，就像有生命一般，上蹿下跳。
回到教室，我们才知道这些跳绳的同学有多刻苦，有多认真了。
他们刻苦的精神，值得我们去学习。
