人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。
健康饮食作文60字 健康饮食作文600字初一篇一
不吃垃圾食品。在一个街道上,随处可看见小贩在高声吆喝,他们的摊位上摆着的都是食品。像油炸土豆丝,香肠,臭豆腐等小吃。有几个放学回家的学生看到这些“好东西”,早已垂延三尺,恨不得把这些东西都占为己有。于是,立刻“掏腰包”买几包油炸土豆丝等。第二天早上起床,肚子早已痛得不堪言了。这,都是那几包油炸“土豆丝”惹的祸呀!其实,朋友们,这点苦是可以避免的。为什么呢?因为这些小贩的摊位一般在街道的两边。可想而知,在一天中,街道两边的车子开来开去,飞扬的尘土早已把细菌带到了食物上。只要小学生们能够正确认识到这一点,(不去买那些“垃圾食品”)那么他们的身体就不会受到损害。
注意个人卫生习惯。“饭前饭后勤洗手”。这恐怕是连三岁小孩也懂的道理。有的人没有这样的习惯,那么疾病就会在他身上时不时地发生。因为,人工作了一天之后,接触的东西也多,因而手上的细菌也比别人多。他们吃饭前没洗手,所以吃饭时,就把手上的细菌一并带入体内,引发疾病。因此,我们学生,更应该重视饮食卫生。
不吃刺激性的食物。当夏天来临时,有些人家就会从商店里批发棒冰,饮料等冷饮。这目的嘛,自然是为了给自己的孩子消消暑,解解馋。可这时的好心却有可能造成不可收拾的局面。比如:孩子见到父母买来了冰棍,心里自然高兴。于是,在中午热的时候,“明目张胆”地吃上一根。也许心里念着这冰棍味儿蛮好的。趁着家长外出时,在家里偷偷地吃上几根棒冰或喝几瓶冰镇饮料。可能他刚好是中午吃过饭后接着吃,那么试问:他的胃刚接受完热食,突然又进了这么多的冷饮,胃能受的了吗?久而久之,严重点儿的,可能以后消化食物都成问题。所以,吃过饭后,不能吃冷饮,平时也不食。
其实科学饮食好处多多。我也喜欢吃零食,但我一定会有一个节制,绝对不多吃。每日三餐,看见桌上菜好或不太“理想”,我也不会看菜“行事”。按我能吃的量吃,直到肚子八分饱。现在到初中,我住校了,虽然食堂里的伙食不如自个家好吃。但我一定把肚子垫饱。因为我知道,不吃饭,尤其是早餐,如果不吃,有可能就会得胆结石。逢年过节时,引诱我大开胃口的美食实在太多了。但我自觉的克制自己,决不暴饮暴食。
由于长期饮食合理,因此我的身体健康精力充沛,心情舒畅。学习成绩良好。父亲可放心地赚钱。从而家庭安康,基乐融融。
为此,我呼吁年轻的朋友们,管好自己的馋嘴,时时刻刻注意饮食习惯,尽心尽力,为国为民作贡献,健健康康,为家为己去奋斗!
健康饮食作文60字 健康饮食作文600字初一篇二
我国的饮食文化是中华民族传统文化的重要组成部分。各地菜肴自成风味组成不同的地方菜系。仅仅一套满汉全席就风靡中外,让国内外美食家叹为观止。继承祖国同传统饮食文化的.同时,有所创新、有所发展,使传统文化与现代文化相结合这是走向现代文明的必由之路。但是也使文化中的一些糟粕,也有人继承并得以发展,这就不能不引起人们的注意,要坚决地予以摒弃。
据报载,南方某地一饭店,以新鲜驴肉为原料做菜,在当地形成一绝。菜的口味到底如何姑且不论,单是驴肉是绝对新鲜,因为店家牵一头活驴放在店中,顾客随便指驴身上哪块肉,厨师就从驴身上现割进行加工,至于驴子的痛苦与死活他就不管了。尽管残忍,店家却获得颇丰,并打出了自己的“名牌”。
读了这条报导,我不禁想起了清朝两道菜的做法。一道菜名叫“竹笋烤肉”。此菜下筷之后,口中脆香嫩美,不同寻常。原来这菜是用猪的脊肉做成,取肉也有妙法,那就是关紧大门,放入一猪,数人拿竹竿追打其背。猪有切肤之痛,奔走不已,全身精华乃汇集于脊背,等那头猪支持不住,于是就操刀向前,直取背肉。另有一道菜叫“鹅掌”的菜的做法也很叫绝。方法是将群鹅赶入一个铁笼,下设薪炭烧烤。
待笼外放置预先调好的葱酱佐料,鹅急欲饮水,慌不择路,纷纷将佐料饮入腹中。同时,全身精脂自动运集双掌,等鹅自毙,再取其双掌。还有据说南方吃猴脑也是一道名菜。将活的猴子脑袋卡在带眼的桌子上,把头部杂毛剃光,食客围桌坐一圈,每人备一小勺,用小锤将猴头打开,舀食猴脑。这种残忍吃法,单单听起来就令人发指。这种“恶吃”自然是饮食文化的糟粕。
在建设社会主义精神文明的今天,要认真区分封建社会积累的历史文化遗产中的精华与糟粕,取其精华,弃其糟粕才才有利于社会文明的进步。上述几例饮食文化的糟粕,不仅反映了某些人文明程度的低下,也反映了某些人受利益的驱使,陷入了唯利是图的误区。因此我们说,市场经济条件下也应该善待生灵。
饮食谚语01-07
健康饮食作文60字 健康饮食作文600字初一篇三
科学在飞速前进着,但对食品健康来说,并没有到日新月异的程度。
现在又有小食品在生产,然后卖到商店,之后商店再卖给我们这些小孩子,因为小孩子爱吃小食品,但人们并没有注意到那些小食品是一些好吃的“毒药”更可比喻成“毒蘑菇”让人们吃了后总生病。甚至危害到人们的生命。不是我把小食品比喻得那么可怕,是因为事实就是这样的。
尤其是那种辣条,那是由豆干和一些香精等化学品做成的。如果一个人在一间屋子里吃了一袋辣条,当你进屋里时就会闻到一股有点发臭甚至让人感到恶心的味道。如果小孩子经常食用这种东西的话,就会总生病,而且导致不爱吃饭,体质下降等一些症状。不光是辣条,每一种小食品都会对人们的身体健康带来严重威胁。
现在大街上还有卖炸串的,烧烤等食品,这些东西都是用油炸或者是烟熏制成的,对人体的危害特别大。
如果长期食用这种东西的话,就会让人发胖,生病。因为第一,油炸食品中一定会有油的,正因为有大量的油,那些常吃炸串的人就会发胖,因为油多了的话,就不会转变成营养,而是脂肪,脂肪一旦多了的话就会发胖。所以尽量少吃这种油炸食品,最好是不吃。
第二就是烧烤,有的人说,炸串有油,那烧烤也没那么多油,吃了也没多大的事,这种说法是错误的。烧烤虽然没那么多油,但烧烤是烤出来的,烤时又有致癌物质,吃多了会得癌症的。所以这种东西最好也不要吃。
说了这么多,我希望人们不要多吃那种被称为“垃圾食品”的东西了,那些东西会危害到我们的健康的。
记住“少吃一口垃圾食品,多过一天幸福生活!”那就让我们一起行动起来吧!

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