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当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
洗衣做饭心得体会篇一
第一段：引言（100字）
洗衣做饭是我们日常生活中必不可少的家务事。每当我们坐下来享受一顿美味佳肴或穿上一身干净整洁的衣服时，很少有人会想到背后的辛勤劳动。然而，这些看似简单的任务背后蕴藏着许多技巧和心得，使我们能够高效地完成它们。在这篇文章中，我将分享我在洗衣做饭过程中的心得体会，希望能给读者们带来一些启发。
第二段：洗衣心得（200字）
洗衣似乎是一项简单的任务，但其过程中的细节关乎到衣物的整洁与寿命。首先，我注意到正确选择洗衣粉非常重要。不同的面料和衣物种类需要使用不同的洗衣粉，以确保最佳的清洁效果。其次，我学会了正确的洗衣方式。对于衣物边边角角的清洁，我会使用刷子或纤维布轻轻擦洗，以确保每一寸布料都能受到清洁。最后，我发现正确的晾晒方式对于保持衣物的质量至关重要。适当的晾晒方式不仅可以避免衣物的变形和退色，还可以减少细菌的滋生。
第三段：做饭心得（200字）
做饭是一门烹饪艺术，需要精确的火候和丰富的经验。我从做饭中学到了许多重要的心得。首先，选择新鲜的食材非常重要。新鲜的食材不仅能够保证菜肴的口感和营养价值，还能够提升整个菜品的味道。其次，准备工作是不可忽视的环节。在烹饪过程开始之前，要确保所有的材料切割好，调味料齐全，并将所有用具做好清洁工作。最后，合理掌握火候对于烹饪菜肴的味道至关重要。不同的菜肴需要不同程度的火候，我们应该根据具体情况进行调整。
第四段：洗衣做饭的心理体验（300字）
除了技巧和经验，洗衣做饭还需要我们具备一种积极的心理状态。首先，要保持耐心。有时洗衣可能会遇到顽固的污渍，而做饭过程中可能会遇到意外情况。在这些困难面前，我们需要保持耐心和毅力，不急躁，静下心来寻找解决办法。其次，要享受这个过程。洗衣做饭不仅是一种家务劳动，更是一种与食物和衣物互动的过程。当我们从中学会感受并体味食物的香味，品味衣物的干净时，我们会对洗衣做饭过程产生更深的体验和满足感。最后，要学会与家人分享。洗衣做饭是一种对家人的关爱和照料。与家人分享我们的心得和体会，会增进彼此之间的沟通和理解。
第五段：总结（200字）
洗衣做饭是一种生活中必不可少的家务事，它们能够让我们享受到干净的衣物和美味的饭菜。通过我的经验，我学会了正确的洗衣方法和烹饪技巧，并意识到洗衣做饭不仅需要技术，更需要良好的心态。保持耐心、享受过程和与家人分享是我在洗衣做饭中的心得体会。希望通过这篇文章，读者们也能从中汲取到一些有用的启示，并能在日常生活中更好地处理洗衣做饭事务。
洗衣做饭心得体会篇二
第三单元物质在变化4、洗衣服的学问
本课以洗衣服为载体复习巩固对两种变化的的认识，引导学生认识洗涤剂的特点和去污原理，指导学生进一步掌握差异法实验的要求。
一、提出怎样去污的问题，引起学生对如何去污的关注。
二、指导学生开展对比实验，了解不同的洗涤用品的特点。
三、通过一段资料和漫画，向全班学生解释肥皂去污的原理。
1、知道不同洗涤剂的洗涤效果存在差异。
2、能用控制变量的方法研究不同洗涤剂的洗涤效果。
3、能够通过请教大人、查阅资料等方法，掌握去污的常用方法。
重点：
会做洗涤用品去污实验，了解不同的污物需要不同的洗涤用品。
难点：
学会控制变量。
1课时
教师准备：烧杯
学生准备：脏布条、洗衣粉、洗洁精、肥皂等
一、导入
二、进行假设
三、讨论变量，制定实验方案。
四、小组实验，收集证据。
五、交流研讨。
2、哪一种污渍用哪一种洗涤用品最好呢？
3、教师记录下假设，提出：我们要是每一样都研究就没有这么多的时间，怎么办？
4、我们改怎样用实验来验证呢？
5、组织学生进行汇报，并请其它小组的同学提出质疑和改进方案。
6、分发材料：提出实验要求：小心烧杯、力求公*。
7、组织汇报实验现象和结论。
8、通过刚此的实验有什么启发？
9、生活中那么多洗涤用品其实各用用处，各有针对的污渍，所以我们要学会选择，学会生活。
10、这些污渍到底是怎么洗去的呢？请看小品。
11、掌声表扬，说说认识。
1、学生汇报想法，要求说说怎么知道的。
2、学生分小组讨论，并提出假设。
3、学生汇报，并小组讨论选择研究哪一种污渍。
4、小组讨论实验方法，并写下来。
5、学生提：它们怎样做才能比较得准确？怎样才公*？
完善实验设计方案。
6、领取材料进行实验。
7、墨汁用洗衣粉最易去除，油污用洗洁精最易去除……
8、学生发表感受：劳动是愉快的，洗涤是有学问的，要善于观察、勇于实验……
9、学生表扬小品。
洗衣做饭心得体会篇三
洗衣做饭是我们日常生活中不可避免的任务，它们关乎家庭的生活品质与成员的健康。通过长期的洗衣做饭实践，我逐渐领悟到了一些心得与技巧，愿意在此与大家分享。
第二段：洗衣篇
洗衣是一个烦琐却重要的家务，合理的洗衣方法和正确的洗衣粉选择可以有效延长衣物的使用寿命。经验告诉我，分拣衣物是非常关键的一步。根据衣物的颜色、质地和脏污程度分类洗涤，可以避免混洗导致的衣物染色或破损。同时，适当的温度和洗涤时间也十分重要。对于易褪色的衣物，宜选择低温洗涤，而沾有油渍或汗渍的衣物则需要增加洗涤时间和洗涤剂的浓度。另外，洗衣后的衣物晾晒也需要注意，尤其是内衣和内裤等私密衣物，应避免被太阳直射。
第三段：做饭篇
做饭是一门艺术，也是一项技术活。通过长时间的实践，我发现掌握几个基本的原则可以让做饭变得更加得心应手。首先是合理搭配食材，尽量选择新鲜的食材，并根据不同的菜品和口味进行搭配。其次是掌握火候，不同菜品和不同材料的烹饪火候是不同的，掌握火候可以使食材达到最佳口感和营养。再次是适量调味，尽量少用调味料，以保持原汁原味的味道，同时也要注意对深色调味料使用的控制，以免影响健康。最后是讲究色、香、味的协调，做到色香味俱佳的美食。
第四段：时间管理
洗衣做饭需要合理的时间规划，尤其是对于工作繁忙的人来说。我总结出一些时间管理的技巧。首先是提前计划，通过提前规划一周或者一个月的衣物清洗和饮食菜单，可以避免出现临时抱佛脚的情况。其次是合理分配时间，可以利用碎片时间在洗衣机洗衣、切菜炒菜等简单操作时完成其他事务，提高时间利用率。另外，利用现代科技的帮助也是一个不错的选择，例如使用洗衣机、准备智能锅具等，可以节省很多时间和精力。
第五段：心态调整
洗衣做饭虽然是繁琐的日常家务，但我们可以通过调整心态，使其成为一件简单而愉快的事情。在洗衣时，我常常放上喜欢的音乐，让自己在愉悦的氛围中完成工作；在做饭时，可以尝试新的食谱和菜品，挑战自己的烹饪技巧。此外，我们还可以与家人共同参与洗衣做饭，这不仅可以减轻我们的负担，还能增进家人间的感情。
结尾
洗衣做饭虽然是家庭生活中必不可少的任务，但掌握一些技巧和心得，将它们变得更加有趣和高效。洗衣做饭是照顾自己和家人的表现，也是培养独立和责任感的一种方式。希望通过这些心得，能够帮助更多的人在洗衣做饭中找到乐趣和成就感。
洗衣做饭心得体会篇四
今天，我看见卫生间里只有三四件衣服丢在那里，爸爸妈妈都有事了，不如我来洗吧。
说干就干。我先拿了一个大盆子，倒了一些水，撸起袖子，把衣服放到水里，又倒了一点洗衣液进去。让衣服浸泡一会儿，我又去找来小凳子和洗衣板，把洗衣板搭在盆子上，就开始洗了。
先洗自己的裤子，裤子里里外外我仔仔细细都涂了一遍肥皂，用手搓了搓，洗一下再刷几下。妈妈说：“要像我一样在洗衣板上搓一搓，把脏的水搓出来。”我在洗衣板上一搓，呀！好多泡泡水呀，我想这么多泡泡水肯定要搓好久呀。于是，我用力搓，我搓，我搓……终于搓完了。我手都要麻了，可是还有几件衣服呢。于是，我努力搓呀搓，洗呀洗，泡泡水不断流呀流，流下来。这时，妹妹看见了，走过来，玩我洗好的衣服，衣服洗好了，可以开始清了。
妈妈说：“清到水干净了就可以了。”我看见妹妹的衣服湿了，妈妈也看见了说：“宝宝，我们去那边玩好不好？”拉着她走，可是妹妹说：“不要不要！”还赖皮了，但是妈妈还是把她带走了。
我开始清洗了，我看见第一次清完的水有很多泡泡，底下的水很混浊。我又清了两次，才没有泡泡，不过水还是有点混浊，再清了两遍，水就干净了，衣服终于洗干净了。我把衣服拧干，拿到楼上把衣服晾了起来。
我想：衣服这么难洗，我以后一定不把衣服弄得很脏，让妈妈轻松一点。
洗衣做饭心得体会篇五
洗衣做饭已经是我们人类的基本生活技能之一。对于独立生活的年轻人来说，这些能力更是必不可少的。我也深刻地意识到了这一点，并在自己的生活中不断地总结和提高。下面我想分享一下我在洗衣做饭方面的心得体会，希望对你也有所帮助。
第一段：洗衣
洗涤衣物是一个看似简单但实际上需要技巧的过程。在我开始学习洗衣之前，我也曾遇到许多问题，比如衣物变形、染色、以及过度磨损。后来我明白了它们的原因——洗涤方法不正确。
我总结了几个重要的洗涤技巧。首先，分色洗涤是非常关键的，可以避免颜色混合造成的染色问题。其次，温度也非常重要。过高的温度会缩小衣物，而过低的温度会让洗衣剂效果降低。最后，注意衣物材质和选用洗涤剂，不同布料需要不同的处理方式，而不同的洗涤剂也有不同的配方，需要根据衣物材质和洗涤剂来选用。
第二段：烹饪
与洗涤类似，烹饪也是一项需要技巧和经验的任务。我从做饭的起步阶段一直学到了如何制作各种菜肴，并总结了一些技巧。首先，了解食材的烹饪需求非常重要。不同的食材有不同的烹饪时间、温度和加工方法。其次，注意菜谱的计量和配比。一些口感敏锐的人可能会发现不加量的烹饪方法容易导致口味过酸、过咸或者过淡。最后，我也学会了清理厨房，并做到了每次用完后都要清洗、清理工作台和器具，以保持良好的卫生状态。
第三段：时间管理
洗涤和烹饪是一项长时间的工作。但是，如果我们改进了时间管理，就能提高效率，并使我们生活更加方便。我的建议是，在烹饪之前先做一下洗涤，比如准备好洗涤套装，这样你可以在烹饪的同时洗涤衣服。同时，选择一道烹饪时间较长的菜品，可以在烹饪的过程中去做别的事情。同时，考虑一些快速食谱和常规维护策略，比如采用微波炉烹饪、使用压力锅等。
第四段：经济实用性
使用洗衣机和烤箱等现代技术虽然使洗涤和烹饪工作变得更加容易，但是也需要考虑环保和经济效益。我的建议是，在选购洗涤机和烤箱时需要有一些基本的技能和知识，以选择高效节能的机型。同时，注意洗涤和烹饪时用量控制和适当的温度调节，这样可以不仅节省水和能源，也可以提高我们的经济实用性。
第五段：总结与展望
总的来说，学习洗衣和烤饭、改进时间管理、经济实用性这三个方面，对于实现一个高效率和有营养的生活方式是非常关键的。在未来的日子里，我将继续努力学习，提高技能和对环保的重视程度，并希望还能意识到一些新的经验和方法，加强我的洗衣做饭能力，将这些技能应用于更广泛的领域中，以提高我的生活质量和社会影响。
洗衣做饭心得体会篇六
疫情来袭之前，点外卖可能是上班族一天的快乐源泉，但在疫情发生之后，外卖点还是不点，就成为了一道难题。点外卖快捷、省时间，但其背后的安全风险却让人担忧，自己做饭虽方便，但吃饭5分钟，做饭2小时，花时间花精力不说，自己还得有厨艺这项技能……这种情况下，不少上班族的选择困难症又犯了。
对有些人来说，点外卖是因为他们真的没时间。他们大部分时间不是在家里，而是在公司或者是去公司的路上。上班族通勤时间少则1小时，多则在2—3小时左右不等，这只是通勤的时间，并没有再额外算上平时在公司加班的时间，上班族回到家以后已是精疲力尽，还有几分力气做饭呢，到家之后如果还能自己煮个速冻食品，就已经超过不少人了，所以外卖成了个不少人的选择。
如果真的要点外卖，我们应该注意这两点：
在下单时选择“无接触安心达”，与外卖小哥提前沟通好放置外卖的指定位置，在外卖小哥送完餐后我们可以自行取餐，这一过程能够避免面对面接触，保障我们自己的安全;取餐回到家之后，记得要去除外卖的外部包装，对食品的内部包装用消毒纸巾、酒精喷雾、酒精棉等物品进行消毒，最后不要忘记洗手!
有些人选择点外卖，当然也有人选择自己在家里做饭。在这种特殊时期，在朋友圈里晒自己的厨艺比晒口罩更能赢得旁人的羡慕，有些人本身就厨艺极佳，因此在朋友圈中妥妥地赢得了c位。还有很多人，因为疫情，发现自己竟然有做饭的天赋，别看他们的做饭启蒙可能是泡面，但像蛋糕、奶茶这种有一定难度系数的小吃和饮品，他们也可以做得很好。最近这段时间，“美食才艺大比拼”、“各地美食为武汉热干面加油”等美食话题在各大社交平台上逐渐流行了起来，俨然一副国民厨艺大提升的景象。
自己做饭不仅仅是锻炼了厨艺那么简单，在这种特殊时期，自己做饭更是给自己一份安全感和健康保障。从食材的准备到烹饪的过程都可以自己掌控，那些潜在的危险会被我们一点点降到最低，甚至消除，吃起来会让自己更安心，而且和外卖相比，自己做的饭不会重油重盐，会更健康。要注意的是，把饭带到公司去吃时，注意不要集中用餐，和其他人保持一定距离，用餐前最后一秒再摘口罩，用餐过程中尽量少和他人交谈。
在特殊时期，身体的健康问题受到了比以往更多的重视，越来越多的人意识到，健康才是万事之本。在过去，我们为了让生命更有质量更精彩，动辄因事业熬到凌晨，不断透支自己的健康，其实生命是有自己的底色的，想让其不单调苍白，至少要做到保持健康。不要只把钱投资在股票和债券上，也要投资自己的健康，多关心自己一些，我们所追求的总会实现。
洗衣做饭心得体会篇七
穿了一星期的衣服脏了，我准备洗一洗。
我迈进卫生间，迅速接了一盆清水，把那件衣服浸到盆中。凝望着明镜般清澈的水，我的思绪回到了儿时。还记得五岁出头，年过六旬的奶奶牵着我到溪边，带着最便宜的肥皂和洗衣刷，手把手地教我清洗衣服，而那时候，我把洗衣服看作成一件极富趣味的事。
我舀了一勺洗衣粉，均匀地将它们撒在脏衣服上，开始使劲搓洗。
记忆又像放电影一样回到了几年前，每当奶奶洗衣服的时候，幼稚的我总会乖乖跟在旁边，随着奶奶搓洗衣服的节奏一块洗，嘴里还哼着广播里老掉牙的台词，常常弄得奶奶笑得假牙都差点儿掉出来。
搓得累了，我歇在一边，打开水龙头，让水把肥皂泡儿冲洗干净。听着哗哗的流水声我的耳畔仿佛又响起了奶奶的叮嘱：洗衣服可不能偷懒哦，要耐心地搓，反复多次地适量水清除污渍，把衣服彻底洗净。
等水泡泡冲得差不多了，我又打起十分的精神把衣服一遍遍地搓洗，污点也很听话似地一点点淡去，大约过了十分钟，衣服终于变得干干净净了。
我小心翼翼地端着水盆，走到阳台，晾晒衣服，让衣服享受到阳光的炙热。我趴到栏杆旁注视着街上不计其数的老年人，眼前不禁又浮现奶奶慈祥的面孔，虽然奶奶早已离去，但她曾经给予我的深深关情，我永远不会忘却，我对她的思念也不会因为岁月的流逝而渐渐遗忘。
洗衣做饭心得体会篇八
武汉的天气太热了，天气预报说是要下暴雨呀，雷阵雨啊就是下不下来， 到最后一点雨都没有下下来，温度还是那么高，我晚上都是吹电风扇的，几天都是整晚的开着，知道这样下去是不行的，果然昨天有点感冒的症状了，早上起来后声音粗粗的，鼻子不能出气，嗓子也疼，决定要多关心一下自己......昨天中午去中商平价旁边的工贸家电买了一台崭新的小冰箱回来，50l的， 又买了一箱罐装的啤酒提了回来，真是够沉的，好重啊，手都提麻了，这下要好好的满足下自己，后来又跑商店买来一个冰箱用的小巧温度计，温 度 范围是—30℃~50℃，冰箱的温控器有8个档位，0到7档，我拨到了3档的位置，用起来挺安静的，超节能1级的，24小时开机，3天只用一度点，渴了我打开冰箱喝冰水，随便看了下温度计，显示4℃左右，总之方便多了，感觉比我的笔记本电脑还要省电些，我的电脑一般每天都要开机17个小时左右，这夏天这么高的温度可真难为了它，不过还是用得很好，呵呵......好了，今天我要开始自己做饭吃了，以前都是吃面条的，还吃很多零食，我买了很多放着，不想做面条或是忙的时候就吃点零食啊，喝牛奶。 我有个1800w的电磁炉，天天用来下面条，没有买锅，以前是没打算做饭的。
这次感冒了，觉得吃饭要好点，于是我又花了大把钞票买来了电子电饭锅和一个微烟铁沙锅，电磁炉专用的，60块钱的铁锅感觉好贵啊，买的时候不觉得贵，奇怪。 还专门买了一把木质的锅铲，因为我听说电磁炉用的锅比较薄，不能用清洁球去洗，也不能用铁锅铲，要不然里面涂层会脱落，影响热的传递，和食物粘锅。
终于饿到中午了，为什么要饿呢？因为如果不是很饿的话，我会懒得做饭，辛苦不说，关键是做了一大堆的食物只有我一个人吃，没有食欲，吃也吃不完啊~传上短裤就出去买菜了，我喜欢蔬菜，挑了4个大土豆花了2。2元，茄子好像是1块多一斤，反正我拿了2个中等的茄子花了0。7元，最近蔬菜都涨价了，西红柿要2块钱一斤，我记得上个星期好像是1。5一斤的，我没有买，就买了土豆和茄子就回来了，够我一个人吃一天的了，想想还不算贵，我以前天天到餐馆吃炒菜，他们真的是暴利啊，按照这个菜价，起码有百分之百的暴利，这些菜我都会做。到超市买了瓶镇江老醋，我今天要做酸醋土豆丝。
油淋茄子和酸醋土豆丝终于做好了，饭也早就闷熟了，真香啊，我买的是京山桥米，蛮香的，真是比吃面条的食欲大多了，最后把那碗鸡蛋羹也喝完了，剩下的菜我用保险袋装好，放在冰箱冷藏起来了，真是方便啊，下午还可以吃一顿，还可以喝冰镇啤酒，呵呵。。。。。剩下2个未拨皮的土豆还是留到明天再吃吧，电饭锅里还剩下一半的饭，刚好够我一个人再吃一顿，其实我只用那个小量杯装了2次米就这样了， 下次就会做得更好。
洗衣做饭心得体会篇九
武汉的天气太热了,天气预报说是要下暴雨呀,雷阵雨啊就是下不下来, 到最后一点雨都没有下下来,温度还是那么高,我晚上都是吹电风扇的,几天都是整晚的开着,知道这样下去是不行的,果然昨天有点感冒的症状了,早上起来后声音粗粗的,鼻子不能出气,嗓子也疼,决定要多关心一下自己...
昨天中午去中商平价旁边的工贸家电买了一台崭新的小冰箱回来,50l的, 又买了一箱罐装的啤酒提了回来,真是够沉的,好重啊,手都提麻了,这下要好好的满足下自己,后来又跑商店买来一个冰箱用的小巧温度计,温 度 范围是-30℃~50℃,冰箱的温控器有8个档位,0到7档,我拨到了3档的位置,用起来挺安静的,超节能1级的,24小时开机,3天只用一度点,渴了我打开冰箱喝冰水,随便看了下温度计,显示4℃左右,总之方便多了,感觉比我的笔记本电脑还要省电些,我的电脑一般每天都要开机17个小时左右,这夏天这么高的温度可真难为了它,不过还是用得很好,呵呵....
好了,今天我要开始自己做饭吃了,以前都是吃面条的,还吃很多零食,我买了很多放着,不想做面条或是忙的时候就吃点零食啊,喝牛奶. 我有个1800w的电磁炉,天天用来下面条,没有买锅,以前是没打算做饭的.
这次感冒了,觉得吃饭要好点,于是我又花了大把钞票买来了电子电饭锅和一个微烟铁沙锅,电磁炉专用的,60块钱的铁锅感觉好贵啊,买的时候不觉得贵,奇怪. 还专门买了一把木质的锅铲,因为我听说电磁炉用的锅比较薄,不能用清洁球去洗,也不能用铁锅铲,要不然里面涂层会脱落,影响热的传递,和食物粘锅.
终于饿到中午了,为什么要饿呢?因为如果不是很饿的话,我会懒得做饭,辛苦不说,关键是做了一大堆的食物只有我一个人吃,没有食欲,吃也吃不完啊~传上短裤就出去买菜了,我喜欢蔬菜,挑了4个大土豆花了2.2元,茄子好像是1块多一斤,反正我拿了2个中等的茄子花了0.7元,最近蔬菜都涨价了,西红柿要2块钱一斤,我记得上个星期好像是1.5一斤的,我没有买,就买了土豆和茄子就回来了,够我一个人吃一天的了,想想还不算贵,我以前天天到餐馆吃炒菜,他们真的是暴利啊,按照这个菜价,起码有百分之百的暴利,这些菜我都会做.到超市买了瓶镇江老醋,我今天要做酸醋土豆丝.
油淋茄子和酸醋土豆丝终于做好了,饭也早就闷熟了,真香啊,我买的是京山桥米,蛮香的,真是比吃面条的食欲大多了,最后把那碗鸡蛋羹也喝完了,剩下的菜我用保险袋装好,放在冰箱冷藏起来了,真是方便啊,下午还可以吃一顿,还可以喝冰镇啤酒,呵呵.....剩下2个未拨皮的土豆还是留到明天再吃吧,电饭锅里还剩下一半的饭,刚好够我一个人再吃一顿,其实我只用那个小量杯装了2次米就这样了, 下次就会做得更好。
洗衣做饭心得体会篇十
洗衣做饭是日常生活中必不可少的家务劳动，虽然看似简单，实际上需要细致耐心和一定的技巧。我在日常生活中做饭洗衣已经有一定的经验，下面我来分享一下我的心得体会。
一、 做好周密的计划
在做饭和洗衣服之前，我们需要先想好周密的计划，规划好每天的家务工作量和时间安排。要充分利用好每天的时间，合理安排家务工作的顺序，使得家务事快速高效。我个人喜欢在晚上把第二天要做的家务事提前计划好，第二天就能够按照计划开始工作。
二、掌握好基本技巧
做饭需要掌握好一些基本技巧，比如炒菜时调味的技巧和火候的掌握。在这里，我觉得掌握好烹饪的基础技巧是非常重要的，可以让我更好的把控材料的味道和口感。而在洗衣服方面，我一般是先把衣服分类，再按照不同的材质进行洗涤，这样能够保护衣服的质量和面料。
三、选择好适合的清洁用品
在洗衣服时，我会仔细选择适合的清洁用品。对于洗洁精和洗衣液等产品，我一般会选择市场上比较知名的品牌，因为这些品牌的产品具有更好的洗净性能和更好的保护功能。而在做饭方面，我则会选择新鲜的食材和适当的烹饪器具，保证做出来的饭菜时新鲜又美味的。
四、注重饮食健康
在做饭方面，我注重饮食健康，尽量避免过度的油腻和热量过高的食物。这不仅可以保证健康，还能够帮助我们保持身材和美丽外表。而在洗衣方面，我也会选择适合的清洁用品，避免使用过于刺激性的清洁剂，以避免对肌肤产生过度刺激。
五、培养好习惯
做饭和洗衣服需要长期的细致照料，所以我们需要养成好的习惯。比如说定期清理厨房和洗衣尘埃，保持收拾整齐干净的环境。同时，还要注意节约用水和用电，避免浪费资源和增加家庭负担。
总体来说，做饭和洗衣服虽然是一件简单的事情，但却需要我们有细致的心理和良好的技巧。通过培养好的家务习惯和合理安排时间，我们可以轻松应对这些常规的家务工作，并且从中收获幸福和成就感。
洗衣做饭心得体会篇十一
唉，都六点了，我的肚子早就开始打“内战”了，饿得咕咕直响，可妈妈还没回来！嗯，对了，妈妈不是老说我小，我干活她不放心吗，今天就让我替妈妈做顿饭吧，也好让她瞧一瞧！
虽说立下了“雄心壮志”，可毕竟是头次下厨，我连要做什么都想不出来，做饭。正在发愁时，一回头，看见地上有又紫又亮的茄子，眼前顿时一亮，不禁叫出声来——“烧茄子！”
说干就干。洗好茄子，再动手切。我系上围裙，放好菜板，右手紧紧握住刀，左手死死按住茄子，一刀一刀仔细切起来。这一道“工序”顺利通过，下面就要进行最关键的操作了——点火烧茄子。我像是要完成什么神圣使命似的，心里嘣嘣直跳。我深深地吸了一口气，又吐出来，定了定神，然后点燃了煤气炉，坐上锅。可该倒多少油呢？我犹豫了一会儿，就随便倒了一些。突然我想起葱花还没切呢，又赶紧去切葱花，就在我切葱花的时候，油已经冒起烟来，而且越来越大，我慌忙抓起一捧茄子倒进锅里，又把葱花，一些五香粉，一股脑全撒进锅里，随后便用铲子把茄子翻来翻去。烟压下去了，可那些茄子块好象故意跟我做对。我想往左翻，它却往右溜，我想往右翻，它却朝左跑，有的茄子块可能嫌锅里太热了，还老想往锅外跳！有一块茄子趁我没注意，竟然蹦了起来，“嘣”地一声，差点儿崩倒我身上。嗬，好家伙，真没想到茄子还会“跳高”，都快成“运动员”了，我们班老师不在的时候也没这些茄子闹得厉害！怎么办？俗话说的好——急中生智，我灵机一动，不翻了，改用铲子压。这一压，果真见效，茄子们都服服帖帖地了。我又往锅里放了半勺盐，倒了一些水，用围裙擦了一把头上的汗，赶紧跑到楼下小铺买了几个馒头。待我回来时往锅里一看——呀！茄子已经烧糊了！
此时，什么饿呀、累呀，全忘记了，只剩了一个字——急，这可怎么办呢？此刻，我心里真不是个滋味，只是烧个茄子就这么不容易，那妈妈每天要做各种各样的饭菜，该有多辛苦啊！
正在我垂头丧气呆望着这一锅“烧茄子”的时候，妈妈回来了，她看到我做出这样的“好菜”，哈哈大笑起来，她说：“这可是新品种——黑烧茄块。嘿，怎么做的？等哪天教教妈妈！”笑后，妈妈又一本正经地对我说：“这可是你第一次做的饭，咱们一定吃下去。不过你可要好好品品它的滋味呀。明白了吗？”
我使劲地点了点头。
洗衣做饭心得体会篇十二
在我8岁的时候，我不会做饭，那是我第一次下厨房做饭。
以前，爸爸经常不在家，妈妈偶尔在中午不回家，妈妈不回家的时候姥姥会来我家给我做饭。有一天中午，天气不好，妈妈就没有回家，于是我就只能在家里等姥姥，可等了好长时间，姥姥也没有来，这是我突然眼前一亮心想：为什么非要等姥姥来呢？如果姥姥今天不来了呢？我自己做饭不就行了吗？我一定要多做点，说不定晚上妈妈回来的时候还会夸我呢！做什么好呢？就做粥吧，粥容易做。说干就干！
我先在锅里添了许多水，等水烧开后就往锅里放了许多米，看了看，突然觉得米有点多，于是，又往锅里放了许多水，又看了看，又觉得水有点多，有往锅里放了点米，又觉得米有点多，又……就这样那个锅被我用米和水塞得满满当当！这暂且不说，先看看我用什么锅做的吧——电炒锅！用电炒锅做的粥啊！当时我还觉得自己特别聪明呢！以为电炒锅连蛋炒饭这么好吃的饭都做的出来，更何况粥呢？当时我却不知道，原来电炒锅只能用来炒菜啊！
过了好长时间了，饭也没熟，就要到上学的时间了，没办法，先吃点零食吧，晚上回来后再说吧。
晚上，我回来的比妈妈早，就先去写作业了，心想等妈妈回来以后再说。大约一小时后，妈妈回来了（妈妈总是在我到家大约一小时后到家）。她通常回家后的第一件事就是做饭，那天也不例外。妈妈进了家换了鞋就去厨房了，刚进去的时候突然像看见老鼠似的啊了一声，把正在认真写作业的我吓了一跳，接着，她质问我：是不是你把电炒锅弄成这个样子的？我说是。她马上把我拉了过去，说：“你看看你做的好事，居然用电炒锅做粥，看看看看，上面的还没熟，下面的已经糊了！”说了那么多，全是批评我的话。
唉，这就是我第一次做饭的经历，我挨批评倒是没什么，只是可怜了我家的那口锅啊！
