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上司是我们工作中的引领者，他们的激励和指导使我们不断成长。综合评价个人学习过程中的优点和不足，可以帮助我们写出一篇较为完美的总结。推荐阅读以下总结的例子，了解总结的要点和结构。
大灰狼作文200字篇一
在一座大森林里住着一只大灰狼。它呀，最喜欢吃小动物了，大伙儿都恨透了它。
有一天，山羊公公召集大家前来开会，共同探讨如何对付它们共同的敌人——大灰狼。会上，大家各抒己见，畅所欲言。经过冥思苦想后，突然，小猴子灵机一动说：“我想到办法了！我想到办法了！”大家连忙聚集在小猴周围，嘀嘀咕咕地说了半天，小动物们听完后像鸡啄米似的拼命地点头。
心动不如行动，第二天大家就开始实施小猴子的完美计划。首先，勇敢的小兔先来到大灰狼家附近，带着哭腔一遍一遍地喊妈妈。大灰狼此时正饿得肚子咕咕地叫，一听是小白兔的声音连忙跑出去向小白兔扑去，小兔子一见拔腿就跑，大灰狼哪里肯罢手，在后面紧追不舍，这时，小羊和小鹿早已埋伏在树丛中，它俩手里各拿一条绳子的两端，正等着大灰狼来到，给它来个“绊马腿”。这时小白兔已经到了，它成功地一跃，跳过了“绊马腿”，紧随其后的大灰狼一心只想赶快抓住小白兔，根本没有留意脚下，被绳子绊个仰面朝天，说时迟，那时快，树上的小猴子以迅雷不及掩耳之势把手中的'大网抛向大灰狼。小动物们一拥而上，趁大灰狼还没回过神来，把大灰狼结结实实捆在了网里。
它们又一起推的推，拉的拉，把大灰狼拽到河边，齐心协力把大灰狼推到了河里淹死了。
人多力量大，柴多火焰高。小动物们凭借自己的智慧和团结的力量，一起战胜了可恶的大灰狼。
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大灰狼作文200字篇二
在一条美丽的小河边，有一间漂亮的小房子。房子里住了三个好朋友，它们是小狗、小兔和小鸭。
有一天，小兔生病了，小狗对小鸭说：“我负责去山上找食物，你负责在家照顾小兔，好吗？”小鸭说：“行，就这样安排吧。”于是，小狗到北边的小山上摘小兔喜欢吃的红萝卜，小鸭在家给小兔盖被子和煲药。
就在小狗离开没多久，在小房子的南边出现了一只凶恶的大灰狼，只见它的眼睛又大又红，爪子又长又尖，牙齿锋利无比，还闪着寒骨的光芒。大灰狼发现了小屋，正一步一步地向漂亮的小屋靠近。这时，在厨房煲药的小鸭子，透过窗口看到了大灰狼，它连忙跑到房里叫醒熟睡的小兔，告诉它现在危险的处境。然后，两个好朋友跑到客厅，齐心协力把门锁紧，用木板把窗都封死。很快大灰狼到了小屋前，它用力地敲打门窗，发现窗户都被封死了，就冲到大门前，用力地去撞击大门，想把大门撞开。小鸭和小兔害怕极了，它们紧紧地顶住大门，不给大灰狼撞进来。
正在这时，小狗从山上回来了，老远就看到大灰狼在不停地撞门，它担心极了。它想：如果我现在逃走了，小鸭和小兔就有危险了，我得把大灰狼引导我这里来。于是，它拿起一根粗大的树枝一边向大灰狼靠近，一边大声喊：“你这只丑陋不堪的狼，有种就来这里跟我打！”大灰狼听到了小狗的喊声生气极了，心想：你这只不知好歹的小狗，竟敢骂我，让我先把你吃了。想到这里大灰狼向小狗扑了过去。小狗勇敢地和大灰狼搏斗着，一边打一边喊：“小兔、小鸭赶紧逃啊！”小屋里的小兔和小鸭听见小狗的喊声，知道小狗为了救朋友宁愿牺牲自己，它们很感动，它们鼓起了勇气，拿着菜刀和木棍冲出了小屋，加入了战斗。三个好朋友互相照应，取长补短，小狗力气大专打大灰狼的头，小兔子跑得快，专打大灰狼的后背和尾巴，小鸭个仔矮，专打大灰狼脚。大灰狼被这狂轰乱打搞乱了阵脚，一时不知道怎么应付。三个好朋友合作得天衣无缝，打得更加自信了，大虎狼被打得大喊大叫，多处受伤，实在顶不住了，苍茫地向森林里逃走了，边逃边想：这三只动物太可怕了，我以后不敢再来了。
看到大虎狼逃走了，三个好朋友高兴极了，他们互相搂抱在一起，唱起了欢快歌曲。
大灰狼作文200字篇三
今天是个睛朗的日子，小兔子挎着篮子到森林里采蘑菇，走着走着，小兔子迷路了。突然一只小鸟飞过来，小兔子问小鸟说：小鸟哪边的路是去采蘑菇的呀？小鸟说，直的`走就可以了。
小兔子一直往前走，可前面没路了，正好一只小羊路过，小兔问：小羊哪边是采蘑菇的路？小羊说东走就可以了。小兔到了东边真的看见了很多蘑菇，可是一只大灰狼出现了，小兔看到狼心里很怕，突然小兔想了一个好法子。
小兔对狼说：“你想吃了我没门儿，我就是森林之王。”狼心想：去看看吧！于是小兔带着狼去，小动物们看见狼逃走了。狼真的信了。就求命。哈哈，小朋友小兔聪明吧！
大灰狼作文200字篇四
一天，天气晴朗，有一只活泼可爱的小白兔，到美丽的草地上玩耍，玩着玩着，草地上来了一群小山羊。
小白兔对小山羊说：“你能和我一起玩吗？”小山羊说：“当然可以啦！”这时候，来了一只凶猛的大灰狼，眼睛大大的，爪子尖尖的，眼睛盯着看那一群小山羊，它显得可怕极了。小山羊正准备逃跑呢！小白兔前来上阵，冲上去和大灰狼拼了，大灰狼向小白兔猛扑过来，小白兔赶紧逃跑，当小白兔正在呼喊求救的时候，大灰狼又紧追而来，大灰狼咬了一口小白兔的`大腿，小山羊看见了，赶紧告诉伙伴，一起把大灰狼顶到山崖边，正在这时，老山羊急忙拿起一块大石头，扔向大灰狼，它痛得哇哇直叫，掉下山崖死了。
老山羊说：“小白兔你太勇敢了，保护了我们的小羊。”
大灰狼作文200字篇五
花青素以现有技术发现的一种最有效的抗氧活物质，它的抗氧活作用远远高过维生素e和维生素c是一种很好的抗氧化剂来源，另外花青素还对我们的身体非常有好处，有着预防癌症和增进视力的功效，那么花青素美白吗？花青素是一种口服的皮肤化妆品，是有一定的美白效果的。
花青素对人估的生物有效性是百分百，服用后二十分钟就能在血液中检测到，与其它的抗氧化剂不同的是，花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和神经系统。蓝莓提取物是目前所有植物花青素中功效最优良，应该范围最广，副作用低价格昂贵的品种。
蓝莓提取物的特殊性包括以下几个方面：
1.花青素分子的生物利用率高，
2.协同因子多。
3.安全性高。
功效与作用。
1、预防癌症。
癌症也是因自由基毁坏遗传物质(dna)而导致的。借着保护遗传物质，花青素(anthocyanosides)将能间接的保护我们对抗癌症。虽然是长期的，但是花青素(anthocyanosides)确有间接的保护作用。
2、增进视力。
医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质(rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。
花色素可以提高在昏暗灯光下的视力;这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。花色素对眼睛有益之所以引起科学家广泛的研究，起因于在二次大战时英国皇家空军飞行员在进行夜间轰炸飞行任务前，会配给含有蓝莓的饮食。研究显示：蓝莓中的花青素能够加速「视紫质」再生的能力，以促进视觉敏锐度，这对于常需要目测飞行、视力要求十分严苛的飞行员来说是一大帮助。
3、口服的皮肤化妆品。
关于花青素美白吗的问题，我们就为大家介绍到这里，花青素不仅能够美白，还可以防止皮肤皱纹发生，补充我们身体流失的营养，我们建议女性朋友可以尝试补充一下花青素，有美容养颜的效果。
大灰狼作文200字篇六
一天，大灰狼抓住了一只小花猫大灰狼得意洋洋地说：“今天可美餐一顿了！”小花猫灵机一动说：“先生，你玩够我再吃也不迟呀！”大灰狼说：“好吧！我先跟你比一比。你赢了，我不仅放走你，还让你刮鼻子。你输了，我就吃了你。”小花猫一听高兴得不得了，心想：我可是很聪明的，一定能用智慧战胜你这个坏家伙的。
小花猫不慌不忙地说：“好吧！我们就就地比一比，谁能到山谷再上来就算赢。
大灰狼想：我会造飞机，定能赢。于是它就用一旁不知谁丢下的木板造起飞机来。不一会儿，三下两下，飞机造好了。大灰狼背起飞机抓着翅膀向山谷下冲去。一开始，由于空气的托力，所以狼没有一下子掉下去，轻轻地落在谷地上。大灰狼摇头摆尾地说：“该到你这个小东西了。”小花猫说：“行！我就下去！”说着小花猫就顺着山藤一溜烟到了谷地。
大灰狼说：“可以给我吃了你吧？”“这是平手，你的脸红不红啊！”小花猫说。“行！再来个第二次！”大灰狼说。于是，它又背起飞机往山顶上爬。当它爬到接近山顶时，由于山崖太陡了，哗——大灰狼一下子摔了下来，摔了一个鼻青脸肿，屁股也摔红了，动弹不得，只是疼得它哇哇大叫：“疼死我了！”小花猫对狼说：“先生，还疼吗？看我的！”
说着就顺着山藤不费吹灰之力爬到了山顶，回过头对大灰狼大声喊道：“再见吧！我不刮你鼻子了，你就好好守纪律地呆着吧！
蠢——货——!
大灰狼作文200字篇七
从前，有一只大灰狼，它每次吃完饭后，都觉得羊的味道不好。今天是羊脖子的味道不佳，明天就是羊肉太无味了，无论是烤着吃，还是涮着吃，味道都不好。
有一天，大灰狼向它的一个朋友说出了自己的心事：“朋友啊，我最近吃的肥羊肉老是不鲜嫩，你能让我吃到鲜嫩的羊肉吗？”“这个简单！”那个狼朋友说道，“我给你一个建议，到草原上去吃羊吧！那里的草是纯天然的，羊吃了这些草，肉也随着越来越肥，越来越鲜美。连猎人也得每过几天就捕几只带回家尝尝鲜呢！伙计，相信我吧，你一定会大饱口福的！”大灰狼觉得这个建议不错，但还是半信半疑的奔向了草原。大灰狼先捕到一只羊，咬了一口，那味道，简直就是王中之王！大灰狼终于找到了味道极好的羊肉，以后天天向草原奔去，吃上等的羊肉。
一年一度的羊族大会终于到来了。众羊们就一齐对羊长老说：“长老，请让我们攻击大灰狼！”“它是狼，我们是羊，狼吃羊，你们难道想要被大灰狼给吃掉吗？”长老反问道。“可是它也伤害过我们呀，难道我们就要一直受它的欺负吗？”一只小羊站出来反抗道。“对呀，难道我们就一直受它的欺压吗？”众羊问道。“那……好吧，今晚我们就商量对策，明日就去攻击大灰狼！”长老说道。
第二天，大灰狼正在找羊吃。突然，它看到了一只大肥羊，大灰狼看到了这么好的美食，当然不可错过。于是，大灰狼追着这只肥羊不放。忽然，那只羊从一棵大树前绕到了后面，大灰狼正在飞奔，看到一棵大树，本想绕到后面去，结果刹不住车，“呯”的一声撞到了树上，因为速度太快，撞死了。众羊高兴地欢呼着：“大灰狼死了，我们终于可以过安宁的日子啦！”
从此，再也没有狼敢欺负小羊们了，如果有谁敢吃它的同伴，它们就会免费送你一张去西天的快班车的车票呢！
大灰狼作文200字篇八
这座小木屋里居住着两个人——聪明可爱的小红帽与她慈祥可亲的奶奶。奶奶十分疼爱小红帽，不仅给小红帽采摘新鲜可口的小蘑菇，煮香喷喷的蘑菇汤给小红帽喝，还经常用鲜花绿叶编制小花环给小红帽，让小红帽漂漂亮亮的。小红帽也十分懂事，常帮奶奶做家务。
可是好景不长，这天下午，一只大灰狼大摇大摆得来到了森林，一声“嗷呜——”打破了森林的宁静。身穿灰色大皮袄，毛茸茸的毛里藏着一双尖利的爪子。小小的眼睛里闪着幽暗的光，显得格外凶猛霸。这只大灰狼十分贪心，不仅老是拐骗小动物们，还一心想吃掉小红帽，所以开始监视小木屋的一举一动。
大灰狼一哧溜烟的奔到木屋前，尖着嗓子，断断续续地说：“小……小红帽，我是……是……小狗……我已经饿了……三……天三……夜了，给我些……些食物吧！”
小红帽听了，心有疑惑：这声音怎么这么想大灰狼的声音，况且在这大森林中也没有小狗认识我呀！这其中一定有诈。小红帽走到窗户前，掀开一点窗帘，看见：大灰狼正挥舞着尖利的爪子，张开血盆大口。小红帽往后退了几步，大叫；“大灰狼你这个大坏蛋，想让我给你开门，简直是痴心妄想！”
无奈的大灰狼露出了凶残的本性。他用尖利的爪子在木门上划出一道道口子。他“嗷嗷”地叫着，用力地敲着们：“小红帽，你最好乖乖地出来，不然的话，我就放火烧了你这木屋，到时候看你还敢不再嚣张下去。”
小红帽根本不理会大灰狼，准备着秘密武器。小红帽惹怒了大灰狼，恼怒的大灰狼再次扑门可门却自己开了，大灰狼扑了个空，不偏不倚地趴在了小红帽先前设计的钉子毯上。大灰狼的双眼都刺瞎了，他捂着双眼，发出哀嗷，狼狈地逃走了。身后传来小红帽胜利的欢笑声！
夕阳西下，小红帽望着太阳，觉得光芒更加红艳。
大灰狼作文200字篇九
俗话说一白遮百丑，但是现在社会上并不是每个人都是美白的，要怎样才可以把黑黑的皮肤变成白皙透亮的皮肤呢，要怎样做才可以拥有健康漂亮的皮肤呢，这里针对大家关注的问题就为大家讲讲怎样才能美白，希望接下来的内容能有效解决大家的疑惑，免受黑色皮肤的困扰。
白皙透亮的皮肤是确保自己变得更加漂亮的好方法，然而美白的方法那么多究竟哪种才是最好的呢，这里针对大家关注的美白保湿问题我们就专门为大家讲讲，希望接下来的内容对大家有帮助作用。
一、注意24小时不间断美白：白天紫外线很强，在白天黑色素容易生成。因此在每天不定时的防晒，白天多喝水。夜晚是皮肤休息时间，但是紫外线还是会存在，在夜间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
二、坚持使用美白产品：自己平时注重的同时也要坚持使用美白保湿的产品，减少黑色素的产生。效果虽然会比较慢但是最温和的美白方式。对皮肤没什么伤害。
三、注意饮食的调节：尽量少吃辛辣的食物。补充各种维生素。特别是维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。在生活饮食中可以多吃一点。
怎样才能美白，白皙漂亮的肌肤很重要，现在的大家应该已经知道美白保湿的方法有哪些了吧，白皙漂亮的皮肤能保证给大家一个好的外貌，能帮助大家赢得更大的自信心，我们希望大家能在接下来的美白大战中取胜，为自己赢得更广阔的发展空间，实现美白水嫩肌肤的目的。
