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拓展训练教学篇一
摘要：在高中体育教学中增添素质拓展训练内容,既能提升学生的身体素质,又能在一定程度上培养学生的兴趣以及增强团队协作能力,以能更好地适应社会的发展。本文以素质拓展训练的意义为切入点,首先从3个方面综述了目前高中素质拓展训练的现状;其次从3个方面概述素质拓展训练的意义;最后针对素质拓展训练与高中体育结合提出一些教学的策略,总之就素质拓展训练在高中体育教学中的如何更好地应用进行进一步探索。
关键词：素质拓展;高中体育;应用;。
目前素质拓展训练在大学中已经是普遍现象了,但是在高中体育课程里,由于受到传统观念的影响,素质拓展训练得不到重视,几乎无法在高中体育领域里实现。为了更好地去适应高中体育教育课程的安排以及高中生身心健康发展的要求,给高中体育注入新的生命力,素质拓展训练进入高中体育课堂不仅是高中体育教学改革的需要,也是在新形势下实现高效体育课堂的必备条件。
1素质拓展训练的现状。
1.1不被重视,素质拓展教育多纸上谈兵。
高中时期,是人格发展及形成的重要阶段,同时这一时期也是被称作“决战期”。高中时期学习的好坏直接影响着高考的成绩,而是否能取得高分进入好大学更成是为以后发展成功与否的重要衡量条件,所以,在传统的教学方式上,不会在素质拓展训练上面投入大量的时间和精力,而是将大部分时间放在室内课堂上书本知识的学习,即便是课程安排内的体育课,也常被数理化等高考考试科目所占用,学生身心不能得到放松,素质拓展训练也不能得到经济、时间以及思想方面的支持[1]。
1.2安全意识不到位,保护措施不够完善。
高中阶段正处于人生发育和人格形成的关键阶段。在这个过程中,大部分的高中生都开始了对新鲜事物的追求和探索,对世界充满了好奇心和探索欲,在有些时候,常常会独树一帜地去做一些意料之外的事情,而所有的突发奇想在素质训练中是不可预见且不可控的。素质拓展训练中一些项目常常有一定的.危险性,而安全意识不到位,保护措施不完善无法适应高中课堂,无法保证拓展训练能顺利融入课程当中。
1.3训练课内容缺少研究性和经验性。
实践课的设置其目的是为了培养学生们的实践能力,并逐步积累实战经验,形成一定的实践能力和自己独特的处理问题的方式,以在未来进入大学或步入社会后能够快速地适应环境和适应工作,更好地发挥主观能动性。然而,即便是教育事业的发展、教育水平的不断提高,训练课程依旧时间短、项目单一,训练效果无法保证,学生身心无法得到真正意义上的放松。显然,单凭简单的体育课以达到训练的目的,不论在时间还是在内容上都是远远不够的,需要从各个方面来进行优化配置,丰富训练内容,增添训练形式,以达到实际效果。
2素质拓展训练的意义。
2.1素质训练有利于身心健康。
在我国,大多数家庭都一个孩子,家庭模式多为几个老人围着一个孩子转,加之家长多重视孩子是否吃饱穿暖,而摸不着看不见的孩子的身心健康常常被家长所忽视。孩子心理活动及想法往往不被家长所知。而素质拓展训练的目的主要是通过训练来让学生参与其中,通过专业运动的同时,能够彻底的释放身心,缓解压力,得到身体健康的发展,与此同时,也能让学生在心理健康和社会适应力的方面得到了提升和锻炼。
2.2素质训练有利于增强团队协作能力。
素质训练多为多人协作项目,单人无法完成。同学们在参与训练时,与同伴之间相互配合的同时也能够感受到同伴的信任和关心,也能感觉到团队合作的重要性以及学到在集体生活中的相处模式。素质训练不仅能更好地挖掘出学生本身的潜能和了解学生潜意识的想法,更能通过锻炼引导学生们用正面积极的角度去思考问题,进而处理问题。此外,通过素质拓展训练加强学生们的自信心和进取心,进一步激发学生们自我超越的精神,以更饱满的热情和精力投入到学习和生活中去。
2.3素质训练有助于提升信任力。
素质拓展训练主要内容是团队去完成各项任务,在完成任务时每名队员都必须充分的信任自己的队友。例如,在信任背摔训练中,一名学生站在高台上,背对着下面,按照口令往后面倒,其他学生按照两人一组特定的方式站在固定的位置,去接从台子上倒下来的那名学生。对于所有人来说,往后倒,内心都存在着一定的疑虑和担心,而素质训练的真正目的就是去突破心理极限,去感受队友们之间的信任和支撑力,体会到人与人之间信任力的重要性和人的社会性。
3.1学生为主,教师为辅的教学模式。
在素质拓展训练中以学生为主体,积极发挥学生的主观能动性培养学生的创新精神以及团队合作精神,使学生在学习的过程中能够构建体育和书本知识相联系的结构框架,形成分析和解决能问题的能力。其次,教师在训练过程中也要起到辅助的作用,帮助学生养成自主学习的能力,以及团结合作的能力[2]。素质拓展训练与高中体育深入结合是在新兴教学模式下一直在探索的新的授课模式,这种结合模式不再是传统意义上的示范、模仿为主的授课形式,而是真正意义上让学生为中心,让学生成为课堂的主导者,为学生搭建自主交流与展示的平台。例如,篮球三步上篮教学、篮球裁判法教学等。
3.2提高学生综合素质。
通过素质拓展训练,能够提高学生综合素质,让学生在学习训练的同时也能得到文化知识的学习,以及实践感受的真实获得感,让学生在提高体育锻炼、提升自身能力的同时,也能够得到体育锻炼,进而使体育技能的进一步拓展[3]。除此之外,素质拓展训练使一些体育技能和基本体育知识以及文化理论常识结合起来,进而在体育训练中得到一种综合能力的提升,锻炼学生的综合学习能力,提高学生的综合素质。
3.3提升教师队伍水平。
教师是课堂的主导者,是工作和课程能否顺利进行的关键所在,也是教学质量和教学水平的核心体现,而现有的传统的教学模式已经无法适应现代课堂的节奏,所以,需要更新教育理念、教育模式,以及更进一步的提高教师队伍的整体水平[4]。注重教师爱岗敬业精神的建设,明确教学目的和总体方向,形成统一思想上的认识,综合提升教师队伍的建设,提升教学水平,健全和完善教育体系。
3.4丰富课堂形式。
在高中体育课授课的同时增加挑战型训练、趣味型训练以及团队型训练,其目的是在素质训练的同时促进学生之间的沟通和交流,相互信任,增强团队之间的核心力和凝聚力,在愉悦欢快的课堂气氛里完成学生胆怯、恐惧、不自信等心理能力的训练。提高学生的参与度并全身心投入其中,锻炼学生的团队精神以及合作能力,在互相信任和协作过程中获得全面的体验和感受。
4结语。
只有从根本上改变传统的教学方式,教师们在高中体育课的授课过程中以具体素质拓展训练为载体,不断地探索出适合教学的新形式,进而进一步促进素质拓展训练在高中体育教学中更科学、更全面的结合,提高教学质量,培养出更多能优化社会发展和促进国家建设的优秀人才。
参考文献。
注释。
1当代体育科技(contemporarysportstechnology)。
2当代体育科技(contemporarysportstechnology)。
拓展训练教学篇二
人才是社会发展的持续动力，21世纪人才素质包括完善的人格、顽强的毅力、合理的知识结构、积极进取的人生态度、团队合作的意识、良好的人际关系、独特的创造思维等。但是，传统的教育教学模式以灌输式为主，强调教师的主导地位，不注重学生心理、社会适应能力等素质的全面协调发展，虽然进行了一系列的教育改革，但并没有从实质上改变教师为主学生为辅的教学方式。不难看出，大力实施素质教育，同时开发以实践性的素质教育实施方式势在必行。因此，学校教育必须适应社会发展对高素质人才的要求，改变传统的教育模式，设置完善的教育教学课程体系，增设学校课程体系中普遍缺少的以素质教育为重点的实践课程，将拓展训练课程引入高校体育教学必将使高校课程设置更加合理。
拓展训练教学篇三
拓展训练是一项新的运动形式，它与体育有着千丝万缕的联系，但是拓展训练，并不是体育和娱乐简单的相加，它是对传统体育教育的全面提炼和综合补充。它采用的学习方式是体验式，受到现代人们的喜爱，比如有句话：“告诉我，我会忘记；展示给我，我不理解；让我亲身参与，我会牢记”。可见，人们对拓展训练这种新学习方式的认同。若将拓展训练融入初中体育教学，初中学生会不会喜欢是个问题，针对当代中学生多是独生子女从小娇生惯养以自我为中心通过训练让学生学会感恩社会，感谢他人，从而健全其人格促进学生的全面发展，以成全面的人才，为现代社会贡献力量。
首先，从总体上看拓展训练和初中体育教学在目的上，具有一定的相关性。体育教学它的目的主要是为了增强学生的体质，增进学生的健康，促进学生身心健康发展以及社会适应的能力的提高，关键是培养全面发展的学生；而社会上的拓展训练，它是以俱乐部形式存在，为的是提高培训者综合素质,这个综合素质包括团队合作能力、自我认同能力、创新能力、心理控制能力以及社会适应能力等。因此，初中体育教学与拓展训练在目的上是具有一致性的，将拓展训练融入初中体育教学也是可行的。第二，拓展训练与学校体育教学在教学内容和使用的原理途径上有很多的相同点。拓展训练采用的内容原理都是以体育教育为基础的，它的内容都离不开体育，拓展训练虽与体育教学的内容在形式上虽叫法不一，但都与体育有关系，都增进了学生的健康。尤其是许多拓展训练项目就是从体育项目中来的，有些经过改进，有些甚至就是采用了体育游戏，只是在教学时侧重不一样，拓展训练非常重视最后的分享，而体育教学只强调学生通过体育达到的健身效果。拓展训练的许多培训原理、途径都可以在体育教学中看到它的原型。初中的体育教学可以为分三个部分，分别是准备部分、基本部分和结束部分。准备部分的语言简洁，要在开始就能够抓住学生的心，带领学生充分地进入预设的情景假设中，让学生尽快进入角色；基本部分教师则应以观察者、引导着的角色去观察引导每个学生的行为举止，并作一定的纪录，便于总结时能够提出一些线索去帮助学生回忆当时的情境。根据情况以及学生的需要进行提示，在此适当的时候介入，引导学生去学习、去感受、去体验。如果学生处在某一误区时，要把握时机给予提示，让学生不失去体验的时机；结束部分(又称总结回顾)，让学生大胆提出自己想法和问题，回顾本节的重点难点强化记忆并做好整个身体整理活动，此时可以让学生自由交流自己的心得体会并给与学生自己思考的时间，“吃透”本节课任务。拓展训练的体验式学习过程，基本上可以分成五个阶段，即是引导-体验-感悟-总结-分享。
2.1拓展训练所用的场地器材容易配备。
拓展训练所用的场地、器材的要求因项目的不同而大相径庭，有要求非常高的也有非常低的：一些高要求的项目，需要安全保护设施如攀岩、登山等,参加者须头盔、保险绳、安全锁扣等；需要特殊场地的比较少，如“逃生墙”需要有一定高度的墙面、探险需要在野外等；需要特殊器材的项目也不多,如空中单杠等。其他项目所需场地器材就比较低，如“团队展示”只需一片空地、“漫漫人生路”只需要一些布及简单的障碍、“信任背摔”只需要一根绳子和两根柱子。拓展训练融入初中体育教学中所需的场地器材可以充分使用学校的体育设施，以及学校的其他设施，还有公园、广场都可以为拓展训练所用。因此将拓展训练融入体育教学场地器材不是问题，可以很容易的解决、转化，有时高要求的项目也可以相互改变，针对于初中学生的特点，高难度、危险的'项目也不适合，因此拓展训练的这些特点有利于融入体育教学。
2.2时间因素。
新课程标准规定：中学体育实践课课时数每周3课时，因此,拓展训练融入初中体育教学在时间上可行的。拓展训练因项目的不同开展时间长短也大大不同的：有些项目需要几个小时,比如团队强、野外探险等；有些项目需要几十分钟，如泰坦尼克号、同心杆等，有些项目需要几分钟，如破冰小项目,雷阵等。可见，拓展训练融入初中体育教学可以根据具体学校的实际情况，选择项目渗透到体育课当中,可以作为准备活动、专项素质练习、结束部分来进行体育教学。
2.3安全因素。
若将拓展训练融入初中体育教学教师、家长们最关心的问题，是安全的问题，许多人对拓展训练提出质疑，就是因为这一问题。
将拓展训练融入初中体育教学需要考虑许多因素，但这其中最关键的，影响有效实施拓展训练的因素是人的因素。人具有创造性、主观能动性，在拓展训练融入初中体育教学中占有关键地位，因为这里涉及到具体教学对象—学生、教学人员—体育教师(培训师)及学校领导，还有就是学生家长。
2.4.1育教师。
将拓展训练融入初中体育教学中后，由谁来担任当培训师这个问题是值得思考的问题。在拓展训练中，培训师的角色是非常关键的，应该具有较强的组织管理能力,丰富的科学文化知识以及语言组织能力，还要有责任感、亲和力、良好的体质等等，总之一句话形容培训师很贴切“腿要勤，眼要活”。初中体育教师只要进行简单学习、培训，就完全有能力去胜任拓展训练的教学工作，因为现代初中体育教师的综合素质普遍较高，具有丰富的教学经验，丰富的知识体系。体育教师在体育教学中占主导地位,引导学生参与体育活动，强生健体，将拓展训练融入体育教学后教师仍处于主导作用。由此可见,大部分中学体育教师经过简单的培训后都能胜任培训学生的工作。
2.4.2学校领导。
将拓展训练融入初中体育教学符合体育教育的发展趋势，符合体育教学改革方向，也符合体育课程改革理念，学校领导应给与大力支持。处于学校角度去考虑，也应支持拓展训练融入初中体育教学，因为只有这样才能激发学生的兴趣，培养出全面发展的，具有良好心理素质和交往能力的综合高素质人才。
2.4.3初中学生。
初中学生正处于青少年时期，对新鲜是充满了好奇心，传统体育教学已经满足不了他们的兴趣需要，调查证明他们大多喜欢体育运动，而不喜欢体育课。针对于十几岁的初中学生好动好玩是他们的天性，他们正是长身体的关键时期，这时候也是形成世界观、树立人生态度的关键时期，应十分注重初中学生的学习、生活。
3结束语。
总之，初中体育教学现状已经满足不了学生的兴趣需要，达不到素质教育下体育教育目标的要求，对于促进学生的全面发展有待提高；而拓展训练内容丰富、形式多样；具有回归自然、挑战性、探索性和强调团队协作等特点，满足了学生和社会的需求，除了健身、休闲娱乐价值外，还可以满足参与者挑战极限、追求冒险刺激的需要，促进人际社会交往，有一定的经济价值和社会调控价值，具有广阔的前景。
【参考文献】。
［1］田海涛．初中体育与健康课程开展拓展训练研究[d]．长春：东北师范大学，2008.
拓展训练教学篇四
从整体上来看，初中体育和拓展性训练有一定的相关性。在初中体育教学中，教师与学生共同参与，主要目的是帮助学生强身健体，促进学生身心健康发展，同时培养学生适应社会的能力，促进学生全面发展。拓展训练是一种教学模式，主要是使学生通过培训来提高综合素质，因此在初中体育课堂上进行拓展训练很有必要。
学生在体育课上的学习和拓展训练有一定的相似性。拓展训练的原理是以课堂为基础，内容不能和课堂分开，很多拓展训练都是由体育项目演变而来的。在体育教学过程中，教师要多对学生进行拓展训练。
随着课程改革不断深入，初中体育教育也提出了新的要求。但是在当前初中体育课堂中，体能训练仍然占据主导地位，虽然在体育教学中渗透了拓展性训练，但是并没有发挥拓展性训练的真正作用。
2.符合课程改革需要，丰富改革内容。
在新课程颁布改革的今天，虽然体育课程进行了一定的改革，但是传统教学方法仍然占据一定的`比例。传统的教学方法主要是以教师讲述为主，学生的自由受到了一定的限制，对教学内容要求的比较死板。学校要进行素质教育就要对课程进行改革，教师在教学中要引导学生积极参与课堂，充分调动学生的积极性。而进行拓展训练正符合新课改的需求。拓展训练是体育课程改革的发展趋势，将拓展训练融入体育教学中，有利于将体验式教学引进校园，改变体育教学的传统模式。
我们现在的生活环境是多元化的，随着信息技术的发展，人才竞争越来越激烈。体育的教育更是不容忽视，将拓展训练融入体育教师的教学中是课程改革的发展趋势，顺应了时代发展的需求。因此拓展训练融入课堂是有必要的。
三、拓展训练融入体育教学的建议。
1.拓展训练融入体育课堂要注意所选取的课堂教学内容。
将拓展训练和体育教学融合在一起，虽然他们有一定的相似性。但也存在一定的区别，教师在教学中要注意教学内容的选取，要针对初中生的自身特点，()不能生搬硬套。要把拓展训练与体育教学有机地结合在一起，在保证完成教学目标的基础上，促进学生身心健康发展，创新学生的体育教学。在拓展训练和体育教学融合一起时要注意以下问题：
选题要有针对性。进行拓展训练的形式应该丰富多样，要根据学生自身的特点，选择难度适当的拓展训练。例如，攀岩的危险系数比较高的训练就不适合初中体育教学。如果体育教师在教学中只是采用生搬硬套的方法就大错特错了。选择内容要可行有效，在内容的选取上不能仅仅考虑到学生的个体因素，还要考虑到教学场地和教师的客观因素，且不能忽略教学目标和学生运动量的要求，既要锻炼学生的适应能力，还要增强学生的体质。因此初中体育教学中要充分考虑到各种因素，在保证教学目标不变的情况下，优化体育教学，完善体育教学课堂。
四、拓展性教学融入在体育教学中要考虑的安全问题。
安全问题是拓展性体育教学应该关注的问题，在体育教学中通常都是以安全第一为准则。将拓展性训练融入体育教学中要充分考虑学生的安全问题，做好课前准备，杜绝安全隐患。
拓展训练是新课改对体育教学的要求，正在逐渐得到人们的认可。在进行拓展训练时，要考虑到器材、地点的要求，一些拓展训练达不到锻炼学生体质的作用，需要教师在课前做好相应的准备，以保证拓展训练正常有序的进行。
五、拓展训练融入初中体育教学中要注意组织形式。
体育教师要想通过拓展训练来增强学生的体质，就要根据学生的实际进行拓展训练，将拓展训练融入体育教学中。教师需要具备良好的组织管理能力。只有这样才能提高学生的身体素质，增强社会适应能力。
初中拓展训练要明确训练时间，在新课改中对体育教学时间有明确的规定，每周不得少于五课时，这样可以满足学生对拓展训练的需求，因拓展项目不同，所以需要的时间也不相同。例如，进行探险需要几小时，而同心杆只需要十分钟。针对不同的活动项目教师要灵活利用时间，这样才能保证拓展训练有效进行。
初中体育教学是教学的重要组成部分，只有将拓展训练和体育教学有效的结合起来才能促进学生健康全面的发展。拓展训练作为一项身体锻炼，在课程改革的今天已经受到了人们的广泛重视，教师在体育教学中应该将两者有机结合在一起，注重培养学生的团队意识，促使学生全面发展。
参考文献：
［1］李红。充分发挥初中体育校本课程在促进学生健康成长方面的作用［j］。教师，（7）。
［3］岳永生。对完善初中体育教学工作的几点思考［j］。文理导航：中旬，2013（4）。
（作者单位上海市市东中学）。
拓展训练教学篇五
拓展训练中，老师不再和传统的体育教学一样，带领学生跑步做运动，而是成为学生们活动的协助者、旁观者，只负责宣布任务、分组。此时学生们成为真正的决策者，他们必须要解决在训练过程中遇到的种种困难，要不断地思考，不断地变通。对于非常困难的难关，学生要不停地想办法解决，永不放弃敢于尝试新的方法，在挫折中最大的激发自己的潜能，有句话说的好:“不把自己逼到绝路，你永远不知道自己有多大的潜能。”在拓展训练进行的过程中，老师应该会根据学生们的能力以及现有条件在活动中设计一些创新型很强的项目，意思就是说活动中学生们遇到的难题很可能老师没有交过书上也没有，学生想要完成任务就必须要发散思维，不能用常规的解决方法，要冲破束缚打破原有的自我局限，大胆想象，敢于创新。同时，学生在任务过程中会逐渐意识到自己即使再聪明再优秀，一个人的力量还是很弱的，完成任务是不可能的，此时他就会寻求伙伴，团结合作共同完成任务。拓展训练拥有一套全方位的考核系统，这对学生的整体素质要求很高，学生只有挖掘自我潜能，在思考中不断创新，提高自我创新能力，才能很好的完成任务。由此可见，拓展训练对学生潜力的开发和创新能力的培养具有不可忽视的作用。
4．2增强团队意识，提高团队协作能力。
拓展训练提高的不仅是个人能力，它还能很好的增强学生们的团队意识，以及队员们的协作能力。人们生活在社会中，就不可能成为一个独立的个体独自生活，人们的生活工作往往脱离不了一个群体，那么团队意识以及合作能力对每个人来说就很重要了。而学生从上学开始，就展开了一个人的战斗，自己写作业，自己听课，自己考试等等。团队作战的情况很少，所以学生们的团队意识都很薄弱，在一个团队中很难出现队员们团结一致分工明确的情况，大家总是以自我为中心，不考虑他人，最后一片混乱，那结果也就可想而知了。拓展训练的目的就是培养队员们的团结协作的精神，可能刚开始同学们都会不适应，学生们的合作也不是很顺利，这时候活动的组织者也就是老师，就要积极地引导学生们团结协作共同抗击困难，鼓励他们在团队里选择有能力的优秀领导者，负责队内任务的分配人员的协调。开始同学们可能不愿意服从安排，独来独往，但随着一重重困难接踵而至，他们逐渐意识到要想完成任务绝对离不开团队的协作，所以在不断地磨合中他们形成了一个团结的集体，队员们上下齐心分工明确，克服了一个又一个困难。任务完成后，同学们发现，她们不仅懂得了团队合作的精神，更加收获了同学间真挚的友谊。
4．3与学校教育目标一致，提高学生整体素质。
在现如今科技发展迅速的信息时代，人们的发展面临巨大的挑战，对人才的要求也不断提高。高校是社会人才的运输地，优秀人才的培养是许多重高校的重要目标。拓展训练符合新时代下对人才的要求，激发学生的潜能培养创新意识以及是学生具有很强的团队意识，这些对人才的培养都起到了重要影响。拓展训练还极大的丰富了大学生们的生活，使他们的生活更加丰富多彩。如今手机、平板占据了学生们大量的时间，使得学生缺少锻炼，身体素质逐渐下降，枯燥乏味的传统体育更是让不少学生疏远体育，而拓展训练以其独特的魅力又把不少沉溺在网络手机的学生吸引到迎春洋溢的操场上，让大家发现体育是项有益身心的活动，从而呼吁更多的人参与其中。
拓展训练教学篇六
拓展训练源于20世纪40年代中期二次世界大战时的英国，是为适应二战的需要而逐步发展形成的一种训练，现被归为冒险体育类，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。其课程以培养合作意识与进取精神为宗旨，崇尚自然与环保，利用崇山峻岭、江河湖海等自然环境，通过创意独特的专业户外体验式培训，来达到提升情商的目的[1].体育是学校教育的重要组成部分，而大学体育又是学校体育的最后阶段，是连接学校体育与社会体育的桥梁。大学体育阶段是学生树立终身体育思想、形成终身体育锻炼能力的关键时期。
随着高校招生规模的不断扩大，高校的场地、器材、师资将面临巨大压力，传统的教学观念、教学内容、教学模式已远远不能适应学生日益增长的体育需求，只有打破固有的思维模式，改革传统的教学方法，才能扩大体育教学的时间与空间，推动素质教育的深入不断发展。本文结合自身多年的教学工作实践，对大学体育课堂教学和拓展训练的结合进行分析，探讨分析拓展训练在此方面的作用和影响。
2研究对象和方法。
2.1研究对象。
宝鸡文理学院级~级在校大学生600名，年龄在17~22岁，男300人，女300人。实验地点在宝鸡拓展训练中心和杨陵水上运动中心。
2.2研究方法。
2.2.1问卷调查法，由研究对象填写对拓展的认识了解情况和对大学体育的改进要求，调查两者结合的出发点。2.2.2文献资料法，查阅近十年来拓展训练和教学相关的资料。
2.2.3访谈法。
2.2.4数理统计法。
2.2.5自然实验法。
3结果与分析。
3.1实验前后被试体育成绩分数比较。
由图1（附后）可见被试体育总分的平均数，实验后男女合计、男、女都分别比实验前有所提高。男女合计提高了13.3分，男提高了12.3分，女提高了14.4分，女比男提高幅度大。平均数差异非常显着，可以认为拓展训练使学生成绩有了显着性提高。从受训者个体来看，部分个体训练前分数低于正常水平，训练后才达到正常水平，这可能是个体在拓展训练过程中的体验促使个体的自身认识和体质发生变化导致分数提升。
3.2分析。
3.2.1现在我国大学体育教育提倡快乐教育，通过教学改革实验发现拓展训练和教学结合的教学方式符合大学体育快乐教育的基本理论且效果显着，包括快乐体育教育的课堂教学特点、教学方法等。心理学研究个人态度的改变或不改变的理论，一般采用调和论的观点来解释：个人的态度与其行为两者调和一致时，态度不会改变；两者失去调和一致时，态度就可能改变。美国社会心理学家费斯丁格（fes-tinger,1957）根据上述调和论的理念提出了认知失调论。认知失调论的解释，任何时间个人发现有两个认知彼此不能调和一致时就会感觉心理冲突，因冲突而引起紧张不安，转而形成一种内在的动机作用，促使个人放弃或改变认知之一迁就另一认知，借以消除冲突。研究结果表明拓展训练对受训者都有积极的影响且较为明显。拓展训练加深师生相互了解，减少心理压力，从而达到快乐教学的目的和良好的教学效果。
3.2.2运用文献调查对比和实践的研究方法结合现代教育理念与超前的改革发展意识，高校体育教学一直以来都在从理论上和实践上探讨大学生是否可以不开设公共体育课，而以开放式俱乐部的体育教学替代大学体育课的'可行性，通过拓展训练在大学体育教学的应用研究结果表明：开放式体育教学模式突破了传统教学模式，改变了小学---中学---大学一条龙的强制性体育课的教学形式，探寻了大学体育区别中学体育的切入点，体现出现代教育以人为本的教育观，培植大学生的运动兴趣，个人心理素质及项目特长在兴趣中的强化，通过体育教学和拓展训练的结合教学促进身心全面发展，为我国高校体育教学改革提供参考。
3.2.3上海师大应用心理学博士彭平根认为：评估一个培训项目的好坏，就看培训是否满足了学习内容的“易接受性”和经验的“易迁移性”.拓展训练的多数课程带有游戏的成分，可以最大限度地提高受训者主动性，有效地将受训者的学习动机从“要我学”转变为“我要学”,满足了“易接受性”的条件。学习的迁移理论说明两种学习环境的共同要素越多，越易发生经验迁移。拓展训练一般都包括体验后的经验分享这一环节，大学生作为受训者挖掘到游戏与自身学习工作间的共同要素，通过分享交流吸收别人发现的共同要素，就大大拓宽了经验有效迁移的范围。
4结论。
4.1经过拓展训练大学生的体育成绩由拓展训练前的偏低水平到训练后的较高水平，说明拓展训练能够提高大学体育的教学效果。
4.2实验结果表明通过拓展训练，受训者能认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象，磨练战胜困难的毅力，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力，认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，改善人际关系，更为融洽地与群体合作，学习欣赏、关注和爱护自然等。因此拓展训练对大学生的身心发展有重要作用。
4.3拓展训练是一种综合性的启发式教育心理训练，引导个体在预先设定的情景中获得高成就感，受训者会把从训练中所获得的解决问题的策略迁移到以后的工作、生活、学习中，有利于体育教学的顺利开展。
参考文献。
[1]宫长勇。浅谈体育教学中的人际关系和交往[j].丹东师专学报，,4.
[3]李农。竞技体育中的人际关系[j].沈阳教育学院学报，,3.
[4]张力为，任为多。体育运动心理学研究进展[m].北京：高等教育出版社，2000.
[6]时蓉华。社会心理学[m].上海：上海人民出版社，1986.
拓展训练教学篇七
拓展训练是一项新的运动形式，它与体育有着千丝万缕的联系，但是拓展训练，并不是体育和娱乐简单的相加，它是对传统体育教育的全面提炼和综合补充。它采用的学习方式是体验式，受到现代人们的喜爱，比如有句话：“告诉我，我会忘记；展示给我，我不理解；让我亲身参与，我会牢记”。可见，人们对拓展训练这种新学习方式的认同。若将拓展训练融入初中体育教学，初中学生会不会喜欢是个问题，针对当代中学生多是独生子女从小娇生惯养以自我为中心通过训练让学生学会感恩社会，感谢他人，从而健全其人格促进学生的全面发展，以成全面的人才，为现代社会贡献力量。
首先，从总体上看拓展训练和初中体育教学在目的上，具有一定的相关性。体育教学它的目的主要是为了增强学生的体质，增进学生的健康，促进学生身心健康发展以及社会适应的能力的提高，关键是培养全面发展的学生；而社会上的拓展训练，它是以俱乐部形式存在，为的是提高培训者综合素质,这个综合素质包括团队合作能力、自我认同能力、创新能力、心理控制能力以及社会适应能力等。因此，初中体育教学与拓展训练在目的上是具有一致性的，将拓展训练融入初中体育教学也是可行的。第二，拓展训练与学校体育教学在教学内容和使用的原理途径上有很多的相同点。拓展训练采用的内容原理都是以体育教育为基础的，它的内容都离不开体育，拓展训练虽与体育教学的内容在形式上虽叫法不一，但都与体育有关系，都增进了学生的健康。尤其是许多拓展训练项目就是从体育项目中来的，有些经过改进，有些甚至就是采用了体育游戏，只是在教学时侧重不一样，拓展训练非常重视最后的分享，而体育教学只强调学生通过体育达到的健身效果。拓展训练的许多培训原理、途径都可以在体育教学中看到它的原型。初中的体育教学可以为分三个部分，分别是准备部分、基本部分和结束部分。准备部分的语言简洁，要在开始就能够抓住学生的心，带领学生充分地进入预设的情景假设中，让学生尽快进入角色；基本部分教师则应以观察者、引导着的角色去观察引导每个学生的行为举止，并作一定的纪录，便于总结时能够提出一些线索去帮助学生回忆当时的情境。根据情况以及学生的需要进行提示，在此适当的时候介入，引导学生去学习、去感受、去体验。如果学生处在某一误区时，要把握时机给予提示，让学生不失去体验的时机；结束部分(又称总结回顾)，让学生大胆提出自己想法和问题，回顾本节的重点难点强化记忆并做好整个身体整理活动，此时可以让学生自由交流自己的心得体会并给与学生自己思考的时间，“吃透”本节课任务。拓展训练的体验式学习过程，基本上可以分成五个阶段，即是引导-体验-感悟-总结-分享。
2.1拓展训练所用的场地器材容易配备。
拓展训练所用的场地、器材的要求因项目的不同而大相径庭，有要求非常高的也有非常低的：一些高要求的项目，需要安全保护设施如攀岩、登山等,参加者须头盔、保险绳、安全锁扣等；需要特殊场地的比较少，如“逃生墙”需要有一定高度的墙面、探险需要在野外等；需要特殊器材的项目也不多,如空中单杠等。其他项目所需场地器材就比较低，如“团队展示”只需一片空地、“漫漫人生路”只需要一些布及简单的障碍、“信任背摔”只需要一根绳子和两根柱子。拓展训练融入初中体育教学中所需的场地器材可以充分使用学校的体育设施，以及学校的其他设施，还有公园、广场都可以为拓展训练所用。因此将拓展训练融入体育教学场地器材不是问题，可以很容易的解决、转化，有时高要求的项目也可以相互改变，针对于初中学生的特点，高难度、危险的'项目也不适合，因此拓展训练的这些特点有利于融入体育教学。
2.2时间因素。
新课程标准规定：中学体育实践课课时数每周3课时，因此,拓展训练融入初中体育教学在时间上可行的。拓展训练因项目的不同开展时间长短也大大不同的：有些项目需要几个小时,比如团队强、野外探险等；有些项目需要几十分钟，如泰坦尼克号、同心杆等，有些项目需要几分钟，如破冰小项目,雷阵等。可见，拓展训练融入初中体育教学可以根据具体学校的实际情况，选择项目渗透到体育课当中,可以作为准备活动、专项素质练习、结束部分来进行体育教学。
2.3安全因素。
若将拓展训练融入初中体育教学教师、家长们最关心的问题，是安全的问题，许多人对拓展训练提出质疑，就是因为这一问题。
将拓展训练融入初中体育教学需要考虑许多因素，但这其中最关键的，影响有效实施拓展训练的因素是人的因素。人具有创造性、主观能动性，在拓展训练融入初中体育教学中占有关键地位，因为这里涉及到具体教学对象—学生、教学人员—体育教师(培训师)及学校领导，还有就是学生家长。
2.4.1育教师。
将拓展训练融入初中体育教学中后，由谁来担任当培训师这个问题是值得思考的问题。在拓展训练中，培训师的角色是非常关键的，应该具有较强的组织管理能力,丰富的科学文化知识以及语言组织能力，还要有责任感、亲和力、良好的体质等等，总之一句话形容培训师很贴切“腿要勤，眼要活”。初中体育教师只要进行简单学习、培训，就完全有能力去胜任拓展训练的教学工作，因为现代初中体育教师的综合素质普遍较高，具有丰富的教学经验，丰富的知识体系。体育教师在体育教学中占主导地位,引导学生参与体育活动，强生健体，将拓展训练融入体育教学后教师仍处于主导作用。由此可见,大部分中学体育教师经过简单的培训后都能胜任培训学生的工作。
2.4.2学校领导。
将拓展训练融入初中体育教学符合体育教育的发展趋势，符合体育教学改革方向，也符合体育课程改革理念，学校领导应给与大力支持。处于学校角度去考虑，也应支持拓展训练融入初中体育教学，因为只有这样才能激发学生的兴趣，培养出全面发展的，具有良好心理素质和交往能力的综合高素质人才。
2.4.3初中学生。
初中学生正处于青少年时期，对新鲜是充满了好奇心，传统体育教学已经满足不了他们的兴趣需要，调查证明他们大多喜欢体育运动，而不喜欢体育课。针对于十几岁的初中学生好动好玩是他们的天性，他们正是长身体的关键时期，这时候也是形成世界观、树立人生态度的关键时期，应十分注重初中学生的学习、生活。
3结束语。
总之，初中体育教学现状已经满足不了学生的兴趣需要，达不到素质教育下体育教育目标的要求，对于促进学生的全面发展有待提高；而拓展训练内容丰富、形式多样；具有回归自然、挑战性、探索性和强调团队协作等特点，满足了学生和社会的需求，除了健身、休闲娱乐价值外，还可以满足参与者挑战极限、追求冒险刺激的需要，促进人际社会交往，有一定的经济价值和社会调控价值，具有广阔的前景。
【参考文献】。
［1］田海涛．初中体育与健康课程开展拓展训练研究[d]．长春：东北师范大学，.
拓展训练教学篇八
随着新课改的推进，小学体育教学的模式也在不断优化。拓展训练是一种效率高、实践意义大的体育教学方法，如果能够在小学体育教学中推广普及，将会对小学体育教学工作产生极大的推动作用。体育教师要认清小学体育教学中拓展训练存在的问题，积极寻找相应的解决方法。
一、目前小学体育教学中拓展训练存在的问题。
（一）体育器材和教学场地不足。
相比传统的体育教学方式来说，拓展训练对于体育教学器材和场地的要求较高。目前实际情况是，不少学校尤其是农村学校没有必要的设施和场地供学生开展拓展训练使用。虽然一些办学条件较好的学校拥有的教学器材和设施还算齐全，但因为学生众多，一个班级的学生可能每年只有为数不多的几次机会开展拓展训练。可以说，缺乏体育器材和教学场地导致拓展训练无法正常开展，是当前小学体育教学拓展训练存在的一大问题。
（二）安全管理不到位。
小学生年龄小，身体素质差，同时理解能力不足，需要体育教师特别注意学生的安全。在拓展训练过程中，经常有教师监管不到位、体育设施使用不符合要求、准备活动不足等原因，导致学生训练出现安全问题。安全管理缺失，使得拓展训练在实施过程中往往因为发生危险事故而被迫中止。有些小学顾及到学生的安全问题，杜绝学生开展一切可能遇到安全问题的体育活动，这就导致拓展训练在小学体育教学中无法真正发挥作用。
（三）缺乏学校管理层的支持和推广。
要想使拓展训练在小学体育教学中真正加以运用，必须要得到学校管理层的支持和推广。一些学校并没有意识到拓展训练对于小学体育教学的重要性，对这方面的关注度不够，没有提供资金来增加拓展训练的场地和器材。另外，由于拓展训练存在一定的安全风险，学校迫于压力不愿意承担相应的风险责任，因此对于拓展训练采取不支持、不提倡的态度。没有学校管理层的支持和推广，拓展训练很难在小学体育教学中普及。
（四）缺乏专业的师资队伍。
一些小学体育教师在拓展训练方面教学经验浅薄，对拓展训练的重要性认识不足，认为只要通过传统的体育教学方法，让学生多加练习即可完成教学目标。此外，体育教师在拓展训练方面的专业知识不足，不能设计合理的拓展训练课程，在拓展训练的过程中遇到安全问题时无法正确地应对。
二、在小学体育教学中开展拓展训练的具体策略。
（一）树立拓展训练意识。
在新的体育教学模式要求下，小学体育教师应转变体育教学观念，明确拓展训练在体育教学中的重要作用，将其作为体育教学中的一个重要项目来推广。通过学校管理层的支持，为体育教学做好设施、场地等保障。同时，体育教师应当将拓展训练作为体育教学的重要方法，加强对学生的体育锻炼。作为学生，应当积极响应学校的号召，主动参与拓展训练，以此提升自身的体育技能。
（二）培育专业师资力量。
在运用拓展训练进行体育教学活动中，体育教师发挥着重要的指导作用。因此，为了更好地运用拓展训练加强小学体育教学力度，必须要培养一支具有专业知识和丰富经验的体育教师队伍。通过加强对教师体育知识、技能等方面的培训，让教师能够根据当前的体育教学要求和学生的实际情况，科学合理地开展体育教学活动，正确应对拓展训练中的各类问题，从而保障拓展训练的正常进行。
（三）制定明确的体育教学目标。
将拓展训练运用到小学体育教学中，对体育教学效果有着显著的影响。教师要根据当前体育教学现状，设定合理、明确的教学目标。在开展拓展训练过程中，科学设计训练的项目内容、训练的方式方法、最后的评价机制，使其能够达到预定的体育教学目标。将拓展训练的.细节与小学体育教学目标进行有机结合，使拓展训练更为符合小学体育教学的需求。
（四）建立安全保障机制。
安全问题是目前影响拓展训练在小学体育教学中运用的重要因素。为了保证拓展训练的正常开展，首先要解决安全问题，提高拓展训练过程中的安全系数。一是完善体育教学场地和设施，体育教学中使用到的场地和设施必须进行严格的质量把控，保证学生在使用过程中的安全。二是在拓展训练之前加强安全意识培养，让安全意识深入到每一位学生的心中，以安全为前提开展拓展训练。三是培养师生的安全问题应对能力，一旦发生意外能够在第一时间进行处理，避免安全问题进一步扩大。
（五）灵活安排体育教学。
在目前小学体育教学中，拓展训练这种方式运用不多，很多教师缺乏相关的教学经验。因此，小学体育教师必须在实际的体育教学过程中不断探索，根据当前具备的体育教学资源、课程安排等实际情况，灵活地调配、科学地安排，从而使拓展训练的作用最大化，让学生获得更多参与拓展训练的机会，推進拓展训练逐渐地在小学体育教学中普及。
总之，拓展训练不仅能促进体育教学质量的提升，同时对于学生各方面能力的培养也能够起到很好的推动作用。教师要树立拓展训练意识，明确课堂教学目标。作为学校，要提供包括教学环境、硬件设备、师资力量等方面的支持，促进拓展训练在小学体育教学中的顺利实施。
拓展训练教学篇九
素质教育注重学生综合能力的提升。初中教育是学生学习过程中的重要阶段，在学生成长的过程中发挥着重要的作用。体育是初中教学中不可缺少的一门课程，有利于培养学生的身体素质。把拓展训练融入到初中体育的教学当中，不仅有益于学生的成长，更有益于学生形成团队意识。从而为自身未来的发展提供更多的力量。
（一）有利于激发学生的学习兴趣。
无论何时，老师在教学的过程中，都应当着重去培养学生的兴趣。因为只有学生对学习感兴趣，他才会认真去学习，这样一来也会增加学生学习的效率。目前，初中学生对于体育学习兴趣的高低，在很大程度上，决定着教师课堂教学的质量。把拓展训练融入到初中体育教学中，利用多种游戏设计，提高学生参与课堂活动的积极性。在开展课堂游戏的过程当中，充分发挥拓展训练的作用，促进学生主动完成课堂任务。多种游戏设计的方式，贯穿于课堂教学的始末，有利于集中学生的注意力，提高了学生的学习效率，促进了教学质量的提升。
（二）有利于锻炼学生的思维能力。
初中体育教学中，如果将拓展训练很好的融入进去，就会大大加大学生的思维开发，增强他们的思维能力。毕竟，在初中教学阶段，我们需要一手抓学生的身体素质，另一只手也要抓住学生的综合素质，只有这样，才能培养出全面发展的人才。利用拓展训练，锻炼学生的思维能力，为社会培养了高素质的人才，适应了现代化的发展需要。传统的体育教学模式，已经不能够满足社会发展的需要。随着时代的发展，对原有的教学模式加以创新和改革，灵活运用各种教学策略，以提高学生的学习效率。把拓展训练融入初中体育教学中，充分运用拓展训练来开展多样化的教学内容，让学生在游戏中获得知识，做到劳逸结合，提高了学生的'学习兴趣，锻炼了学生的思维能力。
（三）有利于構建新型的师生关系。
把拓展训练融入到初中体育教学中，有利于形成新的师生关系。更新传统的教学观念，转变传统的教学方式，是我国教育事业现代化发展的必然要求。全面推进素质教育，把学生作为教育的主体，以为学生提供良好的学习环境，促进了教师与学生之间的沟通与交流，有利于提高课堂的教学质量。拓展训练充分注重学生主体地位的发挥，教师在教学的活动当中充当引领者的角色，主要为学生提供服务。在初中体育教学中融入拓展训练，有效地改变了原有的师生关系，在教学活动当中构建了新型的师生关系，为学生营造了一个相对轻松的学习氛围，在很大程度上，提高了学生的学习兴趣，促进了课堂教学效果的提升。
（四）有利于提高学生的综合素质。
目前，我国的高校毕业生面临着巨大的就业压力，拥有专业的文化素养和职业技能，有利于更好地适应这个社会。把拓展训练融入到教学当中，有益于培养学生的综合素质。当我们将拓展训练融入初中体育教学中时，会通过拓展性的训练过程，增加学生对于小型社会的真实体会，认识到了团队合作的重要性，从而培养他们的团队精神以及合作能力。
（一）合理制定拓展教学目标。
把拓展训练融入到初中体育的教学当中，需要教师制定合理的教学目标。初中体育教师根据教学目标制定教学计划，有序地开展教学内容，以实现教学目标的达成。把拓展训练融入到初中体育的教学当中，通过合理制定拓展训练的教学目标，提高了课堂教学效率。根据已有的体育教学目标，制定细化的拓展训练目标。在体育教学的融入拓展训练，丰富了教学内容，使得教学内容更加具体、生动，充分发挥了拓展训练在体育教学中的作用，有利于教学任务的实现。把拓展训练融入到初中体育的教学当中，要做到以体育教学目标为中心，拓展训练只是为体育教学提供服务。因此，拓展训练的教学目标必须与体育教学的目标保持一致。制定合理的教学目标，明确具体的教学任务，合理安排教学时间，提高了教学的质量。明确拓展训练的目标，有效地节约了教学时间，提高了教学效率。因此，在拓展训练融入到体育教学中时，教师需要协作学生制定具体课程的拓展教学目标，以提高拓展训练的实际效果。把拓展训练融入体育教学时，教师需要根据教学的实际需要，充分把握学生的学习情况，制定可操作的拓展教学目标。
（二）科学安排拓展内容。
把拓展训练融入到初中体育的教学当中，需要教师科学安排拓展训练的内容。因为，在实际的拓展训练中，会有一些非常危险的因素存在，这就要求老师们在进行拓展训练时，要合理科学的安排拓展内容。在确保学生无危险的情况下，进行综合素质训练。拓展训练旨在提高学生的综合素质，科学地安排拓展内容，有效地提高了学生的学习效率。在开展体育教学的过程当中，老师们应该要十分重视文化的传承，因为这部分内容对于学生来说是非常重要的。所以说，在进行初中体育教学时，可以利用民族体育的形式进行教学。结合当地的文化特色，把传统样式的体育如舞龙、舞狮、扭秧歌等作为教学内容，提高了学生课堂参与的积极性，促进了教学目标的实现。初中体育教师根据实际发展的需要选择性地拓展训练内容，充分实现了资源的有效利用。例如，在西北地区开展爬山活动，可以把革命根据地井冈山作为活动地点，科学安排拓展内容，合理安排学生开展体育活动，既有效地利用了已有的物理资源，也实现了体育教学的目的。
把拓展训练融入到初中体育的教学当中，需要加强拓展训练硬件建设。拓展训练项目的开展需要以硬件作为支撑，如人墙、空中翻转等。完善的硬件设施保证了拓展项目的顺利进行，促进了课堂教学效果的提升。加强拓展训练硬件建设，需要多个方面的努力和投入。目前，我国在拓展训练硬件的建设上仍在着一定的问题，这就需要初中体育教师充分发挥自身的作用，主动向上级领导反应实际情况，以为拓展训练的硬件建设提供相应的资金支持。
（四）改进拓展训练师资水平。
把拓展训练融入到初中体育的教学当中，需要改进拓展训练师资水平。拓展训练的正常开展，需要教师具备专业的教学能力和管理能力。集中培训初中体育教师参与拓展训练，积累拓展训练的经验，以提高拓展训练融入体育教学的有效性。定期开展拓展培训，以提高初中体育教师的拓展训练专业知识，为学生提供了专业的教学内容。组织初中体育教师进行实地考察，以加深对拓展项目内容等方面的认识，根据发展需要，改革教学模式，提高了教师的整体教学水平。
三、结语。
我国社会主义现代化进程的加快，是时代发展的必然结果。新课改的进一步发展，为初中体育教学提供了参考依据，从而促进了学生综合素质的提升。把拓展训练融入到初中体育教学中，有利于提高学生的素质水平。充分发挥拓展训练在初中体育教学中的作用，有利于培养学生的团队协作精神，促进了学生全方位的发展，为社会现代化的发展提供了人才支持。
参考文献：
[1]张玉兰.拓展训练融入初中体育教学的可行性分析[d].河南师范大学，.
拓展训练教学篇十
拓展训练是在突出团队精神的前提下，要求参加者勇敢地迎接对智力、毅力、耐力、体力等综合素质的挑战，充分展示个人魅力的一项新兴体育运动。训练目标包括体能训练、心理训练、人格训练、管理训练、人际交往、沟通训练等，开发个人和集体潜能，使学员达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团体”的培训目的。目前拓展训练在我国大中城市非常流行，对国内体育市场形成了新的冲击波。
现有文献研究表明，拓展训练走进学校致力于学生的素质教育，全面提高大学生的综合素质成为其发展的必然趋势，将拓展训练引入高校体育教学有充分的理论依据，学生参加拓展训练具有十分重要的价值。高校具有丰富的体育资源和高层次的培训教师；得天独厚的场地条件；即将走向社会的学生。研究旨在从多角度、多层次剖析这一项目走进高校体育课堂，与体育教学相结合的可行性，促进体育教学改革的深入，为进一步为学校体育课程教学指导提供科学保证。
一、拓展训练的起源和发展。
拓展培训，起源于二战期间的英国。当时在大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，海水非常冰冷，又远离大陆，许多年轻海员都葬身海底。但人们从生还者身上发现一个令人惊奇的现象，就是这些存活的人并不一定都是装备齐全、体能最好的人，但却都是求生欲望和信念最强的人。当时有个德国人汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的项目，以培训他们的心理素质。后来他与好友劳伦斯在1941年成立了一所阿德伯威海上培训学校，以年轻海员为培训对象，这就是拓展培训最早的一个雏形。二战以后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。我国在1995年由北京人众人拓展训练有限公司董事长刘力先生引入中国市场，从此开始了拓展训练在中国的发展历史。
如何在体育教学中开展拓展训练，需要从理论和实践两个方面加以探讨。
1、体育教学引入拓展训练的理论依据。
拓展训练其实质也是一种以身体活动为手段的教育模式，它是根据培训对象的不同有计划、有目的、有组织地安排培训项目和培训课程，这与体育教学的实质没有什么区别，也可以说拓展训练其实就是体育社会功能的一种延伸。因此，拓展训练回归体育教学也是教育面向社会、全面提高学生素质的一种时代需要和趋势。下面从理论上对两者的目的、手段和方法作进一步的阐述，为我们更好地在体育教学中应用拓展训练找到理论根据和借鉴。
拓展训练的目的是为了提高学员们的综合素质，实现“超越自我，熔炼团队”的目的。体育教学的目的是提高学生身心健康和适应社会的能力。因此，拓展训练对于实现学生适应社会的能力这个目标与体育教学是一致的，而且拓展训练中所需要的综合素质也是体育教学所追求的，两者的目的是一致的。
拓展训练将培训内容渗透到参与者的行为体验中，从学员在面临挑战时的本能和最现实的思维方式与行为方式人手，通过具有针对性的培训指导，完成最深刻的观念转变和形成更好的行动方案。通过体验式学习的过程来形成新的品质。同样，体育教学也是通过学生不断重复练习的行为，完成动作技能的学习和体育相关愈志品质的培养。
2、体育教学引入拓展训练在实践中的可行性分析。
（1）国外的体育教学就开设了探险教育。
在美国的体育教学中的信任背摔、身体语言、攀岩等项目就是拓展训练常见的培训项目。由此可见，体育教学和拓展训练的内容和方式是基本相同的。所以，在高校体育中引入拓展训练并不是全新的课题。
（2）拓展训练所需要的场地、器材和设施要求不高。
目前，国内拓展训练主要采用场地、水上和野外三种培训方式。我们很多高校、公园和广场都可以作为培训的场地，而水上项目除了一些学校有天然的河流外，大学的游泳池也可以作为很好的培训场地。另外，有些高校离山不远，教师也可以利用周末安排学生参加野外培训。至于具体项目的设施建设和维护费用也是相当低的。比如，断桥和空中单杠两个项目，就只需在两个大树上用木头做个平台即可，至于像背摔、电网、雷阵等项目就更简单了，只孺要一些绳子和废旧报纸，而信任背摔，完全可以借助一个看台或课桌来代替课桌架。对于少数所需器材昂贵的拓展项目我们也可以用模仿的方式降低成本。例如：野外定向专业使用的'沙盘、指北针、打卡器等器材相当昂贵，我们可以让相关专业的学生用计算机设计简易的地图模仿沙盘，打卡器我们也可以用签到打卡机来代替。
拓展训练是把安全作为培训的第一项重要责任，以专业的手段保证每一个细节的绝对安全。各项户外活动的保护装备均使用一流的专业器材，并由经验丰富的专业教师严格地依照安全程序指导监控活动的全过程。因此，将拓展训练引入高校体育课堂时，安全问题就有周密的安排。真正的安全也绝不能通过遵循固定的法则来实现，只要采取随机应变，依据变动的因素制定安全的预案，按要求操作，及时消除不安全隐患，一定能使项目顺利开展。
三、结语。
总之，拓展训练的教育模式是一种新的、动态的教育模式。它既是教学理念的更，也是教育手段的更新。拓展训练符合现社会需要高素质人才的要求，是高校体教学发展的新方向。只要我们体育工作不断地开阔视野，更新观念，以科学的发观去审视体育教育，高校的体育教学才与时俱进，最终使体育教学真正地实现育育人和社会育人的两大功能，成为高教育不可缺少的重要组成部分。
参考文献:。
[3]李忠俊.成都高校“拓展训练”的现状与发展对策研究[d].成都:四川师范大学图书馆,2008.
[4]吴长青.学校体育引入拓展训练的意义与可行性分析[j].山东体育科技,2006,(3).
