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体验总结可以让我们更好地了解自己的优势和不足，为个人成长提供指导。为了写出一篇较为完美的总结，我们可以先分析总结的关键要点并进行整理。以下是一些经典案例，希望能够给您提供一些灵感和参考。
写我的心儿怦怦跳的作文篇一
期中考试后，大家都三三两两的聚在一起，探讨着正确答案。
这次考试总体感觉还不错，但正确答案无人知晓。分，分，学生的命根儿，你考的好，就会得到表扬，但若没考好，迎接你的便是父母你一言，我一语的批评。谁不想拿到高分呢?这次考试后要重选组长，十三个组长都有被选掉的可能，要知道，组长候选人可是虎视眈眈的盯着组长这个“宝座”。
期待了许久，分数终于出来了。我又是欣喜，又是叹息。欣喜的是这次英语和数学的成绩都有提高;叹息的则是作文分甚高，而总分却才勉强上九十的语文成绩。走在回家的路上，我的心情格外沉重，语文一向是我引以为傲的一门学科，每次都在九十六分以上。而这次，却给我拖了后腿。一分之差，看似虽小，距离却非常远。有时因为一分，就会比别人落后好几名。
周六一早，全科的成绩就被发布到网上。妈妈看到成绩后，来到我身边，告诉我考了第十七名。我非常惊讶，但心情随即便恢复了平静。我的成绩在班上一直都是第九，虽然有些靠后，但从未出过前十。想到各门的成绩，我叹了一口气，考这么差，出前十很正常，接受现实吧，也没有什么大不了的。夺过妈妈的手机，急切的寻找着自己的成绩。明明是第十七，怎么会……我这才想到被耍了，我这次排在第七，不仅没有出前十，还进了两名，太好了!
我的心终于落地了，踏实了许多，知道分数后感觉就是不一样，再也不用提心吊胆了。尽管这次成绩对我来说还是不太理想，但我也知道了哪些科目跟不上别人，从而加以努力。我这忐忑不安的心，终于安稳了。
写我的心儿怦怦跳的作文篇二
“唉呀!可到家了!”拖着疲软的双腿，摸着还在怦怦跳的心儿，我如释重负地长出了一大口气。回想起刚才独自回家的经历，我刚刚平静一会儿的心脏又极度恐惧地“超速运动”起来。
放学时，我背着书包，和同学一起走出校门。“宝贝，今天妈妈有事，自己回家!”收到妈妈的短信，我背上冷汗直冒：妈呀，一直以来，我都有妈妈“专车”接送，从没迈过我那“金贵”的双腿，今天让我自己回家，这如何是好!我怀里像揣了只小兔子，心儿“怦怦怦怦”直跳。可又转念一想：平时总在妈妈面前夸口，炫耀自己的本事，今天可不能丢面子!我一咬牙，背起沉重的书包，大步向前走去。
走在路上，我用警惕的眼光打量着一切，心里不断出现小偷，杀人犯的形象，神经绷得紧紧的，心儿怦怦乱跳，就像一只惊慌的小鹿，正在被猎人追赶，拼命地奔跑，仿佛要从胸膛里跳出来似的。我的腿也仿佛有千斤重，怎么也抬不起来。我不得不把手放在脖子上使劲往下按——因为我感觉我的心快从那里跳出来了。
好不容易挨到了十字路口，望着那飞驰而过的汽车，我怀里那不安分的“小兔子”又开始怦怦乱跳起来。红灯去了，绿灯来了，我一闭眼硬着头皮冲过去!然后睁眼一看，我已经在对面了!我狼狈不堪的长嘘一口气，紧紧捂住胸口，我觉得现在十里以外的人们都能听见我如雷的心跳声。
接下来的路就好走多了，我慢慢地挪到了家门口，心里一直悬着的一块大石头才怦然落地，那只不安分的小兔子终于开始休息了。
瘫坐在沙发上，抚摸着我的那颗仍旧在怦怦乱跳的心儿，回想着刚才心惊肉跳的一幕情景，我猛然间恍然大悟：在我的心儿怦怦乱跳时，在我吐出胆小的舌头时，我其实正在慢慢长大。
写我的心儿怦怦跳的作文篇三
我是一个顽皮的男孩，家里有一个音高800分贝的老妈。只要我犯了错误，让我妈知道了，回家就少不了妈妈的高分贝责骂。
十一假期前一天，俞老师发了数学试卷。拿到试卷一看分数，“oh，mygod”！才60多分，我顿时倒吸了一口凉气。这回不是责骂而是衣架了。回想挨衣架的情景：那一条条印子在皮肤上，像突然多长的一根根肉条，火辣辣的疼好像又回来了。偏偏这一天放学还特别早，回家的路上，我心里如同十五个水桶，七上八下的，心怦怦跳个不停，脑门上渗出密密的汗珠。
到了家，妈妈看记作业本有数学试卷订正，大声叫道：“数学考了多少分？”我假装没听见，不吭声。侦探一样的老妈一下子就看出了我心里的小九九，高分贝地喊道：“赶快把试卷拿出来！”
我的妈呀！这声音吓得我魂飞魄散，心怦怦直跳，眼泪像决堤的海水一下子涌出眼眶，抖抖霍霍地说：“你不要打我呀！”妈妈看到我的样子，“噗嗤”笑了：“看来你是知道错了，那就不打你了，把每道错题分析一遍再写作业吧！”
听妈妈这一说，我瞬间转哭为笑，擦擦眼泪，心想：如果我不老老实实地分析错题的话，那就会挨衣架子了，那滋味可不好受，我还是安静地坐下来分析错题吧！
虽然这次我没有挨衣架子，可心砰砰跳的过程，实在是不好受，要想不挨揍，还是平时要努力，做个好孩子吧！
写我的心儿怦怦跳的作文篇四
虽然那件事已经过了很久，但是我仍然记得很清楚。
事情是这样的：第三次月考过后的第二天，老师开始宣布成绩。我感觉第一个就是我，正当我得意洋洋地打着如意算盘时，老师第一个念的却不是我。我的心都提到了嗓子眼儿，心想：第一名不是我，那第二名该是我了吧。谁知第二名又不是我。我开始自己安慰自己了，第二名不是我，那第三名总该是我了吧。人算不如天算，我的如意小算盘又打错了。我再一次自我安慰道：那前十名得有一个归我吧，可仍没有，我的心儿怦怦跳。我觉得像热锅上的蚂蚁——急得团团转。因为马上念到90分儿这个“边界线”了。可我的名字却迟迟没到。
当老师终于念到了，“徐浚榕88分”时。我的脸刷的一下子全红了，热辣辣，耳朵也热辣辣的。悬着的心终于静下来了，却一直忐忑不安。心想不可能，怎么会考这么少呢？这该怎么办？88分，这可是我第一次考这么少。为什么呢？为什么呢？我一直在想这个问题。
写我的心儿怦怦跳的作文篇五
有一次，我的一个小伙伴告诉过我：她们班期中考试的时候，所有同学都紧张得要命，她自己的心也在怦怦地乱跳，后来的成绩，也就不得而知了。一般考试的时候，我都不会很紧张，有时候在考试的前一天晚上，我还会玩一会儿游戏，活动一下大脑呢。但是，我也不会在做其它事的时候都像考试一样轻松。
大概在两个月前吧，我代表学校去合肥参加了英语风采大赛演讲比赛。这个比赛共有3个环节：自我介绍、看图说英语和评委问答。其中看图说英语这个环节最难，主持人会让你随意抽一张纸，一张纸上有三张图片，我们需要根据这三张图片，用英文讲一个故事，只有五分钟思考时间。
第一个环节还算顺利，但到了第二个环节，我就开始紧张了，当轮到我时，我感到自己的双腿都在发抖。再看看坐在观众席的刘老师，她正朝我笑呢。我心里暗自佩服刘老师：都什么时候了，还笑得出来！我勉强挤出点笑容，走上讲台，连自己都不知道在说什么乱七八糟的东西。讲到一半，突然忘记该怎么往下接了，我急的想找个地缝钻进去，感到心快要跳出嗓子眼了，也许我这辈子都不会有这么快的心跳了。我又望望刘老师，她竟然笑得更厉害了。哎，大人就是大人，好像从来都不紧张。犹豫了几秒后，我勉强接了下去。后来的评委问答还是比较顺利的。
过了大约一个多月，成绩出来了，我竟然是一等奖，也算不错了。
写我的心儿怦怦跳的作文篇六
记得那是一个星期六的上午，妈妈去工作了，爸爸也因有急事赶去公司加班，只有外婆带着我。外婆要出门买菜，于是让做作业的我独自一人待在家里，并再三嘱咐我：现在坏人多，她带了门卡，有人按门铃不要开门。
一开始，有一些“风吹草动”我都很警觉，心中忐忑不安。我觉得我的心从来没跳这么快过，手脚冰凉，再看看手心早已冒出了冷汗，而且已是“wc”的常客了。风吹着阳台上晾晒的衣服左右摇摆，像鬼似的，没头、没脚的，在空中飘来飘去，可怕极了！
我想用写作业来分散自己的注意力，慢慢地正忘我时……突然，听到门铃猛然响起，门外有人在叫：“1108的快递，有人在家吗？快开门！”吓得我的心都跳到嗓子眼了，感觉脸色也变得惨白的。我想起了外婆的再三叮嘱，没敢出声，只听见钟表秒针“滴答……滴答……”的声音。风透过窗户扑在我的脸上，虽然是夏天，我却打了一个寒战。“是谁？难道就是外婆口中的坏人……”我握紧拳头，心里像擂鼓一样咚咚直跳，又像有人在心上撑船似的、刹那间波翻浪滚……我连忙打电话给妈妈，原来是妈妈买东西的快递。我哆嗦着对自己说：“太……太可怕了，我再……再也不要……一个人待在家里了……”终于，警报解除了，此刻外婆正好回来。我这才舒了口气，心也放回肚子里了。
写我的心儿怦怦跳的作文篇七
我是一个阳光帅气的小男孩，可是我胆子很小，在我的记忆里有这样一个夜晚，每次回想起来我都会起一身鸡皮疙瘩。
一年级的一天，妈妈让我晚上自己睡觉，我听完顿时每个毛孔都竖了起来，紧张得浑身都瑟瑟发抖，万一有“鬼”来抓我该怎么办呢？我迫切地希望晚上不要到来。
到了晚上，在妈妈的再三催促下，我不情愿地来到了房间。关完灯后，我一个箭步冲上了床。刚上床，我便将自己的身体紧紧缩在被子里，它犹如一个城堡在保护着我，房间里真黑啊，可是这黑暗中又仿佛有黑影在流动。
第二天醒来，我长舒了一口气，一个人睡的夜晚真可怕啊！
写我的心儿怦怦跳的作文篇八
我相信每个人都会有一次难忘的经历，而我的这次经历也是让我记忆犹新。
一次，我和哥哥住在外婆家，晚上我们看了恐怖电影《美国小丑》。哥哥给了我一块钱，让我去买两根冰棒。他还贴心地说，给你个手电筒吧，外面黑的伸手不见五指。我却随口说了一声，不用，男子汉怕什么。接着我就走了。也不知道走了多久，我感觉我走到了九霄云外了。夜晚的凉风吹着白桦树，发出沙沙的响声。忽然路边的一个下水道里发出一种可怕的'声音，我猛地回头，发现是一只老鼠。吓死我了，我还以为是电视里的小丑呢。于是我为了给自己壮胆，唱起了大家都知道的好汉歌，“大河向东流呀，天上的星星参北斗啊………”唱着唱着我就来到了小卖部，叔叔赶紧给我拿两个冰棒。叔叔给了我冰棒之后，我拔腿就跑。这时旁边的草林里传出了响声，我吓得两腿发软，都快走不成路了。然后我就学着电视里的人物说：“来者何人报上名来！”你们不要看我嘴上说着很有底气，其实我的心怦怦跳着呢，害怕得很。这时从草地里窜出来一个人，他向我走来还在偷偷地笑。我定睛一看，原来是哥哥呀，吓死我了。这时我的心才终于不跳了，原来哥哥还是怕我害怕，悄悄在身后跟着我。
通过这次走夜路，我明白了，所有的害怕都是心里在作怪。世界上并没有鬼，如果有鬼，就在自己的心里。
写我的心儿怦怦跳的作文篇九
“滴滴答答，滴滴答答……”走进小区的大门口，那该死的小雨偏偏在这时候下了起来，我没有带伞。冲过去？可是家里的那幢楼还要走好一段路，虽然雨不大，到家的时候一定会淋成“落汤鸡”。于是，我就乘旁边楼里的电梯到地下室过。以前，我和家人经常走地下室过，那里夏天凉爽，冬天暖和，说起话来会有回音，而且很宽敞，简直是完美无缺的好地方！
随着一声电梯“叮咚”响，我独自来到了大大的地下室。一走进去就觉得全身发麻，站在地下室里自己看起来只是一只微小的蚂蚁。地下室是昏暗的，只有几处有一丝丝亮光，哎呀妈呀，我简直没料到地下室有这般恐怖，可以说是鬼屋嘛！一看到自己家那幢楼的电梯在最那头，心里不禁有点发毛。号称“胆小鬼”的我踏上了可怕的“长征路”。我轻手轻脚地走着，尽量不发出一点儿声音，边走边东张西望，眼睛瞪得溜圆，像两只电灯炮。地下室静得可怕，我只听见心儿在怦怦跳着，那节奏慌乱而紧张，完定没有平时的井然有序。刚走了七八步，我又后悔了，即使淋成了“落汤鸡”，也不受这有损心灵的罪。我刚想回去乘电梯去上面，可总觉得后面有两只邪恶的眼睛盯着我。我连头也不敢回了，只好硬着头皮继续往前走，每走一步，心儿就怦地跳一下，每次都比前一次响，到最后就成了怦怦怦，小鹿乱撞。这时，寂静的.地下室发出一声突如其来的巨响，两个闪亮的灯照得我双眼发晕，哇——肯定是魔鬼要抓我去地狱了。定晴一看，哦！原来是一辆面包车来了，真是虚惊一场！可是后忧又来了，这里面的人会不会是坏人呢？想着想着，我脸色发白，马上以百米赛跑的速度向目的地奔去，边跑心儿边怦怦帮我伴奏。哇！终于安全到家了。
“大渡桥横铁索寒”，这一路可是算是惊心动魄啊！
写我的心儿怦怦跳的作文篇十
20__年年末，一场流感席卷杭城，疫情愈演愈烈。许多中小学生都被这突如其来的流感击倒了，我也不幸出现了一些症状，被老师要求去医院检查。
来到医院，这里人山人海，看病检查还要排长队，看来这次流感确实厉害。等了好久，终于轮到我了，医生让我先验血。站在拥挤的化验区，听到了一些孩子的哭声，看到了家长们严肃的神情，我不禁有点忐忑了。61号、62号……终于快要轮到我了。我不由地凑上前去，想看看医生是怎样抽血的。这一看，可把我吓坏了，长长的针尖戳进手臂，要抽出满满一小罐血，真是有点可怕，我心里开始打起鼓来。就在这时，排在我后面的一个小哥哥开始呜咽起来，不太情愿地往妈妈怀里躲。
尽管已经有点害怕，但我还是有些不以为然，难道男生也怕抽血吗？但他的哭声越来越响，气氛变得越来越紧张，我也跟着担心起来。是不是很疼啊？抽完之后血止不住怎么办啊？抽这么多血我会晕倒吗？我心里越想越慌，手心也开始出汗了。“64号胡嘉轩怡！”听到医生的呼叫，我不由自主地往后退了两步，想躲避这场“灾难”，但是已经没有退路了。医生让爸爸按住我的右臂，给我绑上了抽血带，我就像一只无法动弹的小羊羔，只能哆嗦着双脚缓解怯意，心里却扑通扑通的。
“不用怕，很快就好！”听了爸爸的安慰，我装作若无其事的样子，闭上了眼睛，但手臂还是一个劲地往后拉。突然，一根冰冷的细刺扎进了我的上臂，我的心怦怦直跳，一下子就提到嗓子眼了，周围的一切也仿佛都静寂了。我心里默默地数着数，但还是忍不住哭了起来。真是难熬的三十秒！
“好了，好了！”听到了医生这句话，我悬在心里的大石头终于落地了。我深深地叹了一口气，但还是心有余悸，眼眶里噙着冰冷的泪水。看来，我们还真是要加强锻炼，保重身体，争取不来医院啊！
写我的心儿怦怦跳的作文篇十一
在生活中，充满着喜悦、忧伤、激动等，当然也有紧张。至今，我再回想起那件事，心依旧是“怦怦”地跳着。
那年冬天的一个傍晚，父母有事出去了。我一个人在家看电视，正看得津津有味，突然“吱吱，啪吱吱！”停电了！我的家瞬间一片黑暗，好似游乐场里的鬼屋，阴森恐怖。屋子里静悄悄的，只听见外面的风像母老虎一样咆哮着，好像在嘲笑我胆小如鼠，于是刮得更猛、更有劲了！我的心飞快地跳动着，都到嗓子眼了。
我呆呆地看着四周，心想：我家是不是有怪物，爸妈什么时候回来？就这样越想越可怕，越想越害怕，腿在不停地颤抖，大口大口地在喘气，豆大的`汗珠一个接一个地落下来，不知不觉，我成了个“落汤鸡”……大约十分钟过去了，爸妈还是没回来。在我眼中，花变成了流着口水的食人花；电视变成了死气沉沉的监狱；垃圾桶变成了一枚导弹；就连电灯也成了一个骷髅头……我的心跳又快了一百倍。
又过了一会儿，“咚咚”，我的耳朵竖了起来，“咚咚咚”，敲门声再次响起，我连忙拿起扫帚，慢慢地、小心地走向大门，吸了一口气，然后猛地一开门，不管三七二十一就举起扫帚，想要打死这个“小偷”。谁知是爸爸和妈妈，幸亏他们躲得快，要不然就命中脑瓜了！我们互相看着，爸爸和妈妈笑了，我也笑了，一切恐惧都抛到九霄云外了。
写我的心儿怦怦跳的作文篇十二
四年级的时候我被选上了200米跑的比赛比赛马上就要开始了。
看着那广阔的操场再看看我自己多么渺小简直不可思议我目视远方倒吸了一口凉气。
“碰！”的一声枪响比赛开始了，我的双臂紧贴着身体，上下摆动双腿变得有节奏了起来，但是我还是心急如焚、提心吊胆丝毫没有一点点放松的'思想。但是令我没有想到的是跑到一半的时候，已经累得气喘吁吁上气不接下气了。并且从原来闪电般的速度变成了一只老乌龟，还蹦了起来我的心里打起了鼓来“咚！咚！咚！”的声音一直回响在我的耳边，把我吓得魂飞魄散、胆战心惊。就只剩下50米了我在心中为自己打气：加油啊！林依恩！就只剩下50米了！只要你鼓起腮帮子坚持一下就好了。但是由于我太紧张了，双手开始打颤，两脚也开始不听使唤，心都提到了嗓子眼儿。不过最终我还是冲过了终点。
这让我知道了一个道理：遇到什么事情都不要紧张不然不会有好结果。
写我的心儿怦怦跳的作文篇十三
我参加那次管乐比赛，是在我心中无法抹去的，因为让我想起来都会变得心跳加速。
事情是这样的，管乐比赛的前一天，老师对我们a团的人说：“明天我们团的人，要参加学校的比赛，大家做好准备。”话音未落，我的心霎时间提到了嗓子眼，心里也像揣了千万只小兔子一般砰砰跳，那时因为我进入a团都是勉勉强强，至今连98k都不会呢。一转眼到了晚上，今天的晚上真是十分漫长啊!
一转眼，比赛的时间到了。我们飞快地组装好乐器上台坐好，一顿操作快如闪电。终于比赛开始了，第一个曲目就是我怎么也学不会的98k，我紧张得直冒冷汗，就连乐器上的木垫都湿了。我开始了吹奏，可是我只会吹第一段，剩下的我只有一个办法——那就是装模作样地吹，可是我最不喜欢的'就是弄虚作假。那首曲子仿佛吹了好几个小时，直到吹完我的心都久久不能平静下来。
直到现在，想起那次比赛我的心还是怦怦跳，真是让我久久不能忘怀。
