在流逝的岁月中,总结是一份宝贵的财富,让我们能够更好地面对未来的挑战。如何合理安排时间,提高工作和学习的效率?下面是一些优秀的总结范文,供大家参考和学习。
阳光体育作文300字篇一
我们的学校既雄伟又整洁,是一个大家庭。
我们的'学校在下午的第三节课或第四节课安排了阳光体育活动,内容丰富,常见的有滚轮胎、跳长绳、接力跑、阳光伙伴等等。用黄校长的话来说就是“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。
有一次,阳光体育又开始了,我们站在操场上,体育老师宣布这一周的活动项目是“跳袋袋鼠”。顿时人群开始发出声音。议论声、惊讶声、奇怪声,通通从人群中传了出来,体育老师接着说了游戏规则:一个同学站在一个袋子里往前跳,跳到对面,另一个同学再跳回来。“噢——”我们恍然大悟。
比赛开始了,别看很简单,其实难度是非常大的。在跳的过程中,双手必须拉着袋子边缘,否则就会摔倒。如果跳得过远,也会跌倒,于是班里有些同学就想用一只手拉着袋子前面的边缘跳,虽然跳的距离和速度都大大提高了,可是样子却非常滑稽,比如像宋晨阳,他十分卖力地跳着,样子却像一个行人一边跳着,一边拉着行李,惹得不少同学笑起来。
还有一次,“木板过河”,即一人用三块木板,一步一步过河,只能踩在木板,不能踩塑胶跑道,否则就会被淹死,待在原地等别人来救。玩这个游戏许多人都腰酸背痛,我也不例外。
阳光体育作文300字篇二
“叮叮。”下课了,又到了跑步的时间了,我们排着整起的队伍来到操场。准备,体育老师一吹哨,操场转动起来。
“一----二---”“阳光体育,展现活力”突然一个班喊起了口号。我们也不甘示弱,”大声喊到:“阳光体育,强身键体”这时,其它班也都喊起了口号。响亮的口号在校园回响。
跑步,可以让我们的身体强壮起来;也可以增强我们的免疫力;还可以让我们充满朝气;更可以让各种疾病离我们而去。对于爱美的人还可以减肥呢!记得上次,电视上有一位高龄老人,每天锻炼身体一小时,身体十分好,自己吃饭,不用人照顾。所以说,让我们每天抽出一小时锻炼出结实的身体吧!
当我们含着笑容跑步时,太阳公公看见了,就会让我们有着饱满的精神;当风儿姐姐看到时,就会让我们风度翩翩;当黑黑的乌云看到我们时,就会躲到远处。
春天,我们跑步感到温暖,柳条摆动向我们招手;夏天,我们跑步感到欢畅,树叶“哗哗”地响,正在给我们鼓掌;秋天,我们跑步感到凉爽,黄叶覆盖了我们跑步的脚印;冬天,我们跑步感到暖和,洁白的雪花正在给我们加油......
学习上,我们班与班之间是榜样。跑步的赛道上,我们是对手。去年的春季运动会上,同学们个个生龙活虎、争先恐后跑的十分快,可我们也不甘落后,最后以优异的成绩获得了冠军。这时,大家都不约而同的喊了起来:“阳光体育,强身键体!
同学们,跑起来吧!跑步不但可以锻炼我们的身体,而且还可以让我们更加阳光,更加充满朝气!让我们每天锻炼一小时,增强体魄充满朝气吧!”
阳光体育作文300字篇三
马上学校要举行运动会了,我被选为800米长跑赛和100米短跑赛的运动员。就意味着接下来的日子里都要锻炼,总结为一个字“累”。
我的跑步速度是很快,不过我的耐力不是很好,也不太会控制长跑的呼吸,所以我要接受每天1000米长跑的“魔鬼训练”。
一开始,我先热了一下身,接着开始跑了,我已开始就冲向前方,速度到达了极限,路旁散步的人都连连称赞,可到了第二圈,我气喘吁吁,没力气跑了,想跑到前面,可力不从心,我双腿像绑了大沙袋似得,怎么也跑不快,我再一次见到散步的人后,他们都说:“没刚才那么快呀!加油!你能的!”在只剩下两百米的时候,路人们为我加油打气。总不能让大家失望吧,我紧咬着牙,坚持加快步伐频率向前奔去。深吸一口气迈开大步,加快了步伐像被火柴点燃似的,一下爆发力量,奋力向前冲。
之后,我一直在训练,到了运动会时,我也得了好名次,、我悟出了一个道理:什么事情经过不懈地努力都能成功!
阳光体育作文300字篇四
一年一度的阳光体育比赛活动又来临了,我们可高兴了!下午我们全校师生精神饱满、兴高采烈地来到了文化体育广场。场。
在接下来的跳大绳比赛上,甩绳甩得天衣无缝,跳绳的跳的更是出神入化,比赛异常激烈,同学们的心中也不由得更加紧张。同学们镇静下来之后,不停的给赛手喊“加油!你可以成功”。最后我们终于得了一个第一名。我们心中可高兴了!
接下来我们要比赛最后的跳大绳比赛了,我们班的李伟奇不遗余力,使出吃奶的`劲儿加油的跳,最后光荣地为我们班赢了一个第一名,我们高兴的欢呼起来。多么神气呀!欢笑声、欢呼声汇成了一片欢乐的海洋。
通过这次比赛,我们懂得了团结就是力量,只要有自信,就可以取得成功!
阳光体育作文300字篇五
当提到阳光少年,就会让人联想到一个个活蹦乱跳;一个个积极向上;一个个阳光健康的我们。
有句话说得好:“少年强,则国强。”少年是祖国的未来,只要国家的少年一代有智慧,则国家就会有智慧;如果国家的少年一代强壮,则国家就会强壮。所以说,国家的富强在于我们有着一个健康的身体,练体育也是必不可少的。
在平常的生活中有很多的体育锻炼,而且体育课上的活动也不少。我有一节体育课,老师说要跳山羊,男同学很活跃女同学并不喜欢。在跳的时候,男同学一个接着一个的跳过去,虽然有失败的,但他并不气馁,直到跳过去才算。而我并不敢跳,我担心跳不起来,踢到下边的同学,于是我便趁老师不注意的时候偷偷地绕过去,让下个同学跳。到了下课,我看到有一些男同学,一个劲的跳,虽然害怕,但他还是尝试了,并且成功了。后来我试了试,我鼓足了劲,做好了助跑,双手支撑,两条腿使劲的向上抬,一个飞跃,我居然跳过去了,然而我发现跳山羊并没有那么可怕,只要掌握技巧多练习,很容易就跳过去了,之后,体育课上跳山羊我也不怕了。
因为跳山羊,让我明白了一个深刻的道理只要你用心努力了,就可以成功,不要自以为自己永远跳不过,那是因为你不敢尝试,你不试一试就不要妄下定论,要相信自己,肯定可以跳过去的。
这就是一个个积极向上;一个个活蹦乱跳;一个个阳光健康;一个个最真实的我们。这就是阳光少年!
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阳光体育作文300字篇六
春风送来花草的馨香,泥融土湿,鸟儿迎着朝阳呢喃细语:“今天真好!”
“叮铃铃”,下课喽!我们又迎来了欢乐的大课间活动。当明媚的阳光洒满校园的时候,当洋溢着运动气息的旋律在我们的耳边响起的时候,一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看,同学们正迈着矫健的步伐进入操场,校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦!
我们在操场上排好队,向四周散开,每个年级的前面都有一个领操人。广播里响起了“一、二、三、四”的口号声,“第一节,手型变换。”我们随着轻快的音乐节拍,舒展着自己的身体,向前迈步,弯腰………远远望去,形成了一幅壮观的情景。
少林拳做完了,我们就要开始自由活动了。老师根据我们的喜好把我们编入了各个小组,同学们有的跳小绳,有的跳大绳,有的跳皮筋,有的踢毽子,有的踢足球,还有的跑步。我们每个人都做着各自的喜欢的运动,在明媚的阳光下,在优美的音乐里,享受着运动的快乐。每个同学的脸上都洋溢着幸福、快乐的表情,耳边还时常传来阵阵的加油声,笑声。
同学们,学习固然重要,但要想更好的学习,身体素质也是非常重要的。因此,我们不仅要认认真真的学习,还要锻炼好自己的身体,多运动才能身体棒。让我们走到操场,呼吸清新的空气,听着动听的音乐,让身体沐浴在柔和的阳光里,跑跑步,踢踢毽子………让我们在阳光下快乐成长。
迎着风雨,我们在这里出发;向着阳光,我们舞出生命的精彩。为了能更好的面对明天,今天的我们需要这阳光体育的锻炼,快乐的奔跑。
阳光体育,滋润的是我们年轻的心灵,滋养的是我们精彩的未来。阳光体育,收获阳光人生,让我们为阳光体育喝彩吧!
阳光体育作文300字篇七
俗话说得好:“生命在于运动。”每当第二节课下课,便是我们最快乐的时候,那就是我们每天的必修之课大运动——大课间活动。我们因活动而快乐,因活动而健康,因活动而改变。
回忆起刚上四年级的时候,我觉得什么都好,就是厌倦每天第二节课下课时的大课间。我嫌这浪费时间、浪费体力、浪费精力……我不光只是讨厌这些,还有那大课间的阳光体育之操。
那时,我听到阳光体育之歌的时候,恨不得捂住耳朵,找个地缝钻进去。跳起阳光体育之操,觉得尴尬无比。于是,一颗讨厌、厌倦阳光体育的种子便在我心里萌生发芽了。
每一次到第二节课下课时,我都是以任何理由、借口回绝去下面做阳光体育,而这一切都在一节体育课而改变了。
那一次,体育老师故意把我们带到家属楼来训练阳光体育。我还是跟以前一样机械地模仿旁边的人,做起的动作一点也不好看,歪歪扭扭的,很像邯郸学步。老师走到我面前,与我对视一下,关掉音乐,意味深长地对我们讲:“你们是不是觉得这歌很难听,这动作很难看啊?”我心里疑惑不解,心想:“老师怎么会知道我的私密呢?”“你们不知道,其实只要你把动作做到位了,还是很漂亮。而且,它还会给你的身体带来健康!”老师接着说。从这一刻起,我把厌烦阳光体育的种子已经抛到九霄云外去了,心里只有对阳光体育的喜爱。这一刻,我站在阳光下,跳着阳光体育之操,听着歌,放飞我阳光般的心灵,让飞翔的心去谱写一曲曲七彩的阳光旋律。阳光般的校园,阳光般的生活,我们都是一群在阳光下快乐成长的少年!阳光体育,我们因你而快乐!
我们其实是有两个太阳的,一个是在我们的头顶上,另一个是在我们的心里,放射出璀璨的光芒,照亮我们成长的路。
阳光体育作文300字篇八
十月二十六日早晨,我们学校去了广州市白云中学,举行运动会。
在运动会场上,裁判一吹哨子,运动员就像火箭一样飞了出去,我在拼命地喊“加油!加油!加油!”,到接力赛跑时,我们班的运动员飞快地奔跑着,轮到吉圣泽时,他就快如闪电,飞奔着冲向终点,我们班在接力赛中获得了第一名。
比赛结束后,我明白了,奋勇向前,坚持到最后就是可贵的体育精神。
阳光体育作文300字篇九
“唰唰唰”,一阵阵响亮的扇子声回荡在延吉市一中的校园里,我们北山小学的1200多名学生正在表演大型集体操《中华响扇》。我们的精彩表演,赢得了现场观众最热烈的掌声和喝彩声,将这场“阳光体育一小时”表演赛推向了高潮。
6月28日下午,全市4所中小学校的数千名学生齐聚延吉市一中校园内,隆重举行大型团体操表演赛。下午2点,我们北山小学千人表演队的队员们身穿整齐而洁白的武术服,从学校出发,迈着整齐的步伐,列队向赛场进发。这支浩浩荡荡的队伍宛如一条长长的银龙,意气风发地行进着,成为街道上一道靓丽的风景线。
我们是最后出场表演的,所以进入赛场后,我们就在操场边上静静地等候。回想起这两个月来练扇的经历,我觉得真是又苦又甜,苦的是,我们天天顶着烈日,经受风吹,所有同学都晒成了“黑铁蛋”,有时还要冒雨练习,有的同学都快累晕了;甜的是,我们经过辛勤努力,学会了一样新本领舞“中华响扇”,它饱含了我们中国传统武术的精神,锻炼了我们的身体,给我们的学习生活增添了很多乐趣。虽然比赛还没开始,但我们的心里早已憋足了一股劲儿:一定要表演好,为班级争光,为学校争光。
终于到了我们表演的时刻了。同学们都雄赳赳、气昂昂地奔向比赛场地,边跑边大声地呐喊。接着,我们全神贯注地做着每一个动作:开扇、合扇、打扇,独立遮阳、蝎步架掌……一招一式都十分标准,十分有力,特别是打扇的声音既响亮又整齐,整个千人扇阵显得气势磅礴。看得出来,同学好们都在尽自己最大的努力做好每一个动作。那一刻,我感觉自己像是一个小武术家,尽情地舞动着手中大大的红扇子,心里时刻想着,要用自己最好的表现,为学校争光。
比赛虽然结束了,但“中华响扇”带给我的那份激情却在胸中久久地激荡着,就像比赛的解说词中说的那样:“阳光体育一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”,它带给我的将是永远难忘而美好的回忆。
阳光体育作文300字篇十
什么是大课间活动呢?大课间活动就是有组织的发挥我们的强项,最重要的意义是让我们的身体更加强健,更加活跃,让我们精充沛的面对每一节课,更好的吸收所学到的知识。
大课间活动为我们提供了许多种类的项目,任由我们挑选自己喜爱的运动。这样,大课间丰富了我们的生活,让我们校园生活更加丰富多彩,让我们展现出了自己发光的那一面。
总而言之,大课间活动,使我们体会到了它给我们带来的益处,更让我们的身体强健。我从心里感谢大课间活动,它让我们受益无穷,深刻体会它给我们的益处。
阳光体育作文300字篇十一
伏尔泰说过:“生命在于运动”。是啊,运动是一切生命的源泉。
在这个秋高气爽的季节,我校隆重迎来了两年一度的“冬青”体育节开幕式。首先是出操队列,同学们个个精神抖擞、屏息凝视,目不转睛地盯着前方,拿着红色竹节绳,摆动着有力的手臂,踏着整齐的步伐,铿锵有力的喊着响亮的口号:“四五、四五藏龙卧虎,四五、四五我最威武!”同学们的现场表现,得到了许多家长的认可和热烈的掌声。
在本次运动会中,最厉害要数“跳绳”,而此项运动,却是我们班的强项,其中以翟淑欣、陈韵晴为首的“跳绳女王”,别看她们表面上弱不禁风,跳起绳来,一个顶十!尤以“7分钟跳车轮不死绳”、“2分钟双摇”、“两人并肩跳”……都是她们的拿手好戏,那技术简直叫绝了,我可羡慕她们了!其实在家里,我也算是一个“体育健将”:游泳、跳绳、骑自行车……都是我的拿手好戏,其中我最喜欢的,就要算打羽毛球了。平日里,我总爱缠着妈妈一起打羽毛球,看着一个个羽毛球在拍子中飞舞,从妈妈的分界线上,飞快地飞过我这边,又慢慢地落在地上。妈妈的球,忽上忽下,忽左忽右,累得我应接不暇,满头大汗,羽毛球如流星一般,向天空飞去,每次妈妈打过来的羽毛球我都无力反抗,只好输得心服口服。紧接着,妈妈又随手一拍,羽毛球又像一颗核弹似的向我飞来,在空中形成了一条美丽的弧线,我便迅速地回她一个大力扣球,妈妈以迅雷不及掩耳之势,“砰”的一声,球不歪不偏的砸在了我的脑袋上,我的希望又落空了。但我并没有放弃,经过一次又一次的练习,运动成为了我的一个爱好,从中感受到了无穷的快乐,它便成为了我的“快乐之泉!”
阳光体育作文300字篇十二
2008年北京奥运会过去了,但一场场体育运动比赛,赛场上的竞争,不时浮现在我的脑海之中,令人惊心动魄,运动员为了好成绩,为了得冠军,奋勇拼搏的精神,激发了我们对体育的爱好。运动员的成绩和奖杯来之不易,他们平时经过多少的苦练,流过多少的汗水,受过多少的伤,才得来的!
那天,我和爸爸一起去打球。到了篮球场,天气热极了,而且刚刚好事太阳是猛烈的时候,叫人抬都抬不起头来,在这种情况下打球,简直跟下了地狱历练一样,于是,我趁此找借口休息、偷懒。我投了几球,便装着一副很热的样子,对爸爸说:“着天气真热啊!难受极了,休息一下吧。”爸爸也只好无奈地点了点头。每次我都是拿天气来当“免死金牌”,趁机偷懒。
想着想着,只见他一个不小心,摔倒在地上,扭伤了脚,也坐到了我旁边,我问他:“天气热成这样,你受得了吗?”他流着大汗,气喘吁吁地回答:“下星期就是我们学校举行的校运会了,我得抓紧时间练习,这天气不算什么,只要在校运会上拿到好成绩!”说完,又跑去练习了,刚跑出一步,我叫住他:“你脚还受伤呢。”“这不算什么!”回答完又投入了训练。
“这不算什么”这句话一直留在我心里,想到自己以天气热为借口偷懒,心里感到很惭愧,坚持不懈才是运动员们必备的品质啊!他们的成功是汗水为代价,才取得了成功。在以后的日子里,一有时间我都会锻炼,每次天气越热我越要锻炼,自己累了时,我对自己说:坚持下去!自己受伤了,我对自己说:这不算什么!我坚持着,因为我坚信,坚持不懈是我们必备的!有一句话正可以形容运动员们的辛勤努力:台上一分钟,台下十年功。
阳光体育,使体育更加光芒,我们的意志和理想一定放射出辉煌!阳光体育,使我们健康成。
阳光体育作文300字篇十三
今天,我兴致勃勃地跟爸爸去东湖公园的溜冰场滑旱冰。穿上溜冰鞋,我又期待又紧张。只见别人“嗖嗖”地从我身边一下子就滑出老远,我也开始尝试着滑了起来。
脚下的轱辘真讨厌,前脚刚迈出去,后脚又滑了回来。我还不知道怎么回事呢,“啪”摔了个四脚朝天,疼得泪水在眼眶里直打转。我慢慢地爬起来接着滑,没一分钟我又摔了一跤。坐在地上,我突然发现,原来脚上的鞋带松了。我把鞋带系紧,自己慢慢爬起来继续滑。这时,爸爸滑过来,拉着我的手,一起向前滑去,慢慢的,我越来越放松,滑得越来越好,越来越起劲。终于,我也能像别人一样快速地滑行,像一只快乐的`小鸟,在溜冰场里自由地飞翔。
阳光体育作文300字篇十四
2008年11月10日早读铃声没响,我们六一班就整齐地在走廊上排好队,因为学校在开展冬季阳光长跑活动,要求我们六年级每个班都要绕操场跑五圈。
我们班排好队来到操场,梁校长站在最前面带领我们六年级六个班跑。先开始的两圈我们很轻松就跑完了,可后面就比较吃力,因为前面几圈消耗了很大体力,所以越跑越吃力。我听到后面有越来越多的喘息声,我回头一看只见夏志豪已经脸色发白,我知道他不经常锻炼身体,而这次要跑五圈,每圈二百米,一共一千米啊!他怎么能跑下来呢?但是夏志豪并没有停下来,而是执着地往前跑,他的这种体育精神深深地感动了我,我又有了动力向前跑,五圈跑完后,全班都累得虚脱了,夏志豪也吐了。我笑着看了我们班,所有的人都跑不动了,但却没有一个人放弃。
我喜欢这次活动,因为它不仅锻炼了我们的身体,而且让我看到了我们这个六(一)班所体现出来的坚持不懈的体育精神。
阳光体育作文300字篇十五
阳光浅笑,斑斑驳驳地掩映,透着日系的蜜色,在那个清新温存的季节,你的微笑,仿若一道阳光洒落我的心房,定格成鲜花般柔软的记忆。
正在这时,铃音发现了我的异样,三步并作两步跑了过来,关切的问:你怎么了?语文不会难倒你了吧?我带着哭腔答道:没有,是我的尺子没带。眼泪在眼眶里打转。铃音似是如释重负,笑道:就这啊!她快步走回座位,拿出一把崭新的折叠尺。啪的一声,崭新的折叠小尺断成两截。她把半截尺子塞给目瞪口呆的我,笑笑:努力哟!一直大大咧咧的我,却不知该说些什么。她那双大眼睛,像月亮一般皎洁,像星星一般灵动,更像泉水一般清澈。
叮……开始考试了,考场上只余蚕食桑叶般的沙沙声。
昔日的友情还在眼前浮现,我和铃音却早已各奔东西。那半截小尺被我放在抽屉里。人生是漫长的,有黑夜,有光明,当我读懂这珍贵的友谊时,他告诉着我:黑暗并不可怕,因为只要用顽强的毅力挺过去,就是朝阳,就是希望!刹那间烟消云散,一缕阳光照进我的心房,它指引着我人生的方向。
阳光体育作文300字篇十六
体育就是生命的源泉,也是我们的动力。我最喜欢的体育运动就是打篮球、踢足球,每当上体育课,我们就情不自禁地欢呼起来,欢呼上体育课时的快乐。而体育课,也成为了我们青睐的科目。
又到了体育课的时间,我们做好体操,便跑去打篮球了。我们打的是全场,肖清华抱着球从场的那边一个箭步跑了过来,我们立刻采取“人海战术”,团团围住他。我们虽然成功地围住了他,但球一个“哐当”进了,“一队肖清华进球,得两分,现在8比6!”林煦喊道。队长贺惟盛接住了潘振辉的传球,冲到了敌方的场地,一个两步半,“哐当”,“球又进了!”林煦又喊道。这仅仅是我们打篮球是的生动一幕,篮球比赛时就更激烈了。到处都是同一个声音。“加油,努力!加油,努力!”篮球传过来又传过去,选手们个个满头大汗,他们却好像感觉不到一样,没有一个人在冷言冷语,全场的同学们都为他们紧张着。这就是因为我们对打篮球的热情,在比赛时才会这么投入状态。
假如生活没有体育,那么我们又怎么生活呢?虚度年华?无聊的过日子?所以,让我们热爱体育,让童年快乐起来,让我们快乐地运动起来吧!
阳光体育作文300字篇十七
当提到阳光少年,就会让人联想到一个个活蹦乱跳;一个个积极向上;一个个阳光健康的我们。
有句话说得好:“少年强,则国强。”少年是祖国的未来,只要国家的少年一代有智慧,则国家就会有智慧;如果国家的少年一代强壮,则国家就会强壮。所以说,国家的富强在于我们有着一个健康的身体,练体育也是必不可少的。
在平常的生活中有很多的体育锻炼,而且体育课上的活动也不少。我有一节体育课,老师说要跳山羊,男同学很活跃女同学并不喜欢。在跳的时候,男同学一个接着一个的跳过去,虽然有失败的,但他并不气馁,直到跳过去才算。而我并不敢跳,我担心跳不起来,踢到下边的同学,于是我便趁老师不注意的时候偷偷地绕过去,让下个同学跳。到了下课,我看到有一些男同学,一个劲的跳,虽然害怕,但他还是尝试了,并且成功了。后来我试了试,我鼓足了劲,做好了助跑,双手支撑,两条腿使劲的向上抬,一个飞跃,我居然跳过去了,然而我发现跳山羊并没有那么可怕,只要掌握技巧多练习,很容易就跳过去了,之后,体育课上跳山羊我也不怕了。
因为跳山羊,让我明白了一个深刻的道理只要你用心努力了,就可以成功,不要自以为自己永远跳不过,那是因为你不敢尝试,你不试一试就不要妄下定论,要相信自己,肯定可以跳过去的。
这就是一个个积极向上;一个个活蹦乱跳;一个个阳光健康;一个个最真实的我们。这就是阳光少年!
阳光体育作文300字篇十八
将近一个月的训练,终于迎来了结尾。我真的好想大声的喊:“解放了!!真想好好玩玩。”
今天,我又兴奋,又紧张。兴奋的是马上就要解放了。紧张的是领导要来了,而且站在第一排,如果做错一个动作,正好被拍下来那就完蛋了。
今天,我可真够倒霉的,鞋带在中途掉了,真不知道怎么办?是不管它?还是系上。就怕被记者拍下,只好硬着头皮继续做,中途差点摔几个跟头。
说这倒霉还不算,做操时还得微笑。这风什么时候刮不好,偏偏这时候刮,我都笑不出来了。我很纳闷,为什么一穿校服不是下雨就是我的倒霉日。
做完操,刚进教室一会儿,校长说,我们的做操得到了好评。当我的手因为训练爬杆表演被磨出红泡,腿磨出血时,我都想放弃,但换来闪光灯的那一刻时,我觉得这一切都是值得的。
当闪光灯一闪一闪时,虽然下着雨,但我更快乐!
这是我第一次面对记者的镜头,也应该是我最难忘的一天!
阳光体育作文300字篇十九
星期三下午,阳光灿烂,我们在操场上参加阳光体育活动。
这次阳光体育活动由我们自由选择自己喜欢的体育运动。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅说:“我们先分组,我和小月一组,小甘和小春一组。”“好!”大家异口同声地说。比赛开始了,先由我对小春,我先发球。我故意看着右边好像要把球发去那边,突然,“啪”的一声,我就把球发出去了,“看我的!”小春说着就往右边跑。球一眨眼就落地了,小春接不到。“哈哈!中招了!”我得意忘形,哈哈大笑着。“咦,你不是要把球发去右边吗?怎么会发到左边去了?”小春问。我调皮地说:“是你碰上倒霉运了。”“啪!”“啪!”比赛激烈地进行着,我左扑右挡,这时,球又向我飞来,我使劲地打过去,小春接不到,球又落地了。“时间到!”小梅说。“我们赢了!”我高兴得一蹦三尺高。
第二局由小梅对小甘。先由小梅发球,“啪”小梅用尽吃奶的力气拍去,球像炮弹一样飞向小甘,小甘不甘示弱,跳起来一挡,可惜打了个“飞天球”。好高呀!羽毛球飞到二楼去了!我兴冲冲地跑上去一看,连个球影儿都没有看见,一定是飞到更高的地方去了。这时,我听到小梅的声音:“刚才还看到小月,怎么一眨眼就消失得无影无踪呢?”“谁说我消失得无影无踪?是球消失得无影无踪,你太厉害了!”我说。大家听了都笑得前俯后仰。最后我和小梅双剑合璧赢了比赛。
这真是一次难忘的活动。

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