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每一次总结都是对自己成长的一次见证，让我们更明确前行的方向。如何有效沟通，是提高人际关系和解决问题的关键。如果你对总结写作感到困惑，可以参考下面这些精选的总结样本，或许会有所启发。
意志力语句篇一
意志力决定成败。在这个世界上，真正创造人生奇迹者乃人的意志之力。下面请欣赏本站小编给你带来的意志力的。
名言。
2.有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。
3.你既然期望辉煌伟大的生命，那么就就应从这天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自我的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。
4.身体就像一座园圃，意志是这园圃的园丁——。
莎士比亚。
5.万事皆由人的意志创造。——普劳图斯。
6.一切理论都反对自由意志;一切经验都赞成自由意志。——塞·约翰逊。
7.只要咱们甘愿去做，天下就没有办不成的事。——杰弗逊。
8.哪里有意志存在，哪里就会有出路。——德国。
9.意志不可强迫。——拉丁语。
15.万事皆由人的意志创造。——普劳图斯。
16.苦尽甘来。——莎士比亚。
17.人最可怕的敌人是没有坚强的信念。--罗曼·罗兰。
19.谁有历经千辛万苦的意志，谁就能——杰弗逊。
22.常常说没有机会的人，就是意志薄弱的人——英国机器。
23.不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕死亡的人更坚强。--迪亚娜夫人。
24.意志坚强，就会战胜恶运。--佚名。
26.意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。--歌德。
27.谁有历经干辛万苦的意志，谁就能到达任何目的。——米南德。
28.意志支配事物。——维吉尔。
29.使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。——朱·查·黑尔。
30.没有力量的意志就如同假装士兵的孩子。——坎宁。
1.思想的构成，首先是意志的构成。
2.能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。
3.没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单。
4.对人生的挑战，以勇敢迈向意志的那天。
5.学业才识，不日进，则日退。
6.有的人爱说目标很难到达，那是由于他们的意志薄弱所致。
7.吃苦的人永不吃亏。
8.不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不做出决定。
9.意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津。
10.要意志坚强，要勤奋，要探索，要发现，并且永不屈服，珍惜在咱们前进道路上降临的善!忍受咱们当中和四周的恶，并下决心消除它。
意志力语句篇二
光是学习也是不够的，还有努力，要努力就要有坚强的意志力，如果没有？你会坚持一直努力吗？当然到适当的时候要学会放松，也不能一直沉浸在书堆里，要看情况，要懂得掌握每个跟每个之间的量。好，回到话题来。
说到意志力，是一弹可破的，不够坚定的话，心中的想法是很容易消失的，今天老师叫我为同学介绍柬埔寨的由来，某某同学说“我有坚强的意志力，我坚持上课不睡觉。”到头来，还不是被我的‘催眠曲’给哄睡了，他也真是好运，睡了一天都没被老师发现。
这个同学就是意志力不够坚定，这样他的成绩就会慢慢的下降，意志力不够坚定会导致人变得懒散，做事情通常会想放弃，也有可能变的自负，相信自己能行不必做无所谓的事，但是他/她这样认为。轻言放弃的`话，意志力会慢慢的下降，坚定的信念不够，那么，当你想做一件事、想计划一件长久的事、一定时间段的事，你可能会在中途放弃，这是因为什么呢？youknow?yes,youknow。
意志力语句篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
坚持到底，永不放弃;持之以恒，绝不放弃;抗争到底，绝不妥协;坚持不懈，永不懈怠。坚持仿佛是一把利剑，只要你不断的锻造它，磨砺它，它就可以为我们披荆斩棘，可以助我们逆风飞翔，可以带我们翻山越岭，可以帮我们获取成功。
古人曾言：“贵有恒，何必三更眠五更起;最无益，莫过一日曝十日寒。”作为一名学生，尤其是一名高中生，我们每天过着朝五晚十的生活，每日沉浸在学习的苦海里，每月挣扎在难题的试解里，每年奋斗在成绩的排名里，这是何等残酷，何等辛苦啊!可是即使这样，还是有很多人会中途放弃，还是有很多人会甘当逃兵，还是有很多人会中途退场。
试问，如果我们不继续坚持，不继续奋发，不继续前进，那我们这些年的付出到底是为了什么呢?那我们的这么多年的心血到底值不值的呢?那我们这么多辛酸到底有没有用呢?人生就是一场漫长的战役，更是一场艰难的战役，如果我们有一点的胆怯，有一丝的懈怠，有一秒的退缩，我们就会失去主动权，甚至会失去姓名，沦为战争的牺牲品。而且我们的这种死亡是令人唾弃，令人不屑，令人瞧不起的，因为我们是逃兵，是懦夫，是胆小鬼。
坚持是一种勇气，简坚持是一种毅力，坚持是一种精神，坚持是一种财富，坚持是一种成长，坚持是一种收获。这个世界上没有天上掉馅饼的好事，也没有白白得来的硕果，要想有所成，要想有所就，我们就必须脚踏实地的不断去奋斗，不断去寻求，不断去战斗。只有通过自己辛勤的劳动，才会酿造成功的佳酿，只有通过自己不懈的坚持，才会取得辉煌的成果。
努力不一定会成功，但不努力就一定不会成功;坚持不一定会成功，但不坚持就一定不会成功!所以，少年啊，请振作起来，请坚强起来，请强大起来，请坚持起来吧!
意志力语句篇四
好几天前就和朋友约好了，周六要去图书馆里面学习，所以我觉得时间过的很慢，经过中间的这几天，终于到了星期六这一天。
今天依旧是六点起的床，但哥哥还没有起，因为高考没有考好，所以一直赖床不肯起。早上妈妈没有做她的饭，只做了一份我的饭，妈妈给了我十块钱。整整一瓶水，书包里装上今天要完成的作业，到8：10就出发了。
我家住龙湖，怀孕不算是太远，我走这么早是因为上一次去图书馆，到那里已经9：30了，这套位置找到了好长时间才找到了两个座位，又因为没有带笔就在那里看了会儿书就走了，去了一趟也没有什么收获，所以这次我打算把作业全都带上，什么东西也不往待在图书馆坐一天的。
因为这次走的`快20分钟就到了，刚好看到有两个座位空着，我和朋友就坐到了空位上，我们俩对面是一个已经上大学的姐姐和一个他更上高中的弟弟。我们做了好久，发现他们的意志力太强了，一上午几乎都没有动过。
姐姐从我们到那里，到我们中午吃完饭回来，根本就没有走过，我们回来以后他们才去吃饭，回来以后只有弟弟在。桌上。趴着休息了一会儿，姐姐一直在学习。
他们姐弟俩的意志力太强了，我们俩一会儿上厕所，一会儿喝水。佩服他们姐弟俩的意志力啊！
意志力语句篇五
目前中国家庭教育中最大的一个弊端可以说是溺爱，并且这种溺爱，并不会随着男孩的成长而消退，反而是在每个阶段都有着不同的表现形式。总之，在父母的溺爱之下，孩子的.意志力在无形之中变得越来越弱，越来越不坚强。不客气地说，父母的爱，恰恰成了男孩成长道路上的“毒药”。
要想男孩意志坚强的话，父母不妨从转变自身的教育方式做起，多让男孩经历一些挫折，增强孩子独立面对挫折的能力。
平时，家长主动跟儿子做一些沟通交流，帮助他们看清自己的长处，分析所处的劣势，鼓励他们坚强面对。一般来说，当男孩能勇敢地面对挫折的时候，也是他们的意志力变得坚强的时候。当然，此时也是男孩最能够接近成功的时候。
（2）鼓励男孩坚持、坚持、再坚持。
如今，“坚持、坚持、再坚持”已是很多成功人士的坚定理念。
父母要让男子汉明白：想要获得成功，任何一个人都需要为之付出艰辛的努力。而学会坚持、坚持、再坚持，则相当于给自己的成功增加了一个很重的砝码。
（3）给男孩设定清晰的目标，才会有坚持的动力。
如果仔细观察青春期男孩的话，我们会发现：很多时候，他们做事之所以意志力薄弱，没有耐性，坚持不下去，跟他们没有明确的奋斗目标有很大的关系。
比如，当一个男孩下定决心想要学好英语的时候，如果只用一个泛泛的“学好”来要求自己，随着时间的推移，学习的深入，他可能就会感到迷茫——到底我要学到什么程度才叫“好”呢？而且当他一直看不到成功的希望的时候，此时的坚持对他来说，就是一件最痛苦的事。
在这样的状态之下，男孩的学习状态肯定会出现问题，也不会取得令人满意的成绩。如果父母能这样做——这次能考80分就可以，下次能拿到90分算好……也就是帮助孩子设定一个清晰目标的话，孩子才会有坚持的动力，从而坚持下去。
意志力语句篇六
意志力是人独有的美德，它让我们每个人都变得更强。人和其他的动物比起来，其他动物可能也有协作，其他动物可能也有他们自己交流的方式，但是人是唯一具有意志力的动物，所以它让每个人变得更强。因此在意志力上面多下一些功夫，让我们了解意志力的原理，了解意志力和糖分之间的关系，然后多吃一些能够让糖分缓慢释放的食物，同时把自己的意志力集中在一件事上做出突破，不要给自己设定过多的具有复杂的矛盾性的目标，通过改善生活中一点一点的小事，逐渐地去培养我们强大的意志力。
首先，意志力对于每个人而言是有限的。通过罗伊·鲍迈斯特的萝卜实验向我们证实了意志力在用于不同的任务时，就会被逐渐消耗，这也可以解释为什么当运用意志力戒烟时，我们的情绪会变得糟糕，脾气易怒。戒烟只是我们消耗意志力的一种方式，在生活中还会运用去控制思想，控制情绪，控制表现等。这也告诉我们一定要把有限的精力用在有意义的工作和学习当中。最令人惊讶的是意志力竟然来源于葡萄糖。当我们在工作过后及时补充葡萄糖，更有利于我们进行有效的工作。葡萄糖可以让我们的损耗的意志力得到补充，从而可以保持一个更好的状态。
其次，我们需要用正确的方法去运用意志力。当我们在制定任务时，可以先制定一个方向明确的月计划，按照计划进行实施。这样可以保证我们在耽误任务时，仍然可以及时的做出调整，整体计划不受影响；当意志力下降时，会影响我们做决策的能力，还包括折中能力。当意志力下降时，就不适合再做决定和制定任何计划；及时对自己监督可以让我们更加了解自己，及时发现问题，做出行动调整状态。
接着是如何锻炼和培养意志力。一个好的习惯可以帮助我们提升自己的意志力。可以先从一件小事做起，练习使用自己不擅长的左手或是改变自己平时的说话习惯，在这个过程可以提升我们的意志力。而且当我们在某一方面的自制力提升了以后进而可以提升整体的意志力；同时对于我们很陌生的宗教同样也可以提升意志力，宗教信徒是一个团体，在团队中人们往往会用整体的规范约束自己，他们属于自己的宗教价值观，恪守宗教价值观使他们的目标有了神圣的光辉，有了宗教信仰的.人，意志力也会提高。
（2）永远不要发誓说戒掉巧克力或任何其他食物；
（3）永远不要把体重超标等价于意志力弱，不管你是评判自己还是评判别人。这三条规则告诉我们节食减肥往往不如意，很难达到我们想要的结果。
减肥失败有两个重要原因：
（2）营养学的第22条军规:（1）为了不吃，节食者需要意志力；（2）为了有意志力，节食者需要吃。吃与不吃之间很难找到平衡，这也说明了减肥很难。
减肥方法一：延迟享乐策略。
减肥方法二：实施意向，把行为自动化。
减肥方法三：预设底线策略。
简单的预设底线，如晚饭后早刷牙，可以减少吃宵夜的次数.复杂的预设底线，慢慢接近目标，实现目标后要坚持下去，因为减肥最难的部分是是把减下来的体重保持下去不反弹。如果你用激励措施实现了减肥目标，那么你一直要用同样的激励措施来保持体重不反弹。
减肥方法四：频繁监控，越认真、越频繁地监控自己，就会越好的控制自己。
当标签或菜单标出卡路里时，或者当你有个带卡路里监控程序的智能手机时，可以多多关注食物的卡路里含量。
意志力语句篇七
机缘巧合，最近读了一本有关成功学的书，书名叫《意志力》。作者是罗伊·鲍迈斯特，一位美国的社会心理学家。市面上很多成功书籍往往借助一些极端的个例宣扬某些教条，而这本书却与众不同，其富有逻辑、证据充分。作者通过严格的学术提炼，使其作品论点有可靠的实验数据支持，单凭这一点，使其在绝大部分的成功学书籍中如鹤立鸡群。对本书近半个多月的阅读和学习，让我受益颇深！
而在读完这本书之后，我改变了对意志力的看法，更学会了如何控制意志力和锻炼意志力。
首先，该书强调意志力在一定时期内总量是固定的，而且是能分布于各种行动中。我们大部分人会制定一大堆的日计划、月计划、季度、年度计划，然而百分之百完成计划的情况基本不会出现。道理很简单，意志力在一定时间内是有限的，你不可能既让自己今年戒烟，又实现减肥计划，因而只能一件件实现目标。
第二，意志力强的人并不是像一些人认为的那样，冷酷无趣，承受较大压力。刚好相反，意志力强的人，不但在事业和家庭上更容易成功，而且个性更加开朗温和，更加宽容善良，而且承受的.压力更小。
第三，意志力也不像一些人所说的神话那样，使人在每个方面成功。科学家用统计数据显示，意志力对于事业和家庭的成功效果很明显，但是也指出了在一些方面，意志力效果也很有限。
《意志力》一书中，作者用大量实验案例论证了设定目标过多时，人的决策力和意志力会被大量消耗，结果往往变得遥不可及。当研究者让人们列出自己的目标时，90%的人会轻松列出5个目标。持续监测这些同时执行5个目标的实验对象时发现：他们持续地陷入烦躁和焦虑中，痛苦指数升高；同时，他们做得更少，思虑的时间占据了行动的时间，忙着发愁，反而止步不前；另外，这些人的身体健康状况明显变差，各种负面的应激反应一个接一个的冒了出来。一个人设定多重目标是有反我们人性的，我们的心理机制也决定了专注做一件事会获得更好的效果。
最后，在《意志力》一书中，鲍迈斯特教授还提出了一个重要的结论——体力决定了意志力，而意志力决定了我们做事的专注度和效率，决定了一个人的执行力和完成任务的可能性。这种willpower是有生理基础的，它是一种心智能量，会燃烧身体的热量，是我们"要做"和"不要做"的力量来源。所以，一个疲惫和饥饿的人，往往会做出妥协和逃避的行为，决策上会更保守，更不容易做出复杂的工作。
"白领"拼脑力，"蓝领"拼体力。说到底，拼的都是自己的身体潜能。这就是为什么我们发现绝大部分工作出色的年轻人，都是体能优秀的人，他们有更充足的心力来应对各种诱惑和挑战，而不是疲惫到不得不摊在一边，缓慢地回复精力。我们常常口中的强人，最厉害的地方在于他们有充沛的体能，用不完的精力，并能够快速调整自己的身体状态。
孟子曾曰："天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能"。这段话，生动地说明了意志力的重要性。
意志力最重要的就是要保持专注，古人说"无欲则刚"，应该也是这个道理吧，减少干扰自己的因素，持续专注目标的落实，才能把自己的想法变为现实，达成生活、工作中的一个个目标。我们要想实现自己的理想，达到自己的目的，需要具有火热的感情、坚强的意志、勇敢顽强的精神，克服前进道路上的一切困难！
不忘初心，方得始终！成功之门永远向每一个人敞开，只要我们拥有强大的意志力。正如：人间正道是沧桑！其实我们都有着自己的方向，一直行走在路上。只是在前进的过程中，我们往往会迷醉于路边的野花。不忘初心者，得以休整，清醒后再次整装出发，最终走向成功。而更多的人则是迷失在这漫长的路途中，停滞不前！带着我们的理想，即刻出发，行动起来，把握当下！
意志力语句篇八
妈妈刚拿回《意志力》这本书时，她总是有意识地强调它的好，可是她强制性的态度更让我提不起兴趣，无奈母命难为，我只好硬着头皮看，可一看进去，却爱不释手了。
刚看到“意志力”一词的时候，总觉得它是深奥且枯燥的，让人觉得离自己十分遥远。就像一个布满黄斑且有褶皱的苹果，单是看着便没有食欲。殊不知削去它的外皮，内部的果肉是如此的甘美。“如今的我们身处飞速变化的互联网时代，诱惑无处不在，如今你想要控制自己的物欲，过更好的生活，获得财富、健康和自由，显然‘意志力’是不可或缺的钥匙。决定一个人成功与否的后天因素中，意志力排在第一位。”这是书中导言的一句话，一下子将我与“意志力”之间的距离拉近了，激起了我要读下去的兴趣。
意志力是否存在，是人们所质疑的话题，在这本书中，也是首当其冲对它进行了证明。证明离不开实验，而实验又是结论的母亲，有了实验，才能得出结论，从而得到人们的.认可。同时，实验也离不开生活，故而书中的实验名称都十分有趣：“萝卜实验”、“脏袜子之谜”、“吃出的意志力”……千奇百怪的实验将看似深奥的话题证明得头头是道，浅显易懂。
高尔基曾经说过：“人最凶狠的敌人，就是他的意志力薄弱。”一个人能够取得成功有很多途径，但并不是单单靠努力就能完成，正如乔·贝利所说的一样：“有了坚定的意志，就等于给双脚添了翅膀。”它会让你在成功的道路上，速度加快，离目标越来越近。
转眼，这本书已陪我走过了四个学期的初中生活，每当我因作业繁多而不愿意再继续时，就会看到书架上《意志力》那本书，高尔基的话又回荡在我的耳畔，促使我投身于新的学习中。
意志力语句篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
阳光明媚，机构组织我们看了一部科幻国产电影《乐乐熊奇幻追踪记》。这是一部以寻找小金雕为线索，努力展现主人公面对困难永不退缩、齐心协力战胜困难的感人影片。
保护圣宝宝的天空勇士在一次暴风雨中不幸遇难，他们的儿子小金雕悲伤不已，一时冲动让圣宝宝翻落到了海霸王的手里。为了重新夺回圣宝宝，小金雕勇敢出击，却被旋风耳鬼吹到了黑婆婆那里。幸好圣宝宝被善良的小美人鱼送到了正直勇敢的乐乐熊和米拉夏娜那里。由于圣宝宝能帮主人实现他们无尽的愿望，那些带着阴谋的野心家们将魔爪伸向了他们，米拉团队克服重重困难，跋山涉水，战胜了小店老板的调虎离山计，解决了最实诚国王的困难，识破了狐狸夫妇的诡计……最终在黑婆婆那里救出了小金雕。
然而成功并没有这么轻易靠近，小金雕和米拉团队又遇到了暴风雨的袭击，在危难时刻，小金雕脑海中浮现了他爸爸临终时对他的嘱咐：孩子，你要相信自己!小金雕抖擞一下精神，变成了“战斗雕”，穿越层层黑暗，终于帮圣宝宝找到了传说中的太阳山，它的父母也因此而复活了。这种温馨的场面不禁让我泪流满面。
影片播放结束了，可我还沉浸在刚才紧张、温馨的画面中。我要把学到的生活避险知识告诉更多的人，还要以实际行动表明：困难不可怕，要用我们的聪明智慧迎难而上，团结合作，肯定能闯出新的天空!
意志力语句篇十
感悟生命的真谛，磨炼钢铁的意志，让我们在保尔的精神中，在他对生命的热爱中，去感受那颗如金子班炙热的心。
无论是干什么，我们都要有坚强的意志！
坚强的意志是心理支柱。对于人来讲，没有坚强的意志就成了一具无生命的躯壳，一个临死的灵魂。困难的升学与考试，沉重的劳动，极大的生活压力，以及种种应酬活动，使步伐渐快的现代人麻木和脆弱。因此，作为人，必须有坚强的意志，无限的动力，大无畏的精神和顽强的拼搏。
相信你自己，不要疲软下来！
生活的波涛汹涌澎湃，大浪和急流中携带着牺牲者的尸体。他们没了意志。所以与海水化为一体，口中还有白沫，嘴里渗着血。
要想有一面牢不可破的盾牌，就要站在自我之中。
一个牢固的三角，支持它的是形状；人，则是坚强的内心。
一个人对社会的价值，首先取决与他的感情、思想、和行动对增进人类利益有多大作用。谁感情脆弱？那是波涛中的亡魂。
坚强，坚强，坚强，一定要坚强起来！
当黑夜快要结束，光明就要到来时，总还会有最后的阴影。坚持等到那日出东方吧！2.无论是干什么，我们都要有坚强的'意志！
坚强的意志是心理支柱。对于人来讲，没有坚强的意志就成了一具无生命的躯壳，一个临死的灵魂。困难的升学与考试，沉重的劳动，极大的生活压力，以及种种应酬活动，使步伐渐快的现代人麻木和脆弱。因此，作为人，必须有坚强的意志，无限的动力，大无畏的精神和顽强的拼搏。
相信你自己，不要疲软下来！
生活的波涛汹涌澎湃，大浪和急流中携带着牺牲者的尸体。他们没了意志。所以与海水化为一体，口中还有白沫，嘴里渗着血。
要想有一面牢不可破的盾牌，就要站在自我之中。
一个牢固的三角，支持它的是形状；人，则是坚强的内心。
一个人对社会的价值，首先取决与他的感情、思想、和行动对增进人类利益有多大作用。谁感情脆弱？那是波涛中的亡魂。
坚强，坚强，坚强，一定要坚强起来！
当黑夜快要结束，光明就要到来时，总还会有最后的阴影。坚持等到那日出东方吧！
意志力语句篇十一
今天又是一个新的开始，我们大家又聚集在一起，我在今天又学习到很多东西。
早晨，赵老师又一次讲了要向老师大声问好的礼貌问题，从这里可以看出赵老师是多么地想让我们六（2）班成为一个优秀的班集体。
今天下午，赵老师正在专心致志地讲着第二课，忽然，他看到了陶校长讲的第二问的最后一句话，于是他说：“你们看，陶校长说得跟我说得差不多。他说学习要专心致志，要有坚韧不拔的意志力才能学问进修，才能到达胜利的彼岸。要钻进去，展开来。我是在岸上了，而你们有些人也在岸上，只不过是在胜利的彼岸的另一边岸上，而有的人已经有了目标正在河里游，朝着胜利的岸上游；而那些没有目标的人就永远站在无人岛上，如果别人把他推到河里，那他只会淹死……”赵老师这番话实际上是想让我们懂得目标的.重要性，也是希望我们每个人都有目标，并且向着自己所订的目标不断地大步向前进。
今天，还有很多新收获的知识没有写，但我已把它们牢牢的记在头脑中，我也要朝着自己的目标不断地前进，希望我也能够早日到达胜利的彼岸！
意志力语句篇十二
几乎每到周一，谢老师都会带我们听樊登讲书。果不其然，今天老师又带我们听了《意志力》这本书。
通过这本书，我才知道有些时候自己弄不明白的“不解之迷”，都是“意志力”搞的鬼。
就拿为什么每天我们一回到家就爱发脾气来说，主要就是因为意志力。在外面上了一天学一天班，意志力几乎被消耗光了，当回到家在面对一些事时，就由着自己的性子来了，所以回到家爱发牌气。
当然有时在学校学习时，我们如果总是在意一些鸡毛蒜皮的小事，那么我们的.意志力也会一点点地消耗下去，当我们再干正事或是写作业时，就会心浮气躁，干啥啥不行，更别提干好了。
那么我们应当如何提升我们自身的意志力呢？我们可以不断挑战自己做不到的事情，并让自己努力坚持下去，这样便能磨练我们的意志力。
所以意志力很重要。它支撑着我们去做一些重要的事，但我们不能把它都消耗在一些鸡毛蒜皮的小事上，我们不仅要提高意志力，更要珍惜意志力。
意志力语句篇十三
光是学习也是不够的，还有努力，要努力就要有坚强的意志力，如果没有？你会坚持一直努力吗？当然到适当的时候要学会放松，也不能一直沉浸在书堆里，要看情况，要懂得掌握每个跟每个之间的量。好，回到话题来。
说到意志力，是一弹可破的，不够坚定的话，心中的想法是很容易消失的，今天老师叫我为同学介绍柬埔寨的由来，某某同学说“我有坚强的意志力，我坚持上课不睡觉。”到头来，还不是被我的‘催眠曲’给哄睡了，他也真是好运，睡了一天都没被老师发现。
这个同学就是意志力不够坚定，这样他的成绩就会慢慢的下降，意志力不够坚定会导致人变得懒散，做事情通常会想放弃，也有可能变的自负，相信自己能行不必做无所谓的事，但是他/她这样认为。轻言放弃的话，意志力会慢慢的下降，坚定的信念不够，那么，当你想做一件事、想计划一件长久的事、一定时间段的事，你可能会在中途放弃，这是因为什么呢？youknow?yes,youknow。
意志力不够坚定会导致人怎样？
意志力语句篇十四
今天，妈妈别出心裁的对我说：“我们来个意志力测试，你自己去买两包薯片，一大一小，买回来后，如果要马上吃的话，就只能吃小的那包，如果等一小时后吃的话，两包都可以吃。”我听了，看在薯片的份上，才答应了妈妈，不然，我会立刻拒绝她。
我向商店飞奔而去，不一会儿，我便吐着大气回到了家。测试开始了，我原以为这测试特别简单，可出乎我想像之外，，这测试特别难，连座都座不住，还不时会情不自禁想起薯片的味道，真是度时如年啊，我为了分散想薯片的.注意力，看起了电视，喝！这办法还真不错，果然分散了注意力，可“天不助我也”，这时电视竟打起了薯片的广告，而且还是一个牌子的，这岂不是故意来引诱我吗？我只好关掉了电视，在房子里走来走去，时间一点一点的过去了，盼星星盼月亮终于盼到了时间的尽头，妈妈把薯片给了我，我津津有味地吃了起来。
朋友们，大家不如都来测试测试自己吧，虽说有些迫不及待，但能锻炼意志力，是个培养意志力的好方发。
意志力语句篇十五
今天，我们在班级里听了樊登老师讲的一本新书《意志力》。通过这本书，我知道了，我们需要制定月计划，而不是日计划，作为一个凡人，如果日计划完成不了，我们的信心会倍受打击，消磨我们的意志力，带来的后果是一种恶性循环，意志力不会有提高。
这本书告诉我们，月计划更加灵活多变，通过完成每一次月计划，让自己变得更自信，还告诉我们意志力来自于同一个账户，是越用越少的。科学家就通过实验证明了，意志力是越用越少的。那这个实验是什么呢？其实很简单，就是找一群又渴又饥的学生分为两组，一组吃热曲奇，一组吃胡萝卜，过了一会儿，科学家们让这些学生做一些无解几何题，看哪一组坚持的.时间长？最后的结果是吃曲奇的同学比吃胡萝卜的同学坚持的时间长，这就说明了，意志力可以被消耗。
为了更好地用意志力，我们就要学习节省和增加。那怎样节省呢？要从选择做事开始，要避免把意志力用在乱七八糟的事上，这样才可以把意志力用在重要的事情上，也只有这样才可以保证不浪费。那怎样增加呢？头上三尺有神明，我们要为自己的行动上打好基础，在集中自己的精神保持一个习惯，在养成这个习惯后，就可以做一些锻炼意志力的动作了，比如一直坚持坐直就是一个不错的动作。
所以我们一定不能浪费意志力，要好好的利用它，把意志力用在学习上，使我们进步，用在做事上，使我们认真。我相信坚持下去，自己会越来越好。
意志力语句篇十六
我们的意志力与个人的发展有很大的关系，并且意志力会越用越少。
棉花糖实验，1972年，美国斯坦福大学的心理学教授沃尔特·米歇尔进行的一系列关于意志力的心理学经典实验。实验的过程是，他们把斯坦福大学内的一家幼儿园进行的。放在一个房间里，然后在桌子上给他们摆了棉花糖，说忍住不吃，如果忍的时间长，待会儿就会给他带来更多的棉花糖。就看那些孩子能坚持多长时间，有的孩子直接就吃，有的是看一会儿然后吃一下，有的孩子可以忍受到十五分钟。过了三十年后，就发现那些可以忍受到十五分钟的孩子，比那些没有这种意志力的`孩子，sat的成绩平均高210分，就是高考高了210分。在他们工作以后，他们的工资更高，体重更合理，事业更加成功。这就揭示了意志力与个人发展之间的关系。
我有时候作业写到很晚，再写的时候，就会感到易怒，这就说明意志力会越用越少。当你为一些乱七八糟的事情，花费过多精力和意志力，那么你在重要的事上就拿不出好的意志力。
美国有一个杀人犯，在法庭上时，他的律师替他辩护，说：“如果他在杀人时给他一点糖，那个人就不会死了，因为意志力是有限的，而吃些甜点恢复血液中的葡萄糖，就可以极大的恢复意志力。还有蔬菜、水果、奶制品、鱼这些都可以帮助我们更好地恢复意志力。
我们应该珍惜自己的意志力，提高自己的意志力。
