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总结是一种自我反思和成长的方式，可以加深我们对自己的认识和理解。总结团队合作中的成功经验可以帮助我们更好地协调工作，提升团队的整体绩效。以下是一些总结的范文，供大家参考和借鉴。
给自己一个微笑篇一
一个人没有一份好心情，物质上再富有也是一种“外强中干”。
把微笑送给自己，就会给自己一份从容。面对争奇斗艳的鲜花，我们会欣赏但不会陶醉，面对袭来的风雨，我们会应对但不会逃避。虽然我们不能停下奔波的脚步，但我们会掌握脚步的节奏。无论是困难还是成功。有了困难，，我们不会逃避，会努力面对寻求解决方案，这是一种美丽；有了成功，，我们不会骄傲，在成功的喜悦里寻求解脱，坦然前行，让生命的脚步多几份稳健，这同样是一种美丽。
在生命之旅中我们须有这样的一种风度：失败和挫折，不过只是一个记忆，只是一个名词而已，不会增加生命的负重。带着伤痕把胜利的大旗插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩大风可以吹落碎石，却永远吹不倒崇高的大山。我们需要学会过滤自己的心境，善于给自己的心情放假，不停的奔波，让我们的笑声带有几分苦涩。因此，要经常打扫心灵库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多的今天的快乐。人生有时候就是活一种心情，心情质量也是生命的质量。
你就会领悟：痛苦一次对快乐的理解就会更具体一次；失败一次对成功的认识就会更深刻一次；受挫一次对顺利的感觉就更清楚一次；失误一次对认真的意义就会更明白一次。
让心情变得舒畅；让心胸变得开阔；让生活变得更加美好。
常常送，让自己时时快乐，你的一生一定是美丽快乐的人生。
给自己一个微笑篇二
就是给心灵一缕阳光。
吧！望一望周围的一切，当你笑着面对他们时，他们也同样会用微笑回赠于你，两个微笑，两份快乐，这也就是古人所说的：“独乐乐不如总乐乐。”当自己拥有微笑时，不要忘记与他人分享，微笑是可以传染的。
吧！作一个乐天派也不错。生活就如一部拍不完的喜剧片，到处都是笑点。你还在愁眉苦脸吗？悲伤不应该是微笑的牵绊，多，悲伤很快就会过去。
吧！当我们遇到困难时，就是给自己一份战胜困难的信心；当我们遭受到失败时，给自己一份微笑就是给自己一份面对困难的勇气……所以微笑在我们的生活中起着重要的作用。
吧！俗话说：“笑一笑，十年少。”笑对我们的生活很有好处，在生活中也要多对别人微笑一下，尤其是在你有求于人的时候，这对你十分有帮助。
多在生活中笑一笑，，你会发现眼前的世界是美好的。
给自己一个微笑篇三
在学习和生活中，人们难免会遇到挫折，挫折是人生不可避免的，我们应正确面对挫折，以良好的心态面对挫折，把挫折当作垫脚石，为自己的理想做出不懈努力。阳光总在风雨后，黎明前最黑暗，所以遇到挫折时不要自暴自弃，要用微笑来面对。
我现在已经是初三了，初三的生活十分紧张，每天作业成堆，做也做不完，总令人厌烦，甚至有时这个老师刚上完课走出教室，另一位老师就会接踵而至，不给学生以喘息的机会，而且有的老师还占用学生们的休息，也不顾自己的睡眠了，就带着课本不辞辛劳的来给我们讲题，虽然同学们都知道老师这样做的用心，但还是不希望过这样的生活。所以，有的学生就会以消极的心态上课，上课时不能集中注意力，不认真听讲;甚至每天早上一听到上操的铃声都哀声叹气的，每天心情都弄得糟糟的。而有的学生每天还都经常挂着笑脸，十分乐意的做运动，每天，不厌其烦的做着老师布置的作业，初三的生活依然是那样的进进有序，紧张但十分愉快。相比之下，当然是后者更好了。因此，微笑对于生活是至关重要的，微笑是每天不可缺少的。
当自己遇到困难时，要不数年鼓励自己，相信自己能行，以积极的心态去面对，不自暴自弃，当自己成功时，面对如潮的掌声微笑过后，就要继续努力，不沉浸在骄傲中;当自己灰心时，，增加自己的信心，在考试时，只有不产生焦虑，以微笑面对，就可以沉着应战发挥出自己的正常水平;在饭店为客人服务的服务员，不以严肃的神色对待顾客，而以微笑来对待顾客，以微笑来鼓励自己，就可以使顾客满意，使自己成功。
微笑可以帮助人们战胜挫折，战胜黑暗，微笑可以使人们走向成功，微笑可以使人们消除焦虑，微笑可以使人们心情愉快。因此要带着微笑开始崭新的一天，带着微笑结束每一天，吧!
给自己一个微笑篇四
终其一生，我们最应该学会的便是。不管是取得了巨大的胜利，还是遇到了巨大的挫折，我们都应该学会。
意味着宠辱不惊。在我们的一生中取得了巨大胜利的时候应该是会有的。在这样的时候我们大多数的人都会喜形于色甚至得意忘形导致刚取得了巨大的胜利转身就摔了一个四脚朝天。朋友们在取得了巨大胜利时应该做的也就是为自己取得的胜利感到高兴。当我们学会了给自己一个宠辱不惊的微笑时我们未来才能迎接更大的胜利迎接那个更加强大却又谦卑不已的自己。
意味着云淡风轻。在我们的一生中有很多事情是不能强求的在这种时候学会你会发现云淡风轻的美好那是岁月静好的美也是不卑不亢的好。朋友们在我们遇到得不到的事物时不妨尽量笑得云淡风轻过后你会迎来一个别样的未来一个你所满意的未来。
意味着随风而逝。在我们的一生中除了已经取得或者还未取得的那些巨大胜利和不能强求的事情也会有许许多多让我们想要忘记的时刻这些时刻是坏掉了的时刻把这些时刻放下了时不妨告诉自己它们将随风而逝了。正如有些长留在心中的事情和进入梦乡的事情也应该有些事情是随风而逝的。让那些事情随风而逝吧！
在我们的一生中，不管是遇到什么样的事情，我们最应该学会的便是。向上扬的嘴唇也可以像弯弯的月牙一样，给我们指引方向。
给自己一个微笑篇五
生命的日子里有晴天，也有阴天、雨天，我们无法选择生命，逃避命运，但我们可以，为自己折一只小船，摆渡到快乐的彼岸。
微笑是绵绵春雨，滋润枯竭的心灵；微笑是夏日凉风，吹出生命的美丽；微笑是冬日阳光，温暖冰冷的双手。因为微笑，世界多姿多彩，因为微笑，人生快乐充实。
可以让自己鼓足勇气回过头来面对困难毫不畏惧用自己的智慧和力量去击败那所谓的困难。
重新拾回以往坚不可摧的信念。“世上无难事只怕有心人”相信自己没有什么事情是做不到的。
打扫心灵的库房把昨日的烦恼清扫出去腾出心灵的空间来存放今天的快乐。巨石无法压跨的身躯有时会被叹息拧弯。一个人没有一份好心情物质上再富有也是一种“外强中干”。
保持欢乐、愉快的心情。积极、乐观的面对人生。人生有时候就是活一种心情心情质量也是生命的质量。
你就会领悟：痛苦一次对快乐的理解就会更具体一次；失败一次对成功的认识就会更深刻一次；受挫一次对顺利的感觉就更清楚一次；失误一次对认真的意义就会更明白一次。
朋友们，请记住，让心情变得舒畅；，让心胸变得开阔；，让生活变得更加美好。
给自己一个微笑篇六
微笑是茫茫沙漠中的一片绿洲，让人在绝望之际感受到希望；微笑是狂风暴雨中的一缕灿烂的阳光，照亮受尽摧残的心灵；微笑是茫茫大海中的一座灯塔，给迷茫的人指引方向。所以，在逆境中是很重要的。
一个阴雨蒙蒙的仲春，我走在布满黑云的天空下，心里也下着蒙蒙细雨。原因很简单，期中考试考砸了。“哎，这次成绩这么糟糕，回家妈妈又要训我了。”我自言自语着，真希望这短短的几十米路永远也到不了尽头。
走进家门，妈妈在厨房中忙碌着。而我，面对母亲的付出，却没法用最好的成绩来报答。想到这，忧郁的心里又刮起了一阵愧疚的风。
妈妈将一盘盘色香味俱全的菜肴端上餐桌，“儿子，考得怎么样？”我犹豫了一下，还是把分数一一报出。听着我颤抖的话语，妈妈似乎有些惊讶。又要被训一顿了，我想道。
时间一点点地流逝，整个房间除了我吃饭的声音，好像其余的一切都凝固住了。
吃完饭，我回到房间，想起母亲那忧郁而又带有一丝失望的眼神，真想大哭一场。这时，妈妈推开门，走到我的身旁，递给我一张纸，说：“儿子，这是我写给你的。”我看了看，啊！这张纸上写满了妈妈对我的期待与祝愿！“无论什么时候，你都要，相信自己！”妈妈说。
不知过了多长时间，我才转过神来。母亲早已悄然离去，我也恍然明白：我应该给父母一个微笑，也。为了美好的未来，为了所有关心我的，更为了自己！
从那以后，我奋斗了起来，用成绩证明了一切。母亲也没有了那忧郁而失望的眼神，向我投来了赞赏与自豪的目光。
让心情变得舒畅；让心胸变得开阔；让生活变得更加美好！让我们用微笑摆脱过去的失意迎接更加美好的明天吧！
给自己一个微笑篇七
生活总是有起有落。无论你是伫立在成功的顶峰，还是踌躇在失败的谷底。，你才能更好地面对一切，做生活的强者。
考试，特别是高考，对于处于高三的我们尤为重要。曾经有人这样说，高考是一座独木桥，千万人挤过去，能到达成功彼岸的人不多。是的，竞争无疑是激烈的。在这场激战中，谁都想胜出。而良好的心态尤其重要。
当你跌进谷底时，千万不要把自己一次否定掉正因为失败是苦涩的，也是痛的，你必须学会正视。
失败了，说明你能力还不够，而不是说你不行。
当然，偶然的失败对你是敲警钟，但过多的失败可能把你吞噬掉了。哲人说过，自信源于成功。
长期的失败会把一个人对失败的感觉麻木，甚至认为自己一无是处。这个时候，你必须冷静下来。因为失败者往往是求胜心强，一味地想摆脱失败的阴影，一洗前耻。但在这种功利太强的心态下，成功往往很难。我们该怎样办呢？首先，你必须给自己定位。“失败”的标准是什么，那仅是因为你多次都没有把自己真正实力发挥出来。假如一个人把标准定得太高，那么受挫是必然的。
要记住，假如你做不成参天的大树，那么你仍可以长成一棵青葱的小草。
每个人都有属于他的位置，只要他想，一切皆有可能。其次，要在失败中调整心态。青少年往往太偏激，在巨大的耻辱感之下，或是放纵自己，失去原来的目标，或是长期郁郁寡欢，甚至产生轻生的念头。一个人要是能够轻生，怎么不拿出勇气活下去，证明你自己不是个弱者。最后，万丈高楼平地起。
你可以化整为零，把自己的长远目标分解成小目标，逐个击破。
要记住，一切都取决于你自己。别人不能使你增一色，减一分。而且，你自己才能拯救自己。
用微笑面对失败，为自己鼓舞，你会发现，你是行的！
给自己一个微笑篇八
我们正坐在快乐的列车上。
申奥的成功，
让我们无人入睡，
我们十几年的努力没有白费。
足球的出线，
让我们为之振奋，
我们四十四年的汗水没有白流。
神五的升天，
让我们为之骄傲，
我们中国人可以在宇宙中翱翔。
刘翔的夺金，
让我们难以忘记，
田径的领奖台上有我们中国人的身影。
列车已经到站，
而快乐没有终点，
我们的快乐将永驻在我们的心上。
