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演讲稿是一种向观众传达特定主题和目的的口头表达方式。如何在演讲稿中运用个人故事或案例来引起听众的共鸣？在演讲中，用心与观众沟通是最重要的，希望这些范文能够帮助你更好地与听众互动。
岁生日演讲稿例文篇一
爷爷奶奶，爸爸妈妈，叔叔阿姨：
大家好：首先，在那里我感谢大家的到来，感谢大家一齐来为我庆祝这个对我来说好处非凡的节日。我已越过了人生的第十二个年轮，我从一个任性无知的孩子，长成了一个活泼开朗的少女。
我的人生将从幼稚走向成熟，从一个个不一样的胜利走向成功!十二年前当我赤裸裸的来到这个世界的时候，一无所有，而这天却是“小荷已露尖尖角，吾家有女初长成”。
感谢最亲爱的爸爸妈妈，是你们带我来到这个世界上，让我这么幸福、这么快乐，让我衣食无忧，让我学到知识，让我懂得爱，并学会去爱别人。在这个世界上，你们是为我付出最多的：从我呀呀学语的那天起，妈妈就开始教我识字读书了，每一次比赛表演，都是妈妈不辞辛苦的为我准备，辅导。每一个夜晚，爸爸妈妈陪我灯下学习，当我一次次获得优异成绩的时候，他们总会露出满意的笑容，这时我感到无比的幸福!当然，爸爸也不计辛劳的接送我参加各种兴趣特长班学习。
爸爸妈妈，真的多谢你们!多谢你们为我所做的一切!你们的宁宁已经长大了，已懂得感恩，请相信我，我会用力的去爱你们，我要让你们成为最幸福的父母!我也永远都不会忘记我的姥姥姥爷，爷爷奶奶，大爹大妈，舅舅舅妈，姨姨姨夫们，姑姑姑父们，是你们在这十二年里关心我，照顾我，有了你们无微不至的呵护和爱，才有这天这么健康，快乐的我。当然在这十二年里，更少不了叔叔阿姨们对我的关爱，是你们这样博大的爱，才有这天这样自信，乐观的我!
这天参加我生日的还有我的同学们，这五年的朝夕共处，早已让我们建立了深厚的友谊，请相信，我们永远都是好朋友!十二周岁生日的这天，我似乎一下子觉得自我长大了，懂事了。十二周岁生日的这天，我明白了时光的宝贵，让我懂得了珍惜时光。
十二周岁生日的这天，我更感觉到了亲情的温馨，友情的难得!十二周岁生日的这天，我沉浸在前辈、朋友、同学们赐予我的祝福中。我是幸福的，我是快乐的，在这个热情的七月，在这样一个喜庆的日子里，我期望能将我的快乐传播，期望每个人都和我一样的幸福着、快乐着。
最后，祝愿爷爷奶奶们身体健康、福如东海;伯伯阿姨们工作顺利、家庭快乐;小朋友们和我一样天天向上、快乐成长。多谢大家!
再补充一下：十二岁的我，已摆脱了童年的稚气，但仍未步入成熟行列。爸爸、妈妈说我是不懂事的孩;同学们说我懂的太多;六七岁的小娃娃叫我大姐姐;六七十岁的老人却称我小娃娃。我不明白自我究竟是大人还是小孩，也不清楚是小娃娃还是大姐姐。
总之，我变了，十二岁的我变了。盈盈笑脸，灿烂烛火，十二个生日蛋糕已在我脑中了。十二岁了，可我却是一只脚兴冲冲地跨进青春的门槛，一只脚仍在童年的梦中不肯出来。我依然像个孩子似的，恋着那甜甜的糖果，爱着那幼稚的故事，依然扯着童年的衣襟不肯放手。十二岁，我总以为自我拥有一份难得的纯真，不经意间发现，自我变得太多太多，成长的岁月将我变得复杂，太多太多的问题，已将我纯真的心门封锁。幼时的天真，早已不知去向，取而代之的是成长的困惑。
父母一遍一遍的叮嘱和所见所闻的事实告诉我，只有努力地学，考好分数，才是唯一的成才之路。我明白，这就是真理，这就是竞争，这就是社会。于是，我学习，努力学习，只为今后有个饭碗。可这确实太难了些，于是，多多少少有了些许疲倦——我不可抑制地扑向了自由，扑向快乐，心中却又不甚踏实，便又退却了。于是，我便是一面憧憬着自由，快乐，一面在盲目地努力着，连自我也不明白怎样这样，心中不免有些茫然，有些困惑，有些矛盾。
我会以12岁为骄傲，以12岁为起点，为家人的期望，为家人对我倾注的全部心血，努力学习，用优异成绩来报答父母，大家，和一向陪伴在我身边的朋友们，多谢大家!
岁生日演讲稿例文篇二
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
早上好！
今天是4月x，农历新年x，x周，我今天演讲的主题是：世界卫生日和手机。
同学们，你们知道4月7日是什么日子吧。聪明的学生会想到我演讲的主题。是的，每年的4月7日是世界卫生日，是1948年世界卫生组织成立的纪念日。每年的这一天，世界各地的人们都举行各种纪念活动，强调健康对工作、学习和幸福生活的重要性。
为什么又联系手机了？上周我在一个班，一个同学的手机响了三次；上周，一名计算机老师统计有20多名学生将手机带入教室。在此，我想告诉同学们：不久前，世界卫生组织（who）下属的国际癌症研究机构（iarc）首次将手机定义为“潜在致癌”物品，称其与神经胶质瘤（一种脑瘤）有关。这也是世界卫生首次将手机辐射定性。在xx年，瑞典和许多欧洲国家发现，使用手机超过xx年可能会增加患脑癌和口腔癌的风险。荷兰研究表明，手机辐射与失眠、阿尔茨海默病、儿童行为问题和男性不育密切相关。xxxxx年3月，英国一位癌症专家通过研究得出了一个惊人的结论，——使用手机造成的死亡人数将超过吸烟造成的死亡人数。这是迄今为止对手机健康危害最严重的警告。今年早些时候，法国和德国警告人们不要过度使用手机，尤其是儿童。
其实手机本身并不危害人体健康，罪魁祸首是手机释放的辐射。手机天线辐射最多，其次是接收器、键盘和麦克风。
手机对健康的五大危害：一是影响睡眠（手机辐射会使你延迟6分钟入睡，使你的深度睡眠缩短8分钟。），第二，引起颈椎病，第三，损害眼睛健康，第四，分散注意力，第五，损害听力。
所以，同学们，为了我们的健康，未成年人请尽量不要使用手机，尤其是不要把手机带入和平的校园、教室、教室！
岁生日演讲稿例文篇三
尊敬的亲戚朋友们：
大家好！
在这个美好的日子里，我特别开心！感谢大家来为我祝贺生日。都说十三岁是一个如诗如梦的季节,是一个如花似锦的岁月,是人生梦想的起点。但是我觉得十三岁更赋予了我非凡的意义，使我懂得了感恩和自立，懂得了责任和理想。
在这个特别的日子里，我首先要深深感谢我最亲爱的爸爸妈妈。你们不仅给了我健康的身体，舒适的生活环境，更给了我一个幸福快乐的童年，一个充满欢笑充满爱的家。你们用辛勤的汗水全心全意的培育我这株幼苗茁壮成长。还要感谢爷爷、奶奶从小对我无微不至的关怀！
我也要感谢我的老师们，从无知的孩童到花季的少年，是老师给了我知识和力量，让我健康发展。
同时还要感谢各位亲朋好友的关怀，你们是我成长道路的一盏明灯，指引我走向成功的彼岸。
在我十三岁生日来临之际，我深深的向你们鞠上一躬。谢谢大家对我的关心和呵护。
也许我将来不能成为一个出类拔萃的人，但一定会是正直、勇敢、独立，有着优秀品质和爱心的人。虽然十三岁的我，还不能在这里保证什么，承诺什么，但我想说：我一定不会辜负您们的爱。
最后，衷心的祝愿爷爷奶奶们身体健康、福如东海；叔
叔阿姨们工作顺利、家庭快乐；小朋友们和我一样天天向上、快乐成长！
岁生日演讲稿例文篇四
大家好：
同学们知道4月7日是什么日子吗?xx年的4月7日是第59个世界卫生日。世界卫生组织23日在日内瓦宣布,将xx年世界卫生日的主题确定为“保护健康不受气候变化的危害”。世卫组织总干事陈冯富珍女士在一份声明中说，气候变化将会更频繁地对公共卫生施加压力，这就需要把改善公共卫生放在气候变化议程的核心位置。人民的健康和福祉必须成为有效应对气候变化影响所作努力的决定性因素。
同学们，你们知道世界卫生日什么时候才开始有的吗?联合国世界卫生组织确定的世界卫生日始于1949年7月22日。为了纪念61个国家签署世界卫生组织《组织法》，第一届世界卫生大会(1948年6月—7月)决定将每年的7月22日作为“世界卫生日”，倡议各国举行各种纪念活动。第二届世界卫生大会考虑到7月22日绝大多数国家的教育机构和学校都已放假，无法参加这一庆祝活动，决定自1950年起将4月7日《组织法》正式生效的日子作为“世界卫生日”，自1950年开始，每年的世界卫生日活动都确定一个与公共卫生领域相关的特别的主题，旨在提高全世界对某一卫生领域的认识，借机发起一项长期宣传活动，促进在该领域工作的开展。
那么我们同学们应该做点什么呢?营造校园氛围，广泛宣传发动，达到人人皆知.我们要怎么宣传呢?比如，悬挂宣传标语,设立宣传版面,张贴宣传画报等形式营造校园氛围.充分利用红领巾广播站,手抄报等宣传手段,让全体师生都知道4月是爱国卫生月。
4月7日是世界卫生日。现在是春天了，同学们要注意卫生，不能吃不干净的食品，同时还要注意个人卫生，勤洗澡，勤剪指甲。希望同学们度过一个健康、安全的春季。
岁生日演讲稿例文篇五
敬爱的爷爷奶奶、姥姥姥爷、叔叔阿姨、亲爱的小朋友们，你们好。
今天是我十二岁的生日，在人生的十字路口上，我衷心地感谢你们对我的呵护。
十二年前，我揣着梦想和感恩的心一路走来，瑞雨初霁，柳玉已碧。
十二年来，在父母的怀抱里聆听着女娲补天、辛巴达、伊甸园、牛郎织女的故事入眠；十二年来，我是伴着小蚂蚁搬家，伴着变化万千如梦如幻的霜花，伴着春华秋实、云卷云舒，伴着如灯亲情和悠悠的琴声在成长；十二年来，我随父母进北京登长城，清华园未名湖，几多欣喜几多幻想。桂林山水，使我脱胎换骨。塔尔寺青海湖，使我倍感祖国西部苍茫。行万里路读万卷书，与历史对话，与自然对话，可以明理明智；十二年来，读安徒生童话、格林童话，与斗酒诗三百的李白和宇宙大爆炸的霍金对话清茶午后，日落黄昏，品人生如棋，读万卷书，下笔如神。
现在，我尽管是四年级的学生，但我爱好广泛。我爱读书，东周列国、资治通鉴、朱自清、余秋雨……明灯常做伴，好书永为朋。我爱跳舞，高山常流水，竹林觅知音。我爱看电视，从探索发现到人与自然，从动画城到星光大道，从清十二帝到金陵十二钗，乐趣无限，知识无限。我爱玩，跳皮筋，做手工，玩泥巴，过家家，玩使我聪明，玩使我豁达。
所以我是在爱河中长大，长辈的关爱、父母的溺爱、同学的友爱……在这里一并表示感谢。
穿过时空的隧道，从二十世纪进入二十一世纪，从童年进入少年，少年强则中国强，我要在以后的岁月里努力学习，早日成为有用的人才，报答父母，报效祖国和人民。
谢谢大家！
岁生日演讲稿例文篇六
尊敬的各位长辈、亲人、来宾朋友们，大家中午好!
在这个阳关明媚的春日，今天，此时此刻承蒙各位从百忙之中抽出闲暇之余，带着真诚的祝愿，不辞辛劳从各区、各地奔赴之里，来共同庆贺我母亲50岁的生日寿宴。
同时寿宴又在幸福与欢乐的歌舞气氛中拉开帷幕，更是给今天妈妈的生日宴会增添了无限喜庆的气氛，至此，谨让我代表我们全家，向你们的到来表示诚挚的欢迎和真心的感谢;对歌舞队对今天生日宴的添色也一同表示感谢。
古人说，人生五十知天命。妈妈今年五十，看起来却像三十多、四十岁一样的年轻、精神。她新潮的观念、乐观的性格、年轻的容貌、黝黑的头发、白皙的皮肤，常常使我们感到她是我们晚辈中的一员。妈妈有今天的喜庆与祥和，我们要感谢亲爱的爸爸相濡以沫的陪伴，感谢他在生活、工作上的支持与相携。
五十岁是一个退休的年龄，而对各位高亲贵友，妈妈感慨良多。退休前她的精力都放在工作、家庭、孩子身上，等到退休后，开始了真正意义上的为自己而活。因此，多年来是各位贵友的帮助、支持、关怀，才使妈妈今日的生活显得如此的豁达、恬阔，每天随同致友参与各项运动，健身、唱歌、跳舞、打麻将，每天乐不呵呵地享受着属于自己的生活，俗话说：“同过渡船三世修”。妈妈能有你们的友情，是她人生中宝贵的财富，她将永远珍惜，并用真情去悉心浇灌，让友谊之树常青，永远枝繁叶茂。
接下来，作为晚辈，在这里特别为妈妈准备鲜花一束(康乃馨)，祝愿妈妈永远年轻、美丽、越来越健康，越来越快乐!
生日烛光已经点起，在各位充满热情的祝福目光中，妈妈许下心愿，我想无非是：祝愿各位嘉宾天天有个好心情，月月有个好收入，年年有个好身体，终生有个好家庭，夫妻恩爱，幸福永远。
最后，我提议，让我们共同举杯，共同祝愿我的妈妈，我们的母亲，天天幸福，天天快乐，健康长寿，直到永远!
岁生日演讲稿例文篇七
今天，和煦的春风送来了醉人的花香，暖暖的喜气给你们带来了五彩的光芒。春天，是一种洒脱；春天是一种延伸；春天是一种渲染；春天是一种奔放，春天是花的季节，春天是果实蓄锐阶段。这个春天，我们迎来了——位同学的生日。我希望所有同学像春天一样，充满朝气，快快乐乐，洒脱奔放，也希望你们像果实一样为秋天的绚丽多彩硕果累累做好充分的准备。
在这十几年里你们的父母用辛勤的汗水养育你,用无限的爱滋润你,他们所做的一切都是为了你.他们不仅给了你健康的身体，舒适的生活环境，更给所以了你一个幸福快乐的童年，一个充满欢笑充满爱的家。还有一直关爱着你们的老师们。他们的关心和爱护象阳光一般照耀着你，象雨露一样滋润着你。是他们教会了你认识aoe,学会了数数，把你从一个无知的孩子变成了一个懂礼貌，知感情，有学问的少年。你的每一点进步，都离不开老师的教导和鼓励。大树新添了一圈年轮，小鸟的羽毛渐渐丰满，每年的生日就是一个人成长的印记。我希望你们一定要好好学习,不辜负父母老师对你的期望,用优异的成绩报答他们.
同学们！
明天是属于你的。
希望是属于你的。
美妙的歌声为你而谱写。
动听的音乐为你而歌唱。
让我们为又增加一岁歌唱吧。
让我们从现在起成为一个懂事的孩子吧！
做一个不再让家长担心我们的安全，操心我们的学习好孩子。
做一个知恩情，有感情，爱学习，喜上进让老师放心的孩子吧！
岁生日演讲稿例文篇八
亲爱的各位来宾：
大家好！
非常感谢你们能参加我的十二岁生日！
十二岁代表的是告别了天真烂漫的儿童时代，即将步入如诗如梦的少年。
这十二年来，我要感谢我的爸爸、妈妈、姥姥、姥爷和爷爷、奶奶，是他们的呵护才让我从一个无知的少儿茁壮长成懂事的少年；我还要感谢我的亲朋好友，是他们帮助和关怀让我走过了十二年美好时光；我更要感谢我的同学和老师，在同学的帮助下使我学习成绩有所提高，在同学的鼓励下使我变得更坚强，同学们带给了我无限的.欢乐。在老师的教育下，使我增长了知识，在老师的关怀下，使我感到了温暖，在老师的辅导下使我的成绩日渐优秀。
岁生日演讲稿例文篇九
各位同学你们是祖国的花朵，是我们国家的未来，中国的未来需要你们成为德、智、体全面发展的新一代。没有一个好的健康的身体就不能担负起，将来建设祖国的重任，(单单学习成绩好、思想品德好还不行，必须要有一个好身体)，怎样才能具有一个健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该做好以下几点：
一、从小养成良好的卫生习惯：
1、吃东西以前和大小便后洗手。
许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的，如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，我们的肉眼见不到，在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌，大多数通过口进入人体内，给人体带来疾病。
2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等，世界卫生组织在xx年曾经提出一个口号：“洗干净你的手，煮熟你的食物。”可见这是非常重要的。
3、养成勤剪指甲，衣服干净整洁(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。
4、不随地大小便，不随地吐痰。一口痰中有很多细菌和病毒，可以传染很多细菌和病毒，会传染很多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内，造成这些呼吸道传染病的传播。特别是肺结核病人要特别引起重视。创建国家卫生城市我市有“十不”规定，其中有“不随地吐痰”的规定，希望我们小学生能从小做起、从现在做起，养成良好的卫生习惯。
5、适当休息有利于学习和身体健康。
小学生要有充足的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。
二、及时有计划的接种疫苗(打防疫针)：
很多同学听说打防疫针并不陌生，因为每个同学小时候都打过，而且现在还要打一些疫苗。我们的国家为了造福后代，保障青少年、儿童及婴幼儿的健康成长，促进全民身体素质的提高，几十年来对各适龄人群开展了有计划的预防接种，取得了巨大成就，使很多传染病已经消灭或基本消灭，有的也得到控制，发病率大幅下降，如天花、小儿麻痹症、麻疹、白喉、百日咳、小儿破伤风、流脑、乙型脑炎等。
三、健康的心理活动。
什么是健康?世界卫生组织宪章中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。”所以我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的。小学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。
如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有收获。
小学生的自我认识，具体包括认识自己的生理状况(身高、体重、体态等)，心理特征(如兴趣、能力、气质、性格等)以及自己与他人的关系。
自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的认识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成绩。
小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。
平时参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和游戏室等成人去的场所。
四、全面、均衡、适量的营养。
丰富的营养能促进小学生的生长发育，为健康身体提供物质基础。
中国学生营养促进会在1994年5月20日“中国学生营养日”提出营养贵在全面、均衡、适量。所谓全面就是营养的种类要全面(营养的种类有六大营养素：蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和水)。因为少年儿童正处在生长发育期，需要的营养相对比成人多，营养和种类要更全面，提倡全面营养，需要多种食物，要求不能偏食、不能挑食，不能说我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因为每种食品都有不同的营养成份，偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏，影响你们少年儿童的身体健康。
近些年来，我国人民的生活水平有了很大的提高，已由温饱向全面达小康迈进，但据调查在少年儿童、小学生中还存在着营养不良和身体素质差的问题，这主要原因就是在小学生中许多人不能做到全面均衡适量的营养。
五、眼睛的卫生保健。
小学生预防眼睛近视要做到“六个不”：不走路看书、不乘车看书、不躺在床上看书，不在暗弱的光线下看书学习，不在强光下看书学习，不歪头看书学习，看书写字姿势要端正。
看电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。
岁生日演讲稿例文篇十
童年，一幅美丽的画卷，里面有一些闪烁的亮点，那就家长、老师和同学。在过去的一年里，我们风雨同舟，度过了饱含酸、甜、苦、辣的岁月，在此，我要感家长们的我那无微不至的关心和爱护;感谢同学对我友好的帮助;感谢老师对我严格的管教和严厉了批评，让我更优秀，更可爱，让我又向完美走出了一大步。
老师您可曾记得，我上二年级的时候，我寒假作业做的很差，你让我全部重新写，我爸看我这样，气得火冒三丈，一下子把我的寒假作业撕成了两半，我吓的直冒汗，您多次问我作业呢，我也不敢说，您还是一直问下去，最后，还是妈妈对您说了实话，您才停下。是您对我的认真和负责，才没让我误入歧途。
同学们，你们可曾记得，我以前是一个十分马虎的小男孩，经常忘带东西，是你们一次又一次的帮助了我，并帮助我改正它。是你们对我的友谊，给了我足够的勇气，让我改正了缺点。
爸爸妈妈，您可曾记得，有一天，我看着同学们正在津津有味地吃着从学校门口买来的吃的，我知道那很脏，可最后还是禁不住诱惑，自己拿了一点钱去买了一点，回家了以后，被您很快发现了，可您并没有批评我，只是让我别在学校门口买了。是您的慈祥，给了我力量，让我别在学校门口买东西。
感谢大家能来和我一起过生日，一起分享快乐，让我们再接再厉，一起让我们的世界更美好。
岁生日演讲稿例文篇十一
敬爱的各位亲戚朋友们：
大家中午好！
我非常特别以及十分感谢你们能在百忙之中抽出空来参加我的十二岁生日宴会。我在这先给你们鞠一躬了！
十二年前，我来到这丰富多彩的世界上，十二年后我已经长成了1个顶天立地的男子汉了！
在此我要感谢我的父母，同学，老师一及在做的亲朋好友们。是父母给予了我的生命，是同学老师教会了我道理和知识，是亲朋好友们给了我鼓励。大家好！首先感谢大家在百忙中参加我的十二岁生日宴会。12年的时间，既短又长，对于我的人生来说，是刚刚起步，浓墨重彩都还在未来；但对于为我付出了辛苦和关爱的祖父祖母，父亲母亲来说，却已经倾注了他们全部的心血和时间。
所以今天，在我将告别天真烂漫的童年时，在我将步入如诗如梦的少年时代时，在这特殊的时刻，我要特别感谢家人的'养育之恩，感谢亲朋好友的关爱之情。是你们用无限的爱滋润着我、沐浴着我，让我健康开心的成长。在这里，我要真诚地说一声“谢谢你们”！（鞠躬）12岁，是人生中新的里程碑，也是我立志向上，追求崇高理想的新起点。我立志成为1个勇敢正直、善良博爱、健康乐观，拥有优秀品质、博大胸怀和无限爱心的男子汉！
为实现这个目标，我要发奋图强，刻苦学习，用丰富的知识充实自己，用优良的品质塑造自己，用坚强的毅力锻炼自己，争取成为国家的栋梁之才，用最优异的成绩报答所有关心关爱我的人！用自己的热血、汗水、能力和素质回报祖国、造福社会！最后，在这个充满幸福和快乐的时刻，我真心祝愿祖父祖母和外祖父外祖母吉祥安康、福寿延年；祝愿父亲母亲和叔父姨母工作顺利、万事如意；祝愿我的朋友们和我一起幸福快乐、健康成长！再次谢谢大家！（鞠躬）。
岁生日演讲稿例文篇十二
各位来宾，各位前辈，亲爱的同学们，欢迎你们参加我12岁的生日宴。
温馨的亲情，真挚的友情，都让我无比感动。此时此刻，我由衷感谢所有关心我的人！
12年是一个又长又短的日子，但对于我来说，才刚刚起步，我人生的浓墨重彩还在未来，但对于为我付出了辛苦和关怀的亲人们，尤其是一直期望着“望女成凤”的爸妈来说，却已经倾注了他们全部的精力和时间。在此，我要说一声谢谢！
感谢你们把我带到这个世界上来，让我每天快乐，让我学会知识，让我懂得爱。我不知道我是否能成为你们希望中那么优秀的女儿，但我会努力。我会克服自私和胆小，培养自信。也姓我将来不能成为一个出类拔萃的人，但一定会是一个正直，勇敢，独立，有着优秀品质的人。也许12岁的我还不能承诺什么，但我会说：我一定不会辜负你们的期望！
另外我还要感谢我的奶奶，虽然她已经离开我六年多了，可我还是要在这里说一声谢谢！是她将刚出生的我从医院抱回家，又无微不至的照顾我，是我的幼年更加幸福，奶奶，我永远都会记住您！
还有我外公外婆平时对我细微的照顾，让我的人生更加快乐美满！
最后祝愿在座的爷爷奶奶们，身体健康，福如东海；叔叔阿姨们，工作顺利；小朋友们和我一样天天向上，快乐成长！
谢谢！
岁生日演讲稿例文篇十三
尊敬的各位长辈、亲爱的兄弟姐妹们：
大家晚上好！
今天是我12岁的生日，首先感谢大家能在百忙之中抽出时间来参加我的生日宴会，在这里我代表我的全家对大家的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。
有人说十二岁以后就是大姑娘了，所以今后我会更加努力地学习，好好做人，努力拼搏，以此来报答爸爸妈妈和各位长辈对我的期望与厚爱。
最后感谢大家的到来，在此我祝爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷以及各位长辈身体健康，万事如意；祝各位哥哥姐姐弟弟妹妹们学习进步、事业有成！
xx~~（鞠躬）。
岁生日演讲稿例文篇十四
一个诞生于艰难困苦中的政党的生日，往往是在不经意的日子。险恶的环境使她无法从容地择取“良辰吉日”，但却更显露出其应势而生的意义。
作为一个伟大的政党，中国共产党的准确生日是到上个世纪七十年代末才由党史工作者考证出来的。1938年5月，中央领导第一次提出党的生日时，根据的是当时在延安的两位参加过一大的同志——毛泽东和董必武的回忆。他们只记得一个夏天，天气很热，大概在7月。因为无法准确考证，于是就把7月1日定为党的生日——一个似乎比不经意还不经意的日子。
许多日子因为某位伟人的诞生被历史重重地写上了一笔，日历上凭添一页亮色，七月一日，也因为一个伟大的政党而变得不同凡响，熠熠生辉。
即使是最普通的人，他的生日也是一个值得纪念的日子。那一刻，人们为他而聚，歌为他而唱。家人、朋友的礼物、祝福，证明所拥有的亲情、友情，赢得的喜爱和尊重。一个权为民用、情为民系、利为民谋的政党，她的生日的庆祝是她赢得人民衷心爱戴的证明。党的领导人发表的节日贺词总要对党的未来加以展望。那虽不同于烛前的许愿，但却是一个政党对未来充满信心的标志。
每个人的生日都过得差不多，但会过生日的人，会使生日过得更有意义，成为人生的“加油站”。他能使自己的生日变成总结过去、计划未来的节点，从中汲取激发自身努力进取的动力。而一个始终保持清醒头脑的政党，在节日氛围中总结成绩和经验的同时，更多的也是对党的未来的理性思考，及时思考应对时代呼唤，增强自身活力、凝聚力和战斗力的新方略。近年来，中央领导几次在“七·一”期间发表重要讲话，谋划加强和改进党的建设和发展的新路线，使党的生日意义变得更加非同寻常。
实际上，每名党员都有两个“生日”。一个生日赋予自然的生命，一个生日是找到了终身奋斗的信仰。从某种角度讲，后者比前者更有意义。自然出生无可选择，而理想和信仰的抉择，却出自个人的意愿和理性，这一个生日才完全属于自己。
岁生日演讲稿例文篇十五
女士们先生们：
早上好！
十二岁的我已经摆脱了少年时代，但还没有进入成熟的行列。同学说我懂的太多；六七岁的娃娃叫我大姐；六七十岁的人都叫我小娃娃。不知道自己是大人还是小孩，也不知道自己是宝宝还是大姐。总之，我变了。十二岁，我变了。
脑海里有笑脸，明亮的烛光，十二个生日蛋糕。十二岁了，可是我已经一只脚踏入了青春的门槛，一只脚还在童年的梦里不肯走出来。我还是像个孩子一样，爱着甜甜的糖果，爱着幼稚的故事，依然不肯放下童年的裙子。
十二岁的时候，一直以为自己有一种难得的纯真，发现自己变得太过分了。成长的岁月让我变得复杂，太多的问题堵塞了我纯真的心。童年的纯真，早已远去，取而代之的是长大的迷茫。
父母一遍又一遍的告诉我，我所见所闻的事实告诉我，只有努力学习，取得好成绩，才是成为人才的唯一途径。我知道这是真理，这是竞争，这是社会。所以，我努力学习，就是为了以后有工作。但是真的太难了，多多少少有点累。我不可抗拒地扑向自由和幸福，但我的心不太踏实，所以我又退缩了。所以，我在憧憬自由和幸福的同时，却在盲目的努力，我甚至不知道该怎么做。心里很疑惑，很迷茫，很矛盾。
我会以12岁为荣，以12岁为起点，希望我的家人，把我所有的努力都献给我，努力学习，回报我的父母，所有人，和一直陪伴我的朋友！
最后，希望大家吃好，喝好，亨通！
岁生日演讲稿例文篇十六
大家早上好!
孩子们，现在已经4月份了。这段时间相信大家都感觉到了气候变化很大，天气忽冷忽热，对我们的健康产生了很大的影响，所以希望孩子们一定要根据天气冷暖增减衣服，预防感冒!
4月，是爱国卫生月，今天，4月7日，是第个世界卫生日。世界卫生日的主题就是“保护健康不受气候变化的危害”。
卫生是受气候变化影响的部门之一，而且这种影响就发生在当前。地球正在变暖，变暖的速度在加速，而人类行为是罪魁祸首。如果目前的变暖趋势得不到控制，人类会面临更多的与自然灾害和热浪相关的伤害、疾病和死亡，更高的食源性、水源性和媒介传播疾病的发病率，更多的与空气污染有关的过早死亡和疾病。此外，在世界很多地方，由于海平面上升，大量人口将被迫移居他乡，同时，也会有很多人遭受干旱和饥荒。随着冰川融化，水文循环将发生改变，可耕地的产量将出现变化。
许多科学家认为气候变化将带来卫生健康方面的问题，在不同的地方，气候变化带来的物理影响会有所差异。气候变化对人类健康产生的影响又会进而受到很多条件的左右，如发展的水平、贫困和受教育的程度、公共卫生基础设施等。像我们中国这样的发展中国家将会首当其冲。贫困和营养不良严重、卫生基础设施薄弱国家，在应对气候变化时将面临的困难。此外，如果我们无法应对气候变化及其对卫生带来的影响，我们面临的风险就是能力得到削弱，更难以实现千年发展目标。这些都是大环境的卫生。而对于我们小学生来说，我们现在能做点什么呢?下面，我还要对个人卫生提几点要求：
1.保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生。夏季来临，各种不安全饮料又会充斥广大市场，还有许多“怪味”食品也无时不在吸引着孩子们，导致有些孩子甚至以辅食代替主食，点心、方便面等快餐食品代替米饭，要味不要胃。这，不仅十分有害，而且非常危险。在个人卫生习惯中，希望孩子们养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。双休日及寒暑假也应该遵守作息时间，做到起居有规律。
2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐。要通过体育锻炼，增强体质，“三操”要认真去做，动作到位，不要朝气不足而潮气有余。
3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流。更不能在教室里乱吃东西。另外，我希望孩子们不要到人员流动繁杂的地方去，更不能长时间呆在人员密集的地方，避免染上其他传染病，否则对身体健康是不利的。如果发现自己有什么不适，应迅速报告监护人或者老师，争取治疗时间。
4、注意心理卫生。孩子们在学习和生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情，遇到困难或不顺心的事，找个好友倾诉一下或自我调节，就是大哭一场也是一个办法，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。
总之，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护共同环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，我们就会拥有健康的体魄!我们就会拥有美好的未来!
岁生日演讲稿例文篇十七
亲爱的爷爷、奶奶、叔叔、阿姨、哥哥、姐姐，亲爱的小朋友们：
大家中午好！
感谢大家在这个完美的元旦佳节来参加我的生日宴会，多谢你们！（鞠躬）。
这天是我十二岁生日，我十分激动！十二岁，意味着我将挥手告别金色的童年，步入人生的另一个里程碑：少年时代。此时此刻，我的心里充满了感激。
首先我要感谢我的爸爸妈妈，你们不仅仅给了我生命，还给了我一个幸福快乐的童年。虽然你们平时的工作都很忙，但是你们无时无刻不关心着我，支持着我，教我如何做个好孩子，辅导我的学习，对我既严加管教又呵护备至，为我付出了全部的心血。在那里我想说一声，“爸爸妈妈，我永远地爱你们！”
我还要个性感谢我的奶奶，是您十二年如一日，每一天骑着三轮车送我上学放学，风雨无阻，是您十二年无微不至地照顾我，陪伴我。在那里我想说一声，“奶奶，您辛苦了！我爱你！”
我还要感谢我的同学和好朋友们。我们一齐游戏，一齐成长，一齐进步，是你们带给了我那么多的欢声笑语，是你们带给了我那么多的完美回忆。妈妈以前告诉我，儿时的友谊是最宝贵的。让我们的友谊之树常青，让我们的友谊之花永远盛开！
这天，我要感谢的还有在座的各位亲朋好友。能够说，没有你们大家十二年来对我的关心和培养，就没有我这天的健康成长！在我今后的成长道路上，还需要你们更多关注的目光！
多谢，多谢你们！（鞠躬）。
岁生日演讲稿例文篇十八
大家好!
今天是我的13岁生日，我特别开心，感谢你们在百忙之中来参加我的生日庆典。你们的到来是我们全家的荣幸，感谢你们陪我度过这个美好难忘的时刻。
过去的13年，在家人的关爱下，我度过了幸福的童年。爷爷奶奶、姥姥、姥爷因我，找到了幸福;爸爸妈妈因我，找到了动力;借此机会，我要感谢生我养我的父母，和一直疼爱我的爷爷、奶奶、姥姥、姥爷，感谢他们这十三年里对我无微不至的关怀，没有他们就不会有今天的我。我衷心祝愿：爷爷奶奶、姥姥姥爷健康长寿、爸爸妈妈笑口常开。
13岁是人生的转折点，我将告别幼稚，走向成熟;告别懦弱，走向坚强;告别迷茫，走向未来。我愿和同学们一起，励志感恩，追求梦想，分享快乐，绘一幅人生的美好画卷，向老师、父母交一份满意的答卷。
最后，祝福在座的每一位幸福、安康!愿今天生日宴会上快乐的音符,带给在座的所有人快乐和吉祥!
谢谢大家。
