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总结是一种反思和思考的过程，对我们的学习和成长非常重要。如何保持身体健康和心理平衡？这是现代人生活中的重要议题。范文能够启发我们的思维，带来新的思考方式。
居家学习的喜与忧篇一
第一段：介绍居家学习的背景和方式（150字）。
在当前新冠肺炎疫情的影响下，居家学习成为了学生们继续学习的唯一途径。居家学习不同于传统课堂教学，主要通过互联网和数字技术进行线上教育。学生可以在家中利用电脑、手机等设备接受教育资源，与老师和同学进行学术交流。这样的学习方式虽然有些陌生，但也给我们提供了一个锻炼自我学习能力和适应新环境的机会。
第二段：居家学习的优缺点（250字）。
居家学习的优点在于时间和空间上的灵活性。我们可以根据自己的习惯安排学习时间，还可以根据需要选择适合自己的学习环境。此外，居家学习节约了很多通勤时间，使得我们有更多的时间用于学习和休息。然而，居家学习也有一些缺点。由于缺少面对面的互动，学生们可能会感到孤单和缺乏动力。此外，由于需要自律和管理自己的学习进度，一些学生可能会面临时间管理和集中注意力的困难。
第三段：居家学习的实践方法与策略（300字）。
为了更好地适应居家学习，我们可以采取一些实践方法和策略。首先，我们可以制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间表和目标设置。这样可以帮助我们合理地安排时间，规划学习内容。其次，为了提高学习效果，我们可以选择一个安静、整洁的学习环境，远离干扰因素。同时，我们可以利用学习软件和网络资源，如在线课程、电子书籍等，拓宽学习资源。另外，积极参与线上讨论和互动，与老师和同学进行交流，可以增强学习的乐趣和效果。
第四段：居家学习的好处和收获（250字）。
居家学习虽然有一些困难，但也给我们带来了一些好处和收获。首先，居家学习锻炼了我们的自觉性和自律能力。在没有老师监督的情况下，我们需要自己管理时间，控制学习进度。这种能力对我们未来的学习和工作都有很大的帮助。其次，居家学习增强了我们的自主学习和解决问题的能力。面对不懂的知识点，我们需要自己主动去寻找答案，并通过不断尝试和思考来解决问题。这培养了我们的独立思考能力和实践能力。此外，居家学习还让我们有更多的时间和家人相处，增强了我们的家庭情感和沟通能力。
第五段：展望未来和总结（250字）。
居家学习虽然是迫不得已的选择，但它也有助于我们更好地适应未来的学习和工作环境。在居家学习的过程中，我们掌握了更多的自主学习和信息获取的技能。我们在学习中的努力和坚持也为我们的未来发展奠定了坚实的基础。希望我们能够对居家学习方式进行总结和反思，从中吸取经验，为未来的学习生活做好准备。无论是线上还是线下的学习方式，我们都应该保持积极的学习态度和主动探索的精神，不断进取、不断学习。
居家学习的喜与忧篇二
随着新冠疫情的爆发，全国多地的学校暂停了课堂授课，迫使学生们只能在家中进行远程在线学习。这对于很多学生来说是一种全新的学习方式，而且在这种情况下，如何适应和学习效率的提高也变得十分重要。作为一个学生，我也在这一过程中摸索出了一些经验和心得，共享出来，希望能够对大家有所帮助。
一、制定良好的计划和时间表。
在家学习的时候，自律和计划变得非常重要。不像学校里，有老师的监督和同学的督促，只有自己和时间在做斗争。这时候就需要我们学生制定出一个合理的学习计划和时间表，来帮助我们完成自己的学习任务。我的建议是，可以在每天早上制定当天的学习计划和时间表，列出当天要学习的科目和内容，并且合理地分配时间，比如在学习的时候适当休息和运动，以保证学习效果和注意力的持续。
二、营造好的学习环境。
在家学习的时候，学生需要自己创造一个良好的学习环境来辅助学习。这个环境应该是安静、舒适和灯光适宜，使人们能够专注和放松。另外，学生也应该保证自己的学习设备和网络畅通无阻，例如电脑和网络，以确保学习任务能够顺利地完成。
三、合理安排学习方式。
在家学习是有很多种方式的，学生可以选择自己最适合的方式来学习。比如，一些同学通过看电子书、视频教程和参加网络课程来学习，而其他在正常学习时的方法，在家也是可以继续实施。但是，我们应该注意的是，要合理地安排自己的学习方式，根据自己的习惯和需求，选择适合自己的学习方式，切勿盲目跟风和浪费时间。
四、建立有效的学习方法。
在家学习需要我们更加有针对性地建立学习方法和技巧。这样可以提高学习效率，提高自己的专注度和认知水平。一个建议是，采用“一步一策略”，即在学习中逐步拆分知识点，进行逐步积累和巩固，从而使学习效率更高。此外，也可以通过与同学或老师进行交流和讨论，来加深和厘清自己对知识的认知，获取更好的学习体验和感受。
五、保持平衡和积极心态。
在家学习不是一个简单的过程，需要我们具备意志力和耐心。每个人都会在学习过程中遇到挫折和困难，而对于这样的情况，我们应该始终保持一个平稳和积极的心态。可以通过慢跑、瑜伽等运动，或是与家人进行交流来缓解自己的疲劳和压力，使自己的心情保持平衡和稳定，从而更好地完成学习任务。
总之，在家学习是一个需要时间和精力的过程，要取得较好的效果，需要我们动脑筋，下一些较大的功夫，使得每一天都充实而有意义。希望可以给大家的学习过程带来帮助和启示！
居家学习的喜与忧篇三
为了进一步做好新光社区居家养老服务工作，探讨居家养老工作新思路、新方法，使社区居家养老工作更加贴近广大老人的需要，我们将积极响应上级领导号召，以党的落实“十二五”规划重要思想为指导，优化服务内涵，整合社区资源，发展志愿服务，以家庭为核心，以社区为依托，以老年人日间照料、生活护理、家政服务和精神慰藉为主要内容，以上门服务为主要形式，并引入养老机构专业化服务的“居家养老”社会化养老新方式。具体工作计划如下：
（一）大力宣传居家养老工作，使社区居民更了解这种以家庭为核心、社区为依托、养老服务所等专业机构为服务实体、以老年人生活护理、家政服务和精神慰藉为主要内容，专业化服务为依靠、社会各界与志愿者广泛参与，为居住在家的老年人提供以解决日常生活困难为主要内容的社会化服务新模式。
（二）进一步完善老年人生活照料网络，逐步建立起较为完善的社会化养老服务体系，使居家老人能获得生活上的照料和便利、精神上的关爱和慰藉。
（三）保障特殊老年人的基本生活。对辖区内的孤寡老人、空巢高龄老人、特困老人、残疾老人、老模范等五类服务对象，视不同情况给予更为积极和加倍的照顾和服务。
（四）探索多样化、多层次的服务方式。根据不同对象、不同需求的老年人，积极探索福利化、社会化、市场化服务和无偿、低偿、有偿相结合的服务方式，使广大老年人得到更为实惠、方便、快捷的服务。
（五）突出生活照料网络的覆盖和完善，为有需要的老年人提供托老、购物、配餐、家政服务、精神慰藉等各种生活上的服务。
（六）关注老人健康问题，开展社区老人健康体检活动。定期上门走访，为老人测血压，测血糖，免费按摩，免费保健，积极开展老年人保健宣传。
（七）开展丰富多彩的文化娱乐活动，为老年人带去精神上的享受，进一步丰富老年朋友的日常生活。
居家学习的喜与忧篇四
自律是一种转化，是最严厉的自我净化和人格的熔铸。它让你在没有任何障碍的情况下兴奋地前进。它能让你在不浪费任何时间的情况下快速进步。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！
这是个特殊的寒假，因为新冠疫情延长了我们的假期。看到奋战在一线的英雄们，我默默感动着。我要努力学习，不负韶华，做最棒的自己，成为明天有实力的担当者，今日之他们，明日之我们！
延期开学期间，全体学生“停课不停学”，我每天都认真观看线上教学视频，详细做好课堂笔记。每次的作业老师都给我鼓励：“作业完成得特别棒，书写越来越整洁美观啦，为你点赞。”“为你的自律自强，努力上进点赞。”“你的努力，你的自律，会让你越来越优秀，加油。”老师的这些评语时时激励着我，给我增添了无穷的动力，我每次提交的作业都被老师评为优秀。
为了提高自我学习管理能力，我还制定了科学的作息计划，每天坚持早起朗读一小时，然后认真学习写作业，做到独立思考问题；坚持每天练字，培养耐性，有了耐性才能静心，静心做事情才能细致！我也很喜欢阅读，每天都要看一个多小时的书，有时午饭后，有时在晚上写完作业后，有时在睡觉前，我都要看会自己喜欢的书。虽然不能去上兴趣班，也不能出去玩，但是我每天会做一些运动，比如打乒乓球，做俯卧撑，练拳击等，以增强身体素质，提高自身免疫力。
此外还要提高艺术修养，这样才能让生活变得丰富多彩。这段时间，我培养了新的兴趣爱好：弹琴，绘画。我还喜欢探索新的知识，在生活中找到很多标本进行观察。宅在家中的假期，变成了我储藏知识的好时光。闲暇之余，我会在家做些力所能及的家务，帮妈妈减轻一些负担。
另外，每周一我都早早起床，兴奋地穿上校服，戴上红领巾，进行线上升旗仪式。伴随着手机中嘹亮的国歌声，行队礼，唱国歌，庄严肃穆，仿佛真正回到了学校，在假期的每一天都好想回到学校上学。
夏天不知不觉已经来了，希望疫情早日结束，我期待的那一天一定不会太远。疫散花开之日，我们终将回到美丽的校园。
一场突如其来的疫情，打乱了我们春季的开学计划。疫情阻挡了我们相约校园的脚步，但熄灭不了我们学习的热情和对知识的渴望。
班主任老师为了我们能够更好地掌握知识，每天辛苦备课、制作课件、线上批改作业，并利用qq、腾讯会议等网络互动平台为我们进行在线答疑。在答疑过程中，老师通过精美的课件、生动的的讲解，以及课堂提问、随堂测试、优秀作业展示和小游戏等各种方式耐心细致地为我们答疑解惑、传道受业，让我们在家也能感受到四年九班大家庭在一起学习的快乐和温暖。
我觉得学校开展的线上答疑课对我们居家学习非常重要。网课学习关注不到个体，而班主任老师通过线上答疑，根据我们的随堂测试和作业情况指出我们的易错点，查缺补漏，巩固知识。其次，我们在网课学习过程中很多时候找不到重点，而老师通过答疑为我们总结梳理重点和难点，这样我们就可以更准确深入地掌握知识。线上答疑过程中，老师还为我们补充了很多网课中没有涉及到的相关的课内和课外知识，拓展和完善了我们的知识结构。在这里由衷地对老师说一声：“老师，您辛苦了！”
停课不停学，疫情面前，再多的困难也阻止不了我们学习求知的脚步。感谢老师的辛苦付出，请您放心，我们一定不辜负您的期望，努力学习。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
时间一晃，我们都已经四年级了。我们已经成为大孩子了，不能再事事依靠父母，我们要做到自律自强，让父母不为我们操心，好好学习，天天向上！
自律就是自己控制或支配自己的行为。但在我们中又几个能做到呢？教室里，老师在认真地上课，有的同学却在下面偷偷讲话，做小动作，甚至吃东西……公园里、马路上、校园里、……垃圾随处乱丢。可见，自律不是一件容易的事情，但是我相信，只要我们多自我反省、自我约束，就一定能战胜自己，改掉自我放任的毛病，那么我们的环境、我们的家园、我们的课堂将会是生机勃勃、欣欣向荣的景象。
亲爱的同学们，让我们举起勤快的双手，做一个自律自强的好少年，让我们不再依赖父母，自己的事情自己做，让我们从小事做起，从力所能及的事做起，从我做起！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
人人需要自律。自律，不应该只是嘴上的一句口号，更应深入我们的心中，贯彻于我们的一举一动里。
几个月前，我和同学们都受到了一次深刻的教育兼教训。
那是一节班会课。老师用电脑投影仪给我们讲关于自律、自我约束、遵守规定的内容。因为这是班会课，所以同学们也就没有往常的拘束：有些人悄悄地交谈，有些人传着纸条，稍好一些的也不过是写写作文，养养精神，全然不顾此次班会“自律”的主题。
快下课时，老师又讲到了我们教室卫生、作业、纪律等方面问题，并要求我们严于律己，做好份内的事，保持自己桌子周围的卫生，还说要在近几天“整治”一下这些问题。我们心不在焉的坐着，却专心等待着久久不来的悦耳动听的下课铃。就把这些话全部从右耳放出去了。毕竟，我们根深蒂固地认为：这只是说说的。
但很快，我们的报应真的来了。第二天自习时，老师像驱赶羊群一般把我们“请”入操场，勒令我们跑六圈作为处罚。
跑完六圈，我们累得气喘吁吁，几乎直不起腰，像石头一样躺在地上动弹不得，而几个较胖的同学就更倒霉了，回到教室，我们迫不及待地去喝水，一桶18升的纯净水一下就没了。接着，老师开始发话：“昨天我才跟你们说过要严于律己，要求同学们保持自己座位附近的卫生，可你们自己看看呢，有几个人是干净的？还有，昨天的作业很差，自律，不应该只在嘴上说，更应该在行动中表现出来……”
我们低头看看，周围果真被废纸、塑料包装袋等包围了。看来，如果我们不养成自律的习惯，躲得了一时，躲不了一世呀！
自律，应体现在我们的一举一动中。
前一段时间我们学习群里已经发了一个通知，那就是在疫情期间不开学，我们在家里如何去居家学习，假如有电脑有手机，我们都可以通过中国慕课，通过各种各样的网站和方式去学习。
也许一开始觉得用手机学习并不切合实际，因为它太麻烦了，而且用手机也确实并不是怎么方便去看视频。后来我才知道，原来班里有很多同学，他们都没有在放假的时候带笔记本电脑回家，他们家里如果没有台式笔记本电脑的话，那么他们就只能用手机进行学习了。但是如果你用手机学习过很长一段时间之后，你就会发现其实用手机这种方式是很累的，因为你的眼睛要不断的去盯着手机屏幕，而且还要给予他足够的专注度和注意力，在这个过程当中就好像完成了一个长跑一样，它和手机我平时玩着娱乐休闲是不一样的感觉。
假如我们用电脑的话，感觉就是完全不一样的那种虽然有点辐射，但是就好像你在上课的时候看着讲台看着老师在讲课，并不会像手机这样压迫感很强。所以我们唯独能够希望和祈祷的就是这一次的疫情快点过去，让我们一切的生活都恢复正常，我们也可以能够开学恢复正常的上课秩序，也不至于用我们暑假和周末的时间去弥补了。
我总是觉得这一段时间我们寒假的假期延长了很多，其实并不是有很多学生都怀着开心的心态的，毕竟我们都不是小孩子了，也许在小时候总觉得假期就好像是天堂一样，时间越长越好，可是后来渐渐地发现，很多时候我们都讲究一个时间的规划，讲究在这一年的时间内我们要去做什么，比如说有的人选择考研，有的人选择就业。有的人面临着高考和中考，这些情况都是不一样的，当然选择和希望也是因人而异的。
所以这一段时间我们还是要物尽其用，充分利用自己的资源和设备，好好的学习，好好的提升自己才是当前的重要知识。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是《我学会了自律》。
自律就是自己约束自己，通俗点讲，自律就是自己管好自己。
江水因为有了河床，才避免了到处泛滥，最终流向梦想的大海；轮船因为有了导航仪，才不会迷失方向，最终驶向胜利的彼岸。平时，有爸爸妈妈在身边管着我们，可爸爸妈妈不可能时刻陪在我们身边，我们总有离开爸爸妈妈的时候，总要开始自己的独立生活。自律就像河床、就像导航仪，我们只有学会了自律，才能避免走上歧途，最终走向成功。所以，我们必须学会自律。
比方说玩电脑吧。我和很多同学一样，也喜欢玩电脑，常常一玩就是一个小时。妈妈总对我说，长时间玩电脑对眼睛不好，影响视力，而且电脑有辐射，会影响身体健康。有一次，爸爸妈妈都不在家，我又趁机玩起了电脑。不知不觉，一个小时过去了。这时，我耳边响起妈妈跟我说过的话，心想：如果把眼睛玩成了近视，要戴眼镜，那可就麻烦了！于是，我克制住了电脑对我的诱惑，毫不犹豫地把电脑关了！
再比方说，管住自己，不乱花钱。我们学校周围有许多小商店，很诱惑人，卖各种各样的小零食、小玩具，有五颜六色的棒棒糖。有一次，看到同学买零食，吃得津津有味的，我也跃跃欲试，很想买些零食解解馋。就在犹豫间，我想起了妈妈说过的不要乱买零食贪吃的话，结果我管住了自己，没买！
我很高兴，我学会了自律，能够自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成长！
居家学习的喜与忧篇五
亲爱的同学们：
为了响应中央号召，坚决打赢防控疫情阻击战，现在的我们，已经习惯了隔空喊话，以网会友。十年树木，百年树人，教育一刻不可荒废；民族复兴，人才为本，人才培养一刻不能耽误。为此，教育部发出了停课不停学的通知，全国大中小幼各类学校积极行动起来。为了实现课堂授课到线上教学的转变，我校领导老师加班加点，勇接挑战，终于在原定开学时间的第二周（3月2日）起，各科将逐渐开通在线网课。
为保证网络教学的顺利开展、保证网络教学期间教学质量，在此，药学191班向全体同学发出如下倡议：
网络授课过程中也要按照面授课堂教学中的管理规定和行为规范进行学习，同学们应做到按时上课，严格遵守课堂考勤等要求。
这是全体师生第一次完全依赖网络开展教学，会面临很多技术挑战，同学们应保持平和心态，与老师共同努力寻求解决方法。
发扬积极网络文化，提升综合素质，规范自身言行，营造积极向上的学习环境。
同学们应调整好生活学习作息，养成良好的生活学习习惯，以阳光健康的状态和饱满的热情迎接接下来的网络学习生活。
韶华易逝，时不我待，让我们倍加珍惜这来之不易的学习机会，积极做到学习防控两不误，为决战疫情，为实现梦想，加油，加油，再加油！
文档为doc格式。
居家学习的喜与忧篇六
xxx：
为应对来势汹汹峻的新型冠状病毒，我们开启了超长寒假，““钉钉别钉我”“停课不停学”“老师变身当主播”等热门词条也已占据网络。身为高三的我们不需要像一线医生那样奋斗在抗击疫情的第一线，但我们也需要奋斗在刻苦学习的.第一线，真正做到“停课不停学”，所以我倡议各位高三学子“积极高效上网课，不做网课学困生”。
网络授课不比面对面教学，平日里与老师的沟通交流的自如到了网络上便成了难题。“网络平困生”切莫以网速不好没有摄像头来躲避老师的问答，这样不仅是浪费了课堂时光，而且经常使老师置身于“一个人一节课”的尴尬境地，所以设备配齐，畅快地与老师互动起来吧！
积极与老师展开互动，增加课堂效率。多动脑多思考，常在互动框发言或是与老师连线也会发现，思维的碰撞在网络之下别有一番趣味！
面对网络，更多的诱惑不是网课而是手机，我们只有自觉抵制这些诱惑才能真正上好每一堂课，完成好每一项作业。莫让打卡式的网课形同虚设，莫让自己陷入浮躁懈怠的假期，让自己高效度过每一天！
各位高三学子们，让我们共克时艰，共同维护良好的教学秩序，认认真真上好每一堂网课，积极高效落实好每一项任务，让我们一起喊出“停课不停学，争做网课尖子生”的口号，期待你们一个寒假坚持不懈的奋斗换来这个六月金榜题名的荣耀！
倡议人：xx。
20xx年x月x日。
居家学习的喜与忧篇七
亲爱的同学们：
随着疫情形势变化，应属地管理要求，我校全面转换线下教学为线上教学，充分依托利用多类型的在线课程平台和学习工具，积极开展在线教学活动，广大同学积极响应、大力支持，目前线上教学平稳转换、有序运行。为继续维护良好的在线教学秩序，保证线上教学质量和学习效果，现向同学们发出如下倡议。
（一）调整心态，积极适应线上学习。线上教学、云端相聚，缺少了面对面的互动交流，大家难免会有所不适。希望同学们积极调整心态，熟练掌握线上课堂技术操作规范，克服浮躁、焦虑、松懈情绪，以积极乐观的'心态和饱满的热情参加线上学习。
（二）笃学慎思，确保线上学习质量。线上学习缺少老师直面管理，是对个人自我约束的考验。希望同学们加强自我管理，提升自我要求，让自律真正成为一种思想自觉和行为自觉。多到多媒体教室上网课，单人单桌，记着戴好口罩，还原正常学习环境，恢复正常学习状态，提高线上学习效率，保证线上学习效果。
（三）严于律己，维护良好教学秩序。线上教学如同线下课堂，需要大家共同维护良好的教学秩序。希望同学们自觉遵守在线教学纪律，按时上课、积极互动，及时反馈学习信息。强化网络安全意识，注意网络言行规范，不随意上网传播老师授课内容和资料，不发表与教学无关的不当言论和信息。
（四）团结互助，共同打赢疫情防控攻坚战。疫情来袭，更须我们团结一致、携手共行。希望同学们在线学习过程中，充分理解并积极配合学校、学院和任课教师，主动沟通、加强交流，共同妥善解决线上教学存在的难题和障碍；同学们之间互帮互助、共同学习，相互监督、携手进步。
同学们，值此战“疫”关键时刻，希望同学们尽快适应线上学习，真正做到防疫不妨学。让我们勠力同心、共克时艰，共同维护良好的教学秩序，确保“线上学习”高质量完成！
倡议人：xxx。
xx年xx月xx日。
居家学习的喜与忧篇八
随着信息技术的迅猛发展，居家学习已成为我们生活中不可忽视的一部分。尤其是在新冠疫情期间，许多学生不得不在家进行学习。居家学习给我们提供了一个新的学习模式，同时也带来了许多挑战。在过去的几个月里，我从居家学习中获得了许多宝贵的经验和体会。
首先，我深刻体会到居家学习需要自律和时间管理。在学校里，我们有明确的课程安排和学习计划，但在家中，我们需要自己负责制定学习计划和时间安排。这需要我们充分认识到居家学习的重要性，并调整自己的学习习惯。我意识到，要提高自己的学习效率，我需要设立专门的学习时间，并在规定时间内专注于学习。此外，我还学会了合理安排学习和休息的时间，劳逸结合可以更好地提高学习效果。通过居家学习，我培养了自律和时间管理的能力，这对我今后的学习和生活都有着积极的影响。
其次，我体会到居家学习需要良好的自学能力。相对于传统的课堂教学，居家学习更加依赖于自我学习和自我引导。虽然互联网为我们提供了丰富的学习资源，但我们需要自己去发现、筛选和利用这些资源。我开始特别关注如何利用电子书籍、网上课程和学习软件来提高自己的学习能力。在居家学习中，我发现了许多高质量的学习资源，通过自主学习，我能够更加自由地选择学习内容，拓宽自己的知识面。同时，自主学习也锻炼了我的解决问题的能力和独立思考的能力，使我成为一个更加自主和主动的学生。
此外，我还体会到居家学习需要良好的沟通和协作能力。在传统的课堂教学中，我们可以很方便地与老师和同学交流和互动。而在居家学习中，我们常常需要通过线上平台和同学们进行讨论和合作。这要求我们积极参与线上讨论，分享自己的观点和听取他人的意见。通过与同学们的合作，我发现集体智慧的力量是无穷的，大家相互学习和借鉴，使得我们的学习效果更好。同时，居家学习也提高了我的网络交流和沟通能力，使我能够更加自如地与他人交流和合作。
最后，居家学习让我更加珍惜传统的课堂教学。尽管居家学习给我带来了很多收获，但我也意识到传统的课堂教学的重要性。在课堂上，我们可以通过面对面的交流与老师和同学们深入互动，老师也可以更加及时地纠正我们的学习误区。而居家学习中，我们很难达到这种交流与互动的水平。因此，我更加珍惜每一次课堂教学的机会，积极参与讨论和互动，充分利用老师的指导，提高自己的学习效果。
通过这段居家学习的经历，我获得了许多宝贵的体会。居家学习需要自律和时间管理、自学能力、沟通和协作能力，并让我更加珍惜传统的课堂教学。我相信这些经验和体会将对我今后的学习和生活产生积极的影响，使我成为一个更加全面发展的人。同时，我也希望通过我的努力，能够把这些成果转化为实际的行动，并与更多学生分享居家学习的体会和心得，共同进步。
居家学习的喜与忧篇九
亲爱的各位同学和家长：
近期，我区部分学校线下停课转为线上教学，为确保“抗疫、学习、护眼、体育锻炼”四不误，现面向全区广大儿童青少年和家长发出以下护眼倡议。
读写保持“一尺、一拳和一寸”，不躺着或趴着学习。上网课遵循“20-20”法则（即每20分钟向窗外远处眺望20秒），也可稍用力闭眼、睁眼。课间应通过远眺、闭眼、运动、做眼保健操、热敷等方式缓解眼疲劳。近距离用眼时，中小学生每30～40分钟、学龄前儿童每15～20分钟至少让眼睛休息10分钟以上。
居住在疫情低风险地区可戴口罩在空旷场所进行非剧烈性活动，保持社交距离不少于2米。网课日可利用早、中、晚及课间的碎片时间合理安排户外活动。居家可通过阳台、窗边或庭院接触自然光线。中小学生每天“目”浴阳光2小时以上，学龄前儿童每天3小时以上。
在家里应当遵循安全、科学、适度、多样化的'原则进行锻炼，各学校开好线上体育课，传授学生适宜居家体育锻炼内容，布置适量体育家庭作业。各位家长要积极引导孩子居家坚持体育锻炼，运动量要适度，以中低强度为主，身体微微出汗为宜，运动后要注意保暖和休息。建议上午、下午和晚上各进行15分钟到20分钟的居家健身。
优先选择清晰度高的大屏幕，依次顺序为投影仪、电视、台式/笔记本电脑、平板电脑、手机；通常眼睛距离电视/投影屏至少3米、电脑屏幕至少50厘米。尽量配备与身高相适宜的课桌椅，端正坐下时大腿与小腿应垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下约3~4厘米。室内宜放置绿植。
不要在强光下阅读，电子设备摆放应避开自然光和灯光直射。不要在昏暗、特别是黑暗的环境下读写和观看电子屏幕，白天光线不足时开房间顶灯，夜晚读写应同时使用台灯和顶灯。
中小学生网课之余严格控制电子产品使用，非学习目的使用每天累计不宜超过30分钟、每次不宜超过15分钟。学龄前儿童更要少接触电子产品。家长要加强引导监督并以身作则，带头不做“低头族”。
应统筹做好课内外作业和读物安排，控制额外增加的学习任务。不要熬夜和作息不规律，每日睡眠时间小学生应不少于10小时、初中生不少于9小时、高中生不少于8小时。不要多食甜品、辛辣食物和含糖饮料，应多吃鱼类、豆制品、鸡蛋、水果和绿色蔬菜。
倡议人：xxx。
xx年xx月xx日。
居家学习的喜与忧篇十
艺术设计学院全体老师、同学：
当前，全校上下正全力投入抗击新冠肺炎疫情防控的工作。疫情就是命令，防控就是责任。我们要在非常之时，严格遵守疫情防控的相关规定，配合做好核酸检测及接种疫苗的工作。
学校也通过网络平台最大限度地利用各种资源，开展全校范围的网络教学。这种形式能有效的提升我们的知识需求和技能素养，但是也需要自身拥有良好的自律性。面对当前疫情期间的学习，学校向各位同学发出如下学风倡议：
1.坚定学习信念，增强自主意识，疫情发生期间，学生根据课表制定了严格的学习计划，合理安排学习和娱乐的时间，努力丰富知识和技能。
2.尊重教师和学生的成果，培养组织意识，网络教学的有序进行，是每个师生共同努力的方向，大家要最大限度地利用网络教学的优势，充分运用网络教学资源，同时希望同学们多进行学习交流，营造良好的学习氛围。
3.严格遵守课堂纪律，加强媒体素养，我们要注意网络教学的每一句话，多与老师沟通，营造良好的人才培养环境。网络是把双刃剑，在我们在享受便利的同时，又含有网络暴力、网络诈骗等潜在隐患。不信谣、不传谣、不造谣。疫情期间，网络谣言会造成群众恐慌，加大疫情防控难度。
作为当代大学生，要有自我判断和明辨是非的能力，不传播小道消息，相信官方消息。正确规范网络言行。网络并非法外之地，在使用网络的同时，务必注意个人的言行举止，不做辱骂他人，抹黑学校等不正当行为。
4.提高个人修养，强化责任意识，上课时要做好笔记，加强自制力，排除干扰，专心学习。
创建文明的网络课堂，营造优良的.学风是每位学生应尽的义务和责任。希望同学们拼搏进取，努力向上，在疫情防控期间，利用网络教学，完善自身，巩固自身学业，培养良好的学习能力，建设优良的网络课堂学风，莫要辜负这大好年华。盼望着大家都能以饱满的状态投入到学习中，学有所获，获有所成！
居家学习的喜与忧篇十一
随着现代科技的发展和智能硬件的普及，越来越多的人选择在家中进行学习。而在这样的环境下，居家学习也有一些独特的心得体会，下面我将分享一些自己在居家学习过程中的感受。
第一段：准备工作。
居家学习的第一步就是做好准备工作。首先，在学习前要把居家环境布置得整洁舒适，让自己更容易进入状态。其次，要选择适合自己的学习设备，例如电脑、平板等。最后，准备好所需学习材料和工具，把它们放在方便拿取的地方。这样，在学习时可以避免频繁起身，提高效率。
第二段：时间规划。
居家学习不同于在学校或外教机构学习，没有固定的时间表和环境，需要自己制定一份合理的时间规划。通过制定学习计划，将每项任务加入到时间表中，根据学习目标决定每项任务的重要性和紧急程度，然后将学习时间分配到每个任务中。此外，需要遵守时间规划，不要因为在家而放松，否则会影响学习效果。
第三段：保证学习效率。
居家学习的关键是保证学习效率。一方面是需要建立学习的专注和自律能力，另一方面则要确保学习内容与学习模式的选择正确。基于自我的实际情况，可以采用一些学习技巧，例如利用番茄时间法、选择适合自己节奏的音乐或使用学习软件等。这样可以有效地增强学习专注力，并保证学习效率。
第四段：多样化学习方式。
相比传统的学习方式，居家学习具有更为多样的学习方式。除了可以学习电子书、在线视频、网络直播等，也可以通过线上交流、参加线上课程、使用软件工具等方式，扩展自己的学习领域。同时，可以考虑邀请志同道合的朋友来家中一起学习，互相交流经验、讨论问题、加强学习效果。
第五段：了解自我。
最后，居家学习最重要的也是最难的一点就是了解自我。在学习中，需要找到自己在备课、学习和思考方面最为高产的时间，同时找到自己最为喜爱的学习风格和模式。在了解自我的过程中，也可以找到适合自己的学习资源和学习管道，从而更高效、更精准地完成学习任务。
总之，居家学习不是一时冲动，而是一种对自我负责、对自我提升的一种方式，需要有一定的心理素质和自制力。通过提高准备工作、规划时间表、提高学习效率、多样化学习方式和了解自我等五个方面，可以使居家学习成为自我实现和提升的重要途径。
居家学习的喜与忧篇十二
一场突如其来的疫情，打乱了我们春季的开学计划。疫情阻挡了我们相约校园的脚步，但熄灭不了我们学习的热情和对知识的渴望。
班主任老师为了我们能够更好地掌握知识，每天辛苦备课、制作课件、线上批改作业，并利用qq、腾讯会议等网络互动平台为我们进行在线答疑。在答疑过程中，老师通过精美的课件、生动的的讲解，以及课堂提问、随堂测试、优秀作业展示和小游戏等各种方式耐心细致地为我们答疑解惑、传道受业，让我们在家也能感受到四年九班大家庭在一起学习的快乐和温暖。
我觉得学校开展的线上答疑课对我们居家学习非常重要。网课学习关注不到个体，而班主任老师通过线上答疑，根据我们的随堂测试和作业情况指出我们的易错点，查缺补漏，巩固知识。其次，我们在网课学习过程中很多时候找不到重点，而老师通过答疑为我们总结梳理重点和难点，这样我们就可以更准确深入地掌握知识。线上答疑过程中，老师还为我们补充了很多网课中没有涉及到的相关的课内和课外知识，拓展和完善了我们的知识结构。在这里由衷地对老师说一声：“老师，您辛苦了！”
停课不停学，疫情面前，再多的困难也阻止不了我们学习求知的脚步。感谢老师的辛苦付出，请您放心，我们一定不辜负您的期望，努力学习。
居家学习的喜与忧篇十三
今天我读了一篇文章，题目是:《居家学习，是教育进入4.0时代的一次预演》。
有的同学会问:"什么是4.0时代呢？"首先我来介绍一下前三个时代。第一，交谈，即1.0时代；第二，教学，即2.0时代；第三，电子设备，即3.0时代；而教育4.0时代是以互联网为信息载体及传递管道，以权威组织结合学习社群为组织形式的教育形态。
文章中提到：“社会即学校生活即教育，没有一个人能身处世外桃源，这次疫情会深深影响每一个人。”首先，有了这次经历，我们不但学会了求知，还学会了生活，认识了社会。
经历就是财富，抗击疫情是我们一段宝贵的人生经历，我们可以从中获取经验，我将把它运用在今后的学习中，让人生更加多彩。
居家学习的喜与忧篇十四
我是xxx，这已经是我们居家学习的第三周了。我好想问，我们什么时候啊？！
“呼，终于把作业写完了，明天就复课了吧？”居家学习第一周的周日，我这样想。我脸上洋溢着开心的笑容，一周的疲惫化作期待与。我早早地洗澡、睡觉，等待着明天上学的好消息。
虽说这样，但内心还是有一丝忐忑：千万不要再有第二周的居家学习，我要上学！居家学习难免被电视和零食所诱惑，但又被妈妈明令禁止，这种可望而不可及的煎熬我可受够了！
躺在床上，我仔细听着妈妈手机的每一点消息声。现在的我已经变得极为敏感。
突然，妈妈说道：“你们班——”我立马从床上跳起来，心提到了嗓子眼，“老师发了一个学习视频。”
哦，虚惊一场！不是继续居家学习的消息。正当我放下心时，突然想，大晚上的，老师为什么要发学习视频？转头看妈妈，她的嘴角露出一丝狡黠的笑，我可是把《名侦探柯南》《大侦探福尔摩斯》全集都看完的人。我猜想，学习视频肯定是明天的作业！
再回头看，只见老妈一脸坏笑地看着我。她仿佛能看透我的内心似的：“没错，你们继续居家学习！”我在心里大喊：“no！”
尽管万分无奈，但也只能“忍痛”接受现实。那一刻，我真正体会到什么叫“理想很，现实很残酷”。哎，还是老老实实在家呆着吧。
至今，我们居家学习已经第三周了，每天早上捧着电子产品居家学习的样子，在这疫情中是那样普遍、寻常，但与平时相比却又是那样的不寻常。
这三周里，我在学习之余，每天坚持身体，偶尔做手工、画画，做些力所能及的，以最好的状态作好随时回校上课的准备。
我相信：疫情的阴霾终将散去，等到我们国家彻底消灭病毒时，会更美好，天空也会更蓝了！
居家学习的喜与忧篇十五
亲爱的同学们：
大家好！
结合当前全市疫情防控形势，根据西安市疫情防控指挥部要求，除初三、高三年级外，其他年级暂停线下教学一周，以网课形式开展在线学习。新冠疫情以来，同学们已经历过多次这样的学习模式，学习场所与方式的变化，给我们带来了新的`挑战，也是提升自我管理能力和自主学习能力的一次机遇，希望同学们在遵守疫情防控管理要求的前提下，自觉配合学校和老师做好线上教育教学工作。现倡议如下：
1.提前准备好在线网课所需学习资料，在老师发起课堂学习前准时进入课堂；
2.保证网络稳定和设备运行正常，如有特殊情况须向课任老师或班主任报告。
1.如遇疫情防控事项无法按时上课，必须及时向该课老师请假，不得无故缺课；
2.上课时应着装整齐，坐姿端正，不做与课堂无关的事；
3.根据老师要求完成课堂学习任务，在课堂上不做它课作业；
4.上课除回答问题外必须保持静音，不在聊天框内发表与课堂无关的内容；
5.提高课堂积极性，加强师生互动，防止开小差；
6.课上被老师点名而无故不做任何回答者，视旷课处理；
7.尊重老师的个人隐私和知识产权，未经老师允许，不得随意将课堂活动进行录音、录像并在公共网络平台进行传播。
1.独立自主完成作业，不抄袭，不偷工减料；
2.及时完成并上交作业，字迹工整，拍照清晰，今日事今日毕；
3.注意老师批改与反馈，及时订正，主动反思；
4.努力确保上传打卡作业的完成质量；
5.学有余力的同学自行开展拓展学习，提高自主钻研能力。
同学们，希望大家在网课期间发扬自律精神，合理安排作息，课间进行适度锻炼，课后积极参与家务劳动，尽量不外出，不去人员密集场所，做核酸时做好自我防护。让我们合力完成线上学习任务，共同期待疫情阴霾尽快散去，以良好的状态早日重聚校园！
倡议人：xxx。
xx年xx月xx日。
居家学习的喜与忧篇十六
亲爱的同学们：
今天，我们迎来了新学期，一个不平常的学期。突如其来的疫情，打乱了原有的生活节奏。各级政府高度重视抗击疫情期间广大青少年学生的身心健康，做出了开展线上学习的决定。这就意味着我们同学还将居家一段时间，为使我们的居家生活和学习有滋味、有意义、有收获、有成长，大队部向全校同学发出以下倡议：
每日报告，科学防疫。
1、每日督促家长，及时、准确地报送当日的位置、健康等动态信息，如有特殊情况，务必第一时间报告班主任老师。
2、在外地的同学回上海请及时报告，做好隔离14天的准备，每日测量体温2次。
3、居家期间，早睡早起、均衡饮食，要注意自我防护，勤洗手、多通风，养成良好的'卫生习惯。
合理规划，劳逸结合。
1、结合上海市在线教育播放时间表，制定每天学习计划，科学管理时间，形成良好的学习习惯。
2、积极参与在线学习活动，劳逸结合，控制使用电子产品的时间，注意用眼卫生。
3、学习之余不忘锻炼身体，主动分担家务，做生活的主人，做父母的小帮手。还要平心静气多读书，不焦虑不担忧，心态平和才能抗击病毒！
同学们，为了自己，为了家人，也为了身边的每一个人，希望我们能够自觉地待在家中进行学习。一切的磨难，都会成为我们前进的动力！抗击疫情路上，我们一路学习，一路关爱，一路成长。我们坚信：无惧艰辛，待到春暖花开再遇时，我们都将会是更好的自己！
倡议人：xxx。
xx年xx月xx日。
居家学习的喜与忧篇十七
前一段时间我们学习群里已经发了一个通知，那就是在疫情期间不开学，我们在家里如何去居家学习，假如有电脑有手机，我们都可以通过中国慕课，通过各种各样的网站和方式去学习。
也许一开始觉得用手机学习并不切合实际，因为它太麻烦了，而且用手机也确实并不是怎么方便去看视频。后来我才知道，原来班里有很多同学，他们都没有在放假的时候带笔记本电脑回家，他们家里如果没有台式笔记本电脑的话，那么他们就只能用手机进行学习了。但是如果你用手机学习过很长一段时间之后，你就会发现其实用手机这种方式是很累的，因为你的眼睛要不断的去盯着手机屏幕，而且还要给予他足够的专注度和注意力，在这个过程当中就好像完成了一个长跑一样，它和手机我平时玩着娱乐休闲是不一样的感觉。
假如我们用电脑的话，感觉就是完全不一样的那种虽然有点辐射，但是就好像你在上课的时候看着讲台看着老师在讲课，并不会像手机这样压迫感很强。所以我们唯独能够希望和祈祷的就是这一次的疫情快点过去，让我们一切的生活都恢复正常，我们也可以能够开学恢复正常的上课秩序，也不至于用我们暑假和周末的时间去弥补了。
我总是觉得这一段时间我们寒假的假期延长了很多，其实并不是有很多学生都怀着开心的心态的，毕竟我们都不是小孩子了，也许在小时候总觉得假期就好像是天堂一样，时间越长越好，可是后来渐渐地发现，很多时候我们都讲究一个时间的规划，讲究在这一年的`时间内我们要去做什么，比如说有的人选择考研，有的人选择就业。有的人面临着高考和中考，这些情况都是不一样的，当然选择和希望也是因人而异的。
所以这一段时间我们还是要物尽其用，充分利用自己的资源和设备，好好的学习，好好的提升自己才是当前的重要知识。
居家学习的喜与忧篇十八
近年来，随着网络技术的飞速发展和智能设备的普及，居家学习已经成为一种趋势。尤其在当前全球疫情的影响下，学生们不得不在家进行远程学习。这一经历给我带来了许多新的体验和反思。在居家学习的过程中，我明白到了自觉管理时间和创造良好学习环境的重要性，学会了自主学习和远程合作的技巧，同时也发现了居家学习中面临的种种挑战。
首先，居家学习让我认识到自觉管理时间和创造良好学习环境的重要性。在家里没有老师的监督，没有同学的陪伴时，自律变得尤为重要。我明白到，只有合理规划和管理时间，才能充分利用宝贵的学习时光。我开始制定每日的学习计划，并严格按照计划进行学习。同时，为了避免家庭干扰和噪音干扰学习，我在学习时选择一个安静舒适的环境，用耳机隔离外界噪音，并改善学习效果。通过这样的自觉管理和良好学习环境的创造，我的学习效果和效率得到了显著提高。
其次，居家学习也让我学会了自主学习和远程合作的技巧。在传统的教室学习中，老师往往是主导者，传授知识并指导学习。而在居家学习中，我需要自主学习，自觉地去获取知识和解决问题。我开始养成查阅书籍、资料和通过互联网搜索信息的良好习惯。当遇到难题时，我学会了利用在线教育平台、论坛和群组进行讨论，与其他同学互相帮助和分享经验。这样的自主学习和远程合作让我体会到了自己的成长和进步，也培养了我的独立思考和解决问题的能力。
然而，居家学习也面临种种挑战。首先是缺乏面对面的互动。在传统的教室学习中，同学们可以互相交流和讨论，互相激励和启发，共同进步。而在居家学习中，这种面对面的互动被大大减少了。我开始感到孤独和迷茫。为了解决这个问题，我积极参加线上课程和学习群组，与其他学生进行交流和学习互动。通过这样的努力，我逐渐克服了孤独和迷茫，依然能够享受到学习中的快乐和成就感。
另一个挑战是需要更好的自律和毅力。在家里，有太多的诱惑和干扰，比如家人的打扰、电视的诱惑等等。我开始发现自己不能忍受久坐，容易分心和拖延。为了解决这个问题，我开始尝试一些方法，比如使用番茄钟，每25分钟工作，然后休息5分钟，以此方式提高效率。同时，我也制定了具体的学习计划，并在学习过程中记录和反思，这样可以明确自己的学习进度和目标，提高自律和毅力。
总而言之，居家学习给我带来了许多新的体验和反思。通过自觉管理时间和创造良好学习环境，我提高了学习效果和效率。通过自主学习和远程合作，我培养了独立思考和解决问题的能力。虽然面临种种挑战，但我通过积极参与线上学习群组和克服自我拖延等方法，克服了困难，继续享受学习的乐趣和成就感。居家学习不仅锻炼了我的自律和毅力，更培养了我适应未来社会和工作的能力。我坚信，在居家学习的过程中，我将继续发展自己的学习能力和终身学习的意识，为未来的成长打下坚实基础。
