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写一份总结有助于梳理思路、总结经验，提高个人工作能力。写总结的过程是一种思考和思维整合的过程，能够培养我们的思维灵活性。这些范文虽然仅供参考，但是它们展示了一个良好总结的形式和内容，值得我们借鉴和学习。
献血活动心得篇一
红十字会作为国际人道主义组织，在全球范围内推广献血活动，旨在增加血液供应并挽救生命。我们学校积极响应这一号召，组织了一次献血活动。作为参与者之一，我深深体会到了这一活动的重要意义，不仅是对他人的帮助，也是对自己价值观的升华。
第二段：献血过程中的观察与感悟。
我第一次参加红十字会的献血活动，进入献血车厢后，我看到一位护士正在细心询问每位献血者的身体情况。她的温柔与专业给了我很大的安慰。献血过程中，我注意到献血者的神情各异，有的脸色苍白，有的脸上带着紧张和焦虑。尽管如此，献血者们都深深地明白，自己的捐献将会给他人带来生的希望。在献血过程中，我认真聆听护士的指导，放松自己，同时回想起往日生活中的颠簸和荒谬，感到自己并不孤独。
红十字会的献血活动值得赞扬，它不仅向我们提供了机会，让我们活动起来，更加关注他人的需求，而且还为捐献者提供了安全可靠的献血环境。然而，活动中的一些细节还有待改进。比如，在预约环节上，有些同学曾经遇到预约系统过于繁琐的问题，导致他们放弃了本次献血。此外，红十字会可以考虑在献血活动之后给予献血者更多的关怀和康复指导。
通过这次献血活动，我深刻地意识到任何一个个体都是生命的轮廓。每一滴献血都是一份爱的承诺，它所代表的不仅仅是一种行动，更是对社会的责任和担当。同时，我也认识到了献血的重要性和意义远远超过个人的感受，它是社会责任的体现，是构建和谐社会的基石。
第五段：对未来献血活动的展望和自身的价值追求。
未来，我将继续参加红十字会的献血活动，积极推动更多的人参与其中。通过献血活动，我希望能够对社会更多负有责任感，关注他人的需求，并努力将这种正能量传递给周围的人。从个人层面而言，我也期待自己能够发现自己更多的潜力，在帮助他人的过程中成长和提升自己的价值。
总结：通过参与红十字会的献血活动，我深深感受到每一滴献血的重要意义，它不仅挽救生命，更是社会责任的体现。希望通过自己的努力，能够更多地推动献血活动的开展，传递给更多人正能量，并在实践中不断提升自己的价值和意义。
献血活动心得篇二
为了发扬大学生志愿精神，保证医疗临床用血的需要，同时促进社会文明发展，“手拉手，心连心，献血不分你我他”为主题的献血活动于x月x、x日在x地点拉开帷幕。这次活动由学院校园管理工作部和共青团x大学委员会联合主办，x大学青年志愿者协会承办。
活动前期，志愿者分别在x、x区饭堂前派发传单，以便同学更好地了解此次活动的开展，除此，我们还通过张贴海报，挂上横幅，发放微博、bbs及博客等宣传方式让大家进一步熟悉献血活动及献血所需注意事项。
献血活动的一开始，现场已是人山人海，只见每一位志愿者不畏辛苦地维持现场，积极协助血站医生护士的工作，并热心地解答献血者的疑难。除此，不少志愿者在换岗后的空闲时间里也加入到了献血的队伍中来，为有需要的人献出自己的一份心。在志愿者的引导和师生们的配合下，献血者献完血后也安全有序地离开现场。活动结束后，志愿者们一同清理现场，把桌椅整理好，同时统计好献血同学的资料，方便血站工作人员的工作。此次活动中，志愿者发扬了认真服务群众的志愿者精神，促进此次献血活动得以顺利进行，圆满结束。
x月x、x日为期两天的无偿献血活动于x日x点圆满地画下句点。活动期间，广大师生都纷纷前来献血，即便是下着大雨，大家献血助人的`热情却丝毫没有被浇熄。通过两天的献血活动，我们认识到了献血的重要性，也明白了奉献精神的真正含义。每一位认真服务的志愿者都是大学生的榜样，每一位冒雨前来献血的同学更是社会的榜样。
献血活动心得篇三
爸爸教导我说：“献血是一件十分光荣的事情，或许就因为你这200ml的血，就能拯救一条性命。”我似非似懂地点了点头。
第二天一早我们就来到医院的“献血处”。哇!来这儿献血的人还真不少哩!在献血处门口的上方还挂着写有“献血无私、献血光荣”的`红牌子。献血处干净整洁，就像一处圣地;医护人员身穿白大褂，就像是天使一般纯洁。
我陪妈妈办好献血手续，来到验血室先抽点血进行化验。验血报告出来了，一切正常，于是我跟妈妈来到了窗口排队。这时，我看见了几位大学生，他们青春洋溢，谈笑风生，一点儿也没有害怕的样子，就像是献血多次的老手一样。过了一会儿，来献血的人越来越多了，渐渐的这支队伍似一条长龙，一眼望去只能看见人头在移动。
终于轮到妈妈了，我问妈妈：“妈妈，你怕吗?”妈妈笑着摇摇头。“我不怕，要知道献血是一件非常光荣的事情。”说完便把手臂伸出来。护士先用橡皮管扎紧妈妈的胳膊，捆了一圈，接着用酒精棉在皮肤上擦拭着，再娴熟地拿出针管，对准妈妈手臂上的青色血管，轻轻一扎，粗粗的针管刺进了皮肤里。我有点害怕，用双手捂住眼睛，从指缝里看见殷红色的鲜血从妈妈的血管流出，再缓缓流进一个袋子里。我想妈妈一定很难受，可我看了看妈妈，结果妈妈正咧着嘴朝我笑呢!
过了大约五六分钟，护士才慢慢拔出针管，拿了一颗消毒棉球按住妈妈的手臂，对妈妈说：“把它按住就没事了，别忘了多吃一些红枣呦!”献血完毕，妈妈得到一个小本子，上面写着“献血无私、献血光荣!"。
回家的路上，看着脸色有些苍白的妈妈，我心想：妈妈把自己的鲜血献出去，不求回报，真令人感动!
献血活动心得篇四
献血是一个伟大的行为，可以帮助救助更多的生命。这项活动在我国越来越受到大家的关注和支持，而我也参加了一次献血活动。这次献血让我深刻地了解到献血的意义和重要性，也让我深刻地体会到献血所带来的心理和生理的变化。
第二段：献血前的准备。
在献血前的准备中，我首先要做的就是测量身体成分，以便确定是否适合献血。在医生的检查之后，我准备好了相关文件，然后到指定的场所等候。在等候的时间内，我进行了充足的准备，喝足了水，吃了些东西，以保证身体状态最佳。在这个过程中，我也认识了一些志同道合的人，我们互相打气、分享经验，形成了一种温暖和融洽的氛围。
第三段：献血的过程。
在献血的过程中，我一直感受到医护人员的专业和温暖。他们对每一个献血者都认真负责，为我们提供了舒适和安全的环境。当我注射器插进皮肤后，我感觉轻微的刺痛，但随着献血的进行，我感觉到自己的心情愉悦、身体也变得更加轻松。献血的过程大约在十五分钟左右，虽然不算长，但是确实让我感受到了快乐和成长。
第四段：献血后的体验。
在献血后，我感觉到自己的身心状态发生了很大的改变，体验到了献血的意义和好处。在献血后的一段时间内，我会感觉到身体比较疲惫、乏力，但也会感到心情愉悦、精神焕发。献血的经历让我了解到，每一个人的生命都是在互相帮助和关爱之中得以延续和发展的。同时，我也了解到，献血不但可以救助他人，也可以让自己的身体得到充分的锻炼和调整。
第五段：总结。
通过这次的献血活动，我深刻地认识到献血的意义和重要性。它不但可以帮助救助更多的生命，也可以让我们自己得到精神上的愉悦和实际的好处。我相信，只要大家一起努力，我们一定可以把献血活动推向一个新的高峰，让更多的人能够从中得到实际的好处和生命的希望。在以后的日子里，我也会继续积极参加献血活动，为共同的理想和信念而努力奋斗。
献血活动心得篇五
健康中国的号角已经吹响，作为普通人，我们可以通过献血来为社会做出贡献。最近，我参加了一次实践活动，主题是献血。在这次活动中，我亲身体会到了献血的重要性，也从中获得了一些宝贵的心得体会。
第二段：参与献血的初心。
首先，我发现参与献血的初心非常重要。我想到了自己身边有一些需要帮助的人们，他们可能因为某种疾病而急需血液。这种想法激发了我关于献血的热情。同时，我也了解到了献血可以自我审视自己的身体状况，为自己的健康负责。因此，参与献血的初心应该是关注他人和关注自身。
第三段：献血的过程。
献血的过程是一个不断推动人自我成长的过程。我首先了解到了献血的一些准备工作，包括填写表格、进行体检等。这些步骤非常重要，它们为确保献血过程的安全性提供了基础。在献血时，工作人员给予了我很多细致的关怀和温暖，他们耐心地解答了我的问题，使我感到非常安心和舒适。在献血的过程中，我亲眼目睹了众多志愿者的无私奉献和善良之心，这让我意识到，献血是一项能够团结和凝聚人心的活动。
献血后，我意识到了献血带来的身体变化。刚献完血的时候，我感到有些虚弱和乏力，但随着时间的流逝，我的身体慢慢恢复了正常。这个过程不仅让我更加关注和了解自己的身体状况，还让我开始重视自己的生活习惯和饮食健康。我开始关注补血营养，增加体育锻炼，以便更好地恢复体力。此外，献血后的短暂不适给了我一个机会，去感受别人的关心和关爱。家人朋友纷纷询问我的身体状况，这让我感受到了他们的爱和温暖。
第五段：献血的意义和收获。
从这次献血活动中，我深刻意识到了献血的意义和收获。献血不仅有利于他人的健康，也有助于自身的成长与提升。通过献血，我锻炼了自己的关心他人、关注社会的能力，同时也对自己的身体状况有了更多的了解和关注。此外，参与献血活动，还有助于培养社会责任感和公民意识，让大家意识到自己作为一名普通公民的重要责任。
总结：
通过这次实践活动，我从一个全新的视角重新审视了献血的重要性。它不仅关乎他人的生命和健康，也对个人成长有着重要的影响。在未来，我将积极参与献血和其他公益活动，为社会贡献自己的力量，并通过这些活动，不断追求自我完善和成长。
献血活动心得篇六
“手拉手，心连心，献血活动依靠你我他”活动于20xx年xx月xx日、x日在a2行政楼首层大厅拉开帷幕,，此次活动的开展是为了更好地促进社会精神文明建设，同时也为保证医疗临床用血的需要。此活动由学院校园管理工作部与共青团中山大学南方学院委员会联手组织，与广州血液中心合作，由中山大学南方学院青年志愿者协会承办，在学院全体师生的积极配合下，活动得以顺利进行。
在活动前夕，本协会与校园管理部、校医室合作将献血各项事宜准备好，首先是做好宣传工作，在活动举办前几天，我们动员志愿者在东区、西区饭堂及超市门口派发传单、并连续几日在网上宣传，以此让南方学子了解此次献血活动的意义以及献血的相关知识。此外，本协会招募青年志愿者参与此次活动，在献血前便安排好献血需要的岗位志愿者人数，合理分配好工作人员的工作岗位。
活动期间，志愿者不辞劳苦积极协助医生工作，在献血的数个流程中都有志愿者岗位，不仅有许多同学是事先便决定参加献血，更有一部分同学在路过时候看见有献血活动就立马决定参与鲜血。献血期间a2行政楼首层大厅中人山人海，同学们都想奉献出自己的爱心。志愿者不仅在岗位上默默奉献，也帮助指引同学献血，维持现场秩序。有些志愿者们在工作换岗后便立即投入了献血行列，奉献出自己更多的力量。活动之后，志愿者们也进行献血活动的善后工作，将献血活动所用到的桌椅及其它工具整理好。此次活动中志愿者们的服务减轻了医生的工作负担，方便了全院师生奉献出自己的爱心，为献血活动的顺利完成作出了贡献。
无偿献血是社会文明的体现，是爱、奉献和勇敢的体现，更是当代大学生强烈的社会责任感的体现。此次为期两天的献血活动，得到了全院学生的'积极响应。活动现场秩序十分良好，整个献血过程也开展得有条不紊。此次“手拉手，心连心，献血活动依靠你我他”的献血活动得到从化血站、广州血站与广大师生的大力支持，于x月x日献血活动得以圆满结束。
我们在取得一定成绩的同时，不敢有丝毫的自满，力争把今后的工作做得更好，使无偿献血完全成为广大师生一种自发、自觉、自愿的行为，为我国的无偿献血事业做出表率和贡献。
献血活动心得篇七
主办方:。
河南工业大学校团委。
河南省红十字血液中心。
承办方:。
河南工业大学校学生会。
协办方:。
河南工业大学红十字志愿者协会。
一、活动主题。
“捐献可再生的血液，挽救不可再来的生命”
二、活动背景。
初，当我们正要着手准备度过新年时，一场突如其来的疫情打乱了我们的生活。全国各地医护人员纷纷赶往一线，厚厚的隔离服、严格的防空线阻隔了我们的联系。疫情严重的病人常常需要血液的救助，血液，成为了我们与他们之间的另一份维系。血液是生命的源泉，由于疾病、意外、战争……让生命在死亡之门徘徊，他们等待你的热血去延续宝贵的生命。无偿献血是关爱社会，回报社会的体现，是体现“我为人人，人人为我”的大爱精神。如今，国内疫情已经基本得到控制，然而，血库储存量的消耗也是巨大的。因此，我们需要在疫情防控的前提下举办了此次献血活动。希望大家可以踊跃参与，充盈血库，大学生是国家人才重要的组成部分，献血献爱心，血浓情更浓。为了发扬中国优良的奉献美德，大学生应该带头献血，为营造和谐社会做出贡献。我们也将起到一个模范作用鼓励其他系甚至是其他学校的同学积极参与到无偿献血的活动中来。面对疫情，我们众志成城，我们可以在自身健康状况良好的情况下，参加无偿献血及其他志愿活动，尽到自己的一份力量。滴血情谊，汇成大海，守护祖国！
三、活动目的。
（1）保证血库正常供应；
（2）宣传无偿献血活动，呼吁大家参与进来，推动社会的文明发展；
（3）增强大学生的社会责任感，展示当代大学生的志愿精神。发扬同学互助互爱的精神，建设和谐校园；发扬志愿精神，与红十字的“人道精神。
（4）定期的无偿献血活动对身体有益。
（5）宣传无偿献血的知识，更正许多人对于献血问题的误区。
四、活动意义。
（1）无偿献血目前仍然是血库血液的主要来源。社会各界踊跃参与，将会保障血库的血量充足，应对突发意外能力大大增强，尤其是在面对突如其来的疫情，充足的血液保障能够挽救许许多多人的生命。
（2）无偿献血是团结友爱、无私奉献精神的具体表现，也是一种互救互助的方式，你今天献血救助他人，以后一旦自己或亲属得病之时，又会得到他人的帮助。这也充分体现了社会主义社会人与人之间团结互助和人道友爱的精神。
（3）无偿献血对健康有益。科学研究表明，平均每个成年人有4000～5000毫升血液，其中，80%左右在血液循环系统内流动，20%左右在体内贮存用于补充，一般每次献血抽取的血液占全身血液总量的1/20以下，这不但不影响健康，还能刺激骨髓的造血功能。献血对减少心脑血管病的发生也具有积极的作用。
（4）参加无偿献血活动能拉近我们大学生和社会的距离，增强大学生与社会的维系感，每个人都是社会的一部分，大家都是在互帮互助中共同进步。
（5）虽然目前疫情在我国得到了有效控制，但是国外疫情形势严峻，我们需要未雨绸缪，保证血库血量。
五、负责部门。
河南工业大学红十字志愿者协会。
六、活动时间。
七、活动地点。
钟楼广场及e、f区。
八、参与对象。
河南工业大学红十字志愿者协会成员及全体在校人员。
九、活动流程。
前期宣传:。
（1）文宣部绘制展板于活动第一天天在钟楼广场及e、f区进行宣传。
（2）准备好第一天宣传于钟楼广场进行献血知识宣传页及小礼品的发放。
（3）利用学校有线广播进行宣传。
活动前期:。
（1）协会负责人员与血站联系，商量此次献血活动的具体流程、时间；并传达给协会成员。
（2）人事部写出活动策划，根据往年经验，献血活动常常人手不够，可提前向学校其他志愿者协会借人。由人事部统一进行排班。
（3）文宣部、新网部负责对此次活动进行线上及线下宣传。
（4）外联部拉赞助增加活动经费。
（5）活动部负责此次活动场地的申请以及物资的准备。
（6）邀请血站工作人员，对全体参与活动的人员针对不同岗位提前进行培训。
（7）出一份献血须知内容，宣传时明确传达。
（8）可与血站商量开展时间段预约制献血，商量时间段长度，及此个时间段饱和人数，可提前建立献血活动线上qq群，预约具体实施仍需讨论。
活动中期:。
1）开展活动的第一天，活动部成员需提前到达活动地点，布置活动现场，检查物资。
2）各个岗位人员尽量提前到达岗位完成交接，进行签到。有特殊情况需要提前一晚上向该时间段负责人请假，以保证有时间调整。
3）将献血的有关表单发放给要献血的`同学,并解答他们在填表时遇到的问题,帮助他们完成表的填写。
4）协助医生进行对排队献血同学的身体状况检查，以确定是否适合献血。
5）给通过体质检查,马上要上献血车献血的同学分发糖水。
6）维持献血现场秩序，保证现场通风状况良好。
7）每天晚上最后一班同学都要收拾物资，清点物资，做好物资记录，帮助工作人员搬运仪器等。
8）新网部拍照同学注意在献血车外拍照，发布照片时记得打码，保护献血者隐私，献血车上不经过医护人员允许，不能拍照。
(9)在鲜血的同学献完血后，注意观察同学们的身体状况，有必要的，由部门成员亲自送回宿舍。
后期:。
（1）开会总结此次活动中的不足之处以及做的好的地方，有则改之，无则加勉。
（2）与血站人员联系，交流活动心得，期待下次合作。
（3）收拾场地，物资归位。
（4）新网部对于活动中拍摄的素材进行加工，配文，通过官博、官微、官方qq发文，宣传活动成果。
十、注意事项。
（1）志愿者一定要提前到场，并统一身着志愿者服。
（2）根据往常经验，献血活动人手异常紧缺，一定要及时到场！临时有事一定要打电话给负责人！
（3）志愿者注意签到。负责人保留好签到表。
（4）该时间段没有课的同学做好随时过来的接手活动的准备。
（5）面对同学的提问，一定要清楚明白的回答，不能含糊其词，不懂的就问现场血站的工作人员。
（6）行为大方得体，尽量不与同学发生冲突，献血是自愿的事情，愿意我们欢迎，不愿意我们不勉强。
（7）如果突遇同学晕倒的情况，要及时协助医生进行救治，必要时尽快送往校医院。
（8）各个岗位人员要保持灵活性。熟悉各个组的任务，必要时及时补上重要的工作岗位。
（9）各部门注意配合，有任何工作上的问题可及时向负责人反映。
（10）注意自己的行为，我们每一名志愿者都代表着红十整体的形象，做一名优秀的红十志愿者。
（11）维持现场活动秩序，注意地面保洁。
（12）工作人员尽量全程戴好口罩。
（13）注意献血车内的通风，开窗维持通风状况良好。
（14）由于目前处于春夏雨季，提前备好帐篷，如活动当天下小雨，则打开帐篷，如下大雨，则与工作人员提前沟通相应延期。
（15）由于目前天气温度较高，注意中午提前打开帐篷，为排队的献血人员提供防晒措施，防止中暑。
（16）中午人流量大，献血人员可能会很多，有空的尽量都去现场帮忙。
十一、人员安排。
工作岗位。
人数(估计)。
工作内容。
引导排队。
引导排队。
填表、量血压。
6
填表、量血压。
验血协助。
发放糖水。
4
一人倒热水，一人配制。
献血车内协助人员。
4
负责血条分类，把血包放进冰箱。
打印献血证。
2
一人打印，一人发放。
搀扶及登记发放礼品。
注意观察他们身体状况，发放礼品，强调注意事项。
发放糖水。注意物资情况，及时补充物资。
十二、物资表。
物品名称。
单价。
数量。
总价。
横幅。
黑色中性笔。
若干。
文件夹。
报名表。
若干。
签到表，策划书。
帐篷。
12顶。
凳子。
50个。
桌子。
4张。
水
若干。
宣传页。
4000。
海报。
30。
小礼品。
十三、附表（签到表）。
日期：年月日
姓名。
部门。
值班岗位。
电话。
工作时间。
负责人。
献血活动心得篇八
献血是一项伟大而有意义的行为，在这个过程中，我们用自己的热血浇灌了更多需要帮助的人。最近我参加了一次献血活动，深深感受到了其中的感动和收获。今天，我将会在这篇文章中向大家分享我的献血经历，并详细叙述我从中得到的收获和体会。
首先，害怕是我参加献血活动之前最大的心理障碍。由于我害怕针头刺破皮肤的疼痛感，一开始我对献血持有很大的疑虑。但是，在实践中，我发现自己的担心是多余的。献血的过程非常简单和快速，疼痛感也远没有我想象的那么大。当护士轻轻地将针头插入我的胳膊时，我只是感受到了一点点刺痛。通过这次经历，我明白了担心与现实之间的差距，也学会了勇敢面对自己的恐惧。
其次，献血让我明白了互助的重要性。在献血现场，我看到了许许多多的人们将自己的手伸出来，无私地为他人献血。大家围绕着同一个目标团结在了一起，一起为社会做出自己的贡献。这让我深深感动，也增强了我对于团结互助的重要性的认识。每个人都是整个社会的一部分，只有通过互相帮助，我们才能共同进步。
再次，献血增强了我对生命的敬重和意识。在等待献血过程中，我看到了许多病患的身影。这些人或苍白无力，或病痛缠身，却仍然充满希望地等待着别人的帮助。在这个瞬间，我深切地感受到了生命的脆弱和宝贵。每一滴血液都代表着希望和生命的延续。我深深明白了，我们每一个人都有责任去关心和帮助需要帮助的人。
最后，献血活动让我认识到了自己的身体健康对于他人的重要性。在参加献血之前，我从未意识到自己的血液对他人而言是如此重要。通过了解献血过程中的筛查和检测，我才意识到只有身体健康的人才能参与献血活动。这个事实让我对于自己的身体状况更加关注，也增强了我的健康观念。我会更加保护好自己的身体，因为只有拥有健康的身体，我才能继续为社会做出贡献。
通过这次献血活动，我收获了很多，心灵上的成长和生活观念的转变。我明白了担忧是多余的，勇敢面对自己的恐惧才是解决问题的方法。我也学到了互助与团结的重要性，只有通过共同帮助他人，我们才能共同进步。献血让我更加敬重和珍惜生命，明白了每一滴血液都承载着希望和生命的延续。我还认识到自己的健康对于他人的重要，以及安全和健康的生活态度的重要性。通过这次实践活动，我对献血有了更深的理解和体会，我相信我会继续参与这个有意义的行动，为需要帮助的人带去更多温暖和希望。
献血活动心得篇九
8月5号那天，我怀着忐忑的心，来到献血车前，准备无偿献血。知道今天要来献血，昨天早早的就睡觉了，而且早上还吃饱饭，脑中不断想象着献血的场景，真是又紧张又兴奋，毕竟这是一件好事，帮助了大众，可是想到，粗粗的针管插进肉里，鲜红的鲜血流出，就莫名的紧张了。
根据相关机构的调查，定期献血对人体无害，它可以提高自身造血功能，可促进、改善心理健康，男子献血可减少癌症的发生率，可延年益寿等等;同时，血站会对血液进行检查，发现问题会及时通知本人，也相当于定期做血液的检查。
很多人都担心，献血后对身体的危害，其实一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上;血浆蛋白质，一两天内就能得到补充;血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素b12、叶酸等。值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。适量献血，献血后保护好穿刺孔，适当补充营养就不会有什么坏处了。
无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是爱心奉献精神的体现，当您献出少量血液去挽救他人生命的同时，自己会得到回报，无偿献血既利人、又利己、更利社会，送人玫瑰、手留余香，其好处有六：
一、无偿献血使你的爱心有了一个展现的机会和平台，充分体现了人与人之间相互关心、相互爱护、相互帮助的新型关系。献血已经成为联结人类爱心的纽带。
二、无偿献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。坚持规律献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献血的人。
三、无偿献血能降低或延缓疾病的发生。科学家应用流体变形学和血液动态学，对血液与献血的关系进行了研究，当人们献血后，会降低血液粘稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物资的能力增强，可以预防心脑血管疾病如中风(脑血栓、脑溢血)及高血压的发生。又能减少癌症发病率。
四、无偿献血者平均寿命高于未献血者。据世界著名医学家卡尔等人调查，参与规律献血的332人与同地区未献血者339人作了比较分析，献血者平均寿命为70.1岁，未献血者为67.5岁。高出2.6岁。
五、无偿献血者获得一次免费体检。无偿献血者的血液将进行系统检验(快检、初检、复检共三次)，检查项目共有八项，即血型、rh、血色素、转氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋。只有全部合格的血液才能提供给临床需要，相当于对你进行了一次全面、详细的血液检查。献血一周后能得出详细结果，并由经验丰富的医师进行咨询指导。
六、无偿献血者及其直系亲属(父母、子女)、配偶将会获得免费用血。本人三年内享受献血量三倍、三年后享受等量用血，超过800亳升将无限量用血，直系亲属、配偶将享受等量用血。充分体现“人人为我、我为人人”的思想。同时也是你“爱心、孝心、关心”的充分体现，即对他人的爱心，对父母的孝心，对妻子儿女的关心。无偿献血既为了今天的别人，也为了明天的幸福。
献血活动心得篇十
近年来，义务献血活动在全国范围内逐渐兴起，越来越多的人积极参与其中。我作为一名大学生，也参加了一次义务献血活动。通过这次活动，我深刻体会到了献血的重要性，并收获了许多宝贵的经验和感悟。
第二段：献血的重要性。
献血是一种无私的行为，可以帮助那些需要血液救助的人。血液是人体必不可少的物质，对于许多疾病患者来说，得到适当的血液输注是生的希望。然而，血液资源是有限的，而需求却是极大的。献血可以帮助解决这一矛盾，为那些需要帮助的患者提供源源不断的生命之源。献血不仅能拯救病患，也是一种良好的公民行为，是对社会的回馈和贡献。
第三段：献血带来的经验和收获。
参与义务献血活动不仅是为了帮助他人，也是对自己的一种锻炼和培养。首先，献血过程需要一个良好的心理素质，因为抽血过程可能会有一些不适，如头晕、恶心等。在这样的情况下，需要保持镇定和耐心，不慌不忙地完成整个流程。其次，献血需要一定的身体健康状况，因为不符合条件的人是不能参与献血的。参与献血活动可以促使我们更关注自己的身体健康，并且在填写健康表时认真思考自己的身体情况。最重要的是，参与献血活动可以培养我们的社会责任感和奉献精神，为他人支付真挚的帮助，让我们更深入地了解到我们作为一个社会成员的责任。
第四段：感悟与思考。
通过参与义务献血活动，我不仅从生理上感受到了献血的作用，更从心理上得到了满足和平静。当我在献血车上，看着我的鲜红的血液流进袋子里时，我感到一种莫名的内心平和和自豪感。我也思考了为什么这么多人积极参与义务献血，我认为其中最重要的原因是对生命的敬畏和对他人的尊重。献血是一种保护生命的行为，通过献血，我们不仅帮助了他人，也为自己的生命注入了一份爱与责任。
第五段：展望未来。
尽管义务献血活动在我国的推广和普及工作已经取得了显著的进展，但仍有许多人对于献血存在误解和观念障碍。因此，我们应该加强宣传，提高公众对义务献血的认识和重视。此外，还应该改进献血服务的质量，提高献血过程的便利性和安全性，吸引更多的人参与其中。希望在不久的将来，更多的人能够加入到义务献血的行列中来，为他人带来希望和温暖。
总结：
通过这次义务献血活动，我深刻体会到了献血的重要性，并获得了许多宝贵的经验和感悟。参与义务献血不仅是为了帮助他人，更是对自己和社会的一种培养和回馈。我们应该加强宣传，改进献血服务，鼓励更多的人参与到义务献血的行动中来。相信通过我们的共同努力，义务献血活动会取得更大的成果，为更多需要帮助的患者和社会带来更多的希望和温暖。
献血活动心得篇十一
无偿献血，是人类社会文明进步的标志，但是，随着社会进步和发展，医疗水平不断提高，各类手术量的增加，临床用血量需求不断加大;而无偿献血量增长逐年放缓，与日益增长的临床用血量相比，形成了明显的反差，血液供不应求，平诊和择期手术需要排队的现象更加突出。烟台一年的用血量在20多吨，血液量的供不应求，经常面临用血偏型或者短缺，每年有数以千计的病患需要血液救命，有很多病人因不能及时输血生命受到威胁。为此，由烟台市中心血站与烟台日报传媒集团共同发出倡议：让我们以实际行动践行文明，履行公民义务为光荣，本着关心社会、关心他人的精神积极参加到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。
每次献血所抽取的200-400毫升的血液，只占人体总量的5%-10%。我们的身体具有非常旺盛的新陈代谢能力，不但不会损害健康，反而可以增进身体的新陈代谢，有益身体健康。坚持长期科学献血，可以减少心脑血管的疾病，这种可以救死扶伤，又对身体有益的事，我们何乐而不为呢!
无偿献血，除了无限荣耀外，对于无偿献血一次满200毫升及以上者，自献血之日起，五年内可以无偿享用献血量5倍的医疗用血;五年以后享受等量的医疗用血，终生有效;无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时，可无偿享用等量的医疗用血。
作为一个无偿献血者，在用爱心和热血创造一个美好的世界，在使别人幸福的时候，也在幸福着自己。希望通过我们的行动，将爱心更广泛传播，让社会充满奉献，充满爱心。
创文明之城，献无偿献血，为了让更多患者与死神诀别，为了给更多的人点燃生命的希望，请伸出你我手臂，让生命的色彩流淌出来!心系天下，关爱生命!让我们共同参与!
献血活动心得篇十二
近年来，随着社会的发展和人们对健康的重视，献血正逐渐成为一种时尚和慈善行为。为了响应国家号召，我参加了一次献血实践活动。这次经历让我受益匪浅，不仅帮助了他人，也对自己的身体健康有了更深的认识。以下是我的献血心得体会。
首先，献血是一种无私奉献的行为。作为一个社会公民，我们不能只关注自己的利益，更应该时刻关心需要帮助的人们。献血正是一种值得鼓励和称赞的行为，通过将自己的一滴血献出，可能会挽救他人的生命。这种无私奉献的精神在我心中深深地熊熊燃烧着，激励着我在未来的生活中更加努力地帮助他人。
其次，献血对个人的身体健康起到了积极的影响。献血可以起到排毒的作用，有助于净化血液，排出体内的有害物质。此外，献血还有助于刺激骨髓细胞的新陈代谢，促进新血细胞的生成。经过献血这个过程，我能够切身地感受到，身体变得更加健康、有活力。因为这种正面的影响，我决定将献血变成常态，不仅为他人提供帮助，也帮助自己保持健康。
再次，献血不仅需要勇气和决心，还需要一定的准备工作。在参加献血前，我了解到献血者需要注意自己的身体状况，是否有一些严重的疾病或感染，如乙肝、艾滋病等。除此之外，还需要保证自己身体的营养充足，避免在献血前过度劳累。为了做好这些准备工作，我特意提前进行了体检，保证自己的身体状况良好。这次献血的过程中，我真切感受到献血不仅需要人的勇气，更需要对自己身体的负责。
此外，献血的过程也需要仔细的操作和专业的技能。在献血点，工作人员耐心地为我进行了解释，告诉我献血需要注意的事项和步骤。当我躺在献血床上的时候，工作人员轻巧地将针头插入我的静脉，熟练地抽取出了血液。虽然会有一些不适感，但工作人员的专业技能令我倍感放心。这次的献血经历也让我更加尊重和感激医务工作者的付出，他们默默地为我们的身体健康和生命安全保驾护航。
最后，献血是一次对生命的尊重和感恩之旅。献血是一种拯救生命的行为，通过献血，我能够为他人提供帮助，给他们带去生的希望。献血不仅让我体会到了生命的脆弱，更使我明白了生命的宝贵。每一次献血，都是对生命的一次敬意和感恩，让我更加珍惜自己的生活。
总之，实践活动献血给我留下了深刻的印象。通过这次经历，我不仅意识到了献血的重要性和意义，也对自己和他人的身体健康有了更深的认识。在未来的日子里，我将坚持为他人献血，让献血成为我生活中的一部分。同时，我也希望能够用我的行动影响更多人，一起加入到献血的行列中，为社会健康尽一份力量。
献血活动心得篇十三
作为健康有意识的公民之一，我一直以来都十分关注献血活动。此次疫情间隙，我终于有机会参加了一次献血活动，从而更深刻地体会到献血对于社会和个人的重要意义。在这篇文章中，我将分享我参加这次献血活动的经历，以及对于献血活动的感悟，希望能够为更多人了解并参与到献血活动中提供一些帮助。
在参加献血活动之前，我需要了解一些有关献血的基础知识，以及活动前的注意事项，以确保我的献血过程安全无虑。首先，我了解到献血需要注意饮食和休息，以充分准备体内血液的捐赠。在活动前的几天里，我增加了饮水量以保持身体充足的水分，同时避免过度食用油腻和辛辣的食物。此外，我还要注意自身的身体状况，如果有不适应症状或体重不足等问题，需要提前告知医生以避免捐赠过程中出现风险。
第三段：献血的流程和感受。
当我来到现场，我感受到了熟悉的氛围——志愿者们正在为来自各个角落的献血者准备着。在填写完相关表格和询问后，医生们进行了简单的体检，并根据实际情况决定了我能够献血的量。整个过程并不疼痛，献血时只需要放松自己的身体，静静地等待完成。心中充满了对于公益事业的尊重和敬意，让人感慨自己的小小奉献可以帮助到多少身处困境的人。
第四段：献血对于社会的意义。
我们献血的奉献之作并不在于个人之小小募集，而在于合力为社会大众提供更多的帮助。虽然献血的过程非常简单，每个献血者仅割献出少量的血液，但当我们将献血这件小事累加起来，它的作用和意义却是无可替代的。献血可以为那些需要帮助的人提供医学所需的血浆。从某种意义上说，我们每个人都有可能需要血浆，在自己需要血浆的时候，我们也同样需要来自其他人的奉献。
第五段：结束语。
总的来说，我的献血之旅是一次很有意义的经历。在这个活动中，我体会到了个人的力量以及它对社会的重要影响。尽管人人都会有忙碌和困顿的时候，但当我们能够立志积极向上，为公益慈善事业付出自己的微薄之力的时候，才能真正体现一个坚定而有爱心的社会公民的价值。在本文的最后，我希望能够鼓励大家加入到公益慈善事业中，为更多需要帮助和支援的人暖心的奉献出一份力量。
献血活动心得篇十四
第一段：活动背景及意义（200字）。
献血是一项具有重要社会意义的公益活动，通过无偿献血，我们可以帮助有需要的人，挽救生命。为了培养和弘扬献血意识，我校组织了一次爱心献血实践活动。这次活动不仅是为了表达我们对社会的关注和爱心，更是为了加强自身的身心素质。在活动中，我们深刻体会到献血的意义和价值，同时也对自己的身体状况有了更全面的了解。
第二段：参与活动的准备工作（200字）。
在参与献血活动之前，我们进行了一系列的准备工作。首先，我们接受了有关献血的知识培训，了解了献血的流程和注意事项。同时，我们还进行了全面的身体检查，以确保自身的健康状况符合献血要求。在准备过程中，我们还积极参与了公益宣传活动，通过宣传校内外的师生，提高了大家对献血意识的认识。
第三段：参与活动的亲身经历与感受（400字）。
参与献血活动的那一刻，我感到既紧张又兴奋。在排队等候的过程中，我看到了许多志愿者们的微笑和鼓励，他们用实际行动传递了爱心和关怀。当轮到我献血的时候，我被护士们细致的工作所感动，她们一丝不苟地进行消毒，并细心询问关于我的身体状况。当血液缓缓从我的身体流出时，我感到一种无比神奇的满足感，知道我的血液将会帮助到他人，这种感觉是无法用言语来形容的。
第四段：献血活动的其它收获（200字）。
参与爱心献血实践活动，不仅仅带给我满满的正能量和爱心，还让我收获了一些与众不同的体验。首先，献血活动增强了我的团队合作意识。在活动中，我们相互鼓励，共同面对献血带来的不适，这样的团队合作意识让我更加懂得了团结的力量。其次，献血活动提升了我的自身意识和责任感。通过参与这次活动，我意识到每个个体都应该肩负起社会责任，尽自己的一份力量来帮助他人。最后，献血活动让我学会感恩。当我陪伴着一些病患者，看到他们病痛而坚强的样子，我深深地体会到健康的珍贵，更加感恩拥有一个健康的身体。
第五段：对参与活动的总结与感悟（200字）。
通过这次爱心献血实践活动，我深刻体会到了献血的意义和价值。我们的一次小小的举动，可以挽救他人的生命，给他们带来希望和温暖。同时，活动也让我明白，爱心无处不在，只要我们愿意付出。所以，我们要始终保持对人类的关爱和忍耐，积极传递正能量，将社会上的爱心传递下去。希望未来能有更多的活动让我们参与，让我们用实际行动去改变世界，让这个社会充满爱的力量。
写到这里，我想起了一句名言：“爱是一个巨大的溢出反应。”活动虽然结束，但我的爱心将会一直传递下去。通过这次爱心献血实践活动，我更加坚信，只有我们每个人都用心去关爱别人，用爱心去感动他人，才能让这个世界变得更加美好。
献血活动心得篇十五
献血是一种高尚的行为，它不仅可以挽救患者的生命，而且可以提高公众的健康水平，也是一种表达爱心和奉献精神的方式。近年来，献血已成为社会公益活动的一项重要组成部分。通过参与献血活动，我们有机会了解到许多健康知识和社会责任，同时也能认识到自己的价值和意义。
参加献血活动需要注意很多细节。首先，我们需要在献血前进行必要的检查，确保自己的身体状况符合献血的要求。其次，需要选择正规的献血机构，以确保献血的安全和效果。不要轻信一些名不见经传的献血机构宣传的所谓“神奇效果”，以免被骗。最后，在献血前需要注意保持心情愉快和放松，以确保献血的效果和安全。
篇三：献血的感受和收获。
献血虽然是一项艰巨的任务，但它也是一种充满意义的经历。在献血的过程中，我们会感觉到自己有被需要和赏识的感觉，这种感觉会给我们带来无限信心和动力。更重要的是，通过献血，我们可以认识到真正的健康需要大家共同努力，而不是个人的奋斗，这是一个重要的社会责任和义务。
献血活动已成为一个不可或缺的社会公益活动，它是一个义不容辞的社会责任和义务。但是，在献血活动中，我们也需要注意一些问题。首先，献血机构需要加强对献血者的安全保障和事故处理，以确保每一个献血者的安全和权益。其次，社会公众多加关注献血的重要性和必要性，以便提高献血的参与率和质量。
献血活动的未来正面临着新的挑战和机遇。随着科技的进步和社会的发展，献血活动也需要不断提高和创新。首先，献血机构需要加强对献血者的服务，提高献血的效率和质量。其次，社会公众需要不断加强对献血事业的支持与重视，以便让更多的人理解和参与这一伟大事业，共同建设美好的社会。
献血活动心得篇十六
献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。下面是百分网小编为大家整理的志愿者献血活动心得的相关资料，欢迎大家阅读。
心在家中，家中心中，我爱我家，这是我最深切的体会，成为一名志愿者是我最光荣和最骄傲的事，一年来的志愿生活着实让我很快乐，在这里，每天都有许多让我感动、让我快乐、让我心灵有所收获的事情发生，为此，我心怀感激。
首先，我要感谢福建省青年志愿者协会和福建省血液中心给我们提供这么好的一个平台，让我能够在这平台上尽情展现自己的风采。记得我最后一次去献血时，工作人员告诉我的血压不符合要求，而且也已超过了55周岁，建议我加入献血服务志愿者之家。当我走进这个家园并亲身体验后，我感到极大的快乐，虽然无法再为患者献出一份血液，但还能为献血者提供一些必要的服务，我心中的那种愉悦、那种快乐和那种满足不亚于我第一次献血的.感受。献血服务志愿者之家给了我这么好的机会，让我也能参与到了人世间最光辉、最阳光的无偿献血事业。幸福啊!快乐啊!足矣!
其次，我要感谢福建省血液中心的各级领导和工作人员，是他们的支持和帮助，让我们逐渐掌握了献血相关方面的常识，让我能够更规范、更得体地为献血者提供献血服务。同时，省血液中心工作人员的敬业精神和认真负责的工作态度让我从中学到了很多东西，他们是我永远学习的榜样。
最后，我要感谢那些无偿献血者，是他们挽起袖子伸出臂膀去拯救那些需要血液来救治的病人。血液，赠送人世间最好的礼物，生命也因此变得更加美丽。骄阳挡不住献血的决心，暴雨浇不息献血的热情，不管在献血屋里，还是在献血车上，来时，他们带着一脸的微笑，走时，他们带走一脸的满足，他们用热血去托起生命的希望。一年来，我接待过结伴来献血的夫妻、父母子女、兄弟姐妹或情侣，他们对无偿献血事业的那份执着经常触动我的神经，提醒我一定要为献血者提供更好的服务。有些时候，我经常被那些不知名的献血者普通而又高尚的行动所感动。有一个事例，我至今记忆犹新，那一天，一个女孩来到献血屋，她说，她已经来过两次了，都因为没有扎到血管而没成功献血，今天，她又来了，在工作人员耐心细致地“会诊”后，终于让这位执着、坚强的女孩如愿以偿，荡漾在女孩脸上的那种满足的笑容，深深地铭刻在我的脑海中。这种感人的情景举不胜举，我觉得，志愿者在这个家里，在为献血者提供服务的同时可不断净化自己的心灵，送人玫瑰，手留余香，我们把香留在心中。
一年多来，我们走过风雨、走过坎坷，也迎来了灿烂的阳光和雨后的彩虹。无偿献血事业是人类永恒的事业，任重道远。我们要不断克服困难，不断端正态度，不为名，不为利，尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会。我坚信我会持续走下去，做一名快乐的志愿者。心在家中，家中心中，我爱我家。
献血活动心得篇十七
从小我就体弱，很难达到献血的标准，每次我总是十分羡慕姐姐可以献血。我觉得能够献血的人的心灵一定十分善良。
那次我和姐姐一同在街上逛街，逛到市中心的时候，突然看到一辆献血车，我和姐姐就在讨论我们的血型，因为我们都不知道自己的'血型，所以姐姐提议她献一次血看看自己的血型。我犹豫体弱，姐姐怕我晕倒，所以让我不用献血，我也担心自己的身体就听从了姐姐的建议。上了献血车，一位护士很是热心的给姐姐填写信息。填完后就问姐姐献多少cc的血，护士建议姐姐先献200cc的血，如果姐姐不感到头晕和身体不适的话再献200cc。姐姐听从了护士的建议。
于是护士让姐姐放松，用酒精棉球给姐姐的右手擦拭消毒完后，就用针头插进姐姐的血管里，姐姐竟然不感到疼，反而安慰在一旁的我。我害怕见到血，于是我转过身背对着姐姐坐着，找了一本杂志假装在看。等到姐姐献完200cc，护士问姐姐什么感觉，姐姐竟然一点事情没有，说再献200cc。我心里很是担心姐姐的身体，尽管我知道姐姐身体极好的，姐姐的体育一直很棒，可见姐姐没事，我也只能让她继续献了。等到全部献完血后，我看着姐姐献的血装满了一袋，我心中只有敬佩之情。等护士消毒后，我就扶着姐姐到旁边的床上躺一会。等姐姐起来，护士姐姐还热心的端了两杯奶茶给姐姐和我，还送了姐姐一把雨伞，又给了姐姐一本献血证。护士姐姐还热心的回答了我们提出的问题，让我对献血有了更深的认识。
我相信，等我努力锻炼好身体后，我也能献血的。想到有一天我的血用在一位素不相识的人身上，帮助他挽救了生命，是多么神奇的事情啊。
献血活动心得篇十八
献血活动是一种志愿者服务的方式，对于社会有着极为重要的意义。在献血的过程中，不仅仅是单方面的奉献，更有许多值得思考的问题需要每个人去认真思考。在献血之后，许多人都有了不一样的心得和体会。下面，我来分享一下我的献血活动的心得体会。
【第一段】。
首先，献血可以让我们真正地感受到生命力量的空前伟大。在整个献血的过程中，捐献者将自己的血液奉献给了需要它的人，实现了生命的传递。而这个过程被称为“生命的接力”。虽然只是一瓶瓶普通的血，但它包含了捐献者生命的细胞、饱满的活力和热血。那么，每一个位于另一端的用血者，都在享受着献血者的生命力量。
【第二段】。
其次，献血也令我重新认识到身体健康的重要性。献血需要通过一系列的体检，确保献血者的身体健康。从献血者角度来看，通过这些体检，可以免费检查身体健康，及时发现潜在隐患，保障自身的健康。因此，在献血之后，我意识到自己需要更加关注自己的身体健康，时刻注意身体健康的维护。
【第三段】。
献血的过程需要经历一段时间的等待和不适感，但是同时也有喜悦的心情。当自己的血液被抽出来，液体漫出时，只有通过思想的调控，以保持内心的平静。在过程结束时，不仅仅是因为极度疲惫的感觉完全消失，还有种兴奋的心情，仿佛那是一种火红色的生命力量。
【第四段】。
相比于单纯地为了奉献而去献血，组织活动是为活动的成功做出贡献。在这个活动中，我对人性的多样性的认知更加深化。不同年龄、性别、职业、民族的献血者聚集在一起，以相同的目标、相同的热情成为志愿者。在志愿者们的精心组织下，献血活动渐渐进入顺利、高效的状态，并取得了圆满的成功。
【第五段】。
总而言之，献血活动是一项贴近生命的志愿服务活动，需要我们去抱着一颗爱心奉献自己的生命力量。献血不仅仅是一种奉献的形式，也是一种推广公益、爱心的教育方式。在这个过程中，可以让我们认识到更多的事情，同时也能够在健康中成为生命接力的一员，成为更加美好、有意义的人生。
献血活动心得篇十九
献血是一个公益性质的活动，是大众义务。献血不仅能救助他人的生命，还能检查自己身体的健康状况。近年来，随着人们生活质量的提升，献血已经成为了一种仪式感和社交活动。在参加献血活动的过程中，我有些许感悟，接下来就让我来与大家分享一下。
首先，献血活动具备时效性。每天需要用血量多，而血库中的储备也随时处于不足的状态。因此，献血活动具有较高的时效性。通过献血可以救助很多正在进行手术和治疗的病人，因为献血可以补充医院及其病人所需的血液。而且，每次献血质量合格且符合需求的血浆能够缓解急需状况，是对救治某些急危重症病人的重要保证。并且，随着社会的进步，献血环节的科技和检测设备也越来越先进，检测出现感染的风险性降低了，受助对象的安全性提高了。
其次，献血活动提高了社会责任感和义务感。大众基本都知道献血可以帮助别人，一点血可能就可以换来一份生命。参加献血活动，可以提醒社会公众不仅对自己的健康要重视，也要关注其他人的生命安全，有利于增强社会责任感、义务感和集体荣誉感等社会责任感和自我感受，从而为社会增加公义和正义。一个自觉的献血人不仅能增加其成为一个好人的成就感，还能为社会大众树立榜样使。
第三，献血活动有相关的使用纪录。给予本人及其家人和其它献血者以生命攸关的关键性机会；而在此过程中，有时也无法避免因此产生某些身体反应与不适，需要跟随医护人员及时沟通。同时，医护人员在对献血者的样本进行检测是处理后，自己也会收到相应的使用纪录，用于后期产生的需求和分配，这就建立起了献血者和用血者之间的联系。
第四，献血活动的过程与效果对个人健康的提升有促进作用。通过献血，可以大大提高本身血液的含氧量，这样能促进血液循环，增强血管壁弹性、防止血栓形成等。同时也可以加速新陈代谢过程，有利于促进人体健康，增强心肺功能。当我们献血时，我们肯定会对自己的健康状况进行提前确认，并作出相应调整。这对于身体的一些潜在的疾病预防、健康促进等方面，有相当的帮助作用。
最后，献血活动也是一种宣传过程。献血活动不仅涉及到个人，也关乎到社会的各个方面。因此，献血活动需要媒体、医学院校等各个方面的参与和支持。只有强大的组织结构和宣传力度才能使更多的人加入到献血行列中来。为了促进献血活动的发展，我们应该积极的宣传献血的重要性和价值，这样我们才能更好地提高献血的人数和率，使更多人从中受益。
总而言之，参加献血活动是一个纯粹的公益行动，对于救助他人的生命有着难以替代的作用。通过献血，我们也可以感受到各个方面的价值和重要性。同时，献血活动也要注重营造好的宣传和环境，让更多的人参与进来并且体会到其中的价值，这样我们才能不断地推进献血的进程和献血文化的发展，让更多的人收获成就感和自我感受。
