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每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
粽子节心得体会和感想篇一
今年即将进入尾声，回首过去的365天，仿佛是一幅绚烂的画卷，留下了无尽的回忆和感悟。在这个特殊的年份，我经历了许多挑战和变化，也收获了不少成长和思考。下面我将从工作、学习、健康、家庭和朋友五个方面，分享我对于这一年的感想、心得和体会。
首先是工作方面。今年，我在工作上迎来了新的起点。面对疫情的影响，很多行业都遭受了巨大的冲击，而我所在的行业也不例外。在面对困难和不确定性的时候，我选择积极地应对，主动适应新的工作环境。我认识到在变革中，机遇与挑战并存。通过与团队共同努力，我不仅成功地完成了年度目标，还开拓了新的业务发展方向。这一年，我学会了不断调整自己的工作节奏，拥抱变化，并树立了积极向上的心态。
其次是学习方面。在这一年，我经历了疫情导致的长期闭校。虽然线下的学习途径受到限制，但是我并没有停下学习的脚步。我利用网络资源和自主学习的时间，拓宽了自己的知识面。我学习了一门新的外语，提高了自己的语言能力。同时，我还参加了一些在线课程，提升了自己的专业技能。学习让我感受到了自我进步的喜悦，也让我更加明白了终身学习的重要性。
第三是健康方面。今年疫情的爆发给全球人民带来了巨大的冲击，健康成为了我们最关心的话题之一。疫情让我重新审视了生活的重要性，养成了良好的生活习惯。我每天坚持锻炼身体，增强了免疫力。我注意饮食健康，保证营养均衡。我还时刻保持清洁，勤洗手，戴口罩，保护自己和他人的健康安全。健康是人生最大的财富，疫情提醒我要珍惜自己的身体，关爱自己和身边的人。
第四是家庭方面。今年的疫情，让很多人重新关注家庭的重要性。我在这一年中更加明白了家人对我的支持和鼓励的重要性。尽管疫情让我们不能常常相聚，但是亲情却更加触手可及。我通过电话、视频等方式与家人保持联系，关心他们的身体和生活。家庭是我们的港湾，无论遇到什么困难，我们都可以从家人那里获得力量和鼓舞。我要感谢我的家人给予我不离不弃的支持和理解。
最后是朋友方面。今年的疫情让我更加珍惜与朋友们的相聚时光。虽然社交距离让我们远离了许多聚会和聚餐，但是我通过电话、微信等方式与朋友们保持了紧密的联系。朋友是我们人生最好的伴侣，无论在好时光还是困难时刻，他们总能给予我们支持和鼓励。我要感谢我的朋友们在我困难时伸出援手，与我共度难关。我希望我们能够时时刻刻珍惜友情，互相支持，共同成长。
回顾这一年，我深感时光如梭，但也感慨万分。在遭遇疫情的冲击下，我经历了一次次挑战与反思，收获了许多成长和进步。工作、学习、健康、家庭、朋友，这五个方面是构成一个人完整生活的重要元素。在新的一年里，我将继续努力，保持一颗乐观进取的心态，相信未来一定会更加美好。无论如何，我相信努力奋斗才能收获成功。希望新的一年，我能够勇往直前，创造更好的自己。
粽子节心得体会和感想篇二
油画创作心得
(川音绵阳艺术学院美术系
刘勃
2007年12月7日)
在艺术创作的道路上，探索适合于自己特点的风格是不言而喻的事。我常常想,对于我自己专业方面创作一个大胆的尝试充满兴趣，不时的思考着一些问题，在精心准备之余，却发现还被自己否定,然后在不断的调整，不断的修改，再去探索，这样反复进行着，回头看看自己的仅有的几幅创作，题材大多取自陕北农村中常见的场景，在我的记忆里面，我常常是带着浓厚的兴趣和激情来画完我的构思，其实在我画的过程中也有很多情况是边画边想，根据一个形体，或者一块颜色，启发我创造另外一块色彩或者一个更有意思的形体，不断的充实画面和丰富画面。这种尝试在创作中我不是经常用，当然一般情况是先想好了基本的方案，然后形体搭配基本上符合我的构思，就开始动笔了。一幅作品其实过程比结果更为重要，过程是强调感受，没有感受，画面打动不了观者，笔者认为作为创作，首先要打动自己。
去年冬天，我回到了陕北，回到了生我养我的老家。通常认为这里没有现代文明更多的体现，没有所谓的高楼大厦，有的全是黄土和窑洞，生活是朴实而单调的，然而，正是在这些并不先进的生活中，普遍存在着的形象和它们呈现出的色彩，构成了陕北黄土上特有的美。空旷的高原黄土，多变的景象，质朴憨厚的陕北汉子，富有个性的陕北民歌，让人不得不发出感慨，我怀着由衷的兴趣和激动心情，画出了一批作品。每年回家都在变，我所记录的这些也在不断的消失，人变富有了，地方发生着很大的变化。
当前的`议题是创作，在创作中，生活中的美往往是具有很强的吸引力的，每个画家对生活都会有一定的偏爱，形成这种偏爱是有多种原因的。除了客观条件提供的可能性外，画家的情感和各种修养形成的感受能力也是重要因素。喜好和表现方式也因人而异。从毕业走上工作岗位时起，我就开始在艺术创作中有意识地从我们民族文化中吸收营养。外来的本土化和本土的现代化，要成为中国的油画，这个问题是一个由来已久的议题了。其实，争论远不如实践更实际些。
我曾经想从国外艺术中吸取点东西。色彩更纯一点，运用了许多装饰性的表现手法。色彩上用了较淡的、弱的对比，强调画面构成感，后来又在中国画大写意中，看到了创作动机，中国画写意的韵致和对形的认识与处理方法，很有意思，打动了我，这种写意山水写意画的作画过程，觉得他们对所描绘对象的形与神是吃透了的，下笔的时候，不是表面上看到的从无到有的过程，而是胸有成竹，然后落笔成形，以形写神。每个局部之间都是有机地联系着的，都服从一个总的神韵和节奏的要求。在这总的要求下，画了一些国画山水，然后在来创作油画，每放一笔，是笔墨，也是形的一部分。油画如能吸收这种技艺，并结合油画的色彩造型，也许会出现新的面貌，如此而已。
大量地连续地作画，对我的实践很有好处。不断地画，不断地思考，随时调整自己的想法，随时补充一些新的设想，随时试验。首先，很认真地推敲素描的小草图，把画面的构图安排，黑白、色彩构成都考虑成熟，这一切都做到心中有数后，动油画刷子就大胆了，也主动了。这次的风景油画《房前屋后》、《山吟泽唱》、《塬上人家》，就是这种尝试性的作品。
为了使画的对象更朴实、更粗犷一些，我用大笔表现留有一些有节奏的笔触，用色在统一中求变化，表现对象大多是农村中常见的生活场面，和陕北特有的黄土高原，来表现这种乡土气息。
这些尝试是在教学之余的油画创作的心得，是我大学毕业至今油画探索学习的继续，我愿意继续从生活中汲取灵感和不断地进行探索。
粽子节心得体会和感想篇三
作为一名入党积极分子，在党课学习中，我感受到了深刻的思想洗礼和精神启示。党课是我们在党组织中接受党的基本理论、路线方针、政策法规和树立正确世界观、人生观、价值观的必修课程。通过良好的党课学习，我们不仅得到了知识与智慧，更能够在人生的道路上放眼世界，认真总结自己的成长历程，在今后的工作生活中能够更加从容地走出一条适合自己发展的道路。
第二段：认识党课
党课是以中国共产党为主题，通过理论学习、交流分享和实践活动来增强自身党性修养的活动。在党历史、党的基本方针、组织原则、党的路线和政策、党的作风、党风廉政建设和党的建设等方面都有相关的知识与内容。通过学习和实践活动，我们才能深刻地认识到中国共产党成立的历史意义和现实意义，了解党的基本原则和路线方针，以及党的各项工作需要我们的支持和参与。
第三段：学习党课的过程与体验
在学习党课的过程中，我们直接面对思想上的冲突和困厄，对党章、党纲、党的基本路线和纲领等方面进行了更为深入的学习和探讨，学到了许多理论和实践经验。在组织生活、实践活动、辅导讲解和班讨论等环节中，我更真切地感受到了党组织对我们的关心和支持。
此外，党课学习也让我认识到了党性修养的重要性。在学习的过程中，一方面我们可以从理论层面了解党的思想理念，另一方面，我们也要时刻从自我实践中认识自己存在的问题，不断提高自身的理论水平和实践能力，促进我们从一个“学”，到一个“会”，再到一个“做”。
第四段：学习党课的收获
通过党课的学习，我们更加深刻地认识到了中国共产党的历史和使命，更加明确了共产党员的责任和义务，更加坚定了我们的信仰和理想追求。在今后的工作和生活中，我将更好地融入到党的组织中，并深入实践党的各项理论、方针和政策，通过自己的实际行动，在各个领域中积极发挥党员的模范带头作用，推进祖国现代化建设进程。
第五段：总结
党课是我们走向成功和美好生活的指路明灯。我们应该把党课作为一种基本活动，踏实学习，牢记党的指示，做一个创新，进取，奋斗的好Youngs，为祖国和人民的幸福贡献一切自己能够做的事情。只有通过深入学习和实践的过程，才能更好的实现自身发展和实现祖国的持续繁荣、和谐美好。
粽子节心得体会和感想篇四
一点，一点，一点点地看完了《朝花夕拾》，连串的时间，连串的记忆，真想将鲁迅爷爷的记忆当做我的。
整本文集用词语简洁柔和，正是鲁迅爷爷的平易近人的体现。
书中的抨击，讽刺，嘲笑，正是鲁迅爷爷对当时社会的反感与不满，表现了一个想让让民族进步，想让社会安定，为孩子着想的鲁迅爷爷。
这本书向我们描绘了清末民初的生活图卷，封建的社会制度，社会对人民的囚禁。
在《从百草园到三味书屋》，园中淘气天真的小孩子，观菜畦、吃桑葚、听鸣蝉与油蛉和蟋蟀的音乐会，看黄蜂、玩斑蝥、拔何首乌、摘覆盆子。
到在书屋读书习字，三言到五言，再到七言。
课上偷偷画画，到书屋的小园玩耍。
无一不体现出小孩子追求自由，热爱大自然的心态，也表现了社会对孩子们的束缚。
《在阿长与〈山海经〉》，《范爱农》中，这两个人物，给鲁迅先生留下了深刻的回忆。
两个由当时社会造就的人物。
一个下层的劳动者，善良、真诚、热爱和关心孩子的阿长，她思想、性格上有很多消极、落后的东西，是封建社会思想毒害的结果，表现了当时社会的浑浊、昏暗。
正直倔强的爱国者范爱农，对革命前的黑暗社会强烈的不满，追求革命，当时辛亥革命后又备受打击迫害的遭遇。
体现了旧社会人民对束缚的反抗，向往自由、安乐的心。
人民从囚禁中走向了反抗。
这两个人物，是当时社会的反照，人们受尽黑暗的压迫，到起来反抗，经历了多少次改革与战争，才有了我们现在安定自在的生活呀!现在，我们可以愉快地生活这，家里有电视电话，有的还有电脑，繁杂的电器设备和自由的生活，我们不用遭受黑暗社会的压迫，不用吃苦，更不用去闹革命。
这都是无数革命烈士用自己的先躯换来的，我们应该珍惜眼前的生活。
《朝花夕拾》是鲁迅爷爷对往事的回忆，有趣的童年往事、鲜明的人物形象，一件一件往事，同时也抨击了囚禁人的旧社会，表现了鲁迅爷爷对艰苦劳动人民的惋惜、同情，也表现了对当时社会的厌恶，告诉我们不要再回去那让人受苦的社会，更表现了对阻遏人民前进、折腾人民、损害孩子、保留封建思想的人的痛恨。
让我们了解历史，感谢美好生活的由来。
寒假里，我在网上找了一本鲁迅的《朝花夕拾》，原名《旧事重提》。
这是一部回忆散文集，记叙了鲁迅幼年与青年的生活，共十篇。
这本书中通过对往事的回忆，批判了当时的社会与正人君子，其中《狗—猫—鼠》这一篇令我感受深刻，它讲述鲁迅小时候仇猫，因为猫的性情残忍而具有媚态，在夜晚经常嗥叫，扰乱他人读书休息。
更因为他在童年时捕食了作者心爱的隐鼠，所以他十分憎恶。
虽然后来得知隐鼠是长妈妈踏死的，但终究没有与猫的感情融合。
从这里我读到作者在幼年时，就已经爱憎分明，对弱小者产生同情心，憎恶暴虐。
同时读这篇文章也通过自嘲在暗暗讽刺着那些散布流言蜚语的“君子”“绅士”，批判着他们的狂妄自大，我不得不佩服鲁迅那文笔的妙处。
《琐记》这一篇也使我受益匪浅。
它记叙了鲁迅儿时与伙伴们经常到衍太太家玩耍，因为天伦闹出什么乱子来，衍太太也绝不告诉各人的父母。
《二十四孝图》讲述了鲁迅在儿时阅读“老菜娱乐亲”郭巨埋儿等故事，通过对比古今不同的版本，十分不解，甚至反感。
我也读了读，发现其中一些故事荒诞愚昧，富有迷信色彩，虽然使读者明白孝顺的道理，但其中大多是把原来的加以夸张虚构，哭泣能使竹笋得以成长吗?赤身躺在冰上能有鲤鱼跳出吗?当然不可能，这说明了封建孝道的虚伪和残忍。
《朝花夕拾》朴实的语言，细腻的情感，鲜活的人物融合成一篇篇精妙的散文，这里面有对童年的美好回忆，有对社会的强烈抨击，也有对往事的深切怀念，有对社会的强烈抨击，也有对往事的深切怀念……《朝花夕拾》着部散文集堪称是中国文学史上的一颗璀璨明珠。
近来，我学习了《给教师的一百条建议》深有感触。
明确了很多道理。
作为教师，从书本中获取知识就显得尤其重要。
人类创造的知识财富，如同浩瀚的海洋，博大精深。
粽子节心得体会和感想篇五
随着疫情逐渐得到控制，学校也逐步开启了返校之门，我终于可以回到校园了。回来的这一刻，我感受到了许多不同的情绪和体会。接下来，我想用五个段落来描述一下我的感想与心得体会。
首先，当我进入学校大门的那一刻，我感觉到一股久违的亲切感。这让我回忆起了大年初一的感受，因为在春节期间，很多人都会回家团聚，辞旧迎新，在这个特别的时刻，每个人都感到特别亲近。而在回校的时候，经过了长时间的居家隔离，我必须承认我有些孤独，所以看到那些熟悉的建筑、景物，我感觉到了一份安慰和归属感。
其次，坐在课堂里的感觉真是无与伦比。虽然，在家里上网课的时间里，我感到非常舒适自在，但是回到学校后，我才感受到那种坐在教室里的专注与沉浸感。这让我更专注于听老师讲解的内容，同时一些同学的注意和动作也成为我温馨的背景。更重要的是，当我有疑问时，可以随时向老师提问，并得到更及时的回答。
然后，回归到校园之后，我和我的同学们重新聚在一起。在网课期间，我们没有机会互相交流，但是走在回校的路上，我听到了许多热烈的欢迎和激动的话语，感受到了那份亲密的友情。而在课堂和饭堂里，我很快就能找到自己的小伙伴们。经过一段时间的相处，我们又会产生新的话题和关注点。从某种程度上说，这种元素带来了一份安慰，让我回忆起那些过去美好的时刻，同时也对未来充满了信心。
其次，返校意味着照顾好自己和社区成员的健康。因此，在每个重要节点上，学校都插入了特别的流程，譬如入口体温检测和晨检，这非常有助于我了解疫情控制的实际情况。当然，寒暑假期间，很多家庭都遵守了社交距离的准则，这很好地加快了社会复苏的步伐，避免了各种疾病的传播和扩大。因此，只要每个人遵守规则和做好自我防护，我们一定可以度过这段艰难的时期。
最后，回到学校后，我感到自己似乎是重新找到了自我。在家里，我经常缺乏就业过程中拥有的技能，譬如负责任、积极进取等等。回到学校后，看到有些同学已经开始进行一些社交活动，而我的思想却似乎处于停滞状态，这使我开始思考自己未来应该怎样努力才能更好地适应这个快速变化的社会。
综上所述，回归校园的经历让我感到很多不同的感受和体会。虽然接下来的一段时间，我还需要做好自我防护、调整自己的心态，但是我相信只要我们始终保持热情和乐观，相信未来仍然会前途一片光明，无论是学习生活还是生活工作。
粽子节心得体会和感想篇六
一年一度的岁末年初，是我们对过去一年的回顾，也是对未来的展望。而对于我来说，这一年是充满了辛酸与欢乐的一年，它教会了我很多东西，让我收获了很多，使我更加成熟。以下就是我对过去一年的感想、心得和体会。
一、挫折是生活中的一部分
在这一年里，我遇到了许多挫折和困难，有考试失败、感情的波折、工作的压力等等。但是这些挫折和困难，让我懂得了人生的不易，也让我更深刻地明白了挫折是生活中的一部分。挫折并不可怕，关键是我们如何面对和解决它们。人生就像一场接力赛，我们需要不断地努力，不断地前进，不断地挑战自我，才能最终取得成功。
二、珍惜时间，抓住每一刻
时间是人间最宝贵的财富，它就像沙子一样，不经意间从我们的指缝中溜走。这一年，我意识到时间的紧迫性，开始明白时间的价值。我开始更加努力地学习、工作，抓住每一天、每一刻，去做自己想做的事情，去实现自己的目标和梦想。正是有了这种觉悟，我才能在这一年中取得一些小小的进步。
三、感激身边的人和事
这一年里，我遇到了很多关心和帮助我的人，他们给予了我无私的支持和鼓励。特别是在我遇到困境时，他们总是不离不弃地陪在我身边，给我力量和勇气，让我重新振作起来。同时，我也学会了感激、感恩身边的各种事情。在每天的生活中，我都会心怀感激地看待，珍惜每一份善意和温暖。
四、要有责任感和担当精神
在这一年里，我也意识到了作为一个成年人，要有责任感和担当精神。无论是在学业上还是在工作上，我都要认真对待，尽自己最大的努力去做好。不仅如此，我还要关心社会、责任他人，承担起一个公民应有的责任。只有在自觉地履行自己的责任时，我们才能成为对社会有价值的人。
五、积极面对生活，保持乐观心态
生活中总会有各种各样的磨难和困扰，但是我们不能因此而放弃，或是消极抱怨。相反，我们应该用积极的态度去面对生活，保持乐观的心态。在这一年中，我明白了积极的心态对于生活的重要性。只有乐观向上，我们才能应对各种挑战，迎难而上。
岁月如梭，时光荏苒。对于我来说，这一年是充实而有意义的一年。这一年的挫折让我更加坚强，时间的流逝让我更加珍惜，身边的人和事让我更加感恩，责任与担当让我更加成熟，乐观的心态让我更加向前看。在新的一年里，我会继续努力，用自己的实际行动去回报这一年的收获和成长。
粽子节心得体会和感想篇七
可是，每当我听见那刺耳尖锐的刹车声，那鲜红恐怖的血色，那……
交通事故时时刻刻都会发生,它就像颗威力十足的炸药,一时大意,这颗埋伏在我们生活中的炸药就会爆炸,炸得家庭破碎,炸得人心悲苦.所以我们要遵守交通规则.让我们一起来呼吁吧！珍惜自己的生命，不要再让交通事故夺取一条条无辜美丽的生命……让血一次次沾染美丽的世界……所以，在路上时，无论你是开车还是坐车，请都深深铭记：你的生命不单单只属于你自己一个人，你的生命更深深地牵连着你的家人……近10年来，全国平均每年发生道路交通事故60万起，死亡10万余人，并且死亡人数呈递增趋势。仅今年1月至10月，全国就发生道路交通事故426378起，造成87218人死亡，391752人受伤，直接财产损失20.2亿元，死亡人数比去年增加1618人，上升1.9%。交通事故已成为当今世界的第一杀手。北京的交通状况，更是 不容乐观。尤其是近期以来，校园附近及涉及师生的交通事故的比率有所上升，给了我们许多惨痛的教训。
同学们，让我们多等一分的红灯，多一分安全。让我们多一分责任少一分牺牲。让我们多一分意识，做个有责任心的信息学校的一员。为了你和他人的人身安全不受损害，为了社会上不会再有因违反交通规则而造成亲人哀伤的呼唤，年轻生命的断送，为了不再出现因为交通意识浅薄而造成白发人送黑发人的惨状，让我们一起遵守交通规则，做个珍爱生命的信息人吧！
遵守交通规则，人人有责……
义工小组
粽子节心得体会和感想篇八
一年又即将走到尽头，回首过去的一年，我深感岁月的流转如同流水，匆匆而过。在这一年里，我经历了许多喜怒哀乐，也有了一些感悟和体会。在这篇文章中，我将分享我对这一年的感想、心得和体会。
首先，这一年教会了我坚持的重要性。生活中，我们会遇到各种各样的困难和挑战。比如说，在学业上，我遇到了许多难题，有时候感到无从下手。但是，我一直坚持着，通过不断努力和学习，我最终克服了这些困难，取得了不错的成绩。这让我明白到，只有坚持不懈地去追求，我们才能获得成功。
其次，这一年让我意识到了人际关系的重要性。人是社会性动物，我们离不开与他人的交流和互动。在这一年里，我积极与同学、朋友和家人进行沟通和交流，让彼此更加了解。这不仅使我收获了一些真挚的友谊，也帮助我更好地解决问题和面对挑战。同时，我也明白到了珍惜交往的机会和真诚对待每一个人是多么重要。
再次，这一年让我体会到了付出的价值。在我过去的生活中，有时候我只注重自己的利益和享受，而忽略了他人的需要。然而，这一年里，我尝试着关注他人，帮助他人，分享我所拥有的。我发现，当我付出爱心和关怀时，不仅能帮助到他人，也会带给我更多的满足感和快乐。因此，我认识到付出是一种美好的生活态度，能够让我们更加充实和幸福。
然后，这一年让我明白到了时间的宝贵。时间是唯一不可逆转的资源，我们每个人都应该珍惜并合理利用。在这一年里，我很自觉地安排时间，平衡学习和娱乐的时间。我设置了合理的目标，努力提高自己的效率，合理分配时间。这让我不仅在学业上有所进步，还有更多的时间与家人和朋友相处。因此，我认识到，合理利用时间能够让我们拥有更多的选择和机会。
最后，这一年让我明白了健康的重要性。健康是我们生活中最宝贵的财富，没有健康，其他的一切都显得苍白无力。这一年里，我更加注重锻炼身体和饮食健康。每天坚持锻炼身体，使我身体更加健康，精力更加充沛。同时，我也改变了以往的不良饮食习惯，注重营养的摄入，养成了良好的饮食习惯。由此我深刻体会到，只有健康的身体，我们才能更好地去追求自己的目标和梦想。
总结起来，这一年对我来说是充实而有意义的一年，让我学会了坚持、关心他人、付出、珍惜时间和健康等重要的人生态度和价值观。这些感想、心得和体会将伴随着我走向新的一年，引领我在新的征程中继续前行。我相信，在未来的岁月里，我会不断地成长和进步，活出更加丰盛、有意义的人生。
粽子节心得体会和感想篇九
8月19日是我一生中最难忘的日子。这天我们怀着激动和兴奋的心情来到了新校园，开始了7天的军训生活。
“军训”是一个多么可怕的词语，对于我们这些“温室里的花朵”来说，只能用一个字来总结———累。
一大早，6点35就要在大操场上集合，联系一些单调的动作，“立正”，“稍息”、“蹲起”??一系列的动作不停地重复练习，直到教官满意为止才能吃早餐。上午、下午、晚上也是如此。
由于军训很累，我在中午打了个电话给妈妈让她接我回家，在操场上我也看见几个同学在打电话。像我这种从来都没有在外面单独生活的学生有很多，在外面受了一点儿苦就像回家。不经历风雨，怎能见彩虹呢？我们只能坚持、坚持、再坚持。坚持克服生活中的重重困难，才能养成一颗独立自主的心，才能面对以后的未来。
今天的军训虽然让我腰酸背痛，但越来越有一副军人的模样了。
经过了前几天的练习，还军训4天就可以回家了，我既兴奋又紧张，兴奋是因为终于可以回家了，紧张是因为军训完后回家休息几天后就面临着开学。
“一!二!三!四!”，伴着同学们气宇轩昂、响彻云霄的口号声，通向“回忆空间的大门”轰然打开......一大早，我和几个同学早早地来到了操场集合，准备早训。过了一会儿，教官们开始了训练，望着教官紧锁的双眉，我们仿佛都嗅到了紧张的气息，例行整理军姿后，我们开始了跑步走的训练，跑了一上午，同学们都表现很好，累了不说累！下午进行兔子跳的训练，教官吹一遍口哨，我们就要跳三下，这样才算一次，教官本来打算让我们跳二十个就算了，可在这二十个兔子跳中不时有人因为累而停下或者站起来，慢慢地加到了四十多个，跳完时我们都在使劲地捶脚，实在太痛了！接着我们便练习向右看齐，当教官说向右看齐时，每个人不但要对齐前后左右，还要用力地碎步移动，要有很大的声音才能过关，我们一遍一遍地练习，直到教官满意了。
虽然今天这一天我很辛苦，也有想退出的念头，但为了能够锻炼下自己，我下定决心一定要坚持下去。 诚如教官说的:部队是一所锻炼人体能，更锻炼人意志的学校。是啊!在短短几天的军训当中，我们付出了辛苦，付出了汗水，然而得到的却是一份沉甸甸的收获。
粽子节心得体会和感想篇十
新学期的第一天，老师告诉我们要军训一个星期，我们听了以后既高兴又紧张。
中午，教官来到教室，这次的教官不是以前胖胖的黄教官，而是一位年轻帅气的———梁教官。首先我们向新来的教官问好：“梁教官好！”“同学们好！”接着，我们就鸦雀无声地排好队下楼军训。
开训仪式结束后，教练把我们带到东操场。见到了教官。我们都觉得教官非常酷，但对我们却不严厉。我们先学习了站军姿，要求是：头微微抬起，眼睛目视前方，胳膊夹紧身体，两脚尖分开60度，两腿绷直，挺胸、收腹、提臀，嘿！这有什么难的，不过是小菜一碟，我心想。可是五分钟后我再也得意不起来了，头冒出了一头汗，脖子发酸，腰也开始僵硬了，胳膊也夹不紧了，腿绷不直了，正当我们累的上气不接下气的时候，教官鼓励我们说：“坚持就是胜利。”一定要坚持下去，我又想起了《弟子规》对我们的要求：“步从容，立端正。”此时就有一股无形的力量在推动着我，使我坚持了下来，后来我们又学了稍息、立正、跨立……我们也都一一坚持了下来，真是梅花香自苦寒来呀！我们在后来的走方队比赛中得了二等奖的好成绩。
开始，教官教大家如何站军姿：要抬头挺胸，两腿并拢，五指并拢，贴在大腿两侧，两脚成“八”字形；接着，我们学稍息：这次和以前不一样，不用把手放在背后，直接用左脚向上迈45度的小步，然后再收回来；练习跨立：右手成拳头，左手抓着右手腕放在背后，左脚向左边迈出同肩宽的步位；然后练习蹲下，膝盖不能碰地，双手放在腿上，起立的时候站起来，再把右脚收回；最后练习起步走：手握成拳头，手臂摆直要和肩膀同高，然后大步大步地往前走，同时也要注意和左右两边的同学对正。然后，大家练习了一下，我们有力地摆动手臂，踏着整齐的步伐，喊着响亮地口号，在操场上洒下一滴滴晶莹的汗珠。
下午，真正的挑战才开始！教官来考验我们，让我们站军姿一节课，严肃地站着不能动。火辣辣的太阳晒得同学们汗流浃背，像个“落汤鸡”似的。接下来更要命的是练习“蹲”，你们看着容易做起来难。随着教官一声哨响，喊：“1、2、3开始。”我们蹲了下去，双手伸直。过了半个小时，我们手都发软，脚变得麻木。我们班的“男子汉”杨志远累得直掉眼泪。我咬紧牙关，心里默默地喊着：“坚持就是胜利……”
军训完了，大家都非常累，但是我们却感到快乐，因为大家都在坚持，用汗水换来胜利的喜悦。而且我身上的一些驼背、懒散的毛病不见了。同时也培养了我吃苦耐劳的精神，懂得了吃得苦中苦，方为人上人的道理。我们从小就受到教育，用军训磨炼自己的意志，我们付出得比人多，长大之后，我们就比别人更进一步。
粽子节心得体会和感想篇十一
作为一个生活在这个时代的人，每天都经历着无数的事件和事情，这些事件和事情无时无刻不在影响我们的生活和思想。这些经历让我们时刻思考，反思，体验，并对这个世界有了更深刻的理解和认识。以下是我从自身经历中得出的关于“心得体会及感想”的主题，以五段式的形式呈现。
第一段：每个人都是独一无二的
在这个世界上，每个人都有自己独特的一面。无论是外表还是内在特质，我们都有着不同的个性和特点。这些特质不仅让我们与众不同，更为重要的是，它们也是我们存在的意义和价值。因为只有通过与众不同的特质才能在这个复杂的社会中获得我们的生存和发展的机会。
第二段：尽管生活充满挑战，但它也充满了机会
我们每个人都面临着自己的种种难题和挑战，但是，这些挑战也同时给我们机会。我们必须学会从中吸取教训，学习和成长，然后把这些经历加以应用。这样，我们才能在下一次面对挑战时，更好地理解并做出最佳决策。
第三段：学会处理情感
生活中充满了情感，好的和不好的。情感的力量是强大的，我们必须学会如何处理这个问题。情感的处理必须依赖于我们自己的内在能力和思考方式。通过耐心地倾听自己的内心，我们能够更好地理解自己的情感，而不是挥舞着情绪高涨的情感判断。
第四段：学会与他人相处
社交是我们生活的一部分，无论在个人生活还是工作中，我们总是需要和他人沟通和互动。通过学习如何在社交场合中表现自己，并尝试去了解他人以及与他人保持良好的关系，我们可以更好地实现自己的目标。
第五段：要有信念
在我们的人生旅程中必须要有信念。以坚持和相信自己的梦想和目标为导向，始终为自己的信仰和原则而奋斗，这样我们才能不断地前进，达到生命的顶峰。
总结
每个人都有自己的独特的经历和生活感受。在生活中，我们必须学会处理情感，学会与他人相处，同时同时持有坚定的信念。只要我们有信仰和决心，在生活和工作中就可以克服各种难题并迈向成功之路。因此，让我们牢记以上五个方面，努力前行，持续成长！
粽子节心得体会和感想篇十二
参加这次的成人考试后，在未来的日子里我还会继续努力，踏实地完成学业，去完善和提升自己。非常感谢夜大老师对我们所付出的艰辛劳动，在此表达深挚的谢意以及崇高的敬意，在此谈谈心得体会感想。下面是本站小编为大家收集整理的成考心得体会感想，欢迎大家阅读。
20xx年，我报了某知名院校成教的质量员报名，语文考了88分，数学141分，英语77分。这个结果我觉得还是蛮欣慰的。
我于20xx年7月走出了校园，在家沉闷地待了一年，学了一点电脑知识，应聘到一所高校的打字复印店工作。那时的工作时间很长，也很累，薪水又少，但是我没办法改变那一切。常常走在校园里，每当望见那些大学生，心里都会很酸，从那时我心里有了一个梦想，什么时候我也能变成一个大学生!在那里工作了一年多，由于涉足的社会面很窄，几乎都是在校园里过，对外面的社会了解甚少。20xx年的夏天，我跑出去找工作，才发现自己好难堪，形象没形象，学历没学历，怎么生存呢!
9月我冲到了厦门，在工厂里做了一段时间工，但是我不甘心，于是就重找了一份工作，直到20xx年3月才想起我还有一个梦想——大学梦!也就是在那时，我认识了成人高考。虽然只要语、数、外三门课，但想想我这名初中生，早已离开书本3年多了呀，要拾起来是何等的困难，但是我仍然要放胆一试。我深知，唯有实践，才有真谛，功夫是不负有心人的。3月16日，我向一个同学借了几本初中的书，一切都是从头来，一切都是自学。6月份，我加入了一个成考培训班，就是二级建造师培训班。社会上的学习不像在学校里有老师催着你学，全部要靠自己，自己就是自己最好的老师，学会给自己施加压力，有压力才会有动力。我对这个大学梦很在乎，我必须得考上，而且要考入一所好学校。考前的半个月很重要，当时刚好有国庆长假，那几天我每天都坐公交车到厦大教室里去看书。
时间一天天流逝，终于等到成考的那一天。第一场语文是我最怕的一科，平时做语文题效率就低，老是拿不定主意，文言文的题目没有做完。所以大伙一定要引以为鉴，掌握好时间，要果断一点。第二场的数学则很顺利，平时训练的也比较多，所以考试时思路就很清晰。对于数学，我觉得在平时就应该多训练。在我的成考同窗中，好多都放弃了数学的复习，我觉得很不值，数学分很好拿的，大伙一定要好好学数学!英语由于平时很少读，再加上自身的词汇量不够多，做起来很吃力，直到后来才理解词汇量是多么重要，所以英语千万不可小视。
最后我想提醒广大学弟学妹们，我之所以能够成功，我想最重要的一点就是一定要抱着必胜的信念。最后送大伙几句话：要有好心境，学习松弛有度，沉稳，自信!
夜大的学习让我不断的挑战自我，充实自己，紧张的学习，丰富的活动使我为实现人生的价值打下了坚实的基础。同时，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立了正确的人生观，价值观和世界观。 在这段时间里，我在学习的主动性、自觉性方面做到了严格要求自己，成人选择在职学习进修，绝大多数是为了充实自己和一纸文凭。由于大家都是在职人士，其本身对课堂纪律意识有所怠懈。且不同于脱产的全日制学习，夜大上课的时间安排一般式在工作日的晚上以及周末的白天。
工作本身就已经很繁忙很累了，还要另外抽出专门的时间上课，确实非常辛苦。但越是辛苦，我越是严格要求自己，越是注意发挥主观能动性，我首先在思想上对学习高度重视，端正学习态度。而且经常提醒自己到夜大学习，并不是为了混个文凭，而是为了真正的学到更多的知识、更好地掌握各种技能，是为了提高自己在工作中的水平。 在发挥主观能动性的同时，我也做到了注重独立思考，自己的自学能力也得到了很大的提高。
由于成人教育的授课已不再像学生时期的那样填鸭式，课堂的授课时间有限，一节课要讲述很多知识，而且很多专业课的深度和难度很大，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课前提前预习下一次上课的内容，在课后练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去查一些相关资料。以便更好地理解和巩固课堂上所学的知识。
工商管理学是门综合性的学科，涉及到的专业知识非常多，财务、人力资源、公司管理、贸易、甚至法律，对于刚开始接触的我难度很大，好在所有专业课的老师均有丰富的教学水平和方法，以案例分析的方法，对我们的学习的思路进行全面的系统的指导，让原本教条的书本知识变得易于理解和掌握，提高了我们的学习效率。
考试时学校生活里必要的一部分，要以端正的态度来面对。夜大的考试有多种形式，开卷、闭卷、半开卷，各种形式都于课程相关，但不是开卷就一定简单，闭卷就一定难，关键还是最后的整理复习，当然这一定要建立在平时的基础上，平时能够认真做好笔记，把老师所讲的东西尽力吸收，抽空多读些课外书。考前的那段时间很重要，要坚持尽量每天都去，做好考前的资料整理，才能顺利通过考试，这是读书考试很关键的一个环节，相信所有人都能做的很好，在这里我要庆幸的是我们班有许多很热心的同学，临近考试时总会把复习的资料和范围及时的发在网上，避免了因为上班繁忙而没有出席复习课的同学没有拿到资料的困难，也体现同学间的互相团结，我相信我们定能顺利完成学业。
在未来的日子里我还会继续努力，踏实地完成学业，去完善和提升自己。非常感谢夜大老师对我们所付出的艰辛劳动，在此表达深挚的谢意以及崇高的敬意!
技巧心得：成人高考学习
善于总结
总结的核心要义就是将知识系统化，将书本上的知识变成自己的语言。我曾经针对数学，自己做了一个总结的笔记本，按照高中数学的教学进程，将自己理解的课本的难点按照专题模式罗列出来，并进行了细致的归纳以及发散。在初期虽然这个工作比较耗时，但是最后看来反而是节约了时间。
除了对课本的总结，其次就是试题的总结。试题的作用在于巩固知识不假，但是其更准确的意义在于给你了一个机会，那就是通过一道题而将其在书本上关联的知识一次性的决绝掉。正是由于我采取了每题都归纳的策略，因此获得了数学选择题赢得满分的战绩。
不断激励鼓励自己
成考的路最漫长最难熬，因此没有巨大的勇气，很难坚持到底。在这个漆黑如深夜的道路上，不断的鼓励激励自己是十分重要的。
要不要去上辅导班的问题
我的看法是，如果你的基础他差，可以考虑去上一个辅导班，因为在那里同学能给你提供学习的竞争氛围，多少能提供一定的动力，那里的老师也是成考方面的专家，能在最短的时间里给你理出科目的复习思路，另外很重要的就是一些难点，经验等，可以使你的复习事半功倍。
如果你基础较好，建议自己看书，就不要浪费父母的银子了。
选择复习书籍
辅导书籍很重要，最好买所在学校自己出的书。如果没有的话，就选择内容系统性较强的书作为复习辅导用书。
做好笔记
建议制作一个摘录难点，自己容易犯错的知识点的“集错本”，务必保证错误只犯一次，有一次经验教训，就要吃透原因，甚至触类旁通。
保持心态的积极
要实干
不要在踟蹰，蹉跎中等候。认认真真的按照原定的复习计划，要像潜水员一样，潜到书本里，对自己负责的复习，这是最重要的。
这个过程，行动最重要，方法是次要，负责是主要，计划是次要。什么意思呢，就是说，复习的过程中最重要的是坚持不懈的看书，做题，总结，这就是最好的方法，而所谓的方法往往会造成捷径害人的结果。所谓的负责就是，接触一类问题，解决一类问题，不要为了进度而敷衍了事，这样和掩耳盗铃无异。
