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心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
参观汶川心得体会篇一
20xx年5月12日14时28分，这个全国人民都牢记的时刻。我国四川汶川地区发生了一起8。0级的大地震。顷刻间，房屋倒成一片，人们泪流满面。顷刻间，恐慌、悲痛编织成了一张巨大的网，笼罩在全国人们的心头。
这场地震给我国带来了巨大的损失。但也就是这场地震，彰显出了中国人民的坚强不屈，彰显出了中国人民的伟大的爱！
5.12日，虽然摧毁得了我们的家园，但是摧毁不了我们坚强的意志！
曾经看到过这样一个感人的镜头：那是被困80个小时以后，解放军又成功解救出了一名女孩。另人震惊的是，这名女孩没有昏迷，也没有哭泣。她给了我们一抹灿烂的微笑！她说：“我没事！”尽管她的眼里还闪烁着晶莹的泪珠，尽管她曾与死神擦肩而过！呵，女孩，你是冬日里的一抹阳光，是暴雨过后的一株小草。给人以温暖，给人一坚强！
5.12日，虽然扼杀得了我们的生命，但是扼杀不了我们心中的真情！
曾经听到过这样一个感人的故事：在地震发生的时候，一名年轻的教师正在上课。当他感觉地震发生时，他没有先逃走，教室里还有一群可爱的孩子呀！于是，他赶忙疏散学生。只剩下两个孩子了，可，墙就要塌了！这位年轻的教师想也没想，把两个孩子紧抱在一起扑在地上。几十个小时过去了，救援队挖开了废墟。年轻的老师已经牺牲了。可两个孩子还在他的胸前，两个孩子还没死！可当人们试图将孩子从老师手中拉出来时，却怎么也拉不出来，没办法，尸体已经僵硬了。当医护人员说要把他的手锯掉的时候，在场的人都哭了…… 呵，老师！我不想感谢你，因为我知道，这是一个老师的本能，我所能做的，只有鼓励那两个孩子坚强地活下去！
一点儿小爱心乘以13亿会变成爱的海洋，一个大困难除以13亿也会变得微不足道！四川灾区的人们，你们要坚强！中国人从不会在灾难面前倒下！从哪儿跌倒，我们就从哪儿爬起！
参观汶川心得体会篇二
汶川地震是中国历史上震惊世界的一次大灾难，2008年5月12日，四川汶川县发生了7.8级地震，造成了69227人死亡，374643人受伤，直接经济损失8454.64亿元。12年过去了，我有幸去了一趟汶川，亲眼见到了地震遗址和灾后重建的景象，感受到了震后汶川人民的坚韧与奋斗，也更加深刻地体会到了生命的脆弱和宝贵。在参观汶川的过程中，我收获颇丰，深深地感受到了汶川地震给我们留下的深刻反思。
一、地震遗址的感受
在汶川，我们首先参观的是地震遗址。地震遗址是整个汶川行程最容易感受到震后汶川人民遭受了多大伤害的地方。在那里，我看到了一片废墟，早已无法辨认出曾经的样子。墙壁倒塌、瓦片散落，只有零星的残骸和平台上摆放的鲜花才能勾起我们的回忆。站在地震遗址上，我感觉到了地震后留下的一切都是令人心碎的，深深地体会到了地震对灾区人民生活造成的极大影响。
二、重建后的汶川
而当我走出地震遗址，看到灾区的新貌时，我感到了一种无法言喻的心情。重建后的汶川非常现代化，街道宽广，路灯鲜艳，更加干净整洁，公路、大桥、新校舍等新建筑物整齐排列。工程项目还在继续着，来自全国各地和海外的爱心单位和个人也为重建出力。这一切令我感到，汶川人民无论遭受怎样的灾难，都能够在自己内心中找到坚强、勇气和力量，迎难而上、奋力重建。
三、生命的价值
走出灾区，我们来到了汶川灾区的“老树梢子”，看到了一排幸存下来的老梓树。虽然已经断裂、残缺，但还在为天地间生命无私奉献。老树坚强的劲头让人心惊，仿佛表达出“生命的价值远胜过一切”的强烈执着与感动。我们须要珍惜生命、坚强面对困难，而不是轻视自己身体、放任自我，从而引起无尽的痛苦和遗憾。
四、情操的培养
汶川人民奋起重建，不但注重物质上的重建，更加注重精神层面的造福。我们参观了汶川的学校和广场，看到了汶川人民渴望教育、向往知识、追求文化的热情。学生们在课堂上认真听讲，打算自己的前途，教师们用自己的智慧和兴趣养育着新生命，摇摇欲坠的钟楼显露出过往的愉悦时光。汶川地震不但摧毁了许多房屋和物资，也叶强化了汶川人民高尚的情操与文化素质，说明了文化教育在一个国家发展中的重要性。
五、责任的担当
汶川地震是一个难以忘怀的记忆，更让我们记忆深处的是汶川人民深重的坚韧与凝聚力。社会各层级的爱心团体纷纷伸出援手，爱与责任交织不断。汶川的灾难展现了一种社会福利的责任担当，它要求每一个人都有一份为公共福利贡献的责任，尤其是具有影响力的社会团队必须要履行起这个职责。这也是一种社会文明的素质增长，更是一种趋势发展的导向。
参观汶川，景色虽美，留下的是人类精神更深远的内涵。深深地体味了汶川地震为我们教育、警示的重大意义，能够接受到这样有关于生命、情感、责任的深度反思也是不错的。我们在汶川面前，也会求生存、向往文明、追求高尚，同时也会更加懂得珍惜生命与热爱生命，为自己和他人创造美好的未来。
参观汶川心得体会篇三
面对这场灾难，我们中国并没有畏惧，也没有退缩，而是勇敢的，从容不迫地去面对。
地震发生不久，部队官兵立刻行动起来，向灾区进发。道路不通的，官兵们就徒步强行。所有的官兵们都写下了遗书，这不正是他们不把灾民解救出来不罢休的誓言吗？这不正是他们血浓于水的同胞的爱吗？！
温总理和胡书记全都放下了手头的工作，来到抗震救灾的第一线，鼓励搜救人员，安慰受灾群众“我现在什么也不关心，只关心我的十万人民。”这是他们的.呼喊。数以万计的志愿者也纷纷戴上了绿丝带，为灾区献出了自己的力量。“哪里需要我们，我们就到哪里去。”这是他们面对镜头所发出的豪言；外国友人也帮着抬起了担架，面对记者，他们用生硬的中国话说：“我爱中国，我要为她做些什么。”……看，连领袖，外国友人都献出了爱，我们又怎么能袖手旁观呢？！
地震期间，感人的故事数不胜数，可有几件事却令我无法忘记：当消防队员掀起水泥板时，眼前一幕却让他们愣住了：一位母亲双腿跪地，双手撑地，她的身下，是一个三四个月大的孩子，可是这位母亲却永远停止了呼吸。队员们从孩子身上找到了一个手机，上面是这位妈妈编写的一条短信：亲爱的宝贝，如果你能活下来，请记住，妈妈永远都爱着你。看着短信，消防队员们无不动容。爱是伟大的，母爱是最伟大的。这句话在这位母亲身上充分展现了出来。此刻，这位妈妈身上闪耀着光芒，闪耀着母爱的光芒！
在一所中学中，搜救官兵看到了一个神圣而又令人动容的场景：一位老师双手紧紧护着两名学生，像一只展翅欲飞的雄鹰，可是，这只雄鹰却再也飞不起来了，但两个学生还活着。由于老师的双手已经僵硬，官兵们只好含泪将他的手锯了下来……是什么力量使们不顾身的安危？是什么力量使他放弃了生的希望？是什么力量促使他宁愿死也要守护自己的学生？是爱，是老师对学生的爱，是穿越生死的爱！
最近，国家确定了全球哀悼日，所有人都在5月19日至21日14时28分默默哀悼，为灾区人民祈福，为死去的亡灵默哀。这不正是人民的爱吗？这是纯洁的爱，是不需要任何修饰的爱，是震不垮的爱！
在灾难发生后的第一时间，全国人民都行动了起来，积极捐款，献血，为灾区人民尽出了自己的力量。面对灾难，我们又一次向全球展现出了我们中华的丰采，展现了我们中华人民震不垮的爱！
参观汶川心得体会篇四
2008年5月12日，四川汶川发生了严重的地震，造成了数十万人的死亡和伤残。听闻这个沉重的消息，我们都为灾区人民祈祷。多年以后，我终于有机会亲身前往汶川，参观灾区，感受人间的爱与温度。这次经历让我对于生命和爱更有了深刻的认识。
第二段：前往灾区
乘着早上的班车，我们来到了离汶川不远的绵竹市。由于地震的影响，这里的交通、建筑等设施还是有些残缺不全。在路上看到了很多被地震摧毁的房子、桥梁和道路，也看到了许多开始重建的建筑物。虽然已经过去了这么多年，灾民们的生活还是不够舒适，很多家庭还存在着各种问题。想到这些，我感到很震撼，也很心痛。
第三段：感受心灵的震颤
进入灾区后，我们参观了汶川地震博物馆。这里有着很多深深印在人心中的照片、文章和视频，生动地记录了那个失去生命的季节。在看到这些东西的时候，我的内心感到很震撼，我的眼泪一下子就掉了下来，因为它们让我看到了人类无私和美好的一面。同时也让我明白，人的生命是脆弱的，珍惜生命、爱护生命，才是我们应该做的事情。
第四段：灾后重建
回顾过去，灾区人民曾经历了痛苦和悲伤，但是他们并没有被打倒。他们积极地面对疾病和困难，艰苦奋斗，不断的开垦新的工作岗位。现在的灾区已经基本上完成了重建，不少工厂和大型的商场也已经重新开张。这些颜色鲜艳的建筑、花园，和流动的人群，让这个曾经受灾的地方，充满了生机和希望。
第五段：结语
在汶川的这几天中，我加深了对灾区人民的敬意和怜悯之心。我也明白了人生的意义，学会了珍惜生命。参观灾区，是不忘初心、牢记使命的一种表现。更重要的是让我慢慢明白在生计中要坚强，磨难中要豁达，只要有了勇气，人人都能披荆斩棘，开创美丽新天地。
参观汶川心得体会篇五
是营救废墟下的儿子?还是要把压在儿子身体上老伴的尸体切断?一个是骨肉，一个是风雨同舟40年至爱之人。面对这样的抉择，68岁的老人王感强不知道该怎么办。最后，他作出了此生最艰难的选择：切断老伴的身体，把儿子救出来。最后，儿子虽然被抢救了出来，但没能挺到最后。儿子被救出来时，身上已经爬满了妈妈身体上的蛆。地震后，老王天天找自己的亲人，直到两天后，他才找到了气息尚存的儿子。于是，他赶紧找来消防队员营救。在前天的营救中，消防队员面临难题：地形非常复杂，抢救难度很高，但消防官兵们还是坚持着。当营救步步为营的时候，却碰到了一个棘手的难题，老王已经死去的老伴卡住了儿子的身体，如果要救儿子，就必须切断老伴的身体。面对这样的选择，营救人员无法作出决定。老王老泪纵横，很短时间他就决定：“抢救活人要紧!”那位切尸体的医生安慰老王：“对不起，我们实在„„”
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参观汶川心得体会篇六
在中国西南地区有一个美丽的地方，那就是四川省汶川县。汶川县是中国著名的地震遗址之一。2008年5月12日，这个美丽的小县城被一场强震摧毁了。现在，汶川已经重建起来，成为中国最为著名的旅游胜地之一。我有幸来到了这里，参观了与汶川地震相关的一些景点，收获颇丰，下面就和大家分享一下我的体验。
第二段：参观映秀镇
映秀镇是汶川地震的主灾区之一。在这里，我们可以看到地震发生时房屋倒塌、树木被摧毁的痕迹，可以感受到地震的可怕和人们的生命力。同时，这里也是汶川地震后重建效果最好的地方之一，许多新建的房屋都比原来的旧房更加牢固、美观，看到这些，我们对中国人民重建家园的决心深感敬佩。
第三段：参观汶川地震博物馆
汶川地震博物馆是一座全面记录汶川地震灾害的现代化博物馆。馆内有大量的图片、展品、模型，介绍了地震前、地震时、地震后的情况。在这里，我了解到了汶川地震是一场多灾难的地震，造成了巨大的人员伤亡和财产损失，同时我也看到了人们在不幸中的坚韧和勇敢。汶川地震博物馆的建立与管理，也让我更深刻地感受到人类的智慧和心灵的伟大。
第四段：参观北川羌族自治县
北川羌族自治县是汶川地震后另一个严重受灾地区。这里是中国传统羌族文化的重要表现地。在中国古代史上，蜀汉政权推行的政治、文化体制与汉朝旧制有很大的不同，其中就表现为“关中（中原地区）作乐，巴蜀（汶川地区）风骚”的特色，北川峡谷就是其中一个著名景点。此外，羌族文化的民族工艺以羌绣、羌画、羌锦、羌刺、竹编、羊皮制品等为代表，我们也在这里领略了这些非物质文化遗产的独特魅力。
第五段：总结与感悟
汶川地震虽然给当地人民带来了巨大的灾难，却也激发了中国整个国家的同仇敌忾、众志成城。地震发生后，全国人民通过物资、人力、资金等方式，给予汶川地区的支持与帮助，展现出了人性中最为珍贵和最为美好的一面。通过这次参观，我不仅看到了汶川地震的历史遗迹，更是对人类的勇敢和善良有了更深的认识。毫无疑问，汶川地震是一个注定成为永远的历史纪念，它既是痛苦的，也包含了相应的信仰和希望。我感到很荣幸，能够在此传播汶川地震历史传承，更希望大家也能了解汶川地震的种种，珍惜生命、珍惜幸福生活。
参观汶川心得体会篇七
14年前的今天，14时28分04秒，四川汶川发生了8.0级大地震，近7万人遇难。难忘的岁月，悲痛的曾经，让我们一起缅怀在那场大地震中遇难的同胞！
光阴似箭，一晃14年过去了，今天是汶川地震十四周年纪念日。缅怀伤痛，是对生命应有的态度，更是为了迎接明天，砥砺前行。岁月可以抹去满目疮痍，但是它抹不掉悲痛的记忆。我们缅怀那些逝去的生命，也铭记那些在危急时刻不顾生死的英雄，铭记在震后为了重建而踊跃捐款的爱心人士。
汶川地震让中华震惊，让世界震惊。但是，我的祖国，您挺住了！您历经艰难，却从未在艰难中倒下。汶川大地震，其灾难的力量，足以摧毁一座城市，但祖国上下万众一心、众志成城的精神让我们获得了重生！
14过去了，虽然已是沧海桑田，虽然历史已然成为过去。但是14年前的5月12日，将永远铭记在华夏儿女的心中。那血流成河的.画面，那一片废墟的城市，会如烙印一般，深深地烙在我们心中。
14年过去了，汶川早已重建，早已走向了欣欣向荣。岁月带走了伤痛，却永远带不走我们的追思！读者可至祭祀文化网纪念馆，为逝者缅怀！
不忘曾经，珍惜当下，纪念汶川地震十四周年！
参观汶川心得体会篇八
众所周知，汶川地震是中国历史上一次影响深远的自然灾害，这次大地震不仅给灾区群众带来了巨大的灾难，同时也引起了全国人民的关注。近日，本人有幸前往汶川灾区参观，经过了解和感悟，让我更加深刻地认识到这个大地震给灾区群众带来的生命和心理上的痛苦，也让我意识到在这个时代，志愿者和慈善组织起到了巨大的作用。
第一段：初营卫士的感受
我们一行人先来到了汶川县人民医院，参观了“初营卫士”在汶川地震中救援的场景。当时的汶川地震现场灾情十分惨烈，每一个救援者都全身心投入到救援行动中，抛却了一切个人安危。看到墙上的照片，我们能看到他们面对着滚滚的烟尘不顾自己的安危奋力救人的壮举，让人心中五味杂陈。
第二段：恢复重建的景象
随后，我们前往了重建后的汶川小学。虽然地震已经过去了11年，但震后遗留下的伤口依旧存在。那些残存下来的校舍和儿童遗留下的画作都深深地打动了我们，这些都是那段历史的见证。同时，雄浑的山势也给我们带来了一份震撼。重建后的汶川小学，现在和往日完全不同，比之前要舒适、现代化很多，这也是各大慈善组织千方百计提供援助的结晶。
第三段：感人的亲历目睹
在汶川地震灾区中，还有很多感人至深的故事。我们在参观过一些故事后感触很深，有关灾区群众在灾害面前如何相互帮助；还有一些志愿者在这里付出爱心的故事，这些都让我们对生命更加敬畏，懂得了互帮互助的重要性，并懂得在人性面前没有贫富之分，只有爱的存在。
第四段：慈善组织的具体实践
参观该灾区的志愿者和慈善组织还提供了很多直观的信息，尤其是在为灾区群众提供生活和医疗方面做了大量的工作。他们在实践中不断改善救助方法、提高救助质量，在这些工作中慢慢地提升了自己的专业能力。他们所做的这一切，表明了生命的尊重和对生命的关注。慈善组织在主动帮助、镇定情绪方面发挥了非常大的作用，也是汶川灾区在此次地震中得以重建和发展的一个重要原因。
第五段：重温历史，寻找未来
汶川在这场灾难中成为了生命的见证和人性的典范，通过这一次参观，让我们更加明确地认识到人类社会的价值和丰富多彩的生命本质。我们发现，汶川不但是一个让我们认识到人性的地方，也是一个重温历史和寻找未来的地方。我们在这里看到了人们的勇气和毅力，更看到了生命的可贵和生命的承诺，让我们更加认识到了我们去殊死奋斗维护我们共同的目标的重要性。
总的来说，参观汶川地震灾区的感受非常深刻。我们不但感受到了地震带来对灾区群众的深度伤害，在志愿者和慈善组织的努力下，还感受到了灾区群众的倔强、坚韧和敬业精神，以及他们与志愿者一同凝聚出的生命力与生命荣光。在这样的殷切期望中，我们祈愿我们自己时刻保持全民抗震的心态，一如汶川，获得更加辉煌的未来。
参观汶川心得体会篇九
地震发生时，四川省德阳市东汽中学教学楼坍塌。在地震发生的一瞬间，该校教导主任谭千秋双臂张开趴在课桌上，身下死死地护着4个学生，4个学生都获救了，谭老师却不幸遇难。5月14日，张关蓉在擦拭丈夫谭千秋的遗体，她怎么也没想到，人们传说的救下四个学生的英雄竟然是她心爱的老公。
参观汶川心得体会篇十
2008年5月12日既是汶川、北川8.0级大地震纪念日，也是中国防灾减灾日。
14年前的5月12日是个黑色的日子，所有的中国人，都处在强烈的震惊和悲伤当中，一瞬间：无数的笑容化为死亡，无数的快乐变成了悲伤，无数的欢歌变成了哀歌……时间永恒地定格在14时28分04秒。
一时间整个汶川、北川山崩地裂，满目疮痍，给人民生命财产造成巨大损失。然而生命又是如此顽强，天摇地动之时，是你们用自己的生命，筑起死亡的屏障，保护住那更多的生机。
107小时的深埋，怎能摧毁人的意志，顽强的人们，重燃了生命之火。“不论你在哪里，我们都要找到你！找到你！一双双颤动的手掌；一对对无助的眼神；一场场绝望的生死离别；一条条奄奄一息的生命。
爱的真谛让我们联系在一起，“一方有难，八方支援”让世界看到了中国的担当与力量，刹那间无数爱心飞向四川。心灵的呼唤是我们感受到对生命的无限渴望。
然而时间就象流水一样，转眼间，今天便是汶川地震14周年纪念日。我们纪念这个日子，不仅是追思逝者，也是要祈祷灾难不会再一次重演。
十年风雨同舟催人奋进、充满希望！“天灾无情，人间有爱”凝聚成了社会发展源源不断的“正能量”。
正是一次次灾难的考验、一场场人间真情的倾注，砥砺着我们的民族精神，推动着中国社会在挫折中奋进、在逆境中前行。
参观汶川心得体会篇十一
一切都来得如此突然,事前无丝毫征兆。之前还闪耀着明媚的阳光,短暂的瞬间,如同噩梦般,地坼山摇。尖叫声、孩子的哭喊声混淆在一起,在众人惊恐的眼神中,死亡的阴影向他们匆忙移近。曾经的天府之国,崩塌一片片废墟,猝然夷为平地。数以万计的同胞,在茫然无措的状况下,就这么匆忙离我们而去。
从5.12汶川地震发生起截止至今日,已有34073同胞在灾难中失去宝贵的生命。为了表达全国各族人民对四川汶川大地震遇难同胞的深切哀悼,国务院决定,从今日起至21日为全国哀悼日,下半旗致哀,停止一切公共娱乐活动。14时28分起,全国人民默哀3分钟,鸣笛、鸣警报。与此同时,奥运圣火传递也将暂停三天。哀悼日的设定,让全国人民充分感受到了一种人道主义的尊严与光芒。
仿佛上苍也在深深怜悯四川那些苦难的民众,今晨一起床,就感受到天气骤然变得阴冷,与昨日我和杜衡参加步行街赈灾义卖活动时遭遇的灿烂天气迥然不同。不久,淅淅沥沥的雨滴就洒落下来了,如同人们为那些瞬间消逝的生命而泪水纷飞。
来到公司,我习惯性地先敲开腾迅新闻,映入眼帘的是灰白色调的网页。随即又打开了搜狐,新浪……甚至很多不起眼的网站,也都坚持换成清一色的灰白色调,深深触动了我的心。嗬,在天灾国难面前,我们是幸运的,至少十三亿华夏子孙的心在此刻深深凝结在一块。
下午14时20分左右,连素来不怎么关注国家时事的同事都纷纷聚集在电视前,我忍不住给我几个朋友和同学发了短信,提醒他们别忘了默哀。28分正,伴随着电视里及窗户外长鸣的气笛声响起,同事们肃穆站立默哀。刺耳的警报声传入我耳中,我突然感到周围一阵难以言状的`压抑、窒息。三分钟仿佛是漫长的一生,我的脑海里一次次翻滚着大地震中所有悲惨的情景,孩子,废墟,尸体……感觉眼眶有点湿润,我强忍住泪水,心中默默地为死难同胞祈祷。
默哀一结束,我匆忙地回来了自己的位置。这时手机短信声响起,一瞧,是大学同学小d发来的。她说她正奔赴汽车站采访,全场汽车鸣笛,还有人在大声哭泣。看到这一幕,她不禁愧叹生命。大学时期起,小d就是悲观主义者,在人生最不如意的阶段甚至想到了结自己的生命。然而此情此景,却让她深深动容,她在死亡面前感受到前所未有的震撼。
逝者不可追,来者犹可待。因为灾难,牵动全国人民的心,也因为灾难,让人更加珍惜自己的生命。当眼见我们的同胞在苦苦恋生,而终究无力摆脱死亡阴影时,我们更应珍惜有生之年的每一天。在苦难面前,我们更应乐观,积极,自信地高唱,唯有如此,才能表示对逝者最虔诚的尊敬与慰藉,扪心自问,无愧于此生。虽然在近期同样面临众多困惑,但是我还是郑重地给小d回复了相互激励的短信,希望能共同走出困境。我坚信,我们心中都埋着一颗希望的种子,只要阳光遍照心灵,就一定能收获丰硕的果实。
希望不幸遇难的同胞一路走好,希望遇难者的家属面对生活更加坚强,希望灾区的人民能早日重建家园。在逝者回魂的头七之夜,我在心中许下无数个愿望。同时也闭上眼睛虔诚地祝祷,期盼仁慈的天父把希望的种子遍洒人间的每个角落。
