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当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
目送寂寞心得体会篇一
寂寞是我们生活中无法避免的情感，无论是身处人群中还是独自一人，寂寞总是犹如一道无形的难题，不断挑战我们的心理承受力。然而，目送寂寞也成为了我们成长的一部分，通过与寂寞共舞，我们能够更好地认识自己，并在这个过程中收获许多的心得体会。
第二段：学会与寂寞相处，才能真正地成长
目送寂寞需要我们懂得欣赏寂寞的美，拥抱寂寞的存在。寂寞并非一种负面的情感，而是促使我们思考和自我反省的压力。正是在寂寞的陪伴下，我们能够自我思考，不断反思自己的行为和态度，发现自身的不足和可改进的方面。只有当我们学会与寂寞相处，才能真正地成长。
第三段：寻找自己的内心世界，忘却寂寞的困扰
在寂寞的角落中，我们可以尝试去寻找自己的内心世界。阅读一本好书、听一首动听的音乐，或者沉浸在大自然的怀抱中，都可以让我们摆脱对寂寞的困扰。通过走入内心的深处，我们能够与寂寞共鸣，并逐渐找到对抗寂寞的力量。当我们能够与自己的内心进行对话，理解自己的需求和欲望时，寂寞会渐渐远离我们。
第四段：与他人分享，寂寞可以变得不那么可怕
寂寞常常使我们陷入孤独的境地，感到无法呼吸，无法忍受。然而，当我们能够与他人分享自己的感受和经历时，寂寞会变得不那么可怕。与朋友聚会、与家人交流，或者加入志愿者组织，寻找志同道合的伙伴，都可以帮助我们缓解寂寞的困扰。在他人的陪伴中，我们能够找到温暖和力量，让寂寞不再那么无助和沉重。
第五段：目送寂寞，品味珍贵的独立成长之旅
目送寂寞是一种独立成长的旅程。当我们能够在寂寞中坚守自己的内心，充实自己的内在世界，我们会发现寂寞并不是一种痛苦的感受，而是让我们更加坚定和自信的力量。通过目送寂寞，我们能够更加深入地了解自己，品味独特的成长过程，同时也能与他人分享自己的经验，为他人带去安慰和鼓励。
总结：目送寂寞不仅仅是对寂寞的描述，更是一种心灵成长的过程。通过与寂寞相处、寻找内心世界、分享与他人，并最终品味独立成长，我们能够不断成长并收获更多的人生智慧。因此，让我们拥抱寂寞，勇敢地目送寂寞，让自己的生命因此而更加充实、丰盛。
目送寂寞心得体会篇二
我在车站等车，身旁是一对等着过马路的母子。母亲在起步的一瞬间握住儿子的手，儿子却不动，转头看她，眉一皱，正要说什么，不料他此刻的神情被母亲尽收眼底，儿子转过头，撇撇嘴，轻轻把手从母亲手中挣脱，大步向前。母亲的身躯一怔，随即上前。我看到的是，她眸中掩不住的失落。目送着他们的背影，思绪纷飞。
不知从何时起，自我也像那个儿子一样，不屑父母递过来的关心。一件外衣是“不冷，拿走拿走”，一杯牛奶是“难喝，不要”，一只关怀的手，也是不着痕迹地挣开。即使是一个关切的眼神，一句询问的话语，也总是以无所谓的视线，不耐烦的神情挡回。
也不知从何时起，那个捧着书跑来跑去问东问西的身影被时光冲淡，支离破碎，渐渐清晰的是一个人翻书上网寻求答案的背影。也不再是那个在商店里一手拿一个颜色的发夹，欢快地跑到母亲身旁询问哪个漂亮的孩子，在母亲给出提议后，仍然犹豫地左看看，右摸摸，狠不下心，抬起一张哭丧的脸请求“妈妈，我选不好，两个都要行不行”而是习惯一个人作出抉择，再一个人承受。也不像儿时受了委屈跑到父亲怀中大声哭泣并且寻求安慰，而是一个人辩解，一个人反击。
有些事，只能一个人做;有些关，只能一个人过;有些路啊，只能一个人走。
前边的孩子转身离开的时候眼中有不舍，有对前方未知事物的畏惧，但更多的是喜悦憧憬和睥睨一切的自信。他面带微笑迈出了第一步，留给母亲一个“不用追”’的背影。哪怕前方荆棘遍地，被扎得遍体鳞伤，也绝不回头。
这条路上的艰辛，仅有自我懂;这条路上的风景，也仅有自我欣赏才能会心一笑，这条路上的果实，仅有自我采摘才更觉得甘美，这条路的尽头，也仅有在别人最终的目送中，自我走。
从读大学到此刻工作，离家已有十载，离家远了，自我年龄大了，反倒觉得和父母之间的线越牵越紧了。记得上学的时候，每年寒暑假回家，刚到家的几天，不管做什么，只要是在父母的视力范围内，那目光必是紧紧追随的，笑着看我吃饭，边说“慢点吃，还有呢”;笑着听我聊学校的趣事，偶尔插一句“是吗”，常常会被看得不自在，心想“这是肿么了，不就是半年没回来吗”;每次开学的前一周，父母必是睡不好的，又一次的“目光紧紧追随”，心想“至于吗半年后不就回来了吗”那时的我，就像一只小小鸟，只想越飞越高，挣脱那温暖的怀抱!
其实，很多时候不是我们去看父母的背影，更多的时候是我们承受爱我们的人追逐的目光，承受他们不舍的，不放心的，满眼的目送。但我们从小到大只管着一心离开，从未回头张望过，只因我们明白那份能够依靠的爱一向坚实地存在着。
因为工作在外地，回家的次数很少，每次都是急匆匆，惹得妈妈总是念叨“真是忙啊就不能多呆几天”，满眼关切、恳求。因为要赶火车，每次离家总是清早，爸妈一早起床，把我送到车站，之前很少回头望过。直到有一次，有一个考查顺路回家的机会，父母又一次送我，车子已经开动，只觉得心里沉沉的，回头望去，父母一向站在那里“目送”，看着他们微驼的身影，泪水再也控制不住。
“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。总有一天，他，她会离开，正如书中写的“火葬场的炉门前，棺木是一只巨大而沉重的抽屉，缓缓往前滑行。没有想到能够站得那么近，距离炉门也可是五公尺。雨丝被风吹斜，飘进长廊内。我掠开雨湿了前额的头发，深深、深深地凝望，期望记得这最终一次的目送。”所以，做儿女的我们要明白，在父母的有生之年，让他们的眼睛多点落在我们的面孔上，而不是含泪看着我们渐行渐远，常回家看看。
将来，你也会为人父母，看着以往的“小毛桃”一天天长大，也会“一向在等候，等候他消失前的回头一瞥。也会经历父母以往经历的一切，所以做父母的也要明白，孩子不是你的附属物，“有些路啊!只能一个人走”，你能给孩子的只是精神上的慰藉和支持，让他、她自我体会孤独、挫折、失败，这才是真正的爱，因为“有些事，只能一个人做，有些关，只能一个人过。”
你说你的眼里仅有我，我说我的眼里还有那“广阔的天空”，一次次生命的轮回，为了不留遗憾，这父女母子间的情缘啊，且行且珍惜吧!
目送寂寞心得体会篇三
第一段：引言（120字）
人生中，每个人都会被寂寞的阴影笼罩。当我深入体会并目送寂寞时，我悟出了其中的一些心得体会。寂寞并非仅仅是一种负面情绪，更是一种帮助我们成长和发展的机会。通过逆境和孤独，我们可以更好地认识自己，寻找内心的力量，从而培养坚韧的意志和勇气。
第二段：寂寞的朋友（240字）
寂寞是无声的朋友，它在我们困惑时默默陪伴，为我们提供了思考和反思的机会。当我们处于寂静的环境中，不再受外界干扰时，我们能够更加专注地倾听内心的声音，找到答案或解决方案。同时，寂寞也促使我们加深对他人的同情和理解，使我们更能体会到别人的痛苦和需求。通过与寂寞为伴，我们可以更好地了解自己和他人，培养出内外兼修的品德。
第三段：寂寞的启示（240字）
寂寞是一次自我探索和成长的宝贵机会。在没有外界干扰的情况下，我们可以深入思考自己的优点和不足。寂寞让我们更好地认识自己的内心世界，并从中发现我们的价值和潜力。而且，当我们愈发学会面对寂寞时，我们逐渐变得更加独立和自主。这种自信和自立的力量将激励我们朝着自己的目标前进，追求自己所要求的幸福。
第四段：寂寞的背后（240字）
寂寞并不是孤立的存在，而是伴随着我们的学习、工作和生活。在寂寞的背后，是我们对于人际关系的态度。寂寞提醒我们要建立更加真诚和深入的社交网络，培养良好的人际关系，寻找在困境中相互支持的伙伴。与此同时，我们也可以通过读书、写作和艺术等方式与大师以及前人对话，不至于陷入孤独的泥潭中。寂寞的背后，埋藏着跨越时空的关怀和智慧。
第五段：寂寞的价值（280字）
寂寞给予人们独立和自由，让我们在独处时感到内心的满足。寂寞是发现生命本质的阶梯，透过寂寞，我们能够更好地理解我们自己以及与他人的联系。同时，寂寞还培养了我们的毅力与坚持，使我们学会独自面对人生的起伏。通过的目送寂寞，我们认识到，生命中的寂寞并非可怕和让人消沉，而是能够激发我们内在潜力并塑造我们成长的良机。
结尾（80字）
在寂寞的陪伴下，我们得到了机会反思自己、独立成长。我们发现，寂寞并非应被消除和逃避，而是应被接受并从中汲取力量。每个人都会迈过寂寞的门槛，而那些倔强、坚韧、勇敢的心灵，将因此而更加坚持和担当，追寻属于自己的幸福。
目送寂寞心得体会篇四
我一向喜欢龙应台，像她一样笔锋犀利的作家太多太多，但能够如她般理智客观的却太少太少，那时候读到她写“不要以为你是大学教授，所以做研究比较重要;不要以为你是杀猪的，所以没有人会听你的话;也不要以为你是一个学生，不够资格管社会的事”，崇拜到不行;之后看到她的照片，并不漂亮的中年女人，结合她那句“我的人生里没有那么多时间与精力去揣测别人对我的看法与评价，该做的事太多了”，便觉得，她必须是将所有的精力都化作了那些睿智的文字，所以才会那样的苍白干瘦。
然而等到我读了《亲爱的安德烈》，却发现，这个笔锋强悍的女子，竟然也能够那样的温柔婉转。所以当《目送》的集子出来，便毫不犹豫的买了，这段日子里，一向是我的枕边书。
《目送》共收录了七十四篇散文，里头写的多半是亲情，父亲、母亲、儿子、兄弟……相伴的欢乐;选择的痛苦;放手的无奈，笔触淡然而情感深邃。
“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只可是意味着，你和他的缘分就是今生今繁不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，并且，他用背影告诉你：不必追。”
读完这一段时，蓦地有些气短，觉得不能往下翻，就停下来，靠在枕头上想一想，想着想着，便记起少时读过的课文《背影》，朱自清在里头写到父亲翻过月台去买橘子，“父亲是一个胖子”、“他用两手攀着上头，两脚再向上缩;他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样貌，这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了……”
小时候读这些，语文教师大赞的“描述到位”、“感情真挚”只是应付考试的笔记，实情自然是一团糨糊，可此刻再回想，却仿佛瞬间醍醐灌顶，开了窍，只是随意这么一想，都觉得眼泪有流下来的趋势。可见是真的长大了。
或许，每个人都会犯下对父母态度不好这样的错误，工作累了、汽油涨了、被老板骂了……不能对老板发作——他会炒你鱿鱼、也不能对路人光火——人家没准会揍你、至于证监会发改委什么的，人家会理你才怪;于是在心里淤积起来，窝上一整天，遇到爸妈的关心便一股脑儿的发泄出来。
其实，大多数的时候，发泄完了，紧之后就是后悔。可后悔完了，有几个去道歉的么?
爸妈又没错，若说有错，那最大的错，大约就是把你生出来，然后一边把你拉扯大，一边还要受气挨骂。而你之所以这样有恃无恐，是你吃准了，他们是唯一、不、唯二、不会不要你，不会离开你的人。
然而，人都是要离开的。
真的到了那一天，大概就是那句大俗话说的，哭都来不及!
我把《目送》放在床头，每一天空下来就翻几页，反省一下自我今日是不是又对着父母大放厥词了。
目送寂寞心得体会篇五
一本讲述爱和智慧的床头小书。这是一本讲述收获的书。因为它成熟、睿智、沉稳、平和。全书共有七辑。分别讲述了生死之爱、平淡流年、琐事中的爱、无望之爱、幸福的秘密小径、缘起缘灭和宁静的心灵。
作者有一只流畅有优美的笔。全书从头至尾没有刻意煽情，只是淡淡讲述着，却使读者情不自禁被深深打动，进而掩卷思索人生。我们究竟要什么?我们在人生路上跌跌撞撞地走，找寻着生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要和自我实现。
马斯洛的这个需求层次理论，花了大篇幅来说明，生存需要虽然是基础，但是只是很小的一部分，当实现了这个，那么就会上升到更高的需求。所谓的“安全需要”、“社会需要”、“尊重需要”和“自我实现”，都是爱的变种。有时阅世越久，却越丧失爱的能力，这便是可怕的看破红尘。好在，佛经言，戒生定，定生慧。我们需要，先放下心灵的重担，看淡一切。
淡定，让我们的心灵静下来，像那个思考者，什么也不做，只是思索人生。《淡定的人生不寂寞》，就是这样一本恰到好处的读物，很平易，很浅显，然而很真实。静静读下去，说不好在什么时候，当你注目哪个故事时，你心底那根生锈的弦，就被悄悄拨动了。
《淡定的人生不寂寞》是一部风靡全国滋润亿万心灵的暖心之作!《淡定的人生不寂寞》的故事曾经激励和抚慰了全球亿万心灵，被誉为“华人世界第一心灵抚慰书”。
停下来，品味寂寞，享受淡定!一盏灯，一片昏黄;一简书， 一杯淡茶。守着那一份淡定，品读属于自己的寂寞。保持淡定，才能欣赏到最美丽的风景!保持淡定，人生从此不再寂寞。
目送寂寞心得体会篇六
我在车站等车，身旁是一对等着过马路的母子。母亲在起步的一瞬间握住儿子的手，儿子却不动，转头看她，眉一皱，正要说什么，不料他此刻的神情被母亲尽收眼底，儿子转过头，撇撇嘴，轻轻把手从母亲手中挣脱，大步向前。母亲的身躯一怔，随即上前。我看到的是，她眸中掩不住的失落。
目送着他们的背影，思绪纷飞。
不知从何时起，自己也像那个儿子一样，不屑父母递过来的关心。一件外衣是“不冷，拿走拿走”，一杯牛奶是“难喝，不要”，一只关怀的手，也是不着痕迹地挣开。即使是一个关切的眼神，一句询问的话语，也总是以无所谓的视线，不耐烦的神情挡回。
也不知从何时起，那个捧着书跑来跑去问东问西的身影被时光冲淡，支离破碎，渐渐清晰的是一个人翻书上网寻求答案的背影。也不再是那个在商店里一手拿一个颜色的发夹，欢快地跑到母亲身旁询问哪个漂亮的孩子，在母亲给出建议后，仍然犹豫地左看看，右摸摸，狠不下心，抬起一张哭丧的脸请求“妈妈，我选不好，两个都要行不行？”而是习惯一个人作出抉择，再一个人承受。也不像儿时受了委屈跑到父亲怀中大声哭泣并且寻求安慰，而是一个人辩解，一个人反击。
这条路上的艰辛，只有自己懂；这条路上的风景，也只有自己欣赏才能会心一笑，这条路上的果实，只有自己采摘才更觉得甘美，这条路的尽头，也只有在别人最后的目送中，自己走。
但是，倘若一个人在分岔路口徘徊，在泥泞的土地上摔倒时，有一个人为你指明方向，向你伸出援手，那是何其幸运啊。跟一个志同道合的人，在这条路最险峻的地段，互相扶持，互相勉励，并肩作战，时刻充满斗志；在越过高山，穿过森林，看到胜利曙光时，对酒当歌，一醉方休，分享喜悦。倘若真的遇到这样的人，就跟他结伴而行吧，毕竟一个人的旅途太过孤独寂寞，而这条路的尽头，又是那么遥不可及。
目送寂寞心得体会篇七
《目送》这本书让我认识了龙应台。这是一本散文集，里面的七十三篇散文满满的都是写作者对人生的感悟。这本书三代人可以共读。它的用词很朴实，没有多少华丽的词组。龙应台从一件件极为渺小的事中，悟出了一个个人生道理。《目送》还被誉为二十一世纪的《背影》。
《目送》中的七十三篇散文，书写了父亲、母亲、儿子、朋友和兄弟；记叙了逝、老、离、牵挂和携手共进。龙应台的文字，时寒气逼人，如刀光剑影；时温柔婉转，如微风过麦田。把书中的一个个故事描绘的淋漓尽致。用鲁迅的一句诗句来形容，就是“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。”
翻开书，第一篇散文就是《目送》，文章通过写送华安去机场的事反映了当今子女们排斥父母的现象。“我一直在等候，等候他消失前的回头一瞥。但是他没有，一次都没有。”读到这儿，我的脑海里浮现出一幅幅和父母告别时的画面。那时，我是否也是这样的？也许，那时，他们正在心里悄悄的流泪。“你站在小路的这一端，看着他们逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”这几句短短的话语，透露出当时作者内心淡淡的忧伤。父母含辛茹苦培养我们，大半辈子时间都花在我们身上，告别时控制不住的感情，却被我们排斥、漠视。他们想得到的，不是金钱，不是权利，更不是什么荣华富贵的东西；他们希望得到一个拥抱，渴望听到我们说几句温暖人心的话语，更想得到告别时的回头一瞥，回眸一笑。这些用金钱买不到的东西，往往是最可贵的。等我们长大以后，告别，也许意味着一两年都见不到，而不是一两天。告别时父母内心的不舍之情，或许比较夸张，但我们必须接受，因为他们是辛辛苦苦抚养我们长大的父母。
记得和同学们去三亚玩的那一次，到了机场，和同学们会面后，和爸爸妈妈说了再见，又强忍着听了几句妈妈的叮嘱，立刻玩了起来。好像监狱里的犯人被囚禁了十年后获释了一样。“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父母子女一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断的在目送他的背影渐行渐远。”我们在和父母道别时的不耐烦，他们，只能在心里默默地流泪。我们留给他们的，只有背影。告别时，父母内心深处的不舍、忧伤只能通过目送我们的背影来缓解。
处在叛逆期的我们，渴望自由的飞翔，不想再想温室里的花朵一样。离开父母的同时，也许，心里正在暗暗的窃喜：终于可以自由生活了！但是，不论我们走到海角天涯，遇到困难时，第一个想到的，一定是父母；最挂念我们的，也一定是父母。告别时给他们的回头一瞥，回眸一笑，就能让他们一颗悬挂的心立马放下，对我们一万个放心。
告别时，我们不能让父母目送我们的背影渐行渐远，我们要用行动告诉他们，我们在外面不会有事的，让他们对我们的出行一万个放心。不管怎样，请做到：勿留背影！
目送寂寞心得体会篇八
亲情是可贵的，亲情是不可缺少的，人世间最宝贵的亲情，最珍惜的也是情亲。亲情会给你帮助很多，但是终有一时路将要自己走。
“再见。”我看着妈妈逐渐远去的背影和逐渐远去的小汽车，不免有些担心，“今天所有事情都要靠自己，我能做得到吗?”我不免这样想着。过了一会，我肚子有些饿了，东翻翻，西翻翻，什么东西都没有找到，有了!出去买，但我看看外面的倾盆大雨打消了这个念头。“妈!我饿了。”
我们慢慢的变得有力量，有力量力所能及，有力量去接受生命的洗礼，有力量去吃苦，去做自己想做的事，去选择，也许很困难，但我们总要面对，总要向前。
当风过境，你转身离去。时隔多年也未曾改变，身后有万千天光，眼前是滔天迷障，但我们终要向前，独自拨开眼前的迷雾，追寻自己梦想。光影夹缝掩藏未知的路，只要义无反顾的冲上前就好，坚信那一刻总会到来。
什么事情都要靠自己，无论在何时何地都要记住这句话，自己的事情自己做，使我们不断进步，憧憬美好的未来。当自己有困难时，不要想着安于现状或者去请求他人的帮助，唯有这样，靠自己改变心情，改变态度，不断学习进步，不断超越自我，才能获得他人和社会的认可，才可能做好。
自己走走这条路吧，会有不一样的收获。
目送寂寞心得体会篇九
“你要一向往前走，不要回头，不要做那个只能目送的人。”
放下手中的青花瓷碗，眼前蒙起一阵水雾，模糊的视线中恍惚出现了一个身材矮小的老者，蹒跚着步伐。却看不清面容，只是佝偻着背，很低很低。
视线渐渐清晰，转移到了那本摊开着的，龙应台写的《目送》，全文充斥着的，是淡淡的忧愁，没有过多的神态体现，却能让人体会到那种在背后目送的心酸，就像一只小虫，在你心上撕开一道口子，痒痒的，痒痒的，却说不清那种痛楚。
文中的母亲看着自我的儿子一天天长高长大，自我却一天天的老去，原本总绕着自我转的小蜜蜂似得儿子开始走远，一点一点走远，最终消失在天边的晨曦中。可自我却无能为力，就如作者所说的：“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只可是意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，并且，他用背影默默地告诉你，不用追。”
想到了外婆，我轻轻摩挲着那仅有无数细小裂痕的青花瓷碗，碗底烫着一个“福”字，小时候，每次我去，外婆总会用这只碗给我煮手擀面。上初中以来，我几乎没见过外婆，手擀面的味道，早就忘了，只清晰的记得，是外婆身上的味道，暖呼呼的，让人有安全感的味道。
今日早上，外婆竟来了，她踩着她生了锈的自行车，给我们送来了自我种的菜，妈妈下楼拿菜，我就站在窗口傻傻得看，外婆老了啊，背越来越弯，想起小时候，外婆在地里种我爱吃的玉米，她的手上满是茧子，走起路来直挺挺的，健步如飞。看着外婆有点吃力的爬上自行车，我好像懂了，“啊，原先是外婆老了啊。”对啊，我长大了，外婆老了，我目送着外婆骑着自行车慢吞吞的走了。想起六年级那个暑假，离开外婆家的情景。
