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寒假去跳舞的心得体会篇一
随着寒假的到来，我加入了一场为期两周的跳舞集训，这是我第一次参加如此密集的培训，在集训结束后，我不禁对这段经历有了深刻的思考。从这次集训中，我收获到了许多宝贵的心得与体会，使我对跳舞的理解更进一步，也对自己的成长展现了新的希望。
首先，这次集训让我意识到舞蹈需要坚持与耐心。舞蹈的动作要求流畅而优美，而达到这样的境界需要不断的练习与重复。在集训的每一天，我们都要反复练习同一段舞蹈，直到达到完美的程度。有时候会觉得心力交瘁，但我们知道只有坚持下去，才能获得进步。通过这次集训，我明白了付出努力的重要性，也明白了只有付出了足够多的时间和精力，才能在舞台上展现自己最好的一面。
其次，这次集训让我认识到团队协作的重要性。在集训中，我们不仅要与自己的舞蹈功底做斗争，还要与其他队员一起合作完成舞蹈动作。每个人的每一个细节都会影响整个团队的表现，在集训期间，我们花费了大量的时间和精力来磨合团队的协作能力。只有大家相互信任，相互支持，才能在舞台上有更好的配合。正是因为有了团队协作，我们才能取得如此出色的表现。
再次，这次集训也让我明白了自我超越的可能性。在集训的前几天，我遇到了很多困难，不管是技术上的，还是心理上的。我曾想过逃避，但我知道只有克服困难并超越自我，才能取得进步。于是，我开始主动寻找改进的方法，密切关注教练的指导，勇敢尝试。经过努力，我的舞蹈技巧有了很大的提升，自信心也得到了增强。这次集训让我明白，只要敢于挑战自我，不断努力，我们都能超越自己的极限。
最后，这次集训让我深刻体会到“磨炼心志”的重要性。在集训期间，我们面对着各种各样的困难和挑战：劳累、磨损、压力等等。这让我学会了忍耐，学会了面对困难时的坚持与坚强。在长时间的集训中，我学会了克服困难，培养了自己的耐力和毅力。这种经历让我明白，只有在经历磨难之后，我们才能更好地成长和进步，而集训就是这样一种磨炼心志的过程。
总的来说，这次寒假跳舞集训让我收获颇丰。我明白了跳舞需要坚持与耐心，团队协作的重要性，自我超越的可能性，以及磨炼心志的重要性。通过这次集训，我对舞蹈有了更深刻的理解，也对自己的成长有了更大的期望。我希望能将这次集训的收获延续下去，努力提升自己的舞蹈水平，成为更好的舞者。
寒假去跳舞的心得体会篇二
这个寒假，对于我们刚进入大一半年的同学是有着非同一般的意义的。第一次远离家乡，去异地求学，经历半年的独立生活后，好不容易回到家里，心情自然是激动万分。
这个第一次如此漫长的寒假，直到过宵节之后的第十天才开学，本来还在图书馆借了几本关于日语口语和日语文章的图书，还想着要把日语的口语会话练一练；读读日语简单的文章，在文章中记一些单词；多看几部日语的动漫或电影；但到了家才发现。所谓的在家学习简直就是一个，只是一个说起来容易做起来难的空话。家就是一个舒适的地方，是一个可以尽情享受的地方，是一个你想做什么就可以做什么的地方。一切与舒适、享受、自由有关的事情排满了我的档期，学习也只有抛向脑后了。
回到家乡，那种亲切感与熟悉感，一下子让我解除27个多小时的火车路途的疲惫感，一时恨不得走遍所有亲人的门庭，告诉亲人我回来了。
所以最初的几天就是以极度亢奋的状态和妈妈一起去亲戚家串门。每到一家都会问东问西，在他们的极度热情中我感到了亲情的温暖。没几天我经亲戚介绍进入一家卖电器的公司，发传单。这样的经历一下子让我感到了自己与高中生的区别，打工的日子虽只持续了4天，但我真的成熟了很多，理解到了社会生活的坎坷，老板的严肃，老板娘的严厉与精明我都历历在目，以及和我在一起打工的大妈的能说会道都使我认识到了社会经验的重要。
此外发传的经历更让我饱受了人间冷暖，发给有的人时他们不予理睬，被清洁工骂着我们污染环境，阻止我们在他们的保洁区域内发传单，而在乡村发时，随时都有被狗狂吼，甚至是被追咬的危险，但乡村人的朴实、醇厚、好客，有时会邀请你进屋坐坐、喝口水，总能让人感觉到在城里人那里感觉不到的温暖。我也是第一次在自己的家乡感受到如此丰富的人生百味。
在串门的日子里，表哥表姐都很能和我聊一些大学的生活，而在他们的人生大多都没能走进大学，和我的聊天中，我能听出他们对大学的向往，也包含着对我的期盼。他们都是比我年龄大的，基本上都结婚生子了，整天也都是为生计而忙碌着，各个都为自己未来的美好生活而努力挣钱。说到他们和我一样大的时候，总能很自豪的说，他们那时候已经走上社会，走上了打工挣钱的道路，而我却还是一介菜鸟，对世间的复杂关系一无所知。
回到家里，对快乐的渴求太急切，常期在异地的干涸的心土，此时已忍不了半点的不自在，寻不到玩伴的时候，竟能够和一群小孩子在一起玩的很带劲。我甚至于都敢和老表玩起打麻将了，手气背的就不胡牌。说实话，这个寒假还是没能玩得尽兴，人毕竟是长大了，以前的玩伴也都渐渐的因为交流的稀少而变得陌生了，留下的只能是渐渐淡化的回忆。或许有一天所有的回忆都变成泡影，朋友变成路人甲乙丙丁。
成长的路途中我真得失去了很多，并且还在失去……回到家后还能够有同学联系我去参加同学聚会，给我在家的无聊生活一下子注入了活跃的气氛，做了充分准备之后的我早早得到了母校，会见了老师，其他的同学对老师问长问短，老师也会问一些同学得大学生活，而我始终对老师无话可说，一时尴尬了起来。突然高中不被老师重视的历史浮现在了我的脑海，我默默地躲藏在了人群得后面。我们中有几名考上军校，穿着军服，老帅了，不禁让人产生仰慕之情，也特别显眼，海陆空三军都有了。最后告别老师，集体进行了金凤山一游，唱歌，拍照，等都是我们的娱乐项目。几名穿着军装的同学是我们中的热点人物，既被要求合影，又被要求唱军歌，而我又一次淹没在人群中陪着他们起哄。
最后的聚餐到了，在菜还没上来之际。同学竟拼起了喝酒，我第一次看到白酒竟然也可以用杯子来喝。此时的我也只有避开了，最后竟被几名女生问起了学日语的情况，溜了几句。菜上来之后，各种玩的方式也提上了餐桌，而玩输者就要被罚酒了。
我的点就特背了，喝了好几下，我都有点害怕了。到最后好几名同学都出去吐了，我也认识到了同学们的另外一面，我差他们真是太远了。
在此次的寒假中，我真的经历了很多，认识了很多。也发现了我的学习之路依然漫长。虽然没能做到完成预计的计划，但能够有所认识有所发现，我就认为这个寒假过的还是很有意义的。在我离开故乡又回到故乡之后，我更加了解了亲人的心声，在亲人的过去与我的现在的对比中有所感悟。而高中同学在交往的场合的高谈阔论，举酒畅饮，热情奔放的表现都让我认识到了自己的不足。这个寒假值了，感活中的每一个人，你让我学会了很多。四十多天的寒假，我还没在家乡呆够，只有这里是我能够给我人生极大启示的地方，就期盼着新学期的早日到来吧！
寒假去跳舞的心得体会篇三
寒假是学生们最期待的假期之一，许多同学会选择参加不同的集训或培训活动，以提升自己的技能和丰富假期生活。我今年寒假选择参加了跳舞集训，通过这段集训经历，我收获颇丰，不仅提高了技艺水平，更培养了耐心和合作精神。下面我将从集训内容、学习方法、团队合作、个人成长等方面来分享我的心得体会。
首先，集训内容是跳舞集训的核心。我们的集训班次于每天早上九点开始，下午五点结束，持续了一个月的时间。训练内容涵盖了舞蹈基本功训练、技巧运用、编舞排练等方面。每天的训练都紧凑而充实，让我倍感充实。除此之外，集训还包括了学习其他相关知识，如音乐鉴赏、舞蹈史、舞台表演等。这些内容使我对跳舞有了更全面的认识和了解。
其次，学习方法的重要性不可忽视。集训期间，我发现学习方法对于提高效率和效果起到了至关重要的作用。因为我们的时间有限，只有合理安排时间和学习方法才能充分利用。我通过总结经验，总结出了一套适合自己的学习方法。首先，我会将每天的学习目标明确化，这样可以让自己知道应该怎样有意识地提高自己；其次，我会将学习内容分为模块，每次集中精力学习一个模块；再次，我会不断总结经验和不足，在反思中提高。
团队合作是集训过程中不可或缺的一环。在团队中，我们经常需要相互配合，协作完成舞蹈动作和编排。每天的训练中，我们都要与不同的队友合作，相互帮助，相互倾听。这要求我们具备良好的沟通能力和团队意识。有时候，虽然因为个人能力问题，出现困难或挫折，但我们互相鼓励和支持，共同克服困难，最终完成了一场精彩的舞蹈表演。这段集训经历让我深刻认识到：团队合作的力量是无穷的，只有在一个团结高效的团队中，我们才能更好地学习和成长。
最后，个人成长是集训的重要收获之一。集训期间，我付出了许多辛勤的汗水和努力，但得到的成果与投入相比是相当丰厚的。不仅技术水平有了明显的提高，我的自信心和毅力也得到了锻炼和增强。从最初的一步步学习基本功，到最后的编排舞蹈和表演，我经历了一个从不知道到懂得的过程。这个过程中遇到了许多困难和挑战，但通过思考和努力，我不断克服困难，不断进步。这段集训经历使我明白：只要有付出和坚持，就一定会有收获和成长。
总结起来，参加寒假跳舞集训是一次宝贵的经历。通过集训，我不仅收获了技能的提高，更培养了耐心和合作精神，并获得了个人成长和自信心的增强。无论是学习方法、团队合作，还是个人成长，这段集训经历都给我带来了很多的启发和思考。我相信，这些经历将对我今后的学习和生活产生积极的影响，让我在未来的舞蹈道路上能够更加自信和坚持。
寒假去跳舞的心得体会篇四
我在酷寒中迎来了作为大学生的第二个寒假，当然，也是我第一次经历社会实操。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气寒冷，我毅然踏上了社会实操的道路。亲身体验社会实操让自己更进一步了解社会，在实操中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性， 大学生思想汇报范文，想通过社会实操，找出自己的不足和差距所在。
为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了乐清市岭底乡，开始了我这个假期的社会实操。实操，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实操，那么所学的就等于零。
理论应该与实操相结合。另一方面，实操可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实操中学习，从学习中实操。
在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨， 会计职业生涯规划书，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中， 大学生入党转正书，实操中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
寒假去跳舞的心得体会篇五
寒假是学生们期待已久的假期，而对于喜欢跳舞的人来说，寒假是一个难得的机会，可以参加集训，提升自己的舞蹈技巧。我在这个寒假中也参加了一次跳舞集训，这段经历给我留下了深刻的印象，下面我将通过以下五个方面来分享我的心得体会。
首先，集训期间我深刻感受到了集体合作的重要性。在集训期间，我们练习的不仅仅是舞蹈动作，更重要的是团队合作。在每一次练习中，我们需要紧密配合，互相扶持，以确保整个舞蹈的完成度和协调性。在这个过程中，我学会了倾听他人的建议，同时也学会了尊重他人的意见和思考方式。只有通过大家的共同努力，才能够使舞蹈呈现出最佳的效果。
其次，集训期间我学会了如何面对困难和挑战。在跳舞集训中，我们常常会遇到各种各样的困难和挑战，比如舞蹈动作的复杂性、技巧的要求、体能的考验等等。而在面对这些困难和挑战时，我学会了不退缩，而是勇敢地面对它们，寻找解决的办法。通过不断的练习和努力，我逐渐掌握了更多的技巧和方法，克服了许多困难，提升了自己的能力。
第三，集训期间我体会到了舞蹈带给我快乐和自信。跳舞是一门极富表现力的艺术，通过舞蹈，我可以用自己的身体语言来表达内心真实的情感。在集训期间，每一次的舞蹈练习都让我感受到了无与伦比的快乐和满足感。同时，跳舞还帮助我塑造了自信心，每一次成功的演出都让我更加自信，更加坚定地追求自己的梦想。
第四，集训期间我学会了如何平衡学习和娱乐。寒假是一个放松和休息的时间，但是参加集训需要付出大量的时间和精力。在这个时候，我需要学会管理好自己的时间，保证既能够专注于学习，又能够享受跳舞带来的乐趣。通过合理的时间安排和内容规划，我成功地平衡了学习和娱乐，既提高了自己的学业成绩，又充分利用了寒假的时间。
最后，通过这次跳舞集训，我学会了如何追求梦想并为之努力。跳舞是我的兴趣和梦想，而这次集训让我更加坚定了追求跳舞梦想的决心。在集训期间，每一次的舞蹈练习和演出都给了我积极的反馈和肯定，让我相信自己能够做到。通过这次经历，我明白了只要有梦想并为之努力，就一定能够实现自己的人生理想。
综上所述，寒假跳舞集训给我带来了很多收获和体会。我感受到了团队的力量，学会了面对困难和挑战，体验到了舞蹈带给我的快乐与自信，学会了平衡学习和娱乐，同时也更加坚定了追求梦想的决心。这段跳舞集训的经历不仅提升了我的舞蹈技巧，更重要的是让我明白了追求梦想的重要性和价值，这对于我的人生道路是一个宝贵的财富。
寒假去跳舞的心得体会篇六
作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。在大学的第一个寒假里，我希望能与以往有所不同。在这个时候有了参加实践活动的想法。这是一种磨练，对于学生来讲，实践的机会真的是很难得。在中国的教育里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。理论加实践才是最科学的学习方法。感谢学校给我们学生提供一个社会实践的平台。
先说说我在那里的工作情况吧：我们每天8点半上班一直到晚上9点半。我们没天的工作就是在客人来之前把房间弄干净，客人吃饭的时候，男生负责端菜而我们女生就负责上菜报菜名，帮客人倒酒、换餐盘之类的杂活。在我看来最辛苦的，就是每次客人吃饭的时候你必须站在外面等候，一天下来腿跟腰都很痛，刚开始的时候真有点受不了。虽然说顾客就是上帝，但有的时候难免会遇到些难缠的客人。要么是过于挑剔，要么就是素质不是很高。记得有一次，老板娘说那天下午的一桌客人看起来都挺乡下的，叫我们看着别让他们把毛巾给带走了。我刚开始一挺就觉得挺别扭的，乡下人又怎么了，怎可以这样瞧不起人家呢？但是我到了那个房间，我刚给他们倒好茶，就那么一转身的功夫，桌上所有的毛巾都不见了，都到他们的口袋里去了做为酒店也不好说什么。
所以服务生的工作看似简单，但操作起来还是挺麻烦的。
因为这个原因，刚开始工作的时候感到有一点紧张，但越是紧张我就越必须鼓起勇气，因此慢慢的我就习惯了。后来证明，我还是很幸运的，因为这给了我一个独立锻炼、独立挑战的机会。
寒假去跳舞的心得体会篇七
今年的寒假出奇得暖和，不过早晚的温差还是很大。每天一起来看到干干净净的街道就会想到天才刚刚亮的时候环卫工人就已经为保护好环境提供美好环境做出了自己的一份努力。夏天我们都在吹空调喝着冰镇饮料的时候有没有想过他们在干嘛，酷暑阻挡不了他们，严寒也阻挡不了他们。最近几年夏天有热死的冬天有冻死的这样的事件已经不是一回两回了，或许随手一扔很潇洒，但把垃圾扔到垃圾桶里对我们来说只是一个很小的举动，这么多人都做一个小举动对环卫工人来说真的是一件很有帮助的事。学环境专业的我也一直提倡保护环境，每个人都有责任不让我们居住的环境受到破坏，每个人都做好这么一件小事就会带动更多的人去做，这样我们的环境就好变得越来越好。相反，如果每个人都不顾环境随手乱扔，那人类居住的地方将是一片狼藉。所以，我想我们应该感谢和尊重环卫工人。
作为一名现代大学生，我也懂环境对人类的重要性，当然也懂环卫工人的心酸。所以，在寒假期间，我也在为保护好环境奋斗。虽然只是一个小小的举动，但对我来说也还是很有意义的。
我的实践地点是在一家公司，因为将近年末，公司比较忙，每天都有人加班以至于没有人及时主动地清理垃圾。这是我每天经过发现的，所以决定帮这家公司清理一周的垃圾。每天的快餐盒，饮料盒以及一些杂碎的垃圾都会占满整个垃圾桶，我把快餐盒和饮料盒另外放，每餐吃完我就及时地把它们扔掉以免滋生细菌，另外一些垃圾会等一天的工作结束后再清理。第一天干的时候也会嫌脏嫌累，但是以想到那些不怕脏不怕累的环卫工人我也就没有放弃。就算再脏再累答应别人了的就不能退缩。
实践的时间过得很快，一下子一周就过去了。一周前后真的有很大的区别，大家也没有像之前那样不注重环境卫生，也加强了自己的环境意识。看到大家都能更加注重环境了我真的很高兴，看到自己的付出有回报了我也很高兴。这真的只是一件小事，但每个人都努力了，都知道要保护环境了，都不会乱扔垃圾了，加起来就不只是一件小事了，对环卫工人来说更是一件令他们欣慰的事。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
