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志愿扫地心得体会篇一
第一段：介绍志愿者扫地的背景和目的（200字）
作为一名志愿者，我曾经参与过许多社区服务活动，其中之一就是扫地。扫地作为一项简单而普遍的义务，能够帮助保持环境整洁，为他人提供一个舒适的居住和工作环境。参与扫地的目的不仅仅是清理垃圾和尘埃，更重要的是通过这一过程培养自己的责任感和奉献精神，同时也能够增进与其他志愿者和社区成员的交流。
第二段：志愿者扫地的收获和体验（300字）
在扫地的过程中，我深刻地体会到了劳动的意义和快乐。虽然只是一项简单的任务，但是经过我的持续努力，我能够看到周围环境的明显变化，这让我觉得自己的努力是有价值的。同时，扫地也是一项需要耐心和细心的活动，通过集中注意力于清理每一个角落，我能够培养自己的专注力和细致观察的能力。
在志愿者扫地过程中，我也有机会和其他志愿者一起合作，这给我留下了深刻的印象。我们互相帮助，相互鼓励，共同完成任务。这种团队合作的经验让我意识到，只有通过合作和协作，我们才能够实现更大的目标，为社区的发展做出更大的贡献。
第三段：扫地对个人成长的启发（300字）
扫地作为一项义务活动，虽然看似简单，但能够在不经意间培养人的品格和自我约束力。扫地让我更加注意细节，关注环境的变化，培养了我在其他领域中认真观察的能力。同时，通过扫地，我也学会了如何控制自己的情绪，不断调整自己的心态，更好地适应各种情况。
与此同时，扫地也让我深刻地体会到了劳动的辛苦和价值。在扫地过程中，我感受到了汗水的滋润和辛勤的付出，这让我更加珍惜一份努力工作的机会。这种体验不仅让我更加珍惜别人为我们提供的整洁环境，也让我更加懂得感恩和奉献。
第四段：扫地对社区的意义（200字）
扫地作为一项义务活动，对整个社区来说是非常重要的。通过志愿者的扫地活动，社区的环境可以保持整洁，给居民带来一个干净舒适的居住环境。同时，志愿者的扫地也鼓励了居民们的参与精神和社交活动，增进了邻里之间的交流和社区凝聚力。扫地活动不仅让社区保持整洁，更让社区成员们互相关爱，共同努力，营造一个更美好的社区环境。
第五段：总结扫地的体会和启示（200字）
通过参与志愿者的扫地活动，我深刻地体会到劳动的价值，懂得了奉献和奋斗的重要性。同时，扫地也让我发现自己身上的许多优点和潜能，提醒自己要时刻保持谦虚和决心去做更好的事情。扫地不仅让我成长，也改变了我对环境和社区的认知。我希望自己不仅能够在志愿者活动中扫地，更能够在日常生活中时刻保持自身的奉献和关爱，为社区的繁荣和和谐做出自己的贡献。
志愿扫地心得体会篇二
自我有记忆开始就清楚地记得外公每天起床后做的第一件事就是扫地。把屋里、院子、门口都打扫的干干净净。
我曾问外公：“你为什么一起床就扫地呢”?外公微微笑地说：“***惯，习惯了”。暑期里有一段时间在外公家度过，看着外公早已花白的头发，想想外公72岁的高龄，我接过外公手里的扫帚。我刚开始时还很认真，可没几分钟后就莫名地感到枯燥。
不由地加快速度，一心只想着赶紧结束。于是扫帚在我左右手边来回翻飞轮换，不一会儿就累得满头大汗，气喘吁吁。再回过头看我扫过的地，和没扫地前基本上是一个样。我深呼一口气，决定从新再来。经过一段时间的坚持，我慢慢悟出了一些技巧，扫地更能轻松驾驭了。
比如扫地过程的动作和力度都要均衡，这样才能持续长时间;要按一个个区域来完成，这样才不留死角;扫地时还要顺着风向来扫地，这样不仅省力还省时。
现在每次扫完地，我都觉得全身轻松，在扫地中我得到了身体和意志双方面的锻炼;我容易浮燥的情绪慢慢有所改变;为家里人创造一个整洁干净的环境，我由衷地感到高兴!
劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪大学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。曾在八荣八耻中明确提出：以辛勤劳动为荣，以服务人民为荣。我班在学校领导之下，积极组织开展社区服务劳动。
我班大部分同学进入部分单位参与志愿服务。进入单位后，我们在单位负责人的分配下，有条不紊地做相关工作。在志愿服务过程中，我们互相合作，互相搭配，争取达到较高的工作效率。看着同学们热情服务、忙碌的样子，单位负责人对我们做了很高的评价，对我们的服务表示非常的满意。
张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩;认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。
从这次劳动中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。
我正高兴的躺正在床上哼着“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”
而妈妈一直在打扫卫生，我看妈妈弯腰扫地，很辛苦，额头上全是汗珠，像雨淋在妈妈头上一样。可是妈妈却没喊一句热，一直默默无闻地弯腰扫，看着妈妈头上的汗水，我忍不住跳下床，抢过妈妈手中的扫把，对妈妈说：“妈妈，您去休息吧!我在这里帮您扫!”“你呀?我看不行!”妈妈终于开口说话了了。我三次请求，妈妈才答应我。
妈妈刚离开，我就拿紧扫把紧张地扫着。我最先把垃圾多的地方扫到一边，然后再扫成一堆。事情似乎没有想象的难，我接着把另一边的垃圾也照样子扫成一堆。“哈哈，扫地还真简单啊!”我一边扫，一边说。可是，就在这时候，我大吃一惊，垃圾都堆在我的四周，竟然把自己扫在中间了!这时才发现扫地可不是件简单的事情。我可真的气死了!接下来我又因为扫了这里落了那里，把房间弄的都是灰尘，看着眼前这幅场景，我心想：这样肯定会被妈妈骂的。于是我拿起扫把学着妈妈的样子把一小堆一小堆的扫成一大堆，任何地方都不漏掉，最后总算把垃圾都扫在一起装进垃圾桶了!好像过了几个时辰，我累得满头大汗!
虽然扫地不是那么的辛苦，我一样可以感受妈妈平日里的辛苦，因为她还要洗衣做饭，还要打扫卫生，照顾我和爸爸的起居饮食，真是太辛苦了。我要好好学做家务，希望能帮妈妈分担一些。
我的奶奶开了一家裁缝铺，每天会裁下很多的碎布料，地上到处脏兮兮的，她每天都要把它们清扫干净。可是，最近奶奶的右手骨折了，我就自告奋勇地当上了清洁工。
记得有一天，我放学后来到店里，风特别大，把碎布吹到了店铺的各个角落。我拿出扫帚和畚箕，开始扫地。我辛辛苦苦地把碎布扫到了屋子中间，一阵调皮的风儿吹来，又把它们吹散了，它们像避风雪似地躲到了桌下、椅子下。我暗暗地想：我一定让你们乖乖投降。我左思右想，想出了一个金点子。
我先把畚箕放到风吹不到的一个角落，然后我拿着扫帚，蹲下身子，把扫帚伸到桌子底下，慢慢地把碎布扫出来，我站起身，身体背对着风，挡住吹来的风，快速地把它们扫到到畚箕和角落之间的“无风地带”，把它们集体囚禁在那里。接着我又把椅子底下和其他地方的碎布请到“无风地带”，那些碎布多得快堆成一座小山了，似乎那些碎布也很高兴，它们也好想一起相遇在这安乐的地带，再也不用被风吹来吹去当流浪汉了。我的身体还是背靠着风，保护着这座小山，接着我用左手拿着畚箕，右手拿着扫帚，一边往畚箕里面扫，一边往后退，我把碎布全部扫到了畚箕里。但是，我还是害怕风儿会来捣乱，我就把扫帚盖在畚箕上，然后，我端起畚箕走到门外倒到垃圾箱里。啊!我终于制服了风，还把地扫干净了。
奶奶看着干净的地面，满意的笑了，我不禁在心里欢呼起来，大声地对奶奶说：“我要当你一辈子的清洁工”。
劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪大学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。_曾在__中明确提出：以辛勤劳动为荣，以服务人民为荣。我班在学校领导之下，积极组织开展社区服务劳动。
我班大部分同学进入部分单位参与志愿服务。进入单位后，我们在单位负责人的分配下，有条不紊地做相关工作。在志愿服务过程中，我们互相合作，互相搭配，争取达到较高的工作效率。看着同学们热情服务、忙碌的样子，单位负责人对我们做了很高的评价，对我们的服务表示非常的满意。
张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩;认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。
志愿扫地心得体会篇三
第一段：引入
作为一种志愿服务行为，扫地可能被人们认为十分平凡，但却蕴含着深刻的内涵。通过参与扫地活动，我深刻体会到了扫地不仅仅是清理垃圾，更是自我修养和个人成长的过程。在这篇文章中，我将分享我在参与扫地志愿服务中所获得的体会与心得。
第二段：成为更好的自己
扫地看似简单，但实则要求我们做到细致入微。在扫地的过程中，我养成了仔细观察和主动思考的习惯。我发现，在每一次扫地中，我都能发现一些细小但不容忽视的东西，这些东西在生活中是很常见的，但并不容易被人们发现。通过这样的观察，我能够更加敏感地感知到周围的环境，并从中进行思考和学习。同时，扫地也使我变得更有耐心。刚开始扫地的时候，我心急如焚，总想快点完成任务，但随着时间的推移，我意识到只有用心去做，才能做到更好。因此，我开始慢慢地放慢自己的节奏，培养起耐心。
第三段：关爱环境
扫地作为一种环保活动，让我对环境保护有了更深刻的认识和体会。在扫地的过程中，我不仅仅是为了清理地面上的垃圾，更是在为自然环境呼吁和服务。由于扫地可以看到自然界和人类活动带来的污染现象，我更加坚定了保护环境的信念。从此之后，我开始从自身做起，尝试减少浪费和垃圾的产生。我选择使用可降解的纸杯和餐具，减少一次性塑料袋的使用，还会参与一些环保组织的活动，积极推动环境保护的理念。
第四段：点滴奉献
扫地看似微不足道，但在扫地的过程中，我学会了倾听和帮助。在志愿者的队伍中，我遇到了许多年纪大的志愿者，他们有着丰富的人生经验和智慧，也有着自己独特的需求和困难。我发现，只有用心去倾听他们的话语，才能真正与他们建立联系，帮助他们解决问题。扫地不仅是清洁环境，更在于建立与他人的连接，在于用自己的能力和力量去帮助他人。这种点滴的奉献让我感到非常满足，也让我明白其实小小的行动也能带来大大的改变。
第五段：感恩与回馈
在扫地的过程中，我深刻体会到了感恩和回馈的重要性。作为社会的一份子，我意识到自己应该为社会贡献出自己的一份力量，回馈社会。通过参与扫地志愿服务，我能够通过行动表达对社会的感恩之情，同时也能够自己得到成长和提升。在志愿服务中，我结识了许多志同道合的朋友，他们都是热心善良的人，他们的存在使得我更加坚定了为社会做贡献的决心。我相信，在志愿服务的道路上，只要我们怀着感恩和回报的心态，我们一定能够不断成长，并为社会带来积极的影响。
总结：
通过参与扫地志愿服务，我深刻领悟到了扫地的内涵和意义。扫地不仅仅是为了清理垃圾，更是为了成为更好的自我，关爱环境，点滴奉献，感恩与回馈。在扫地的过程中，我收获了许多，不仅提高了自己的观察力和耐心，还培养了对环境的关注和保护意识，学会了倾听和帮助他人，同时也明白了感恩和回馈的重要性。志愿服务是一种充满意义和价值的行为，我期待着在未来的日子里继续参与志愿服务，用自己的行动去影响和改变世界。
志愿扫地心得体会篇四
阳光洒在大地上，我背着书包，蹦蹦跳跳的去李老师作文班上课。新的一天总是那样美好，特别是在早晨。
突然，一阵扫把的“沙沙”声引起了我的注意。我转头望去，一位年迈的清洁工弯着腰，手里握着扫把，一双劳累的手早已经裂开了许多口子。她抬起头来，脏乱的脸呈现在我的面前，那眼睛已失去了神采。
婆婆听了我的话，先是一愣，然后转过身子望了望我，又望了望满街的垃圾，摇了摇头，显得那般虚弱，那般悲伤，那般无奈。“唉，都是我的错……唉。“一阵叹气声打断了老人的话。
我，突然停住了，风越刮越大，吹得人睁不来眼。我们吃力地清理着地面，可是垃圾却不听使唤，全部飘走了。忽然，“呼-“地一声，塑料袋飘向了空中，如同老人的心一般，空落落的。
垃圾终于清理完了，我向老人摆了摆手，说了声“再见“便背着书包走了。
望着老人远去的背影，我真想大声高喊：“老人，一路走好!”
志愿扫地心得体会篇五
扫地是一项看似简单的任务，但在每个人的日常生活中却显得极为重要。我曾参与了一次志愿扫地活动，从中体会到了许多久违的感受。扫地不仅是一种对环境的责任，更是一种对生活态度的表达。通过这次体验，我进一步理解了人与环境的关系，也体味到了扫地带来的自我提升。
第二段：扫地与环境同呼吸
当我拿起扫帚，走进大街小巷，开始扫地时，我意识到我们与环境之间的关系密不可分。扫地并不仅仅是为了清扫垃圾，而是对周围环境的一种敬畏与关怀。我不禁反思我们对环境的态度，我们在过去的日子里何尝不是像垃圾一样随意地丢弃、污染着自己的生活环境呢？扫地让我理解到了环境与人的互动，我们的生活将自然而然地与环境相连。只有当我们从内心意识到与环境和谐相处的重要性，我们才能真正分享到一个整洁、优美的环境带来的纯净与愉悦。
第三段：扫地与自我提升
在扫地中，我自然而然地进入了一个专注和安静的状态。我注意到我的专注力在扫地的过程中得到了提高。当我将扫帚从头到尾的移动，将垃圾清扫干净时，我感到一种满足感。就像是将内心的杂念与垃圾一同清扫出去，清除了心中的烦琐与杂乱。这使我领悟到，扫地不仅是对外界环境的整洁，更是对内心的一次净化和提升。只有在这个时候，我们才能够更好地去面对生活中的各种困难与挑战，培养耐心和坚持的品质。
第四段：扫地与谦卑的心态
在与志愿者一起扫地的过程中，我体会到了谦卑的重要性。扫地并不是一项光荣的任务，但每一个志愿者都以积极的态度投入其中。无论是清扫人行道上的烟蒂和纸屑，还是清理公园中漫天飘落的枯叶，我们一直保持着从容的微笑和对工作的尊重。这使我意识到，无论一个人的社会地位如何，只要心怀谦卑，用心去对待工作与生活中的每一个细节，我们都能够成就一番非凡的事业。扫地不仅是一种外在的行为，更是一种内在的修行，需要我们用谦卑的心态去对待。
第五段：结语
通过这次志愿扫地的体验，我意识到扫地不仅是一种责任，更是一种精神和修养的体现。扫地让我们与环境和谐共处，让我们专注与内心，并培养起谦卑的品质。无论是人生的旅途还是人际关系，只有在与自我修行与环境和谐相处中，我们才能够找到内心的平静与自我提升的机会。所以，让我们一起从点滴做起，用心去扫地，用温暖去改变这个世界。让我们通过志愿扫地的行动，带动更多人的参与，共同营造一个洁净、美丽的社会。
志愿扫地心得体会篇六
吃好饭，我得把桌子擦干净，在把地扫干净。
因为妈妈工作了一天已经很累了，我帮妈妈做点家务也好啊
我先把碗啊菜啊都搬到水槽里，把碗洗干净，就要擦桌子了，我拿了块湿抹布，把饭粒弄到手里，然后扔到垃圾桶里，再用干抹布把桌子擦干。
擦完桌子我开始扫地了，我拿起扫把，把地上的饭粒啊纸片啊等都扫掉，扫的时候，有颗饭粒粘在地上扫不掉，我用指甲弄了又弄，还是牢牢的粘在地上，这可难倒我了，不过，还是有希望的。
为了防止还有垃圾，我又重新扫了一遍，终于完成了，我看着这干干净净的地，心里别提有多高兴了。
虽然妈妈在房间了还没有看见，可是我还是特别开心，因为今天妈妈可以早点休息了。
志愿扫地心得体会篇七
第一段：引言（200字）
志愿扫地活动是我校的传统项目之一，旨在培养学生良好的环境卫生意识和团队合作精神。今年，我有幸参与了这一活动，通过实地体验，我获得了许多宝贵的心得体会。本文将就志愿扫地的重要性、工作中遇到的困难以及如何解决问题进行探讨和总结。
第二段：重视环境卫生（200字）
环境卫生是个人和社会共同关心的问题，因此我们应该养成良好的习惯，并且积极参与志愿活动。扫地活动让我深刻认识到一个人的努力与责任在维护整个环境的净化中起到重要作用。我发现校园的卫生与每个人的积极投入是分不开的，只有大家主动行动起来，才能保持校园整洁美观。因此，我们应该重视每次扫地活动，提高卫生意识，尽自己的一份力量。
第三段：团队合作的重要性（200字）
在志愿扫地活动中，我们需要相互合作，并共同分工完成任务。这要求大家充分发挥自己的优势和专长，同时也要默契配合，完成共同的目标。通过这次活动，我深刻体会到了团队合作的重要性。有时候，我们在协作中会遇到意见不合、任务重叠等问题，但只要大家能够积极沟通和站在整体的角度思考问题，最终都能找到解决的方法。团队合作不仅能够提高工作效率，还能培养我们的团队协作意识和集体荣誉感。
第四段：工作中的困难与解决方法（300字）
在志愿扫地的过程中，我们也遇到了一些困难。首先，监督责任感不强的同学可能会出现偷懒现象，导致工作进展缓慢。对于这种情况，我们需要加强监督，尽量提醒这些同学意识到自己的责任，增强工作动力。其次，时间安排不当也是影响工作顺利进行的一个因素。为了解决这个问题，我们在开始扫地之前，做了详细的规划和时间分配，确保每个人都有充足的时间来完成任务。最后，与其他活动的冲突也是我们团队协作的挑战。我们与其他同学进行充分沟通，公平合理地安排活动时间，以免造成资源的浪费和效率的降低。
第五段：收获与总结（300字）
通过这次志愿扫地活动，我不仅结识了来自不同班级的新朋友，还得到了宝贵的心灵滋养和成长的机会。我明白了个人与环境的关系的紧密联系，懂得了环保的重要性。同时，我的团队意识和团结协作能力也得到了锻炼和提高。这次活动让我明白不仅要关注自己的利益，还要站在更大范围的角度思考问题。因此，我将会继续保持对环境的热爱与尊重，并且鼓励更多的同学参与到志愿活动中，共同为创造更美好的校园环境而努力。
结尾（100字）
志愿扫地是培养学生责任感、团队合作精神以及环境意识的重要途径。通过参与这一活动，我深刻体会到了责任的重要性，意识到团队合作的力量，并从中获得了宝贵的收获。我相信，在不断的努力下，我们的校园环境会越来越美好，我们的团队也会越来越强大。让我们携起手来，共同为创造一个更加美好的未来而努力奋斗。
志愿扫地心得体会篇八
那是在“学雷锋”周的一天，学校广播通知我们各个年级进行全体大扫除。而我们一群班干部商量后决定去帮助弱小的一年级小朋友们。
下午，和风阵阵，暖暖的太阳金光万丈，烘的我们里心暖暖的。第三节课，大扫除开始了，同学们擦黑板、扫地、擦窗户，忙得不亦乐乎。不过，我们提着劳动工具，来到了一（六）班门前。
“老师您好！我们来帮您打扫卫生。”我上前敬了一个队礼，笑着说。老师抿嘴一笑。我们六个人鱼贯而入。大家按照约定的分工，认认真真地打扫起来。
鸟儿在枝头尽情地歌唱，似是鼓励我们“加油，加油！”；温暖的春风拂过我们脸庞，也吹到我们的心坎上。院子外的树苗拍着巴掌，我们干劲十足，个个是“活雷锋”。小胖拎着满满一桶水，脸涨得像个红苹果，却依然使出浑身解数；一个平时胆小、寡言少语的小女生，如今却攀上窗台，倚着栏杆擦窗户。她擦得是那样仔细，那样认真，抹布所到之处，污迹全无；体质健壮的男生拎着两个沉甸甸的垃圾桶，一路小跑到垃圾车旁，来来回回，额头上闪着晶莹的汗珠，可是他却笑着指指墙上的黑板报：“学雷锋嘛！”而我和其他同学也擦桌子、扫地，有条不紊地忙活着。我们心里只有一个念头：学雷锋，助弱小，劳动最光荣。
阳光牵着我们的手，春风梳理着我们的头发，班级里，一双双可爱的小眼睛好奇地望着我们，脸上充满了欢乐与感激。时间到了，我们扛着劳动工具载着满腔的欢喜与自豪，说笑着回到了班级。
我们做好事不留名，我们不图表扬，助人为乐是我们应该的。劳动的感觉真好，在这个“学雷锋”周里，我们尽了一份力。
啊，劳动的感觉真好！
