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在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
开展体能训练的通知体能训练报道篇一
一、 宗旨：
为了进一步丰富校园文化生活，增强学生体质，发展身体素质，培养身体的正确姿势，培养学生团结协作，提高注意力、自信心、进取心和勇敢顽强和克服困难的精神，以“健康”“快乐”为主题，开展群体趣味体育比赛。
二、 活动项目：(具体规程附后)
三、 本次活动共设：(一)集体项目: 时代列车，并足行竞赛，二龙戏珠;(二)单人项目：摸着石头过河，捡废铁竞赛，夹球跳跃等6项活动。
四、 时间安排及要求：
1、个人报名及班级集体项目名单于 日前上报校团委。
2、比赛时间待定。
3、参赛的班级分男、女两队，参赛对象为团员。
五、奖励:
本次活动集体项目设一等奖，二等奖三等奖一各名;个人项目设一等奖、二等奖、三等奖各一名，其中集体项目加分为6、4、2，个人项目3、2、1，最后按集体和个人项目的团体总分排队。
六、竞赛规程：
1、集体项目:
时代列车
方法：每队10人，抽签选道次，“车头’手举红旗，于起跑线后站立，听令后，在“车头”带引下，在清晰、宏亮的集体口号声中，步调一致(“口令1时”迈左腿，“口令2时”迈右腿)。整齐划一同步结队前行，直至全队成功越过终点。
规则：1、行进中，除“车头”外，其他队员的双手必须搭扶在前位
运动员的双肩上，若节奏失控应立即停止前行，并原位重新接组合后再行开始，裁判予以警告，若再次出现上述情况，应判罚失败并不予计取成绩。
2、前行中，若队员摔倒在地，应以自动退出比赛之判罚予以论定。
3、判定比赛的先后顺序，应以各队“车尾”最后一名队员的胸部越过终点线垂直部位时为主。
并足行竞赛
方法：两人一队，用条状布带和短绳分别将两人的腰部和互为相邻内
侧腿的膝关节处捆绑栓结在一起，将互相邻的手臂相互搭放搂抱于同伴的肩背部，就绪于二人三足并肩状，发令后冲向终点，用时多少排定名次。
规则：1、行进中，不得跑入邻道，否则取消比赛。
2、行进中，若绑结条绳松动可在原地重新捆拴继续。
若重心不稳摔落在地，亦可原地立起重组后再开始。
3、若绑结条强脱落，则以失败论处。
二龙戏珠
方法：两人一对(男女各一)，开赛前，同组选手分别面对面侧向站于起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂应于体侧自然展开或于体后互挽。令发后，以球为媒并连为一体采用走、跑动作向前侧行直达终点，以时间多少定名次。
规则：1、行进中应将球挤于两人前额之间，以手托或相互把握对方不计成绩。
2、行进中若球落地，应立即以比赛失败予以判定。
2、单人项目：
摸着石头过河
方法：开赛前，参赛运动员在各自赛道的起点线后，手持一块木方，
两脚分别站在起跑线后的两块木方上，发令后，运动员先将手中木方放臵在前方适当位臵，依次反复前进至终点，以人过终点线后捡起终点线内的最后一块木方为准终止计时，以用时少者名次列前。
规则：1、赛程中，运动员的身体的任何部位均不得触及地面，反之违例，成绩无效。
2、行进中，运动员双脚均须各踩在一块木方上，才能去捡身后空出的木方，反之，违例，成绩无效。
捡废铁竞赛
方法：比赛令发出后，身负背篓，手持铁钳的选手应快速奔跑至本赛
道的10米处小圈前，钳夹铁钉时，双脚站在圈外，持钳手经胯下由后向前探出，夹住铁钉后，仍从胯下原路抽回，并直接放于背篓之内，如此反复钳夹三次(一次一个)，待铁钉全部入篓后，再顺序移至20米处小圈，30米处小圈旁，并按前面的要求，分别完成后面的任务直至持钳、背篓步及终点，用时少者胜。
规则：1、站于圈外胯下钳夹抽回为有效捡拾，钳夹未经胯下为无效钳夹，若出现上述违例，则放回原地重新开始，否则比赛无效。
2、钳之物胯下抽回时，不慎落于圈内地面，可再行捡拾后装入背篓，若落于圈外，则放回圈内后按捡拾钳夹规重新开始。
3、所钳之物向背篓搁放时不慎落于赛道地面，均可再行放臵(次数不限)，直至装入篓内。
4、不影响其他赛道比赛。
夹球跳跃
方法：赛前，选手站于起点线后，将球对夹于双脚内侧之间，下令后，选手快速向前并步跳移，直至终点，用时少者胜。
规则：1、若脱落至地，应在掉球点将球夹稳再行，若再次脱落，则退出比赛。
2、如误入他道或球脱落后滚至他人赛道，在不影响他人比赛的情况下，可在原地将球夹好继续，否则停赛。
3、必须以稳定的脚夹球过终点，判定先后，以运动员的胸部触越终点线垂直部位时为准。
xx中学团委
x年x月
开展体能训练的通知体能训练报道篇二
(一)集体项目。
1、男子拔河
以党支部为单位组队参赛，每队8人，共4支队伍。
比赛规则：比赛实行淘汰制，第一轮4支队伍抽签决定比赛双方，获胜队伍进入第二轮比赛争夺第一名。
每轮比赛实行三局两胜制，每局结束后双方交换场地。
2、男子集体跳绳
以党支部为单位组队参赛，每队6人，共4支队伍。
比赛规则：每支参赛队伍指派2名选手摇绳，其余选手集体跳绳，在1分钟内，以累计所跳个数多少排名，两支队伍跳的个数一样多时，以错的次数少的为胜。
3、女子集体跳绳
局机关和渔政支队分别组队参赛，每队6人，共2支队伍。
比赛规则：每支参赛队伍指派2名选手摇绳，其余选手集体跳绳，在1分钟内，以累计所跳个数多少排名，跳的个数一样多时，以错的次数少的为胜。
4、链接加速
不限男女。以党支部为单位组队参赛，每队8人，共4支队伍。
8人平均分成a、b两组，每组4人，朝同一方向以纵队排列，a组站在起点，b组站在距离起点10米处，总长20米。
比赛规则：游戏开始时，每组中后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩，形成小火车，最后一人也要单腿跳步前进，不能双脚着地。
a组从起点出发，跳步前进，当a组中第一人的手碰到b组最后一个的背部时，b组开始出发，以最后一人通过终点线用时最短的为胜。中途如果断开，在断开处整理好队形后，可连接起来继续前进。
5、定点投篮
以党支部为单位组队参赛，每队4男2女共6名选手参赛，共4支队伍。
比赛规则：每队参赛选手依次在罚球线后抛球投篮，每名选手投篮3次，全队限时2分钟，按最终全队投中球数多少排名，进球数相等者进行加赛，依此类推。
6、马兰花开
不限男女。以党支部为单位组队参赛，每队6人，共4支队伍。
比赛规则：4队共计24名参赛选手围成圆圈走动，主持人任意喊一个数字，例如“3”，选手应迅速3人抱在一起，没有抱在一起的人出局，抱在一起多的，最外围的人出局，剩下的人继续进行，最后剩余的人胜出。
(二)个人项目。
1、男子托球跑
比赛规则：参赛选手手持羽毛球拍，上面放置1个乒乓球，站在起点，终点距离20米左右，裁判员宣布比赛开始后，托球向终点跑去，途中若乒乓球掉落，选手淘汰出局，跑到终点用时最短的为胜。
2、女子托球跑
比赛规则：参赛选手手持羽毛球拍，上面放置1个乒乓球，站在起点，终点距离20米左右，裁判员宣布比赛开始后，托球向终点跑去，途中若乒乓球掉落，选手淘汰出局，跑到终点以用时最短的为胜。
3、女子跳绳
比赛规则：选手在1分钟内，以累计所跳个数多少排名，跳的个数一样多时，以错的次数少的为胜。
4、女子踢毽子
比赛规则：选手在1分钟内，以累计所踢个数多少排名，踢的个数一样多时，以错的次数少的为胜。
5、悬枝垂瓶
不限男女。
比赛规则：身体呈站姿，手臂前屈，与肩同高，将竹筷投入身前30厘米外啤酒瓶中，连投10次，时间控制在1分钟内。以投入竹筷多者为胜，成绩相同者进行加赛，依此类推。
6、自行车慢骑
不限男女。自备比赛用自行车。
比赛规则：参赛选手以单脚蹬踏方式出发，沿赛道(30米长、米宽直道)慢骑到规定的终点，比赛中，选手身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者取消比赛成绩。以前轮到达终点用时最多者为胜。
开展体能训练的通知体能训练报道篇三
为组织好今年的教职工春游踏青活动，现将有关事项通知如下：
一、组织教职工春游踏青，接触大自然，欣赏春天美景，感受春天气息，有益于增强集体意识和团队精神，增强集体的凝聚力。各二级工会要高度重视，认真谋划;要精心组织，集体活动，不得将经费平均发放给个人分散进行;活动方案要提请本单位党委(总支)或党政联席会议讨论研究，并报校工会备案。
二、活动时间应安排在节假日或双休日，不得影响正常工作和教学，具体时间由各二级单位根据本单位实际确定。如本学期不能安排，也可在下学期根据本通知精神组织秋游活动。
三、活动费用从校工会活动经费中支出，统一发放，每人200元标准。超过部分自理，不得以任何理由和形式报销(活动费在学校工会统一领取，时间另行通知)。
四、按照省工会规定，春游地点严格限定在武汉市范围，并做到当日往返。确需途中用餐的，可安排就餐，每餐人均不超过40元。
五、集体出行，要高度重视活动安全，尤其是途中的交通安全，明确安全责任，做好安全预案，强化活动纪律。
特此通知。
校 工 会
二〇**年三月二十九日
开展体能训练的通知体能训练报道篇四
1、活动时间：20xx年3月22日(星期二)下午13点30分。
2、报名条件：学校在职在册教职工，身体健康者。
3、集合地点：缙云校区杏林潭路口(院系楼旁)。
4、登山线路：缙云校区杏林潭路口—樱花大道(植树路段)—杨家山。
5、奖励办法：教职工全程步行参与，到达终点者获纪念奖。
请各部门积极组织教职工参与活动，并于3月18日17点前将名单报缙云校区管委会办公室。学校其他部门凡愿意参加活动的教职工，均可直接联系缙云校区管委会办公室。
体育工作部
20xx年3月10日
开展体能训练的通知体能训练报道篇五
为了丰富我校冬季体育活动的开展，树立“健康第一”的指导思想，进一步推进“2+1项目”活动开展，保证学生一天一小时的活动时间。 全面提高和发展学生的综合素质、运动能力和竞技水平，活跃校园课余文化生活，增进团结和友谊，提高学生的竞争意识和凝聚力。
学校决定举办首届“校园杯”篮球比赛。具体事宜如下：
一、报名时间：20xx年5月1日以前报体育组。
二、报名办法：以班级为单位每班各报男、女两支队伍，每队限报10人，领队1人。
三、比赛办法：第一轮采用淘汰制，第二轮采用循环制。
四、比赛时间:20xx年5月中旬，中午12：20开赛，12：10准时在篮球场集合。
五、比赛地点：学校篮球场。(两块)
六、比赛规则：
1、篮球规则。
2、分男、女两组同时进行比赛。比赛开赛10分钟后,
还没有到场的参赛队伍，以弃权处理，积分为零分。
3、每组前三名进入决赛。预赛采用淘汰制，决赛第二轮采用循环制。
4、积分标准：赢一场得2分，输一场得1分。平局以加时赛决胜负。积分相同按胜负关系排名。
5、奖励办法：决赛奖励前3名，
开展体能训练的通知体能训练报道篇六
团结就是力量
职师院分团委文体部
分团委及学生会主要干部及副部、大一大二班长团支书
20xx年5月7日
北区排球场
活动为考验学生干部临时组队比拼，在不熟悉队友的情况下相互合作及团结作战的能力。活动总共以画地地形式分成三大块。一块场地里一个小游戏。可自由选择娱乐场地。
每组比赛下来的赢家可以到抽奖处抽取奖励。以加学分为奖励的方式。抽取箱里为1分，2分的纸条。得分总数乘以50%为最后奖励学分。
活动一:两人三足，检查干部间的团结协作能力。四组为一个单位进行比赛。路途中设置障碍。
活动二:爆破专家，三组进行，男女搭配的形式。女生身上绑着一个气球，游戏开始时男生背着女生，女生互相去戳破对方女生身上的球，也可保护自己身上的球，最后一个女生身上有球的获胜。
活动三:水球大战，两人组队。没接到水球的一方算输。
1、废弃的横幅若干
2、气球若干，(吹好的及备用的，活动二需要)
3、小气球若干(做水球用)
4、布2块。
5、桌子一张，凳子四张。
江西农业大学职业师范(技术)学院
二○**年五月七日
开展体能训练的通知体能训练报道篇七
20xx年12月启动，常规性工作
以“微公益”为主题，发动支部团员、入团积极分子、广大学生参与“爱心纸”、“爱心导游”、“爱心中转站”等“微公益”活动引导学生树立积极向上、助人为乐的青春正能量。
点亮微公益，团旗在行动
团员、入团积极分子、广大学生
1、开展“爱心纸”公益活动。以收集校园内矿泉水瓶、旧书、报纸及废纸为主阵地，进行分类整理、出售，同时将爱心纸创收的资金专款专用，用于资助贫困生、优秀先进学子的奖励、赈灾等社会公益活动。
2、开展“爱心导游”公益活动。有关学校团组织开展“阳光小导游”志愿者活动，到景点为游客提供导游式的帮助和服务。
3、开展“爱心中转站”公益活动。学校团组织设立爱心衣物中转站，募集团员青年捐赠的爱心衣物(衣物新旧均可但要求干净、无破损)运送到需要的人手上。
1、高度重视，广泛发动。请各学校团组织充分认识开展“微公益”志愿服务活动的意义，动员广大团员、入团积极分子、学生带头参与此次活动。
2、精心组织，务求实效。各学校团组织要认真组织动员，切实开展好“微公益”活动，引导学生树立积极向上、助人为乐的青春正能量、树立社会主义核心价值观，通过活动的有效开展，把服务送到需要帮助的人手中，为他们办实事。
开展体能训练的通知体能训练报道篇八
为了丰富学生的课余生活，全面落实学校体育工作条例，积极组织学生开展有益于学生身心的体育活动，增强学生的身体素质，为学校训练队选拔优秀运动员，经研究决定召开2014年秋季运动会。请各班主任认真组织学生开展体育锻炼，认真做好报名和组织训练工作，按时报名，选拔队员时要组织学生认真做好准备活动，预防伤害事故的发生。
集体项目：男10女10单人踢毽子、男10女10双人对踢、 10人一分钟跳短绳、300米x10人接力跑、20人一分钟仰卧起坐。
教师项目：50米x10人往返接力跑、10人一分钟跳短绳团体赛。10人集体跳长绳。
根据竞赛规程，上午竞赛中，10人一分钟跳短绳与100米跑、300米x10人接力跑两项比赛同时举行，故跳短绳运动员不得兼报100米及300米接力跑项目。下午项目中，同样参加立定跳远的运动员不得兼报200米及踢毽子项目。
单项每班必报男女各6人，每人限报三项。
踢毽子和一分钟仰卧起坐各班男女各10人，一分钟跳短绳和300米接力男女各5人。
各班本着人人参与，全员普及的原则组织参加各个项目的报名。
各班、各处室报名表一律于 10月20日交艺体组，并按要求填写。
单项录取前三名发奖，前六名计分,并按3 、1计入班级团体总分。
团体项目各奖前三名，得分加倍计入班级总分。
报名表按时上交艺体组(二楼西办公室)。
教会学生科学锻练身体的方法，掌握科学锻练的原则。
