一键复制
总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即使看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的。什么样的总结才是有效的呢？这里给大家分享一些最新的总结书范文，方便大家学习。
舞蹈小知识总结与反思 舞蹈小知识篇一
6、根据肠道炎症特点，全身变化、临床经过的不同，细菌性痢疾可分为急性细菌性痢疾、慢性细菌性痢疾、中毒性细菌性痢疾。
7、伤寒时以回肠淋巴组织的改变最为明显，按病变自然发展过程可以分为髓样肿胀期、坏死期、溃疡期和愈合期。
8、在不同的炎症灶中，巨噬细胞可以转变为上皮样细胞、风湿细胞郎罕巨细胞、伤寒细胞、麻风细胞、心衰细胞。
9、高血压病常见的至死原因脑溢血、心力衰竭、肾功能衰竭。
10骨折愈合过程血肿形成、纤维性骨痂形成、骨性骨痂形成、骨痂改建或再塑。
11、急性肾炎综合征包括血尿、蛋白尿、水肿、高血压、肾小球率过滤降低、水钠潴留。
12、根据病变特点，急性肾小球肾炎是增生性炎症、肾盂肾炎是化脓性炎症、乙脑是变质性炎症，脓肿是化脓性炎症，风湿病是变态反应性炎症，伤寒是增生性炎症，阿米巴是变质性炎症、杆菌性痢疾是纤维素性炎症，病毒性肝炎是变质性炎症。
13、苏丹四染色可以证明脂滴存在14甲状腺功能低下发生在婴幼儿期表现为呆小症，成人表现为粘液水肿。
15骨软骨瘤肉眼三层结构软骨膜、软骨帽、肿瘤的主体。
16、根据动脉粥样硬化板块的形成和发展将其分为五期：内膜水肿、脂纹、纤维斑块、粥样斑块和复合型病变。
17心肌梗死的合并症及后果：心脏破裂、室壁瘤、附壁血栓、心外膜炎、心功能不全、休克、机化
18风湿病的基本病变分为：变质渗出期、增生期和瘢痕期。
19何杰金氏病的组织类型有结节硬化型、混合细胞型、淋巴细胞为主型和淋巴细胞消减型。20门脉性肝硬化主要侧枝循环有食道静脉静脉曲张、直肠静脉曲张、脐周围静脉曲张。21病毒性肝炎的临床病例类型急性轻型（无黄疸型）急性轻型（有黄疸型）慢性持续性、慢性活动性、急性重型、亚急性重型
22真假结核结节的区别：后者结节中有血吸虫卵。
23发生在心外膜下的纤维素性炎又称绒毛心
24血栓的类型有白色血栓、混合、红色和透明血栓
25形态上可坏死分为四类：凝固性坏死、液化性坏死和纤维素样坏死。
26佝偻病引起的病变，在四肢长管状骨表现为长骨变弯曲和弓形腿，在颅骨可表现为方头和骨皮质变薄在肋骨表现为鸡胸，肋骨串珠和harrison沟。
27肺癌的肉眼类型有中央型、周围型和弥漫性。
28我国将肝硬化分为：门脉性肝硬化、坏死后性肝硬化、胆汁性肝硬化、寄生虫性肝硬化、淤血性肝硬化、色素性肝硬化
29葡萄胎的镜下特点：绒毛水肿、间质血管消失和滋养液细胞增生。
肉芽组织的成分有大量新生毛细血管和成纤维细胞。
1.死亡细胞变为嗜酸性，细胞核的细微结构消失，但细胞和组织结构的轮廓仍然存在，这
种改变称为凝固性坏死。
2.从一种成熟组织或细胞转化为另一种同类型组织或细胞的过程叫化生。
3.判断组织或细胞是否坏死的主要标志是胞核改变。
4.慢性消耗性疾病首先发生萎缩的是脂肪组织
5.骨折愈合的基础是骨膜细胞增生。
6.再生能力最强的细胞结缔组织细胞。
7.右心衰竭时肝脏可能发生槟榔肝。
8.肺棕色肉变原因是左心衰竭
指的是微循环内有广泛的微血栓形成10.血栓形成是指在活体心血管血液成分发生凝集或凝固形成固体质块的过程。
11.股静脉内血栓脱落引起栓塞，不正确的是都发生出血性梗死
12.炎症的基本病变是变质渗出增生
13.细菌性痢疾属于纤维素性炎症
14.不属于肉芽肿性病变含铁小结
15.良性肿瘤的异型性主要表现为主间质排列异常
16.横纹肌肉瘤
17.乳腺单纯癌是指分化较差的腺癌
18.肺转移性肝癌指肝癌转移至肺
19.不属于何杰金氏病组织学死指多形细胞型
20.冠心病心肌梗死最常发生在左室前壁及室间隔前三分之二
21.代偿性高血压心脏病特点左室向心性肥大。
22.典型的阿少夫结节不包括泡沫细胞
23.心室壁瘤指的是都不是
24.马氏斑位于左心房
25.小叶性肺炎的病变多为化脓性炎症
26.肺癌最常见的组织类型鳞状细胞癌
27.肺瘢痕癌常见组织类型腺癌
28.大叶性肺炎咳铁锈样痰出现在红色肝变期
29.肺透明膜经常见于新生儿
30.胃溃疡肉羊观察特点除外直径一般大于2.5cm
31.革代胃指胃癌弥漫浸润性
32.处脂肪变性都是病毒性肝炎的变性改变
33.小胆管明显减少之外都是门脉性肝硬化的特点
34.恶性淋巴瘤是指原发于淋巴结和淋巴组织的恶性肿瘤
35.虚样霉菌病发生于皮肤的淋巴瘤
36.急性增生性肾小球肾炎增生最显著的细胞是肾小球血管简直细胞
37.基底膜增厚呈虫蚀样结构的肾炎是膜性肾小球肾炎
38.子宫颈原位癌累及腺体是指子宫颈原位癌延伸至腺体，基底膜未突破
39.库肯勃氏瘤是指卵巢的转移性粘液癌
40.下列哪项不是葡萄胎镜下特征绒毛间质内扩张充血
41.乳腺癌最常见的组织学类型硬癌
42.乳腺髓样癌与apud细胞无关
43.隐球菌易于感染脑膜
44.流脑的特征性变化蛛网膜下腔有大量中性粒细胞及细菌
45.可形成骨样组织及骨组织不是尤文氏肉瘤的特征
46.乙型脑炎的特征性病变是脑实质内软化灶形成47.除恶性变都属于肿瘤组织的继发性病变
48.软化灶形成不属炎性增生
49.电镜下肾小球基底膜与内皮细胞之间有电子致密沉积物考虑为膜性增生性肾小球肾炎
（1型）
50.伤寒不见与多核巨细胞
51.风湿性心外膜炎绒毛心
52.心肌脂肪变性虎斑心
53.流脑纤维素性炎
54.流脑变质性炎
55.干细胞癌能合成甲胎蛋白
56.前列腺癌酸性磷酸酶增多
57.乳癌间质中可有大量淋巴细胞和浆细胞浸润
58.乳癌中恶性程度最高，且易局部淋巴结转移硬癌
59.透明血栓dic的微血栓
60.白色血栓风湿性心瓣膜的疣状赘生物
61.肝细胞气球样变嗜酸性变急性普通型肝炎
62.肝脏体积缩小
63.小叶中央型肺气肿呼吸性细支气管呈囊状扩张
64.全校叶性肺气肿肺泡道、肺泡囊和肺泡扩张
65.慢性肾小球肾炎肾小球纤维化、玻璃样变
66.快速进行性肾小球肾炎新月体环状体
67.良性高血压病小动脉壁玻璃样变
68.恶心高血压小动脉纤维素坏死
69.脏器混种肿胀两者均有
70.肺棕色硬变两者均无
71.慢性支气管炎可导致支气管扩张，肺气肿支气管腔狭窄
72.慢性胃塑性胃炎纤体减小并有男性扩张，肠上皮化生年末固有层内淋巴细胞浆细胞浸润
73.阴道结节见于绒毛膜上皮癌，恶心葡萄糖子宫颈癌
74.脑炎软化灶形成见于脑栓塞，乙型脑炎，脑胶质瘤
75.新月体的成分有壁层上皮细胞纤维素中性粒细胞
76.鼻咽癌特点以低分化鳞癌最多见往往早期发生淋巴道转移啼血头痛耳鸣
77.胃溃疡病的镜下可见炎性渗出物，坏死组织肉芽组织疤痕组织
78.阿米巴滋养体引起液化性坏死果酱样坏死
79.肺源性心脏病慢性支气管炎，慢纤空洞肺结核，矽肺
80.肾病综合征有膜性肾小球肾炎轻微病变性肾小球肾炎
舞蹈小知识总结与反思 舞蹈小知识篇二
体育舞蹈小知识总结
华尔兹
节拍：3/4
节奏：每小节有1、2、3拍。第一拍为重音。第二、三拍为弱音。
速度：每分钟28-30小节。
风格：动作如流水般顺畅、象云霞般光辉。潇洒自如、典雅大方。波浪起伏接连不断的潇洒旋转。享有“舞中皇后”的美称。
作用：华尔兹具有一切舞蹈的所具备的作用。人们都一致认同华尔兹是交际舞中之王，高贵典雅，在交际埸合中以舞交流而跳不好“舞王”，不会被异性所关注的。让人神魂颠倒，唯有漂亮流畅的华尔兹！
华尔兹用w表示。也称“慢三步”。摩登舞项目之一。是一种3拍子的舞蹈。它原是欧洲的一种土风舞，其中一部分传到英国，经整理规范成了英国华尔兹，即华尔兹，也就是我们惯称的慢三；另一部分传到欧洲中部，仍然保持土风舞热烈、纯朴的风格，经整理规范了维也纳华尔兹，即我们常说的维也纳华尔兹。华尔兹摆荡的技巧
摆荡的动作与转身动作是不能分开的，两者之间并存的是一种引擎与轮胎的关系，没有转身动作，摆荡的动作将显得硬而不平衡，摆荡的完成表象，要藉著身转动作经过身体中心以及腿部、臀部的运动，还有肩膀与手臂的摆转来达成时间运动的技巧，来完成轻盈且优雅而具有动力型态舞姿。
舞者的思考逻辑会以为上身不动就是好的现象，但肢体是自由的，舞伴之间的配合与协调更是不能受到束缚，身转动作能使得肢体肌肉能产生松弛的作用，所以摆荡之前必须作好身转动作的准备工作；双膝松曲，自腿部以上将身体稍向前撑，双肩放松平放，背腰稍微撑紧，身体重力置於双掌。
开始移动后，舞步里所指的转度，指的是双足之间的转度，并非指身体的转度，此点必须特别注意，尤其是女士，几乎只有前进与后退的动作，转度则由男士全部来完成。
恰恰（qiàqià）
副词。正好；刚好。
是从古巴的一种伦巴舞演变出来的，其特点是每小节重音都伴随扭胯动作，是体育舞蹈中唯一以女士领舞的舞种，男士要围绕女士。伴奏音乐为2/4拍，但第二小节有三个重音，所谓4+1，最后一个重音扭胯。节奏欢快。
牛仔
简介
牛仔舞又称为捷舞。拉丁舞项目之一，用j表示。它原是美国西部牛仔跳的一种踢踏舞，盛行于二十世纪二、三十年代。在第二次世界大战期间，美国士兵将牛仔舞带到了英国，由于战争的影响，人们及时行乐的情绪高涨，致使牛仔舞发展到了疯狂的地步。
节拍
2/4或4/4
节奏
每小节有2拍或4拍。六拍为一个舞步。
韵律
慢、慢、快、啊、慢、快、啊、慢。
速度
每分40-44小节。
风格
牛仔源于美国黑人舞蹈。二次大战由美国水兵传播。旋律欢快，强烈跳跃，节奏为4/4拍，每分钟42～44小节、六拍跳八步。由基本舞步踏步、并合步，结合跳跃、旋转等动作组合而成。要求脚掌踏地，腰和胯部作钟摆式摆动。特点是舞步敏捷、跳跃，舞姿轻松、热情、欢快。源于美国，原是美国西部牛仔跳的踢踏舞，50年代爵士乐的流行，加速和完善了这种舞蹈，但风格上还保持美国西部牛仔刚健、浪漫、豪爽的气派。
起源
牛仔舞起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴”中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师victorsilvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能很投入地迎接新的挑战。
基本功要点
要点一：牛仔舞的弹性不在于往上跳，而在于产生（自有落体）般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹，而是向下。
要点二：牛仔舞的重拍在双数，跟桑巴一样。
伦巴（rumba）
【简介】
伦巴（rumba）英文rumba的音译。也被称为爱情之舞的，是起源于古巴的拉丁舞，所以又叫古巴伦巴，舞曲节奏为4/4拍。它的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情的；步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。
【历史渊源】
伦巴这个名字是对一部分舞蹈的统称，涵盖了很多舞蹈子类（比如son，danzon，guagira，guaracha，naningo）等等，作为印第安人音乐或舞蹈的一种形式，每个岛屿上的确切定义都不尽相同。
伦巴舞有两个来源：西班牙人和非洲人。虽然可考的得主要的发展是在古巴，但在加勒比海其他地区也普遍发展了类似的舞蹈形式。
【风格和动律特点】
伦巴舞的风格和动律特点，可以归纳为稳中摆、柔中韧、快合慢。
【基本舞步】
伦巴的音乐节拍是4/4拍，节奏是2~3~4&1。重音在第一和第三拍。伦巴的基本舞步是合着音乐节拍，由快、快、慢的动作所合成的。两个快步是横步，跟着是一个慢步，就完成一个步法。伦巴的每个舞步有两个动作，一个是迈步，另一个是重心的移动；一只脚踏在地上，重心保持在另一只脚，在跨步时逐渐改变重心。
【桑巴（samba）】或译（森巴）
桑巴舞被称为巴西的“国舞”。在拉美这个最大的国度，桑巴舞之普及，有这样的说法：人不分男女老幼，平时跳，节假日更跳；在舞台上跳，在大街上也跳；白天跳，通宵达旦地跳。每当激越的音乐声起，人们总是激情难抑，不禁摆腿扭腰，跳将起来，如醉如痴，欲罢不能，欲休难止。
【桑巴舞的源头】
非洲土著舞蹈：16至18世纪间，葡萄牙人由非洲如安哥拉、刚果等地引进了大量黑奴至殖民地巴西，以取代巴西人与原住民不愿做的工作，而黑奴也将他们的舞蹈带入巴西。
桑巴舞的形成：19世纪巴西黑奴的身体滚动舞蹈加入巴西土著舞蹈lundu的身体摇晃动作，继而加入由欧洲引入的花车游行的嘉年华会舞步copacabana混合而成称zembaquecu，最后又混血了巴西舞maxixe后才大略成形。
【基础概念】
・舞风：活泼的、浓厚的欢乐气息。
・舞蹈方式：渐进式移动、定点式、曲折型舞步、游行般、彼此环绕。・节拍：2/4拍。
・每分钟/小节：52～54小节。
・重音：在第二拍。
・升降方式：桑巴舞的bounce动作产生。
・动作特性：很“沉”的重心，两点间瞬间的移动，高度柔软性
狐步舞蹈
自从1913年以来狐步舞蹈是美国最流行的舞蹈。狐步舞蹈是由杂耍演员海瑞。福克斯先生介绍到美国，狐步舞蹈很快成为美国社交的舞蹈。对初学者而言，狐步舞蹈是最好舞蹈，可以教初学者多样化、灵活性和怎么样使舞步简单化。狐步舞蹈的音乐由慢到中等，慢管弦乐或者流行音乐或者慢步舞曲。多数节奏为四拍子的流行音乐是狐步舞蹈的音乐。
教授狐步舞蹈的老师上课时口令为：“慢，慢，快，快”。很多通俗的流行音乐是狐步舞蹈的音乐，狐步舞蹈的音乐悦耳的，慢悠悠的，容易的，甚至二位舞者在舞蹈中还能进行令人愉快的交谈。狐步舞蹈是结婚典礼上、宴会上和社交会上的流行舞蹈。结婚新人通常选择一支狐步舞蹈或者一支华尔兹舞蹈作为结婚典礼上的第一支双人舞蹈，预祝结婚新人从此以后开始幸福的、美好的、浪漫的崭新生活。
狐步舞蹈每一音乐节拍为4拍，第1拍为重拍，第3拍为次重拍，节奏为慢等于2拍，快等于1拍。
探戈（tango）
是一种双人舞蹈，起源于阿根廷，伴奏音乐为2/4拍，但是顿挫感非常强烈的断奏式演奏，因此在实际演奏时，将每个四分音符化为两个八分音符，使每一小节有四个八分音符。目前探戈是国际标准舞大赛的正式项目之一。跳探戈舞时，男女双方的组合姿势和其他摩登舞略有区别，叫做“探戈定位”，双方靠得较紧，男士搂抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些，身体要相互接触，重心偏移，男士主要在右脚，女士在左脚。男女双方不对视，定位时男女双方都向自己的左侧看。探戈音乐节奏明快，独特的切分音为它鲜明的特征。舞步华丽高雅、热烈狂放且变化无穷，交叉步、踢腿、跳跃、旋转令人眼花缭乱。演唱者时而激越奔放，时而如泣如诉，或嫉世愤俗，或感时伤怀。歌词大量采用街乡俚语。跳舞时，男士打领结穿深色晚礼服，女士着一侧高开叉的长裙。
舞蹈小知识总结与反思 舞蹈小知识篇三
学习舞蹈可以陶冶人们的心灵，又可以在表现的过程中获得自我满足，增强自信心。今天小编在这给大家带来舞蹈教学计划，接下来我们一起来看看吧!
舞蹈教学计划1
一、教学目的：
1、学生初步掌握舞蹈的基本套路，知道基本的手位，脚位。
2、对学生要求基本功方面熟练掌握压腿、踢腿。软度不好的同学可延长时间。
3、对个别素质好的学生在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈组合。
二、教学目标：
1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。
2、排练成品舞蹈节目，培养训练学生的节奏感协调性和灵敏性。
3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
三、教学方法和教学手段：
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等。
2、教学手段：影音教学、个别指导、、分组教学等。
四、教学安排：
1、时间安排。每周三、四下午的4:05—5:35。
2、教学准备。每次上课前点名，课后有记载，有成果积累。
3、不断交流和研讨。总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明。
五、活动内容：
1、第一月首先学习舞蹈套路的基本动作，正确地掌握舞蹈的基本要领，知
道头、眼、手、脚等部位的配合。
2、第二个月要求学生都能在老师的指导下进行基本功的训练，对个别软度不好的队员可加深练习，挑选汇报演出的节目, 基本动作教学。
3、第三个月着重学习表演节目, 编排节目队形，和音乐。
4、第四个月节目汇报演出，总结学习一期学习情况，布置假期练习内容。
舞蹈教学计划2
新学期新的开始，本学期由我担任舞蹈班的教学工作，通过开学的家长会和一周的教学实验课，我对各年龄班的幼儿基本情况有了大致了解，下面我根据幼儿年龄特点制定了本期的教学计划。
一、小班舞蹈课教学计划由于小班幼儿刚接触舞蹈，对一切都特别好奇，且兴趣较浓。因此在教学中要激发和保持这种兴趣。但小班幼儿的自制能力和接受能力较差，所以教学活动要形象、生动有趣。针对这些，我在小班教学中采用游戏的形式，让幼儿在玩中学、在乐中学。
1、律动练习、走步练习。根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪，同形象的走，可以慢慢的走，雄壮的走，欢快的走。
2、碎步练习、蹦跳步练习。根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动，来激发幼儿对舞蹈的兴趣掌握身体平衡，培养幼儿的节奏感。例如《乘飞船》《小鸟飞》等。
3、律动《火车开啦》培养幼儿节奏与手脚动作的协调性。要求幼儿掌握脚尖小跑步与开火车动，4、律动《划船》模仿划船动作。学习按照音乐的节奏使手臂和身体动作相协调。
5、律动《这是小兵》模仿小兵吹号、打铜鼓、开枪、开炮等动作。初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感，发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力，陶冶幼儿的兴趣和品格。学习弓箭步和单腿跪等动作。
6、《摊推手》掌握摊、推手，转动手腕等基本动作。
7、《踢小球》模仿踢小球动作。学习原地跑。用脚盘球、踢球、停球、用头顶球、双脚跳起、双手抱球等动作。
8、《扑蝴蝶》模仿扑蝴蝶动作。学习蹦跳步。
二、中班舞蹈课教学计划中班幼儿对舞蹈有了初步的接触，且基本功达到了一定要求，因此中班的舞蹈要带有一定的表演性。1、舞蹈《小红帽》学习基本动作：踏步摆手、蹦跳步、踵步、后踢步、吸跳步、等。
2、律动《小鱼游》模仿小鱼游水的动作，两脚用碎步，手臂的动作较多。小鱼游水时，可向前、向左、向右、向后及可转圈。3、舞蹈《跨世纪的新一代》学习基本动作：踮步、跳点步、旁点步等。
4、舞蹈《摘葡萄》学习基本动作：学习进退步，要求一前一后的垫步。迈步转身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，学习手腕花时，要求转动手腕要柔软，灵活动作，不要僵硬，眼睛跟着手转动。认识手腕花是新疆舞的基础动作。
5、《开枪,开炮》游戏模仿解放军开枪开炮的动作。增长幼儿团结一致的精神。认识踵趾步的步法，掌握步法的要求。
6、舞蹈《草原小牧民》认识跑马步的基本步法，能做出马儿跑或跳的动作的精髓。初步学习挤牛奶的手法，要求做出虎口形的手势，由上往下捏挤的动作。锻炼幼儿间团结合作的精神。做出丰收时喜气洋洋的表情
7、《表情歌》训练幼儿的表情，做出丰富的脸部表情。在舞蹈游戏中进行舞蹈练习。
8、《邀请舞》基础动作：碎步走，小步跑时做到两脚踮起，用前脚掌轮流快速地向前走，膝盖稍弯曲。在小跑时要求步子轻快，速度均匀。锻炼幼儿的相互合作精神。为便于幼儿记忆，邀请时按音乐节奏口唱。
三、大班舞蹈课教学计划
1、基本训练前、后抬腿，大踢腿，前、后滚翻，掌握前、后滚翻的技巧，训练腿部控制能力。
2、舞蹈《格桑花》学习基本动作：颤膝、退踏步、嘀嗒步、摇步、悠步等。
3、舞蹈《草原小骑手》学习基本动作：跑马步、硬腕、提压腕、硬肩、柔肩、笑肩等。
4、手绢花组合学习基本动作：单臂花、双臂花、双开花、双绕花、双盖花等。通过各种手绢花动作的训练使幼儿初步掌握一些民间舞蹈的风格特色。战线幼儿活泼、欢快的性格。
5、舞蹈《摘葡萄》学习基本动作：学习进退步，要求一前一后的垫步。迈步转身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，学习手腕花时，要求转动手腕要柔软，灵活动作，不要僵硬，眼睛跟着手转动。认识手腕花是新疆舞的基础动作。
在做好日常教学工作的同时，我将认真排练各节日的舞蹈节目。以上是我本期的教学计划。
舞蹈教学计划3
一、准备活动内容
1.各关节活动：
(1)头部活动(2)手腕活动
(3)踝关节活动(4)膝关节活动
2.上身运动
(1)提肩(2)双提肩(3)肩绕环(4)振 臂(5)扩 胸
3.全身运动：
(1)体前屈(2)体转运动(3)体前屈涮腰
二、课程内容：
1.提高班课程：
(1)少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本动作的复习
(2)少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本步法的展开提高讲解
(3)少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的学习
2.初级班课程：
(1)伦巴基本步
(2)恰恰基本步
(3)适当加入牛仔舞蹈的教学
课程时间：一季度每星期两节课
一、课程周期内容计划
1.少儿基本舞步的提高讲解，让学生将基本动作完成的更加标准及熟练，提高及达到良好的的拉丁舞感。
2.少儿拉丁舞成套动作的提高教学，针对不同舞步讲解不同的动作风格，使学生动作流畅性更好，建立刚好的拉丁舞框架。
3.伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种，适当加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教学。
二、基本技术：
1.少儿拉丁伦巴：基本律动，库卡拉恰，摇摆步，方步，定点转，手对手，纽约，四分之一转，以及套路组合。
2.少儿拉丁恰恰舞：基本律动，横移步，前进后退，四分之一，定点转，纽约步，高位扭臀，以及铜牌组合。
三、基本素质：
1.协调性：基础动作协调，手脚配合协调，音乐和动作协调。
2.柔韧性：身体柔韧素质，拉丁舞感强烈。
3.表现力：情感表现、培养自信，舞蹈气质。
学期教学目标：
1.掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法，以及舞蹈动作难度的把握。
2.掌握基本的练习方法，培养音乐感，将舞蹈套路完成的熟练，有强的表现能力。
3.培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。
4.在少儿体质不断增强的情况下，还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质。
舞蹈教学计划4
一、高中舞蹈课程的选择。
高中学生对舞蹈知识的了解相当匮乏，但是他们渴望美，有对美的追求，对新的知识有探求的愿望。我选择中国舞作为入门的参考，使高中舞蹈教学计划有针对性地进行，避免执教过程中的主观性及盲目性。普通高中的教学的目标是简单的舞蹈普及，提高学生的审美水平。
二、高中舞蹈课程的课时安排。
依据教学的大纲要求，高中舞蹈模块为选修模块，开设一个学期。
三、高中舞蹈教学阶段的任务
根据学生的实际情况，高中舞蹈教学必须遵循由浅入深、由易到难的教学规律。一般来说，每一学期的教程大致可分为三部分：基本功的训练、舞蹈片断的教学、复习和考试(或演出)。三部分的授课时间不能平均分配，要依据各部分教学任务与需要而定。
1、中国舞基本功的训练。
基本功的训练要贯穿与舞蹈教学过程的始终，包括：一些简单的把干，地面组合训练等，要求学生昂首挺胸、收腹提臀、学会深呼吸…提升学生的气质，训练学生身体的软、开度。
(1)使学生身体各部位(颈、肩、背、腰、髋、膝、脚腕、脚趾)的能力、体力与技术达到基本的水平。
(2)对有基础的学生进行有重点的训练(技巧部分的训练)，使之巩固提高。
(3)有重点地克服与纠正学生的弱点，如身体某部位的能力较薄弱，动作中存在的具有倾向性的毛病等等。
教师应力求将教学组织得有趣(当然必有具有训练价值)，避免使学员感到枯燥费力。由于教学对象的条件与基础的不同，教学过程中仍然要因人因课制宜。
2、舞蹈片断的教学
这一部分的教学内容可以安排得丰富多彩一点，教学舞蹈片断的选择一定要力求精良，难度不宜太大。主要是让学生通过学习了解各种类、各民族舞蹈的特点，为今后的舞蹈学习和鉴赏打下良好的基础，可以包括：
(1)古典舞的鉴赏以及古典舞片断的学习。
(2)中华民族民间舞的鉴赏以及舞蹈片断的学习
(可选择两、三种比较有代表性的，比如：新疆舞、藏族舞、蒙族舞、傣族舞等)
3、复习与考试
一个学期以考试或汇报的形式结束，这堂课既检查学员的学习成果，同时也检验教师的教学水平。结束课的成绩好坏也是我们总结经验、制定或修订下阶段教学计划的重要依据之一。因为一份好的教学计划，必定是“教”与“学”的高度统一，是执教者不断克服教学中随意性的成果，是遵循教学规律又与教学对象的实际相结合的产物。一个好的教学计划会使教学工作产生事半功倍的效益。
四、高中舞蹈教学的教材组织。
教学计划制定后，接踵而来的是要组织好每一课的教材。一种能力或某一技巧训练成效如何，关键在于教材的组织;教材组织得当，会有效地获得训练成果，教学效果就会加倍地提高。反之，则阻碍教学任务的实现。教师在教学中只着眼于严格要求学员去刻苦训练，却不讲究教材的科学性组织，这是不可取的。
总之在高中舞蹈教学中，教师必须周密地组织每节课的教材，教学不可无计划，但教学计划也不可一成不变。相信只要在实践中不断修正与补充，高中舞蹈教学将达到更切合客观实际的教学效果
舞蹈教学计划5
阿城区料甸乡是一个满族乡，满族人民能歌善舞，祭祀、喜庆、节令无不歌舞之。歌与舞紧密相连，故歌舞音乐是其音乐的主体。满族民歌内容丰富，其歌词语言通俗、活泼，其旋律质朴、简明。音乐旋律俭约、朴实，音程跳动棱角分明，节奏短促有力、富有弹性，呈现出热烈欢快、质朴豪爽的风格。体现了东北人乐观、开朗、豁达的性格。为了弘扬满族文化精神。我们料甸中心小学的校本课程制定为满族歌舞开发。下面，我对我校的校本课程开发制定如下计划：
一、主要措施
1、用资料收集、讲授法学习满族历史文化的基础知识。
2、通过对满族歌舞的视频欣赏，了解满族歌曲及舞蹈的风格特点。加深对满族歌舞的印象。
3、用传统的“心传口授”法教唱满族歌曲。
4、用模仿法学习歌舞表演。
5、用满族历史文化知识竞赛、满族歌舞大舞台等一系列评价活动激发学生的兴趣。
二、主要内容
1、满族历史文化知识及满族歌舞的风格特点。
2、满族歌舞的视频欣赏。
3、演唱《满乡四季》、《满族姑娘》、《望祭山》、《摇篮曲》等满族歌曲。
4、满族舞蹈的基本动作。
5、学跳《腰铃舞》、《宫廷舞》、等满族舞蹈。
6、交流收集的有关满族歌舞文化的知识，展示自己的满族歌舞演出能力。
7、为学生提供舞台表演机会，使他们在舞台上展示自我，表演自己学习的满族歌舞。增强他们的表现欲望和学习满族歌舞的信心，弘扬满族歌舞及满族文化。
舞蹈教学计划5篇精选范文总结大全
舞蹈小知识总结与反思 舞蹈小知识篇四
舞蹈兴趣小组活动总结
随着社会的发展和生活的改善，人们普遍的认识到，让孩子从小就在音乐、舞蹈的熏陶中受到美的教育，对开发儿童智力，培养孩子的高尚情操具有十分重要的意义。中华民族五千年的文明史，舞蹈文化占有重要的位置。舞蹈教育自古以来就被先人所重视。
本学期学生通过舞蹈训练进步很快，肩、腿、腰的软度和韧带的柔韧度在不同程度的提高，学生通过舞蹈兴趣班的学习，从不会跳舞到参加各种联谊活动的舞蹈表演并获得家长和同行的好评。学生和家长都认为参加舞蹈兴趣班对他们受益非浅，对学生的气质、审美能力、身心健康、培养音乐、舞蹈的兴趣有不同程度的提高。
我们舞蹈队的学员还代表学校参加了学区舞蹈比赛，舞蹈《帕米尔小山鹰》获得了学区一等奖，《跨越》获得了三等奖。我们特别注重培养学生对舞蹈的兴趣和学生的模仿力和想象力以及他们的创造力。对舞蹈的方位、手型、手臂位置、脚的位置等等这些基本的舞蹈知识，我都用趣味性的练习让学生在玩乐中学到。有时我给一段音乐要学生自己创编舞蹈动作，提高学生对学习舞蹈的积极性。
通过这一学期进行舞蹈训练，学生的舞蹈知识和动作的协调性能力都有不同程度的提高。在工作中，我们还有不足的地方，会不断提高自己的舞蹈水平和文化修养以及舞蹈知识。
合黎中心小学
舞蹈兴趣小组
舞蹈小知识总结与反思 舞蹈小知识篇五
2010-2011年舞蹈队工作总结 根据学校的发展要求，本学期组建了舞蹈特长班，目的是为了提高学生的身体素质,满足学生的求知欲望,使学生成为多才多艺,积极,健康,乐观的优秀学生。本学期舞蹈教学工作有秩序有活力的开展，现将本学期的舞蹈教学工作总结如下：
一、认真对待舞蹈课堂教学
舞蹈是一门综合性表演艺术，是学生们喜爱的课程。舞蹈课上,或蹦跳、或演,通过对舞蹈的表现,使学生能够充分地展示自我,获得美的享受和成功的愉悦。舞蹈课堂对于培养孩子的自信心有着得天独厚的条件和特殊的意义,学生们在舞蹈中一旦获得了自信,对舞蹈课乃至对待学习和生活也会激情倍至。在舞蹈课上我很重视建立良好和谐的师生情感和对学生自信心的培养。每次课前，我都要认真备课，搜集素材来做好上课的准备；在上课的过程中，我以最饱满的热情，多样的教学方法上好每一节课。
二、合理安排训练时间
在不影响正常文化课学习的情况下，进行舞蹈专业课的学习和练习，要求学生利用课余时间自学，自练。一个学期下来收到了良好的效果。
三、积极协助学校排练文艺活动
本学期学校举办了一年一度的校园文化艺术节，我们舞蹈班的学生为此次演出的排练工作的主力，认真按照活动的要求有目的有计划的进行排练。此次演出精彩纷呈，编排的舞蹈《中国结》、《火把节的火把》大受好评。这2个舞蹈参加博山区特长生比赛获一等奖，并参加市“百灵鸟”艺术节比赛。
