一键复制
面对种种挑战和困难，我们需要对过去一段时间的表现做出客观的总结。分析原因是总结文章中分析某个问题产生原因的关键步骤。小编整理了一些总结范文，供大家参考阅读。
快乐的运动作文400字篇一
上个星期四，学校举行了运动会。这天，所有同学都穿着整齐的校服来到学校参加运动会。运动会上，我们一年级的比赛项目有：早操比赛、六十米赛跑、一百米赛跑和接力赛跑。其中早操比赛需要每个同学都要参加。比赛一开始，在老师的带领下，我们排着整齐的队伍，来到了操场，当音乐响起时，我们大家专心一致、动作整齐，为了比赛的胜利，努力认真的做着每一个动作。虽然还不知道比赛结果，但是大家锻炼了身体，都很开心。
运动会其中的一个项目是接力赛跑，每个班是八个女同学和八个男同学参加，我们班的对手是一（9）班。比赛正式开始时，当哨子一吹响，孟菲第一个就冲出起跑线，把棒子交给了徐若涛，徐若涛又飞快的把棒子交给了第二个女生。就这样一个比一个努力，最后我们终于拿到了第一名。我们回到教室，把这个好消息告诉了全班同学，同学们和老师都为我们感到自豪。
快乐的运动作文400字篇二
茂盛的树林是小鸟的乐园,芬芳的花丛是小蜜蜂的乐园,流淌的小溪是小鱼的乐园……而健身房就是我的乐园。
健身房里有各式各样的健身器材,每一样我都很喜欢。造型美观的跑步机像士兵一样整齐地站列一排;活力四射的动感单车在门口欢迎我们的到来;坐姿推胸训练器稳稳地蹲坐于健身房中央。还有仰卧起坐板、哑铃、沙袋、按摩椅......
热爱运动的我，一来到“乐园”，看到健身器材，浑身的细胞都活跃起来。当我打开跑步机开关时,我的心跳就随着跑步机的频率跳动起来。戴上耳机,我享受着跑步机给我带来的愉悦。当跑步机速度慢的时候,我听着舒缓的音乐,就像在林间小路上散步一样轻松自在。当跑步机加快速度的时候,我听着欢快的音乐,迈开大步,就像一匹奔跑在广阔无恨的大草原上的骏马。
跑完步,我还喜欢做一些其他的运动。不一会儿,我就热得汗流浃背,豆大的汗珠如同雨水般顺着我的头发滴落下来。我喜这种大汗淋漓的感觉,运动使我快乐。
这就是我的乐园,在健身房里我感受到了运动的快乐,明白了坚持就是胜利的道理。我爱我的乐园!
快乐的运动作文400字篇三
加油，加油，咦，是谁在喊呀？原来我们学校在开运动会呢。
第一项就是60米跑，老师叫黄煜晨和周鸿宇去准备就位。体育老师说：“各就各位，预备，跑！”说时迟那时快，大家都用风一般的速度朝着终点跑去。“加油黄煜晨，加油周鸿宇！”我在旁边为他们助威。哇，快看黄煜晨第一个到达终点，同学们顿时欢呼雀跃。
接下来到了60米决赛的紧张时刻，裁判一吹哨子大家又开始跑了起来，哎呀！不好！有一个人超过了黄煜晨，第一个到了终点。最终黄煜晨取得了一个第二名。
接下来是趣味足球。每个班各拍五个男生，五个女生比赛，比赛开始，我们的足球小将全都踢到了10分的格子以内上，五个女生发挥失常，一格也没踢到，但是已经很努力了，毕竟勇于于上场，展示自己。
最后一场是接力赛。老师叫12个男生，12个女生上场，而我也在其中。随着一声紧张的哨子声，我们班的同学和别人班的同学都像豹子一样，飞快地往前冲。就在我们快要赢的时候，我们班同学一不小心掉棒了，结果我们只拿了个第三名。
我们都安慰她别难过了，虽然这次我们只拿了个第三名，但是明年的运动会，我们还可以再接再厉呀！
快乐的运动作文400字篇四
今天我好激动啊！因为，我们要参加定向运动跑步和捡垃圾活动。
第一个项目是捡垃圾，我拿上夹子这袋子，穿上服装在路上跑来跑去的真的很累啊！但是我心里想，虽然有点累，但是，能让世界共干净，这就是我的荣耀，虽然袋子很小，但是里面的垃圾并不少呢！
第二个项目是越野，叔叔阿姨给我们讲了很多关于地图上的知识，刚开始我觉得很简单，可突然看到这么复杂的地图，我突然没有了心信，而且，我的队友黄奕明也有点不懂，我在心里想，完了完了，这下完了，我们两个都不会。
我正在慌张的时候，突然，叔叔说：“家长可以跟在后面，但是不能帮忙”我立刻又充满了心信。但是，我必须通过王老师手里的一句诗，才可以比赛，我急急忙忙的背出了诗。我们找到了背靠背，吹气球的点，跑完那个点，现在，我们又找到了产针引线的点，什么尝试都有比如......
我们跑来跑去，还剩四个点，所以我们分工了，我去找那两个，黄奕明去找另外两个点。最后还是准时回去了我们的成绩还不错，得了第1名我很高兴。
我们回来有吃有喝的，真爽快啊！我的收获是又复习了一下东、南、西、北还有惊天的诗一定要牢记心里，不能忘了。
快乐的运动作文400字篇五
蓝蓝的天空、白白的云，和煦的阳光洒在我们的身上，乐团般的小鸟们，也在翡翠的枝叶上，为我们唱着美妙的加油歌。
运动会前，我们辛苦练习，把握仅剩的时间，为即将到来的运动场上争取佳绩，我们利用每一节体育课、早晨练习跑步、大会操，真的是很累的事。而我们的这些汗水，只为了能在操场上成为一位最耀眼的明星。而老师也让我们参加团体竞赛“横扫千军”，我想老师应该是在考验我们团队合作的默契，最重要的是，要知道除了让自己耀眼，也能让自己的团体，成为最引人注目的焦点。
终于，令人期待的运动会来临了，穿堂、校门口的摆设、装饰，都是全校师生一起完成的，想到这，就更觉得它的美丽与壮观。在运动会场上，嘉宾、社区家长，以毕业的校友们，一一到来，也为我们的运动会添加了喜气与人气呢！而每个人参赛的选手，战战兢兢的站在跑道上，枪声一响，如脱缰野马般向前奔驰，只顾奋力向前，勇夺佳绩，每个人都把自己苦练的成果，展现出来。今天的运动会，最能吸引目光，最震撼人心的，就是拔河比赛，这也是我最喜欢的运动，就像蚂蚁一样，一只一只同心协力，考验着我们如何团结合作，赢得胜利。
在校园的某一区，和往年不太一样，为了学生的安全，学校特别规划了摊贩区，可以放松一下紧张的心情。哇！数不清的摊贩，使我眼花撩乱，此时我，肚子也早已唱着空城计了，到底是要去这一家还是那一家？怎么比写数学还要难啊！操场上传来阵阵加油声，而这头却是商贩的叫卖声，此起彼落，真是有趣极了！
我喜欢运动会，竞赛项目上，恒心、合作是最重要的获胜要诀，而拔河则是讲求同舟共济的精神，同心协力，而非自私自利。我想今天不管输赢如何，最重要的是我们要有“胜不骄，败不馁”的气度，才算是一位真正的运动家。
快乐的运动作文400字篇六
星期四，我们学校举行了一场运动会。每个班都有运动高手参加，我班也不例外。
早上，我们排着整整齐齐的队伍，来到操场上。过了一会儿，比赛就开始了，各种项目都在进行着。其中四百米跑步是最引人注目的项目。运动员们都在起跑线上做着准备活动，有的压腿，有的'摆臂，有的在练起跑……随着发令枪“砰”的一声，运动员们就像一只只猎豹一样冲出起跑线。观看的同学纷纷站了起来，挥动着彩旗，大声喊“加油、加油！”运动员们你追我赶，个个使出了全身的力气向终点跑去。一会你前面，一会我前面，不分上下，紧张极了。看到这种情景，场上的观众喊声更响了，个个喊得喉咙都要哑了。
最终我们班的徐宇诚得了第一名，他高兴地回到了班级里，大家都连声夸他：“你真棒，你真棒！”
快乐的运动作文400字篇七
我屏气凝神，双眼紧紧看着对方，那只，蓄势待发的球。空气仿佛凝固了，地球好像不转了，只有那沉闷的呼吸还环绕在耳畔，眼睛紧盯在身上。
场上，在灯光的强光下，眼睛不时折射出晃眼的亮。我的目光坚定，双臂张开，步成“弓”字。手中是那越握越紧的球拍和光润的汗水。
“开始。”妈妈一声令下。“对手”爸爸以神速来了个“飞球在天”。那羽毛球先是上，那姿态如一个芭蕾舞者，一边旋转一边飞翔，后是下落，如虎扑牛般，那身姿带着一股劲风，扑面而来。
我也不能示弱，在羽毛球即将触地的一瞬间，以迅雷不及掩耳之势来了一招“爬地虎”，将羽毛球一拖，接着一串“蜻蜓点水”，轻轻一抛，羽毛做了一个只有爸爸见势不妙，以百米冲刺的速度冲了过去，那情景犹如抱一个摔倒的婴儿和一块块将要碎一地的完美翡翠，然后轻飘飘的一接，后而重重一抛，羽毛球像火箭一般，直冲五米高空。
专业舞者才能做的连续三空翻，斜坡向下，轻触了一下球网，向爸爸那儿一滚，以两秒的速度垂直下滑。
我却因“高”得福。看见球在25米的地方，一个火箭跳，手一摆，拍子一扣，球就如脱缰的野马，向地面打去。
爸可接着，戏剧一般的一幕发生了，爸爸利用球拍杀了个“回马枪”，我屡占下风，球飞过这飞过那，尽管我拼命翻转，可球却离地越靠越近，羽毛球碰地啦！
爸防不胜防，羽毛球碰地了。
我咬牙积积分，爸爸也屡发猛攻……。
回想起上周六，我不禁有些殷切期望下一个周六。
快乐的运动作文400字篇八
人的一生中，有两种人，一是好吃懒做，整天无所事事，用睡觉来打发时间的人。二是每天都劳动，运动，用这些来填充自己的时间的人。像我吧，就是那种比较不爱运动的人。不爱运动纵使我的免疫力也逐渐衰退了下来，使很容易生病，所以家里也为我花了大量的钱买药，而且还为我提心吊胆的。自从上次看了那本，它说明了经常生病，容易落下后遗症，对自己本身也不好。我就下定决心，每天都要锻炼，把自己变得更加强壮，更加快乐。我要合理安排自己的作息时间，让自己得到劳逸结合的好处。一次，我坚持锻炼竟长达1个月，自己都不敢相信。一天清晨，下起了鹅毛大雪，我和爷爷很早就起来了，我们站在屋内，正在商量要不要去锻炼。爷爷说：“要不别去了，雪太大了。”不行，锻炼就得坚持不懈。不然，有了第1次偷懒，就会有第2次，第3次······会接连不断的。”最后，爷爷听了我的话，去锻炼了。经过1个月的奋斗，果然1个月内我都没有生病，也没让家人替我担心，这使我很高兴，很快乐。那么，那些好吃懒惰的人呢，每天都把珍贵的时间浪费掉，把自己变成一种低级,软弱的动物。最后，他们就会进入到亚健康的人群中。你说，他们这时还会快乐吗？他们只会因为需要大量的钱财去治病，反而治不了本而苦恼，只会日见衰弱。而每天坚持锻炼的人就不一样了，他们把自己变得更加强壮了，就不容易生病，也就自然快乐起来了。
总之一句话：只要坚持不懈的运动，就会有健康，才会得到快乐。
快乐的运动作文400字篇九
你如果问我这个暑假快不快乐，是什么带给我快乐？我一定会说：“我很快乐,是运动带给了我快乐！”
爸爸和我一样，也放了暑假。因为我在上学期间经常犯感冒、鼻炎，一定程度上影响了学习，爸爸和我达成一致意见：利用暑假锻炼身体，提高身体素质。一向不太爱运动的爸爸这么积极配合我，因为他也需要减肥了！我们决定每天都要跑步，打羽毛球。
刚开始的几天，很不容易坚持，因为不习惯，感觉很累。再加上我还不太会打羽毛球，刚开始跟爸爸学，有一些难。后来慢慢适应了，也有些喜欢了。这不，我和爸爸在楼下花园里准备打比赛啦。
比赛开始，我拿着球拍，摆出了一副天不怕、地不怕的模样，准备迎接爸爸的挑战。突然，爸爸抢先一步，来了个“急旋风”，球带着风向我猛飞过来，我也不甘示弱，像只巨蟹用力挥舞着大钳子，对准那个球，用力一拍，“啊”,球不偏不倚正中我的脑门！原来，因为我的球拍拿得有些歪，再加上邪风的作用，导致了最后的“悲惨结局”！
风云”，偏偏这时又来了一阵风，把我的如意小白鸽吹到了人家房顶上！我们只得暂时终止比赛，可我的心里却暗暗叫苦：坏风，怪风，该死的风，为什么老和我唱反调？我和你势不两立！还我半年零食……”
爸爸费了九牛二虎之力终于把球弄了下来，爸爸斗志很旺盛，竟然没有喊累，“父女大战”再一次爆发，爸爸故技重施，又来一个“急旋风”，由于吸取了第一次的教训，我下意识地拿球拍挡在了脸前，可不能再被打个头昏眼花，谁知，球正好击中了球拍，并被反弹回去，由于距离太近，爸爸并没有接住，我总算赢了一次，我高兴得手舞足蹈，可爸爸却对我说：“刚刚那只是巧合。现在听我孟教头给你讲一下需要注意的问题，发球的准备姿势和动作要具有一致性，发球后应立即把球拍举至胸前，看我的示范动作，你做一下，对，很好，然后，根据情况调整自己的位置，两脚开立，身体重心居中……”爸爸扭动着笨重的身体，已经汗流浃背了，我都有些感动了。爸爸又讲了好多知识，还真挺实用，我对爸爸佩服得五体投地！在爸爸的悉心教导下，我的进步很快，后来，我基本上能和爸爸打个暑假和爸爸一起打羽毛球，即锻炼了身体，愉悦了心情，平手了呢！
这又增进了我和爸爸的感情，现在我和爸爸成了无话不谈的好朋友，比和妈妈还要亲呢！这就是运动在我眼中的意义，运动并收获着，收获并快乐着！
