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通过总结，我们可以发现自己的优点和不足，进一步挖掘自己的潜力和提升空间。总结应该突出重点，突显自己的成长和收获，而非罗列事实。参考以下小编为大家整理的总结案例，或许能给你写好总结带来一些灵感和思路。
我心中的那缕阳光作文400字篇一
照片只能留住瞬间的美好，但心中的那一道阳光却永不熄灭。
据说，伟大的所罗门做了一个梦，一位圣人在梦里告诉他一句至理名言，这句至理名言涵盖了人类的所有智慧，能使他得意的时候不会趾高气扬，失意的时候能够百折不饶。这句至理名言是：;这也会过去！
记得我第一次参加运动会，老师和同学几乎一致认为，我能荣获运动会的冠军。然而，在预赛是，我意外地输给了其他对手，结果没能拿到金灿灿的奖状。我感到无脸见老师和同学。我知道，老师和同学的辱骂、嘲笑和远离是难以避免的。可是，当我回到班时，映入眼帘的却是另一番景象：老师和同学默默地看着我，异口同声地喊道：失败了也要昂首挺胸！这也会过去！我顿时泪流满面。
两年后，我不负众望赢得了运动会的冠军。当我回到班时，老师和同学讲我围起来，用欣慰的眼光看着我，笑着说道：胜利了更要勇往直前！这也会过去！
或许，今天的阳光并不明媚，也许带着一丝丝的悲凉和困苦，但也会过去的。我们不应该沉湎于今天的成与败，而应该憧憬未来，为明天而努力！是的，明天的太阳是新的，度过了漫漫长夜，便有了黎明即将到来的希望。把失落嫁给曾经，把得意还给昨天，用不一样的心态去迎接不一样的明天。
照片只能留住瞬间的美好，但心中的那一缕阳光却永不熄灭，照亮人生路上的每一步。
我心中的那缕阳光作文400字篇二
有人说，母爱似水，泛着水晶般的光泽，有人说，母爱如春，点缀着我们的人生，可我却说，母爱如一缕阳光，温暖着我们心田。
昏黄的灯光下，一只手正在奋笔疾书，那沙沙的写字声与那翻动书面的声响似乎格格不入，略显疲备的我慢慢地抬起手撑在头上，眼眸微闭，准备小片刻。不知过了多久，我被一阵声响惊醒，揉着惺忪的睡眼，一杯弥漫着热气的咖啡映入我的眼帘。我闭上眼嗅了嗅，缕缕清香钻入我的鼻翕，沁入我的心田，那先前的疲惫之感也好似烟消云散了。这或许是妈妈在我睡着的时候放着的吧！
霎那间，背后门好似被一股力量推开，一阵微风吹来，使我倍感清凉。我转过头看了看，正好对上那盈盈笑脸，不知为何，看到这张熟悉而又陌生的脸，内心竟如此温暖。只见妈妈的手上拿着一块湿毛巾，徐徐地向我走来。“把它盖在脸上吧，可以提神的！”那温柔的话语然简短，但字字却如烙入了心田一般，在我脑海中跳跃。我顺势接过那存留着母亲体温的毛巾，一把盖在了脸上。那如阳光般温暖的感觉瞬间在我脸颊上蔓延，一直钻入我的内心。渐渐地，我的眼眶湿润了，一种莫名的情愫也顺势翻涌起来。我赶紧用毛巾擦了擦脸，不想让她看到我的泪水。“赶紧把咖啡喝了吧，凉了就不好了！”妈妈顺势接过我递去的毛巾，脸上渐渐泛起了红晕，我赶紧端起了咖啡，另一只手在碗底托着，如获至宝般的小心翼翼。此时，咖啡的热气还未散去，缕缕白雾袅袅升起，在空中纵情地舞蹈着。咖啡跃入口中的瞬间，那份暖意直达心底，久久笼罩着我，怎么也挥散不去。升起的白雾在我眼镜上流连，瞬间，我的眼前一片模糊，只记得那味道是暖暖的，咸咸的。霎那间，周围的一切似乎都变了，先前格格不入的声响现在也都交串编织起来，奏成一曲华丽的乐章。我知道，一缕温暖的阳光早已悄无声息地钻入我的心中，在里面生根、发芽。
那缕不同别日的温暖阳光，我将永远珍藏。
我心中的那缕阳光作文400字篇三
和煦的阳光，透过稠密的树叶洒落下来，成了点点金色的光斑。下面是语文迷考试网为大家整理的父亲是我心中的一缕阳光满分。
作文。
欢迎大家参考!
(2)阅读下面的材料，按要求作文。
人生应时时充满期待，正如小草期待发芽，鹰隼期待飞翔。期待，给人以憧憬，给人以希冀，给人以慰藉。你，期待什么?是和平、文明、民主、富强;是一次精彩的亮相，一次个性的张扬，一次肆意的放松，一次成功后的狂放;抑或是他人的宽容、信任、喝彩，是一个人，一次游历，一场欢聚;是花开，是彩虹飞，是泉水叮咚......
“我再问你一遍，是不是你干的?”
父亲厉声的问话遥远的传了过来，猛地拉动了我的神经，我张了张嘴，无话可说，无情可寄，我成了替罪羊。
很简单而明显，一个破碎的花瓶，在地上散作了无数洁白的、闪着光泽的残骸：一个躲在桌底的篮球，足以说明一切。
一切在所谓的“事实”面前都显得那么苍白无力。忽然间就失去了争辩的力气。我的目光空洞地盯着那花瓶的碎片，心里像是被打穿了千万个孔，没了争斗的力气，没有了说话的力气。
气氛凝固了。
爸爸先是开了口：“你回去好好想想，我批评的对不对?”
于是，我在叔叔、父亲还有弟弟的注视下，木然地回了屋，掩了门。
我瘫在床上，像“刚刚经历了一次世界大战，整个世界都安静了”。似乎无力再抬动一根手指头。弟弟的谎言、父亲的责骂在耳畔回响，一切都失去了鲜亮的光泽，都失去了存在的价值和意义，毫无生气，毫无生趣。
“你们凭什么指责我?!”我在心里大声地咒骂，然后，任泪水在心中聚积，在心中翻江倒海，心似乎传来一阵阵绞痛，心在少年时，就体验了这种莫名的滋味，痛心的滋味。
叔叔告辞了，门“呼”地合上了，父亲在干什么?
也就几时工夫，父亲悄无声息地来了，或者是我完全陷入自我世界，连推门声都没听见。闻得一点声音，我瞅了一眼，见竟是父亲，不禁惊慌失措，一跃而起。父亲一手扶着门，眼神复杂。还等什么?是那一声难以开口的原谅吗?我疑惑地想，竟没了悲伤的感觉。
父亲犹豫不决，但终于还是开了口：“嗯，那个，我知道花瓶其实不是你打破的。”他看到了我吃惊的眼神，又缓缓地说：“我是怕你叔叔知道真实情况，会打你弟弟。”末了，还补充一句：“你要知道，你叔叔很严厉的。”
我似懂非懂，又似恍然大悟，父亲在一旁有些不安地搓着手。我竟然误会父亲，误会的如此之深!我还没能读懂父亲，理解父亲!终于，我哽咽了：“对不起，父亲。”是我对您了解太少了!是我对不起你的啊!心里再一次流泪，却是喜悦的泪。
我心中的那缕阳光作文400字篇四
“石头，我能出去吗？”
“你肯定能！相信自己！”
“石头，我好期待阳光！”
“小草，那就快点出来吧！”
……小草终于钻出来了，它看到了阳光！
阳光洒满大地，阳光照耀大地，阳光温暖大地，我伫立在屋后的山上，望着天空，一缕缕阳光穿过我的心扉，突然间，我感到阳光是多么温暖，给我奋发向上的力量！
进入初二后，课程似乎变得更紧了，作业也多了起来，我们身上的负担又加重了。这次放长假，几张卷子，还有其他的作业。我忍不住大发牢骚，妈妈走了过来，一句话也没说，带着我来到了后山。来到后山，妈妈望着那石头岩缝中长出的小草出神，我不解。她笑了，“如果我把这小草拔掉，它还会长上来吗？”我点了点头：“会啊，怎么了？”“是的，小草的生命力很强！其实，小草背负着很沉重的包袱，但是它要经受风吹雨打，还要从这坚硬的石头中钻出来，它是不是很困难？”“嗯！”妈妈又停下不说话了。我似乎一下子明白了，小草即使有这么大的压力，它还是要坚强地挺过去，不正因为它心中有那一份希望，有那一缕阳光吗？我也应该这样啊！不管遭受多大的磨难和压力，我们都不能泄气，不能因眼前那一小片阴云而抱怨，换一个角度考虑问题，或许你就会拥有明天的阳光！
阳光是爱的完美诠释！当同学们为灾区捐款时，当家人在你疲劳时送来一杯水，当老师为你悉心教育，当朋友关心鼓励你时，当大家齐心协力夺冠时，人们的心中肯定有一缕阳光，普照在我们心头！爱是一缕阳光，为绝望的人带来光明，让冰封的心灵融化，驱逐了你我心中的冷漠，让人与人之间的关系更融洽，让世界变得更美了！
在我心中，阳光是神圣的。它让万物茁壮成长，让世界光明绚烂！阳光，照亮了心中阴暗的角落，让温暖充满了世界！无论外面的世界怎么样，永远别忘记心中的那缕阳光！
“妈妈，我怕黑……”
“别怕，你心中有阳光……”
……。
我心中的那缕阳光作文400字篇五
“石头，我能出去吗？”
“你肯定能！相信自己！”
“石头，我好期待阳光！”
“小草，那就快点出来吧！”
……小草终于钻出来了，它看到了阳光！
阳光洒满大地，阳光照耀大地，阳光温暖大地，我伫立在屋后的山上，望着天空，一缕缕阳光穿过我的心扉，突然间，我感到阳光是多么温暖，给我奋发向上的力量！
进入初二后，课程似乎变得更紧了，作业也多了起来，我们身上的负担又加重了。这次放长假，几张卷子，还有其他的作业。我忍不住大发牢骚，妈妈走了过来，一句话也没说，带着我来到了后山。来到后山，妈妈望着那石头岩缝中长出的小草出神，我不解。她笑了，“如果我把这小草拔掉，它还会长上来吗？”我点了点头：“会啊，怎么了？”“是的，小草的生命力很强！其实，小草背负着很沉重的包袱，但是它要经受风吹雨打，还要从这坚硬的石头中钻出来，它是不是很困难？”“嗯！”妈妈又停下不说话了。我似乎一下子明白了，小草即使有这么大的压力，它还是要坚强地挺过去，不正因为它心中有那一份希望，有那一缕阳光吗？我也应该这样啊！不管遭受多大的磨难和压力，我们都不能泄气，不能因眼前那一小片阴云而抱怨，换一个角度考虑问题，或许你就会拥有明天的阳光！
阳光是爱的完美诠释！当同学们为灾区捐款时，当家人在你疲劳时送来一杯水，当老师为你悉心教育，当朋友关心鼓励你时，当大家齐心协力夺冠时，人们的心中肯定有一缕阳光，普照在我们心头！爱是一缕阳光，为绝望的人带来光明，让冰封的心灵融化，驱逐了你我心中的冷漠，让人与人之间的关系更融洽，让世界变得更美了！
在我心中，阳光是神圣的。它让万物茁壮成长，让世界光明绚烂！阳光，照亮了心中阴暗的角落，让温暖充满了世界！无论外面的世界怎么样，永远别忘记心中的那缕阳光！
“妈妈，我怕黑……”
“别怕，你心中有阳光……”
……。
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我心中的那缕阳光作文400字篇六
夜，眩然沉醉，迷茫的我依旧没有放弃寻找心中的缕那阳光…耳边一直有个声音：去追寻那缕阳光，即使下雨，也要让它晴朗。----题记!
的牡丹，她们喜悦地扬着，陶冶于眼前烂漫的春，骄奢的春,光艳的春。似乎只要有一缕微风，她们都争相扭动纤细的腰，仿佛无数日的徘徊瞻顾，百就千拦，只为今日在此枝头，快意恣情一放。
我要长大，我要长大!即使做不了唯美动人的海棠，做不了清新脱俗的百合，做不了高贵典雅的牡丹，我也要当一朵被世人知道的“小花”，这才是我的追求!我要拼命长，拼命长过限制我视线的高墙，拼命到达被世人称赞的地方。
那年的雨水特别多，我已成为家族中最高的那一朵，同伴们都很羡慕我。“小滋，你等等我们呀！你长这么快准备要到哪里去?”“我要去远方，要去一个叫荷兰的'地方”“你…你一个人去吗?那么远，你的身体行吗？”“我从不担心这个问题，只知道只要我想去，一定可以到达的。”抬头，一只雄鹰飞过，嘹亮的歌声威震四方，它没有同伴，那么孤独，那么孤独而高傲地飞翔，向着深埋着梦想的地方。飞向神秘的远方，是一种命运的驱使，还是自己倔强的尝试？此刻我告诉自己，我要像那只飞鸟一样，勇敢的去实现自己的梦想!
我以为，我早已做好准备，眼前只差一个机会。
今晚，我依旧独自站在这片黑暗的夜空下想象那只雄鹰是否折断了翅膀？不，不!也许马上，马上就会有流星划过这片天空让我许下明天的愿望。
珍惜每一滴雨露，珍惜每一寸阳光，相信明天我们所拥有的是太阳而不是今夜黯淡的月光!相信明天，就会有希望；相信明天，就会在明天绽放出光芒；相信明天，你就依旧可以飞翔!
文档为doc格式。
我心中的那缕阳光作文400字篇七
那一缕阳光，用悦目的记忆温暖了我回首的怅望。一切，在这蔷薇花的炫目中，缤纷了爱的童话。
夏末，众芳摇落，繁华了一个春天的花朵飘散缕缕魂魄，仙影不见，季节的舞台，刚才还是衣香鬓影，转眼间，人去楼空，江水自流。
我胆怯的走进现实，害怕失去梦里的温馨记忆。曾经差点遗忘这个属于您的节日，在这个骄阳似火的炎热季节，我在一个寂静的夜晚，忆起如今早在另一个地方的您陪我走过的那一段最快乐幸福的时光，念起那一段最张扬的`年纪。
小时候，我很害怕打针，敏感的我，每次都会在还不到医院的时候，哭得震天撼地、气壮山河，您心疼不已，就在路边买只冰激凌给我。您可知道？其实我并不怕痛，只是贪恋您心疼的眼神和冰激凌的甜蜜，那个时候，您就是我的一切。
时光流水般飞逝，当我发现，我不用再仰望您背影的时候，皱纹却开始慢慢布满您的脸颊，青丝也渐渐变成白发，年少的张扬，让我开始变得倔强，开始看不起跟不上时代的您，您的苦口婆心，我并不能够理解，对您担心的眼神，我也视若无睹。还记得，北京王府井的街头，一个倔强的女孩，头也不回地向前奔走，无视身后您的呼喊，只因为劳累的母亲，已经累得不能追上我的脚步。
如今的我，也已长成一个懂事明理的少年，我也会偶尔出去游逛，走在繁华的街头，我也会因为累而不想继续走路，然而倔强的我，却依然不肯向您低头，但是心里，却早已充满愧疚的泪水。在这个寂静的夜里，思念撕扯着我浑身的筋络，我朝着天的方向，感激您，想念您。
我多想停止漂泊，用我所有的骄傲，换回您的青春，用手抚平您脸上的皱纹，将您的白发染黑，我多想有一天，还像小时候一样，牵着您的手，坐在绵软的草地上，仰起小脸，对您笑嘻嘻的说：“您是我心中永远的光芒！”。
我心中的那缕阳光作文400字篇八
(2)阅读下面的材料，按要求作文。
人生应时时充满期待，正如小草期待发芽，鹰隼期待飞翔。期待，给人以憧憬，给人以希冀，给人以慰藉。你，期待什么?是和平、文明、民主、富强;是一次精彩的亮相，一次个性的.张扬，一次肆意的放松，一次成功后的狂放;抑或是他人的宽容、信任、喝彩，是一个人，一次游历，一场欢聚;是花开，是彩虹飞，是泉水叮咚......
“我再问你一遍，是不是你干的?”
父亲厉声的问话遥远的传了过来，猛地拉动了我的神经，我张了张嘴，无话可说，无情可寄，我成了替罪羊。
很简单而明显，一个破碎的花瓶，在地上散作了无数洁白的、闪着光泽的残骸：一个躲在桌底的篮球，足以说明一切。
一切在所谓的“事实”面前都显得那么苍白无力。忽然间就失去了争辩的力气。我的目光空洞地盯着那花瓶的碎片，心里像是被打穿了千万个孔，没了争斗的力气，没有了说话的力气。
气氛凝固了。
爸爸先是开了口：“你回去好好想想，我批评的对不对?”
于是，我在叔叔、父亲还有弟弟的注视下，木然地回了屋，掩了门。
我瘫在床上，像“刚刚经历了一次世界大战，整个世界都安静了”。似乎无力再抬动一根手指头。弟弟的谎言、父亲的责骂在耳畔回响，一切都失去了鲜亮的光泽，都失去了存在的价值和意义，毫无生气，毫无生趣。
“你们凭什么指责我?!”我在心里大声地咒骂，然后，任泪水在心中聚积，在心中翻江倒海，心似乎传来一阵阵绞痛，心在少年时，就体验了这种莫名的滋味，痛心的滋味。
叔叔告辞了，门“呼”地合上了，父亲在干什么?
也就几时工夫，父亲悄无声息地来了，或者是我完全陷入自我世界，连推门声都没听见。闻得一点声音，我瞅了一眼，见竟是父亲，不禁惊慌失措，一跃而起。父亲一手扶着门，眼神复杂。还等什么?是那一声难以开口的原谅吗?我疑惑地想，竟没了悲伤的感觉。
父亲犹豫不决，但终于还是开了口：“嗯，那个，我知道花瓶其实不是你打破的。”他看到了我吃惊的眼神，又缓缓地说：“我是怕你叔叔知道真实情况，会打你弟弟。”末了，还补充一句：“你要知道，你叔叔很严厉的。”
我似懂非懂，又似恍然大悟，父亲在一旁有些不安地搓着手。我竟然误会父亲，误会的如此之深!我还没能读懂父亲，理解父亲!终于，我哽咽了：“对不起，父亲。”是我对您了解太少了!是我对不起你的啊!心里再一次流泪，却是喜悦的泪。
我心中的那缕阳光作文400字篇九
三千青丝，白皙的皮肤，一双深邃的眼瞳，而唯一美中不足的是下巴上留下了小时太顽皮的“罪证”。但是玉有瑕疵才显得珍贵。她在我眼中就像雨后的清风，那么的轻柔，冬日的太阳，那么的温暖，黑暗中的一盏灯，那么的明亮。
她平时给人一种很阳光，很活泼的.感觉，殊不知她也有令人怜爱的一面——她的父亲去世了。她是由她的母亲一手带大的。曾经有一次，我的同桌提到了她的父亲，她说死了，然后就稀里哗啦的哭了。那个样子令我心疼，令我怜爱，我多想为她分担一些丧父之痛，可是我却像个傻瓜一样，只能在旁边看着，什么也做不了。
她有着令我羡慕的一点，明明平时玩得很厉害，可是考试下来总是比我高那么一两分，这很让我费解和气愤。有一次，我考了个全班第二，心里高兴极了，于是就洋洋得意起来，脸上挂满了笑容想着这次肯定可以超过她了。万万没想到，她竟是全班第一。我愕然了，脸上的笑容僵硬了起来。“”1.5分，我还差她1.5分！啊！”我心里愤然道。
有时候，我在沉重的学业前畏缩了，对前方的挑战感到恐惧。但当我想到她时，我又再一次有了拼劲，我不能输，别人的成绩我不管，我所在意的，只是她的成绩！于是我又一头扎进了题海中，开始了学习。
别人总说她不是最好的，最完美的，但在我心中，她永远都是最完美的，我希望在中考那一天，她会以最好的成绩，最得意的笑容面对着我。因为，她就是我心中的一缕阳光啊。
