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通过总结，我们可以更好地了解自己的成长和进步。总结应该围绕主题展开，同时突出重点和亮点，不应过多涉及细枝末节。以下是小编整理的一些总结范文，供大家参考和借鉴。
第一次打乒乓球作文400字篇一
今天是我第一次上乒乓球课，我很兴奋，也很紧张。我和妈妈来到乒乓球训练馆，教我打乒乓球的是一位老爷爷，有点胖，姓刘，我叫他刘教练。刘教练先让我对着发球机打一会儿，把球打回网里。一开始，我就像一只无头苍蝇，只能乱飞一阵。过了一会儿，教练把着我的手，向着发球机打了一会，我就会打一点了，十之五六个球都能打进网里了。只可惜大部分球都打出了台子。
打了大概二十分钟，我已经有了很大进步，十有八九个球可以打回去了，而且大部分的球都可以打进网里了，只有一两个球打出台外。
打完乒乓球，我要开始练习颠球。我一开始只能颠五六个球，不过经过我反复练习，后来就能颠二三十几个球了。颠完了球，又该对着墙打球。一开始我还没掌握诀窍，所以一次最多只能打两个。打着打着我就有一点感觉了，又打了几分钟，我慢慢地掌握技巧，最多时已经可以打八个球了，这时候我信心大增。教练夸我，说我进步很大，我听了高兴极了，心里比吃了蜜还甜!我继续用正手对着墙打了三十分钟，最后我能对墙打十几个球了!
不知不觉中，乒乓球课结束的时间到了，我和妈妈走回了家。我喜欢上乒乓球课，无比期待以后每天都能去打乒乓球！
第一次打乒乓球作文400字篇二
一场紧张的考试之后，正准备放松放松，我的朋友就拉着我，带上他的表弟坐上车，来到了我久违的体育馆。
突然一件“可怕”的事情发生了，他们忘带了我最熟练的羽毛球，这么一来我着急了，我只会打羽毛球，其他的一窍不通又怕丢面子，心里被一桌桌球台发出的乒乓声和紧张的气氛变得无计可施。“乒乓球？”“是啊，看你不会就教你吧。”朋友的弟弟目光一闪，看出了我的心思。
他和我走到一张空桌旁，耐心的教我：他发了一个挑球，耐不住性子的我，像打羽毛球一样用力一挥，把球击得好远，经过十多次这样的尝试，我知道了乒乓球要靠技巧，不能蛮力。当我看着我拍出乒乓球的时候，乒乓球不是飞了出去就是打在了挡板上……终于，一个十分刁钻的球反扳回一分，“运气真好呀！被新手赢了一个球。我快不行了。哈哈！”他幽默地笑着。
朋友弟弟终于用出了自己的本事，我看着那白色的、蹦蹦跳跳的小精灵，眼睛随着它一跳一跳的，却怎么也拍不中。眼看19比1了，他又轻视对手，挑了一个很简单的球，我眼睛紧紧盯着乒乓球，看准时机，一个扣球又夺得一分。他说“还是对不起了。”随即就发处了一个极低的球正好过了网。
朋友的弟弟拍了拍我的肩膀：“你真棒！一个新手能做成这样就不错了，虽然你技术没我好，但我相信你一定会超越我的，加油！
接着我又和技术不太好的朋友友谊pk了一场，这次我有一点经验了，采取角球等刁钻的方式，结果三比二我以微弱的优势赢了，虽然只是堪堪赢了，但我还是尝到了打乒乓球的第一次成功，还战胜了教我乒乓球的小教练，真爽！
第一次打乒乓球给我带来了欢乐与磨练的同时，也教会了我怎样去面对学习的态度。
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第一次打乒乓球作文400字篇三
在我的生活中有许多的第一次，第一次骑车，第一次洗衣服，第一次做饭……，但我记忆最深刻的是我第一次打乒乓球的经历。
暑假里，我和妈妈一起去郑大校园里玩。突然，一旁几个爷爷奶奶打乒乓球的精彩画面深深地吸引住我的目光。只见那白色的小球在球桌两端飞来飞去，划出一道道优美的弧线，打球的爷爷奶奶虽然看上去已经六十多岁了，但身手依然十分灵活，轻松将对面一次次看似凶猛的进攻都成功击退。
这时，我心里羡慕极了，暗暗地想学打乒乓球。于是，我试探性地请求妈妈也给我买一副乒乓球拍。妈妈说“想学当然是好事了，但只希望你不要眼高手低，没学会就自己放弃了，到时候这球拍不就白白浪费了不是?”我不服气地说：“不可能，别小瞧我，我一定会学会的.!”
下午，我和妈妈一买好乒乓球拍就径直来到了郑大校园。我很快在乒乓球桌前站稳，摆出一幅神气的样子。妈妈问：“用不用请旁边的爷爷奶奶先教教你基础动作啊?”我趾高气扬地答道：“不用、不用，这对我来说简直小菜一碟了!”于是，我屏住呼吸不再说话，一心准备发球。只见我左手拿球，右手握拍，突然将球抛起，使出全身力气用力一击，乒乓球如离弦之箭飞了出去，只听“乒”的一声，球“完美”了飞出了球台落在了地上，连球桌都没碰到。轮到妈妈发球了，我想必须得好好表演一下我的绝杀技，也好杀杀妈妈的威风!说话间，妈妈的球已经飞到了我面前，我急忙挥起球拍仔细瞄准，用力一击，可惜球又再次被我打出了场外。我顿时像泄了气的皮球一样，一点也提不起精神，心里真有一点想放弃了。
妈妈看出了我的心思，鼓励我说：“学习都是如此，没有哪个人是天生都会的，只要你用心好好学，你一定会学会的!”自己想想学打球之前对妈妈吹下的大话，也真有点不好意思，于是下决心今天一定要学会打乒乓球。这时，妈妈还有意从旁边请来一位奶奶过来指导我学习。奶奶手把手地教我如何握拍、发球、接球，如何掌握发球接球力度，奶奶教得耐心，我也是学得用心。“功夫不负有心人”，不到一个小时，我已经打的有模有样了。在一旁观看的奶奶直夸我学东西学得快，听的我心里美滋滋的。
我这次学打乒乓球的经历，让我懂得了干什么是都不能轻易放弃，只要方法得当，坚持到底，就一定能取得最后的成功!我第一次打乒乓球的经历让我终生难忘!
第一次打乒乓球作文400字篇四
万事开头难，凡事第一次是最需要勇气和毅力的。我就来给大家讲讲我第一次打乒乓球的故事吧！今天，晴空万里，正是打乒乓球的好日子。这儿高手云集，都在激烈地打着乒乓球：有打旋球的，有打切球的，还有拉弧圈球的。那姿势各种各样，我心头不禁一惊：天哪！这得学多长时间才会学会呀！为什么我会有种想放弃学乒乓球的冲动？算了，已经决定学乒乓球了，就不能轻易放弃。终于，我拿起了乒乓球拍，但我由于紧张，手心里的冷汗滔滔直来。我鼓起勇气终于打了第一个球。没想到球这么轻，一出手就飞出去了。我真是失望极了，可我并没有轻易放弃。
我知道一个人想要完成一件事情是很困难的，如果不坚持下去，是不会成功的。于是，我的第二，三个球也接踵而发，虽然都没有成功，但是我还是会坚持下去。我又发了第四个球，终于成功了，真是‘‘功夫不负有心人’’。我瞬间信心倍增。接着，我又学了旋球，切球等。
今天对我而言真是难忘的一天。通过这次打乒乓球，我悟出了一个道理：不论做什么事，只要有信心，用心下功夫，再难的事也一定会成功！
第一次打乒乓球作文400字篇五
我最爱看高年级的哥哥姐姐们打乒乓球了，他们沉着的拿着球拍，有的旋转的发了一个球，有的斜着切一个球，有的右手划过一个漂亮的弧线，拉一个弧圈球，那姿势多优美啊！每当我看到这个场面时，心里就想：要是我能打一回乒乓球那该有多好啊！
机会来了，有同学请我打乒乓球，我吃过中饭，便匆匆来到同学家的社区，我好奇的东张西望，突然听到同学在叫我：“快过来，开始了，我连忙跑过去，拿起球拍，便和同学打了起来。从来没打过乒乓球的我，看了球不知如何下手，我偷偷的看着边上桌子的小朋友，他正熟悉的打着乒乓球，我想：”比我小的小朋友都能打的那么好，我为什么不行。”于是我勇敢的发了一个球，没想到球这么清，一出手就飞出去了，我真失望极了。可我没有失去信心，这是我的第一次打乒乓球。我想，只要认真就一定能学会。我注意观察一下周围的小朋友的发球动作，我小心的发了一个球，同学都没接到一次、二次、三次，同学都没能接到我的球，我高兴极了。
通过这次打乒乓球，我悟出了一个道理，不论做什么事，只要有信心，用心下功夫，再难的事也一定会成功。
第一次打乒乓球作文400字篇六
今天，妈妈带我去三友乒乓球集训队学乒乓球。
到了那里，我看见里面已经有很多小朋友在打了，看着他们打得这么好，我想：我只要在这里学几天，应该也能打得那么好吧！接着，有一个教练走过来对我说：“请跟我来打吧。”听了教练的'话，我迫不及待地从他手中接过球板就朝里面走。
走到了那里，教练就教我怎样握板。教练边讲边示范：“先把食指握在板上，其它四只手指都握在柄上。”摆好教练教我的姿势，打了打，别提多别扭呢！
乒乓球比我还调皮，有时没够着，有时一碰就不知道它飞到哪里去了，累得我大汗淋漓，在教练的耐心指导下，我能顺利地把教练发过来的球接住。
在回来的路上，妈妈告诉我，只要坚持下去，不半途而废，才能学得更好。
第一次打乒乓球作文400字篇七
我热爱打乒乓球，放暑假的第一天我就去学打乒乓球了。
我刚到门口，就听见乒乒乓乓的响声，走进去就发现满地都是乒乓球，品牌不一，有：红双喜、双鱼、三星、辉煌等。看见几个同学在那挥拍打球，动作专业、麻溜，我很是羡慕。
集合了，我和其他的同学迅速从高到低排列好报数，一、二、三……二十三，教练做了自我介绍，他姓谭，还让我们各自做了介绍。谭教练说第一节课我们要练正手拉球的动作。教练让我们找到各自的球拍，对着镜子站好，他开始做示范：双脚要与肩同宽，左脚在前，右脚稍后，与左脚有半个脚掌的距离，右脚还要斜一点，夹紧大臂，向上挥拍，腰部发力，用体转带动小臂。教练说今天一共要做500个，一次100个，做完休息。可是这是我第一次做，难免做不好，动作有点僵硬，别扭。想着刚才教练的'示范，我不断的调整动作，汗水不一会就冒了出来。谭教练走到我说：“不错，但是还要再把手放低一点，记住：转！放！收！继续练。”谭教练手把手的教我，最后还拍了拍我的肩膀，我感受到了他的信任和鼓励。我一挥拍，再挥，再挥……，不自觉的上衣全湿透了，面前的地板也被汗水打湿了一片，我慢慢也找到了感觉。只听见谭教练在旁边喊着：“不错，好。”我心里充满了“一份耕耘一份收获”的喜悦，做个100又100，一点都不觉得累。
第一次学打乒乓球，我收获很多，我坚信，只要坚持下去，就能打好球，我要继续努力！
第一次打乒乓球作文400字篇八
今天又到了上乒乓球课的日子，我们所有人都格外兴奋，但最让我们高兴的，还是我们可以上球台打乒乓球了。
刚刚做完热身运动，老师就破天荒的给我们分好组，让我们一起上球台打乒乓球。我们大声欢呼，场面别提有多热闹了，练了好几周的托球、挥拍，终于可以上球台大展身手了，我们都欢呼雀跃，手舞足蹈。
上球台打乒乓球，刚开始我们几乎是乱成了一锅粥。好多同学打球用的力气太大了，结果球全跑到了地上，又要费好长时间去捡球。还有的同学在说话、在笑，把球打出窗外的也不少。连我也把球打到了栏杆上，还好最后反弹了过来，总算躲过一劫。
我们发球时也面临了很多问题，有时发球会把球打出球台，有时又过不了网……不过在我们的多次练习下，虽然动作不是特别标准，但是最终还是把这些困难都一一克服了。
我主要的问题在于接球。老师讲的攻球动作我根本顾不上，球的速度太快了，如果做完一套动作，球早就飞远了。即使我的动作很快，也会因为球拍倾斜的角度不对而把球打出界，所以我只能按自己的方法去打乒乓球了。
我有缺点，也有优点。我反应比较快，当看到球飞来时，我立刻就拿着球拍把球打回去。如果我能把老师讲的动作要领熟悉掌握，我一定会走向最终的胜利。
第一次上球台打乒乓球虽然不算很成功，但我相信在老师的指导下，我的刻苦练习下，我一定可以的。
第一次打乒乓球作文400字篇九
人在一生中有许多的第一次，比如：第一次唱歌，第一次作游戏，第一次上学，第一次吃饭………我的这个第一次而是第一次打乒乓球。
在第一次握乒乓板时，我因为不会握拍发生了麻烦!
在我还羡慕人家会打乒乓球时，我下定决心一定要加油，要学会打乒乓球，正好我们学校有一节乒乓课，正好让我大展身手。
本来在我记忆中的乒乓课，是让我大展身手的地方，但是刚进乒乓室，身上就冷飕飕的，感到老师的严厉和可怕的。如果我现在退缩，还是我原来的目标吗?我自己寻问着自己。老师开始上课了，老师教了我们怎么握拍、怎么打球，经过了几节课，我们就上台打球了。有人可能会问我，你第一次上台的感觉怎么样?我会回答他“还好”当一只球过来时，我害怕的不知所措，只知道，只要挥拍就可能会打回去。就在这是一只球飞了过来，我一挥拍居然打回去了。从此以后我不再害怕了，渐渐的我喜欢上了乒乓球。
这件事让不喜欢乒乓球的我渐渐的爱上了乒乓球，我明白了一个道理：只要坚持不懈就会成功!
第一次打乒乓球作文400字篇十
再过两天就要比赛乒乓球了，今天我还是一如既往地去打乒乓球。到了场馆，上一节课还没下课呢！当时就听见乒乓球“乒乒乓乓”落地的声音和拍子碰到乒乓球的声音，很热闹。
过了十分钟，该我上课了。这节课我还是练接发球。“石头、剪刀、布”的时候，我是第一名。以前妈妈总嫌我老输，这回我是赢了。我在打球的时候，发现有一个小孩和我同样进度，他也在练接发球。我觉得我的动作更标准。我还学了发球，那个小孩一发球就打在网上，还是我好一些。那个小孩还是划拳的第四名，只要他打完了，我就去打。我觉得我发球学得很快，也学得很好，何老师表扬了我，我很高兴，但是也很累。
快下课的时候，何老师叫我和那个小孩还有我的邻居张宇笑打一场比赛。那个小孩还是发球打在网上，就这样输掉了７分。最后张宇笑赢了。我和张宇笑比赛的时候，张宇笑的球速很快，我老是接不着，但是只要我打过去，张宇笑打过来就要出界。最后，我还是１１比７输给了张宇笑。我和那个小孩比赛的时候，那个小孩总是发不过网，最后我赢了。张宇笑是第一名，我是第二名。他已经学了两个学期了，我才学了几次，差距太大。我以后继续努力一定会超过他！
我经历过许多的第一次，如第一次打排球、第一次踢足球，但是令我印象最深的还是第一次打乒乓球。
前年寒假，爸爸妈妈给我报了个乒乓球培训班，知道这个好消息我非常高兴。第一次来到打乒乓球的训练馆，我感到非常好奇，最吸引我的是一个不停的往外发球的`机器，老师告诉我那是发球机，这个左右摆动、往外弹球的发球机，把我打乒乓球的积极提高了一大半，我急切地想学打乒乓球。
老师教我打乒乓球的第一部是托球，老师示范了一遍，拿球拍水平拖着球往前走，球一直不掉，看着非常简单。老师说：“你能托一遍吗？”我心想不就是托着球往前走吗？这还不简单。我自信地拿起球拍，水平地托这球往前走，可还没走两步，球就掉下来了。我练习了几次，乒乓球好像总是捉弄我，半个小时过去了，我总是在捡球，心里感到非常气愤，我不想学了。这时爸爸妈妈鼓励我说：“做什么事情都不能半途而废。”于是我又认真地练习起来。经这反复练习，球就好像粘在拍上似的怎么也掉不下来。接下来我要练习的是挥拍，挥拍看起来简单单调，但是我的胳膊都累酸了也没有达到老师的标准。老师并不生气，边鼓励我边拿来一个木棒捆在我的手臂上，让我继续练习。时间过得飞快，经过辛苦练习，老师说我的动作非常漂亮，接下来我又——学会了接球和发球，我非常高兴，这个假期过得非常愉快。
第一次打乒乓球的经历使我收获很大，不仅学会了打球，还让我明白了一个道理：那就是学什么都要坚持不懈，只要持之以恒，就一定会成功。
我的童年就像一条静静的小溪，溪底有许多五彩斑斓的小石头。今天，我就捡了一颗最美丽的石子来读给你听——就是我第一次打乒乓球。
那是在二年级时，体育老师在乒乓球室打球。在去乒乓球室的路上，我怀着既好奇有不情愿的心情听去想乒乓球室。好奇的是乒乓球教练是男是女？不情愿的是被逼着来的。过了一会儿，我见到了乒乓球老师，他就是王老师。王老师是个男的，长了一张四方脸，一双大大的眼睛，一个强壮的身子。一会儿，王老师又从一个柜子里拿出了两副乒乓球拍，一副给了我，一副给了他。王老师做了一个拿拍的动作，让我跟着他学，然后又拿了几个球掂了几下，最后让我也试一试，老师看我掂的差不多，就让我自己掂，又赶忙去教别的学生了。我掂了几下，可是掂得不好，总是不会掂球，我也没告诉老师……过了一会儿，终于下课了！于是我急急忙忙地跑回了家。大约过了半个钟头，我才回到家里，于是我找出了一副乒乓球拍，自己站在客厅里练球，结果，我居然掂了7下，于是我集中精力开始掂球，我按照老师的方法去掂球。一分钟、两分钟、五分钟……二十分钟过去了，我掂得越来越好。第二天王老师表扬了我，说我学得非常快。
这件事虽然已经过去了很久，可是却一直印在我的脑海里，因为它让我明白了一个道理：只要努力，什么事都能做好。
阳光灿烂的星期日，我跟随爸爸、妈妈到他们单位去打乒乓球。
一进乒乓球室，我的眼睛一亮，宽敞、明亮的活动室，崭新、漂亮的乒乓球桌，还有一面大镜子，哇，真是气派！我立即就想拿起球来“小试牛刀”。可是，我并不会呀！爸爸笑着说，就让我来当你的启蒙教练吧，不过你可要有耐心哟。我等不及地说，没问题，快点教我吧！
爸爸首先教我发球。他一边给我做示范动作，一边认真地讲解着动作要领。爸爸正说得起劲，我却偷偷地拿起另一只球试了起来，不好，球被球网无情地挡了回来；再试一次，球又被我打飞了。就这样，我试了四五次，球不是过不了网，就是飞得很高。我有点不耐烦了，开始抱怨起来……一旁的爸爸看出了我的问题所在，便又耐心地重复着动作要领：手握球拍先与球台呈一定角度，击球时手和腰要同时转，用力把球送出去，而不是简单地把球挡过去。在爸爸的认真指导下，我终于能把球发出去了。于是，爸爸就站在球台对面和我对打起来。他总是把球打到我最容易接的位置，而我经过努力，也总算能接住几个球了。在对打的过程中，爸爸又时不时地停下来给我讲解，并鼓励我要坚持下去，学会用脑子打球，比如声东击西什么的。
通过这次练球，我懂得了两个道理：一是看花容易、绣花难。为什么这样说呢？因为乒乓球虽小，可是，它开始学还真难。只有经过反复地练习，才能入门。做任何事情都要动手、动脑，持之以恒，用心用手去做，并且反复地练才能有收获；二是做任何事情都要讲方法、讲技巧，而且还要做到精益求精。
弟弟的乒乓球打得很好，每当看着弟弟在打乒乓球时，我就想，我也一定会学好的。于是去年一放暑假，我就叫妈妈带我去报名，可球馆的教练说要7月1日开始报名，我期盼着7月1日这天快点到来。
7月1日那天，我早早地叫妈妈带我去报了名，还顺便在那里买了一个球拍，我就开始了第一次打乒乓球。
教练首先叫我们掂球，要掂到50下才可以上桌去打球。我刚掂到22下就掉了一次，只好重新开始。最后我还是掂到了50下了，接着教练叫我去比动作，教练先示范给我看，然后叫我自己比，而且要比500下。比完后，我的手都酸了，教练又叫我看别人打球，也叫我学一下。最后教练叫我去试打球。打了5个球，才进了两个球。我觉得这也太难了。经过我多次练习终于打了很多下。他们要打连球了，我就在旁边看。
下课了，妈妈来接我回去了。这一次上课打球，可以让我学到许多打球的技巧。我下次一定可以打得非常好，超过弟弟，超过其他人，也要超过教练。
第一次打乒乓球作文400字篇十一
一场紧张的考试之后，正准备放松放松，我的朋友就拉着我，带上他的表弟坐上车，来到了我久违的体育馆。
突然一件“可怕”的'事情发生了，他们忘带了我最熟练的羽毛球，这么一来我着急了，我只会打羽毛球，其他的一窍不通又怕丢面子，心里被一桌桌球台发出的乒乓声和紧张的气氛变得无计可施。“乒乓球？”“是啊，看你不会就教你吧。”朋友的弟弟目光一闪，看出了我的心思。
他和我走到一张空桌旁，耐心的教我：他发了一个挑球，耐不住性子的我，像打羽毛球一样用力一挥，把球击得好远，经过十多次这样的尝试，我知道了乒乓球要靠技巧，不能蛮力。当我看着我拍出乒乓球的时候，乒乓球不是飞了出去就是打在了挡板上……终于，一个十分刁钻的球反扳回一分，“运气真好呀！被新手赢了一个球。我快不行了。哈哈！”他幽默地笑着。
朋友弟弟终于用出了自己的本事，我看着那白色的、蹦蹦跳跳的小精灵，眼睛随着它一跳一跳的，却怎么也拍不中。眼看19比1了，他又轻视对手，挑了一个很简单的球，我眼睛紧紧盯着乒乓球，看准时机，一个扣球又夺得一分。他说“还是对不起了。”随即就发处了一个极低的球正好过了网。
朋友的弟弟拍了拍我的肩膀：“你真棒！一个新手能做成这样就不错了，虽然你技术没我好，但我相信你一定会超越我的，加油！
接着我又和技术不太好的朋友友谊pk了一场，这次我有一点经验了，采取角球等刁钻的方式，结果三比二我以微弱的优势赢了，虽然只是堪堪赢了，但我还是尝到了打乒乓球的第一次成功，还战胜了教我乒乓球的小教练，真爽！
第一次打乒乓球给我带来了欢乐与磨练的同时，也教会了我怎样去面对学习的态度。
