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当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
直面焦虑心得体会篇一
焦虑是一种普遍存在的情绪，每个人都有过焦虑的经历。焦虑不仅会给我们的身心健康带来负面影响，还可能妨碍我们的日常生活和工作。面对焦虑，我们不能逃避，而是需要勇敢地直面它，找到解决之道。
第二段：原因与影响
焦虑的产生有很多原因，比如对未来的担忧、对自己的过高要求以及外界的压力等。焦虑会导致我们思维混乱、注意力不集中，甚至产生身体上的不适症状。它会使我们无法全情投入到工作和学习中，降低我们的生活质量。
第三段：如何直面焦虑
直面焦虑的关键是要认识到它的存在并接受自己的情绪。我们可以通过以下方式来帮助自己直面焦虑。首先，认识到焦虑是一种正常的情绪，每个人都有过。不要试图完全消除焦虑，而是学会与焦虑共处。其次，与他人交流。找一个可以信任的人，与他们分享你的焦虑和压力，得到他们的支持和理解。第三，培养积极的应对策略。可以通过运动、冥想、听音乐等方式来缓解焦虑的情绪，同时注重调整心态，正向思考。
第四段：直面焦虑的好处
直面焦虑并不仅仅是为了解决它，还包括从中学会一些宝贵的经验和成长。直面焦虑可以帮助我们更好地认识自己，并找到解决问题的方法。当我们直面焦虑时，我们能够更清晰地思考我们的问题，并采取适当的行动。直面焦虑也能帮助我们建立更强大的心理抗压能力，使我们更加坚韧和成熟。
第五段：总结并给出建议
直面焦虑是一项必要的技能，在现代生活中尤为重要。我们不能回避焦虑，而应该学会与其相处并从中成长。直面焦虑需要我们的勇气和毅力，但相信我们都能够掌控自己的情绪，找到解决方案。通过与他人交流和积极应对，我们能够摆脱焦虑的困扰，过上更加健康和幸福的生活。所以，让我们一起直面焦虑，勇往直前！
直面焦虑心得体会篇二
分离焦虑般一般持续一到两周。虽然这段时间并不算很长，却牵扯家长和幼儿园老师的巨大精力，并且如果处理不当，还会影响幼儿顺利适应幼儿园的集体生活，甚至还会诱发疾病。
在幼儿早期的情绪发展中，通过与父母长时间交流和情感互动，形成了对父母的依恋情绪。日常生活中，我们对这种广泛存在于幼儿和父母之间的强烈感情纽带并不陌生。依恋的形成是幼儿开始出现特定社会的表现。然而这种依恋，却使得幼儿力图只接近某些特定的人。
例如一些幼儿只愿意让妈妈陪着睡觉，如果换成别人，哪怕是自己的家庭成员也会器闹拒绝。当离开父母时，一方面幼儿恐慌、哭泣、尖叫、哚脚等表现出一种分离防御，以引起父母的注意使他他回到自己身边。如果这种防御行为不能奏效，幼儿就会进入分离焦虑状态。
另一方面，由于对父母的依恋，当陌生的看护人靠近时，幼儿还会出现另一类明显的不安，即陌生焦虑，他们会提防性的地回避或哭闹。分离焦虑加了陌生焦虑，使得幼儿在刚入园的初期表现出极大的不适应。
幼儿对父母的依恋情绪并不是固有的，而是在父母的长时间相处中一步步发展起来的。国外有关研究结果表明，依恋最开始形成是在7个月到1岁之间，在2到3岁进入特定依恋期。特定依恋期内，幼儿积极与父母保持特定的联系，并拒绝离开他们。他们把父母作为探索周围环境和外部世界的“基地”，一旦感到需要安全就回到父母身边。
因此，当他们知道要离开父母时，会表现出吃惊、反对和依附的反应与行为。新入园的幼儿正好处于这个时期，因此很自然地会产生分离焦虑。
消除幼儿的分离焦虑，需要教师、家长、幼儿园的密切配合。一方面要想办法淡化幼儿对父母的依恋，发展幼儿的.多重依恋：另一方面要培养幼儿对新的看护人——教师的依恋情绪，消除陌生焦虑。
据美国有关学者的研究表明，幼儿不仅仅会对父母产生依恋，而且也会对与他发生社会联系的其他人产生依恋。幼儿的这种多重依恋性为淡化其原有依恋、培养新的依恋提供了可能。
直面焦虑心得体会篇三
第一段: 引言 (200字)
现代社会中，人们面对焦虑的情绪已成为普遍现象。从学业压力到职业竞争，从人际关系到家庭纷争，各种问题不断涌现，让人们倍感压力和焦虑。然而，直面焦虑并学会应对，能够帮助我们更好地适应现实生活。本文将结合个人经历和观察，探讨直面焦虑所带来的体会和心得。
第二段: 树立正确的心态 (200字)
直面焦虑首先需要树立正确的心态。面对焦虑，我们应该意识到它只是生活中一部分，并不是难以逾越的终点。我们不能让焦虑企图控制我们的思维和行为，而是要保持积极乐观的态度。如同一位心理学家所说：“焦虑是大脑提醒我们去迎接挑战的方式。”只有以正确的态度去面对焦虑，我们才能够从中受益并迈向更好的未来。
第三段: 寻找适合自己的方法 (200字)
每个人对于焦虑的感受和情绪处理方法都有所不同，因此，寻找适合自己的方法成为了直面焦虑的关键。有些人喜欢通过锻炼来缓解焦虑，有些人则选择通过写日记或寻求专业的心理辅导来帮助自己舒缓。对于我个人来说，我发现与亲密的朋友或家人进行真诚的交流能够有效缓解我的焦虑。无论选择什么方法，重要的是主动寻找适合自己的途径，并坚持下去。
第四段: 养成健康的生活习惯 (200字)
直面焦虑也需要我们养成健康的生活习惯。身体的健康与心灵的平静相互关联，而充足的睡眠和健康的饮食是维持身心健康的基础。良好的睡眠质量可以增强我们的抵抗力，让我们更好地应对焦虑。此外，适度的运动和均衡的饮食有助于释放压力和提升人体内各种激素的平衡。通过养成这些健康的生活习惯，我们能够更好地应对焦虑，保持心情稳定。
第五段: 从焦虑中成长 (200字)
最后，直面焦虑能够帮助我们从中获得成长。焦虑是一种挑战，但也是一种机遇。在焦虑的压力下，我们被迫寻找并发展自己的潜力和能力。只有面对焦虑，我们才能发现自己的局限性并努力突破。也正是因为直面焦虑，我们能够更加了解自己，更清楚自己的目标和追求，并最终成为一个更加坚强和自信的人。
总结 (100字)
直面焦虑并不可怕，只要拥有正确的心态、寻找适合自己的方法、养成健康的生活习惯，并从焦虑中成长，我们就能够更好地面对生活的各种挑战。无论焦虑来自何处，我们都可以化压力为动力，让焦虑成为我们成长的源泉。相信自己，走出焦虑的阴影，迎接光明的未来。
直面焦虑心得体会篇四
有时候，心晴着，天也晴着我想，不论天是否晴朗，心都要晴着。
我喜欢下雨，喜欢听雨，更喜欢漫步在雨天，感受大自然的恩惠，享受一份生命的美好。秋后的雨，是细雨绵绵，伴着华丽谢幕的金色树叶，奏着一首和谐的雨舞曲。是一份柔情，抚慰飘落的盛世繁花，也是离家的游子如泣如诉的愁肠。
喜欢下雨，就走出雨天。喜欢下雨，就去沐浴雨水。不论心是否随着天哭泣，只要喜欢雨天就大胆的走出去。当心与心相撞时，心也就不再流泪了。
秋天的雨总是那么调皮，总在亲人离别是掉下珍贵的眼泪，总在游子离家时洒下悲伤的泪珠。雨漪涟涟，柔情似水….我爱这美丽的雨天，我爱雨天过后的蓝天。洁净，纯洁，无暇。只有走出雨天，才可以看到淡淡的蓝色，才可以化解心中淡淡的忧愁。
走出雨天。虽然喜欢下雨，但永远留在雨天，心就再也不会晴了。时晴时雨，生活才会丰富精彩。 生活就是一个天平，当快乐多一点悲伤就少一点，当悲伤多一点快乐就少一点。就在一左一右的摇晃中，心也快乐并悲伤着，时晴也时雨。
雨天并不可以阻碍生活，就算下雨只要撑一把伞便畅通无阻。就算雨天我们也可以让天晴着。一把雨伞，一片晴天。什么可以阻碍我们?或许只有我们自己，克服心中的“不可以”只要相信自己，就算雨天也可以让天晴着，只要想做，全世界都会为我们让路。
有时心里下着雨，流着泪。虽然没有雨伞可以挡雨，但让心走出雨天，让我们走到蔚蓝的天空中看那大雁南飞，看繁花凋零，看岁月四季轮回，感受生命的可贵。或许就会有面对困难面对悲伤一笑而过的坦然。心晴着，天晴着。走出雨天，就是走出心雨，迎来天晴。
生活有喜有悲，心情也时晴时雨。不论什么时候，都要记着走出雨天，去看蓝天。
直面焦虑心得体会篇五
当代社会，焦虑问题成为了人们普遍面临的挑战之一。焦虑心理不仅影响着个人的身心健康，还会对生活和工作产生负面影响。然而，正视焦虑是解决这一问题的第一步。通过直面焦虑，积极应对，我们可以找到自己的内心平静与自信。在此，我将分享自己对于直面焦虑的心得体会。
第二段：认识焦虑
正视焦虑意味着要认识和了解焦虑，找出其根源并采取相应的措施。感受焦虑的人往往沉浸在不安和困惑之中，不能面对现实，进而产生了一系列消极情绪。面对焦虑，我们应该深入思考引起焦虑的原因，并从中找到解决问题的方法。这可能需要倾诉、寻求帮助和扩大知识面，以便更好地面对和解决我们的焦虑情绪。
第三段：运用积极的心态
直面焦虑的过程中，积极的心态非常重要。我们需要相信自己有能力克服困难和挫折。即使身处困境之中，也要保持对未来的信心，并努力寻找解决问题的方法。同时，我们应该掌握放松和冥想的技巧，以帮助我们保持冷静和平静。通过建立积极心态，我们可以更好地直面焦虑，并找到更好的解决方案。
第四段：设定目标与行动计划
直面焦虑的关键是明确自己的目标，并制定相应的行动计划。通过设定明确的目标，我们可以更好地了解自己的方向，并将焦点放在解决问题上，而不是陷入焦虑之中。同时，我们应该为自己设定合理的时间表和小目标，逐步迈向大的目标。通过积极主动地行动，我们可以逐渐掌控焦虑，展现出解决困难的能力和毅力。
第五段：养成积极的生活习惯
直面和解决焦虑问题不仅取决于内心的努力，还需要养成积极的生活习惯。每天锻炼身体，保持良好的睡眠习惯和饮食习惯都有助于缓解焦虑。此外，我们应该学会放松自己，寻找快乐和享受生活的方式，比如与朋友交流、参加兴趣培养。通过培养积极健康的生活习惯，我们能更好地应对日常生活中的各种挑战和压力，从而减少焦虑的出现。
结论：
直面焦虑并非一件容易的事情，但是通过认识焦虑、运用积极的心态、设定目标与行动计划以及养成积极的生活习惯，我们可以更好地面对和解决焦虑所带来的问题。正视焦虑是在现代社会中生活中必备的一项技能，只有通过积极的态度和行动迎接挑战，我们才能更好地实现个人成长和成功。
直面焦虑心得体会篇六
幼儿分离了自己的家人，周围的环境变的陌生，小朋友也是陌生的，他那受惊的眼神和不安的表情，反而哭闹的更凶、更强烈。他们失去了感情依托，打乱了他的依恋，从而产生了分离焦虑。
那么家长该如何做呢？为使孩子尽快适应幼儿园的生活，家长应该在孩子入园前，对孩子在心理上和生理上进行调整，以减少孩子入园后的焦虑和自卑。
家长对孩子上幼儿园的行为表示肯定和赞赏。在和邻居朋友们玩耍时，故意大声表扬孩子认识的小朋友，并得出结论：“难怪呀，原来是上了幼儿园呀，我的宝宝如果上了幼儿园也会很棒的……”这样，孩子对幼儿园会有一种期待的心理。
把孩子要入园当做家里的一件喜事来讨论、迎接：“我们宝宝长大了，要到幼儿园里去学本领啦！”让孩子觉得入园是件高兴的事，使等待入园的过程充满了乐趣。
常常给孩子描述幼儿园的有趣之处，比如，上幼儿园可以认识新朋友，可以跟老师学本领，可以参加各种有意思的活动，有好玩的游戏等等。孩子要是任性、不听话，就对他（她）说：“如果你表现好，才能让你到幼儿园玩。”
家长在家里不给孩子喂饭，鼓励孩子自己吃。吃饭时间要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃饭，不能边看电视边吃饭或边玩边吃，吃饭的时候不能随意走动。家长要鼓励孩子对各种不同的食物都愿意尝试，并适当吃一些较硬的或纤维较粗的食物。
告诉自己的孩子：在口渴时会向成人要水喝，身体不舒服时会说出或用手指出具体的地方（例如：头痛、肚子痛等）。孩子如果尿湿了裤子，要及时告诉老师，让老师帮助换裤子。
家长送孩子入园后离开时，应自然地与孩子道别。对那些仍然有些担心的孩子，家长可以答应早一来接他（她）回家，并且要说到做到。家长来接孩子时，不要接了孩子马上就回家。幼儿园应允许家长陪幼儿在户外活动场地的活动器械上玩一会儿。当孩子玩得高兴时，家长要表示应该结束了，并答应他明天再来玩。这样，幼儿可能会“怀念”在幼儿园玩耍的情景。
直面焦虑心得体会篇七
在当今世界还远没有铸剑为犁之时,战争准备一刻也不能放松,这其中的战斗精神准备,便是战争准备的首要一备,也是战争胜负的决定性因素.
美军在总结近期几场高技术战争时反复强调:“士兵和指挥人员的本领、勇气、性格、坚持力、创造性及意志力等精神因素总是起决定作用.”正因为如此,为赢得未来战争的胜利,各国在争夺军事技术制高点的同时,也在想方设法抢占战斗精神的制高点.如何着实打造一支现代化、正规化革命军队,始终保持打得赢、不变质,让战斗精神无时不有、无时不在,真正使战斗精神成为当代军人的脊梁?笔者结合自己调查与思考所得,交流一些浅见,与大家一起共勉.
浅见之一:培育战斗精神不能只靠情况刺激,最根本的是要强化当兵为打仗、准备为打赢的战斗队思想.不断增强忠实履行我军职能使命的紧迫感责任感.
调查中发现,当前一些官兵对战斗精神教育存有两种不同的看法:一种认为随着这几年的军事斗争准备,战斗精神方面的教育没少抓,道理没少讲,成天喊“狼”来了,可至今也没见到“狼”,把人的思想都搞麻木了.另一种认为战斗精神是在战斗中产生和形成的,真正打起仗来自然就有了,用不着现在费劲去抓.这两种认识虽然从不同的角度反映出来,实际上折射出的是同一个问题,那就是在没有战争的情况下靠什么来强化官兵的战斗精神?单靠情况刺激不仅易于对教育产生厌倦,也很难使教育取得实效、长效.军队历来为战争而存在,时刻准备打仗既是根本职能所系,又是历史使命所系.因此,抓战斗精神教育,最根本的还是要从忠实履行我军职能使命出发,加深树牢“军队永远是个战斗队”的思想根基.一是时刻为党的需要而战.战斗精神的深刻根源蕴藏在政治之中,其根本指向是执政党的政治需要,应大力强化军心向党的意识,让官兵牢记坚持党的绝对领导是我军的不变军魂.党的需要就是军队的需要,党指向哪里就打向哪里,经常自觉地把思想和行动统一到党中央、中央军委有关做好军事斗争准备的一系列决策指示上来.二是时刻为祖国的需要而战.爱国主义是战斗精神的支柱,也是军队和军人的基本准则之一.具有百余年历史的美国西点军校,就是把以爱国主义为核心的“责任、荣誉、国家”作为校训,旨在培养具有爱国主义精神的军人.至于我们的军队,更需要把热爱自己的祖国并勇于为国家献身,作为军人行为的最高要求和实践的支点.三是时刻为民族的利益而战.战斗精神延续着一个民族的精神基因.中华民族一直将国家统一视为至高无上的政治目标,中国历史就是一部反对分裂、坚持统一的历史.南宋诗人陆游的“死去原知万事空,但悲不见九州同,王师北定中原日,家祭无忘告乃翁”的诗句,形象地表达了华夏子孙渴望国家统一的赤子情怀,这种民族的共同愿望和强烈情感,是点燃军人斗志的不灭火焰.四是时刻为准备打赢而战.“居安思危,安不忘战”,是战斗精神的重要体现.如果把战争准备视为战争前奏的话,那么对军人来说,战争时期与和平时期的界限并不存在,有情况要抓紧准备,没有情况也要做好准备.军人的职业选择决定了即使一生看不到战火,也要为硝烟燃起的那一刻准备着；军人的安全标准只有一条,那就是平时准备打仗、战时打得赢.
浅见之二:培育战斗精神既要抓战斗员,更要抓指挥员,真正让有战斗精神的人抓战斗精神培育,各级指挥员的战斗精神对部队战斗精神的塑造具有重要影响,在一定意义上说,一个部队的战斗精神是由该单位的指挥员带出来的,有什么样的指挥员,就有什么样的战斗员.
深入分析部队中潜在的“和平兵、老爷兵”现象,无不与“和平官、老爷官”直接相联.正如拿破仑所说:“一支由驯鹿统率的狮军,决不可能再是狮军”.各级指挥员的战斗精神体现在战时,关键是两个方面:一方面要善于指挥,能打胜仗.西方有句谚语,叫做“士兵有权选择能打胜仗的领导”.在战争实践中,部属和战士对“将帅无能、累死三军”的道理有极为深刻的理解.另一方面要身先士卒．不怕死.所谓“先之以身,后之以人,则士无不勇矣”,“以身先人,故其兵为天下雄”,说的就是这个道理.一位曾参加过边境作战的老战士说过这样一段话:“打起仗来,一切都是真的,qixxxxxng声是真的,带头往上冲是真的,死亡也是真的,这个时候,战士们看的是班长,班长看的是排长,排长看的是连长,一级看一级,如果当官的怕死,就没人瞧得起,指挥也不灵”.由战时所需要的指挥员想到平时对指挥员战斗精神的培育,我们不难得出这样的结论:抓指挥员的战斗精神比抓战斗员的战斗精神更重要,而且标准和要求要更高、更严.就现实中指挥层的思想状况而言,至少应突出四个重点问题的解决:一要增强带兵打仗的责任意识,以砺精兵为事业,以谋打赢为理想,集中心思和精力抓军事斗争准备,真正把钻提升、想后路、图安逸转移到谋打赢、真准备、带精兵上来.如果在一支部队里潜心思考打仗的指挥员反被视为异类,那么这支部队迟早会付出沉重的代价,甚至要成为一种悲哀.二要增强真抓实备的自觉意识,瞄着问题抓,盯着弱项干,敢于向一切危害部队战斗力的形式主义和表面文章开刀,确保每一抓、每一备都对党和人民负责,对未来战争胜利负责.可以说,一个指挥员带领部队弄虚作假,不仅仅是欺骗上级、糊弄下级的作风问题,而实际上是军事行为上的一种犯罪.三要增强指挥打赢能力不足的危机意识,抓紧学习新知识,掌握新技能,钻研新战法,提高新本领,以自身过硬的军事素质和精湛的指挥才能赢得士兵的信任,取得带兵打仗的第一资格.邓小平早就指出:“现在打仗,我们的军官没有现代化战争的知识不行.当个连长,不是过去的连长,当个团长,不是过去的团长,要有知识,天上、地下、陆上、水下,包括通信联络都要增强”.各级指挥员一定要把发奋学习,作为自觉培育战斗精神的第一要务.四要增强身先士卒的表率意识,军事指挥员不论战时还是平时,都要做到冲锋在前、退却在后,吃苦在前、享受在后,这一信条任何时候都不过时.
浅见之三:培育战斗精神决非传统意义上的简单传承,而应打开现代战争视窗,着力塑造与信息化作战相适应的战斗精神.
随着军事变革的深入发展,传统战争已经向现代战争转型,传统的战斗精神正面临着现代战争的挑战.这种挑战,首先来自军事技术的进步,高技术兵器的精确性和杀伤力,作战的高密度和快节奏,会增加部队的紧张情绪和恐惧心理,从而削弱官兵的作战热情和战斗意志；其次来自作战样式和手段的变化．非接触和不对称“战争”将成为重要形态,在以弱抗强的力量对比中,更需要战斗精神与战斗素质相融的现代军人；再就是来自信息化战争中的心理攻击,着眼于打击对方军心士气和作战意志的心理战地位越来越突出,手段越来越先进,其威慑力和打击力也越来越高；还有来自战争目的的模糊化,因军事技术的飞速发展,全球化进程向前推进,多样而不同的利益诉求,模糊了战争的目的,为什么而战这一贯穿战斗精神中的根本问题有时难以说清辩明,激发官兵战斗情感和动力的难度相对增大.我们在调查中了解到,不少官兵对战斗精神在现代战争中的地位和作用抱有这样那样的质疑.对此,我们抓战斗精神的教育,不能仅仅停留在“一不怕苦、二不怕死”等“血性之勇”的培育上,更不能一味倡导“精神决定论”．而应当紧贴现代战争需要,在继承中发展传统,在创新中丰富内涵,突出“智”、“谋”、“心”的锻造.教育中,不仅要重视保持和发扬人本身的战斗性,还要最大限度地激起强烈的支配技术、驾驭武器、改善装备的武装意识,激起强烈的创新作战系统、更好地实现人与武器相结合的能动的创造精神,为实现自己的战斗意志,提供更先进的战斗力；不仅要把“勇”的培养、“力”的训练,作为培育战斗精神的重要内容,还要把“智”的增长、“技”的掌握,纳入战斗精神教育之中,加快实现传统军人到现代知识型军人的转变；不仅要引导官兵学会以武力战为核心的军事对抗,还要学会以心理战为核心的精神对抗,努力掌握实施心战攻防的手段和对策,不断增强政治意志力、信息辨别力和心理承受能力,切实筑起牢不可破的心理防线；不仅要加强马克思主义战争观教育,还要根据社会历史和国际政治条件的变化,教给官兵判定当代战争性质的主要标准和基本方法,只要官兵确信战争的正义性并且意识到有必要牺牲自己的生命,就会斗志昂扬地投入战斗,自觉忍受空前的艰难困苦.
浅见之四:培育战斗精神必须遵循实践性强的规律,坚持教训一致、教养一致、教备一致.切实把提高打赢能力作为教育导向.
战斗精神是由多种要素构成的,它包括振奋的军心士气、勇敢的战斗作风、顽强的对抗意志、强烈的备战观念、自主的装备意识和能动的创造精神,单靠课堂教育是难以培育出来的,必须往实践拓展,往经常延伸.其实,这一内容本身,就涵盖了强化战斗精神、提高打赢能力的总要求,我们既不能割裂开来理解,也不能只抓前者不抓后者,离开哪一个方面去抓都不是完整意义上的战斗精神教育.因此,这次抓战斗精神培育决不能就教育抓教育,而要树立大教育观.第一,要贯彻教训一致的原则,在严格训练中锤炼战斗精神.坚持从实战需要出发,作战需要什么就练什么,仗怎么打兵就怎么练,广泛开展“比训练热情、比训练素质、比训练创新”的活动,积极引导官兵心往谋打赢上想,劲往真练兵上使,把教育中焕发出来的战斗激情体现在刻苦训练中,落实到争第一、夺金牌上,不断促进武德的幼芽在艰苦逼真的训练环境中成长.第二,要贯彻教养一致的原则,用严格的纪律和日常guxxxxxnlxxxxx凝聚军心士气.朱德在《怎样创造铁的红军》一文中曾指出:“自觉地遵守纪律的精神养成和提高,就是使各个指挥员战斗员的忠实勇敢,服从纪律,汇合成全军的忠实勇敢,服从纪律.有了这样的自觉地遵守纪律的红军,就是铁的红军”.提高纪律性需要通过教育来启发自觉,也需要通过严格的日常guxxxxxnlxxxxx来养成.古代治军所说的“明生威”、“严节制”,就是讲的加强guxxxxxnlxxxxx,认为只有这样,军队才能做到“居则部伍不乱,行则进退有节”.军队的现代化程度越高,对纪律的要求也就越严,应当从军人礼节、军人姿态、军人作风等具体问题抓起,把养成教育作为维系和提高战斗精神的重要因素.第三,要贯彻教备一致的原则,把战斗精神教育的过程变成促进真抓实备的过程.以真抓实备为展示和检验战斗精神的平台,紧贴部队的作战任务,发动广大官兵为准备支招,为打赢献计,努力形成学科技、强素质、真准备的浓厚氛围,积极谋求抓教育与抓准备“双赢”的效果.特别值得一提的是,战斗精神是贯彻于战争准备全过程的、经常起作用的因素,因而培育战斗精神必须注重经常和不间断,注重针对性和时代性,注重研究教育特点和规律,把认识成果上升到制度的层面,逐步建立战斗精神生成的长效机制.切实把这一主题教育引向规范化、制度化、经常化.
召开的中国共产党南京市第十二次代表大会是在南京市进入全方位开放、全面建设小康社会关键时期,站在新的历史起点上召开的一次十分重要的会议.认真学习、领会南京市第十二次党代会精神,对于加快南京的经济社会发展具有非常重要的现实意义.
当前南京市正处在一个全方位开放、全面建设小康社会关键时期,我们红山街道月苑社区作为南京市的一员,必须认真把握南京市的发展阶段,正确认识本地区的优势与劣势,根据南京的发展战略提出新的发展思路和奋斗目标.
贯彻落实科学发展观；“开放、和谐、保证”,建设具有活力,文化特色更加鲜明,人居环境更为优美,社会更加和谐安定的现代化国际性人文绿都是报告的重点.开放与和谐,是今日南京的主要特征和鲜明主题.实现开放与和谐,需要有一个坚强的政治保证.要深刻理解报告中“抓住机遇,开放创新,科学发展,率先发展,富民优先”所表达的涵义及其相互关系.机遇千载难逢,如何抓住机遇？就要推进市场化,加快国际化进程,转变发展模式,创新发展观念,建设创新型城市.如何开放创新？就要科学发展,实施工业强市战略,大力推进城市化,建设社会主义新农村,构建和谐南京,建设“首善之区”,实现又快又好发展.报告中提出南京要率先实现全面建设小康社会,这是有时间、有具体指标要求的.建设区域性国际城市,要求更高,经济、社会、文化发展等各方面都要达到一个国际水平.实现报告中提出的新的发展目标,要靠政治保证,要有一个坚强的领导班子,有一支特别能战斗的队伍,要充分依靠和发动群众.
今日的南京,在经济全球化和区域经济一体化的大趋势下,迎来了多区域合作、多机遇重叠的发展新兴机遇,被赋予了作为多区域合作地缘经济中心的特殊时代功能.我们红山地区要握时代脉搏,顺应时代潮流,在市委的正确领导下,扬起开放创新的风帆,以开放创新提升本区优势,向开放创新要资源、要机遇、要空间、要优势、要发展.我们要在认真学习、深刻领会会议精神的基础上,进一步明确发展动力,以市场化推动国际化、工业化、城镇化、信息化和农业产业化；转变发展观念,创新发展模式；遵循市场经济规律,消除经济社会发展的体制障碍；积极参与在泛北部湾经济合作和中国—东盟“一轴两翼”区域经济合作.
当前,我们要按照“善于谋势,勇于突破,精于抓实”的要求,通过扎实的工作,使各级都履行职责和改革创新上有新的突破,在服务质量和办事效率上有新的改进,使人民群众对工作的满意度上有新的提高,努力形成行为规范、运转协调、公正透明、廉洁高效的guxxxxxnlxxxxx机制和运行机制.只有这样,我们才有可能顺应时代潮流,抓住机遇,加快发展不拖南京市的后腿.
直面焦虑心得体会篇八
有一句话曾被无数的人和事例证明过：自信是通向成功之路的基石。
在古代，“大将之才，类出天授”一直是主流观点，很少有人认识到自信的作用。可是随着一声“王侯将相，宁有种乎”的呐喊，一群除了自信什么也没有的“杂碎”就使庞大的秦王朝土崩瓦解。
西楚霸王项羽，面对秦国名将王离、章邯率领的数十万军队，居然在军粮仅能维持三天的情况下，率领几万楚军杀向敌营，结果大破秦军，活捉王离。
王勃作为一个二十出头的小伙子，面对阎都督暗藏私心的“请求”，竟不推辞，援笔一挥而就，作成《滕王阁序》，不易一字。可见血统、年龄和阅历有时只能用来唬人，自信才是成功的决定因素。
关于自信还有个的悲剧，主角是物理学家普朗克。1900年，他提出了光量子理论。本来这是个伟大的发现，但他并未因此而高兴。相反，他却认为自己做了一件错事，把本来很和谐的经典物理弄得一团糟，内心不安，诚惶诚恐，甚至企图将能量量子化纳入经典物理的轨道之内。这多像晚年的牛顿。牛顿也曾经对自己的学说产生过怀疑，甚至把“第一推动力”归结为神的作用。费尽心血提出来的理论，经过许多次的修改，能够解释那么多的现象，这是一代甚至是几代科学家努力的成果。在尚未验证真假的情况下，只是因为信心不足就放弃了，这是历史的倒退，也是科学的遗憾。
现在的条件比以前好了很多，社会制度也公平了许多，人们还需要自信吗?当然需要！一个人，有自信的时候和没自信的时候看上去判若两人。一支球队，一旦有了自信，那么行云流水的进攻，眼花缭乱的配合，都会一一呈现。甚至幸运女神的垂青，也会降临到这支球队。再想想你自己，有没有自信指数超高，做什么都能成功的时候?这些事情本来就能做到，只是由于没有自信，造成了这些事情不可完成的假象。
人活在世上，不论是顺风顺水的时候还是被逼到悬崖边上的时候，都得有点自信。顺风顺水的时候有自信无可厚非，被逼到悬崖边上的时候有自信就会做到。既然已经付出了的努力，就请你加上的自信，去收获的成功。
