一键复制
心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
新时代卫健委讲座心得体会篇一
x月x日晚，我们全校老师聚集在三年级教室认真聆听xx校长作题为《做一名合格的人民教师》师德师风讲座。x校长主要从五个方面阐述了怎样具备良好的师德。良好的师德，是一种强有力的教育因素，是教书育人的一种动力。它是教师从事教育劳动时必须遵循的各种道德规范的总和。
通过本次讲座学习，在全面提高教学质量的思想指导下，就“如何做一名合格的人民教师”，我谈谈下面的几点体会：
教师要热爱教育，献身教育。首先，要热爱教育事业。既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献，力求干好自己的本职工作，尽职尽责地完成每一项教学工作，不求最好，但求更好，不断的挑战自己，超越自己。在教育教学过程中，不断丰富自身学识，努力提高自身能力、业务水平，严格执行师德师规，有高度的事业心、责任心、爱岗敬业。
坚持“一切为了学生，为了学生的一切”，树立正确的人才观，重视对每个学生的全面素质和良好个性的培养，不用学习成绩作为唯一标准来衡量学生，与每一个学生建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系，关心每一个学生，尊重每一个学生的人格，努力发现和开发每一个学生的潜在优秀品质。在教育教学过程中，利用学科特点加强对学生的思想教育，提高他们的思想政治素质，激发他们的学习积极性，努力提高教育教学质量。
教师要做到“三心俱到。崇高的师爱表现在对学生一视同仁，绝不能厚此薄彼，按成绩区别对待。要做到“三心俱到”，即“爱心、耐心、细心，”无论在生活上还是学习上，时时刻刻关爱学生，特别对那些学习特困生要有耐心，对学生细微之处的好的改变也要善于发现，并且多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣，提高教学质量。
教师要积极进取，提高业务素养。有句话说的好，没有教不会的学生，只有不会教的老师。这就向老师提出了更高的要求，不断提高自身素质，不断完善自己，以求教好每一位学生。怎样提高自身素质呢？这就要求我们一定要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精，时时刻刻准备着用“一眼泉的水”来供给学生。
教师要以身立教，为人师表。教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师一言一行，一举一动，学生都欢模仿，将会给学生带来一生的影响，因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到；凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服囗服，把你当成良师益友。
总之，作为一名人民教师，我们要从思想上严格要求自己，在行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。并不断提高自身的道德素养，培养出诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。
新时代卫健委讲座心得体会篇二
近日，我有幸参加了一场由新时代卫健委组织的讲座，讲座主题是关于健康与生活的关系。在这场讲座中，讲者深入浅出地分享了许多关于身心健康的知识和方法，给我留下了深刻的印象。下面我将从健康教育的重要性、饮食习惯、运动锻炼、心理健康以及日常生活中的健康保健等五个方面来谈谈我的心得体会。
首先，健康教育对每个人来说都是至关重要的。我们经常听到“健康是最大的财富”的说法，可是却常常忽视了对健康的教育和重视。通过这次讲座，我明白了从小就要注意健康，养成良好的生活习惯。健康教育不仅是个人的责任，也是社会的责任。只有通过宣传教育，让更多的人认识到健康的重要性，才能真正做到预防疾病，提高生活质量。
其次，讲座中提到了饮食习惯对身体健康的影响。现代人常常忽视了饮食对健康的重要性，导致很多人出现各种健康问题。通过讲座，我了解到均衡饮食是保持身体健康的基础。应该适当减少高热量食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入，合理搭配植物蛋白和动物蛋白的摄入量。此外，要坚持戒烟，过量饮酒和咖啡等不健康的生活习惯也要尽量避免，以降低患病的风险。
然后，运动锻炼的重要性也在讲座中得到了强调。现在很多人由于生活忙碌而忽视了运动锻炼的重要性，导致身体素质下降，容易患上一些与缺乏运动相关的疾病。通过这次讲座，我明白了运动锻炼不仅可以增强体质，提高免疫力，还可以帮助改善心情，缓解压力。我决定每天安排一定的运动时间，如散步、跑步、做家务等，以保持良好的体魄。
心理健康在现代社会也越来越受到关注。在讲座中，讲者提到了心理压力对身体健康的影响以及应对方法。现代人常常面临各种压力，如工作压力、学业压力、家庭压力等，如果不能妥善应对，容易导致精神和身体的问题。讲座中给了我们一些有用的建议，如学会积极应对压力，保持积极的心态，寻找适合自己的放松方式等。我觉得这些方法很实用，可以帮助我们更好地管理情绪和应对压力。
最后，讲座中还介绍了日常生活中的一些健康保健方法。例如要保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免病菌传播；保持充足的睡眠，维持正常的作息时间；避免长时间熬夜，过度使用电子产品对眼睛造成伤害；多与家人朋友保持良好的沟通关系，保持愉快的心情等。这些方法虽然简单，但却能有效预防疾病，提高生活质量。
通过这次讲座，我对健康与生活的关系有了更全面的认识。健康是我们每个人都应该关注和重视的事情，只有保持良好的生活和饮食习惯，积极参加运动锻炼，保持良好的心理健康，才能真正享受生活带来的快乐与幸福。我会将这些知识和方法运用到自己的日常生活中，提高自己的生活质量。同时，也会积极传播这些健康知识，帮助更多的人提升健康意识和健康素养。
新时代卫健委讲座心得体会篇三
近日，我参加了海口市卫生健康委员会举办的一次讲座，主题为“健康生活、幸福生活”。通过这次讲座，我深刻地认识到了保持身心健康的重要性，并收获了许多实用的健康知识和方法。下面我将分享一下我的心得体会。
首先，讲座强调了日常生活中的健康习惯。健康的饮食和充足的睡眠对我们的健康至关重要。在讲座中，专家详细地介绍了各类营养物质对人体的作用和摄入量的建议。他提醒我们要多吃蔬菜水果，合理搭配膳食，少食盐、油和糖，以降低患慢性疾病的风险。此外，适度运动也是保持身体健康的重要方式之一。听了讲座后，我意识到自己日常饮食中存在的一些不合理习惯，比如吃太多油腻食物和零食，因此我决心调整饮食结构，并增加体育锻炼的时间和频率。
其次，讲座还着重强调了心理健康的重要性。专家给我们介绍了常见的心理障碍疾病，并提供了预防和应对的方法。他指出，心理健康对人的身体健康和生活质量至关重要。通过让我们了解压力源、调节压力的方法以及心理干预的手段，专家们告诉我们如何预防心理障碍疾病，如焦虑、抑郁等。这些知识不仅对我个人有指导意义，也对我在日常生活中和身边的人关心有很大的帮助。我深深地感受到了心理健康在我们身体健康和幸福感中的重要作用。
另外，讲座还介绍了一些常见的疾病预防知识。专家强调了预防胜于治疗的理念，提醒我们通过注重个人卫生、定期体检等方式，预防一些常见的疾病。他们向我们详细地介绍了预防糖尿病、心血管疾病和癌症等疾病的方法。这些预防知识不仅让我更加了解了自己的身体情况，也让我做好了自身的健康管理。
此外，讲座还向我们介绍了目前一些常见疾病的防治情况和最新的医疗技术。专家们向我们展示了目前医疗技术的发展和成果，让我们了解到我国在医疗领域的较大进步。他们提醒我们要加强科学医疗知识的学习，避免盲目接受不明来源的信息，且教育我们要注重自身的身体健康。
总之，通过这次讲座，我不仅收获了健康知识，了解了保持身心健康的重要性，还知道了一些疾病的预防和治疗方法。我深深地感受到了卫生健康部门的用心和关怀，他们通过这次讲座传递给我们了重要的健康意识。我决心将讲座中的知识融入到我的生活中，以保持良好的身心健康。同时，我也会将这些知识传播给身边的人，让更多的人加入到健康生活的行列中来，共同创造一个健康幸福的社会。
新时代卫健委讲座心得体会篇四
4月22日，春雨绵绵，我们学校有幸邀请了北师大著名的国学教授刘冰先生来我们学校讲座，其主是“用国学成就美丽人生”。
刘冰先生带着她的徒弟们冒着风雨风尘仆仆地来到我们学校。五、六年级的同学们坐满了阶梯教室，大家的目光聚集在大门，期待着刘冰先生的到来。
终于，阶梯教室的大门开了，从门口走进来一位慈祥的老奶奶，她快步走上台，向大家深深地鞠了一躬，这一鞠躬给我留下了深刻的印象，国学讲究礼貌。接下来刘冰教授开始自我介绍，先生的言行举止处处显示着“礼貌“二字，让人看着非常的舒坦，原来“礼貌”待人会让人心情舒畅。
刘冰教授将她徒弟中的两个小徒弟请上了台，一个是只有三岁的.小妹妹，一个是十岁的小弟弟。刘冰奶奶说：“我的这两个徒弟很厉害，小小年纪已经会背《弟子规》、《百家姓》、《三字经》、《千字文》、《女儿红》……，这些可都是小学的必修课呀。”说完，她让两个徒弟在现场背起了《弟子规》来，只见他们背得头头是道、滚瓜烂熟，我的心中不由得对他们产生了一种敬佩感。是呀，同样作为小学生的我对这些却一无所知，我感到万分惭愧。他们不但会背，重要的是他们还能理解其中蕴含的意义。
我们应该向他们学习，学习我们祖先遗留下来的一册册育人佳作，将我们伟大祖国的文化美德永远流传下去。
用国学武装自己，用国学成就美丽人生。
新时代卫健委讲座心得体会篇五
12月12日晚，我们在实验楼303教室有幸参加了李泽光博士关于“类风湿关节炎诊治与新进展”的精彩讲座，不但让我从中汲取了在中西医结合理念下诊治类风湿方面的经验，也让我感受到了李教授从容不迫的教学风格和随机应变驾驭课堂的潜质，他的愉快的课堂气氛，严谨的教学语言，绚丽的教学情景，给我留下了深刻的印象，使我颇受震撼。下方来谈谈我的听后体会。
李教授把自己丰富的临床经验融入讲座中，深入浅出。从类风湿的定义诊断到临床表现，再到预防预后，从尪痹到病因病机，从西医到中医，再到中西医结合，全方位、多侧面讲述风湿与类风湿疾病鉴别诊断与各自特点，以及国际新进展，让我受益匪浅，为我将来的中西医结合之路作出了引导。并强调中医药在治疗类风湿疾病上的特色，期望同学们能正确认识中医药的优势，要发奋学习，不断的发扬提高。李教授扎实的理论功底、深厚的文化积淀，讲座图文并茂，扩展思维的教学方法，开阔了我的视野、让我感到自然清新，体现了名师的大气。
在课后交流答疑中，李教授走到学生中间，应对面耐心的倾听学生心底的声音，答疑解惑。自主探究是尊重学生的体现，尊重学生，是学生自主探究的前提。在他的课上，真正听到了学生自主交流的声音。他的回答，唤醒学生的兴趣，激发了学生思维，活跃了课堂气氛，让我倍感温馨。
我很喜爱李教授的课，正因他强调发挥中医优势的教学理念，以及平等互动的教学风格，展现不仅仅是他的精湛的教学功底，还有渊博的学识，丰厚的文化底蕴，谦逊的品格。然而，透过听李教授的讲座，更感到自身各方面的欠缺。
总之，我要向李博士学的东西很多。因此，在今后工作学习中，我要深刻明白运用并实践李泽光博士教育思想精神，以后要更加发奋充实自己，完善自己的知识结构，多学习，勤反思，不断提高自己的理论和实践水平，并像他那样，不断探索研究，不断学习提高。
新时代卫健委讲座心得体会篇六
今年春天，中央音乐学院副院长周海宏教授在中组部培训中心为广大学员作了一场别开生面的题为《走进音乐的世界》的讲座，而我有幸作为学员兼音乐爱好者聆听了周教授的讲座。在近三个小时的轻松愉悦的氛围中，周教授的讲座妙语连珠、形式生动、内涵丰富，从音乐欣赏聊到艺术的功用，进而谈及人的感性能力的开发。他精彩的讲座博得了满堂喝彩。这里，我仅对他讲座中的一些观点和内容提供了一种哲学理解的维度。
周教授以俞伯牙和钟子期的“高山流水”的故事开始了他的话题。对于这段千古以来传为佳话的知音难觅的故事，周教授给出了他独特的理解：俞伯牙痛失知音后知音难觅进而摔琴的行为是不可理喻的。“高山流水”的故事传达出这样一种审美误区：懂音乐者应当能听出音乐中所表现出来的具象之物，如高山、流水。千百年来，“高山流水”给听者造成了主观上的审美压力，人们对于那些没有唱词的纯粹音乐怀有一种敬而远之的态度，似乎只有懂得了音乐表现出来的内容才算听懂了音乐。周教授不禁发出了“音乐何须懂”的感慨。
其实，道理很简单。音乐不是造型性艺术，所以不能直接传达视觉形象;乐谱不具备语义性，因而也不能直接传达思想概念。相比绘画、雕塑等，音乐是艺术形式中离现实的感性直观形式最远的。而正是音乐这种超脱于具象之上的纯粹性，所以黑格尔将音乐视为艺术的最高形式。所以，艺术不在于表现物与实在的相符，如中国画的泼墨写意之风格追求的恰恰是游离于具体情景之上的那种特定的艺术语言所展现的美感。因而伽达默尔说：“艺术的使命不再是自然理想的表现，而是人在自然界中的自我发现。”
如果说艺术不必追求对现实的真实写照，那么是否意味着艺术只是天才的无意识创造，艺术作品只需要具有一种形式美，只是一种康德所谓的“趣味”，从而彻底地与道德、意义无关呢?这种审美区分的观点抽掉了艺术作品里的非审美要素，如目的，作用，内容和意义等，即一部作品向我们展现的一切理解条件，剩下的只是纯粹审美条件，在这个意义上艺术成了“博物馆式的艺术”。如果说这种对艺术的理解是一种偏见，那么我们究竟应该如何看待艺术作品呢?这就涉及到了艺术作品的本体论意义。
接着，周教授为我们讲述了音乐史上的一则故事，这则故事有助于我们理解上述问题。芬兰籍古典音乐家西贝柳斯在创作出《芬兰颂》的时候，芬兰还处在沙皇俄国的统治之下。《芬兰颂》上演后就遭到了沙皇的文化检查官的审查，他们听出了这首曲子曲子所蕴涵的反抗精神，于是这部杰作就被禁演了。
其实，全曲仅有7分钟，没有一句唱词，凭什么就认为这是一首具有特定内涵的作品呢?于是，周教授把这段纯音乐播放给我们听。结果，我们学员的感受与沙皇俄国的文化审查官惊人的一致：我们从乐曲的各个部分分别听出了苦难、抗争、觉醒、胜利等思想内容。站在文化审查官的立场，似乎我们是理解正确了。但问题是，原作者西贝柳斯从来就没有说过这首曲子要表达什么内容!那么，我们理解正确与否的标准又在哪里?正是基于此，周教授评价道：“理解音乐何须要正确?在音乐的审美活动中，体验重于理解，理解得对不对并不重要，重要的是在音乐当中获得丰富的感受。”
的确，理解艺术与体悟宗教的直观方式无法用科学与常识的逻辑作出正确与否的判断。在此意义上，我们的确可以说，有多少观众就有多少哈姆雷特。但是，我们试想，如果我们是那个时代的芬兰人民，身处在外国屈辱的统治下，聆听这首《芬兰颂》的时候，相似的处境与经历必然会引起我们相似的艺术体验，而这正是人的共同感的体现。
艺术的欣赏者面对艺术作品的忘我的陶醉，他们把自己的全部生活体验以一种非概念式的朦胧形式与艺术作品相结合，他们在《芬兰颂》中窥见了影影绰绰的自己，发现了这个苦难而真实的现实，听到了振奋人心的激励，看到了美好生活的希望。他们对艺术作品的理解使得艺术改变了他们自己。不知是为什么，真正艺术的美总是能引导伦理的善，这正是艺术的力量所在。张世英先生也认为，审美意识是优先于道德意识的，善是美的必然结论。正如伟大的古希腊悲剧，它那悲壮的行而上的酒神精神仿似女巫的咒语把观者的心蛊惑，观者进入悲剧的情境其实是观者重新置身于意义的连续性中，观者在悲剧中更深刻地认识了自己。这是悲剧美的伦理功用。
所以，在艺术的体验中存在着一种意义丰满的过程，一部可以称之为艺术的作品一旦诞生，也就进入到了历史的解释学循环中。我们在不同的时代背景、文化传统中对同一部艺术作品有着我们独特的解释，这些带有着深深的时代和文化烙印的解释不是这部艺术作品之外的单独存在，而是参与到这部艺术作品的意义构成中来了，使得这部艺术作品越来越具有丰富的内涵和意义。历史上《芬兰颂》曾对芬兰民族解放运动起过推动作用，如今的《芬兰颂》被誉为芬兰的“第二国歌”，远远超出了西贝柳斯创造这部作品的那几页乐谱所承载的重量。
最后，让我们听从周教授的呼唤——走进古典音乐的世界，为我们的灵魂寻找到一处纯洁而优美的避难所。
新时代卫健委讲座心得体会篇七
作为一名关注健康、重视健康教育的市民，我参加了由海口市卫健委组织的一场讲座。讲座内容丰富，涉及了许多有益的健康知识和实用的健康方法，使我受益匪浅。下面我将结合自己的体会，对讲座进行归纳总结。
首先，讲座的主要内容是关于健康饮食以及预防常见疾病的方法。讲座就海口市民的饮食习惯和健康现状进行了详细的调研分析，并结合多位专家的研究成果，提出了一系列针对性的健康饮食建议。例如，减少盐的摄入是预防高血压的关键；多吃蔬果可以提供足够的维生素和纤维素，预防便秘等问题；规律的饮食时间和充足的睡眠是调节身体生理机能的重要因素。这些建议都是简单易行的，但却能够从根本上改善健康状况。
其次，讲座还强调了体育锻炼在身体健康中的重要性。专家指出，现代人由于生活方式的改变，日常活动量明显减少，而高强度的工作压力又使得身体长期处于紧张状态。这些因素都导致了许多健康问题的出现，例如慢性疲劳、肥胖、心脑血管疾病等。因此，适当的体育锻炼对于保持健康非常重要。讲座中专家示范了一些简单易行的体育锻炼方法，如晨起拉伸运动、散步等。这些运动不需要大量的时间和场地，只要坚持，就能够有效改善身体素质。
此外，讲座还强调了预防常见疾病的重要性。专家详细介绍了海口市的疾病流行情况，并提出了相应的预防措施。例如，艾滋病和乙肝等传染性疾病的预防需要加强宣传教育，提高群众的卫生意识；癌症和心脑血管疾病等非传染性疾病的预防需要改变不良的生活习惯，如戒烟、限制酒精摄入等。通过普及预防常识和提高公众健康意识，可以减少疾病的发生，降低医疗负担。
最后，讲座还强调了健康管理在个人健康中的重要性。专家介绍了健康管理的概念和方法，并呼吁市民要重视自己的身体状况，及时进行健康评估和检查。讲座中介绍了一些常见的健康管理工具和服务，如健康档案管理、健康保险等。这些工具和服务可以帮助个人及时了解自己的身体状况，并采取相应的预防和治疗措施，从而保持健康。
总之，这场讲座不仅为我提供了丰富的健康知识，还启发了我对健康的更深层次思考。作为一名市民，在日常生活中，我要积极采纳讲座中提到的健康建议，改善自己的饮食习惯，保持良好的运动和休息习惯，同时加强对各种疾病的预防和监测。只有这样，我才能够真正做到“以健康为荣，以健康为业”。同时，我也会将讲座中学到的健康知识分享给家人朋友，共同提高健康素养。希望海口市卫健委能继续组织类似的活动，将健康教育推广到更广泛的群体中，共同为市民的健康事业做出更大贡献。
新时代卫健委讲座心得体会篇八
我看到了上初中时，为了赶上上早自习，母亲在漆黑的冬夜，五点钟起床为我做早饭的情景；我也看到了每次回家时父亲看到我时那份喜悦的心情；我还感受到了雨天陪母亲看病回来，和她同撑一把伞，走在回家路上时她脸上的那份幸福与满足……自上高中以后，每隔一个月都要和家里通一下电话，每逢家里有人生日，我也会借机会给家里打个电话，这个习惯一直持续到了现在，不同的是，现在离家远多了，现在打电话是一周一次，平时只要一有机会我就会回家，不是为别的，就想回去看看，因为我相信至少现在还有时间可以回。可能有人会笑我恋家，呵呵，在我看来，时刻与家里保持联系，让父母知道我们的近况，这也是我们的责任，也是我们的一种感恩。还记得有一次，因为有事我隔了十天才给家里打电话，父亲一接电话，说我算着你早该打了，不打是你那里一定有什么事了……要知道，我们和父母的沟通，对于父母来讲是非常高兴的事，有哪个父母不是津津乐道自己的孩子？不要让父母再为你担心了。
我们正是应该化对父母的那份沉重的感恩为努力拼搏奋斗，提升自己的动力，改变我们惯有的迷茫，懈怠的心态，明确自己的方向。我们更应该把对父母的感恩延伸到我们对工作，对生活也时刻抱有感恩之心，这样，我们的生活才会多一分快乐，才能真正地投身工作，享受工作带给我们的一切。
《优秀员工》让我们端正了对待生活，对待工作的心态，即“在一个企业里，如果想要得到别人的尊重，乃至于给你宽容，就要靠实力，实力是什么，实力就是真才实学，是创造力，它要用成果来说话。”所以，所有的一切都要从提升自我开始，自己有实力了，也就什么都有了。就像现在的我，最重要的是自我的提升，不管是业务能力，还是自身修养，都需要我去多多地努力。李强老师教我们，做事一定要用心，努力做事只能做对事情，用心做事才会做好事情。现在的我就是这样，只懂努力却不懂用心，做个有心人也一度是我所追求的。同时，他鼓励我们每个人都能掌握一技之长，会并不代表擅长，擅长是在这个领域你能做到最好，爱岗敬业是让我们掌握一技之长，真正成长起来的一个过程。只有敬业才会专业，只有专业才会成为专家，不爱岗就不会敬业，不敬业也就不会专业，不专业自然也就成不了专家，不成为专家，就不具备一技之长。那我们也只有先从爱岗做起了，天道酬勤，不要怕吃苦，只要自己努力了，就一定会有回报的。
低头做人，抬头做事，遇人谦卑为始，遇事当仁不让，趁着自己年轻，多学多练，锁定目标，一步一步扎扎实实走下去，成功并不复杂。
新时代卫健委讲座心得体会篇九
农历xx年岁末，二零零三级的考研战斗趋于白热化，二零零四级的考研战线已然拉开。今天去湖北大学听海成考研讲座就是xx年考研战斗的序幕。坐车来回免费，中国考研顶级辅导专家梁伟伟博士专场讲述考研的形势和策略，足以吸引我的眼球。
宽敞的学术报告厅人满为患，梁博士年轻令我吃惊，而他的满腹经纶更让我听的瞠目结舌。梁博士以他诙谐幽默的演讲风格博得在场学子的阵阵掌声。他从xx年考研结果分析了考研的低录取率的原因和xx年的考研形势，接着他又分析了报考研究生院校的诀窍，权衡了专业和院校选择的准则，根据学术性和应用性的分别合理选择专业方向。接着梁博士有又对考研公共课程的题型和应对策略作了大概的分析，使我对于考研的题型有了一定的认识。梁博士还特别对英语考研与四六级考试的不同做了具体的分析。他幽默的演讲风格令现场的氛围很是活跃。最后梁博士结合自己的考研经历给大家阐述了考研的艰辛和如何处理考研所面对的各种困难等等。
报告持续了近三个小时，最后同学们有的报名参加海文的培训班，有的还围着量博士问这样那样关于考研的问题。我也买了关于考研的一些参考信息资料。同时还结识了几个一起考研的战友。感觉还是不错的啊！
最后从报告厅出来的时候又碰到文都考研的工作人员在散发传单。我感觉考研不只是我们学生的一场没有硝烟的战争，还有考研的辅导机构的明争暗斗。坐上回去的班车给几个同学侃了一番考研的理想和目标，以及自己的现状，了解了以下他们对于考研的见解还是让我很有体会。
有幸聆听来自北京大学学生心理中心研究中心叶海燕老师的主题讲座《积极心理学视角下的班级管理》。叶老师从积极心理学的使命、核心主题以及广泛应用讲起，我初次了解心理学不同于传统心理学，它更加关注人的优势，叶老师讲到积极心理学的教育框架包括：积极成就、积极意义、积极关系、积极投入、积极情绪、积极自。我讲座中，叶老师穿插了互说优点的小活动，让老师切身体会被夸的幸福感，提升自信心，总结积极情绪的不仅有利于提高孩子的思维能力、认识能力、还能增强人的想象力、记忆力。因此作为班主任更要注重积极情绪的培养，叶老师方法的指导，为我以后班级管理指明了方向。
接下来叶老师通过龟兔赛跑的事例还讲到思维模式决定行为模式，以及班级管理中班主任如何建立成长型思维、打造成长型思维的班级管理，叶老师的讲座让我意识到积极情绪在班级管理中的巨大作用，每个孩子都渴望被发现，被关注，被肯定，所以以后要努力践行，做乐于欣赏孩子的老师。学做孩子们的小粉丝，尤其要善于欣赏待优生的长处，有耐心、有恒心、有爱心去静待花开。
班级管理“金点子”分享，寇老师的日记赞扬法，卞老师的自我管理加层级管理，董飞老师的及时强化、集体作用，黄红老师的表扬家长法……听完老师们的分享，我恍然，班主任不仅管好班级，更要做一个伯乐，最后谭校长总评中：老师眼里要看见每个学生，越夸越优秀，保持积极心态，只有老师具有成长型思维，才能培养出创新型的人才。
今天的班主任培训让我这个小白收获满满，努力成长，积极投入，创建有信心、有活力、有创新、有幸福感的班集体。
