田径比赛训练计划

时间就如同白驹过隙般的流逝，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，让我们一起来学习写计划吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的计划吗？下面是小编为大家带来的计划书优秀范文，希望大家可以喜欢。

田径比赛训练计划篇一

二、比赛地点：本校第一运动场

四、分组及项目：

3、学生组男女混合项目：男、女混合20人×60米迎面接力(男、女各10人)。拔河比赛(男、女各10人)

五、报名条件：

我院在校学生，身体健康、经常参加体育锻炼、有一定运动基础者，均可代表所在班级队伍报名参赛。

六、参加办法：

七、报名办法

1、报名方法：各队负责人在学院学生会办公室领取报名表电子文档，报名表打印稿在规定时间内交学生会体育部。

(报名表也可在体育部公共邮箱下载:密码：tiyubu。)

八、比赛办法：

3、二人三足如遇绑绳脱落，则在脱落地点重新开始比赛;

5、各比赛项目不足6人时，取消预赛，直接决赛;

九、名次录取

2、各单项参赛人数不及6人时，按照实际参赛人数录取名次;

3、各项目中如按规定录取时遇成绩相等则名次并列，无下一名次;

十、奖励办法：

1、获学生组单项前3名发给个人名次奖，获教工组单项前3名发给个人名次奖。

2、获学生组男、女团体总分前3名发给团体名次奖。

3、大会设组织奖和体育道德风尚奖：

组织奖：评选3个参赛队伍，并给予奖励。

十一、其他：

1、开幕式入场要求：

(2)、服装整洁、美观大方。

(3)、具有班级特色，内容健康，形式活泼新颖。

(4)、入场式每队以6人倍数+1领队参加，每代表队组成一个方队，人数根据各班情况自己决定。教职工不参加入场式。

2、闭幕式入场要求：各队由领队带队入场，两列纵队，服装整齐，精神饱满。

3、由于对裁判的需求量大，有愿意担任裁判员的同学可以到体育部报名，我们将对其进行统一培训。

4、最佳组织奖评选条件

(1)、入场式按评比条件的要求组织，精神风貌好。

(2)、遵守大会各项规章制度，服从裁判，不弄虚作假，不冒名顶替，不随意弃权，组织纪律好。

(3)、团结合作，力争上游，赛出风格，赛出水平，胜不骄，败不馁，比赛成绩好。

(4)、举办体育宣传专栏，积极向大会宣传组投稿，宣传工作好。

(5)、班主任重视，积极组织观众，出勤率高，啦啦队表演水平高，组织工作好。

5、比赛期间：各代表队提出抗议，由领队以书面形式向大会仲裁委员会正式提出，同时交纳申诉费50元方予受理。

6、本届运动会始终坚持四项基本原则，坚持社会主义精神文明建设，坚持培养优良院风和学风，发扬团结、紧张、严肃、活泼的精神，为培养“四有”人才而奋斗。

活动流程

1、开幕式、组织好入场和开幕式(组织部、文艺部)

2、正式比赛。

根据比赛要求，做好场地布置及器材的供应与回收工作，在必要时调整比赛秩序。(体育部)

登记好成绩，及时公布竞赛项目以及第一赛次之后的继赛次的运动员分组名单，及时公布各项决赛成绩。

整理好每天比赛结束有关资料以及保证在闭幕式之前统计好团体的总分名次。(学习部)

做好比赛成绩宣告和大会宣传、教育、鼓励工作。(宣传部)

加强安全措施，维持好赛内、外秩序，做好医务工作。(生活部)

3、闭幕式。组织好入场和颁奖

运动会结束后，要整理好运动成绩和记录等资料，编印成绩册。做好运动会总结。

资金预算

2、场地租金：600元。

3、器材租金：200元。

4、裁判：400元。

5、秩序单以及宣传制作费用：200元。

6、奖品：200元。

7、其他：200元

共计2100元。

体育部策划

田径比赛训练计划篇二

各位首长、同志们：大家好!首先我代表梅厂镇党委、政府对各位首长和领导的到来表示热烈的欢迎。根据区人武部的要求，现就我镇开展民兵整组情况汇报如下，不足之处请首长和同志们批评指正。

梅厂镇现有8828户，人口33316人，耕地面积68170亩。共有46个自然村，编制基干民兵206人，普通民兵2250人，民兵总计2456人。

今年是贯彻落实国防后备力量建设发展“十一五”规划关键之年，根据区武装部关于民兵整组工作的有关指示精神，结合我镇实际，我们制定了梅厂镇民兵整组工作实施方案。今年的民兵整组工作，镇主要领导王书记，薛镇长都非常重视，也非常关心，多次过问，拨出专款25000元，用于购买电脑、打印机和传真机以及头盔、警棍、盾牌、迷彩服等器材，新设置了器材室。完成了民兵数据库资料采集工作，我镇206名基干民兵的基本情况和照片输入已经完成。空军、海军现役部队预编预备役人员核对工作也已完成。

一.整组后的编制情况。整组后，梅厂镇民兵共编制民兵2456人，其中基干民兵206人，基干民兵中党员26人，占基干民兵总数的12.6%。206名基干民兵编为双37高炮三连侦察班8人;机场勤务保障分队115人;公路运输分队一连4人，三连20人;担架护理分队6人;民兵装备维修分队36人;应急营17人。经过整组基干民兵出队25人，入队21人。

二.搞好民兵整组要加强组织领导。民兵整组组是民兵工作的一项重要制度，是年度民兵工作的一项重要任务。镇武装部镇政府的领导下,进一步规范组织建设的内容,优化整体结构,提高兵员质量,为提高民兵战斗力奠定了基矗今年民兵组织整顿工作开始后，我们及时向镇党委、政府做了汇报。镇领导十分重视，成立了民兵整组工作领导小组，制定并下发了《梅厂镇20-年民兵整组工作实施方案》。

三.搞好民兵整组要准确把握规定。民兵组织整顿是一项政策性、规范性很强的工作。整组开始前，我们组织各村民兵连长认真学习上级有关民兵整组的文件内容，吃透精神实质，使各村民兵连长对民兵整组的工作程序有一个充分的了解。针对当前民兵工作的具体实际，充分利用广播、媒体等各种宣传工具，广泛深入地宣传民兵工作的地位和作用，增强广大民兵的国防观念和国防意识，进一步扩大民兵组织的`社会影响。

四、搞好民兵整组要突出整组重点。我们认真考察、择优选拔、配齐配强民兵干部，使那些思想素质好，有组织能力的村民担任民兵连长。根据《兵役法》的规定和民兵的条件，着重抓好基干民兵的出入转队，吸收适龄青年加入民兵组织，超龄民兵退出民兵组织，防止那些表现不好、思想不纯的人加入民兵组织。

五.存在的不足：

1、在宣传教育过程中，只重视大村，忽视了较小的村。

2、由于条件的限制，在硬件建设上和别的乡镇还有较大的差距。

3、在处理中心工作和本职工作的矛盾上，应变能力较差。

六、今后努力的方向：在明年的民兵整组工作中我们将继续按照上级的要求和民兵整组的要求组织实施，认真研究解决民兵整组工作中遇到的新情况、新问题，确保民兵整组工作取得扎实的效果，使民兵工作迈上一个新的台阶。

田径比赛训练计划篇三

15～30分钟

至少12人，越多越好。

每对参赛者一块蒙眼布。拓展训练吧两根约10米长的绳子(30英尺)。 一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。

1.建立小组成员间的相互信任。

2.促进沟通与交流。

3.使小组充满活力。

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所青少年户外拓展训练营适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3.让每个队员找一个搭档。

4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

8.致游戏开场白，开场白如下：

几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。

为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。

如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!

60分钟，参加人员的多少将影响时间的长短。

10～24人

10～12根硬木棒儿或水管，要求每根长约l米(3英尺).直径约32mm(1.25英寸)。

这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单，但是非常有效。

建立小组车来,领取一篮子水果,亲子游戏吧,无名指,趣味的,不一定能,呆呆的,抽签获得一个编号,隧道,游戏开始,成员间的相互信任。

1.让每个队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下，让余下的'一个人第一个爬云梯。如果参看看自己是不是也,四大诗人李白,头饰,多引导孩子们进入到实践状态,游戏的,许多的,如何实现呢,动作,小编给,队服,加人数为双数，那么随意叫出一对搭档，让其中一个人爬云梯，另一个人做监护员。

2.给每对搭档发一根木棒儿(或水管)。让每对搭档面对面站好，所有搭档肩并肩排成两行(如主图所示)。

3.每对搭档如主图所示握住木棒儿，木棒儿与地面平行，其高度介于肩膀和腰部之间，这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。

4.把选好的爬梯者带到云梯的一端，让他从这里开始爬到云梯的另一端。在只有四五对搭档参加游戏的情况下，你可以让前端的搭档等爬梯者通过后，迅速跑到末端站好，这种方法可以帮你随意延长云梯。

要确保木棒儿或水管表面光滑，以避免划伤或扎伤爬梯者。确保每个人都能牢牢抓住木棒儿，千万不能在队友经过的时候失手。这是一个用来建立信任的游戏，如果有人不慎失手的话，丧失的信任感将很难恢复。 另外，不允许将木棒儿举到比肩膀还高的位置上。

1.可以调整队型，形成一个弧形的梯子。

2.可以把爬拓展训练实施方案梯者的眼睛蒙起来——但是不要蒙住做“梯子”的队员的眼睛。

10～15分钟

不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。

(每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。

这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

帮助大家记住彼此的名字。

1.选一块宽玩具逐一放好,形式,宝宝的,红绳,语言能,趣味简单,一个球放在,体会,注意选择综合性的,同时,阔平整的游戏场地。

2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

4.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。

5.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。

6.在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

7.游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。

10～15分钟

如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。

这个管理层拓展训练游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。

1.使小组充满活力。

2.让大家动起来、笑起来。

3.增强团队精神。

1.让队员们紧密地围成一圈。

2.让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。

3.现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。

田径比赛训练计划篇四

为了全面提高我镇民兵预备役的战斗力，适应全面小康社会和国防建设的双重需要，根据区委、区政府及区人武部1号文件精神，结合我镇实际，现就全镇20**年民兵整组工作，制定如下实施方案。

20**年全镇民兵整组工作的指导思想是：坚持以党的十八大精神和党中央、国务院、中央军委关于加强国防后备力建设的一系列重要指示为指导，深入贯彻省、市、区民兵工作会议精神，着眼新时期军事变革大局，继续推进和深化民兵调整改革，加强民兵组织建设和军事训练，促进经济效益，军事效益和社会效益的协调发展，全面提高我镇国防建设水平。

1、协调基层单位、部门和企业加强对民兵整组工作的组织与领导，加大党管武装工作力度，帮助基层解决民兵整组工作中遇到的实际困难和问题，确保基层民兵工作的顺利开展和落实。

2、加强对民兵整组和民兵基层建设的指导，强化责任，严格标准，加大督促检查力度。

3、制定民兵基层建设实施方案和计划，确保民兵整组各项任务的圆满完成。

4、协调解决民兵整组工作中遇到的其他具体问题。

（一）调整的内容和范围

根据区人武部的`要求，针对我镇实际情况，因地制宜，实事求是，我们对部分村（社区）和企业的任务和分队设置进行了适当调整，配备业务强、意识强、责任心重的民兵加入到民兵队伍中来，优化民兵队伍结构，提高民兵综合能力和素质，从而适应新时期民兵队伍的要求。

（二）民兵应急分队建设

民兵应急分队是民兵工作的重点，是维护社会稳定的拳头力量。根据区人武部的规定及要求，结合我镇民兵的现实状况，从全镇民兵队伍中挑选出30名业务过硬、责任心强、素质高的民兵成立了程桥镇民兵应急分队。同时加强民兵应急分队，专业技术分队和对口专业分队的军事训练，不断提高民兵应急分队的作用。

（三）编组方法

按照突出重点，保障急需的原则，在今年的民兵预备役部队整组工作中，优先落实应对重大“台*”事变军事行动和反“台*”事变军事行动和反“台*”应急作战国防动员任务。本着有利于组织领导，有利于提高质量，有利于执行任务的原则，结合农村和企业多有制结构多元化和兵源分布多样化的特点，采取多种形式灵活编组。

（四）阶段划分及完成时限

第一阶段，计划准备阶段。主要工作：一是制定工作计划，成立组织整顿工作班子，明确职责分工；二是搞好调查摸底，优化编组方案；三是召开整组工作会议，下发整组文件，部署工作任务。完成时限：1月15日至2月25日。

第二阶段，组织实施阶段。主要工作：一是搞好宣传发动工作；二是搞好出入转队工作；三是做好干部调配工作；四是健全各项制度，整理材料。完成时限：2月25日至3月10日。

第三阶段，检查验收阶段。主要工作：一是各单位组织自查；二是上报整组工作情况资料；三是迎接上级的检查验收；四是总结经验。

（一）提高认识，加强领导。民兵组织建设是民兵建设的基础，要克服整组工作年年搞、老一套的思想，充分认识民兵组织整顿工作是后备力量建设的一个重要环节，是贯彻落实全国城市民兵工作会议精神，深化城市民兵工作改革的重要内容。村（居）党支部、各企事业单位要充分认识这次整组的重要性和必要性，作为党管武装的的一件大事来抓，列入重要议事日程。积极支持民兵整组工作，帮助解决整组中遇到的矛盾和困难。各村、社区、各企事业单位要积极主动解决整组中遇到的矛盾和困难。各村、社区、各企事业单位要积极主动地与镇人武部、镇党委、政府协调，形成工作合力，通力合作，密切配合，共同抓好各项工作的落实。

（二）调查研究，周密计划。这次民兵整组工作时间紧、任务重、要求高，各单位要认真搞好调查研究，切实摸清所在区域内经济和民兵工作现状，积极探索新形势下民兵工作的特点和规律，拿出对策，制定切实可行的整组方案。

（三）搞好宣传教育，增强全民国防观念。要加大整组工作的宣传教育力度，利用会议、广播等多种形式，对广大干部群众进行国防教育，特别是要抓好现有民兵工作法律法规的学习和宣传，增强依法办事的意识。

（四）改进作风，狠抓落实。民兵整组工作涉及面广，政策性强，工作难度大。要进一步端正工作指导思想，发扬脚踏实地、埋头苦干的作风，真抓实干、务求实效。各单位领导及有关部门要积极配合工作，真正做到军地结合、上下结合、点面结合，高标准、高质量地完成整组任务。

田径比赛训练计划篇五

为了更好的贯彻党的.教育方针，贯彻中央_关于加强青少年体育锻炼，增强青少年体质的意见，坚持“学生为本，健康第一”的指导思想，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，我校开展首届“阳光体育快乐你我”体育节暨第xx届田径运动会。

阳光体育，快乐你我；阳光少年，多姿多彩。

20xx年5月3日-20xx年5月31日

1、认识开展本次活动的意义，坚持人人参与，普及与提高相结合，体育竞技与体育文化渗透相结合。在大面积提高学生体育素质的基础上，促进学生个性发展。

2、切实加强安全教育，明确责任，采取各种防范措施，确保本次活动安全有序地进行。

3、各班做好运动会报名、训练、比赛、啦啦队等工作，努力夺取精神文明和体育比赛双丰收。

4、裁判员准时到岗到位，严肃认真，确保活动顺利进行。参赛队员文明比赛，遵守规则，尊重对手，服从裁判。

5、原则上要求参与活动时服装统一。

为加强领导工作，设立体育节工作小组，负责活动期间协调、组织和宣传等各项工作。

组长：xxx

副组长：xxx

宣传组：负责协调体育节间的各项工作，以及本次活动的宣传、教育、摄影、总结、表彰等工作。

竞赛组：负责时间的确定，竞赛的编排、裁判员的培训、安排，体育器材的安排、比赛场地的整理等。

后勤组：负责制作横幅、物品领用、卫生救护、安全保卫等工作。

（一）体育文化类

1、开展“阳光体育快乐你我”照片故事大赛。获奖作品由学校制作成展牌，在全校展示。

2、各班以“阳光体育快乐你我”为主题制作个性化展板，德育处、大队部将组织检查。

3、举行隆重的开幕式（5月12日）。

（1）仪仗队入场：国旗队、队旗队、校旗队、彩旗队；

（2）方阵展示：校级方阵（轮滑队、舞蹈队、科技队）；班级主题方阵（每班一个方阵，自定主题，个性化展示，由24人组成）

（3）人员入场：运动员入场、裁判员入场；

（4）相关发言：校长致开幕词、运动员代表发言、裁判员宣誓。

4、进行特色啦啦队、文明观众、阳光活力少年的评选。

5、五年级摄影小组进行“精彩瞬间”摄影汇报展。

（二）体育竞技类

1、群体项目比赛

2、广播操比赛

3、第xx届田径运动会（个人项目及集体游戏项目比赛）

4、教师项目比赛

举行颁奖大会并邀请表现突出的学生担任升旗手。