公司减肥大赛方案

为确保事情或工作顺利开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。怎样写方案才更能起到其作用呢？方案应该怎么制定呢？以下是我给大家收集整理的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

公司减肥大赛方案篇一

“好音相伴再叙经典”

――xx师范大学第二届电影配音大赛

xx年4月――xx年6月

xx师范大学学生社团联合会

xx日报……

一背景与现状

在影视文化快速蔓延的今天，镜头叙述以逐渐成为普通大众日常最频繁的信息接收方式之一。比之其他传播手段，影视作品更具有人性化的特质，真实感，再现感是影视作品的杀手锏，而到位的配音则是这杀手锏上的利刃。言不正，则名不顺。语言作为区别人与动物的标志之一，有着独特的魅力。

二目标人群

xx师范大学所有在校大学生

三项目目的.和目标

通过比赛展演，让广大同学感受经典影片的魅力和配音的乐趣，拓宽了广大同学的知识面，加深了对当代文化的理解，提高了同学们的科学文化层次。

四项目策略

以内容积极、趣味性强的电影片段、卡通、flash等为素材，配以个性化语言，将各个角色演绎得惟妙惟肖。做为奉献视听盛宴的又一创新之举，为广大同学提供了一个展示自我的平台，必将提高广大同学的科学文化素养。

五项目主体

进行初赛与决赛。

初赛：以学院为单位，进行简单的稿件式配音。

决赛：各院选出的选手进行汇赛，表演性配音。

六、项目评估

在该项目的计划、准备、执行过程中，对该项目进行充分的评估，具体涉及项目准备工作、组织进展、受众群体、报道情况及社会影响力等方面。

七、经费预算

三千元人民币

公司减肥大赛方案篇二

为增强镇机关年轻干部及大学生村官的凝聚力，经镇团委研究，决定举办镇趣味运动会。

一、 组织机构

策 划：

二、活动时间

20__年5月4日下午1：30在龙头井集合

三、活动地点

四、组队方式

全体年轻干部、大学生村官采取现场男女分开抽签选择分组的方式，按照抽签颜色分为四个组(红、黄、蓝、绿)，各队自行选出队长一名。(制作红黄蓝绿四种颜色小纸片，地面画好红黄蓝绿四个方阵队伍，抽到相应颜色纸片的人站到相应的队伍中，各队选出队长报主持人)

五、比赛项目及安排

现场主持：

负责：1、人员抽签分组。2、游戏规则介绍。

一)拔河比赛(比赛负责人：黄河)

视到场人数决定参赛人数，每队人数在8-10人之间。

初赛对阵：抽签决定(制作标有a1、b1、a2、b2的纸牌，抽到a1的对阵b2，a2对阵b1)

决赛对阵：由初赛中选出的两支优胜队伍进行比赛决出冠、亚军，剩下两支队伍决出三、四名。

二)“三人四足”接力比赛(比赛负责人：许婷)

参赛四支队伍分两轮进行，每队派出6名参赛选手，(四名男队员和两名女队员)，每队参赛队员分成两组(两男一女一组)，赛场的两头各站一组，每组三人。

三人并排站立，女队员在两名男队员中间，女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起。比赛开始，始点的三人齐心协力向终点跑，赛道长30米。到达后在换另一组队员接力返回。根据用时长短决出1、2、3、4名。(每支队伍只发两根绑腿绳，队伍第一组人员到达后取下绑腿绳给接力人员，接力人员绑好后再跑，计总共用时)

三)快乐“抱抱爆”(比赛负责人：蒋勇)

参赛四支队伍同时进行，每队派出6名参赛选手，1名捡球人员(捡球人员交叉捡球，具体安排为红队帮黄队捡球、黄队帮蓝队、蓝队帮绿队、绿队帮红队)，参赛队员分成三组，每组两人。

比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动(开始时其他队员可以协助放好球，游戏中由捡球人员放球)，跨过终点线将球挤爆后下一组才能出发，用时最短者获胜。

游戏规则：队员移动途中手不得触球，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

四)集体跳绳(比赛负责人：刘彦)

选手：每队10人，比赛时，每队任选2人悠绳。

规则：(1)8人从悠绳a者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳b者左手转向b者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳b者右手依次进入绳中到悠绳a者右手转向a者左手排队。8人全部从a到b再从b到a跳完为一轮，用时短者获胜。

(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。

(3)必须是8人完全通过，比赛时如有队员未通过，应重跳。

(4)抽签决定比赛顺序

五)瞎子背瘸子(比赛负责人：张为)

目的：沟通配合能力，活跃气氛

游戏规则：每支队伍选4名人员参赛，2男2女，选1名监督人员(监督方式为红队监督黄队、黄队监督蓝队、蓝队监督绿队、绿队监督红队)，先由红队、黄队比赛，男生背女生，男生当“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，首先，“瞎子”原地转2个圈，然后在“瘸子”的指引下绕过路障，达到终点，监督人员吹响口哨后另一组队员出发。用时短者获胜。

其中路障设置摆放塑料凳3张，须绕行;汽球，须踩破;塑料凳上的面包，须吃完才能继续比赛。

名次：以到达终点用时最短为准。

六、比赛成绩划定

公司减肥大赛方案篇三

本届朗诵大赛是由新闻与传播系 “xx”朗诵艺术团（以下简称朗艺团）举办的，是在立足于新闻系特色的基础之上，并在团委的大力支持下开展的一项的活动，旨在更好的活跃校园文化，服务学生生活，给广大热爱朗诵艺术的同学一个更好的展示平台，一个实现自己梦想的机会。

本活动将采取：

参加本次活动的同学以个人或组为单位，进行朗诵。

前期面向全学校选拔优秀的朗诵艺术爱好者。

中期对晋级选手进行专业朗诵技巧的培训及节目彩排。

后期举办本次诗词朗诵会的汇演。

优秀朗诵者的朗诵表演需要对朗诵有较高的热情和较强的声音控制能力，更需要有高尚的职业道德，如果朗诵者缺乏这方面的相关知识，那么朗诵者就无法达到传神的宗旨，他的声音就无法感动听众，震撼心灵，朗诵者意喻传达的主题思想便也不能表达得淋漓尽致。本次活动将邀请在职老师和资深主持人对成员进行培训，这就极大的提高了我们活动的质量，保证我们的活动更好的达到预期目的。

通过本次诗词朗诵会，我们将为为喜爱朗诵艺术的同学搭建一个展示自我风采以及结交同好者的平台，培养他们接触朗诵艺术、学习实践，提高朗诵技巧和能力，积极引导他们以正确的价值观诠释、演绎他们朗诵的作品，培养他们积极参与社会实践，提高朗诵气质，培养他们的社会责任感，促进自身综合素质的全面提高。

活动内容、方式及预期效果

本次诗词朗诵会以选拔、培训的形式展开。活动分为初期选拔、选手培训、彩排、汇演四个阶段，所有的环节和过程均和朗诵者的相关素质和能力相联系。此次活动本着“培养更多朗诵艺术人才，为工大校园文化活动锦上添花”的宗旨。通过举办这样的活动，一方面可以丰富工大的校园活动，另一方面又可培养以及激发朗诵艺术爱好者的演绎技能，为工大的腾飞做好人才储备。

活动进展计划（包括起止时间及各阶段内容）

大赛共分为初癣选手培训、彩排、汇演四个阶段

初 赛：时间：四月下旬

征集范围：有此爱好的全体在校学生

作品要求：内容健康，题材新颖，具有教育启迪作用

参赛者要求：热爱朗诵，敬业，能持之以恒的全体在校学生

培 训：时间：四月下旬

指导内容：对参加活动的同学进行专业的朗诵艺术表演培训

排 练：时间：四月二十五日

地点：xx

形式：按活动流程排练

决 赛：时间：四月二十六日

地点：xx

具体内容：朗诵艺术表演

活动名称：纪念五四六十周年诗词朗诵会

内容： 比赛共分为初癣培训、彩排、汇报演出四部分

初选：

时间：四月下旬

具体内容：参加本次活动的同学以个人或组为单位，本次活动的形式主要以朗诵艺术表演为主。（要求：鼓励原创，要有完整的文字稿作品，思想舰积极、活泼向上。形式多样，要充分体现当代大学生的精神风貌。表现形式不限，展示手法自拟。另注明：每个参赛节目限制15分钟以内。）

培训：

时间：四月二十二日

地点：xx

彩排：

时间：四月二十四日

地点：xx

决赛：

时间：四月二十六日

地点：xx

活动内容：

朗诵艺术表演：鼓励作品原创，朗诵表演大方得体、

自然生动、细腻、有感情、充分把握作品特征，在语言表达方面要吐

字清晰、语音标准。要求朗诵者反映的思想感情积极向上，符合当代

大学生的思想特质，朗诵作品有新意，创造力和感染力。服装要符合

作品主题、合体、大方，背景音乐要能准确反映朗诵作品表达的内容

及情感。考察选手临场应变、语言组织与观众交流与互动能力。

1. 《沁园春·长沙》

第一章：五四时期的代表作品

《炉中煤》

《太阳吟》

《冰心的故事》

《向曾经的勇敢致意》

第二章：现代的爱国诗篇

《我骄傲，我是中国人》

《孩子，快抓紧妈妈的手》

《向五四青年敬礼》

第三章：青年人的诗篇

《我为少男少女们歌唱》

xx《冬天的雪》

《春天花会开》

12.合：《祖国，用青春的名义为你歌唱》

公司减肥大赛方案篇四

拔河友谊赛

增进同学之间的交流,集体荣誉感及凝聚力.

黔东南州德才科技职业学校08级全体同学

20xx年3月25日―31日

校篮球场

德才科技职业学校

学生会体育部

2.女子组限报7人；男子组限报10人；混合组限报20人（女生:7人、男生:13人）

3.参赛队员必须是本班级同学；08届各班级必须参加.

2.各班级需努力完成比赛,

3.比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二.

4.比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消.

5.由于比赛场面比较大,需裁判二名,维护秩序工作人员4名.

冠军奖状各一份(班级团体)；班级操行分加50分/组.

公司减肥大赛方案篇五

给每个学生提供参与朗诵活动的机会，激发学生对朗诵艺术的兴趣;在活动中使学生掌握初步的朗诵技巧，提高他们的朗诵能力;培养学生的合作精神，锻炼他们热爱集体主义的情怀;同时也为了在全校范围内大力宣传普通话，加大推普力度。

诵读千古美文，争做博学少年。

1 、所选诗词内容脱稿朗诵，限时三分钟。

2 、学生参赛的诗词是学生认识的或感兴趣的。从诗词内容、语言表达和服装动作等多方面综合评分。

3 、各班可在朗诵的形式上有所创新，可播放背景音乐，以创造良好的欣赏情境，获取良好的艺术效果。

4 、朗诵要求语音清晰准确、抑扬顿挫、情感丰富、表情达意、仪表得体大方具有感染力。

全校学生。

20xx年5月5日

学校大会堂。

参见《小学生必读古诗》。

叶翡、秦毅、邓红喜及五位语文组长。

满分为100分，去掉一个最高分和一个最低分，求平均分。

本次比赛按分值高低评出一等奖2名;二等奖3名;三等奖3名。

1 、语音：普通话发音规范，字正腔圆; 30分

2 、语速：朗诵抑扬顿挫、轻重缓急适宜; 30分

3 、台风：具有较强的感染力，能引起听众共鸣; 20分

每班参赛选手朗诵后，评委根据整体印象评分。