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我们需要总结过去的经验，以便更好地规划未来的发展。如何提高团队合作和协调能力？总结范文中的具体案例和经验，也可以帮助我们更好地理解总结的核心要点。
烦恼的作文300字优质篇一
烦恼就像一条忠实的可爱小狗，总会跟随在你身旁，伴着你的一生，想回避却也成了无法回避的事实。
人，只能与烦恼和谐相处。
这些天，我就烦恼得很!烦恼总把我的心灵空间占据得满满的，想甩总也甩不掉。我只能微笑着和烦恼握握手。哎，这只小狗，怎么老是这么乖，乖乖地跟着我，总与我寸步不离。
或许，我已经喜欢上了它，甚至已经不可救药地爱上了它吧。有烦恼，因烦恼而烦恼;没烦恼，却因没烦恼而烦恼。或许，人总喜欢自找苦吃吧。我依稀记得不知在哪本诗集中曾有这么几句诗：人总是大傻瓜/没有的却偏想要得到/得到了的，却偏偏觉得不想要了……这也许是人人内心深处那“贪”字作祟吧。
烦恼无时不在。忆起去年在没有xx的日子里，别人问起，我如实回答。我得到的却是这么一种回应：你不真诚，不和你做朋友，不与你一块玩电脑牌。我真的没有，那就是我不真诚的理由。没有xx，烦恼就来了。别人送我xx，我不敢接受，我有不敢接受的烦恼理由呀，一句话家人不同意，不想对着干，要了家人对我黑头黑脑的，日子也不好过。
不接受别人的馈赠，也让别人多了一句烦恼叹息：我这是何苦呢，一心好意，送个xx给你，你家人又生怕我会吃掉你!我的xx会吃掉你吗?没有xx的日子里，因没有xx而烦恼起来，为何我想要个xx都这么难?好说歹说，亲弟弟送了一个xx给我，这下，家人才勉强同意我用xx和外界朋友一起说说话儿。
有了xx，我的烦恼也随之而来，陌生的号码一个个地飘进来，烦人，让我的xx清静一会不行吗?这好办，我那才用了半年多的xx号，在党的生日那天来临前永远彻底的清静起来，我的xx号彻底地被人窃走了。哎，好不容易有个xx号，却忘了填写保护设置栏，被人轻而易举地笑纳了。
没有了xx，突然间又感觉像失去了许多，烦恼这条小狗又摇着尾巴跑到我面前了，啼笑皆非!烦恼无处不存。
“你有烦恼吗?”“没有!”“没有?骗谁呢?”“还能骗谁呢，唯一能骗的就是骗自己的心灵!”
人，总是在自欺欺人，就如打肿脸充胖子那般伪装着自己的烦恼!人甩不掉的总是烦恼，那就与烦恼和睦相处吧。
人的一生就是烦恼的一生。或许，人生正由于有烦恼相伴，人才会眷恋着这完美与残缺构成的一切吧!
烦恼的作文300字优质篇二
下课时，同伴们谈沦着某某明星飘逸美丽的长发、精致粉嫩的脸庞，眼中充满羡慕。坐在一边的我听后笑笑，继续翻动手中的书。这时，有同学走过来拍拍我的肩膀，说：“其实，你要是留长发，肯定是个美女！”我听出了她的言外之意，笑着回答：“我以前是留长发的。”
在小学六年级时，我的头发如丝一般又长又滑。那时，妈妈很少带我去理发店，我自己也不懂得装饰，让头发尽情生长。同龄女孩儿常常围在我身边，称赞我那一头乌黑莹亮的头发。起初，我对称赞一笑而过。没想到，时间长了我竟渐渐被一种名为“虚荣”的东西所左右。
我发现每天只简单地绑一个马尾辫展示不出我头发的美，于是特地上网查阅使头发焕发光彩的方法。在成功地央求父母给我买了两个价格不菲的韩式发夹后，我更是沉溺在五光十色的发饰世界里无法自拔。那段时间，我每天都会尝试用不同的方法来装饰头发，各种赞美也接踵而来。
期中考试将至，每天围在我身边的女生越来越少。愚昧如我，还以为是我的头发不漂亮了，于是更加频繁地出入精品店。父母的责骂没能让我收敛，老师的劝导也没能让我静下心来学习。
当成绩单发下来，我在班里的名次像坐上了滑梯，一溜到底。这犹如当头一棒，一下子打醒了我。看着班里其他女生相互传阅试卷，相互学习，我突然醒悟，她们才是真正拥有美丽的人，而我之前所追求的都是些肤浅表面的东西。
我不顾母亲的'阻拦，一个人跑进理发店，对理发师说：“请帮我剪个短发！”理发师惋惜地摸着我那及腰的头发。看得出，连他都在为我感到不舍。我闭上眼睛，任头发随着剪刀“咔嚓咔嚓”的声音飘然落地。
当我走出店外，街上突然传来梁咏琪的歌声：“我已剪短我的发，剪短了牵挂……”我摸着自己的短发，脸上浮现出自信的微笑。
烦恼的作文300字优质篇三
长大了，应该来说是一件喜事：力气更大了,饭量更大了，更自由了，更有权了……但是在成长的过程中，不免还是会有一些烦恼。
随着我们年龄的不断增长，我们的思想也会渐渐走向成熟，从而发生一些令自己恼火的事情。例如你小时候有一个非常要好的朋友，陪伴着你一起成长，有时可能也会做“叛徒”：透露你的一些小“丑闻”，背着你说一些关于你的坏话……每当面临绝交还是强忍不决交这个问题时，你或许就会很烦恼。
古代“孔融让梨”的故事教育我们“幼者要尊重于长者”。可是在现实生活中，往往是相悖的。打个比方，你最喜爱的“宝贝”被年龄比你小的孩子占为己有，你抢不过，就去找长辈评理。长辈们可能会说把玩具让给比你小的孩子，是应该的。此时，你一定会大叫“这叫何等道理也?”同时心里也在纠结：是千古佳话对，还是长辈所云对?这时，你或许也会烦恼。
给比你小的人做榜样是应该的，可是有时候做榜样也会烦恼：比如你家楼下曾经有一个孕妇。一旦你在疯玩，家长会说“不要影响楼下‘大肚子’。”你立即停止了。当孕妇有宝宝的一天，你又在疯玩。家长会说“楼下‘小妹妹’要睡觉了。”你就不情愿地停止了。宝宝渐渐长大了，一次你又在家里“撒野”，家长又说“人家小妹妹睡着了不要吵。”你这时忍不住了，会大叫：“楼下‘小妹妹’不会大吗?”
当别人做你的榜样时，你或许还会烦恼。你独自去公园玩，临走时老妈叮嘱：不要和比你小的人一起玩，这样太幼稚了!这时你肯定很纠结：“那万一那些比我大的人临走时，他的老妈叮嘱他‘不要和比你小的人一起玩’怎么办?”这时，你或许也会烦恼。
在生活的道路上，有快乐，也有烦恼。不要去注重这些烦恼，只要你会宽容，你很快就会发现，烦恼只是一个神话。
烦恼的作文300字优质篇四
现在城市里有健身馆，减肥馆，虽然是我很瘦，但是我却很烦恼，你知道是什么原因吗?那就听我细细道来吧!
原因之一：“苗条”，买衣服不好买。
平常，我总是夏天衣服少。一次，我看中一件衣服，是件公主裙，我看那粉色的底色，白色的小花衬着一颗珍珠似的纽扣，胸前一朵活泼的蝴蝶结，还有那漂亮的蕾丝花边，把裙子装点得特别漂亮。我迫不及待地穿上，呀，后面太胖了啊，活像个蝙蝠，失去这件裙子的价值。我太喜欢它了，就让妈妈买，可妈妈说：“你穿这件不合适。”妈妈说的对，我依依不舍地离开这家服装店。哎，真烦!
原因之二：因为“苗条”常受到别人异样的眼光。
有一天，我去澡馆，准备好好享受一下沐浴的快乐，可当我脱掉衣服后，突然感到有人在背后指指点点，偶尔还有人交头接耳，看我的眼光怪怪的，不光在澡馆，就平时，也是这样，经常有人说：“***不让你吃饱吗，瞧你瘦的，多吃点。”哎，“苗条”啊，烦啊!
有健身馆，有减肥馆，为什么没有增肥馆呢?
我把我的苦水向妈妈倾诉了一番，妈妈听了后劝我说：“孩子，别急，别烦恼，咱现在还小，长大就会好的，再说我们不管胖瘦，健健康康的就是美。”
听了妈妈的话，我宽心了许多，“对啊，要健康快乐地过每一天，自信地生活，享受生活的甜蜜。”
烦恼的作文300字优质篇五
“安静！”唉，同学们的话匣子又打开了，作为副班长的我在正班长的“官威”下不得不上讲台吼上一声，真是“官大一级压死人”！可是……好像不管用啊！台下的同学们仍然小鸟似的叽叽喳喳说个不停。天啊！他们怎么每天都有那么多的话题呢？！
第一招：震慑法！“安静！哪有那么多废话！”忍无可忍的我，终于亮出了我的“狮吼功”。教室里瞬间安静了下来，我心里一阵窃喜：看来奏效了！可是，同学们居然用他们那双“无辜”的大眼睛看了我一秒，安静了两秒，全班便再次爆发出一场更激烈的语言轮番轰炸。啊！好烦啊！我仿佛是被唐僧念了紧箍咒的孙悟空，捧着脑袋就差就地打滚了。嗯，硬的是不行了，那来软的吧！我要使我的第二招了。
第二招：唠叨法！“呼！”我长出一口气。要知道，这一招是很耗费精力的。我清了清嗓子，敲了敲讲台，深呼吸……然后，我抓住同学们愣神看我的瞬间，学着老师语重心长道：“同学们啊，一晃六年都过去了，你们舍不得好朋友，我也知道，可是现在离期末考试满打满算也就只有一个月了。你们再不努力，就没法跟好朋友进同一个学校了，所以，现在抓紧时间学习才是最要紧的啊！……”我喋喋不休地唠叨着，同学们一脸懵圈地瞅着我。正当我得意的时候，居然发现他们竟又开始交头接耳起来了。不过，这招好像比刚才那招管用了些。我环顾整个教室，看着时不时偷笑的同学们，暗想：不行，我得使出我的“杀手锏”了。
第三招：狐假虎威法！“我记得戴——老——师曾经说过，黑板上有了学号就要加作业啊！”果然，同学们听见“戴老师”三个字，立马鸦雀无声，就像嘴巴让人缝起来一样。这回，可轮到我偷笑了，呵呵，立竿见影，这招可真好使啊！
可是，好景不长，当他们发现“老虎”并未出现，吓唬他们的只是我这只“小狐狸”的时候，又开始了新一轮的窃窃私语！此时的我已是汗流浃背，万般无奈。我叹了口气，抹了把汗……看来，管纪律真不是人干的活，任重而道远啊！
烦恼的作文300字优质篇六
倚在门前，回望昨天留下的脚印，深深浅浅，一路磕磕绊绊。路，从来都不平坦，过去如此，将来的艰辛程度也只会加剧。曾为一切而烦恼，但我不害怕，因为脚下的路越是泥泞坎坷，留下的足迹才越会深刻坚定。
曾为一切而烦恼。无论你是否愿意，生活总会催促着你不停向前，整装，启程，奔走，到达。穿过一扇又一扇人生的大门，踏着一条条生命的大路，在循环往复的起点与终点里，我学会迎着阳光，踏着清晨的露水，不停地向前。
曾为一切而烦恼。走人生之路，带着些许欣喜而又紧张的心情，听钥匙在门里与齿轮完美结合的声音，谁说门的背后就不是幸福的明天呢？喜欢泰戈尔的一句话：”只管一路走过去，不必逗留着采了花朵来保存，因为一路上花朵自会继续开放。“此刻，我的烦恼早已成为过眼云烟，因为我坚信，路上那深深浅浅的脚印，拼出的是我的梦想与初衷。
曾为一切而烦恼。人的一生要做很多选择，站在人生拥挤的十字路口，将何去何从？门与路，永远相连。在我的人生之路上，奔跑了多少路，又打开抑或关上了多少门？犹记每个埋头苦学的夜晚，若一场激烈的马拉松比赛，身边都是同我一样在努力的选手。鞋中进了咯脚的沙石，不停歇，汗水朦胧了双眼；不退却，炙热的阳光烤的皮肤隐隐作痛；不放弃。
今朝我早已放下烦恼，因为我明白了它的剧情：一生中，还有很多的路要走，也有很多的门要一一打开。我不再畏惧失败与困难，淡然面对一切，勇敢前行。我坚信，经历过千锤百炼的自己，接下来的每一条路，每一扇门，都会让我拥有万张光明的明天。
我懂得有一扇门会终伴我左右，它之于我就好比向日葵静默伫立迎来朝日喷薄，蝴蝶翩跹迎来一树花开，夜莺婉转啼鸣只为花好月圆。我将不再烦恼，怀揣一份期待，我的生命将凝成一个永恒的期待，坚定，不屈，自信，门前是过往的坚定，门后是未来的自信。
烦恼的作文300字优质篇七
我的烦恼啊！数也数不清！你也有烦恼吧，不知会不会跟我一样呢？是的话，不防来找我聊聊天；不是的话，也可以来倾诉你的烦恼！我的烦恼即是生活上的，又是学习上的，不知几时开始，我发现．．．．．．我变了！
我有一次，因为烦恼而伤了养我爱我的妈妈的心，事情是这样的：那天，我一回家就回房间埋头做作业了，突然妈妈大叫一声：“女儿，快下来，我带你出去买东西。”我快速解完那到题就下楼去了。妈妈带我来到了书店，我惊呆了，多想躲进床上的被窝里。妈妈一把把我拉进书店，扯我到练习册那边去，说：“快，选一本你喜欢的。”我多想对妈妈说：唉，我那本都不想要！但说了只有死路一条。我随手拿了一本就去给钱了。
回到家，我反了反那本练习册，哇．．．我从凳子上摔了下来，那些题．．．全部都好像我没学过的，惨了，又没有答案，只好去跟妈妈说。妈妈听了，脸上像开了花一样笑开了（幸灾乐祸），说道：“嗯．．．．不行，不会去问老师！”我气死了，反驳上：“我才不，这么难，你要我做？学习的时间都占了我60%了，剩下的40%是睡眠时间，难道，那40%的时间也要割一半来学习这么难的题？”妈妈的脸气红了，大吼：“我也是为你好，你尽然这样对我说话？真是不孝！”我听了更气：“哼，有你们这些人这样对儿女好的吗？尽给人加压！”妈妈被我气死了，就回到自己的房间去了，我隐约听见哭声，我也回去做作业了，我表面上当没事，其实心里非常难受。
进过这件事后，我再也不伤妈妈的心了，因为我懂得了妈妈的难受，不知你呢？
烦恼的作文300字优质篇八
别人都说我很瘦，不过我自己却不觉得。可每个人见了我都这么说，慢慢地我也觉得有点不对劲了。
有一天，我和妈妈去洗澡，我去量体重时，天哪，才只有56斤！怎么这么轻啊！看来大家说的没错，我的确是有点超瘦了，真的是应该开始增肥长肉了。
马上行动！星期一，我早上吃了一大袋煮方便面，外加三个荷包蛋，吃完了，我撑得想吐。中午，我一狠心吃了两碗米饭，一个包子和一个鸡蛋。吃完后，肚皮都鼓起来了！晚上放学回家后，我先吃了一根香肠，吃饭时吃了两碗米饭一个花卷，又喝了一碗汤。这一天吃得我是足足一个大饭桶。
星期二，我早上吃了两袋方便面，半个鸡蛋。中午，两碗米饭，半个花卷，晚上吃了一碗米饭半个鸡蛋和半个花卷。我的吃相有点可怕，全家人似乎是有些接受不了。接下来的几天里还是如此。
很快，一个月的时间到了，我再次称体重时，乖乖，才长了两斤肉，这也太少了吧，亏得我这一个月的狂吃啊！于是，我去找了我班的肥胖专家——宋晓萌。她告诉我多吃少运动，再多喝水就行了。可是我按照她的方法做时，也觉得不行，每天不去运动太难受了，而且才勉强长了一斤肉。怎么办？我又去问了几个人，可也都没有满意的答案，这可愁死我了！
不知不觉又过了一个月，学校举行运动会，我自告奋勇地报了长跑，因为每次运动会我都拿长跑第一名，这次也不会例外。可结果却不是我想的那么好，只拿了个第三名。
后来仔细一想，原来是体重的问题。体重增加，我却疏于运动，身体自然不够灵活了。我终于想明白了，胖不一定好，瘦也有瘦的好处，只要健康，做回自己才重要！不久，我又顺其自然地变回来了，感觉真好！
烦恼的作文300字优质篇九
烦恼是一个坏东西，让人们很头痛，烦恼是一个好东西，让人有更多的进步空间，人人都有烦恼，可你们是怎样克服烦恼，解决烦恼呢？发闹对我来说是个好东西呦！
我有很多很多的烦恼：作业这么多，写不完！烦躁！又要考试了!烦躁！妈妈每天唠叨个没完！烦躁!......烦躁我这个人沉不下心来，遇到有困难的事情，烦恼永远灶我面前，阻挡着我的前进的步伐。
“文宇丹，给我起床！”“奶奶，你这一大早喊我起床有何贵干呀！我窝在暖暖的被窝里，超级舒服，可被奶奶这样一折腾，我真烦躁。“起床，我给你3个选择：1..起床看书2.起床洗衣服3.起床跟我一起去买菜。”哎，被砍我奶奶上了年纪，可她呀！是个老顽童，真的烦躁啊！这么美好的星期六早上，鸟儿每天叫醒，熟睡了的早晨和唠唠叨叨的奶奶，“奶奶，我选择写作业好吗？”我可以说是哀求的说，我如果不听奶奶的话，她就会告诉爸爸，爸爸会给我讲很多的大道理，“好，我去买菜，出去散步，11点钟之前你把家里打扫干净，作业也要写完，拜拜！”“哐”我只说了写作业，又没有说打扫卫生，真的是，话都听不懂，你这个老顽童，还能怎么办呢？起来做事，真烦躁。
先把油烟机给擦干净，这油好像是油烟机的贴身棉袄一样，怎么样也擦不掉，我擦我擦我擦擦擦，哎呀！我气急败坏的把抹布丢到一边，烦恼，我该如何是好啊？悲剧啊！噢！我想到一个好主意，把刷衣服的刷子来把油烟机玻璃上的油擦干净。可是这个就不能刷衣服，政治书上说不是说过一件事情或事物都有两面性，ok，这个烦恼解决了，经过1个小时的奋斗，家里面的卫生打扫已经圆满结束了，亮晶晶，一股成就感涌处心头。我说了吧，烦恼对我来说是一个好东西，让我在劳动中回顾政治知识，懂得了智慧是解决问题的最好手段。
每一个人都有烦恼，可谁也不要小看烦恼，反乃哦会让你不开心，可烦恼会让你有很多的新发现。让我们一起来请烦恼走开吧！
烦恼的作文300字优质篇十
时间可以过得慢些吗?我能让你过得慢些吗?终于，我知道了。我需要勤奋，努力，谦虚，永不放弃这几样材料，把他们装进我的大脑，容忍我的心中，这就是令时间变慢的神秘配方。可是，得到这几样材料谈何容易，这是金钱，地位买不到的。这些是世上最难得到的，却又是最容易得到的。因为这些我们都有，只是你还没有“发现”!
烦恼的作文300字优质篇十一
很喜欢《troubleisafriend》这首歌，悠闲中带着淡淡的无奈，烦恼真的像最亲近的朋友，始终伴随我们左右，不离不弃，让我们与之相处中，得到成长，学会勇敢。
你一定不会否认快乐也是我们的朋友，幸福也是我们的朋友，因为快乐和幸福的时候，我们会感觉很好，那么烦恼呢?一个经常伴随着你，不管你往哪里走，它都会找到你的伙伴，也许你在内心的深处曾一次又一次的拒绝它，但它始终对你不离不弃。
生活，并不是总是平易近人，有时候，它会把恩宠藏起来，突然空降给你另一种生活，然后，一转身，飘然而去，留下一个让你回味不尽的.苍凉背影。突然很想逃避这个现实，但理智告诉我：对于有些东西，逃避它，你可能会越陷越深，而迎向它，却可能收获意想不到的结果。
海明威说：“真实的生活比戏剧更具戏剧性。”生活就是这样，当它把一种我们不想要的结果丢在我们面前，然后一掉头，决然的走掉，回忆似乎总是美好的，但最重要的是，要把握当今。
听着《troubleisafriend》，正如歌词中所说的，烦恼是朋友，烦恼是我的老友，我摇下了窗却挡不住它的魔咒……也许，缺少烦恼的生活便不能称为真正的生活。
文档为doc格式。
烦恼的作文300字优质篇十二
佛说，烦由心生。生活中的很多烦恼，通常都是我们的贪婪、嫉妒、虚荣等心理欲望在作怪，是这些欲望在污染我们本来如白纸一样纯洁的心。心理学认为，很多时候，我们之所以在生活中处处感到烦恼，是因为自己盯住了一些小过小失不放。美国心理治疗专家比尔利特尔曾经归纳过八种自寻烦恼的方法，且简单易行，可以帮助你无事生非，或者恰恰相反。这就要取决于你自己了。
滚雪球地扩大事态。当问题第一次出现时就正视它，那么它很容易化为乌有了。请试试像滚雪球一样，不断地扩大下去。最后滚雪球的人总是遵照一条简单的规则行事：如果错过了解决问题的时机，索性再往后拖拖。比如，在婚姻关系中，把你的忿怒和苦恼埋在心底几个月甚至几年，这会积聚起足够的压力来拆散你们的关系。
反其道而行之。把别人的问题揽到自己身上而自怨自艾，就可以找到一个自寻烦恼的最聪明的办法。假想某个人不喜欢你，然后就把责任归于自己。要不了多久，你就会忧郁成疾，你就代人受过，引咎自责吧。
盯着消极面。要牢牢记住你有多少次受到不公正的待遇，或者有多少次别人对你说话的态度不友善。只要把注意力集中到那些不好的、吃亏的事情上，你就能运用这种消极的思想方法来制造烦恼。
做不可能实现的梦。我认识的最可怜的一些人是那些惯于抱有不切实际的希望的人。如果你想真正地灰心丧气，就把自己的目标定得高不可攀吧。
蠢人的黄金律。把其他人都看得一钱不值。运用这条定律的关键是首先嫌弃自己，一旦贬低了自己的价值，接下来就会觉得其他人也同样浅薄，于是对他们不屑一顾，自己变得众叛亲离。
制造隔阂。决不要赞扬别人，确实做到不使用任何鼓励之辞。其次，喋喋不休地批评、挑剔、埋怨，小题大做。最终，行使经济制裁。
以殉难者自居。母亲们过多地承担家务劳动，然后对自己说：没有一个人真正心疼我，对我们来说，我不过只是一个仆人而已。父亲们也能采取同样的方法：我的骨架都累散了，谁也不把我当回事，大家都在利用我。
把自己放在受苦受难的地位上不仅利于制造自己的恶劣情绪，而且还能使周围的人感到讨厌--这样会使你的感觉变得更糟。
比尔利特尔归纳的自寻烦恼的简单方法，给了我们非常有益的启示，虽然每个人都有各种烦恼的理由，但世界上的真善美无穷无尽，只要把注意力集中在美好善良的事物上，就会享受到生活中本应有的快乐。如果总是盯住一些小过小失不放，那样只会自寻烦恼。
中国著名的佛教宗师星云大师说：人的心是高山，海洋所不能比的，所谓心如虚空就是放下顽强固执的己见，解除心中的框框，把心放空，让心柔软，这样我们才能包容万物，洞察世间达到真正心中万有，有人有我，有事有物，有天有地，有事有非，有古有今，一切随心通达，运用自如。如此说来，凡事看开一些，看远一些，看透一些，看准一些，自然会减少许多不必要的烦恼。
我们整天疲于忙碌，难得静下心来有所思悟，也因此被越来越多的俗物烦恼纠缠，被人际的纠葛所包围，我们需要缓解自身压力，需要润滑人际关系，需要智慧度己修身。那么，当烦恼来临时，我们多做出一些包容和忍让，多去除一些嫉恨之心，不为小事耿耿于怀，以一种超脱的心境去善待生活，也许能够排除许多不应有的烦恼，使生活的每一天都过得充实而快乐。
