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文化遗产是我们的宝藏，我们应该传承和弘扬。怎样提高写作的表达能力和语言表达能力是我们需要努力的目标之一。总结的写作要求因人而异，但以下范文可以给大家提供一些思路和参考。
难忘的游泳经历作文500字汇总篇一
暑假，爸爸为了让我得到更好的锻炼，便带我来到了游泳馆。进了大厅，穿过更衣室便来到了游泳池旁。本来我以为游泳简单的不得了，所以想都没想该不该戴泳圈便一头扎进水里。顿时，水向我鼻子里，嘴里灌，我拼命挣扎着由于长时间没吸上氧气，眼都黑了，恐惧占据了心理，当我感到脚着了池底后，一股强烈的逃生欲望操控着我，我两脚用力一蹬，浮上了水面，我猛吸一口气，顿时感到舒服多了。可身体还向池底沉，幸好被一位叔叔捞了起来。
这时，爸爸走过来，知道了怎么回事时，问了问我有没有事。我刚休息了一会儿，爸爸要我再下水，可我吵着闹着要回家，因为我怕。
难忘的游泳经历作文500字汇总篇二
一次，我和爸爸去游泳，那件事使我非常难忘。
我和爸爸把衣服脱了，然后把一些游泳装备穿上，就到了游泳池。只见爸爸一跳，他就成了一只善于在水中游泳的鸭子，我从梯子上慢慢下来，快乐地游泳就开始了。
这时，我突然觉得自己好像在往前进，往后一看，原来是爸爸在推我，爸爸就像推进器一样，一直给我前进的动力。在爸爸的帮助下，我终于艰难地“游”到了尽头。
当我准备游回来时，发现爸爸已经在起点等我。我努力地往前游，中途不小心朝水下一看，结果一头扎进水里去了，我立刻把头伸出来，哎呀，差点要被憋死了！
最后，等我上来后，冲了个凉水澡。离开游泳馆时，我就想：今天可真是一个美好的日子，因为有爸爸跟我一起去游泳。
难忘的游泳经历作文500字汇总篇三
“扑通”，只见两声清脆的跳水声，原来是我落入了我们老家的水面呀！
跳进去我就别提有多后悔了，唉！想当初，谁让我刚回老家时就念叨着要游泳啦。昨天老爸就让我满足了个够。他一边划船，一边看着我的人身安全。湖水深不见底，还有许多的水草，我怕溺水，于是就一直扒着老爸划的船边。更尴尬的是我刚游了两下，突然，脚下踩到了我们老家渔民下的粘网了！
为什么叫粘网呢？其实就是渔民来逮鱼的工具。每一次当网撒下去，水中的鱼儿会很慌乱，就开始互相乱撞，互相漫游，只到它们撞到了粘网上就没法逃出去了。等渔民再把网收回来的时候，就可以网上粘了许许多多的的鱼。
当时我很紧张，以为自己也要变成上钩的鱼了。听我爸说粘网上面还会有钩子，所以让我的后背冒了一身冷汗。我小心翼翼的让我爸爸把粘网给我解开了，才深呼吸了一口气。
这一次我差点就变成白条鱼了，差一点到鱼网里。之后我的老爸还对我说：“儿子，你老爸以前可是被称为浪里白条呐，小时候我们都从船下游到另一边儿，你也试试。”
我鼓起勇气往下一看，可是看到下面儿的水绿的很模糊，就像一坨酱油。于是我胆小的把头伸到了水面上儿。老爸非常失望：“儿子，你不能丢你爸的脸呐，！”
但是，我不管听了什么劝告，依然非常胆小，因为在那个时候，只有我和我爸两个人在很广阔的湖中游泳，我担心有食人鱼。于是就赶快向我爸求助，我的老爸非常想让我从船的下面钻过来，还说如果我不钻的话，我就没法上船了。
于是我鼓起勇气往下一钻，终于，当我一睁眼发现我已经从船的那边儿到达了船的另一边。
我都觉得这像做了一场梦，我竟然真的做到了！老爸也在一旁鼓励我。
经过这一次在湖中游泳，我感觉这是我最难忘的一件事儿。因为我在这里学到了一种道理，要敢于尝试，才能成功的做到之前不敢想的事！
难忘的游泳经历作文500字汇总篇四
每个星期我都盼望着星期五的到来，盼望着每个星期五的游泳课。
刚开始学的时候，教练让我们先跳水再游泳。我胆小，心里老是想着一些不吉利的事，这让我心里充满了恐惧。排在我前面的同学一个个跳下水游开了。看着他们开心的样子，我既想像他们一样，可又感到害怕。
终于轮到我跳了。我腿脚虚软，几次靠近池边又退了回来。教练在一边给我“加油”。我想：难道我真是一个胆小鬼吗？不行，我不能让别人看我笑话。于是我鼓起勇气，闭起眼睛，两腿弯曲，用劲往前一跳，只听“噗咚”一声，我终于跳了下去。水呛进了我的鼻子，我只有一个想法，快点游上岸。我拼命地往前划，费了九牛二虎之力，终于游到了池边。
我吃力地爬上岸，休息了一会儿，又下到了水里。这时妹妹过来对我说：“教练说每人必须游三圈。”说完，她向前方游去。我叹了口气，只好小心翼翼地向浅水区游去。终于游完了一圈，我仍然十分紧张。去游第二圈时，我总想扶着岸边向前游，妹妹又说：“这样游多没意思。”我想也是。这时教练来对我说：“不用怕！你试着憋气，闷在水里会不会沉下去？”我按照教练的方法去做了，果然安然无恙。教练的话，让我信心十足，跳水时放松了许多。接连游了两圈，大有进步，我很有成就感。
游泳课不仅让我学会了游泳，而且锻炼了我的胆量和意志。
难忘的游泳经历作文500字汇总篇五
自从听说表妹已经在省体育馆学了两期游泳，我有点想学，家人也都同意。终于等到游泳报名的时候了，姑姑立刻给我报了名，领了一件运动服和一张报名卡回了家，交给了我，还说卡片上要贴上我的照片。
今天我要去游泳了！我心想今天第一节课会不会很简单呢？我很紧张。换上泳衣，戴上泳帽和泳镜，走到游泳馆，问了一下旁边的阿姨：“请问游泳池在哪？”阿姨笑了笑，指了一下左边的游泳池。我跑过去，刚下水，倒霉的事就发生了：“咚”的一声，不小心喝了口水。
教我们的教练，他很年轻，乌黑浓密的头发，有着一双单凤眼。教练叫我们围成一个大圈，然后闷气。我们数三声就下去了。在水里，我觉得很好玩，就继续着。哪知道我一闷就闷了五十多秒，教练直夸我。
接下来我们要练习浮在水面上，我对旁边的女孩说：“好难，我们学得会吗？”“应该吧，试试看！”“你叫什么名字？”“我姓熊，你哩？”“陈雅轩。”
到我们这组了。只见教练吹了一下口哨，我们两个就个就扑向水面，脚伸得直直的，可手没伸直，教练一看，拉起我们俩，严格而又平和地对我们说：“你们中午吃饭了吗？手伸直！”就这样，十天过去了。我们学会了打水、用手划、还会换气。这些成就叫自油泳。
到了第十天，我们要比赛啦！响亮的声音伴着我们比赛。我被分到了第二组。第一组开赛了！他们跳下水，从头游到尾，没起来一下。有两个男生得了第一组的第一名和第二名，进入了决赛。
轮到第二组了。我很紧张，下了水，老师突然大发慈悲，只让我们游一半。我心想：得个一、二名应该没问题。没想到我一口气游到第一名啦！还有一个男孩得了第二名。
有四个人过入决赛。我总觉得三个男生比一个女生是比不过的。哪知得了第三名。
不过姑姑为了庆祝，还带我去了kfc饱餐了一顿。
学了一期的游泳就这样结束了，家人为了省钱，没有跟我接着报第二期。
虽然不能继续学了，但这期学游泳的经历，将永远在我心中。
难忘的游泳经历作文500字汇总篇六
我七岁那年，是我最为快乐的时期，因为这一年。
大都在老家里过，每天只顾着到处疯玩，。
这不，我们今天又来到村前的小河边，正准备跳。
下水去游泳呢！我和邻居小明站在河边缘，“一、
二、三”数过后，扑通一声跳下了河。嘿，鱼群对突。
如其来的我们感到十分奇怪，每一尾鱼都尽力用鱼尾。
敲打我们，“这种搔痒痒真舒服！”我们说完，笑破。
了肚子。
渐渐地鱼群对我们较熟悉了，主动游开了，我和。
小明自然十分高兴，便用自由泳决定我们泳术的高。
低。比赛开始了，我左手向前划，右手再划，两只手。
连珠炮似的划起来。当我想奋力向前划，希望能挣第。
一名时，我渐渐听到了“啪啪”的打水声。哦！原来。
是小明，看来，他不满意自己的速度，正在奋力打。
水，想要超过我呢！胜过我可不容易哦！小河内有些。
地方较窄小，有急流，有时还有礁石。虽然小河的情。
况十分恶劣，但我对小河了如指掌，哪儿安全哪儿不。
安全全都清清楚楚。小明是刚来的，自然不熟悉小。
河，我也就胜券在握了！他见我游进曲流，就想从旁。
边直上，超越我。但是，由于他不熟悉小河，就看见。
小明“嘣”地跳了起来，口中直叫：“呀呀呀呀，疼。
死我啦！”原来曲流左右的部分，长满尖锐的礁石，
弄不好就会碰得掉皮流血，因此小明落入了陷阱。快。
到最后的河段了，但熟知小河的我也避不开最后的陷。
阱。“啪”的`一声掉在我身上，接二连三又掉下几块。
泥，连小明也搞得十分狼狈。这个陷阱便是一口坑脏。
的泉眼，时不时喷出脏泥。我们两个泥猴相视着，十。
分开心地笑了。
这是我七岁那年的开心的事情，也是我永久难忘。
的事情。
难忘的游泳经历作文500字汇总篇七
怀着一份看海的兴奋与激动，今年暑假，我们一家三口跟团准备去往蓬莱和与蓬莱隔海相望的长岛。
盼啊盼啊，在经过了一晚上的长途跋涉，我们来到了蓬莱这个小城。下午是游泳时光。海滩上遍布着细细的五彩斑斓的小石子，偶尔还有被潮水冲上来的残缺的贝壳，上面遍布着岁月的沟壑。望着一望无垠的大海，我恨不得一下跳进去，享受戏水的欢乐。不过，还要先做一下准备工作。
“老爸，我的游泳圈呢？”我跑到老爸身边。
“在这儿呢，别急。”说着，老爸拉开书包，伸进一只手在里面翻腾。“让我找找，哎呀，好像没带呢……真没带！忘咱们车里了！”
一听这话，我立刻急了：“叫你带个啥都记不住，真是关键时刻掉链子，你要是当科学考察队员就惨了，去南极没带棉袄，冻死你。”
“没事，没事。”老爸竟然还若无其事地说，“有我看着你呢，没事。我给你说，那些带游泳圈的人永远也学不会游泳。”
谬论！我心里说，那些会游泳的人开始不都是戴着游泳圈的！尽管如此，我还是跟老爸下了水。海水很凉，但是依然掩饰不住我的忐忑。上次游泳是在什么时候？好像是两年前烧烤的时候，戴着游泳圈游的。游泳池我一次都没去过，不知道能游好不能。
“好了，就在这儿吧。”老爸的一声话语打断了我的猜想。“你基本上没游过泳，先练练基本的憋气。深吸一口气，然后趴下去，全身放松，就能浮上来了。”
一个浪头打来，我竟然有些站立不稳，踉踉跄跄走了几步。此时，在我的内心里，已经充盈对游泳的渴望。我戴上潜水镜，长长的吸了一口气，然后把脚从水底一收，整个人就沉下去了。一股凉意传遍全身，外界嘈杂的声音仿佛一下子消失了，取而代之的是一片安静。在水中，似乎一切都变得空荡了。我有些慌乱，不过很快想起了爸爸的话，四肢舒展开来，整个人呈趴的姿势。我感到一股强大的升力推着我向上浮。那感觉真是美妙。这让我想起了做过的一个盐水泡鸡蛋的实验，现在我就跟那个盐水里的鸡蛋差不多吧。又过了几秒钟，我感到憋不住了，脚一蹬地，头便浮了上来。
爸爸拨水来到我身边，说：“你刚才做的不错，不过，头还要再低些，两脚还得再伸开点。”我听了爸爸的话，又试了几次。连续几次我憋气都憋得很顺利，不由得有点得意，心想这太简单了，结果下一次我在水下憋气的时间长了点，浮上水面的时候又急着换气，喝了好大一口水。海里面的水真是咸，我嘴里涩的不得了，赶紧上岸去喝了点随身带的白开水。
不知不觉，一个小时过去了，到了旅游团集合的时间，我们离开了这片海。希望在接下来的两天里，我能够在长岛学会游泳，度过一个愉快的海边之旅。
难忘的游泳经历作文500字汇总篇八
那可真有趣，那年暑假，我们全家去深圳旅游，便到姐姐家去住，姐姐家楼下有一个很大的游泳池，于是我们就包了一卡，每天都可以去游泳，一天，我独自去楼下游泳，那一天我格外兴奋，到了游泳池我把卡交给那个阿姨，便慢慢下了游泳池，拿起游圈套在身上便练习如何习惯在水里走路，渐渐的我便爱上了在水里走路，那凉凉的水浸湿着我的皮肤，真是惬意!我想：不能光学会走路，还要学会游泳，这才是我的目标!妈妈讲了一些游泳的方法后，我照着妈妈教的方法试着游，可是刚做了几个动作坚持不住了，有时还沉入水中呛几口水，起来头昏眼花，鼻涕也流出来了。妈妈说这很正常，初学者都会遇到这样的情形，又教我怎样均衡用力，然后鼓励我再去试。我当时真想爬到岸上去，可一看到比我还小的小朋友正在游着，我就不甘示弱。我又扑入水中，在妈妈的帮助下游起来。从几米到十几米，渐渐我会游了，也能越游越远了。此时，那温凉的水围绕着我，我心里舒服极了。我想一个人要做一件事，只要方法正确，坚持不懈，就一定会成功!
难忘的游泳经历作文500字汇总篇九
人身(生)当中有许多第一次，例如第一次洗碗，第一次放风筝……而今天我要说的是第一次游泳。
平时我特爱游泳这个运动项目，正因为这样，所以在今年暑假妈妈给我报了游泳练习班。记得第一天我早早的就来到了游泳馆。开始教练首先交给我们一些热身运动，因为做热身运动可以防止下水时腿部抽筋。刚刚做完热身运动的我就跳下了水。因为我不知道水的深浅，所以我刚跳下去就呛了一口水。我只能先去浅水区练。第二天，我又跳下了水，渐渐的，我找到了感觉，开始游了起来。我顿时得意起来，来到深水区游。可刚没有几次，我就滑了一跤，呛了一鼻子水，这回呛得可不轻，把我的鼻子呛得难受极了。这时，老师游了过来，对我说：“孙宏斌，你刚动了一些“皮毛”就得意起来，这样可不好，上岸跑步5圈，我要让你永远的记着。”没办法，我只好上去跑了5圈，接着又跳进浅水区。第四天，由于我认真地听老师游泳的技巧，在浅水区里我可以游的还好，但是这次我没有骄傲，因为，我记住了那个5圈。第五天，我和其他(她)学员都在浅水区里游得很好了我们就去了深水区游，我们快乐得像一只只快乐的小青蛙，我学会了蛙泳、仰泳。
“我终于学会游泳了!”我欢快的.叫着。
难忘的游泳经历作文500字汇总篇十
人生中的第一次很多很多，比如：第一次受到表扬、第一次上学、第一次学作文、第一次受到批评，等等。可以说没有经历过第一次的人，什么都不是！
游泳就是游泳，青蛙就是青蛙，根本就不是两个相关的，不过你们知道吗？游泳中的蛙泳可是从青蛙的游泳姿势转化过来的！我第一次学游泳的姿势就是蛙泳哦！
教练刚开始交我们学习蛙泳时，是交腿部姿势哦，老师先将两腿弯曲，然后两腿先向前移然后向后移，老师将这个动作连续做了几次后，便叫我们自己练习几次，然后下水。
过了几分钟后终于可以下水了！我在水里游泳时将头发露出水面，其余的部位都在水面的下面。不过我总是游不快！是什么原因呢？我想了一会儿，终于知道了其中的原因，游泳时应该整个部位都要在水面下面！
短短的一个小时过去了，我想没有一次能比着这一天快乐了！
难忘的游泳经历作文500字汇总篇十一
这段话说得虽平静，但也让我的脸火辣辣的。我不能半途而废，我不能向困难屈服，我打定主意：一定要学好游泳!
今年暑假，爸妈给我报了游泳班。不知是我不够努力，还是先天的不足，无论我怎么游，也不如别人快。在教练的一次次“狂吼”中，我的信心被一点点地挫败。好不容易挨过了二十天的.“狂风骤雨”，我对游泳的热情早已烟消云散，连游泳馆也不想再踏进一步。无疑，我还是一只只能在岸上观望的“旱鸭子”。
爸爸见一次次对我的驱赶都“无济于事”，只有给我做“思想工作”。“孩子，学什么都不能半途而废，俗话说得好：‘世上无难事，只怕有心人’。你只要坚持，肯吃苦，学游泳还有什么难的呢?你还练不练习，自己决定吧。”
这段话说得虽平静，但也让我的脸火辣辣的。我不能半途而废，我不能向困难屈服，我打定主意：一定要学好游泳!
一天天顶着烈日直奔游泳馆，一遍遍接受烈日的燎烤，一滴滴汗水在流淌。我的游泳水平也突飞猛进。三米、五米、七米……我终于能划出澜澜碧波，游到对岸，到达了成功的顶峰。
做一件事，不能克服困难、不坚持怎么能成功?这次学游泳让我明白：无论做什么事，都要不怕困难，肯吃苦，能坚持，才能成功。
难忘的游泳经历作文500字汇总篇十二
游泳，想必大家都经历过吧！那第一次的次游泳有说不出来的那种喜悦感，想与我分享喜悦吗？那就接着往下看吧！
当我来到南航游泳馆，与妈妈进入了女生更衣室。我们各自换上了泳装，进入了面积大的泳池。
首先进入了成人区，水有1.5米~1.7米深。我一步一步地下去，水就已经到了我下巴了。我不会游泳，就走啊走，有时会试着飘起来，可又沉了下去，喝了几口水，差点没“淹死”！
我看到了爸爸与弟弟，弟弟的“呼啦圈”正帮助他游呢！我试着身子半浮着，游了过去，但很缓慢，几乎在原地游，而且不一会儿一只脚就下去了，单脚蹦着。如果成功就行，可我偏偏就蹦下去了，摔在了水里，又喝不了一肚子的水。（我的直觉告诉我，我今天极有可能是来“喝水”的！）。
因为我不会游泳，所以爸爸就让我搭在他的手上滑。（因为我在蛙泳，嘻嘻，看起来还真像只挣扎的青蛙呢！）可游着游着，爸爸却突然松开了手，我的手脚一下子不听指挥了，非要和水下地板来个“亲密接触”。我连忙窜上来，用手把头发往后弄，就又去追弟弟玩了。可那让我更是气不打一出来的天杀的弟弟，套着游泳圈，脚抖啊抖，溅了我一脸的水，我当然也得反攻喽！我用手在水面上用力地滑了一下，水就泼到了弟弟的脸上。我赶快跑，却跑不动，最后又是喝了几口水。（哎呀妈呀！这水怎么就喜欢往我肚子里钻呢？）。
我看到爸爸能蛙泳、潜泳，还能肚子向上浮在水面上。当然，我只有傻笑的份儿，没有爸爸或妈妈，我根本就是一只在水里的小鸡。（当然，比小鸡要聪明，起码会走，半浮什么的！）。
前面的深水区隔着一条绳子，我屏住呼吸，从下面钻了过去，但是因为被逼无奈，又钻了回来。（好不容易钻过去却又钻过来，不知道的人还以为我是傻子！）。
因为水带点热度的，爸爸就转身去儿童区。我们也去了，面积没那么大，但水不算低，很凉快。我借了弟弟的游泳圈玩，因为不过瘾就还回去了。我抓着一根横着的杆子，身子横着，很好玩！
接着，我们玩了一系列的水上游戏，有开心、不服气的时候，不过最后还是很开心！
