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总结是一种对我们所做的事情进行回顾和总结的方式。编写一份完美的总结需要系统性思考。接下来是一些总结范文的选录，希望对大家写作时有所启发和指导。
国庆节的发言稿300字篇一
老师们，同学门：
上午好！
我今天发言的主题是：我与祖国共奋进！
我们中华民族历史悠久，有着5千年的灿烂历史和辉煌的文明，在这片越发繁荣的土地上，有着勤劳的人民和我们这些跨世纪的新一代。我们现在已经越来越大了，我们也已经在这片土地上生活了很长一段时间了，我想，我们不一定要等到长大之后为祖国贡献什么，而是现在就为祖国贡献一些我们的力量。
有的同学此时可能会说：“我们也只不过是一个小孩子，报答祖国是他们大人的事，我只要做好自己就可以了！”这种想法是在不对的。我们应该时刻想着我为祖国做些什么，也许我们现在的力量还很小，不可能像大人们那样，但是我们能为祖国做的也很多呀。
比如：绿化祖国、美化生活环境、好好学习，这些看似平常的事情，只要我们能努力做到，而且是持之以恒地做，我们就已经是为祖国贡献自己的力量了。
这样不仅仅是为祖国贡献力量，也是对我们自己的生活贡献力量。因为只有祖国繁荣了，人民的生活条件才会提高，只有祖国的环境污染得到治理了，我们的生活环境才会得到改善；只有祖国强大了，人民的力量才会强大。
所以我们一定要与祖国共同进步，共同发展，我们要时刻为祖国做贡献，而不是从祖国那里索取些什么，只有这样，中华民族才能不断地进步，我们的祖国才能不断的发展。
有一句话说的好：“少年富，则国富；少年强，则国强。”作为一名小学生，一名中国共青团团员，我一定要好好学习，将来当一个合格的接班人，用自己的力量，为祖国母亲今后的发展壮大做出自己的贡献。
在最后我要说一声：“我要和祖国共奋进，我要和祖国共拼搏，我要同祖国共进步。”
国庆节的发言稿300字篇二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我要演讲的题目是《祖国在我心中》。
岁月匆匆，中国五千年的'漫漫征程，脚下的每一寸土地，都来之不易。百年的沧桑与磨难，让我们中国人变得更加坚强，让每一步都走得更加坚定、更加豪迈，因为我们知道中国复兴，指日可待。
回首历史，我们伟大的祖国母亲却有一段我们永不能忘的惨痛经历。抗日战争时期，帝国主义者狂妄自大，他们烧杀抢夺，在我们中国的土地上，在我们自己的房子前，还在门口竖了一块牌子：华人与狗不得进入。这是多么大的耻辱啊！圆明园是举世闻名的皇家大公园，里面有着无数的奇珍异宝。可是再好的东西也经不住烧杀抢夺，1860年10月6日英法联军闯入圆明园，他们在院内抢的抢，烧的烧，罪恶的大火整整烧了三天三夜，我们的祖国损失惨重！但是东方雄狮终于在噩梦中奋起啦！伟大的领袖引领着苦难的人民，走过了八年的抗战生涯，赢得了中国人民的伟大解放！
张塞出使西域，郑和七下江南……我们祖国的复兴离不开这样勇敢坚强的伟人，是他们为我们的祖国建设打好基础、添砖加瓦，没有他们就没有我们祖国繁荣的今天！詹天佑是我国伟大的爱国工程师，他无视帝国主义者的嘲笑与威胁，毅然接受了修筑京张铁路这个艰巨的任务，他用自己的智慧想出了：两边开凿隧道，设计“人”字形线路，最后他把工期整整缩短了两年之余，让中国终于扬眉吐气。中国的杂交水稻举世闻名，它大大提高了中国水稻的质量，杂交水稻之父袁隆平爷爷竟无偿地把这个专利献给了亲爱的祖国。这一切的一切，都证明了中国的强大和中国人对国家的热爱与奉献。就是因为有了这些爱国人士的付出，我们的祖国才日益昌盛！
雄伟的万里长城，奔流不息的长江，都是我们中国人的骄傲。昔日的旧社会终于逐渐脱胎换骨变成了如今科技发达的新中国：1999年11月20日，中国第一艘无人飞船成功发射，2003年10月15日，中国第一位飞天宇航员乘坐神舟五号进入太空……这只是科技发展的一部分。当然，未来还有无限可能等着我们去发现去创造！
中国，祝福你，你永远在我心里。中国，祝福你，不用千言和万语。
国庆节的发言稿300字篇三
老师、同学们：
大家好！我们即将迎来七天的十一“黄金周”假期。同学们，你们是祖国的未来，民族的希望。安全、健康、快乐地成长是我们每一位老师对你们的期望，所以在国庆节放假前，学校对你们提出几点要求，也可以说是国庆节放假前的一次安全教育：
长假期间，同学们外出的机会大大增加，繁忙的公路上，熙攘街道上，交通安全格外让人担心，希望大家要注意以下几点：
1、严格遵守交通规则，注意避让来往车辆，做到礼让三先，切不可和机动车抢道；
2、同学们行走时要靠路边行走，不要在行走时突然改变走路方向，穿越马路时要走斑马线，确定安全方可通行；同学结伴而行不可勾肩搭背，影响后面车辆的通行，造成安全隐患；此外，还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹。如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。
3、不到河湖池塘，海边等危险水域玩水，避免危险。
现正值疹和腮腺炎高发时期，希望同学们尽量少到人群集中的地方去，尽量减少被感染的机会，同时注意家里的通风透气和个人卫生。
饮食卫生关系到我们的身体健康，没有一个健康的身体是什么事也做不了的。我们要严防病从口入。特别要注意不能喝生水，不吃不干净的食物，购买食品要注意看清“生产日期”，不要买过期食品，更不能买“三无”食品。在长假期间，同样要合理饮食，不可贪一时之好大吃特吃，而要注意适可而止，不能暴饮暴食。
首先你们要记住两个电话：火警119，匪警110，到危急时刻要学会打相应的电话。在假期里，同学们千万不能去玩火或者到郊外野炊，假期中可能还有些热，千万不要因此而私自到河边游泳、玩水，在家也要注意用电安全。同时注意不要进入营业性“网吧”等未成年人不宜进入的场所。
要注意休息与学习两不误，每天要合理安排一定的时间复习功课和完成作业，同样也要孝敬长辈，帮长辈做一些力所能及的家务劳动。
同学们，安全关系到我们的生命健康、家庭幸福。希望同学们在高高兴兴度假期的同时，牢牢记住“安全第一”这句话。
最后祝大家过一个平平安安、快快乐乐的国庆节！
国庆节的发言稿300字篇四
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
当国旗炽焰般的身影与天际晨光彤红的胸膛融成一片辉煌之时，我们兴奋了！假如我们的父辈们在70年前为了她的升起而兴奋的话，在又一个国庆节即将到来之时，当我们发现她日趋成熟之时，我们也兴奋了！70年过去了，对于一个人，可以写一部长篇巨著了，但对于一个国家来说，却是短暂的，她可以汇成烟波浩渺的著述，但我们却更能用四个字来概括，那就是“奋进、开拓”。
近代著名学者梁启超先生的散文《少年中国说》上这么说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”
梁启超先生说得好，国家的未来靠年轻一代，年轻人永远是最敏锐、最勇敢的。这正如鲁迅先生所说的：“青年应当有朝气，敢做为”。
有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，“远去足音凝重，再创辉煌更撼心！”中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展。但我们不要忘记，我们仍然是个发展中国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须继续努力；而希望，就寄予在我们这一代人的身上。我们就该努力学习，树立远大的抱负和理想，将来有所作为，报效祖国。
如今，我们又以有限的土地，解决了十三亿人口的吃饭问题，以收回香港特别行政区这一胜于雄辩的事实，证明了我国势不可挡的发展步伐，以抗洪救灾这一另世人瞩目的行动，展示了中华民族坚不可摧的凝聚力，使世界重新认识了中国！如今历史又发展到了一个新的转折关头，历史庄严地把中国交给了我们，把辽阔的幅员、悠久的文明以及与这辽阔的幅员和悠久的文明有些不相称的经济、文化状况交给了我们，这对于我们这一代，肩上庄严的使命，决不比以往任何一代轻松！那么，就让我们这一代连结历史和未来的做出选择吧！
让我们用知识加汗水，以满腔热情，拥抱新希望，迎接这个机遇与挑战并存的21世纪吧！
国庆节的发言稿300字篇五
下午好，中秋节和国庆节即将来临，我们将迎来8天的长假，放长假是值得高兴的，但乐极生悲的事经常发生。为了使我们的假期过得舒适、安全而又有意义，老师就安全方面对大家提出一些要求，希望小朋友们认真听，共同遵守以下几点：
现在天气仍然炎热，还有部分独自到河里游泳，导致部分学校发生了学生溺水事故。我们一定不能私自跑到小河边、池塘边、水坑旁戏水、玩耍或游泳，严禁发生溺水事故。
在假期里，我们小朋友外出的机会大大增加，繁忙的公路上，车辆川流不息，十分繁忙的道路上，交通安全格外让人担心，我们需注意以下几点：
1、严格遵守交通规则，注意避让来往车辆，做到礼让三先，切不可和机动车抢道；步行幼儿行走时要靠路边行走，穿越马路时要走斑马线，同时要注意交通信号，熟记红灯停，绿灯行，有些路口设置了红绿两种颜色的人行横道灯，绿灯这儿时，准许行人从人行横道内通过；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的，可以继续通行；红灯亮时，不准行人进入人行横道，这时行人应让在人行道上等候。
2、此外，还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹，小学生不准在马路上骑自行车。如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。
讲究卫生，从我做起。饮食卫生关系到我们的身体健康，没有一个健康的身体是什么事也做不了的。在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理，日常生活我们需要注意：
1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。
7、购买食品要注意看清“生产日期”，不要买过期食品，更不能买“三无”食品。在长假期间，同样要合理饮食，不可贪一时之大吃特吃，而要注意适可而止，不能暴饮暴食。
说话、爱吃和贪玩是小朋友的天性，这一点也容易被坏人所利用。因此，时刻提醒自己，应有自我保护意识和辨别力，以免自己上当受骗。例如：飞飞在屋后玩沙土，突然，一个陌生人向他走来。陌生人给他一瓶饮料说：“喝吧，可好喝了，飞飞没有理他。走，叔叔带你去买玩具，飞飞不让他拉手。喜欢吃糖吗？陌生人掏出糖给飞飞，不要，我家有。叔叔带你去打游戏，电脑游戏可好玩了！快来人呐！飞飞使劲地喊。陌生人赶紧用手捂住了飞飞嘴巴。爸爸妈妈听到喊声追上来，陌生人只好丢下飞飞逃跑了。妈妈抱住飞飞说：飞飞真聪明，你真勇敢！
在家或商场、影院等公共场所人多、拥挤，如果发生意外怎么办？着火时：马上拨打119，向消防队求救。向安全地方跑，一旦跑不出去，要用湿毛巾遮住口、鼻，把湿被子披在身上，趴在低处呼吸。如果遇到突发事件或危急情况，应立刻拨打报警热线：110。如果有急事，需查询某处的电话，拨打查询热线：114。如果发现有人生了急病，拨打急救热线：120。如果遇到了交通事故，应立即拨打122。
七、假期合理安排长假期间，要注意休息与学习两不误，每天要合理安排，多读多看有益书报，细心观察生活中有意义的事。同样也要孝敬长辈，帮长辈做一些力所能及的家务劳动。安全关系到我们的生命健康、家庭幸福。希望小朋友们在高高兴兴度假期的同时，牢牢记住“安全第一”这句话。
最后祝大家过一个平平安安、快快乐乐的国庆节！
国庆节的发言稿300字篇六
大家好！
在这秋风送爽的日子，在这喜悦收获的季节，我们即将迎来祖国妈妈71岁的生日！
十月一日，它代表的不仅仅仅是一个普通的日子，她是中华民族傲然屹立于世界民族之林的里程碑，是炎黄子孙几千年礼貌走向新的辉煌的'起点。
作为新世纪的学生，祖国和人民的期望寄托在我们身上，未来属于我们的。所以，大家就应清醒地意识到：自己在一天天长大。我们就应牢记自己的使命，体现自己的价值，那就是我们将担负起建设祖国、建设家园的重任。
同学们：让我们在五星红旗下庄严宣誓：读书做人，从我做起，从此刻做起，为自己、为父母、为祖国添光加彩吧！谢谢大家！
国庆节的发言稿300字篇七
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
xx年前的今天，天安门广场，中国这条东方巨龙雄起腾飞，向全世界发出了最为雄健豪壮的声音：“中国人民从此站起来了！”巨人的呐喊，震荡环宇，让群山响应，大海回波！xx年后的今天，承载着13亿人憧憬的“中国梦”扬帆起航，再次向世界展示了强大的中国力量和中国精气神。
伟大祖国，地大物博，风光秀美孕育了瑰丽的传统文化，大漠收残阳，明月醉荷花，广袤土地上多少璀璨的文明还在熠熠闪烁；她大河奔腾，浩荡的洪流冲过历史翻卷的漩涡，激流勇进，洗刷百年的污浊，惊涛骇浪拍击峡谷涌起多少命运的颠簸；她高山巍峨，雄伟的山峰俯瞰历史的风狂雨落，暮色苍茫，任凭风云掠过，坚实的脊背顶住了亿万年的沧桑与从容不迫。
xx年的风雨历程，中国像一只巨龙一样，以一个大国的身份重新屹立于世界东方！曾经的旧中国，民生凋敝，经济严重落后，国家事业百废待兴，政府和人民面对一个满目疮痍的中国面孔，并没有畏缩，勇往直前，仅仅用了三年的时间就恢复了国民经济，涌现出一批可歌可泣的感人事迹。经过三年的经济恢复，国民经济得到根本好转，工业生产已经超过历史最高水平，但是我国那时还是一个落后的农业国，许多工业产品的人均拥有量远远低于发达国家。为了有计划地进行社会主义建设，我国政府开始编制发展国民经济的五年计划。第一个五年计划从1953年开始执行，它成为我国工业化的起点。第一个五年计划开始时，我国的工业化水平是极低的。出行用的自行车，人们叫它“洋马”，点火用的火柴，人们叫它“洋火”，钉东西用的钉子，人们叫它“洋钉”。因为那时的中国人没有见过这些新奇的东西，也不会造，都是从西洋传过来的。那个艰苦的年代，我没有经历过，但从我看过的资料片中完全能够体会，当时的中国人民依旧生活在极端贫穷之中。
然而，今天中国，我想起了祖国成功举办了第二十九届夏季奥运会，想起鸟巢，想起了奥运健儿们的英姿，我想起了祖国接连成功发射了神州五号、六号、直到神十载人航天飞船，想起太空，想起了中国已经成为世界航天领域举足轻重的一员，我想起了改革开放整整三十年里我国人均国内生产总值保持年均10%的增幅，想起中国国力，想起中国已经成为这个世界综合国力第六的国家，想起了我们中国梦实现那天的美好场景。
xx年沧桑巨变，天安门广场的一句呐喊，一代新的天之骄子站立起来，他们用自己的灵魂之火温暖了祖国一度冰冷的身躯，用青春的热血点燃了祖国曾经暗淡的灵魂，用激越的歌声纺织了祖国的一身彩霞。置身历史，我们溶于其中，分享着那过去的兴奋与悲痛；放眼未来，我们会发现，面前的道路更遥远更艰难。新的学习生活已经开始，实验中学又迎来它的又一批骄子，让我们在新世纪到来之际把科学、理性、民主，进步作为自己的伟大目标，让我们用高尚的品德，优异的成绩献给祖国。迎接澳门，将中华儿女的豪气与龙的传人的胆魄融于自己青春，献出自己的智慧和爱，让我们在五星红旗下庄严宣誓：我们将努力奋斗，为了美丽的祖国我们将竭尽全力，为了祖国美丽的永生！
xx年，10月1日，我们欢庆祖国xx周岁的生日，xx年，光辉岁月弹指挥间，xx年，中华大地沧桑巨变。xx年，我们伟大的中国腾飞在世界的大舞台，今天，我们祝福祖国的生日，我们歌唱伟大的祖国，让我们凝聚中国力量，筑力中国梦想，祝福我们伟大的祖国永远繁荣富强。
国庆节的发言稿300字篇八
老师们，同学们：
大家好！我是二（2）班的陆xx。今天，我在国旗下讲话的题目是：喜迎双节，普天同庆。
中秋又逢国庆，更为今年的中秋增添一份喜庆。我们中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中。古代，有岳飞、戚继光，郑成功。近代，为保卫国家，反抗帝国主义的侵略，更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后，有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等，他们为国家的现代化建设贡献自己的力量。在这次疫情中，一大批的中国人展现了我们的民族精神，用团结的力量为更多人的健康保驾护航。这些人的'光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上！
亲爱的同学们，爱国，是至高无上的品德。为中华民族的腾飞，为了祖国的昌盛，努力学习吧！做一个具有爱国主义情怀的青少年。最后祝老师们同学们中秋、国庆双节快乐！祝我们的祖国繁荣昌盛！
国庆节的发言稿300字篇九
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我们在这里举行隆重的升国旗仪式，热烈庆祝中华人民共和国成立73周年。
73年前的今天，第一面五星红旗在天安门广场冉冉升起，毛泽东主席庄严地向世界宣告了中华人民共和国的成立，中国人民从此站起来了，中国历史开始了新的纪元。掌握了自己命运的中国人民，焕发出前所未有的创造活力，使昔日积贫积弱的旧中国成为欣欣向荣的新中国。
建国73年来，在中国共产党的.领导下，全国各族人民团结一心，艰苦奋斗，励精图治，各项事业不断推进，中华大地发生了翻天覆地的变化。尤其是改革开放以来，全国人民高举伟大旗帜，坚定不移地以经济建设为中心，抓住机遇，深化改革，扩大开放，取得了举世瞩目的伟大成就。我国的经济实力、国防实力和民族凝聚力不断增强，物质文明、精神文明、政治文明建设取得了显著成绩，科技、教育、文化、卫生、军事、外交等各项事业蓬勃发展。
伴随着祖国改革开放的步伐，我们的石油石化工业在不断发展，不断前进，我们公司也已走过了xx的创业发展历程。公司成立以来，广大干部职工始终保持昂扬向上的精神状态，开拓创新，锐意进取，团结拼搏，无私奉献，在胜利油田开发建设写下了不平凡的一页。公司的生产规模不断扩大，经济效益持续增长，生产建设稳步发展，企业管理水平大幅提升，科技进步成果显著，基础设施建设和职工的工作生活环境得到了明显改善，精神文明、政治文明建设取得了丰硕成果。
回顾历史，我们心潮澎湃；展望未来，我们豪情满怀。明年1月，我们将迎来公司成立二十周年，广大干部职工要把满腔的爱国热情投入到实际工作中，同心同德，励精图治，真抓实干，努力提升专业化管理水平，确保安全生产，坚决完成今年的各项生产经营建设任务，进一步增强打好改革攻坚战的信心和决心，努力夺取改革和发展的新胜利，为我国的社会主义现代化建设做出新的更大的贡献！
最后，让我们共同祝愿我们伟大的祖国更加繁荣昌盛，祝公司广大职工、家属节日愉快、身体健康！
我的讲话完毕，谢谢大家。
国庆节的发言稿300字篇十
敬爱的老师，亲爱的小朋友们：
大家好！我是大一班的阎xx。
明天是一个特别的日子。是我们祖国妈妈的生日。我们的祖国妈妈已经63岁了。今天，所有的电视都打开同一个频道；所有的耳朵都在倾听同一个声音；所有的人们都在幸福的期待。
为了庆祝这个日子，爸爸妈妈给我们换上了新衣；为了给祖国妈妈送上最诚挚的祝福，老师，阿姨将校园打扮的格外美丽。
亲爱的小朋友们，在这个幸福的日子里，我们给祖国妈妈送上什么呢？
我想送给祖国妈妈棒棒糖，让她尝尝我们的甜蜜生活。
我想送给祖国妈妈一首歌，让她听听我们的幸福歌声。
我更想送给祖国妈妈一支舞，让她看看我们的健康快乐。
小朋友们，为了表达对祖国妈妈的热爱，我们唱吧，跳吧！让我们用自己最好听的声音和最优美的舞蹈为祖国妈妈送上一份特别的生日礼物。祝祖国妈妈生日快乐！谢谢大家！
国庆节的发言稿300字篇十一
下午好，国庆节即将来临，我们将迎来7天的长假，放长假是值得高兴的，但乐极生悲的事经常发生。为了使我们的假期过得舒适、安全而又有意义，老师就安全方面对大家提出一些要求，希望小朋友们认真听，共同遵守以下几点：
现在天气仍然炎热，还有部分独自到河里游泳，导致部分学校发生了学生溺水事故。我们一定不能私自跑到小河边、池塘边、水坑旁戏水、玩耍或游泳，严禁发生溺水事故。
在假期里，我们小朋友外出的机会大大增加，繁忙的公路上，车辆川流不息，十分繁忙的道路上，交通安全格外让人担心，我们需注意以下几点：
1、严格遵守交通规则，注意避让来往车辆，做到礼让三先，切不可和机动车抢道；步行幼儿行走时要靠路边行走，穿越马路时要走斑马线，同时要注意交通信号，熟记红灯停，绿灯行，有些路口设置了红绿两种颜色的人行横道灯，绿灯这儿时，准许行人从人行横道内通过；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的，可以继续通行；红灯亮时，不准行人进入人行横道，这时行人应让在人行道上等候。
2、此外，还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹，小学生不准在马路上骑自行车。如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。
讲究卫生，从我做起。饮食卫生关系到我们的身体健康，没有一个健康的身体是什么事也做不了的。在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理，日常生活我们需要注意：
1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。
7、购买食品要注意看清“生产日期”，不要买过期食品，更不能买“三无”食品。在长假期间，同样要合理饮食，不可贪一时之大吃特吃，而要注意适可而止，不能暴饮暴食。
说话、爱吃和贪玩是小朋友的天性，这一点也容易被坏人所利用。因此，时刻提醒自己，应有自我保护意识和辨别力，以免自己上当受骗。例如：飞飞在屋后玩沙土，突然，一个陌生人向他走来。陌生人给他一瓶饮料说：“喝吧，可好喝了，飞飞没有理他。走，叔叔带你去买玩具，飞飞不让他拉手。喜欢吃糖吗？陌生人掏出糖给飞飞，不要，我家有。叔叔带你去打游戏，电脑游戏可好玩了！快来人呐！飞飞使劲地喊。陌生人赶紧用手捂住了飞飞嘴巴。爸爸妈妈听到喊声追上来，陌生人只好丢下飞飞逃跑了。妈妈抱住飞飞说：飞飞真聪明，你真勇敢！
在家或商场、影院等公共场所人多、拥挤，如果发生意外怎么办？着火时：马上拨打119，向消防队求救。向安全地方跑，一旦跑不出去，要用湿毛巾遮住口、鼻，把湿被子披在身上，趴在低处呼吸。如果遇到突发事件或危急情况，应立刻拨打报警热线：110。如果有急事，需查询某处的电话，拨打查询热线：114。如果发现有人生了急病，拨打急救热线：120。如果遇到了交通事故，应立即拨打122。
七、假期合理安排长假期间，要注意休息与学习两不误，每天要合理安排，多读多看有益书报，细心观察生活中有意义的事。同样也要孝敬长辈，帮长辈做一些力所能及的家务劳动。安全关系到我们的生命健康、家庭幸福。希望小朋友们在高高兴兴度假期的同时，牢牢记住“安全第一”这句话。
最后祝大家过一个平平安安、快快乐乐的国庆节！
国庆节的发言稿300字篇十二
“祖国，是一座港湾，专泊中国人的乡音，无须叩问客从何来，浅黄的肤色中亮着，扬州的驿马，长安的宫阙，湮远成为一种亲切之后，风是历史的箫声，倾听如一首梦般柔细的歌。”
这是诗人黄雍廉浪迹海外抒写的诗句《唐人街》，句句发至肺腑，感人至深。我是含着泪读完这首诗的。曾几何时，我们的祖国饱经磨难，那是几代中国人不愿触及的曾经；曾几何时，我们的祖国残缺不堪，那是海外游子无法依托的家乡。穿过历史的烟云，如今一个崭新的中国已经矗立在世界的东方。这一切，都随着那句振聋发聩的宣言变更了：“中华人民共和国，人民政府，今日，成立了！”
那是63年前的10月1日，庄重的宣言，向世界传达着自信的讯息。5000年的历史，960万平方公里的国土，都在向世界歌颂一个传奇：古老的中国，如今已焕发出刺眼的光线，伴随着新中国的成立，她已不再是往日那个懦弱的'中国！
我是一名中国人，我很荣幸，我是一名中国人，我也很骄傲。我们的肤色中闪耀着，是祖先给予我们的荣光，黑色的眼眸里，迸发出自由的火光。这是一片传奇的土地，正如诗人诗中描绘的那样：祖国，是一所永不屯兵的城堡，汇聚着中国的二十四番花讯；是不用泥土也能生根的兰草，饮霜雪的冰寒，绽东部的芳香，显明耸立的旗，像黄河的浪，东流，恒久向着阳光的一面。
恒久也忘不了08年北京奥运会那开场的盛大，世界的目光在东方汇聚，民族的骄傲，在那一瞬间起航，向着光明势不行挡。那是中国向世界传递出的信号：明主，自由，热忱，友好。第一次，向世界展示了一个旺盛的中国。
恒久也忘不了5·12汶川地震，全国人民心连心，一个民族以爱的名义，向世人讲解并描述着，这是团结的中国，这是任何困难都无法战胜的中国！废墟下，生命的奇迹在持续，多难兴邦，这是总理给困难中的人民的一剂良药。
我骄傲，因为我是中国人。丝绸之路，走出了几个世纪的辉煌；四大独创，传承着古老才智的闪光；嫦娥升天，这是千百年来最终实现的神话，全部的一切，都足以证明，这个东部的国度，曾经沧桑，而今辉煌！
我是中国人，我爱着我的祖国。真如艾青说的那样，为什么我的眼里常含泪水，那是因为我对这片土地爱得深厚。回顾过去的历史，一路走来，中国是在血泪中前行。中国用自己的血肉抚养着我们，她就像我们的母亲，赐予我们无尽的爱。在黑暗的激流中漫溯，如今的中国，最终踏上了希望的彼岸，迎来了光明。
同学们，祖国须要我们。作为一名中国人，我们应为祖国贡献出一份力气。今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年强则国强，我们应当迎头赶上时代的浪潮，完善自我，锐意进取，在共和国的光辉中和祖国一同成长！红日初升，其道大光；河出伏流。让我们紧握镰刀，向着光明，向着希望前进吧！前途似海，来日方长。美哉，我少年中国，与天不老！壮哉，我中国少年，与国无疆！
感谢大家，我的演讲完毕。
