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范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
如何约束自己的情绪篇一
有人说，戴眼镜的人不是挺好吗，挺帅的，别人可以一看就知道你很有研究学问。而我不这样我们认为，我戴眼镜，深知中国眼镜技术带给我的烦恼。
早上起床是，我想找眼镜，我的手在床头柜里不断地挥动，但还是找不到。我的心一急，就翻了个身，给了地砖一个“温暖的拥抱”。啊，为什么，为什么我用眼镜“交”朋友。
在体育课上，老师因为看着我们班的一些“老红军”不高兴，我们被罚款绕着操场跑了两圈。该死的眼镜，当我跑步的时候，它过了一会儿就松了，我怒气冲冲地把它放进口袋里，但没有眼镜，到处像无头苍蝇一样奔跑，被老师叫了出来，顶着太阳，站了一堂课。
在寒冷的冬天，喝一碗热乎乎的粥，莫不过是的一个幸福了。但我习惯了通过戴眼镜的人吃饭，我的眼前已没有得到什么不同事物了，我仿佛我们来到天上发展一样，腾云驾雾一般。
在生活中，我们一定会遇到许多困难和麻烦，但我们不能冲动，冷静下来解决那些麻烦。
如何约束自己的情绪篇二
悄悄地，悄悄地，我已从一个不懂事的孩子成长为少年。回首成长路上的脚印，记录的酸甜苦辣。
去年的春天，我们去水库钓鱼，我早早的把三个个鱼杆、一桶鱼食、一个大桶子都准备好了。
天刚刚亮，我就跑到爸爸妈妈的房间大声叫着：“走，我们去钓鱼。”等一下，这么早，等吃完早饭再去，爸爸说道。
我们跑到水库，竟是这般不可思议：绿绿的小草从地里下冒了出来，花儿争奇斗艳，小鸟在树枝上叽叽喳喳的唱歌。
我们开始钓鱼，我从袋子里抽出鱼杆，挂上鱼饵，一下子甩了出去，我耐心的等着，二十分钟、三十分钟，我一条鱼都没钓到，我换了个地方，过了十分钟，又没钓到，于是我等不住了。我生气地说：“不钓了，不钓了，不好玩。”妈妈走过来说：“你要有耐心，要忍耐，才能钓出大鱼。”妈妈的话刚说完，鱼杆动了，妈妈跑过去钓起来的是一条大草鱼。我用羡慕的眼神望着妈妈，我又重新坐了下去，不到50分钟，我的鱼杆动了，我使劲一拉，一条大鲤鱼被我钓了起来。再看爸爸一条都没钓到，但他还是静静地坐在那里。
这件事告诉我：做人要有耐心，有耐心才能反事情做好。
往事如惜，脚印串串。那次次的成功，陪我成长，催我奋进，伴我成功。
如何约束自己的情绪篇三
在以前的时候我可以很大胆的跟身边的人说出来自己的心情，不用害怕各种各样的猜忌，也不用想会有什么负面的情绪产生之后就会有什么不良的事段发生。
那个时候我们身在福中不知福，其实那个时候才是我们最无忧无虑的快乐时光。
可是当时没有想过要好好珍惜眼前的幸福岁月，只是想着快点成长，快点成熟，这样好不被家人管束，可以去自由自在的做自己喜欢的事情。
当那一天真的来临的时候，我却发现原来自己的心中的想法早就已经千变万化过很多次了。原来我已经不喜欢那样的自由自在，没有任何人管事，我也没有任何人嘘寒问暖，
一个人孤身处在外面的城市里，不管是吃什么，喝什么，饿着了熬夜没有，都没有其他人可以去关怀一下。
也许这就是一个成长的很大的变故吧。
曾经看过那么多人水果的书，但是没有一本书里面叫我该如何去长大，如何去适应这样的变化和孤独，我们只能在自己的生活当中慢慢的去经历，然后总结经验，所有的摸爬滚打都是要自己来承受的。
如何约束自己的情绪篇四
开学了，我最开心的事，是又读到《小学生之友》。
我最留恋在《小学生之友》“欢乐数学”的海洋里遨游，寻找问题的答案。当找到问题的答案时，我会豁然开朗，我常常认为这是我最幸福的时刻。
我最留恋有妈妈陪伴的时刻。当我依偎在妈妈的怀里，和妈妈一起阅读《小学生之友》的童话和作文，感受妈妈的爱抚和书本的芳香，我常常认为这是我最幸福的时刻。
一天，十几个同学围着我，向我请教智力题。我翻出《小学生之友》，挥动纸笔，耐心的分析讲解。笔在我的手中跳着“舞”，嘴也忙得不亦乐乎。看着同学们紧锁的眉头，忽然解开；看着同学们不时的点点头；看着同学们恍然大悟的神情：这是我最幸福的时刻。
《小学生之友》还告诉我做人的道理。当我帮同学们捡起掉在地上的东西，当我给予同学急需的物品时，当我帮同学……同学们会点头一笑，连声道谢，这是我最幸福的时刻。
从这些事情来看，读好书，学本领，助人为乐，就是人生最幸福的时刻。
我爱幸福！我爱《小学生之友》！
如何约束自己的情绪篇五
1。营养爱情的从来都不是时间，时间只是会营养感情。营养爱情的是感觉，营养感觉的是没有得到的东西。
2。空中的鸟儿，您何必与笼中的鸟儿争躁，您自有您的天地。
3。人生如一杯茶，不能苦一辈子，但总要苦一阵子。
4。当您不了解一个人的时候，您看到的不一定是真的，您心里所想的也不一定是对的。
5。穷真的没什么，它不是一种光荣，也绝不是一种屈辱。它只是一种比较而言的生活状态，是需要认识和改变的一种现状！如果把它看作是丑陋的外衣，那么它就真的遮住了心灵的光芒。
6。懂得放心的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友。
7。当您不确定一个男人是否喜欢您的时候，他比您还不确定！
8。伤心，绝望那一定是有的，承受吧，没有人能替代您，然后把一切交给时间，时间有用！其实一切只是经过而已！
9。如果不能流泪，就微笑吧！
10。儿时，幸福是一件实物。长大之后，幸福是一种状态，然后有一天，我们才发现，幸福既不是实物，也不是状态，幸福是一种领悟。
如何约束自己的情绪篇六
篇一：“青春倡廉我先行”演讲稿：青春倡廉，风正扬帆 尊敬的各位领导、各位评委、同志们：
大家好!我叫邓 xx，来自 xx 街道，我演讲的题目是：青春倡廉，风正扬帆。
宋人或得玉，献诸子罕。子罕弗受。献玉者曰：“以示玉人，玉人以为宝也，故敢献之。”子罕曰：“吾以不贪为宝，尔以玉为宝；若以与我，皆丧宝也，不若人有其宝。”这是发生在 2600 多年前的事，跨越了漫漫的历史长河，但它却如同一面清亮的铜镜，折射出淡泊名利、廉洁奉公的优秀品德。
一钱虽微，能污清白人格；万金价昂，难收公道人心。廉洁，是品质的象征。从古至今，人们都将廉洁当成干部之本、公仆之魂。也许有人认为，“廉洁”是大官们的事儿，离我们遥不可及；也许有人认为，把“廉洁”与“青春”联系在一起，未免有些牵强。但你可曾知道，贪腐离我们太近太近，大到专项资金，小到报销单据，有钱有权有私欲的地方，就有腐败滋生的土壤；而你又曾知道，求木之长者必固其根本，欲流之远者必浚其泉源，青年是世界观人生观价值观的塑造时期，正是木之根本水之泉源啊。
去年硕士毕业，我成为 xx 街道东魏村的大学生村官。
我也曾以为在这个全中国唯一含有“官”字的岗位上，在“村”这个最薄弱最不发达的领域中，“廉洁”二字之于我非常遥远。但是通过参与土地补偿金记入居民养老保险登记、低保户脱贫帮扶、人大代表选举等工作，我感受到“廉洁”不仅是贪腐的反义词，更应该成为公正、公平的化身，是不拿群众一针一线的素质，是百姓利益充分保障的信仰，是困难面前亮剑争锋的担当。正如古人所说，“民不畏我严而畏我廉，民不敬我能而敬我公。”
欲影正者端其表，欲下廉者先己身。我想，我们青年人也需要一面如子罕般的铜镜，照出行为的正斜，照出品格的高下，照出公德的存废，照出世俗的清浊。耐得住寂寞，经得起诱惑，守得住清贫。当我们把青春融入奋斗，把激情融入拼搏，这样的青春便不会远去，这样的青春会历久弥新、熠熠生辉。
青年清，则国风正；青年廉，则国运昌。愿满载希望
的“民族复兴”号战舰披荆斩棘，在清风正气中驶向更加辉煌的远方！潮涌催人进，在此，我们以青春之名义，倡廉洁之风气，铸奉公之精神，不忘初心，扬帆起航。
篇二：“青春倡廉我先行”演讲稿：用青春之光，点亮廉洁之火 尊敬的各位领导、亲爱的朋友们：
大家上午好！
在这个秋高气爽的季节，风轻云淡的日子。很荣幸能够站在这里参加“青春倡廉我先行”的主题演讲比赛。我是来自利 xx 集团维远化工有限公司的李 xx，今天我演讲的题目是：用青春之光，点亮廉洁之火！
德国哲学家康德曾说“能让我们心灵感到深深震撼的东西，只有两样，一是我们头顶灿烂的星空，另一个则是我们心灵的准则。”时至今日，灿烂的星空更加灿烂，内心的准则也不断添彩。也许有人会为它写上—宽容、标上—纯洁，但是今天，我要为它刻上两个火焰般的大字—廉洁。有人说，廉洁是一棵松，在万木凋零的冬日，她依然挺拔苍翠。有人说，廉洁是一朵云，无论是凝成水结成冰，她依然清洁晶莹。然而让我说，廉洁更是一种震慑，它能使不正之风却步，腐败分子丧胆！廉洁更是一团火，它能以摧枯拉朽之势把一切肮脏污浊化为乌有，更能点亮我
们的青春，让短促的青春变得熠熠生辉！
“有的人死了，他还活着”。孔繁森，两次进藏，历时十载，他把自己的一腔热血都洒在了青藏高原！当他进藏工作时，身体状况大不如以前，他贴近母亲的身边声音颤抖的说：“娘，儿又要出远门了，到很远很远的地方去，要翻过好多座山，跨过好多条河。”已是风烛残年的老母亲摸着儿子的头问：“咱不去不行吗？”孔繁森哽咽道：“不行啊！娘，咱是党的人！”作为一个地委书记，他是穿着带补丁的衣服离别这方热土的。犹如藏族人民送给他的挽联：一尘不染，两袖清风，视名利安危淡似狮泉河水；两离桑梓，独恋雪域，致民族团结重如冈底斯山。孔繁森用火一般的青春诠释了“廉洁奉公”的真谛，将自己的一腔热血，毫无保留的挥洒在 xz 这片净土之上，洁白的哈达昭示着廉洁的风骨，孔繁森走了，却永远活在我们心中！
“有的人活着，他已经死了。”赵德汉，热播剧中“人民的名义”里一个大权在握的小官，面对国家反贪局的质问，他口口声声党和人民政府，声称每个月只给乡下老母亲汇款 300 元的生活费。但最终，在他另一处隐蔽的豪宅里，当满床满箱的人民币被发现时，他顿时就失声痛哭、精神崩溃了！当他面对贪污的几亿赃款，恬不知耻地讲述自己出身贫寒，刻苦读书改变命运，却只因一念之差才走上贪污受贿的罪恶深渊时，国家反贪局侦查处处长侯亮平反问道：“你大把大把捞黑钱的时候，怎么没想到自己是农民的儿子？中国农民那么倒霉，有你这么个坏儿子！”
赵德汉俨然沦为金钱的奴隶，虽说活着，确是一具没有灵魂的行尸走肉，必将被人民钉在历史的耻辱柱上，遗臭万年！
青春的新鲜血液，滋养着君子的坦荡之心;青春的坚定信念,指引着我们在物欲横流中保持廉洁之身。托福满分考入耶鲁大学的秦玥飞，妥妥的学霸，却放弃了优厚的待遇，来到条件艰苦的乡村成为村官，用自己的力量和人脉创办公益项目，帮助一个个村子改善条件。他不在体制内，却比在体制里的人，更懂得为人民服务的意义所在；他不是高官，却比落马的位高权重者，更懂得廉洁奉公的大义所在！而我，作为利华益集团的一名青年职工，愿以秦玥飞为榜样，用自己的青春之光，点亮廉洁之火！
最后我想用迟子健先生《泥泞》中的一段话与在座的青年人共勉：我热爱这浑然天成的泥泞，泥泞诞生了跋涉者，它给忍辱负重者以光明和力量，给苦难者以和平和勇气。一个伟大的民族需要泥泞的磨砺和锻炼，它会使人的脊梁永远不弯，使人在艰难的跋涉中懂得土地的可爱、博大和不可丧失，懂得祖国之于人的真正含义；当我们爱脚下的泥泞时，说明我们已经拥抱了一种伟大的精神！这就是我理解的廉洁奉公，全心全意为人民服务！
_曾说：星星之火可以燎原！青春倡廉我先行，青年朋友们，让我们行动起来，用青春之光，点亮廉洁之火！
篇三：“青春倡廉我先行”演讲稿：教育不染功利
坦率说，当我拿到这个题目的时候，觉得反腐倡廉这几个字好像离我很远，因为我只是一个平凡的幼儿教师。但想想又很近，作为一名党员深深刻入骨髓的就是这四个字“反腐倡廉”。而作为一名教师，我们肩上担着的应是这四个字“廉洁从教”，我们有责任和义务，告诉这些祖国的幼苗们，何为腐、何为廉、何为行为正邪，何为品格高下，何为公德，何为清正廉洁，告诉他们那些以追求金钱权利，美色为终极目标的贪官污吏们将被历史永远刻在耻辱柱上。
古语云：“说莲塘，水未央，自清浊，不可量。”作为新时代的教师，廉洁自律，廉洁从教也成了我们必须要具备的一种职业道德。这些年有关师德的人物事件和大讨论的就一直没有停止过。利益所驱，是造成师德沦丧的一大原因，面对物欲横流功利主义甚嚣尘上的社会，一些教师，为了名利迷失了自我，丧失了师德。我并不认为作为教师就必须要坚守清贫，每个人都有追求高品质生活的权利，要为自己和家人而奋斗，但是君子之财，取之有道。教师的一言一行关系到每个学生的发展，一次礼物的收受可能让学生认为努力有时不如金钱有用；一次有偿家教，也许让学生以为教师的付出都需要有回报的，长此以往，教师的高尚人格大打折扣，学生和社会对教师的尊重之情越来越淡漠。为什么古时候，我们把教师和医生尊称为“先生”，而如今，教师和医生却沦为最受争议的职业。为什么？正是因为这些不和谐的音符，这些不好的社会影响，这与社会赋予我们教师是太阳底
下最光辉的事业，这一光荣称号是格格不入的，有人说这些小小的利益是微不足道的，但是你有没有想过这些微不足道的小腐败就会衍生出好多将来的大腐败，教师腐败是源腐败，贻祸是无可估量的。
小时候因条件不允许，自己工作了以后才有机会去心心念念的孔庙，跟着人群走过那个叫学海的小池塘，跨过礼学门的牌坊，进入大成殿。只见正前面站着一个合手而立的夫子，他的前面有龛台，龛台上有牌位，牌位上有一行小字。我透过人群仔细看，那上头的字是“万世师表”。即便初为人师，我也明白这四个字对中华民族无比隆重，它用来专门修饰那些我们这个文明的人格典范和精神导师。
这让我不禁想到，同样有“万世师表”美誉的陶行知先生。那个时候，先生目之所及之中华全是面目疮痍，国家贫困到难以想象的程度，陶行知说这病根乃在教育。中国那时候有两亿文盲，有七千万儿童没有任何机会接受教育。那时候的陶行知，以他之所知，本可以转身而为人上之人；那时的陶行知，以他之所学，本可以谈笑于鸿儒之间。而他把目光死死盯住中国的最底层社会。他说，中国的教育就是到农村去的教育，就是到乡下去的教育，因为农村如果没有改观，国家就没有希望。
他这么说，然后就这么做。陶行知脱下西装，辞掉自己大学教授的优渥待遇，推展平民教育。这是什么概念各位，陶
行知在当时一个月的收入是四百个现大洋，那个时候若在北京要想买整一套四合院，不过花费他三个月的薪水。而这一切，陶行知统统不要了。他移居到南京郊外的晓庄，这是一个极为落后贫困的中国普通村落，他住到牛棚当中。他和老乡们相识，他渐渐有一个看上去不可实现的愿望，那就是为中国培养一百万农村教师。在晓庄，陶行知带领学生们自己耕作，自己劳动，自己修建校舍，他说流自己的汗，才能吃自己的饭，自己的事你得自己干。陶行知不是要培养高高在上的知识分子，而是那些在人民之中的老师。他邀请自己的朋友、学者到晓庄授课，传播新的知识和观念。渐渐地，这个在晓庄极不起眼的大学堂，从几十人发展到数百人众。陶行知行走在世俗乡里之间，行走在街头巷议之内，他要帮助那些最普通的中国人，那些年迈的爷爷奶奶，那些富人家里面的佣人，那些财主家的帮工，那些街头的打杂者，那些货场的脚力，那些拉洋包车的师傅们，都识字。
他一个人在努力着，他的这个梦想的芽破土而出，我们眼见繁花就要开到树上。是的，有陶行知所在的地方，就有平民教育的希望。在武汉、在重庆、在上海、在南京，他为中国教育的崛起一直在路上，而最后先生死在路上。1946 年 7 月 25 日，陶行知因积劳成疾，突发脑溢血在上海逝世，那年他 55 岁。12月 1 日，先生的灵柩回到南京，南京城里的老百姓自发为先生扶灵。他们要送这个人，送他回他的晓庄，沿路上的人们唱着哭着：你去了，我们穷孩子的保姆，我们的朋友，人民的导师。挽联在
飘，上面写着行知先生千古。而旁边是_亲笔题写的四个苍劲大字“万世师表”。
我们回头看我们当代的社会，老师这个名词多少开始变得廉价了。教人理财，教人成功，渐渐地我们忘记人格。在今天，老师这个名词变得愈发功利了。让我们好好反省，为什么在先生的年代，不需要我们去倡导廉洁从教、清新从教？
作为一名幼儿教师，我们迎着太阳起身，踏入明亮的园所，迎接孩子们无比澈亮的目光，我们和孩子们一起嬉戏，我们可以放肆的笑，我认为我们之于社会上那些教人理财、创业、成功的老师是不一样的存在，不是什么人都可以称为幼儿教师，我们用我们的生命质量重新撑起幼师这两个字的隆重分量，我们用我们自己的生命光亮重新点亮幼师这两个字的生命光华。我们是孩子们茁壮成长的根基力量，不管我们所教育的孩子以后会做什么，也许他会位居高官，也许他会叱咤商海，或许只是平凡的清洁工，他们都能将我们言传身教的良好行为习惯映射在举手投足之间，我们的教育，是让孩子们在日常中感受以及养成。
陶行知先生这样说，“在教师手里操着幼年人的命运，便操着民族和人类的命运。为别人照亮道路，自己必须放出光芒，这就是人生最大的幸福。传播爱，必须充满爱才能收获爱。
爱在左，责任在右。走在生命之路两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途点缀的花香弥漫，使穿枝拂叶的莘莘学子，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可流却觉得幸福。
篇四：“青春倡廉我先行”演讲稿：廉政尚德 青年先行 世界上有两种东西，我对他们的思考越是深沉和持久，他们在我心灵中唤起的惊奇和敬畏就会日新月异，不断增长，这就是我头上的星空和心中的道德律。
大家好，我是来自 xx 农商行的杨 xx，今天我演讲的题目是《廉政尚德 青年先行》。
青春是人生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含奋斗的艰辛。当一个人的青春融入到一个时代，一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。
古语有云：正心，修身，齐家，治国，平天下。廉洁修身乃齐家之始，治国之源，平天下之基。游路尽头处，顾盼浏览中，有多少清正廉洁，务实开拓的清官受到人民的爱戴；踱来荡去间，趋退俯仰时，有多少克己奉公，刚正严明的廉吏得到百姓的褒奖。遥想昔年，包拯不畏权贵，执法如山，宁为玉碎，不为瓦全，誓死捍卫法律尊严，使国家机器得以正常运转；于谦为官一任，造福一方，调任后只携得“清风两袖朝天去”，从而“免得闾阎话短长”；...
如何约束自己的情绪篇七
每当我打开电脑时，看电视时，都会想到暑假里发生的一件事。
放假了，我对电脑的热情直线上升，简直是如痴如醉，每天都想玩游戏。一天，妈妈要上班了，她让我先认真写完今天的作业，然后再玩，只能玩半小时。我嘴里答应着：“你放心吧，我只玩半小时，我会认真写作业的”，心里却乐开了花：快走吧，走了我就自由啦。妈妈刚出门我就打开电脑，心想先玩半小时，再写作业吧。我打开电脑聚精会神地玩起游戏，早把时间丢在脑后，时间匆匆走过，而我却没有一点感觉，我正玩的津津有味，突然听到开门声，我大吃一惊，妈妈下班回来了，心想完了，赶紧关电脑，电脑还没关好，妈妈就站在我身后了，我颤颤巍巍地扭过头，“今天的作业做完了吗？”妈妈问。“我还没写呢，”我低着头小声说。妈妈的脸由晴转*，气冲冲地问：“你玩了一上午？咱们可是咸菜腌豆腐——有言在先，写完作业再玩，只能玩半小时，你怎么能违背诺言呢？孔子说过：‘言必信，行必果，’你不知道吗？你以后要再不约束自己，就别碰电脑了。”看着平时不爱发火的妈妈怒气冲天，我一声不吭，灰溜溜地写作业去了。
是啊！让人着迷的游戏能占我一上午的时间，我要不约束自己，难道让它占我整个假期吗？我一定要自己约束自己，不能想干什么，就干什么。老师经常告诉我们：“小处不可随便，要养成良好的习惯，”我要养成习惯，时时处处约束自己，争当一名优秀的少先队员。
自律，即自我约束。从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现；从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。
普罗图斯说过：“新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。”勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”这些都是名人眼中的自律。
也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。
美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子*后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。
同学们，由此可见，自律是成功的基石。
尤其是物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们稍不注意，就会陷入泥潭之中，难以自拔，作为高中生更是如此，羽翼未丰的我们做事前往往有欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。
那么，如何学会自律呢？
首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题。不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃*队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
其次，自律行为跟顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力作助推剂，将内心的意识变为行动。
再次，要从小事做起。自古以来，“律己”的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。
最后，要经常反思。只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
同学们，自律是一扇窗子，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。
时间飞逝，转眼间，我们已经从一年级升到了六年级。六年级意味着什么？意味着我们已经长大了；意味着我们已经是一个大孩子了；意味着我们要迎接新的挑战。又一转眼间，六年级上册我们已经学完了，开始了紧张的复习阶段。
看看自己那点的只是还不充足？哪一点没有学好？这都是我们复习中要做的事。所以说，复习是紧张而充实的。在这期间，我们根本没有时间去玩游戏。而有些同学呢？却是这个作业不写，那个作业不写，只为了一个非常单纯的字：玩！可是到头来，不是后悔，还是后悔！那还不如在这个期间好好学习！有些人，根本不知道学习的重要*。而他们的老师和家长总是*碎了心，他却总是把这些话当做耳旁风，根本就不在意！我想问问那些同学：“你们来学校来干嘛来了？整天不学习，是在这‘混天’来了吗？你们知不知道，世界多少个孩子因为家里贫苦上不起学，你知道他们是多么的渴望上学吗？你们来学校不学习，还不如让那些孩子们去学习！”
老师说过，复习就像再比赛跑步。原本你和他只差那么一点的距离，可是在冲刺阶段，你在那慢悠悠的跑着，而他却很努力很努力在跑着，加把劲，他一下子就超过你了。到时候你后悔都来不及。你以前不想学习，有的地方没学充实，可以在复习阶段再加把劲赶上去；有些同学，从一开始就放弃了，跑在最后面。到了冲刺阶段，你想学习都赶不上了。我记得老师还说过：“其实你考的差，老师并不怪你。关键在于你用心了没有。老师不要结果，要的是你的过程。其实结果不重要，重要的是过程！”
平时我们在家的时候，要学会约束自己。自己那一点还没有学扎实，要在复习阶段好好努力，把它多练习一下。要是自己不想学了，可以休息两三分钟，休息过后继续学。还有，我们要有耐心，不要浮躁。我就犯这样的毛病，做事情总是很浮躁，一点也不耐心。最后，不是这个没学好，就是那个没学扎实。所以我要告诉大家，我们一定要有耐心，不要浮躁！
最后，我要跟大家说：我们一定要抓住最后的一点时间好好复习，争取在期末考试中取得好成绩！让我们高高兴兴回家去，高高兴兴过大年！
如何约束自己的情绪篇八
红领巾不是一块简单的红布，而是国旗的一角，是无数先烈用鲜血和生命染红的。
从上学第一天开始，每当看见大哥哥大姐姐胸前飘扬的红领巾，我都是只有羡慕的份儿。期盼着能早日让胸前的绿领巾变成红领巾，我盼星星、盼月亮，终于盼来了最激动人心的时候，当红领巾在我胸前飘扬时，我笑得无比灿烂，犹如一朵盛开的野菊花，对红领巾也爱惜极了，每次洗过后，还请妈妈熨平。
随着时间的流逝，我慢慢长大了，开始不太重视了，当初对红领巾的爱惜也已平淡。早上带上只是为了不让班里扣分，到教室里就解下来往抽屉里一塞，就算完事。这样的不良行为持续了很久，很久……
直到有一天被妈妈发觉了……“文文，过来，你怎么可以这么做呢？作为一个少先队员来说，红领巾是光荣象征，戴着它，就是对你行为的约束，时时刻刻提醒你，让你做一个正直而有理想的人。”
听到妈妈的话语，我羞愧极了。我深深记住了妈妈的话，一定让红领巾时刻飘扬在我的胸前，时刻提醒我的言行举止，让我做一个自律的少先队员。
红领巾，我爱你！
如何约束自己的情绪篇九
生命的轨迹，蜿蜒，而漫长。而成长对于每个人来说都是甜蜜，但又苦涩的。我曾经幻想自己呱呱落地的那一天，皱巴巴的，带着对这个世界的好奇与初到这个世界的恐惧，张开小嘴，肆无忌惮的哭了起来，妈妈眼角晶莹的泪水是这世界对我的迎接。
我还曾幻想自己在牙牙学语时，那含糊不清的语言却也能让父母喜笑颜开。
我的童年最初是在一次次的跌倒后的哭声中开始的。等待着那双温暖的大手将我抱起。然而有一天，那双大手开始袖手旁观了。我只能在哭过，怨过气，过后爬起来。
继续走自己的路，我跟着成长的脚步，一步一个脚印地走着。恍惚间发现长大离我越来越近了。
岁月的脚步总是匆匆不知从什么时候起我学会了深思，学会了忍让与原谅，学会了自信，学会了努力和奋斗，学会了在朋友需要安慰时应该送上一份真诚的关怀，学会了当与他人发生矛盾时，我们应该多一份理解和宽容，这就是我走向成熟的表现。
十二岁的我步入了初中的殿堂迎来了新的挑战与机遇站在了人生中又一个新的起跑线上加油吧彼岸的辉煌将迎接着你的到来！
成长，好似一杯黑咖啡。第一口充满苦涩，但倘若你能勇敢的喝下第二口，苦涩中也会夹杂着些许的甘甜，使人回味无穷。
