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作为一名教师，通常需要准备好一份教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。教案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇教案呢？这里我给大家分享一些最新的教案范文，方便大家学习。
如何做到对自己的行为负责教案做一个对自己行为负责的人篇一
那一天，生物老师说，下节课要考试，考试中如果有错别字就去找老师解释，还要在老师办公室把你错的那个字写上100遍才行。我心想，我以前小科考试还没写过错别字呢，这个对我来说应该复不复习都没有什么用。
考完试了，试卷发下来了，我原本乐呵呵的脸瞬间阴了下来，老师在我的试卷上写了刺眼的两个字“解释”，我竟然要找老师解释。再看看写错的字，竟然把“视神经”写成了“视神精”了，哎呀这个明明是会写的字，但是就因为粗心写错了，好悲剧呀。不过事情已经过去，在后悔也没用了，只能吸取教训，下次注意。
没办法只能去找老师，而老师却总是找不到，好不容易在校会课之前找到了老师，老师却说我现在没时间，明天我去找你们吧。好吧，只好认命。
我觉得我应该为自己的行为负责，如果一开始就认认真真的复习了，而且复习透彻了，就不会写错了，不写错就不会去找老师，不找老师就不会给老师添麻烦，而这样自己心里也踏实。
如何做到对自己的行为负责教案做一个对自己行为负责的人篇二
1. 情感、态度、价值观：
2. 能力：
培养判断和控制能力，能够预见自己的行为可能带来的后果，努力避免不良行为带来的消极后果；学会在尊重他人权利的同时，自觉履行自己的义务。
3. 知识：
懂得做一个对自己行为负责的人，应对自己的行为后果做出正确的判断，并做到我做事我负责。
【教学重难点】
“如何做到对自己的行为负责”既是本课的教学重点又是教学难点。本课的教学目的就是让学生学会做一个对自己行为负责的人，在充分认识自我负责的重要性的基础上，掌握对自己行为负责的基本要求，对学生来说是十分重要的。
【教学内容分析】
“如何做到对自己的行为负责”安排了“对自己行为的后果做出正确的判断”和“我做事我负责”两个层次。这两个层次是从思想和行为两个方面对学生提出要求。“对自己行为的后果做出正确的判断”是做到对自己行为负责的前提条件。要做到对自己的行为负责，首先在思想上就要有一根弦，在做某件事之前首先考虑一下行为的后果，做到“三思而后行”，这是对自己行为负责的首要条件。但是，做到对自己的行为负责，仅仅做到对行为的后果做出判断是不够的，还要做到我做事我负责：该自己做的事认真做好，不该做的事坚决不做，我做错的事我负责。
【教学方法】
此部分内容理论性较强，且对学生有较强的教育意义，在教学中拟采用灵活的教学方式，运用电教化教学手段，提供丰富的感性材料，为学生创设问题情境，使学生从提供的事例材料中和活动中充分感受自我负责的意义，懂得怎样才能做到对自己的行为负责。
充分调动学生在学习中的积极性，发动学生积极收集材料，展开讨论，在学生的互相启发中使较深奥的问题得以明了，同时也提高了学生分析问题的能力。
【教学准备】
1.学生准备：
（1）搜集有关对自己行为负责的典型事例，了解不能做到对自己行为负责所带来的不良后果。
2.老师准备：
（1）制作课堂教学所需的课件。
【设计理念】
落实课标从学生实际出发，贯彻新教改“自主、合作、探究”的学习方式，充分利用学案，使学生积极主动接受教育，增强责任意识。
【教学过程】
展示课件：生活场景（他们缺少点什么）
教师提出问题：这四位同学的身上缺少点什么？自己有何感想？学生思考讨论，教师归纳总结，导入课题：如何做到对自己的行为负责。
1. 自主学习 分享心得
学生依据学案，以小组为单位，交流预习成果，选派代表向全班同学展示小组合作学习的成果，并交流未解决的问题，教师适时点拨。
展示课件：小晓和大江玩火不慎导致农民张某损失严重
学生思考讨论知道要避免“早知如此，何必当初”就要做到“三思而后行”。
环节三 课堂互动 情感共鸣
这部分内容主要通过一系列的图片、视频，形象直观的展现给学生——我做事我负责：该自己做的事认真做好，不该做的事坚决不做，我做错的事我负责。
展示课件： “值日生”
展示课件： 家有儿女之花瓶事件
这部分利用“大家谈”的形式进行，让学生知道对自己行为负责还要做到我做错的事我负责，并在舒缓的音乐中完成自我小测试，使学生的感情得以升华。
5. 动手动脑 跟踪训练
自主完成学案上的问题，并交流成果，提高了学生分析问题、解决问题的能力。
环节四 畅想未来 收获平台
此部分内容是一个水到渠成，一览众山的过程，学生提高了思想上的认识，并转而付诸于实际行动。
环节五 作业设计
结束语：
身边的点滴小事做起，从自己担负的责任做起，增强责任意识，提高判断能力，认真履行自己的责任，把自己培养成为一个负责任的人，一个社会可以信赖的人。
附：板书设计
该自己做的事认真做好
2.我做事我负责 不该做的事坚决不做
我做错的事我负责
3. 从生活中的点滴小事做起
如何做到对自己的行为负责教案做一个对自己行为负责的人篇三
一、单项选择题
③同学之间约定守时 ④终生信守诚实，自尊自信，自立自强
a、①②③ b、①③④ c、②③ d、②③④
a、①②③ b、②③④ c、①②④ d、①②③④
b.小江痴迷武侠小说，甚至在上课的时候也偷偷的看
c.小刚做事言出必行，对朋友的合理请求尽量满足
7、以下漫画说明（）
学生迟到了，怨妈妈没叫她
a.①②
b.①③④
c.②④
d.①③
c.做到了对自己、他人、社会负责
d.都为他人、社会做出了轰轰烈烈的大事
④她是一个思想保守的人，不容易接受新观念
a.①②④ b.②③④ c.①②③ d.①③④
11、陶行知说“知责任，明责任，负责任。”也就是说，我们每个人都应该具有责任感。对自己的行为负责，集中体现在（）
④既害人又害己
a.①②③ b.②③④ c.①③④ d.①②③④
b．由于各种原因，每个人做事情不可能保证不出错
a.①②④ b.②③④ c.①②③ d.①③④
17、小明在一次数学考试中没考好，老师询问其原因，小明说：“因为这次考试爸爸没有帮我复习；王珊珊弄断了我的铅笔，所以才没有考好。”请从下列话语中选择一句合适的告诉小林（）
18、一个青年因屡次打架伤人被拘留了。小王对小周说：“我知道这个人专为朋友两肋插刀，是个好样的！”这说明小王（）
19、下列属于不作为行为的是（）a.警察处罚违章司机
a.①②③ b.①②④ c.②③④ d.①③④
二、非选择题
有期徒刑17年，并处没收财产55万元。
（2）你怎样向孟佩杰学习，做一个负责的人
（1）小张沾染上不良嗜好的原因有哪些?
（2）为了帮助小张克服不良嗜好，你想对他说些什么？
24、台湾演员柯震东，大陆演员房祖名（成龙之子）因吸毒被北京警
方抓获。柯震东被行政拘留。房祖名因容留他人吸毒案被判处有期徒刑六个月，并处罚金人民币二千元。（下图，房祖名在北京东城法院受审，右图为拘留中的柯震东）2012年，柯震东曾参与拍摄禁毒宣传片。其“我不吸毒”的宣言如今听来让人不是滋味。媒体纷纷评价，一致认为他们“对自己的行为不负责任，缺乏责任意识”。
（1）你如何看待柯震东、房祖名的吸毒行为？
（2）你认为，对自己行为负责任有哪些基本要求？
参考答案 1.c【解析】材料中打工妹不逃避责任，勇担责任；陪护老人，珍爱他人生命；老人放弃追责和索赔还帮助她找工作表现宽容大度，与人为善。选项①③④符合题意；选项②在材料中无体现。打工妹陪护老人、退休教授帮助打工妹都不属于职业范畴。因此答案为 c。本题难度中。2.d【解析】本题主要考查承担责任。注意材料关键词“捐资引智” “反哺家乡”，体现他们关爱家乡建设，富而思源、富而思进的责任感。选项 d 符合题意。选项 abc 与材料主题无关，故错误，答案为 d。3.b【解析】解答此题宜采用排除法，题目要求选出对自己负责的表现，选项②中如果是为了自己的利益据理力争，无可非议，但是如果为一己私利，就不是负责的表现了。故应排除此项，选b。
4.d【解析】责任是一个人应该做的事情或者是不应当做某些事情，只有对自己负责的人，才有资格、信心、能力承担起对他人、对社会的责任。柯震东因涉嫌吸毒被演艺界全面“封杀”说明我们首先要自己对自己负责，谁对自己不负责，谁就要承担起不负责的后果，我们要学会对自己负责，以上观点都正确，所以本题选择d答案。5.a【解析】一些人不能很好的做到对自己的行为负责，往往是因为对自己行为可能产生的后果缺乏正确的估计和判断。王某某在对邻居家进行抢劫报复时可能没想到行为的后果，故选项a是正确的。其它选项与题意不符，故是错误的。
6.b【解析】小丽能自觉完成属于自己的任务，故做到了对自己的行为负责；小刚承诺后能积极地兑现诺言，做到对自己行为负责；小龙犯了错误后，能积极的弥补，这也是负责的表现，小江上课看武侠小说，影响了学习，这是对自己的不负责任，故正确答案为b。
7.a 8.c 9.b10.c 11.c【解析】一个负责任的公民，首先是一个对自己负责任的人。一个对自己都不负责任的人，是不可能对他人、对家庭、对社会、对国家负起的责任。所以答案为c。
12.a【解析】①②③从内容和表达上来说均是正确的，④前半句正确，青少年的确缺乏判断是非的能力，但是并不是完全不能对自己的行为后果进行正确的判断，另外，当题目中出现“不可能”等特别绝对化的字眼时，一般该选项是错误的，故选择a 13.d【解析】造假者的行为违反了道德和法律的要求，没有做到对自己的行为负责，应该受到法律的制裁，最终害人害己，故①②③④既正确又符合题意，所以答案选d。
14.c【解析】行为都会产生一定的后果。行为和后果具有一致性，有行为就会有后果。如果我们不能很好地做到对自己的行为负责，往往是因为对自己的行为可能产生的后果缺乏正确的估计和判断，所以观点c符合题意，本题选择c。
15.c【解析】参与社会生活要正确认识社会，辩证地分析问题，社会生活是复杂的，有光明的一面也有阴暗的一面。低级趣味的内容就是阴暗的一面，对外来文化要批判的学习，为我所用，而不是杜绝。所以①②③正确，④错误。故答案是c 16.a【解析】本题考查的是负责任的表现。①小敏主动向班主任老师承认了昨天自己没有认真做值日的事，勇于承担自己的过错，②小咏按照自己在爸爸走之前说的话做作业，没有玩电脑游戏，信守承诺，③小雨每天都在日记中对自己的主要行为进行记录，看有没有不对的地方，自我反省都是负责任的表现。小琴上学迟到向学校值班老师谎报了自己所在的班级是对自己和班级的不负责任。
17.d【解析】在材料中小明没有考好数学，把责任推向了爸爸和王珊珊，而没有找到自己的责任，这明显是自己对自己不负责任，只找客观原因。因此，应该从主观找原因，从自己找原因，学会自己对自己负责。所以答案选d。18.d【解析】一个青年因屡次打架伤人被拘留了。小王对小周说：“我知道这个人专为朋友两肋插刀，是个好样的！”这说明小王没有正确的是非善恶观，我们要分清正确与错误、正义与邪恶，那种是非为分的“哥们儿义气”要不得，a.b.c不符合题意，所以答案为d。19.c【解析】a警察处罚违章司机，这是警察的职责，是警察应该做的；b初二同学虽然成绩不理想，但是他坚持认真学习，这是作为的表现；d小张对父母非常孝敬，也是作为的表现；c因病人无钱医治，医院就放弃治疗，这是不作为的表现，因为医院就是救死扶伤的地方，所以本题答案应选c。
20.b【解析】积极承担责任，就要自己的事情自己负责，推卸责任，保全自己，这是对自己不负责任的表现，用合理、合法的方法，及时纠正自己的行为，参加青年志愿者活动，努力学习，提高自身素质，这些都是积极承担责任的表现，所以本题答案应该选择b。21.（1）每一种行为都会带来一定的结果，不同行为的结果也是不同的。
（2）人要对自己的行为后果负责。要增强责任意识，学会对自己的行为负责，做一个对自己负责的人。
22.（1）她具有强烈的责任意识，能积极地承担起属于自己的责任。只有增强责任意识，承担起自己的责任，认真做好自己应该做的事，才能成为一个对自己行为负责的人，才能赢的大家的尊重与认可。她做好了自己分内的事情，尽到了自己的责任，所以感动了我们。（2）①要对自己行为的后果做出正确的判断。要加强道德修养，增强法制观念，努力提高自己的判断能力；在做一件事前，预先对其可能产生的后果做出正确的判断，尽量避免因做错事而给自己、他人和社会带来损害。
②我做事我负责。增强责任意识，承担起自己的责任，做好自己应该做的事；如果意识到自己的行为可能会对他人和社会带来损害，就要控制自己，坚决不做；如果自己的错误行为给他人或社会造成了损失，就要敢于承担责任，并及时改正。
23.（1）盲目从众，不能把握自己的好奇心，自控能力差，不服从教育。
（2）我们要加强道德修养，不断提高辨别是非、美丑的能力，增强自我控制的能力，避免盲目从众，把握好自己的好奇心，培养正当的兴趣和爱好，追求高雅的生活情趣，学会拒绝诱惑。【解析】（1）认真读题，找出关键词句并加以理解：“穿着奇装异，服学会了抽烟，并经常酗酒„„”是不良嗜好，“看到自己所住的小区里有几个小青年染着金黄色的头发，留着小胡子，穿着奇装异服，认为他们很酷，便仿效他们，学着装酷。”知道小张的盲目从众心里所致；“多次对他进行劝告，但他仍然我行我素”说明他自控能力差，不服从教育；“又与这几个小青年混在在一起，学会了抽烟，并经常酗酒”说明他交友不慎，追求庸俗的生活情趣等；从整体上看出他还特别好奇，不能把握自己的好奇心。然后写出小张沾染上不良嗜好的原因即可。（2）此题考查的是如何杜绝不良嗜好。此题呈上 知道了沾染上不良嗜好的原因，就可以“对症下药”，从自身开始，从现在做起。我们要加强道德修养，不断提高辨别是非、美丑的能力，增强自我控制的能力，避免盲目从众，把握好自己的好奇心，培养正当的兴趣和爱好，追求高雅的生活情趣，学会拒绝诱惑。
24.（1）①柯震东，房祖名吸毒，危害身心健康，对自己的行为不负责任，有行为就有后果，行为与后果具有一致性。
②柯震东，房祖名吸毒，违反了国家法律法规，受到社会舆论的谴责和法律的惩罚。③承诺后要尽力而为，柯震东没有履行自己的诺言。（2）①在行动前对行为做出最优化的选择。
②重视行为过程中及时调控，促使行为结果向积极的预定目标发展。③对行为后果及时自省，自觉承担应负的责任。【解析】（1）柯震东，房祖名吸毒，危害身心健康，对自己的行为不负责任，违反了国家法律法规，理应受到社会舆论的谴责和法律的惩罚。承诺后要尽力而为，柯震东没有履行自己的诺言，这也是不讲诚信的表现。
（2）在行动前对行为做出最优化的选择；重视行为过程中及时调控，促使行为结果向积极的预定目标发展；对行为后果及时自省，自觉承担应负的责任。
如何做到对自己的行为负责教案做一个对自己行为负责的人篇四
行为举止影响着别人对自己的个人形象的判定。如何做到行为举止优雅呢?下面是小编给大家搜集整理的如何做到行为举止优雅文章内容。希望可以帮助到大家!
人的气质很重要，人的气质可以决定人的很多东西。一个举止大气的人是令人赏析悦目的，一个举止大气的人可以使自己做事事半功倍。但是，要才能够成为一个举止中透露着不凡气量的人并不简单，但在我看来也并不是一件难以办到的事。
首先，从内心上，一个人需要有自信。畏畏缩缩是切忌不要的。自信，能够是一个人容光焕发，拥有自信的人，运气都不会太差，而笑是培养自己的最佳方法，每天对着镜子里的自己微笑，告诉自己，自己是最棒的，这样你才能从容不迫。
我有一个朋友她是我们心目中的气质女神，她总是笑着面对所有的事情，充满了自信，但是其实上天对每一个人都挺公平的，并不是没有给她过苦难，而且我想她经历的痛苦也不算少的。但是就是那种能够笑着说出自己经历过的痛苦的那一种人。其实跟她相处接触过的人，就会慢慢的被她影响到了。生活的痛苦不算痛苦，依旧可以举止大气地去影响另一个人，仿佛生活从来都没有压倒过你。
其次，读书是一种很好的培养气质的方法，想要从容不迫，举止大气，可以通过大量地去阅读书籍，因为腹有诗书气自华，一个人的容量可以决定一个人的气量。我不知道写在书上这冰冷的文字为什么会有这么巨大的力量，就是可以由内而外的影响另一个人，并且思想方面会通通的重新进行整改，而后影响到一个人的举止。
在毕业后的两年里，高中同学举办了一次聚会，印象最让我深刻的莫过于那个同学了。我以前特别讨厌她的吝啬寒酸刻薄，并且从来都不积极乐观，我觉得她在我的身边带给我的就是负能量，每天就是在跟我说自己家有多么的穷，所做的事情也都是为了挣钱。知道这次聚会她说她阴差阳错的选了文学专业所以看了特别多的书，自己的整个思想也改变了，举止大气了多少倍真的无以言计。
最后，而从外表上，我们还需要注意许多，干净利落的形象可以帮助人树立好的第一印象。无需穿上华丽动人的衣服，但是一定要简约大方。在与朋友的相处之中要注意克制自己内心的想法，每个人或许都不是那么有钱的，但是你的言行举止就是能让人感受到你的大气也就够了，也就不会惹得别人在背后闲话。
我觉得每个人都想成为举止大气的人，因为跟这样的人相处绝对会有与别人相处多出来的一份自在开心，自己觉得好也会获得别人的点赞。方法不难，相信只要想你也可以的。
一、沉稳
(1)不要随便显露你的情绪。
(2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
(4)不要一有机会就唠叨你的不满。
(5)重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
(6)讲话不要有任何的慌张，走路也是。
(7)自信是好，但是别忽略任何人的想法。
(8)人无高低，不要一副拽拽的样子，对人对事，别忘了礼貌。你没有比任何人优秀。
二：细心
(1)对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
(2)对做不到位的问题，要发掘它们的根本症结。
(3)对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
(4)做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
(5)经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
(6)自己要随时随地对有所不足的地方补位。
三：胆识
(1)不要常用缺乏自信的词句
(2)不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。
(3)在众人争执不休时，不要没有主见。
(4)整体氛围低落时，你要乐观、阳光。
(5)做任何事情都要用心，因为有人在看着你。
(6)事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。
四：大度
(1)不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。
(2)对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。
(3)在金钱上要大方，学习三施(财施、法施、无畏施)
(4)不要有权力的傲慢和知识的偏见。
(5)任何成果和成就都应和别人分享。
五：诚信
(1)做不到的事情不要说，说了就努力做到。
(2)虚的口号或标语不要常挂嘴上。
(3)停止一切“不道德”的手段。
(4)耍弄小聪明，要不得!
六：担当
(1)检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。
(2)事情结束后，先审查过错，再列述功劳。
(3)一个计划，要统筹全局，规划未来。
(4)勇于承担责任所造成的损失。
七：内涵
(1)学习各方面的知识，虚心观察周围的事物。眼界宽阔。
(3)笑对生活。懒惰要不得。培养健康的生活习惯。
(4)不要盲目的做任何事。要有目标。
(5)不仅仅只关注内在美，外在美也很重要。
(6)不要整天的对着电脑，玩着无聊的东西。
(7)理智的判断，学会控制情绪。
这些都是气质培养的首要条件。
认清自己
女人首先必须给自己一个准确的定位，看清自己，切勿高估亦不能妄自菲薄，当不能确定，你不妨仔细问问自己：“我到底需要什么?我能做到吗?”第一时间回答你的，必定是你心底最真实的声音。扪心自问，诚实面对，不自欺欺人，往往会获得最满意的答案。
远离是非
俗话说“三个女人一台戏”，世间的蜚短流长往往因女人而存在。管好自己的嘴，做好自己的份内事，切莫去趟流言的浑水，超然于是非之外。当然，你自身的隐私也不要轻易告诉别人，最好是保持神秘，对于别人的猜测需置身事外，说不定，这样的你还会更具吸引力与魅力。
主宰自我
当一个女人遭遇挫折，她最容易寻找依赖，逃避现实。这种软弱，似乎是女人的天性。但是，生命是平等的，任何人在生活中都回遇到挫折和打击，依赖久了会让人厌倦。所以，依赖别人不如靠自己站起来。坚强与懦弱是一面镜子，由自己来决定人生价值，主宰自我方为生活的胜者。
经济独立
女性要想获得尊重，前提是必须独立。有自己的资产和挣钱渠道，切忌做他人的附庸。传统观念中男人养活女人天经地义，实际上靠男人养活的女人毫无自尊可言。教你做人生赢家!话又说回来，女人只要四肢健全，用自己的劳动换来所得并不是一件太难的事。更何况，残疾如张海迪都能获得大众的尊重。放眼世间，总有适合你的强项工作。在此基础上，学会理财，不断充实“个人银行”，那么你便有了人生的主心骨。
举止优雅
虽然大大咧咧，毛手毛脚被某些人认为是可爱、率性自居、但一个成熟的女人应当更具女人味，那就是优雅的举止，得体的言谈。如果你还年轻，还在被允许“可爱”的阶段，那无可厚非;但如果要显出你的素质和内涵，就需要注意自己的形象了。在这里要强调得体的优雅，过于矜持和矫情会适得其反，反显得做作。
广交益友
“跟好人学好人，跟着巫婆学跳神”。在交友中，聪明的女人应当清楚的判断你所结交的是损友还是益友。生活中的良师益友，有利于你不断进取，获得鼓励和勇气。怂恿你堕落的人，理当敬而远之。拉帮结派，流连灯红酒绿的朋友，不交也罢。
控制情感
都说男人是理性的，女人是感性的，女人的眼泪和多愁善感似乎让她显得娇弱。其实不然，女人比男人更需要理智。收放自如、张弛有度的女人，有一种大气的美。“林妹妹”在现代社会已经没有了市场，哪怕你再情绪冲动，也要隐藏在自己心底，不宜全盘托出。
积极乐观
时常关注自己的生活状态，是否在正常的轨道上运行?如果你把颓废和堕落视为前卫和时尚，那就要防范自己落入精神和现实的深渊。给自己订一个计划和目标，在力所能及的范围内一步步迈进。不要以各种借口和理由来安慰自己，实际上那只是懒惰。别指望以单纯和幼稚来逃避责任，你必须为你的人生做出自己的决定。
个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的。那我们先来了解一下“个人礼仪的主要内容”有哪些，这样才能让我们从根本上来改善我们自己的修养。
仪态，指人的姿态、举止和风度，即一个人的表情、行为、动作，也包括人的体态语。它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质。
那你知道个人的仪态包括哪些吗?让我们一起来看看“个人基本行为举止礼仪”吧。
一个人即使有出众的姿色、时髦的衣着，但如果没有相应的行为美，就破坏了自己的形象。我们的姿态举止就应该体现秀雅合适的行为美。
要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不鲁莽，活泼而不轻佻，工作紧张而不失措，休息时轻松而不懒散，与宾客接触时有礼而不自卑。
一个人的气质、风度及其礼仪教养不能仅是靠高档的服饰装扮而成的，更不是靠人们拥捧而就的，而是在一言一行中自然体现出来的。
让我们先来看一下这篇“个人礼仪上的心灵美”吧，只有这种自内而外的心灵美体现在我们的行为举止上才能将我们衬托的更美。
那要怎样做才能成为一个谈吐举止优雅的人呢?让我们一一了解一下吧。
1.站姿要有稳定感
最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。社交场合中的站姿，要求做到“站有站相”，注意站姿的优美和典雅。
女性应是亭亭玉立，文静优雅;男性应是刚劲挺拔，稳健大方。
想知道正确的站姿有哪些吗?先一起来看下这篇“个人礼仪的站姿和蹲姿”，让你获益匪浅。
端正、庄重，具有稳定性。站立时的人，从正面看去，应以鼻为点与地面作垂直状，人体在垂直线的两侧对称，表情自然明朗。
2.坐姿讲究稳重感
坐姿是人际交往中最重要的人体姿态，它反映的信息非常丰富。优美的坐姿是端正、优雅、自然、大方。
入座时，要走到座位前面再转身，然后右脚向后退半步，再轻稳地坐下，收右脚。
入座后，上体自然坐直，双肩平正放松，立腰、挺胸，两手放在双膝上或两手交叉半握拳放在腿上，亦可两臂微屈，掌心向下，放在桌上。两腿自然弯曲，双脚平落地上，男士双膝稍稍分开，女士双膝必须靠紧，两脚平行，臀部坐在椅子的中央(男士可坐满椅子，背轻靠椅背)。双目平视，嘴唇微闭，微收下颌，面带笑容。
起立时，右脚向后退半步，而后直立站起，收右脚。
3.走姿展精神风貌
行走是人生活中的主要动作。从一个人的走姿就可以看出其精神是奋发进取或失意懒散，以及是否受人欢迎等，它最能体现出一个人的精神面貌在生活中有的人精心打扮穿着入时，如果走姿不美，就会逊色三分;而有的人尽管服装样式简单，优美的走姿却使他气度不凡。
这篇“走姿礼仪基本要领及注意事项”可以帮助你拥有更加完美的走姿仪态。
标准的走姿要求行走时上身挺直，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑;手臂伸直放松，手指自然弯曲，摆动时，以肩关节为轴，上臂带动前臂，向前、后自然摆动;身体稍向前倾，提髋屈大腿，带动小腿向前迈。
4.蹲姿要优雅大方
下蹲时一定要注意不要有弯腰、臀部向后撅起的动作;切忌两腿叉开，两腿展开平衡下蹲，以及下蹲时，露出内衣裤等不雅的动作，以免影响你的姿态美。
因此，当要捡起落在地上的东西或拿取低处物品的时候，不可有只弯上身、翘臀部的动作，而是首先走到要捡或拿的东西旁边，再使用正确的蹲姿，将东西拿起。
5.表情要自然得体
见面时，不论是见到熟悉的人，还是初次见面的人，不论是偶然见面，还是约定见面，首先要以诚恳专注的目光正视对方片刻，面带微笑，显示出喜悦，热情的心情。对初次见面的人，还应友善地微微点头行一个注目礼，表示出尊敬和礼貌。
希望这篇“个人礼仪之表情的礼仪常识”可以帮助你调整自己的面部仪态。
6.声音要尽量尽量柔和悦耳
无论是在日常工作里还是其他的社交场合中，都应注意不要高声说话，以免妨碍他人，引起他人的反感。说话时的语调应尽量柔和、悦耳。平时应有意识地加以训练，还可以经常阅读书报，掌握丰富的词汇，增强表达能力。
