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冬季长跑活动策划案优秀篇一
主办单位：
承办单位：
活动背景:。
全面贯彻落实《中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国xx周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
主办单位：
承办单位：
指导老师：
活动主题：阳光体育与祖国同行。
活动宗旨：青春、阳光、运动、快乐。
20xx年4月28日学校举行春季长跑运动会。
活动地点：校区校园。
活动规模：大一到大四全体同学。
活动组织开展：
1、早签到制。
在原有早签到制的基础上，扩大参与面，大一至大四4个年级都必须参加早签到，时间为周一至周六的6：40至7：2x。
主校区采取互换校区签到制，即全体同学晨跑到院田径场签到，各学生晨跑到校园路经图书馆北面道路——学生宿舍——食堂——校门口篮球场签到。
南校区的同学们6：40到操场进行第一次签到，然后从操场跑出——实习基地——6、7栋——校园超市——回到操场进行第二次签到。
2、体育课程长跑制。
每次体育课教师组织学生坚持长跑，长跑的距离不应少于12x0米。
3、课余时间长跑。
班级可组织课余时间进行长跑活动，体育部对该班进行考核，如果情况属实，经学生工作处老师批准可进行适当的表扬或奖励。
活动宣传：
这项活动具有重大的意义，因此我们希望宣传广策中心配合我们进行深入细致的宣传工作。让他们知道长跑活动的目的好意义。长跑的好处很多，可提高呼吸系统和心血管系统机能，改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高心脏工作能力。从心理层面上讲，长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会快节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益，同时对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的用。
其他注意事项：
1.评比措施。
为了更好的进行阳关晨跑活动，在每个月评比出“阳光班级”，在月早评中进行表扬，具体的评比以学生会体育部的早锻炼出勤率为主。
2.安全方面。
对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项动；不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则；体育任课老师要对学生讲解长跑的常识和技巧。
冬季长跑活动策划案优秀篇二
为了增强学生的体质，以及更好地贯彻“健康第一”的指导思想,切实加强学校群体性学生体育工作,培养学生团结拼搏的团队精神,展现学生的风采,我校决定为大一举行冬季长跑比赛。
二、活动目的。
1.丰富大学生校园文化生活;。
2.增强大学生的集体荣誉感及集体协作观念;。
3.提高大学生的'竞争意识;。
三、参加对象。
各系大一新生。
四、活动地点。
xx师范大学现代文理学院大操场。
五、活动内容。
(一)活动前期：由各班宣传委员进行前期宣传工作，将活动宗旨和相关重要通知事宜通知于主干道。
(二)活动后期。
1.办公室总结活动过程;。
2.宣传部将通讯稿上传至官方微信;。
六、具体要求。
(一)入场整齐、快速;。
(二)队容整齐,学生精神振作;。
(三)举系旗的同学紧跟本系班级后;。
七、注意事项。
1.工作人员必须服从统一安排，履行好各自的义务。
2.要注意安全。
3.维护好现场秩序。
4.工作人员应该保持通讯设备畅通。
八、预计效果。
每名同学都在积极的参与着这次冬季长跑，这次冬季长跑不仅增强了学生的体质，还可以丰富大学生的校园文化生活，使他们队大学的生活充满了信心。
xx师范大学现代文理学院。
经济管理系学生会办公室。
xx年12月5日。
冬季长跑活动策划案优秀篇三
经济管理系学生会办公室年12月5日山西师范大学现代文理学院。
山西师范大学现代文理学院。
一、活动背景。
为了增强学生的体质，以及更好地贯彻“健康第一”的指导思想,切实加强学校群体性学生体育工作,培养学生团结拼搏的'团队精神,展现学生的风采,我校决定为大一举行冬季长跑比赛。
二、活动目的。
1.丰富大学生校园文化生活；
2.增强大学生的集体荣誉感及集体协作观念；
3.提高大学生的竞争意识；
三、参加对象。
各系大一新生。
四、活动地点。
山西师范大学现代文理学院大操场。
五、活动内容。
(一)活动前期：由各班宣传委员进行前期宣传工作，将活动宗旨和相关重要通知事宜通知于主干道。
(二)活动后期。
1.办公室总结活动过程；
2.宣传部将通讯稿上传至官方微信；
六、具体要求。
(一)入场整齐、快速；
(二)队容整齐,学生精神振作；
(三)举系旗的同学紧跟本系班级后；
七、注意事项。
1.工作人员必须服从统一安排，履行好各自的义务。
2.要注意安全。
3.维护好现场秩序。
4.工作人员应该保持通讯设备畅通。
八、预计效果。
每名同学都在积极的参与着这次冬季长跑，这次冬季长跑不仅增强了学生的体质，还可以丰富大学生的校园文化生冬季长跑活动策划活，使他们队大学的生活充满了信心。
山西师范大学现代文。
理学院。
经济管理系学生会办公。
室
2015年12月5日。
冬季长跑活动策划案优秀篇四
为了全面落实全国亿万学生阳光体育领导小组办公室和胶州市教育体育局《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的通知精神，结合我校实际，现就组织开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动制定方案如下：
全面贯彻落实全国亿万学生阳光体育领导小组办公室和市教育体育局《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，锻炼强健体的体魄迎接未来的挑战。
全校师生。
20xx年12月11日—20xx年4月10日。
组长：相仕波。
成员：冷传友、王明祥、王锡强。
活动工作小组：
组长：冷传友。
成员：孙振海、贾涛全体班主任。
1、时间：20xx年12月11日。
1、领导讲话。
2、学生代表讲话。
1、按照《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的要求，中学生每天长跑距离基数为1500米，在整个活动期间，每名学生要争取达到150公里以上的.长跑里程。为达到这个目标，经学校研究决定，自20xx年12月11日起，凡在校期间，每天早读时间，上午大课间时间，以班为单位，由学校统一组织长跑，长跑地点在学校操场，节假日期间，由学生自觉坚持长跑并做好跑步距离的记录。
2、20xx年12月下旬举行冬季越野赛，距离大约6000米。
3、本学期结束时对第七届阳光体育冬季长跑结活进行阶段总结并对假期学生长跑作出安排。
4、20xx年四月上旬举行春季越野比赛，距离大约6000米。
5、20xx年4月中旬对第七届阳光体育冬季长跑活动进行总结，表彰先进，整理材料上报市教体局体育课。
1、全体师生要充分认识锻炼身体的重要性，积极参与这项活动，不折不扣地完成下达的锻炼任务。
2、每天早上学生迅速到指定的地点集合整队，班主任按时到操场进行监督，长跑时保持安静、整齐。对集合不迅速拖沓、秩序混乱的班级，由值周老师做好记录，并当天给予通报批评。
3、对于因心肺功能等器质性疾病或体征有严重不适的学生，各班班主任要填好特殊学生登记表。每天因身体原因不能参加的学生，班主任也要做好登记。早操期间，凡因各种原因不能参加的学生，统一在操场集合，不得在教室里逗留。
4、学生长跑时，班主任和任课教师由学校统一安排，到操场参加锻炼，并维持本班秩序，参与安全管理，处理偶发事件。
5、周六、周日学生的锻炼情况由班主任每周一进行统计，并做好记录，冬季长跑活动结束时统一上交记录材料。表格有活动工作小组统一制定下发。
1、加强宣传这项活动具有重大的意义，因此我们应该向全体老师、家长以及学生进行深入细致的宣传工作。让他们知道长跑活动的目的意义。长跑的好处很多，可提高呼吸系统和心血管系统机能，改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高心脏工作能力，提高身体素质体质。此外，从心理层面上讲，长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会快节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益，同时对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。
2、保证安全，对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生不能强求；周日教育学生不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则。由于孩子的体质良莠不齐，长跑计划不能搞“一刀切”。我们可以通过拆分、降低强度等方法来进行。跑步时，班主任要到场。
3、对于优秀的学生、组织好的班级，在活动结束时学校要进行表彰奖励。班主任要把每各学生的跑步情况让学生做好总结存入成长档案袋。
4、学生的冬季长跑活动，贵在坚持。各班要认真组织，认真记录，切实让学生在长跑活动中受益，同事要和体育教师一起做好开展跑步活动前后的数据积累和学生身体状况的对比工作。
5、数据上报。
各个班主任要配合体育教师做好学生的成绩测试（两次）工作，孙振海老师总负责数据的整理与上报。
胶州市第二十一中学。
20xx年12月10日。
冬季长跑活动策划案优秀篇五
在原有早签到制的基础上，扩大参与面，大一至大四4个年级都必须参加早签到，时间为周一至周六的6：40至7：2x。
主校区采取互换校区签到制，即全体同学晨跑到院田径场签到，各学生晨跑到校园路经图书馆北面道路——学生宿舍——食堂——校门口篮球场签到。
南校区的同学们6：40到操场进行第一次签到，然后从操场跑出——实习基地——6、7栋——校园超市——回到操场进行第二次签到。
每次体育课教师组织学生坚持长跑，长跑的距离不应少于12x0米。
班级可组织课余时间进行长跑活动，体育部对该班进行考核，如果情况属实，经学生工作处老师批准可进行适当的表扬或奖励。
为了更好的进行阳关晨跑活动，在每个月评比出“阳光班级”，在月早评中进行表扬，具体的评比以学生会体育部的早锻炼出勤率为主。
对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项动；不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则；体育任课老师要对学生讲解长跑的常识和技巧。
冬季长跑活动策划案优秀篇六
时光荏苒，通过这学期的观察与了解。我们发现一部分同学凡人身体素质不太好，除了专业知识，拥有强健的体魄是很重要的，俗话说身体是革命的本钱。
通过该活动，一方面可以提高同学们的身体素质，另一方面同学们集体参加这次活动，有助于加强同学们之间的交流和了解，有利于增强学院的凝聚力，进而增强同学们的集体荣誉感，有力的促进学院的发展。
20xx年12月19日开始，每周一至周五的早晨6：40开始。
安徽国际商务职业学院全体大一学生。
我运动，我健康，我快乐！
1、早上6：30于排球场集合，由各系体育部长整队，6：40正式开跑。
2、跑步过程中由院体育部同学领跑以及互跑。
3、跑步时将分为两个纵队进行。
4、每天一个系一个系的进行，四个系跑完再轮回。
5、每天活动结束后时间自由安排。
管理系周围的的水泥路（至少一圈），如需增加请与负责人联系。
1、活动中要注意安全。不推不挤，有秩序的进行。
2、每天都会清点人数，不来的必须请假。
3、活动中请注意卫生，不要乱扔垃圾。
4、如果大家对该活动有什么改进的意见请与负责人联系。
5、如果遇雨雪天气，活动进程将另行通知。
6、每个系须跑满五次，如果这学期无法完成将延续到下学期。
主办方：院学生会。
承办方：院体育部。
冬季长跑活动策划案优秀篇七
本次活动我们将以“面向全体学生，人人参加体育锻炼”为宗旨，以“喜迎十八大实现新跨越为主题”实施全国学校课外文体活动工程为主要内容，增强广大学生的体质，提高健康水平，陶冶情操。
全面贯彻落实《中国共产党中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国63周年，通过开展长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题。
喜迎十八大实现新跨越。
开展时间及参加对象。
20xx年11月19日全校各年级学生。
四、组织领导。
1、领导小组。
组长：张俊华。
副组长：闫杰韩秀磊。
组员：全体体育教师全体班主任。
2、由各班班主任认真做好组织发动工作，由大队部做好各种宣传和评比工作，由体育教师做好技术指导工作，由艺术教师做好协助工作。使广大师生了解活动的目的'、意义、时间、内容和要求，积极踊跃地参加到本次活动中，让学生“到阳光下，到操场上，到大自然中陶冶身心，锻炼身体”。
五、具体活动安排如下：
跳绳程序：
1、跳3分钟休息2分钟。
2、跳2分钟休息2分钟。
一至四年级：
（1）广播操开始前，进行身体素质练习（原地纵跳、原地高抬腿跑、立卧撑、），听从体育组的统一指挥进行练习。
（2）回家做跳绳和仰卧起坐，由家长负责监督。
六、评比办法：
（1）由大队部负责监督各班的出勤情况，与规范班级评比挂钩。
（2）由各班班主任负责进行班级内的评比工作，每周利用班队会的时间进行小结，并于学期末的“争星”评比相结合。
七、注意事项。
（1）所有教师严格执行学校的活动方案，精心组织学生进行活动。
（2）各班服从体育组和大队部的统一指挥，对活动情况认真进行、评价。
（3）口号。
冬季长跑活动策划案优秀篇八
尊敬的老师们，亲爱的小伙伴们：
大家好!
在这个金菊飘香的季节里，你们是否听见了冬季的脚步声在向我们临近。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节，为了贯彻落实《教育部、国家体育总局、共青团中央关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神。让我们以开展阳光体育运动的实际行动，践行“健康第一”的理念。将体育锻炼转化为的自觉行动，积极走向操场，走向大自然，走到阳光下，投入到体育锻炼中，掀起体育锻炼热潮，不断提高自身的健康素质和综合能力，今天，我们在此参加《拥抱阳光运动，享受健康生活》冬季长跑活动启动仪式，我们感到非常的自豪。这次活动有效地促进我们积极参加体育锻炼，切实提高我们体质健康水平也具有重要的意义。让我们一起发扬“更远、更高、更快”的奥运精神吧!
今天我们参加阳光体育冬季长跑活动启动仪式，在此，少先队大队部向全体少先队队员发出如下倡议：
一、我们要积极参加阳光体育运动，在参与阳光体育运动中，增强我们的身体素质，领略运动的魅力。
二、从20xx年xx月x日至20xy年3月xx日我们将每天进行长跑锻炼，
三、我们将坚持每天长跑800——1000米，达到强身健体的作用。
四、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，使我们的课外生活更丰富多彩。
五、同学们积极参与到每天坚持长跑锻炼，让我们比一比，看一看，谁跑得最快，谁的身体最棒。
每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，同学们，让我们积极参与到阳光体育运动中来，拥抱阳光运动，尽享健康生活。
xx中队xx。
20xx年10月xx日。
