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范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
如何提升孩子自控能力提升孩子的自控能力篇一
十分有必要的。
1、采用适当方式教育孩子。
控制自己。另外，家长也可以通过故事、动画等方式教育孩子。
2、运用正确的处理技巧。
用自己的智慧，发掘更多的技巧对付孩子的不合理的行为。
3、培养孩子的规则意识。
一次次失败的体验，自然不会胡乱要了。
制的意识。
5、家长要做出自我控制的好榜样。
会控制自己的情绪。
6、要多与孩子沟通、交流。
人的成长不但需要物质，也有精神、情感的需要。只有经常与孩子沟通，你才会发现孩子道德品质方面是否发生了偏差？好的行为习惯是否有待于进一步养成？也只有与孩子经常性的沟通，满足孩子的情感需要，才能使孩子从心底里感觉幸福，促成好的习惯的养成。
7、循序渐进，及时表扬。
培养孩子的自控能力，首先，爸爸妈妈要有耐心，注意循序渐进，切忌操之过急。在日常生活中，父母要多与孩子进行沟通交流，了解孩子的想法和内心世界，与孩子之间建起了绝对的信任，以便于树立父母在孩子心目中的威信，有效地增强了父母的教育影响，对于孩子的不良表现，要给予耐心的说服教育，切忌一味地训斥、压制。再有，对于孩子表现良好的自控行为，要给与及时的表扬和鼓励，树立孩子的自信心。
8、培养孩子顽强的毅力。
坚强的意志。平时，也要注意不要过分的溺爱孩子，而要理智的去爱孩子。
加优秀！
（汽车学问网整理：）
如何提升孩子自控能力提升孩子的自控能力篇二
如今，厌学现象在各地都是非常普遍的，很多家长对此感到非常头痛，为什么自己受苦受累培养孩子，而他们却丝毫不领情 呢? 甚至有些学生干脆就休学在家，成为父母的“心头大患”。这都和孩子成长过程中的学习动机培养有关。在此，我就和大家一起来探讨一下这方面的有关知识和调节方法，更好地培养和激发孩子的学习动机。_明确学习的目的和意义培根说过：“知识就是力量。”有了知识，才能担当起建设社会主义的重任。作为一名中学生，必须明确学习的社会意义和个人意义。当前，整个社会正在把学习的目的和意义进行简单的庸俗化。说起学习的目的，绝大多数人会说：“孩子，都是为了你自己!为了你将来有车开，有房子住，有钱化!”但是，如此庸俗地处理，对于那些衣食无忧的孩子们来说，越来越无法激发他们的学习热情了。
要让孩子努力学习，就要让他们懂得更多。其实，学习使人获得新的知识经验，人们在获得和应用新经验时，扩展、完善着原有的认知结构，重新塑造着个性，使心理发生量和质的变化，并达到新的水平。我们应该懂得自己的义务、责任，促使自己对缺乏兴趣的学习任务，也要能努力去完成。同时，要把当前的学习与未来理想、与实际应用联系起来，以激发自己的求知欲。因此，要让孩子努力学习，首先要让他拥有一个真正属于自己的梦想!_培养独立进取的个性学习动机与独立进取的个性是密不可分的，个性是独立进取还是被动退缩与动机水平关系密切。因此，上进心不强对学习影响很大。上进心强、抱负水平高，将持续地推动学习活动高效率地进行，而良好的学习效果又给学习动机带来自我强化的作用。
反之，缺乏上进心且抱负水平低，只能使学习处于被动状态，甚至恶性循环。可以说，你为孩子的学习做得越多，孩子的学习动机就会越差!_注意调整学习动机的水平学习动机与学习效果是有区别的，两者并不是一一对应的关系，同样的学习动机可以导致不同的学习效果，不同的学习动机可以取得相同的学习效果。同时，学习动机与学习效果又是紧密联系、互为因果的，学习动机是影响学习效果的重要变量，学习动机制约着学习效果。一般来说，学习动机正确、强烈，指向学习活动本身，则学习效果好，成绩佳。但并不是动机越强效果越好，研究表明，若任务难度适中，则中等强度的学习动机易导致最佳的学习效率。学习动机对学习效果的影响也不是绝对的，也有动机强烈但短期内学习效果差，或学习动机不强却学习成绩好的情况。这是因为动机对效果的影响要通过学生的知识技能基础、学习能力、学习习惯等中介的作用。但另一方面，这些技能、习惯的改善，同样离不开良好的学习动机的支持。所以，学习动机贯穿于整个学习活动的全过程，对学习效果起着重要的影响。
不要给孩子过大的学习压力，要让他们在学习中感受到必要的轻松和快乐!_设定中等难度的学习目标中等难度的学习目标是指学生通过努力可以实现的目标。过易的目标不能满足自己的成就感，不足以激发动机;难以实现的目标，也容易使自己畏难、气馁;而中等难度的学习目标，经过努力可以实现，使自己从中体验到成功感，从而导致学习兴趣的产生，激发学习动机。_培养良好的集体氛围良好的集体氛围对其成员的学习动机、个性有重要影响。个人的行为在相当大的程度上取决于集体的要求和期望，个人的学习动机由于想得到所在集体的重视而受到激发，学习效率也可以由此而提高。所以，努力形成一个相互竞争又相互理解和支持的集体氛围，对培养和激发良好的学习动机有着积极的作用。
如何提升孩子自控能力提升孩子的自控能力篇三
时间管理，应该是所有爸爸妈妈都会头痛的话题。如何提升孩子的时间管理能力呢？下面小编来给大家介绍，希望对大家有帮助！
时间表很多家庭都做过，很多爸爸妈妈也会跟镜子表达时间表形同虚设，基本是没有任何作用的。为什么没有作用，上一篇时间管理解惑篇已经解答过这个问题，很简单，因为孩子没有动力去做，没有足够的内动力去执行这件事，时间表上列的事件大约都是孩子不喜欢的事情。
这里，有些爸爸妈妈也会说，我们有奖励呀，做的了就会奖励什么什么，可是他不在乎啊。这是另一个问题，相当深入，关于孩子内动力或者目标的问题，有时间我们在详细聊聊这个问题。能提出这个问题的爸爸妈妈想必也是跟孩子苦战了很久的，结果事倍功半，其实爸爸妈妈失败很重要的原因在于不够了解我们的孩子。
我们的孩子很聪明，也很单纯。聪明在哪里，他会很快发现我们的目的是什么，他会想很多的办法来对付我们，来争取自己娱乐的时间。镜子的一位妈妈就形容说，跟孩子相处，每天都在斗智斗勇，大约就是这种意思。单纯在哪里，在于他们也非常好哄，或者很容易满足。
只要这件事非常有趣，只要这件事让他们很有成就感，他们就不需要我们的催促，自动自觉的就去完成了。
那这里的亲子时间表和普通的时间表有什么样的区别呢？亲子时间表是指在做孩子时间表的同时，列出家长的时间表。下图是一份常规的宝宝作息时间表，如果要做成亲子时间表，就要单独列一行，妈妈作息时间表，时间上最好与孩子同步。比如，下午五点三十分至六点二十分的时间，宝宝的任务是写作业，那么，在同一时间妈妈在做什么呢，写在妈妈的时间表里，做饭或者打扫卫生等等，都可以。
最为完美的状态是整个一家人可以设置一个大的时间表，孩子的、妈妈的、爸爸的全部列在一起，清晰、明了。当然这个要视每个家庭的情况来定，镜子是比较主张，至少爸爸妈妈其中一个，能与孩子同步，这样亲子时间表才能发生作业。
为什么做成亲子时间表，就会大大增大时间的效益呢？
第二，亲子时间表给予孩子监督爸爸妈妈的光荣使命。不知道爸爸妈妈有没有发现，孩子是很喜欢抓爸爸妈妈的错误的，这会让他们很有成就感。孩子在不断监督爸爸妈妈是否遵守时间表时，其实这个时间表已经深入他心了。
番茄工作法是是简单易行的时间管理方法，是有弗朗西斯科·西里洛创立的一种相当于gtd更微观的时间管理方法。
镜子也是非常推崇孩子在写作业的时候使用番茄工作法，因为一个番茄钟的时间是25分钟，完全符合孩子专注的时间。有些爸爸妈妈希望孩子能专注一两个小时把作业一口气全部完成，其实是非常不现实的。
番茄工作法具体方法：
1.规划今天要完成的任务或者作业，明确完成任务或者作业的先后次序，将任务写在任务栏里。
2.设定你的番茄钟。
3.开始完成第一项任务，知道番茄钟响铃（25分钟）。
4.停止任务，在任务栏里该项任务后画上“√”。
5.休息5分钟，喝水，远眺，方便等，在短暂休息阶段，不宜进行任何大动脑筋的活动。同样继续“再做几分钟”也是不被允许的，即使你觉得再多几分钟就可以完成手头的任务，也不行。
6.开始下一个番茄钟，继续该任务。一直循环下去，直到完成该任务，并在列表里将该任务划掉。
7.每四个番茄钟后，休息25分钟。
8.当孩子按照番茄计划完成任务，可设立不同的奖励机制予以选择，例如亲子读书时间30分钟，下棋时间30分钟，亲子游戏时间30分钟等。
家庭公约是一位北大教授齐大辉发起的，2015年3月，北京朝阳区试点建立“和谐家庭指导站，向社区推广家庭公约项目。 家庭公约，是指以契约的形式处理家事，保证在平等、愉快、有趣的家庭氛围下完成。
镜子很欣赏家庭公约，原因在于家庭公约不仅仅针对于孩子，而是针对整个家庭。它约束的不仅仅是孩子的行为，也有爸爸妈妈的行为。比如，这段时间我们想调整孩子的时间管理能力， 那么孩子也是可以提出需求的，调整爸爸或者妈妈的某个行为。同样的.，做到的有奖励，没有做到的有相应的惩罚。
在执行家庭公约之前，先召开家庭会议。在家庭会议上，明确各自的任务，以及奖惩制度。奖罚可以自己提出，直到所有人同意为止。孩子的奖励可以是增加娱乐的时间、惩罚可以是没收手机等等；妈妈的奖励可以是不用做家务一天，惩罚可以是增加孩子的自由时间等等；爸爸的奖励可以是增加自由时间，惩罚可以是增加洗碗的次数或者陪儿子睡觉的时间等等。
每个人都是平等的，每个人都是参与者，也同时是监督者。这不仅仅会有利于调整孩子与父母的行为，更会增进家庭成员之间的感情。这不仅仅适合时间管理，甚至可以广泛运用于学习、工作、生活、交往、出行、环保等各个方面。
最后需要强调的一点是，这三个都是时间管理的工具，用于调整学习习惯或者生活习惯，难以解决孩子针对这件事情的动力问题。当我们尝试了很多时间管理的办法都失败之后，我们需要反思其事情的真正原因。
比如，孩子在写作业方面异常拖拉，无论用什么时间管理的办法都没有用，那么我们需要了解，这个孩子真的是时间管理方面的问题，还是学习动力不足的问题。如果是学习动力的问题，这需要另外的办法哦。
