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时间就如同白驹过隙般的流逝，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，让我们一起来学习写计划吧。什么样的计划才是有效的呢？这里给大家分享一些最新的计划书范文，方便大家学习。
小学二年级体育教学计划(人教版 二年级上学期体育教学计划篇一
一、学生分析：
通过一年时间的体育教学活动以及体育活动，从中了解到二年级的学生的基本兴趣爱好和身体特点，让学生了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练，提高了学生的运动能力，二年级的学生喜欢跑、跳、投、跳绳、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板，缺乏基本的运动技能和体育技能，身体的协调性和敏捷性差，表现为动作笨拙，肢体支配能力差。新的一个学期又开始了，新学期新气象，本学期先要明确学生的学习目的，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课。
二、教学目标及重难点： 教学目标：
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。
3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在学校里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏到操场上，到阳光下，到大自然中去吧!积极主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还可以不断地发展和张扬你的个性，充分地展示你的 特长与你的聪明才智，让你的童年生活更绚丽多姿!让你在小学阶段的学习、生活更加有趣，更美好!教学重点：
1、由于运动会有队列比赛，所以每节课要进行一定时间的队列练习
2、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，还有韵律活动，所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习，比如投准投远练习和跳上跳下练习。上课多运用音乐，培养学生的韵律感和节奏感。
教学难点：
二年级的学生理解动作比较慢，在进行一些协调性的练习时，可能接受比较慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较困难，另外对投掷的动作要多加引导，不要盲目施教。
三、教材分析: 二年级的体育教学内容，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容，以 游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：体育与健康常识(认识自己的身体，如何形成正确的身体姿势);基本体操(走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等);游戏(队列、奔跑、跳跃、投掷、球类等游戏)。
四、课时安排：
1、队列队形
2、球类运动
3、体操
4、跑、跳、5、游戏
6、投掷
7、期末测试 全期共计：
五、教学措施：
1、据时了解、分析学生的学习信息。
2、造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
3、据学生年龄特征，采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的作用。
4、让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。
5、据学生实际，不断变化练习方式。如增缩练习的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练习兴趣。
六、教学辅导计划：
对王玉梅等体育素质高的同学进行指导，让他们发挥模范带头作用，让他们做技能展示，从而激发学生们努力训练的积极性。而对王志硕、王玉彩等体育素质不好的同学进行多种练习，使他们利用课余时间来提高自己的体能素质，一定要遵循循序渐进的原则，使他们更好、更快的发展。
小学二年级体育教学计划(人教版 二年级上学期体育教学计划篇二
体育教学计划
一：学生分析
二年级的学生年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，意志力比较薄弱，但是二年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃。个人能力的提高和思维方式发生了变化，二年级学生心理趋向稳定，显示出一定的个性特征，个人能处理的问题越来越多，自信心不断增强，一年级的恐慌心情已经很少见到，即使遇到了什么困难，自己也能从容面对。出现了竞争意识。针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育，在此基础上进行启发诱导，提高其积极性和竞争意识。
二、教学目标及重难点
教学目标：
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、每节课进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。
3、进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。
4、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：
1、由于运动会有队列比赛，所以每节课要进行一定时间的队列练习
2、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习，譬如投准投远练习和跳上跳下练习。
教学难点：
二年级的学生理解动作比较慢，在进行一些协调性的练习时，可能接受比较慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较困难。
三、教材分析
二年级的体育教学内容，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实教学目标。具体的教学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：
基本活动：排队活动、基本体操（徒手的和使用轻器械的）、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、踢毽子、滚翻、韵律活动（包括简易舞蹈）、自我表现活动等。游戏：奔跑游戏（多种移动、躲闪、急停）、跳跃游戏（各种跳跃等）、投掷游戏（各种挥动、抛掷等）和小球类游戏等。这些内容强调“活动”，所有教材内容均以示例性为主，教师都可以自行选择和组合，创造性地进行教学。四：教学措施及应该注意的事项
教学措施：
在教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。
注意事项：
1：年龄普遍较小，多采用游戏
2：小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3：因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
体 育 教 学 计 划
二年级 2010—2011
（一）
小学二年级体育教学计划(人教版 二年级上学期体育教学计划篇三
学上学期二年级体育
教学教研计划
一、指导思想
体育工作是全面贯彻教育方针的一个重要环节，是学校教学工作的重要组成部分，通过体育教学向学生进行体育卫常识教育，增进学生的健康，增强体质，促进德、智、体、美的全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。
二、教学目标
使学生进一步掌握基本的动作技能和进一步认识自己的身体，学会一些体育保健知识的安全常识，培养参加锻炼身体的习惯。
在教学过程中，教育学生热爱祖国，拥护中国共产党，养成自觉锻炼身体的优良习惯，陶冶美的情操，养成个人服从组织、遵守纪律、热爱集体，朝气蓬勃、勇敢顽强和积极进取的良好品质。
三、学情分析
二年级共有38人，对二年级加强课堂纪律这方面的管理，在课堂中加强纪律方面的教育同时还在教学中穿插一些榜样教育。对于二年级的学生以激发学生的兴趣来加强纪律进行教学。开学初对各个班级队列练习加强力度，在不同程度上得到相应的提高，根据学生的不同需求积极的开展各项体育的教学，让学生充分体会到学生的主体作用也让学生在每堂体育课中都能轻松愉快的度过，使学生真正得到学习的乐趣，同时在课堂中穿插安全教育。
四、教材分析
体育的教材从大的方面来看（实践和理论）两个部分，而二年级的教材内容最主要是以基础体育活动为主。在理论这方面最主要是让学生学习上体育课和做操的好处及健身的最基本意义。还有一些最基本的保健知识。而实践部分的内容和形式多是多样化的。使学生进一步产生对体育活动的兴趣和体育锻炼的习惯，发展身体素质提高学生的活动能力促进身心健康成长，使学生了解日常生活有关的卫生常识和基本技能，为发展体育与保健的综合能力打下基础。对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律、团结互助、积极向上的优良品质。
五、教学重点
1、在课堂中继续加强课堂纪律的管理；
2、让学生对所学的东西有所学、有所展、有所用。
3、对以往所学的东西进行巩固与熟练化，对课堂学习的内容进行掌握。
4、积极参加体育锻炼，争取每节课学生多能全体参与。
六、教学难点
学会自我控制、主动学习、积极参与、互相合作、学会游戏、通过学习学会一些基础的体育知识。
七、教学进度
第一周注册
第二周（1）1、教学讲解——正确的坐、立、行
2、游戏：看谁快
（2）1、队列和队形
2、游戏：高人矮人
第三周（1）1、队列和队形（立正）
2、游戏：做算数
（2）1、队列和队形（向左、右看齐）
2、游戏；看谁整齐
第四周（1）1、队列和队形（向左、右转）
2、游戏：迎面接力
（2）1、队列和队形（向后转）
2、游戏：报数比赛
第五周（1）1、队列和队形
（原地踏步——立定）
2、游戏：像我这样跳
（2）1、队列和队形（齐步走——立定）
2、游戏：往返跑
第六周（1）1、队列和队形
（复习踏步、齐步走）
2、游戏：拍球比赛
（2）1、队列和队形（复习原地转体）
2、游戏：打靶
第七周（1）1、徒手操2节
2、游戏跳跃接力
（2）1、徒手操3节
2、游戏：手指拔河
第八周（1）1、徒手操3节
2、游戏：过小河
（2）1、徒手操（复习）
2、游戏；胯下滚球比赛
第九周（1）1、游戏课：推小车和运木人
2、负重接力
（2）1、动物模仿走
2、游戏；换物接力
第十周（1）1、室内课—体育卫生常识
2、游戏：数青蛙
（2）1、律吕活动
2、游戏：齐心合力向前跳
第十一周（1）1、各种姿势的自然走
2、学我这样做
（2）1、小篮球—原地拍球
2、游戏：大象过河
第十二周（1）1、小篮球—原地拍球
2、游戏：快找同伴
（2）1、小篮球—原地拍球
2、游戏：不要转向
第十三周（1）1、跳绳
2、游戏：看谁投的准
（2）1、跳长绳
2、游戏：拍球比赛
第十四周（1）1、跳短绳
2、游戏：保龄球
（2）1、律吕活动
2、游戏：拖车赛跑
第十五周（1）1、跳短绳
2、游戏：包袱、剪刀和锤子
（2）1、跳短绳
2、游戏：换物接力赛
第十六周（1）1、游戏：快快起动
2、游戏：综合素质接力
（2）1、前滚翻
2、游戏：盯人追拍
第十七周总结、考核
小学二年级体育教学计划(人教版 二年级上学期体育教学计划篇四
教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标：
〈1〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，〈2〉知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈3〉进一步学会一些基本运动，〈4〉游戏，〈5〉韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈6〉体验参加体育活动的乐趣，体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
1、教师方面：
1、认真备课，2、精心写好教案，3、准时上课。
４、认真学习和贯彻教学大纲，５、钻研教材，６、明确教材目的与任务，７、掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而８、采取的教学原则、教学方法，９、组织措施等。
１０、根据教学任务，１１、提前准备１２、和布置好场地、器材、及教学用具、教师不１３、准旷课、丢课的因故不１４、能上课，１５、必须经学校领导同１６、并做好妥善安排
2、学生方面：
1、学习目的明确，2、积极自觉的上好体育课。注意听讲，3、积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，4、逐步养成自觉锻炼的习惯。
5、上体育课，6、着装要轻便，7、整齐，8、做到穿轻便运动鞋上课，9、不
10、带钢笔，11、小刀等提前按教师要求，12、在指
13、定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
14、不
15、得无故缺课，16、不
17、迟到、不
18、早退，19、服20、从领导，21、听从指
22、挥，23、遵守课堂各项规定。
24、在课堂上严格执行教师的各项要求，25、不
26、经允许不
27、得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
28、要爱护体育器材，29、不30、得有意损害各种体育设备
31、和用品，32、课后要按教师的要求如数送还各种器材。
二年级体育教学进度表
周次计划进度
一引导课体育常识：做早操的好处
1、集体舞;
2、直线跑３、投掷
二
1、基本体操：
2、队列：排纵队，横队；
1、基本体操；
2、游戏：块块集合；
三
1、基本体操；
2、游戏：一切行动听指挥
1、复习基本体操；
2、游戏：挑战应战
四
1、队列；原地转法；
2、复习基本体操；
1、技巧；前后滚动；
2、游戏：障碍赛跑；
五游戏课：
1、端水平衡；
2、障碍赛跑；
1、技巧：复习前后滚动；
2、游戏：绕木棒接力；
六
1、韵律活动；
2、走：各种姿势的走；
1、用各种正确姿势的走；
2、游戏：迎面接力；
七
1、队列：报数；
2、复习，各种姿势的走；
1、韵律活动；
2、队列：报数；
八
1、技巧：前滚翻；
2、游戏：跳垫子游戏；
1、技巧：前滚翻；
2、游戏：换物接力；
九
1、劳动模仿操；
2、游戏：迎面接力；
1、劳动模仿操；
2、游戏：换物接力；
十1、队列：齐步走-立定；
2、复习劳动模仿操；
游戏课：
1、蹦蹦跳跳；
2、猎人猎枪老虎；
十一
1、队列：走圆形；
2、十字接力；
1、技巧：立卧撑；
2、游戏：换物接力；
十二
1、基本体操；
2、游戏：“8”字接力；
1、徒手操；
2、游戏：改换目标；
十三
1、跳小绳；
2、游戏：迎面接力跑；
1、走跑交替；
2、复习跳小绳；
十四
1、走跑练习；
2、游戏：跳进去拍人；
1、韵律活动；
2、找自己的家；
十五
1、跳小绳；
2、游戏叫号赛跑；
1、跳双绳；
2、游戏：迎面接力
十六
1、走跑交替；
2、游戏：单脚跳接力； 1、30秒跳小绳；
2、期末总结
小学二年级体育教学计划(人教版 二年级上学期体育教学计划篇五
小学体育二年级第二学期教学计划
教学目标：
1、通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康,增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。
2、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。
3、在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以“运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应”五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。
4、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
本学期学习主要内容
①能知道自然快速跑的动作方法，①会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。①能了解在踏跳区内起跳的重要意义
②能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作；做到在踏跳区内准确起跳。
①能知道投掷的正确动作方法。
②能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。
①知道前滚翻的动作方法和要求
②能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。①知道节奏操的名称和动作方法。
②能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。
（1）身高、体重三、二年级学生的生理、心理特点
（一）生理发育特点
1、二年级学生一般为 7---8 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。
2、二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。
3、二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。
（二）心理发展特点
1、二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段；心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。
2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系；意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。
3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。
二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育
小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差；好动喜玩，想象创造力丰富；学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。
德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。
为了充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。我将做到以下几个方面：
1、认真备课，精心写好教案。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点，明确本课的教学任务及为教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。
4、在教学中注意对学生能力的培养。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态自然。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用，并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习，掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等危险物品，提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、有事有病要请假，不得无故缺课，不迟到、不早退。
4、在课堂上要注意安全，严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具，严格执行教师规定的各项保护措施。
5、同学之间友好相处、团结协作，创造性地完成老师布置的任务。
6、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
提高教学效率的措施：
1：年龄普遍较小，多采用游戏
2：小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、备课时研究教学大纲，钻研教材，把握重难点，确定训练项目找出练习点；课堂上，激发学生兴趣，采用由易到难，逐步递进，分散难点，分步教学方法。
4、练习上，精讲多练，以教师为主导，学生为主体，动作逐步过渡，步步引课练；指定分组与自由结合组织形式，采用辅助与诱导，讲解示范与模仿练习；增强练习强度、密度，提高学生学习兴趣，有利于掌握和技能形成与提高。
5、给学生足够的发挥空间，鼓励学生创新。有了合适的机会，才能充分让学生去创造，这
样不仅满足了学生的兴趣和表现欲望、发展特长，而且还大大促进了学生创新意识和创新能力的提高。
计划
一.体育常识
二引导课 体育常识：做早操的好处
1、队列队形;
2、游戏；块块集合三
1、投掷练习：
2、队列：排纵队，横队；
1、基本体操；
2、游戏：躲闪练习打兔子；
四
1、基本体操；
2、游戏：跳绳
1、基本体操；
2、游戏：挑战应战
五
1、队列；原地转法；
2、学习基本体操；
1、跳跃练习；
2、游戏：障碍赛跑；
六
1、端水平衡；
2、障碍赛跑；
1、技巧：基本体操；
2、游戏：绕木棒接力
七
游戏课：
1、端水平衡；
2、障碍赛跑；
1、技巧：基本体操；
2、游戏：绕木棒接力；
八
1、跳绳；
2、走：各种姿势的走；
1、用各种正确姿势的走；
2、游戏：迎面接力；
九
1、队列：报数；
2、复习，各种姿势的走；
1、韵律活动；
2、队列：报数；
十
1、技巧：前滚翻；
2、游戏：跳垫子游戏；
1、技巧：前滚翻；
2、游戏：换物接力；
十一
1、劳动模仿操；
2、游戏：迎面接力；
1、劳动模仿操；
2、游戏：换物接力；
十二
1、队列：齐步走-立定；
2、复习劳动模仿操；
游戏课：
1、蹦蹦跳跳；
2、猎人猎枪老虎；
十三
1、队列：走圆形；
2、十字接力；
1、技巧：立卧撑；
2、游戏：换物接力；
十四
1、基本体操；
2、游戏：“8”字接力；
1、徒手操；
2、游戏：改换目标；
十五
1、跳小绳；
2、游戏：迎面接力跑；
1、走跑交替；
2、复习跳小绳；
十六
1、走跑练习；
2、游戏：跳进去拍人；
1、韵律活动；
2、找自己的家； 十七
1、跳小绳；
2、游戏叫号赛跑；
1、跳双绳；
2、游戏：迎面接力 十八
1、走跑交替；
2、游戏：单脚跳接力； 1、30秒跳小绳；
十九
期末总结
