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总结是一种思维的训练，通过不断总结经验和反思，我们可以提高自己的思考能力和判断能力。6、提炼出关键信息是一篇完美总结的关键。以下是一些行业内的最新研究报告，可以帮助您了解当前趋势。
苦中有乐作文400字篇一
正所谓苦中有乐，在休息的时间里，我和爸爸打起了水战。正当爸爸向我发动“攻击”的时候，我潜进水里，爸爸扑了个空。我在爸爸后面，正当爸爸回过头时，我把水全部泼在了爸爸脸上，吓得爸爸退后了几步。虽然，第一次“战斗”我赢了，但是不要小瞧我的爸爸哦，他可是有着几门水上“武功”的。过了一会儿，新一轮的“战斗”开始了。爸爸一个“粼波水步”，一下子就来到我旁边，等我回过神的时候，爸爸又是一招“水底一痒指”，弄得我哈哈大笑。然后，我和爸爸打起了对攻，顿时，水花四溅，由于我在水上的功夫不敌爸爸，我输了。虽然我输了，但是我从中体会到了快乐。
有时间，我下次一定要再来！作文。
在大海中成长。
(早晨)。
缕缕阳光透过窗台泄了进来，橙灰色的地板上闪着纯白的光，如天使的羽翼般轻盈，我透过窗子看到了一望无际的大海。“咚咚咚”我跑下了楼梯，一股属于大海的新鲜味在空中飘荡。
苦中有乐作文400字篇二
我的家乡在广州。以前广州山清水秀，特别是越秀山，越秀山的湖水清澈见底，天空湛蓝湛蓝的，空气清新甜润，树木郁郁葱葱。很美！
不知什么时候，有许多人喜欢排臭水到清澈的小湖里。人们喜欢开车，排放出许多废气，还有的人把痰吐到路中间……人们还不知错，人们以为是大自然的现象。
有些人知道了人们是破坏大自然，主动去提醒大家要保护大自然，爱护环境。大家知道是自己的错误，有点脸红了，有的低下头，觉得很惭愧，觉得改掉自己所有的错误。
人们把臭水沟的臭水全换了，把小湖的垃圾捞起来，不再排臭水，不怎么开车，懂得了低碳生活，人们不会像以前一样，把痰吐在中间，而是养成了一个好习惯：不随便吐痰。慢慢地，越秀山的病好了，比以前还美丽，许多外乡来的'人不约而同地赞叹道：“越秀山真美，广州人真环保，真爱护环境。”
我觉得大家爱干净，爱大自然，广州才会永远这么美丽，这么吸引大家的眼球。
苦中有乐作文400字篇三
星期天上午，我正在写作业，口干舌燥。我拿起水杯，倒了一杯水，喝了起来，喝完了，随手一放，只听一声巨响，地球都抖了三抖。我低头一看，惨了，惨了，小命不保了。妈妈要是知道，肯定把我打死。不过，我可以把它打扫干净啊！说干就干，从上到下，从左到右，我扫地、拖地，干得有条不紊。妈妈回来了，看到干净的家，还表扬了我。
又一天，妈妈上班了，我趁着她离开，心想真是一个看电视的好天气。插上电源，打开开关，电视画面播放作文。一看就是一个下午，妈妈打开门，一进门看到我这样子，没好气地问我作业做了没了？我说没有，这下惹火了她。她狠狠地训斥了我一顿，从她的话语中，我也明白了要先做完作业，再玩，否则得不偿失。果真，我再也不犯这样的错了。
最近，学校流行机器人。我把玩具也带进了学校。为此，妈妈还批评了我。不过，在玩具中，我收获了快乐，我收获了友谊，收获了分享。
其实，许多的坏与好是并存的，只要善于去转变，坏也可以变成好。
苦中有乐作文400字篇四
成长的路上总是充满了欢笑与泪水，有感动更有许多难忘的回忆，其中我最难忘的是那次肯德基探秘之旅。
那是一个晴天，在老师们的带领下，我们《湘潭日报》报社的小记者怀着激动雀跃的心情来到了嘉亨茂肯德基。到了肯德基，可乐姐姐热情地向我们招手，欢迎我们的到来。
在可乐姐姐的`带领下我们来到肯德基的二楼，在事先安排好的各自的座位上戴上帽子，穿好围裙，然后可乐姐姐带我们一起跳了热身舞《冒险气球》。一开始我还有些害羞，但是后来看见旁边的同学都跳得那么认真，脸上还挂着甜甜的笑，我也慢慢地放开了手脚跳起了这热辣的舞蹈。跳完热身舞后，可乐姐姐带我们在洗手间把手洗得干干净净，准备观摩学习肯德基的厨房。
肯德基的厨房里面有一个大肚子哆啦a梦的机器，里面装了很多食物，其中有：汉堡、薯条、鸡腿、二良烤翅、超级霸王翅和香辣鸡翅等。我们在厨房里参观了一圈，还学到了怎么装薯条，怎么倒可乐。
观摩学习完厨房后，按计划我们应该回二楼做气球花朵啦！到了二楼，可乐姐姐给我们一人发了一个长长的、细细的气球，拿到气球后，我们便做起气球花朵来：首先把气球打结的地方转一个圆圈，然后把圆圈下面的四个面分别捏成一片花瓣，四片花瓣组成了一朵花这样气球花朵便做好啦！
最后一个项目是做汉堡，这可是我最喜欢的项目因为有得玩又有得吃，哈哈！美丽热情的可乐姐姐给我们发了做汉堡的材料，分别是：芝士片、面包片、西红柿、沙拉酱、香肠片和鸡蛋糕，我们先在面包片上涂上一层沙拉酱，涂完后把一片上面有鸡蛋糕的芝士片放在涂有沙拉酱的面包片上面，然后再在芝士片上面放上一片西红柿和一片香肠片，最后把一片圆圆的面包片放在最上面，这样汉堡便做好了。我们看着自己做的汉堡虽然没有肯德基的员工做出来的完美，虽然它可能不那么好吃，但一想到这是自己亲手做的就有一股成就感油然而生，吃着自己亲手做的汉堡我的心里美滋滋的，我想这一定是我吃过的最美味的汉堡！
时间过得很快我们该回家了，这次肯德基探秘之旅我们玩得很开心也学到了很多，真是一次“玩中有学，学中有乐”的难忘之旅！
苦中有乐作文400字篇五
还记得以前中考时，住宿的同学统统都回家去了。为什么呢?因为家里有空调，有手机，有电脑，许许多多……我还笑他们回去不是复习的，而是去享受的吧。不过，转念一想，这也不能怪他们，在现代优越的条件下，物质横流，像宋濂那样“以中有足乐者，不知口体之奉不若人也”这种“苦中作乐”这种精神有些难得了。
古时，忧国的愁苦，赴死的壮烈，可知道其中的乐在哪里?许多人都熟知的宋朝杰出英雄文天祥，在家乡起兵抗元，却不料一番艰苦抗争后，还是不敌，兵败被俘。受俘期间，元世祖忽必烈以高官厚禄劝降，文天祥宁死不屈，从容赴义，写下名垂青史的“人生自古谁无死?留取丹心照汗青!”这样的铮铮诗篇。且不知在“惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁”苦中，在狱中，可曾有保住一颗赤子之心的乐?这，也是一种苦中有乐吧。
现时，贫穷的困苦，都未曾阻止他追求真理的脚步。著名数学家华罗庚，在他初中毕业时，由于生活费用昂贵，被迫中途辍学，回到金坛帮助父亲料理杂货铺。在单调的站柜台生活中，他开始自学数学。那时罗庚站在柜台前，顾客来了就帮助父亲做生意，打算盘、记账，顾客一走就又埋头看书演算起数学题来。有时入了迷，竟忘了接待顾客，甚至把算题结果当做顾客应付的货款，使顾客吓一跳。因为经常发生类似的莫名其妙的事情，他的父亲要把他的书烧了，他不要，抱着书死死不放，这种执著与对数学的痴迷即使是他后来成名后仍然存在，无论困苦还是富贵，他是一个实实在在的“苦中有乐”的高大形象。
乐中也有苦，“生于忧患，死于安乐”。秦始皇统一全国，修筑长城，功绩累累，就以为这样可以“一劳永逸”，没想到毁在了秦二世手中。唐玄宗早年勤俭节约，重用人才，励精求治，开创了“开元盛世”，却逐渐安逸，贪图享乐，最终功亏一篑，安史之乱的发生，使他失败的原因看似是他人起乱作祟，实则毁在了自己的手里。
苦心中，常得悦心之趣;得意时，便生失意之悲。这才是“苦中有乐，乐中有苦”的精髓，需我们后代们牢牢记住的。
苦中有乐作文400字篇六
克西姆·高尔基的《童年》举世闻名。在一个很平凡的星期天下午，我翻开了它。情绪也随着书上一行行黑色的'宋体字忽起忽落。
主人公阿廖沙痛苦的童年生活打动着我：四岁丧父，跟随悲痛欲绝的母亲和慈祥的外祖母到专横的、濒临破产的小染坊主外祖父家，却经常挨暴戾的外祖父的毒打。但善良的外祖母处处护着他。在外祖父家，他认识了很多“安安静静”的亲戚，其中包括两个自私、贪得无厌的、为了分家不顾一切的米哈伊洛舅舅和雅科夫舅舅，还有两个都叫萨拉的表哥。朴实、深爱着阿廖沙的“小茨冈”（伊凡）每次都用胳膊挡外祖父打在阿廖沙身上的鞭子，尽管会被抽得红肿。但强壮的他，后来却在帮二舅雅科夫抬十字架时给活活的压死了。
阿廖沙的童年是在一个典型的俄罗斯小市民的家庭里度过的：贪婪、残忍、愚昧；父子、兄弟、夫妻之间勾心斗角；为争夺财产常常为一些小事争吵、斗殴……但在这个黑暗的家庭里，有一个勤劳、坚强、善良的外祖母。她常常给阿廖沙讲好听的神话故事，也潜移默化地教他做一个不想丑恶现象屈膝的人。
阿廖沙的童年是黑暗的，就像他的家庭一样。周围残酷的事情太多了，有时甚至连他自己都不敢相信竟会发生那样的事情。但好在有外祖母——全家人的精神支柱。阿廖沙也还认识很多其他的人：搬进新房子后的几个房客、隔壁的三少爷，等等。阿廖沙从家人的一些“奇怪”的举动中懵懂的明白了一些道理。
和阿廖沙相比，我们的童年是灿烂的，是彩色的；是没烦恼痛苦的，更是无忧无虑的。有那么多的孩子甚至不懂什么叫做“打”，因为我们从没经历过被人打、被人拿鞭子抽的滋味。那也许是一种无法想象的痛苦吧。当然，除此之外，我们的生活中也很少有家人之间的勾心斗角，为争夺财产而打架斗殴之类贪婪、凶狠的事情。更不会发生残忍的把某个无辜的人无端地折磨致死这类想都没有想过的“恐怖事件”。天哪，如此比较，我们的童年和阿廖沙的有着天壤之别。我们每天生活在蜜罐儿里，被甜水泡着，被金灿灿的钱堆着……我们是多么幸福呀！我们从来不用考虑衣食住行，这让大人么操心就足够了，还轮不到我们呢。
但拥有着这些，我们并不知足。我们总是奢求更多。因为，在我们眼里，大人们挣钱是那样的容易，似乎都不费吹灰之力。我们多天真啊。的确，我们不用像阿廖沙那样只十一岁就到“人间”独自闯荡。但读过《童年》之后，我们应该悔过自己曾经的奢侈，我们应该不再浪费，我们应该学会珍惜。
那么，就从现在开始吧。我们不再奢侈，不再浪费；我们开始为长辈着想，体谅他们；我们更应该开始满足自己的幸福生活。为了以后，为了将来，为了我们到“人间”的那一天。
苦中有乐作文400字篇七
我总是感到很寂寞。
这种寂寞不仅仅是因为我身边没有朋友的关怀，而且，还因为没有人给我写信，一封也没有。
我也不知道我为什么这么孤独。或者是因为我的性格太内向了，以至没有人愿和我接近吧。可我真的想交一些好朋友，哪怕一个也行。
我真的希望能收到别人写给我的信，哪怕一封也行。
每当看到同学们收到信那兴高采烈的样子，看到他们拆信那激动的样子，看到他们读着信脸上充满笑容的样子时，我总感到特别的孤独，特别的寂寞无助。我的心一阵阵紧缩，一阵阵发颤，只因没有我的信，只因没有人给我写信。
总有一些同学问我:“怎么总也不见你的信?你原来没有朋友吗?”我笑着答:“可能他们都太忙了吧!”没有人看出我笑容的背后隐藏了多少的凄凉与无奈。我真想说:“是的，我没有朋友!从来没有!但我真的很想交朋友。”可我那可怜而又可悲的自尊总是阻止我这么说，让我在寂寞孤独时把笑容挂满脸。于是常常在黑夜里，在我一个人独对夜空的时候，一种叫做眼泪的不争气的东西便悄悄地爬上我的脸颊。
我决定给自己写封信。
也许很少有人给自己写过信，因为他们都忙着给朋友们写回信。
可我却要给自己写封信。
在信里，我以一个远方朋友的口吻安慰自己。我以一个挚友的身份帮助自己分析，为什么我没有朋友?当我以别人的眼光来看自己时，我突然明白，不是别人不愿意接近我，而是我忧郁的情感、自闭的性格使自己与别人隔绝开来。我生活在自己为自己构筑的狭小空间里。我没有朋友，是因为我心里一直执拗地以自己为中心而排斥别人。这种脆弱的性格注定我要与孤独寂寞为伍。于是我在信的结尾写道:“把紧闭的心灵之窗打开吧，让阳光洒满你的心房。你会发现，外面的世界确实很美，很精彩。”
我把信封好，把我买来的一枚最漂亮的邮票端端正正地贴在上面，在信封上工工整整地写上了我的名字。
早晨上学时，我把信庄重地投进了邮筒里。
于是，这一天我不再寂寞，不再孤独，不再感伤。
因为，有一封朋友的信正向我走来。
苦中有乐作文400字篇八
在人的一生中，有苦、有乐、也有甜。但使我印象最深的要数那件事了！
那是我上一年级的时候，因为那时候我很小，周六、周天可以痛痛快快地玩，做自己喜欢做的事情。平时学习呢，当然，也是无忧无虑啦！可时间不长，转眼到了二年级，我的学习就紧张了。
二年级开学的'第一天，妈妈就给我报了英语班。我开始觉得很有趣，可一去，一坐就是四个小时，下课也只有两分钟。回家后，我本想向妈妈诉苦，没想到，妈妈竟比我快，看见我一回家就说：“今天我又给你报了个数学班，下午去试试吧？”没等我开口，妈妈走进了厨房，我一下子躺在床上，心里有说不出的苦。妈妈下午带着我去学习，他看见一个同学的字很好看，就问：“你在哪学的书法啊？”那个同学回答：“在体育馆旁边。”我想，妈妈一定又让我学书法了，果然不出我所料，放学了，我正喝着水，妈妈又说要给我报书法班，我把口里的水吐了一地。对妈妈说：“那我还怎么休息啊？”妈妈说到：“难道你不想考一个好成绩吗？”我只好不情愿地回到了家。就这样，我只有半天的休息时间。因为我星期六上午学英语、下午学数学，星期天上午学书法。
转眼间，又到了期末考试。发下考试卷后，我得了第一名，我心里甭提多高兴。我兴高采烈的把卷子拿回家给妈妈看，妈妈说：“虽然你考了第一名，但是你的语文成绩不高，要继续努力，有时间，我在给你找个语文班，补一补语文。”我听了这句话，吓得一下坐在地上，喊：“天哪，我要疯了！”嘴上这么说，但心里还是为考了第一名而在暗暗喝彩。
由此，我想：虽然我很痛苦，很累，但是我付出了努力并得到了优异的成绩，是多么令人欢喜啊！
苦中有乐作文400字篇九
火红的年代，赤胆的忠诚，革命者穿，读完《红岩》，脑海不断浮现出那些年的火热。与电影《建党伟业》相似，《红岩》留给我印象最深的便是中国共产党人热血沸腾火一样的革命热情。一句“斧头劈翻旧世界，镰刀开出新乾坤”体现出他们有着共同的信仰，怀着共同的感情，怎惧敌人的枪口，用他们的鲜血染红了旗帜，更染红了我的心。读《红岩》并不像电视剧上的战片，地下工作者总能在最后的危急关头化险为夷。或许这就是真正的革命，牺牲才能换来胜利;或许这就是共产党人，为了实现心中的真理，早就置生死于度外了。这就是《红岩》。深沉的暗夜，萧瑟的寒风，还有那摆满刑拘的刑讯室里，吆喝声不绝......
面对这一切，一位位地下工作者的脸上是充满信心的刚毅神情，特别是江姐.让敌人恐怖的狞笑无奈的变成绝望的吼叫.
刑讯室里，充满了血腥的气息，一根根竹签深深地撕裂着血肉......一阵，又一阵令人心悸的泼水声......然而，除了敌人魔鬼般的咆哮，江姐没有任何声音，甚至没有一丝丝的呻吟，那十指连心的痛靠的是意志挺下来的.
潮湿黑暗的地窖，与世隔绝.吞管他以脸色苍白，颧骨隆起，但他的两只眼睛仍然炯炯有神，带着永不熄灭的威力.他就是这样一个人，一个哪怕变成鬼魂也让敌人丧胆的人，他就是自始至终形象那么高大的“老许”许云峰。在山城即将解放的前夕，在敌人狰狞的面孔和死亡面前，他毫不惧怕，不屑一切，他说：“死亡，对于一个革命者，是多么无用的威胁。”他神色自若地蹒跚地移动步伐，拖着锈蚀的铁镣不再回顾鹄立两旁的特务，径自跨向石阶，向敞开的地窖铁门走去他站在高高的石阶上，回过头来，面对跟随在后的特务匪徒，朗声命令道：“走!前面带路。”
记得小学时我问老师国旗为什么是红色的，老师说：“那是革命烈士用鲜染红的。”当我领到少年队的红领巾时，我捧到胸前闻了又闻，仿佛真的嗅岀了鲜血的味道。今年，是党的九十岁生日.九十年中，正是无数有着红岩精神的共产党人用身躯前扑后继筑成了光明大道.九十年中，也正是中国共产党，带领亿万中国人民脱斋贫困，走向复兴，告诉世人，只有共产党才能救中国!九十年前，中国共产党诞生在嘉兴南湖的一只游船上，开天辟地;谁又想，九十年后的今天正是中国共产党，驾驶着新中国的大船，满载着信心和希望，沿着中国特色社会主义道路，向着中华民族的伟大复兴，扬帆破浪，阔步前进!
党的旗帜在飘扬，鲜红的旗帜将永不褪色.因为不仅是伟大的革命先烈，我们这一代，以及千千万万代中国人都永远怀着一颗又红又热的心，淮备用鲜血染红旗帜!
苦中有乐作文400字篇十
下雨了。
嘈杂的人声终于消散下去。我拉开床上的被子，小心的越过在地上打地铺的二姨和她儿子，走到阳台上，透过渐渐模糊的窗子看着外面渐渐模糊的夜。
第一滴雨：思念。
我是他最喜欢的孩子。在他还在上海奔波的时候曾托人寄来一块玉，还附带了一套阿狸的书。书中有一本被放在了另一侧。上面赫然写着三个字：彼岸花。
对，彼岸花，传说中生长着冥界边缘的曼珠沙华，火红色的精灵，一千年生长，一千年开花，且有花无叶，有叶无花。
思念那个爱我的老人，此时，他会不会站在彼岸花丛中想到我呢？
第二滴雨：友爱。
第三滴雨：生活。
生活，到底是什么啊？我们永远在说，却从不知道它的真正含义。
生活，就是在永远也做不完的作业中挣扎吗？是跌跌撞撞的成长吗？还是……
雨从窗缝里灌进来，丝丝的有点凉。窗外楼前的树在摇曳。
我走了回去。
半夜两点，已经不下雨了，我再一次醒来，躺在床上向窗外看去。
我看到了流转的月光。
苦中有乐作文400字篇十一
所有问题都在女人身上，是因为洪荒之力都在女人体内，女人具有毁灭和创造的力量。
当然，要实事求是。只是有时我们以为的是，并非真的是。我们必须拥有一双看清真相的眼睛。不是只看到事物表面，而是更看到内在的真相。
我遇到过这样的例子：一个妻子总抱怨自己的老公，赚钱能力差，不思进取，整天游手好闲，打麻将，喝酒。话是没有错的，她的老公确实现在的表现就是这样的。而真相是：这个妻子因为小时候被教育一定要强，一定要比男人还强，这样你才会安全，才有掌控权。而妻子为什么要强呢？因为她有一个伤是关于重男轻女的，她觉得只有女人变强了才不会被伤害，她不想再体验受伤的感觉。所以她就有意识地选择了一个从小就不自信的老公，总是依赖妈妈的老公。她给老公钱花，让老公听话，让自己体验一份安全。而这样的情况并不能持续太久。
时间长了，老公一方面心理上也想要成长，而另一方面行为上自己又不愿意去承担自己的责任。老婆，因为要强，在外面打拼卖力，很辛苦，回头看看那些不是很强的女性也过着幸福的日子，心有不平。自己这么累，为了什么呢？委屈，抱怨就来了。看那些弱弱的女人，她们家的老公都承担起了家庭的责任。而自己内心实际上也是一个弱女子，却硬要变成一个和男人一样强的女人。这其中的辛苦，只有自己知道。抱怨和委屈以及对自己的愤怒都会转嫁给自己的老公，好像都是老公的错。事实呢？真相呢？就是集体无意识的重男轻女会成为很多个体，尤其是对女性的伤。而女性天生就是比较敏感，缺乏安全感，更容易体验到那个伤。
一个家庭单位，出了问题，一定是一个女人出了问题，这是一个源头。当一个带着伤的女人，去成立一个家庭时，灾难其实已经降临这个家了。这也是真相。
如果只是说女人出了问题，可能会很多人质疑。男人们难道没有问题吗？在我个人的经验以及咨询中：没有一例婚姻问题的根源是因为男人，这是一个很神奇的事情。但是作为解决问题的我们，一定要找到那个根源。问题的根源，就是女人。
早在，石器时代，甚至更早，男人们外出打猎，而女人们在家照顾孩子和老人，创造一个可以安放男人的家。男人的心，往往是向外的，具有拓展意识的。而女人的心，往往是向内的，具有保护意识的。当女人不在自己的位置时，那个男人已经疯掉了。因为一直向外，不知道为什么，只会变得疯狂，最后毁灭。
当一个男人找不到家时，这个男人就会开始毁灭、战争，而这都是源于一个女人不懂得爱自己的男人。如果你看到一个人的要，一定要给予“不给”，因为每个人都有足够的能力让自己过上更好的生活。有时，不给看上去很绝情，但是底下是深深地爱。要时刻保持觉知，清醒的意识。
女人们，释放你们体内的洪荒之力，爆发你们的力量，让它来创造而不是毁灭。
苦中有乐作文400字篇十二
从四年级开始，我就在上奥术班，三年来从不间断，连请假也没请过。每星期六早上，路上一改以往热闹的场景，除了和我一样上奥数的几个人，小店门口就几乎没有人了。看着这幅从来没有过的画面，心酸酸的。到了奥术课堂，两节一小时的课在等着我们。就是这样的生活，我整整过了两个学期，这两个学期，我不知做了多少张试卷，接了多少道难题。但我的奥术生活并没有结束，而且变得更加苦，更加累了。
五年级时，上奥数的时间从星期六上午变成了每星期二、三、四的早上，而其我们的上课时间为五十分钟，三天总共一百五十分钟，时间更长，作业更多。更可以让我们叹息的时，我们进校门的时间比开校门的时间更早。
本来我们有一星期的时间来完成老师的奥术作业，但现在只有一个晚上，而且一般都是一张试卷作为作业的。看着那一张张时卷，恨不能撕了它，但觉得半途而废有不好。本来家庭作业可以很早做好，但奥术作业一般做到九点半还无法完成，真苦啊！
苦虽然苦，但苦中总也有乐，我可是班上数一数二的解题高手，一般的题基本无法难倒我，这应该就是付出所得到的回报吧！三年的奥术，让我吃尽苦头，但也让我的数学基础更加扎实。
