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总结是我们对过去一段时间内所做的努力和成果的回顾和总结。总结应该包含个人对过去经历的感悟和改进方向的建议。以下是健身教练总结的保持健康的的方法和技巧，请大家按部就班。
成长路上的阳光作文700字篇一
望着湛蓝的天空，太阳于高空悬挂，路上我的影子伴我身旁，成长路上的阳光与我同行。我羡慕雄鹰能翱翔于高空，羡慕鱼儿能遨游于深海，羡慕骏马能奔驰于草原......
我渴望像他们一样无拘无束，那般自由。
我不愿被世俗的成功所引诱，而变得疯狂，一心渴望追求那名利，也不愿故意装做清高，一门心思空荡荡的无常，世界那么大，我不过是其中的蜉蝣，渺小到令人忽视的存在，可我不甘于此，我想做我自己，即使没人注意。
人生苦短，及时行乐。来到这世上至少总该为自己活一次，不被世俗所约束，有着自己的喜怒哀乐，有自己的爱好与厌恶。做自己想做的事，跟随自己的'心走。遇到事情，不慌不忙，随遇而安。懂得自己的需求，尽管不致力于追求名利，可总该有自己的梦想，以梦为马，随处可栖。
沿途中将遇到许许多多，做一个无拘无束的人，不去艳羡别人，自己亦是风景。
自由并非就完全脱离轨道，总该担起自己的职责和应尽的义务，再全力去享受内心所追求的自由。
成长路上的阳光作文700字篇二
你的笑容浅浅地在春风中绽放，如一轮黄色的暖阳。
最喜欢你在厨房忙碌的样子。你系着碎花围裙，铲子在你的手中飞舞，与锅一起奏着交响曲。白色的.烟雾冉冉上升，弥漫在你周围，你的目光是那么专注，那么深情。一丝丝、一缕缕的香气从门缝飘到了我的鼻腔，我静坐在桌前，等待着你的“杰作”。看到我大快朵颐的样子，你眉弯弯的，眼弯弯的，嘴角上翘，像个小姑娘，好看极了。
你是人间的四月天，温暖纯净，朴素真挚。
我无法想象你看到这个分数后，是排山倒海般的训斥，还是秋风扫落叶的“摧残”？
我忐忑不安地回家了，推开门，一如既往是你的笑脸。看到我一脸沮丧的样子，你轻声问：“怎么了？”
我一边把试卷交给你，一边吞吞吐吐地道出了实情：“考……考砸了……”
你接过试卷，细看了一下，皱起眉头，但很快就舒展了。也许这是暴风骤雨前的宁静吧！然而，没有“河东狮吼”，没有“如来神掌”，你只是轻抚我的头：“一次考砸算什么？下次努力！我知道，你也很难过。加油！”
抬起头，你的眼里带着笑意，嘴角微微上扬。你的笑容，如同春日的阳光，亲切，温暖！
你的笑容如同春风般，吹走我心头的乌云，我坚定地朝你点点头，接过试卷，转身走进房间。不一会儿，房间里传来笔与纸战斗的声音。
你是我生命中的一抹燦烂阳光。在我想放弃时，你教会了我坚持……。
成长路上的阳光作文700字篇三
假如你身处一片黑暗之中，心中十分茫然的时候，突然出现一丝光明，我相信你会好好珍惜这一丝光明，因为这就是你突破黑暗的希望，是你人生的转折点。
颓废。
我七八年级的字典里写的只是两个字：“颓废”。成绩不好的我对自己已经没抱任何希望了。我就一切都随心所欲：上课睡觉，考试抄袭，默写不默，对老师爱搭不理……一切都习以为常了。老师开始时还和我说我很聪明，就是不喜欢学习，如果我努力学习，考试就没有什么问题，我当时当然没在意老师说的话。认为我们这个年纪不就应该玩吗。所有对于他的话是左耳进右耳出。
我也曾试着努力。但是我发现就算我努力过，可是大家对于我的态度依然如故，我便很迷茫。
为什么努力了，大家却以同样的态度对我？迷茫！
这种迷茫在经过一段时间后就消失得无影无踪了。
我混到了初二结束。
在初三分班时，我被分到了整个初三最好的班里（起码我是这样认为的）。在班里我感到十分羞愧：原来那些成绩好的同学都有一种对于学习的热爱。
我感觉抬不起头。
老师知道我的`情况就跟我谈了话：
“我知道你的成绩比较差，不过这没什么，这里的每个人都不是天生成绩好，都是通过后天努力而得来的，知道吗？”
“嗯！”
“只要你肯努力学习就没什么问题。成绩差可以补回来。”
“那我需要怎么做呢？”
“你只需要改变你的态度就行了。你要知道态度决定一切。”
“好的，谢谢老师”
“在这里你不是和别人比，知道吗？你最重要的是要和自己比，只要每天进步一点点那就是胜利，明白吗？”
我终于抬起头来。
我在这种环境下感觉非常舒适。感觉自己学习绝对没有什么问题了！我似乎找到了前行的方向，也滋生了前行的动力。
不到一个月里我果然进步了很多，我感觉在这里学习，没有什么是完不成的。
这里把我一把从黑暗中拉了出来，正如一束阳光。
我相信这阳光定会伴我成长，帮助我突破艰难险阻，勇往直前。
成长路上的阳光作文700字篇四
在我的心中，沥海中学亲切得就像是一个朋友。
我的父母在这里任教，他们为这所学校奉献了自己的青春。我的很多亲戚也曾带着中学生特有的活力进出这个校门，在这片净土上度过了他们的少年时代。于我，这所学校像我最亲密的玩伴陪伴我成长，走过多姿多彩的童年，进入青涩的少年时代。
我们是一起成长的。她从36岁长到了50岁，我则从1岁长到了15岁。
小时侯还没有上幼儿园，奶奶总是会牵着我的手，带着走路还晃晃荡荡的我，走过那镶嵌着”沥海中学”四个金色大字的校门，然后走向不远处的小商店，买一些零食。后来，小商店的主人换了一个又一个，直到最后的人去楼空。现在，取而代之的是新建筑物的拔地而起。时光流逝，人来人往，在漫漫岁月长河中依然耸立的是那有着金色大字镶嵌的校门以及它后面所沉积的文化底蕴。
后来，上小学了。我家离小学有些远。父母又不方便接送，于是他们让我每天乘坐校车去上学。我上下学的这一站就叫做”中学门口”。人们说起来，就是哎，沥海中学呀。作为小镇上的惟一一所中学，她在每个小镇居民的心中打上了深深的烙印。她融入了我们的生活，成为这个海边千年古镇居民生活中不可或缺的一部分。
每天，近千的学生或步行，或骑车，肩上背着书包，从小镇的四面八方涌入校园。也许他们的年级不同，身高不同，胖瘦不同，有着很很多多的不同。但，他们都有一个共同点，带着对知识的渴望，对知识的敬畏，来此求知。而这人群中也有我。
我永远也不会忘记刚刚入学的那一天。天气非常晴朗的一天，初晨和煦的阳光慵懒地撒在每个学子的身上。我逆着光，在一片晨光下，走向校门，走向我不曾触及的未来。那是我第一次以学生的身份跨入这个我再也熟悉不过的校园，那时的我带着刚上初中的欣喜，带着对未来的憧憬，以全新的眼光审视她。”是的，这是我未来三年初中生活的开始！”我当时确实是这样想的。我久久地注视着她。眼中，那熟悉的校园渐渐褪去，一层神秘色彩笼罩着她，而我将面对的一切都是未知。
现在的我是一名初二学生，告别了初一的懵懂，即将面对的是初三的紧张。我在以我自己都无法想象的惊人速度飞快成长，而她也一样。
这些年，她的版图不断扩张，这片满载知识的土地上各种新式建筑物破土而出。每当我走过紫藤花架，呈现在我眼前的是一片空阔。是的，一片空阔，不仅仅是校园，更是她那美好似锦的未来。
我们是一起成长的。曾几何时，我们不再是孩子。我有了我自己美仑美奂的理想，而她心中也有了坚定的目标，那就是为培养更多人才而不懈努力奋斗。
现在，正值她五十周年华诞之际，沥中这片乐土上撒满希望的种子，在不久的将来这上面必定会开满知识的花朵，芬芳满园。让我们携手共同努力，拥抱理想，相约未来！衷心祝福她生日快乐！
成长路上的阳光作文700字篇五
小时候，爸爸天天给我讲故事，爱笑的我常常被故事情节中的趣事逗得捧腹大笑。一天，爸爸说给我讲一件发生他身边的真人真事。
爸爸有位朋友，也是一个爱好书画和收藏的人。可是他自幼腿残，走起路来一瘸一拐的，中学毕业后为谋求生计，在弄堂口摆了一个简陋的修鞋摊，无论刮风下雨，酷暑严寒，始终如一面带微笑替人修鞋敲钉、补伞缝袋，微博的收入，短褐穿结，生活极其拮据。七八年来，柴米油盐涨价了，可他的修鞋摊还是依然开业时的那个价，他的笑容依旧那样灿烂。因为赚不到钱，结婚不久的妻子弃他而去，但清苦的生活没有消磨他坚强的意志，人前笑容依旧，晚上独自一人孤灯苦读，钻研自己爱好的书画。
一个偶然的机会，他深深喜爱上了古代艺术品，他节衣缩食，用积攒多年的辛苦钱，利用休息时间，走街串巷，偏远农村的机耕路上，人们经常能看到一个瘸拐的身影四处奔波。风里来雨里去，他的皮肤晒成了黝黑色，脚底长起厚厚的老茧，拄拐杖的胳膊血泡已是老珈长新疤，为了节省开支，好几次饿晕昏倒在地。有一次，他登访一户农家，没想到吃了闭门羹，户主看他衣衫褴褛，还瘸着一条腿，连门都没开，还讥笑他说看你就不是有钱人。他只得苦笑离开。就这样，几年来他执着的付出，换来了一件件精美的古代工艺品。
坚强快乐的他，没有放下多年来一直陪伴他的画笔，为了更好提高自己绘画水平，增长传统中国画的知识，他毅然远赴他乡求学，参加美院成教班学习，获得名师指点。他虚心好学，援疑质理，俯身倾耳以请，几年来的艰苦努力潜心钻研，换来硕果累累，成功举办了个人画展，出版了历史书插图、个人专辑、画册，几幅优秀作品被省美术馆收藏。功成名就的他，没有沽名钓誉，自筹资金成立金华市自强书画院，专为金华市残疾人技能培训学校，并主办了慈善拍卖会，所筹款项捐给了残疾人联合会。
他对爸爸说，我虽腿残，但因为周围人的爱，让我阳光让我快乐，我希望我得到的爱有延续，让爱在阳光普照下发芽。他质朴的言语，让我感动不已，身残心坚志不休就是他的真实写照。
有位游泳运动员，在一次意外车祸中失去双臂，从此他自暴自弃，终日把自己关在房间里，不见任何人，极其自卑。父母为此费尽心机，千方百计安抚他。一天深夜了，父亲将他带到一家澡堂。老板是个和蔼之人，早就按其父亲吩咐将所有客人清场。老板亲自为男孩搓背洗澡，一天二天，男孩慢慢适应了，笑容开始浮现，也渐渐多起来了。有一天，男孩照例泡入水池洗澡，突然来了几位客人，执意要洗澡，男孩吓得哆嗦起来，准备起身离开，老板压住他的肩膀，对他说“别怕！”出乎男孩意料，闯进来的几位客人，看也没看男孩一眼，自顾自地在那边有说有笑的洗澡。男孩悬着的心放下了。接下来的日子，男孩开始在白天到澡堂洗澡，脸上恢复了原来的笑容，并开始学会用双脚自理生活，人也重新变得阳光。其实，这一切都是澡堂老板事前精心设计的，为了让男孩走出自卑的心理阴影，特地找了一帮朋友扮成洗澡的，叮嘱他们不要往男孩身上看。这个男孩后来成了一个事业有成的企业家。这个故事启发一个道理，身残，心不能残，有自爱，有众人的关爱，犹如被折断的花枝，只要用坚固的木棍支起它，在阳关温暖下，一定会重新绽放美丽的花朵。
此时，爸爸捧着爱心捐款的宣传手册，走过来问我，是否愿意参加他那位瘸腿朋友的残疾人爱心捐款活动，我欣然点头。
我希望：爱，在阳光下！
成长路上的阳光作文700字篇六
从种子破土的那刻开始，每一株向日葵秧苗便在阳光的呵护下茁壮成长，根往地下深扎;叶在枝上生长;花在枝头绽放……阳光就像一位母亲，默默地陪在她身旁，给予她能量，帮助她成长。
如果说我就是那努力生长的向日葵，那么她就是我成长路上照进心底的那一缕阳光。
她曾经是我心中最美的阳光，当我还吚吚学语时，她教我唱儿歌，给我念故事。当我不小心摔倒在地，哇哇哇大哭时，她为我擦干眼泪，仔细地为我抹药。当我做错事时，她严肃的教育我，给我讲道理。上学后，她又手把手教我读书，写字……那时我真是一朵小小的向日葵，时刻被阳光拥抱着。我贪恋她的温暖，在她的呵护下，我快乐地度过了我的童年。
步入初中后，学业的增重，年龄的增长，我和她之间也渐渐有了矛盾：我开始埋怨，埋怨她的唠叨，埋怨她的不理解，埋怨她逼我一遍又一遍背枯燥的英语单词……曾经温暖的阳光变成了狂风暴雨，我在风雨中傲然挺立，决不低头。为了表达我心中的怨气，我开始顶嘴了，开始与她吵得涨气红了脸。最严重的一次，我甚至摔门而去，她在门外偷偷地抹眼泪……我们走入了寒冬，阳光隐曜，冰雪交加。
因为她，我开始成长，像一朵向日葵，努力地扎根，努力地发芽，舒展开枝叶，结出了花苞。当我扬起脸庞冲着蓝天微笑时，我发现阳光从来没有远离我。
就像阳光下的向日葵。
成长路上的阳光作文700字篇七
世界很粗糙，岁月也不温柔。四周响起熟悉而婉转的歌，时间一不小心叫跑了好远好远，哗啦啦的抖落了覆盖记忆盒子上的灰尘，岁月只留下深深的回忆。
我和你相差六岁，所以我开始并不会喜欢你。
六岁前，我尝尽家人的百般呵护;六岁后，我必须学会做一个好姐姐。你很可爱，笑脸肉嘟嘟的，走到哪都人见人爱，带着你出去玩，所有人的目光都落在你身上，我却已丝毫没有了存在感。你开始爬行开始捣蛋时，会趁我不注意撕掉我的作业本和宝贝故事书，气得我无可奈何。我在夏季出生，你在冬日出生，或许这也是我们之间水火不容的原因吧。一夏一冬，一热一冷，一火一水，我和你相差六岁，即使你很可爱，因为六岁的年龄差，所以我开始并不会喜欢你。
我和你相差六岁，你却逐渐成为我的骄傲。
我十岁，你才四岁。有一次妈妈带着你来学校接我，我的同学们都说你可爱，争着要抱你亲你。在他们的拥抱中，你挣扎着跳到我怀里，同学们都好羡慕我有你这个可爱的弟弟。那天回家，你收获了很多人的香吻留下的口水，等你嫌弃的洗干净后，我忍不住也亲了你一口，你没有嫌弃，而是咯咯的笑得欢。岁月绕人，我和你相差六岁，你却逐渐成为我的骄傲。
我和你相差六岁，你成为我一辈子的最爱。
时光海绵再也挤不出一点时间水了，眨眼我们又长大了几岁。我上初中了，每天晚上都会想起你的歌声和笑脸。终于熬到了周末，从幼稚园里把你接回来，你的书包总装满了为我留得零食。六年前，你还是一个可爱的小婴儿，赢得所有人的关注和宠爱。六年后，回想起曾经我们一起走过的岁月，从我六岁起，我的世界就再也没有离开你的身影：你蹒跚学步时一跌一摔坐在地上大哭的样子，你咿呀学语时口语不清的样子，你和我吵架把我气得抓狂时我们彼此敌对却又心有灵犀互相道歉求原谅的样子……如今你已经出落成一个帅气的小男孩了，我却依然占据你心中最重要的的位置，你依然会为我留着心爱的宝贝等我回家分享。上初中住校后，我想你和你想我似乎已成为彼此间的习惯。时光荏苒，流华在世，我和你相差六岁，所以你成了我一辈子的最爱!
弟弟，有你的岁月，我的生命一直很精彩，我的世界一直很美。有你的岁月成长路上才有阳光，用一生去爱你陪伴你!
成长路上的阳光作文700字篇八
是谁将我引来这世界？是谁让我感受这世间种种温暖？是谁教会我穿衣吃饭？是谁在我未记事时就用中华传统文化将我启蒙？是我的父母，是他们引领我感受世间美好，让我学会感恩、学会努力、学会坚强、学会永不放弃。即使我不懂事一次次哭闹、反抗、逃避，他们也从未放弃，狠着心教我面对，叫我蜕变。在他们面前，我永远是一个学步的稚童，他们永远是我身后一双温暖的大手。他们的爱无言，但无处不在，即使我再爱他们，也抵不上他们爱我。
那，是亲情，亲情之光，照耀我成长之路。
友谊之光。
一滴水怎能创造汪洋，一株草成就不了草原，一棵树不过是森林一角。一个人的力量在大自然在社会面前，卑微、渺小、脆弱，我们，少不了朋友。人生中有成功也有失败，朋友，是你成功时的醒酒茶，失败时的加油站。朋，由两个“月”组成，夜空中的孤月是清冷寂寞的，但朋友会让人感到温暖，不再孤单，这就是朋友。
那，是友谊，友谊之光，照耀我成长之路。
师恩之光。
有人说，老师是人的又一位父母，这话不无道理，除了父母，还有谁像老师一样关爱我们呢？老师是温柔的，语重心长，用知识和道理将我们教化；老师是认真的，兢兢业业，为国家和社会培养人才；老师是严肃的，明察秋毫，将坏习惯和恶行消灭于萌芽；老师是无私的，不计回报，一心奉献。老师给了我们知识，给了我们道德，给了我们做人的方法。
那，是师恩，师恩之光，照耀我成长之路。
大自然中，阳光有七色，我成长路上，光有三色：大爱之光、友谊之光、师恩之光。
成长路上的阳光作文700字篇九
还记得七岁时，我升二年级，换了一个班主任——数学老师吕老师，二年级之前，我成绩平平，没有丝毫自信。那次上数学课，吕老师问了一个问题：“谁能把小九九熟练的背下来？”。这项任务很简单，班里不少同学高高举起了手，可老师却迟迟不点名叫他们。吕老师站在讲台上，用和蔼的目光扫过讲台下稚嫩的我们，最后把目光停留在后排我的身上，指了一下我，然后低头看花名册，缓缓地叫出了我的名字，我一惊，急忙站了起来，结结巴巴的说：“一一得一……”，终于在老师的鼓励下我流利的背了下来。在以后的数学课上，老师又一次次鼓励帮助了我，为了不辜负老师的期望，我开始努力，一步步找到了自己前进的方向。
十岁时，五年级的我转学到了一所新的学校，当时我的心情很低落，总是在想着过去的好友。第一节课下课，同学们都走出教室，去操场玩，我迷惘又紧张的站起来，不知所措的用目光扫了一下陌生的教室，这时，一只手突然握住了我的手腕，我回头一看，一个高大的女孩笑眯眯的看着我，说：“走，咱们出去玩吧？”我跟着她跑出来教室，紧张不安的心瞬间安宁了下来。我也第一次感受到了陌生同学的关心，知道了离别是人生路上的常态，懂得了我们的目光只有向前看，才会收获快乐。
十一岁时，我迎来了妹妹的诞生。一个星期六的上午，我学完英语刚回到家一会，突然听见门外嘈杂的声音越来越大，我打开门，从门缝里瞅了瞅，看见一个胖胖的阿姨抱着一个正在啼哭的婴儿，右手还拿着一包小衣服，我一看，便冲出了家门，我还没见过面的小妹妹回家了！我伸出手要抱抱我的小妹妹，月嫂阿姨说：“小心点，别摔着妹妹啊”。“哦，好的”我高兴的说着，手却早已迫不及待的伸了出去，笨手笨脚的接过了小家伙，妹妹躺在我的怀里，我看着她，心里有了一种莫名的感觉，是爱，更是一种责任，不重但有分量，在心头。
成长的路上的阳光照进我心里，照亮我前行的道路，让我找到了自己的方向，让我学会的面对世事，让我感受到爱与责任。成长路上的阳光，照亮我的心灵，让我不畏艰辛，一路前行。
成长路上的阳光作文700字篇十
“大家好…我叫做孟…子恒…”在我支支吾吾地做完自我介绍后，吴老师便给我安排了一个合适的座位。接着吴老师便开始讲第一节课了。讲完了课文第一段，老师准备找个同学来回答问题。许多同学都高高地举着手，可我却因为自尊心太强，怕回答错，所以低着头不敢举手。可这时老师叫了我的名字，我没想到，被喊中的人是自己，便迟迟疑疑地站起来。可周围传出了窃窃的笑声和私语。
我的心，因为那些轻蔑的话语而猛烈地跳动，手不自然地攥着衣角。我真想让那些同学停下他们的窃窃私语，可是，我只是下意识地低头，再低头，想把我自己滚烫的脸埋进深深的臂弯。
我当时的样子，一定很窘迫，很无助吧。吴老师轻轻地走到我身边说：“小孟同学，是不是哪里不舒服？”老师侧着脸，关切地看着我。我摇摇头，低着头紧紧地攥着自己的衣角。
老师微笑着，那笑容如暖阳，融化了我心中的冰。我鼓起勇气，支支吾吾地说出自己的看法，本以为会遭到同学的嘲笑，可没想到却受到了老师的表扬：“不错，你的回答抓住了重点，说得很好。希望你下次回答时能自信些。”说着老师摸了摸我的头叫我坐下。
我愣住了，反复确定了老师这话是专门说给我听的，我定定地看着老师走向讲台的身影，心里不由自主地燃起一股自豪的火苗。
往后的语文课堂上，我开始主动举手，勇敢表达自己想法。尽管依然顾虑他人看法，但是羞怯却被另一种力量所替代。我知道，这是老师的功劳。她就像我成长路上的阳光，照亮我前行的路。
成长路上的阳光作文700字篇十一
那一次考试，我把作文的中心写错了，使作文扣了十分。前面做题也十分马虎，120分的试卷只考了97分，就比80分多一点。我为这次的考试成绩泪流满面。
就在这个时候，老师走了出来，看见我这样，就带我到她的办公室。她拿出纸温柔地为我擦干了眼泪。她拿过我手上的试卷，为我分析了每一道错题。老师的每一句话，每一个动作都在不经意间让我感到十分温暖，就如冬日里的一泓阳光。
那是一丝丝明媚的阳光，是关爱。是关心，是爱。也是一件小小的幸运。
那是在一个炎热的下午，我走在回家的路上，又热又渴，可正在这时，我在路边捡到了一元钱。想不到我竟有这样的财运，我笑了起来，拿起它冲着阳光看，它在阳光下镀上了一层金色，不可思议的耀眼。
成长路上的是阳光一丝丝的，虽然小也能温暖世界，因为阳光是无私而伟大的。
