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通过对过去一段时间的经验总结，我们可以更好地规划未来的发展方向。写总结时要注意清晰明了的结构，分段合理，逻辑严密，避免重复和冗长。希望通过这些总结范文的学习，大家能够提高自己的总结能力。
那一刻,我激动不已400字篇一
每个人的一生，都会有各式各样的心情。有时喜，有时怒，有时悲，有时苦……在我心中，那一刻我印象最深，因为它让我激动不已。
在上学的路上，我的内心忐忑不安。因为今天将迎来期末考试，并且我向爸爸保证过总分要考到290分以上才有礼物。周围很安静，天阴沉沉的，犹如天神将撕开天幕，倾注一场大雨；风呼啸着，把一棵棵小树吹得东倒西歪。
进入教室，发现一开始就要迎来我最害怕的英语考试。我胆怯地望向同学，刘欣雨、黄雅婷……好几个英语学霸都在争分夺秒争取拿100分。而几个英语学渣却在自暴自弃。
我这个位于英语学霸与学渣中间的平民小辈，在这学期……。
随着第一声铃响，我们便奋笔疾书。但又随着第二声铃声的打响，要交卷了。
我心惊胆战地交上去后，便立马去与好朋友黄雅婷交流答案。我突然发现我们居然有三道题的答案都不相同，有两道题还是2分的！我心灰意冷，垂头丧气地走回自己的座位上开始复习数学和语文。因为肯定没戏了，我语文更差，于是我也自暴自弃，看了几眼便合上了。
考试完了的第三天，老师要宣布成绩了。我不敢面对，便一直趴在桌上，内心失望伤心。“刘欣雨100分，安然99分……”我更加害怕了，心想：全班同学会不会嘲笑我呀？我该怎么办呀？眼泪都快要流出来了。“黄雅婷96分……”嗯？我内心充满了疑惑，她怎么只有96分？我渐渐抬起了头，“彭依婷99分……”“太好了！我语文91分，数学100分，英语99分，我成功了，我达到了！耶！”我兴奋的自言自语道。
我激动不已，想起我以前从没有考过这么好！想来当初我上课十分认真听讲，而且还花了800元在外面上辅导班。课下我做了那么多的练习题都没有白做，没有辜负爸妈对我的期望！
在宣布成绩的那一刻，我激动不已，这使我明白：一分耕耘一分收获，努力了就会有回报！
五年级下学期的复习阶段，我们一个个就像是监狱里没有自由的犯人一样，整天就是考试。数学老师可谓是每天一小考，两天一大考，语文老师也是每两天就做一张试卷。
这是一个风和日丽的日子，我们正巧碰上语文数学都考试。数学比较简单，我考100分肯定是没问题的。语文也还好，只不过我的弱项阅读让我有些担心，我想：一定要考到95分啊！
赵文瑞是老师的小跟班，没事总往办公室跑。中午吃饭时，赵文瑞刚从办公室回来，他告诉我：“卢诗琪，你真牛！竟然考了99分！”我第一时间就想到这肯定是数学的分数，赵文瑞说我牛也一定是在讽刺我没考到100分吧。这么简单的试卷我居然没考100分，回去怎么跟爸爸交差呀。想到这里，我的心情瞬间跌倒了谷底。
下午数学老师公布考试分数时，我的头埋地低低的。我听着老师报着分数：“赵文瑞，100分。李海青，100分。黄雨辰，100分。鲁奕萱，100分……”天啊！这么多人都得了100分！想到这儿，我更加懊恼了。“卢诗琪，100分”就在这时，我惊讶地抬起了头，瞪大了眼睛。看来，是赵文瑞说错了分数吧。我这样想着，走上讲台拿下了我的卷子。
第二天中午时，语文老师给我一摞卷子，要我登记分数，我忐忑不安地接过了卷子。心想：糟了，老师好像很生气的样子，我是不是考得很差？我的心疯狂地跳动着，一张一张地登记着分数。
老师开始讲评卷子了：“这次考试你们考得很不好，90分以上的同学寥寥无几。不过，也有一个高分……”就在这时，我登记到了自己的卷子：99分！“卢诗琪，99分！”天啊！这是真的吗？我捏捏自己的脸，啊！好痛！天啊！是真的！我激动不已，原来赵文瑞说的是我语文的分数，这可是我有史以来最高的分数啊！我激动地一蹦三尺高。这时，我回想起这几天我认真复习的情景，功夫不负有心人。看来，我的努力没有白费。
中国最有价值的团体冠军，中国女排！
在第一场开赛前，妈妈对我说：“这回是铁榔头郎平带队，很有机会夺冠，我可是她的粉丝，告诉你，中国女排80年代曾拿过五连冠呢！”。我第一次听到“五连冠”这个词，不禁感叹到：“哇，好厉害啊！”
小组赛开始了，中国女排先后负于荷兰（2：3）、塞尔维亚（0：3）、美国（1：3），我跟爸爸看的没了信心，不停的说：“这哪赢得了！”只有妈妈信心十足的说：“放心吧，他们一定能小组出线！”
正如妈妈所料，以小组第四名出线。1/4决赛，中国女排遇到了上届奥运冠军东道主巴西女排，首局，中国队15-25告负，胜利的天平似乎向巴西队倾斜，中国女排面临背水一战的境地，女排姑娘们硬是撑到了第五局，15：13，随着朱婷最后一记大力扣杀，中国女排以3：2的比分，将这支世界排名第一的巴西女排在她们家门口淘汰出局，昂首挺进四强。妈妈说：“连上届冠军都赢了，这一届的女排冠军非中国莫属！”
半决赛对荷兰队的那场，说实话，我的小心脏真是受不了，但我还是拿着彩带，每得一分，就挥舞一下，跟她们每得一分就拥抱一下一样。叫暂停的时候，我看到郎指导先是很严肃，但队员一过来，就笑着说：“很好，稳住！有机会就进攻！小惠……”后面，我看比赛的专注度高到妈妈叫我我都不知道，因为我不想错过任何一秒精彩的部分。为了给女排姑娘们加油，我竟然直接站到沙发上挥舞彩带，大声喊加油，经四局激战，中国女排3：1获胜，我大喊着：“我们赢了！我们赢了！”妈妈笑着说：“看你激动的，像是你在打似的！还没到决赛呢！你嗓子都喊哑了！”
8月21日早上9点整，女排决赛开始了，我安静多了，因为前几场比赛，我嗓子哑了，面对塞尔维亚队的强有力挑战，中国女排在先输第一局的情况下加强发球和拦网。连胜2局，第四局防守和进攻均打出了水平，随着女排队长惠若琪的一记重扣，比分定格在25：23。中国队3：1逆转获胜，获得奥运会冠军，这也是中国女排历史上继1984年洛杉矶奥运会、2004年雅典奥运会之后第三次获得奥运会冠军。
赛后，女排姑娘们接受中央电视台的采访。队长惠若琪说：“顽强拼搏、永不放弃”就是女排精神。郎指导说：“我们一路走来非常不容易，小组赛磕磕碰碰，1/4决赛、1/2决赛、决赛我们一场比一场打得好，我们的付出终于得到了回报”，最有价值球员（mvp）朱婷说：“女排精神永远传承！”
那一刻,我激动不已400字篇二
生活犹如一条长河，记忆如同一滴滴晶莹的水珠汇集在一起，滴入记忆的长河之中，而在这条长河之中，定格着各种各样的瞬间：有让我开心的、有让我悲伤的、有让我紧张的……而最为值得让我回忆的，也不多。
那是夏日里的一天，我要去考舞蹈二级，要求是先跳两个组合，然后再跳一个自己编的舞蹈。
前一个组合我跳得非常轻松，大概是因为那个组合是自己的拿手戏吧，所以我跳的十分投入。音乐停了，而我还沉浸在那美妙的音符之中。
不过，第二个组合稍有一点儿艰难了，我不仅没有跟上节拍，而且还做错了不少动作，这让原本就很紧张的我更紧张了，一瞬间，我的汗水就如洪水一般从我的鼻尖、手心流了下来。一滴，两滴……汗水渐渐地浸透了我的练功服。
经过老师的耐心教导，我逐渐的进入了状态，不再抱有侥幸的心理来逃过监测老师的“火眼金睛”。“呼！”第二个组合，完美结束。
中途的休息时间，我坐在地板上，大脑中就像过电影一样，反复的回想那个舞蹈的动作，时不时我还站起来给自己演示一遍。十分钟很快就过去了，又到了令人紧张的考核时刻。正当我准备信心满满走到备考区的时候，一个不小心，哈？脚崴了！疼得我坐下来揉了又揉，本以为这样就可以痊愈了，可一站起来，嘶！一阵疼痛又聚在我的脚踝处。我想：早不崴，晚不崴，偏偏在关键时刻掉链子！一边就这样想着，一边看了看自己胸前的号码，不好！马上就轮到我了，我故作坚强的站起来，一瘸一拐的走到了备考区。在等候中，我试图多揉几次让疼痛减少一点，最终都是无用之功罢了。
轮到我了，我皱着眉头，随着音乐的节拍，我一瘸一拐地跳了起来，直到音乐结束。正当我还没有醒过神来，耳边突然响起了震耳欲聋的掌声，是监测老师们为我鼓起了掌。只听其中一个老师说：“你真是太棒了，虽然受了伤，但也要坚持跳完这段舞蹈，我们被你的精神所感动！”说着，便走过来亲自为我颁发了考级证书。在那一刻，我感觉所有不快乐的事情，都被一阵温暖的风所吹跑了。
那一刻，我记忆犹新；那一刻，我激动万分；那一刻，我终生难忘！
那一刻,我激动不已400字篇三
成长道路上，总有一刻，让你感动；总有一刻，让你悲伤，也总有一刻，让你雀跃不已，或许只是一个眼神，一个举动，一句轻描淡写的话语……对于我来说，那一次唱歌比赛登上领奖台的那一刻，我为自己的努力、为奖杯而激动不已。
记得，那是一个阴沉沉的下午，天上的乌云翻腾着，风呼呼的刮着，光秃秃的树枝在风中摇摆，就像一个顽皮的孩子，四处逃窜，不一会儿，天空就下起了大雨。我一个人在路上狂奔，一段儿平常觉得很短的小路今天却觉得格外的长。回到家，浑身湿透了的我，不禁在沙发上抱头痛哭起来。
妈妈急忙跑了过来，问我：“怎么啦？是发生什么事了吗？”我擦干脸上的泪珠子，对妈妈说：“今天我参加歌唱比赛，输了，那首歌里有一句没唱好。同学们都为我可惜，我也觉得挺难受的。”妈妈似乎明白了什么，意味深长的对我说“宝贝，知道今天为什么下雨吗？雨是在告诉你，不经历风雨，怎能遇到彩虹。不经历黑夜的挫折，又怎么欣赏朝阳的绚烂呢？明白了吗？妈妈相信你下次一定可以的。”
我听了妈妈的话，沉默了很久，明白了过来，我还可以做的更好，擦干了眼泪，振作了起来。就这样天天练习。嗓子哑了，含个金嗓子，继续练。每当我觉得辛苦，眼泪不争气的眼泪涌出来，想放弃时，总会想起妈妈说的一句话，不经历风雨，怎能遇到彩虹。每经过一次的练习，我就离成功进了一步，就这样练啊练啊。
终于又一次歌唱比赛来临了，我心里既激动又紧张，不禁想前几位选手的歌声悠扬动听，连绵起伏，我会比他们更好吗？想起我幸苦的练习，心突然静了。
我站上了舞台，不紧不慢，好像音符都在配合我，我身临其境，陶醉在歌声中，只听台下的观众在为我鼓掌，输赢已经不重要了，重要的是我努力过。
到颁奖时刻，我闭目倾听，“获得第一名！”我简直不敢相信我的耳朵，不经历风雨，怎能遇到彩虹，在舞台上颁奖的那一刻，在观众鼓掌的那一刻，我的心激动不已。
那一刻,我激动不已400字篇四
在周五的音乐课上，我们去了艺术楼上音乐课。楼里静悄悄的，没有一点儿声音。在走廊上，墙上挂满了各式各样的画。有水粉画，中国画，山水画和素描。这幅幅图画都是惟妙惟肖，十分逼真。
进入了教室，里面并没有太多的乐器，只有一架钢琴。墙是用竹板铺成的。音乐老师是一位短发的女老师。在她和我们全班同学说完了规则后，就让我们自由地去给大家才艺展示。大家都有些期待和紧张。前两个自愿出场的是女同学，她们都弹钢琴。她们弹出的曲子都很好听，有着淡淡的.忧伤之感。第二个女同学去弹琴是紧张了，一不小心，弹了好几个错音，但这并不影响曲子的整体。
离下课还有5分钟，够一个人去表演的。但此时，班里安静极了，没有一个人愿意去展示。而我，也很紧张。但我紧张的不是怕老师叫我去表演，令我心潮澎湃的是，我也很想去弹一首曲子，来证明我这五年的付出。但是，我就怕我一紧张，忘记了谱子。
这时，有一个男生站立起来，我一看，噢，是“十三班大哥”啊。他说，他想唱一首歌。我在那时，就以为我弹不了呢。正当我思索之时，“十三班大哥”又坐了回去。似乎是因为他记不起歌词了。我的心又激动起来了。
我也记不清我是怎么站起来的了，我只是记得，当我走向钢琴是，教室里似乎响起了掌声。我坐到钢琴前，弹起了我最熟悉，也最喜欢的钢琴曲——理查德·克莱德曼的《梦中的婚礼》。刚开始，我有些紧张。但到后来，我的手指灵活自如了，我便把我在学习钢琴中的精髓都拿了出来。到了曲子的结尾，我的脸上还带着淡淡的微笑。我的曲子弹完后，掌声响起来了。
一个女同学惊讶地对我说：“你还会弹钢琴呀！”令一个同学对我说：“你弹得真好！”那一天，我十分自豪。
那一刻,我激动不已400字篇五
那一刻，我激动不已，那一瞬间的心情难以用语言表达；那一刻，我心潮起伏，那幸福的感觉好像在我的血液里来回流淌着。
那是夏日里的一天，我要去考围棋二段，比赛要求五盘棋中赢得四盘才能通过考试。上午的前三盘，我都轻松地赢了，这真是个好兆头。中午休息时，我心里十分忐忑。虽说只差一局了，差不多可以说已经胜利在望了，但我还是无法平复心情，生怕下午的两盘棋会出什么差错。果然，令我担心的事情还是发生了——我第四盘输了。
我紧张地看了一眼对局表，发现最后一盘我竟然要跟一个公认的高手对局。这对我来说真的是“雪上加霜”啊。最后一盘棋，我集中全部精力，调动我可以发挥的极限与他对决。在下棋的过程中，我始终不够自信，但我只能一遍又一遍地告诉自己要冷静。用了一个多小时的时间，这盘棋终于下完了。裁判公布结果，我竟然以微弱的优势获胜了！我、爸爸、妈妈和围棋老师都非常开心！
那一刻，我激动不已，这不仅因为我是全班第一个考上二段的，更是因为我的努力得到了回报，那些为这次比赛付出的种种努力都没有白费。名次已经不重要，重要的是我明白了成功之花必须要用汗水去浇灌，用智慧去呵护它才能盛放出美丽的花朵。
那一刻,我激动不已400字篇六
进步使我激动，成功使我激动，祝福使我激动，可那一次的比赛却格外使我激动。
“加油，加油！”
“五（七）班，加油，超过他！”
操场上响起了响亮的加油声，如同一阵阵雷声，因为今天是一年一度的运动会。每个班级都选出了最优秀的运动员，他们像是天空中最闪亮的星，每个运动员也都带着班级的重任。
只见我们班的体育健将出场啦！他有着163厘米的身高，穿着运动服，长得很帅，一头黑黑的头发，头发下面是一张小脸，美中不足的是，他是个近视眼。在一群五年级小朋友里，他的个头一直都是鹤立鸡群。我心想：有了他这个体育健将，我们班在800米长跑中一定可以稳拿第一名的宝座！他正在跑道旁热身，准备着这场重要的比赛。
“加油！五（1）班加油！”比赛开始了，我们班的同学如同猛虎下山，以最大的声音为我们班的运动员加油。
我正想着，只见他坚强地爬了起来，他双手往地面一按，腿一蜷，往地上一蹬，头一昂，又斜着身体向前飞射出去，这时，他就像一只雄狮，向终点冲去，向终点冲去！一个，两个，他把前面的同学一个又一个地超过了，直奔终点。“冲过终点！超过他们！加油！”我们五（1）班的同学们为他呐喊。终于，在同学们一声又一声的欢呼声中，他跃过了终点，拿到了第一名，我激动得不停为他喝彩。
你可真厉害！要是我，早就放弃了。这时，我感觉花坛里的花儿更艳了，草儿更绿了，大树沙沙地响着，好像在对他说：“你真棒！”
比赛结束了，同学们都围了过去，关心地问：“怎么样，摔伤了没？”“口渴不？”“需要我们把你送回去吗？”
这时，我们的班主任来了，班主任亲切地对他笑了笑，拿起了一张创可贴，轻轻地贴在了他膝盖的伤口上。
回班后，我们激动地对他说：“你可是为我们班立了大功！如果我们班在这次在运动会上拿到了好名次，你肯定功不可没。”他没有说话，只是对着我们傻笑，我们全班同学看着他也都大笑起来。这一天，就在一片欢声笑语中结束了。
这是我最激动的一天，也是我最快乐的一天。在这一天里，我明白了，只要你努力过，只要你拼搏过，你就一定能收获一份属于自己的荣耀！
那一刻,我激动不已400字篇七
静谧的夜，不时有一阵阵凉风从窗外吹进屋子。这画面怎么如此熟悉，似曾相识，让我陷入了深深的回忆。
在我七岁半的时候，一天，我偶然听见了爸妈在讨论着什么，我仔细一听，原来他们在说我很胆小，不敢单独睡。当我一听见这句话，立刻“破门而入”，胸有成竹地说：“谁说我胆小？今天我就要自己睡！”尽管我自己都不相信自己，但我还是硬生生地把自己“逼”上了绝路。
到了晚上，我的噩梦便开始了。
妈妈一边替我盖被子，一边笑着问我：“宝贝儿，怕不怕？”我躺在床上，心想：讨厌的妈妈！真是哪壶不开提哪壶，这是故意将我吧！我才不上当！于是，我装着自信满满的样子：“不怕！你放心！我可以的！”或许妈妈认为我真的可以，但是只有我自己知道，我的内心早已心虚得不行。妈妈走了，我满脑子都浮现着一个又一个可怕的画面。时间一点点过去，可我根本没有睡意。窗外的路灯陆续关闭，房间里越来越昏暗，一阵又一阵凉风打在我的脸上，就像三冬里的雪花，冰凉刺骨。
房间里只有我一个人。不！可能不止我一个！
我越想越害怕，目不转睛地望着白花花的天花板。慢慢的，好像有许多黑色的东西在天花板上飘过来飘过去，我的心跳越来越快，越来越快，仿佛都要从嗓子眼里跳出来似的。突然，房间里好像又有一个蒙面黑衣人来了，他要挖走我的心脏！我吓得赶紧紧紧地闭上眼睛。可一闭眼，似乎又有一个又一个的黑影在我面前晃来晃去，吓得我赶紧用被子捂住了头。被子里黑漆漆的，好像有无数双眼睛在盯着我，我感觉有无数双手在使劲地拉扯我的被子，我吓得东拉西拽，用被子把自己裹得严严实实的，一动也不敢动。
也不知道折腾了好久，我的意识开始模糊了，也不知道我是真睡着了，还是被黑白无常勾走了魂。
第二天清晨，温暖的阳光透过窗，照到我的床上，洒在我的身上。窗外，活泼灵巧的百灵鸟唱着美丽动听的歌谣，我被温暖的阳光和百灵鸟的歌声唤醒了。我缓缓睁开了惺忪的双眼，那一刻，一切都是那么的温暖，那么的美丽，那么的可爱！那一刻，我激动得忍不住向全世界宣布，我成功了！我再也不胆小了！我可以一个人独自睡觉了！
那一刻,我激动不已400字篇八
嗒嗒嗒嗒___”随着一阵皮鞋声的响起，全班同学讲话的声音戛然而止，同学们都规矩的把手放好。
美术老师面带笑容地走进了教室，她站在讲台上，望了望同学们，用柔和的声调说：“同学们，告诉你们一个好消息。最近正在举行一个全国性少儿美术大赛。主题是：废物利用，变废为宝。你们今天回家就以这个主题做一件手工作品。做得好的，我们就送去参赛。”
美术老师的演讲引起了台下同学的骚动，他们都兴高采烈地谈论着。而我却眉毛拧成了一个结，要知道美术一直不是我的强项，更何况手工！唉~！
“叮铃铃了……”放学铃声响起，我垂头丧气地回到了家。
坐在凳子上，我想：“废物利用？做什么呢？不行！我杨曳灵一直都是不服输的啊！决不能败下阵来，我不能输给她们！废物利用？废物利用！那我就用废物做一个洋娃娃吧！”
信心鼓舞着我，我一定要做出最棒的作品！
说干就干。我拿起一块废布头做娃娃的脸，我打了点腮红在娃娃脸上。用旧毛线编织成两个大辫子做娃娃的头发。画了一双又圆又大、异常明亮的眼睛贴在娃娃脸上。接着娃娃脸上又一一呈现出了高翘的鼻子和绯红的小嘴。脸部制作基本完工了，看着娃娃精致的脸，我高兴地笑了起来。
接着我拿一个圆筒做娃娃的身体。我拿妈妈不要的白纱布做娃娃的裙子，白纱布几经裁剪和修饰立马变成了一条美丽的裙子。我把裙子穿到娃娃身上，这幅作品就完工了。
第二天，我把作品带到了学校，同学们都赞叹不已。她们没有想到平常美术不出众的我居然能做出如此精妙绝伦的作品。老师果然把我的作品送去参赛了。
过了几天，老师把我叫到办公室，说：“杨曳灵，你的作品在大赛中获得了一等奖。”
那一刻,我激动不已400字篇九
上课铃响了，我们端端正正坐在教室里等老师来上课。嗒、嗒、嗒。语文老师那细碎的脚步声打破了教室的安静。
开始激烈的投票了，第一个是李靖杰15票，第二个是常家琪22票，第三个是谭谊旋12票。我觉得时间过得的好慢呀！最后才轮到我。咚、咚、咚。教室里面响起了一阵阵的举手的声音。同学们那一只只可爱的小手像雨后的春笋长在课桌上。一只只娇嫩、有力的小手好像在对我说：“你是我们快乐的小天使，我们支持你”！
那一刻，我激动不已。亲爱的同学们，我是多么的爱你们呀！刘老师在认真的数数一、二、三、四。十、二十、三十、四十、四十一、四十二、四十三、四十四。我以四十四票的成绩被评为我们班的优秀少先队员！
时间已经过去很久了，但同学们那咚、咚、咚的举手声还经常在我耳边回荡，那一只只可爱的小手深深地印在我的脑海里！
