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跑步是一种简单且经济的户外健身方式。要有清晰的结构和条理，将总结分成不同的部分，包含必要的要点。像总结这样的文体，每个人都可以有自己的风格和特点，因此看多了范文可以更好地形成自己的写作风格。
征文比赛篇一
今天下午，学校举行了三独，当然，我也参加了。这一次，我报名的是最拿手的钢琴独奏。的日子一天天逼近，终于，这一天到来了。
虽然已经连续参加了四届三独，但当我再次走进报告厅时，心里难免还是有些紧张。我们坐下后，开始目不转睛的欣赏台上的表演。可是，慢慢的，我开始担忧了：万一待会儿弹错音了怎么办？要是不记得了怎么办？正当我胡思乱想时，突然听见评委老师轻柔的说了一声“请41号选手候场。”天哪，这不正是我吗？我听见了，心里紧张得像有十五个吊桶在打水——七上八下。于是，我揣着一颗激动的心开始了演奏：海顿的g大调奏鸣曲第三乐章。令我万万没想到的是，我一坐在琴椅上，就放松了全身，陶醉在活泼的旋律中——音乐总是这样感染人！
终于，我完美的结束了演奏。这一次的投入状态，使我感到惊喜。不管最终的成绩怎么样，我都不会懊恼，也不会骄傲，因为这是给我的一次锻炼机会。对于我自己来说，我已经成功了！
征文比赛篇二
晚上，我和爸爸打扫卫生时发现了那盒久违的国际象棋，看到它就想起当年和爸爸下象棋的场景。爸爸是象棋能手，挑战过很多人，每次都是他赢，和我下象棋也是一样，还是他赢。看到象棋，我和爸爸不约而同地想挑战一下对方，于是，象棋开始了。
一开始，我们把棋摆好，走了几步之后，爸爸率先吃了我的马，我立刻想到对策。这次，我故意让他吃我的象，爸爸说："你怎么这么粗心，没守好自己的棋啊？"，我没有回答，心里想，太好了，快吃掉我的象吧。结果爸爸真吃掉了我的象，诱饵释放成功，我高兴地喊起来：“太好了！终于吃掉了我的象！”爸爸一听，马上皱起了眉头，自言自语的说：“嗯，小鬼，肯定有阴谋。”我一听，慌了，心想：“坏了，暴露了！”爸爸仔细看了看，没有发现太大的破绽，于是放松了警惕，这次他又吃了我的炮。我想：“时机到了！”我返回去，吃掉了他的车，然后又一步吃了他的'马，爸爸顺势吃了我的兵。就这样，在我连续弱势的情况下，爸爸再次放松了警惕。我悄悄地移到合适的位置，一炮打掉了他的将，我赢了！哈哈，爸爸还没反应过来，结束，我胜利了！
通过这场，让我懂得了干任何事都要有对策、有方法，这样才能把事情做好。
征文比赛篇三
星期四下午，我们学校举行了广播操。之前我们每天都要练广播操。有时我们做操，有时我们练踏步，还有时我们在练排队。尽管那几天太阳火辣，天气很热，可是同学们还是站得直直的，练得非常认真。可有些同学说：“不行了，不行了，这样练下去，我可不行了！”老师知道了以后就跟他们说：“你们练操是为班级争光，大家要齐心协力才能取得好成绩。”这些同学听了老师解释后就和我们一样刻苦训练了。开始了！第一个上场的是二年级的同学。入了场，我们开始做操，这时我的心怦怦直跳。我看了看其他班级，和我们做得差不多，这时我的心也平静了下来，认真的做完了操。通过全体同学的努力，我们取得了第二名的好成绩。
征文比赛篇四
午饭过后，我们都安静地坐在椅子上。这时，李老师让我们一起到操场上去看球赛。我很兴奋，大家满怀期待地排着队到达了“战场”。
我们班的“足球小达人”李楚霆领先发球，球直向敌方的球门射去，敌方心不慌、眼不花地接住了这一球。李楚霆不服气，非要踢进去这一球，于是戴博韬飞奔向足球跑去，夺走了球，他先做了个假动作，迷惑住了敌方，然后一脚踢过去，足球从敌方的双腿之间“溜”了过去，看得所有人都目不转睛，非常紧张，一点声音都没有，感觉空气的流动都已经停止了似的，结果还是被拦住了。这时，敌方趁我们不注意，直接来了个高飞球，足球就像一颗流星一样，直射向球门，罗凯风毫不犹豫地向足球扑过去，但是身体有点倾斜，没能接住这一球，现在是2∶0了，我们一分也没能得到，太可恶了！
新的拼抢开始了，罗启恩和李明远并没有直接向球跑去，而是站在球门前的左右两边，球一射过来，罗启恩就拦住了球，传给了李明远，只见李明远使出了吃奶的力气，一脚把球踢了过去。可是敌方的.防御力太强了，我们根本不是他们的对手。他们一脚踢了过来，躲开了我们的攻击，足球就好像被他们控制了一般，根本不听我们的话。就这样0：4，0：5，直到0：8，我们一球都没进。“嘟——”在一声口哨声中，结束了，我们惨败了下来，每个人都垂头丧气地低下了头！
哎，真希望回到之前，重新开始呀！
征文比赛篇五
在这烈日当头的夏天，我忍耐着让汗水浸湿双颊，强迫自己早就酸痛不已的双腿全力在场上来回奔跑，这一切都只为了能够替一向垫底的班级，争取到一次的荣耀。
犹记小学生涯中最后一个夏天，学校为了不让考完后的毕业生终日游手好闲，便替我们办了一场班际篮球比赛活动，眼看其他班都兴高采烈，但我们却笼罩在一片愁云惨雾下，因为我们不论是成绩、体育、艺术……样样都赢不过别班，这时，老师要我们别这么沮丧，她说；“虽然这是你们所不擅长的事，但只要你们肯尽力去准备，就算输了，也不会使自己留下遗憾。”听完这番话全班信心大增，大家都相信也许自己的资质不好，但勤能补拙，只要肯努力，我们仍有获胜的机会！
尔后，每天放学后我们总会留在篮球场上练习，不论身体如何病疼、不管胸腔有多么的疼痛，我们依然咬紧牙关撑下去，希望自己的实力能够更上一层楼，比赛那天终于来临，原以为会经历一番苦战，却幸运的一路晋级到半准决赛，再那里我们遇见了最有冠军相的一支劲旅，比赛一开始虽然我们发挥所有的技术却仍敌不过他们，最后我们输了，泪水爬满了我的脸颊，它带有着不甘心、难过、愧对班上，这时在场边观看的同学却纷纷鼓起了掌，并对我们说谢谢，享受着这掌声之际，我才想起我们已让最不被看好的班级，一路晋升到季军，想到这心里顿时舒坦不少。
征文比赛篇六
今天，在我们高手如云，口才甚好的人组成的五（2）班里，举行了一场，演讲，这对我们来说是一个天的加分机会。
令我影响最深刻的有两个人：陈在熙，邱日韬。
让我来细细讲讲陈在熙吧！
学霸的世界你不懂，就比如那些口才好的人注定是全班第一！
征文比赛篇七
“咚、咚、咚”老师来到了教室，笑眯眯地对我们说，今天要举行吃气球。用品是——昨天班队课剩下的气球，赠品是香港的长气球。介绍完，老师就在黑板上写了五个大字——吹气球。
开始选第一轮的选手了。老师环顾四周，有四十多双手，五十多双眼睛。于是叫了两位男生上来。一号选手是人高马大的童心如，而二号选手呢，却是个头矮小的吴硕楠。我暗暗地想：老师也太不注意选手的身材了，这下可怎么比呀？可吴硕楠还在蹦蹦跳跳，一点也不担心自己。而童心如一副必胜的样子，那胜利两个字似乎都刻到他脸上来了。看来两个人都胜券在握。开始了，只见童心如鼓起腮帮，仿佛把全部力量都用在腮帮上，可吴硕楠才吹起来一点，童心如就已经有鸭梨那么大了。吴硕楠大概知道自己不会赢了，就在边上观看。“啪”童心如的气球没了，童心如赢了。
第二轮也马上开始了，选手的胆量是从小到大的，余晗睿、徐紫阳、余晨玥，这次的规则是比谁在30秒内吹的大谁赢。“开始”一声令下，徐紫阳用力的吹，余晗睿看了徐紫阳一眼，一笑，气球就“哗”地变大了，而余晨玥吹也吹不大，吹也吹不大，让我都没耐心看下去了，最后余晗睿赢了。
的高潮到了，第三轮开始，选手多的不计其数，因为是三家对比——郑家、吴家、徐家，我姓郑，当然也能上去了，我信心十足地走上讲台——因为我在下课的时候就吹破了一个。可上去，我照样脚发抖，望着长长的一排人，发气球，试气球，我都行。开始了，我用力地吹着，快爆了，可我怕爆，就“哗”一下把气放了。又快爆了，我又怕，把气放了，这时听到“啪”一声，我知道有人吹爆气球了，就没信心不吹了。两分钟飞快地过去了，我垂头丧气的回到座位上，我没获得长气球，不免有些失望。
我不知道为什么在讲台上我吹不破，而下来我一口气就能吹爆。哎！我真胆小，面对大家我就怕了，下次我要胆大些。加油！再举行吹气球我一定要吹爆。
征文比赛篇八
自从我们知道了星期六要合唱时，我们既兴奋又苦恼，兴奋是因为我们可以展示一下自己的才能，苦恼是因为星期六还要上课，挺累的。不过星期天就开始放假了，还是兴奋要多一点。
听说就在下午1：00整开始，我们都怀着一种盼望的心情等待着。好不容易到了下午，我的心偏偏快乐不起来，倒反而紧张起来了，是因为我看到其它班级唱得很好，都跟上了节奏。突然，我似乎又坚强起来，我感到我有自信心了。只要我们相信自我，挑战自我，就肯定会唱得很好。
到了该化妆的时候，男生们都跑光了，教室里冷清了许多，只剩下了一些正在化妆的女生了。王老师马上把一群男生给拉了回来。我们第一个“对象”就是吕一鸣，他一边反抗，一边大喊：“我的末日到了!”这一切被王老师一一看在眼里。他终于忍不住，对吕一鸣大喊：“过来，过来，我来化!”吕一鸣终于不敢吭声了，乖乖地让王老师化。后来，我们边拿着口红，边对反抗的男生说：“要王老师来涂还是我们来涂?你自己做选择。”这么一说，那些男生们就乖乖就擒了。
开始了，我们沉着地上了台，开始唱起歌来，不知是我们太紧张了还是什么原因，竟然唱得越来越快，跟不上节奏了。唱完了歌，我们本来应该鞠躬的，可是因为我太兴奋了，竟忘了鞠躬，后来还是旁边的同学拉了我一下，我才“醒过来”。
合唱结束了，我们回到教室都垂头丧气的。因为我们知道自己唱得不好。不过，我们相信，明年我们一定会唱得更好!
征文比赛篇九
“四年级选手下场。开始。”伴着体育老师的哨声，开始了！
我们先试了一圈绳，随后，紧张的就开始了。我的目光紧跟着前面的同学，生怕连不上或跳坏。
在的前几天，我连不上绳了，同学们大喊：“张煜涵加油！”我还是连不上。“后天就要了，一定要连上啊！”但是恐惧战胜了勇气，我还是不敢跳，最后，老师让一个同学在我后面，在我不敢跳的时候推我一下。
赛场上，摇绳同学的眉毛皱着，盯着每个同学。我心想：“冲啊！”我闭上眼睛冲了过去。我跳过去了，加油！
这时，摇绳同学不小心掉了一次绳，我们立刻变得慌了。我前面的同学也跳坏了几个，我的心更加慌乱了，乱到不能自制。我想来个深呼吸，但我已经没有时间来思考了，就快到我了，我冲了进去，但我还是跳坏了。我回到队里，心想：“你怎么跳坏了？”我听到体育老师说：“不要慌，跳好下面的.。”“对呀，我要跳好下面的。”绳子发出“呼、呼”的声音，该我了，我跑到圈子里，单腿一跳，就跑了出去。“还有5秒！"体育老师说。我们加快了速度。我又跳完了一个绳，当我们跳到177个的时候，此赛结束了。
虽然我们可能是第四名，但是我学会了不要总是去想那些做错的事，要想想能做好的事。
征文比赛篇十
20xx年7月10日，这是我暑假在骄子教育的第一天。
上课铃响，老师走进教室，说：“今天我们来投篮。”老师先模仿给我们看。
接下来就是到两队的pk赛了。过了一会，轮到我出手了，我被老师分到了第一小组。这时的我非常紧张，我犹豫了一下，但还是双手一投，球像一个雄鹰一般飞了出去，“啪”，球撞了一下盒子——没有投进，我当时有点小紧张，心里就像有一只小兔子蹦来蹦去，又害怕又紧张，我怕自己连第二个球也投不进去。最后，我意想不到的是第二个球竟然投进了纸箱里。
最后投篮的比分是：三比三，我们小组和第二小组打平了。谁都不用接受“表演节目”的惩罚。
这一次的投篮，真好玩，让我的心情像过山车一样，忽上忽下的！这节课真的很有趣，不仅学到了投篮，又学到了知识。
征文比赛篇十一
在一年一度的网球中，我报名了。姐妹们有的打平手，有的打赢了，还有的打输了，这次，进入争夺冠军的阶段了，剩下了我和捷。
我戴上帽子，扎好头发，穿上学校为女生定做的运动服??裙子太短了！没办法，拿上网球拍就走。
到了网球场，全场一片欢呼，呵呵！这个学校的气氛就是不一样。捷上场了，全场又是一片欢呼，因为都是花痴。这家伙，简直就是宇智波佐助转世，没表情。
开始了，我先开球，“砰！”“砰！”“砰……”打来打去，总是零比零，不相上下，球又来了！突然，有一个女孩上前打了我一巴掌，“阿~”一声惨叫，我被捷发来的球打中了，“二姐，你流鼻血了！”“二妹，没事吧！？”“二姐！”姐妹们叫道，“没事！”我擦了擦鼻血，“接着打！”不认输的我依然很坚强的在强烈的阳光下和捷，那个女的是因为嫉妒我能和捷打怎么久的球所以打我，不用说，当然是被带了下去并接受处分。
这时比分已经是一比一了。我由于体力不支，中暑并失血过多晕倒在地。“二姐！醒醒！”“二妹！快起来！”丽晶都哭了，哎！我太懦弱了！当我醒来时，已经是在医务室了，周围一片洁白，没有一点污渍，好像一条飘带盖在上面，“你醒啦？”又是那张又拽又冷的脸，“嗯！”我侧过脸，不想让他看到我脸红，因为我喜欢他嘛！“还在恨我吗？”语气中有一丝温柔，“没有！”我毫无表情地说，“又不是你的错，我干吗怨你、恨你？”“嗯！让我补偿你好吗？”“好啊。”“星期日上午九点半，我在xx游乐园等你。”“好，不见不散！”我笑着说。
征文比赛篇十二
今天下午我校将举行盛大的唱歌。
早上一进教室，女生们的发型一反常态，真让我不由得大吃一惊：有的盘起来，有的扎许多根辫子，有的插上了发簪……真是千奇百怪。
午饭后，我们站在教室后面,又欢快地唱起了我们的校歌。我们练得很认真，时而轻声细语，时而淳厚有力，时而情感丰富……陈老师站在前面看着我们的嘴巴一张一合,不由得露出了满意的笑容。我们的歌声竟然把数学老师都引过来了，可见我们是唱得很不错哦。
下午第三节课，我们走向了赛场，高年级的`就从我们四（1）班开始，我们的队伍紧张而又欢乐。我的心忐忑不安的，可我装着一脸不在乎的表情，依然和同学们说说笑笑。走上了阶梯，我突然觉得脑子一片空白，就在那儿傻呆呆地笑着，直到指挥喊“123唱！”，我才反应过来。唱着唱着，我顿时感觉一点儿也不紧张了，觉得自己充满了自信，就一心一意地唱着校歌。唱完了歌，我觉得就像从地牢里放出来一样，感觉非常自由。忘了告诉你了，我们的歌声赢得了评委老师的拍手称赞呢！我班得了个第一名哦！
今天我懂得了一个道理：台上一分钟，台下十年功。所以，我坚信只要努力把事情做好，就一定会成功的。
