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在日常生活中，我们经常需要处理各种各样的问题，有时候需要总结一下我们的经验和教训。审视自己的过去表现，找出其中的亮点和不足。以下是小编为大家整理的一些优秀总结范文，供大家参考。
初一的体育课作文篇一
星期五第五节课，我们班40个同学上了一节不一样的体育课。
午休铃一打，邓思蕊把我叫醒来，拉我到操场上坐下等老师来。老师来了，上课铃也响了，体育委员谭兴宇整好对后，我们和老师做了次亲切问候，不一样的体育课就开始了。
环节一：玩泡泡。老师让我们四个排头去桶子里拿泡泡枪。我拿起泡泡枪的口子对准天空一按，哇！好多五彩缤纷的泡泡呀！突然，我们的泡泡枪不吐泡泡了，只掉下几滴泡泡水，老师见状赶紧跑过来，长按了泡泡枪的按钮，只吐了一个大泡泡出来。“这枪可能坏了，你们和其他组的一起玩吧！”说完我便和其它小组的成员兴奋地追赶泡泡……老师口哨一吹响，我们要去集合了，第一个环节也结束了。
环节二：快速跑。老师给我们发下一个袋子，又给我们做了示范，就让我们自己练习，练习两次之后我们开始比赛。1、2组一队，3、4组一队。先从男生那边开始，我们这队的谭兴宇先跑的好好地，后来快到终点时，谭兴宇的袋子掉了只能重新跑，我急得像热锅上的蚂蚁。比赛结束后，我们很伤心，决定再来一局，哎呀，谭兴宇又掉了，付书为也掉了，我们又输了。
环节三：想一想袋子可以做一些什么游戏？我想到了几个：踢毽子，丢手绢、两人三足，可好玩了。
环节四：我唱你跳。班上四个跳舞的女生，我们围成一个圈，她们在圈里面跳舞，我们就唱歌。四个女生犹如一只只翩翩起舞的蝴蝶，美丽极了，而我们就是一群小黄鹂鸟，歌声动听迷人。
我们在欢声笑语中结束了这堂别样的体育课。
初一的体育课作文篇二
课改向我们体育教师提出了新的要求，在教学中要树立新的理念，真正做到以学生发展为本“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生”。在现实生活中，每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生较多，在技能要求比较高的项目练习时，常受到同学嘲笑，因而这些学生虽喜欢上体育课但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者，特别是体育课改的今天，此类问题更加突出。
那么如何使这些同学象其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求目标，也是课改的今天要解决的问题。通过教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，这个目标是一定能够实现的。现在可能所有班级中都有一位或是多位同学人特胖，有的不但胖个子又高，跑起步来挺费力的(200米都跑不完)，别说跟随队伍跑步了。所以这样的学生在分组练习时经常受到小组同学的批评及责骂，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年级就有这样一位同学，不太爱和同学们一块活动，做练习时总是往后溜，摸底测验成绩也比较差。课后我找到他，问他为什么上课不积极活动?开始他不说，在我的启发下，他才说：“其实我很喜欢体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了”。根据他的想法，我诱导说：“不管谁在学习新动作时，都不可能做得很好，再说对于你，重要的是参与、体验体育活动的乐趣。练习的次数多了，动作也就好看了。
老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。不久在练习耐久跑时他总是坚持到底，不管和其他同学有多大的差异，始终坚持到底。久而久之，在他的自信、坚强下完成了和其他一样的练习内容。在体育课上，我及时表扬了他，并要求其他同学多向他学习。同学们也报之以热烈的掌声，纷纷向他询问起来。老师的表扬，同学的鼓励给这位同学装上了自信、坚强的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入，与同学合作的`也很愉快，体育成绩也有了相应的提高。在上课时每个人一定要克服内心的自卑心理，融入到集体的大家庭之中，不懂不会的主动请教，反复练习，同时常于同学合作、交流。总之，“在课堂上只要主动参与、积极练习，就一定能获得快乐，获得成功”。
一.课的构思：
培养学生自主学练能力是当前体育教学过程中实施《新课标》的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。每节课以学生为主，以学生的发展为本，建立健康第一的指导思想。课以“运动技能”“社会适应”“运动参与”“心理健康”为主要目标，着重培养学生的创新精神和实践能力。在教学的过程中，教师运用现代化的教学手段帮助学生建立印象，直观的体验和感受，并先提出问题，让学生自己寻找解决问题的办法，培养学生的发现性思维及多样性思维和自我的创新能力。在动作技能形成过程中，采用了尝试，启发，点拨的方法。使学生对新动作有个总体的了解，同时根据不同水平，让学生自主选择辅助练习，完善技能的不同练习方法，使不同层次的学生都能尝到成功的乐趣。同时，还能拓展学生思维空间，超越过去那种“授之以鱼”的被动教学模式，更好地贯彻“授之以渔”的思想，使学生在学习中做到会学、会用、会举一反三。通过热身游戏和素质练习游戏，培养了学生的良好的人际关系及合作精神，激发了学生爱国，爱军的高尚思想。
二.教学过程：
准备：在课的开始部分，选用了创新“集体性”游戏，但是改变了传统的你讲我做的教学方法，让学生动脑思考，发挥想象，创新练习的方法，并在合理运用情景导入的基础上，更易激发学生的参与精神。培养高尚的思想品德。
在游戏教学中，教师只提出目的和要求，小组讨论练习的方案，通过比赛，提供了自我表现的机会，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些奔跑和跳跃练习和来提高学生的综合素质。
3.结束：让学生对小组和个人进行自我评定。这样整堂课在学生的自我评价、相互评价中结束。
一、根据体育课的特点组织教学。
在初一体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。抓好体育各阶段组织教学。体育教育过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同。因此，教学中要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备;上课开始时的组织教学特别重要，因为体育课前，学生大部分在操场上进行各种活动，他所注意观察的对象目标较多，思维比较活跃，注意力比较分散。因此在组织课堂教学前，采用趣味游戏。如做反口令训练游戏，将全班学生的注意力集中到课堂上，使他们兴奋的情绪稳定下来：基本部分是体育中的重点部分，教师应力求做精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练习等，提高学生兴趣。结束部分，学生情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，后采用一些调解情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松，同时做好利用结束部分对课堂进行小结。
二、根据教材特点组织教学。
同一教材的组织教学。在体育课中，同一教材在不同课时重点练习的难道要求是不一致的。如初二年级的实心球投掷的教学，第一次课的要求是教会学生投掷方法。第二次则要求学生初步掌握投掷方法，通过多次重复练习，让学生找到掌握正确技术动作的感觉，才能使学生进一步掌握投掷方法等，每一次重复练习的难度都有所提高，最终达到合格标准。对此，教师在同一教材的重复练习，如果每次都采用同样的组织教学方法，学生自然会感到枯燥无味而分散注意力。不同教材的组织教学有其不同的特性。因此，教师在教学与教材特点有机结合，改变传统中单一的千篇一律的组织教学形式，变学生被动的接受为主动的学习，从而充分发挥每个学生的主动性和创造性，提高教学效果。如田径教材的“跑”，教师可以充分利用跑的特点，运用竞赛、奔跑游戏等增加教材的趣味性。
三、根据学生的生理和心理特点组织教学。
根据学生的生理特点和心理特点主要表现为：有意注意时间短、兴奋过程和无意注意占优势，好奇、好动、好模仿、好竞争等。同时，一节课中，学生的注意力、意志和情绪等心理活动的变化也是不同的。教学中，教师要充分利用初一学生生理和心理特点进行组织教学。合理安排教学内容。由于学生注意力在课的前半部达到高峰，意志力在课的中后部达到高峰，情绪则在课的后半部达到高峰。根据这一特点，教师在组织教学中应把新教材安排在课的前半部分。有利于学生对新教材的学习、理解和掌握。在课的后半部分则应安排一些游戏性较强的内容，激发学生兴趣，同时要做主教材和辅助教材的搭配，尤其抓住主教材的内在联系进行组织教学，以提高教学效果，灵活动用组织方法，针对学生生理和心理特点，在教学中，教师的组织教学要尽量体现在“新奇、活”的原则，采用多种多样的，生动活泼的，使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强教学的吸引力，激发学生的学习兴趣和热情。如一节课中，教材之间的衔接，传统的调队方法显得机械、死板、单一，且容易出现散乱的状况，而此是教师采用游戏或舞蹈等教法进行衔接，即会使学生感到新奇，又会使教学活而不乱，顺利过渡。
初一的体育课作文篇三
我们在第三节课去了体育馆考试考试的内容是握力。我感到很稀奇，历年考体育都是跑步啊、跳远啊什么的。根本没考过握力。当然，不止我一个人稀奇。全班来到体育馆就去握一下那个握力器。这时候小道消息又传开了。王伟说：“今天不考400米跑了改成考握力。”我当时别提多高兴了。我心想：考握力，我还是挺有力气的。因该是a的成绩把。好多男生都春风满面的交流着自己的力量有多大的时候刘老师来了。我们不能说马上安静下来但是没那么吵了。刘老师说的什么话我们都听不进去，直到老师说：“女生先考。”我们男生就不愿意了。我大声说：“老师上次考跑步就是女生先考的这次怎么又是女生先考啊？”我们东一句西一句的。可老师就是不理我们。我闷闷不乐的坐在墙角看着女生考试的情景。但是我看到了王伟他们在玩中间人。我冲过去喊了一声：“加一个，别毒！”王伟他们同意加我可是我要当中间人。我奋力去抓那里个和我玩捉迷藏的球。可是悲惨的事情发生了——我抓他时他不来我不抓他时他又往我手上装，我的手被用力的戳了一下，这下完了，考试残了。厄运降临到我头上！
这时女生已经考完了，到男生了。我用左手试了一下，还行不是很用力就17．8kg。我暗子庆幸，还好我们男生及格线是20kg，我应该能及格但是a好象就那不到了。我看到刘钦彬使尽吃奶的力气都才16．几kg。我又开始冒冷汗了。还有三个就到我了……还有两个……一个，到我了。
我用我比较大得力气捏下去，就19．7，我又用了点力就21．3了。我想既然及格了我就不要再虐待我的手指的。我放弃了。但我还是及格了。我很高兴，我手指受伤都能及格太好了。
我也在此向那些及格了的同学们祝贺。
我还要向那些没通过的同学说，你们不要灰心，只要努力就回成功！！！
加油，我看好你哟！！
初一的体育课作文篇四
根据体育大纲的要求，进一步加强和改革学校体育工作，动员社会各方面和家长关心，学生的体质和健康。
二、工作内容和要求。
1、德育教育工作是全面的教育工作系统化，科学化，让其摆在体卫工作的首要位置上、德育是育人的根本。
2、健全德育教师的纲络，做到学校、家庭、社会紧密结合。齐抓共管，并以学校领导和班主任为核心，科任老师共同参与对学生进行德育教育，提高学生素质，制定德育工作内容和措施，以务实的态度，切切实实地抓好德育工作。
三、主要任务。
1、以德育工作放在首位，开展高尚的师德教育，抓好素质教育。
2、加强学生身体素质锻炼，全面提高学生的技术水平，学生的综合素质。
3、要大胆进行创新的教改工作，全面而有重点地抓好综合类的训练。
4、在学期开始要狠抓新生的学风，创建良好的校风。
4、初一体育课教学计划。
本期的体育教学工作在全面贯彻《体育与健康》教学大纲，实施《新课程课标》下，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。
二、学生情况分析。
作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各个校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。
三、教学目标。
（一）体育与健康基础知识。
1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求；
2、田径运动简介与规则介绍。
3、体育锻炼对促进健康的价值。
4、常用运动负荷的测量与方法运用。
（二）、运动技能。
1、队列与体操：原地队列，行进间队列，第一套中学生广播体操，徒手体操。
5、球类。
（三）、发展体能。
1、发展速度素质：结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行；
2、发展耐力素质：结合耐力跑技能，运用不同距离的耐力跑练习，跳绳等；
3、发展跳跃素质：结合跳高技术，运用不同形式的跳跃练习；
4、力量素质：持重物的健身练习；
四、教学措施。
（一）教学改革。
1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。
2、坚持“健康第一”的指导思想。
3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。
4、开展民主教学，重视学生的主体地位。
5、关注学生的个体差异，改革评价制度。
6、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。
（二）引导学生积极参与体育活动。
1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成锻炼身体的习惯。
2、坚持每天一小时体育活动。
3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。
4、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。
（三）课间操：
间操是学校的窗口工作，它能展示出学生的精神面貌，培养学生的集体主义精神。学校与体育组相关人员一起督促广播操。
（四）开展探究索性学习。
给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。
附：教学进度。
第一周至第四周：第一套中学生广播体操。
第五周：田径——快速跑。
第六周：田径——蹲踞式起跑。
第七周：田径——跨越式跳高。
第八周：足球——熟悉球性练习。
第九周：足球——简单的踢停球。
第十周：足球教学比赛。
十一周：篮球——胸前传接球。
十二周：篮球——原地及行进间运球。
十三周：篮球——单手肩上投篮。
十四周：篮球：教学比赛。
十五周：体操——技巧。
十六周：体操——单杠。
十七周：田径——中长跑。
十八周：期末考核项目练习。
十九至二十周：期末体育测试。
测试项目：400m立定跳远立位体前屈。
文档为doc格式。
初一的体育课作文篇五
生活中，有许多的事情，像天上的星星一样。有一些事情，我已经忘记了，但是有一件事情却让我记忆犹新，那是一件出乎意料的事情。
那是一个十分闷热的下午，我慢慢地向学校走去。到了学校，看见班里的同学在议论：“今天这么热，还要上体育课，真是倒霉啊！”我想也是啊，平时就不怎么喜欢体育课。因为上体育课，老师就会让我们围着操场跑步，跑了几圈后，还要做广播体操。看到别班同学都在自由的玩耍，我们羡慕极了。
不一会儿，“叮铃铃叮铃铃……”上课的铃声响起了，我们站好了排等待着体育老师的来临。过了几分钟，体育老师快步地走过来，我们都以为一场恶梦又要开始了。正当我们像平常一样准备跑步的时候，老师却对我们说：“今天咱们不跑步了，也不做操了。”同学们都疑惑不解：“那要干什么啊？”老师看到我们这个样子，就对我们说：“今天，咱们做游戏，班长快去体育组找工具。”话音刚落，同学们都高兴地欢呼跳跃起来。
工具准备好了，大家站好队伍，听着老师的口令一起玩耍。首先我们和老师一起学习运动操。学习会了，老师看我们很认真，就和我们一起做了一个采蘑菇的游戏。同学们分成四个组，要通过了许多关卡，才能去对面采到小蘑菇。通过10分钟的努力，我们组取得了第一。
正在我们玩得高兴的时候，“叮铃铃，叮铃铃……”下课的铃声响起来了，我们依依不舍地回到了教室，这件事真是让我出乎意料啊！
初一的体育课作文篇六
今天下午的体育课，是练习“体质健康测试”的50x8往返跑，我被分到了最后一组。
“预备--跑!”老师一声令下，我们都冲了出去。
刚开始，我还在前几名，可后来每次往返都被超过去了，落到了最后几名。
最后一次往返，我咬紧牙关拼命地向前冲。心里想：“就算不是第一，也不能是最后一个!”最后，我冲到了小组第六。
我都要跑得虚脱了，拖着自己的脚步向石桌走去。突然胃里一阵翻腾，接着嘴巴一张——“呕”!我吐了出来。
我赶紧向操场外边走去，可这时，我实在是没有力气了，跌坐在操场上。我的大腿小腿都已经无力了，可嘴里的酸味还在冒着。恶心、反胃、胸闷，交织在一起，连去厕所漱口的力气也没有，只好呆在原地让这种难受的感觉自己结束。
体育课之后的那节品德课我什么也听不进去，也不说话，整个人就像根木头一样杵在教室里。整个人昏昏沉沉，脑袋像个钢球一样沉得抬不起来，好像都听不清外界的声音。浑身乏力，好像连笔也拿不起来。这种感觉直到放学了才结束。
现在回想起这件事，还是心有余悸，那种感觉真的是太难受了。爸爸说这是缺乏运动了，猛的高强度运动后体力透支了。他要我以后除了体育课，也要经常运动。还要少吃肉类，营养要均衡。只有这样才能不再出现这种难受的感觉。
初一的体育课作文篇七
说起小时候玩过的东西，真的很多，比如，跳房子，跳飞机，还有女孩子喜欢的跳绳子，踢毽子，总能有很多沉迷在里面的乐趣。
记得有一次，在体育课上，老师每次都是点完人数之后，就会一直重复的说注意安全的话，特别说班里几个男生体育课爬树之类的，做出了批评，我安静的站在女生的队伍里，等待着解散。体育老师话音刚落，那两个调皮的男生们已经快速的向校门口的小卖部跑去啦。
那时候的天空的很蓝，透过桉树的缝隙留了了斑斑点点的阳光，微风吹来，没有什么烦恼的我们，高兴的玩着。
有的同学打羽毛球，有的踢毽子，在女生群体中我个子虽然不矮，但是瘦瘦的，力气又比较小，打起羽毛球来还真的费力，我最喜欢的是在青青的草地上，几个女孩子组成两组，玩起了跳绳，那时候感觉蹦蹦跳跳的，才是女孩子该有的样子。当然比赛的时候肯定会有些竞争的对手，所以每一次都会用尽吃奶的力气只为了赢过对方的那组。所以那时候的快乐很简单，不需要太多的东西，就满足了。
另外一边，几个男生正在热火朝天的打着兵兵球比赛，看那个高高瘦瘦的男生那敏捷的身手，对方的那组很快就换人了，像这么耀眼的男生总能在人群中一眼就能发现了，旁边围满一群激动的女生们。
小丽拉着还没有反应过来的我去了兵兵球比赛的旁边，我一脸的羞涩，虽然这是比赛，不过只要有人想上去打，都是可以轮流的，几场下来，只要输了的就换人去打。我在几个同学的怂恿下，被安排上场，看成对面那个高高瘦瘦的男生，他脸上的有着微微湿润的汗水的痕迹，带着阳光的气息扑面而来。等提醒我开始的时候，我慌张的移开了眼睛，认真的打了起来，兵兵球不是我强项，虽然能打几局，但是我这花拳绣腿，终究打不过，可恶的是，一不留神的，被迎面打来的兵兵球砸了一下脑袋，这一下，虽然没事，可是却让我恨不得找个地洞钻进去。
当体育老师吹着口哨集合的时候，所有的同学都带着羽毛球拍，兵兵球拍，毽子，整整齐齐的放回篮筐里，然后排成一排，依依不舍的下体育课，这就是一次难忘的体育课。
初一的体育课作文篇八
“叮铃铃”伴随着一阵铃声，体育老师走进教室，对着我们说“所有同学，带上红领巾出来排队”。我们很疑惑，为什么上体育课要带红领巾呢？我们带着疑惑来到操场。
到了操场，老师说“同学们，今天的体育课我们来玩两人三足游戏”。
老师刚说完，大家就一同欢呼了起来。先组队，我赶紧找了一个号搭档。我们先用红领巾把腿系在一起，就开始了练习。我对搭档说“我们喊1就迈系红领巾的脚，喊2就迈没系红领巾的脚”我们这样练习了一会儿，就开始了比赛。
全班同学分成四组，每组的前四进入第二轮，我和我的搭档分在了第一组。我们一起站在起点，准备比赛。随着老师一声令下，我们开始了比赛。第一轮我们配合的很默契，很沉稳的拿到了小组第一名，我高兴的跳了起来。在比赛的间隙，我和搭档又练习了一会，把默契度提高点。不久第二轮比赛就开始了，一开始我们还在最前面，正在我们得意的时候，突然又一组从我们身后跑了起来，超过了我们，我和搭档也奋力的追了起来，但是他们太快了，最后我们得了小组第二名，也成功了进入决赛。在准备决赛之前，我和搭档没有练习，我们坐在了一起分析了刚刚落后的原因，布置决赛的战术。我们最后一直同意按着自己的节奏跑，不受别人的影响。
很快决赛就开始了，我和搭档按着自己的战术按部就班的跑了起来，而刚刚那组很快又从我们的身边跑了过去，领先我们。这次我们不慌不忙，我和搭档相互看了一眼，什么也没有说，就继续按着自己的节奏跑，稳扎稳打，没有受他们的影响。而对方的速度真的很快，很快领先我们一大段距离了，眼看很快就要到终点了，我和搭档都不想输，突然我们两人很默契的提高了喊口号的声音，按着一个节奏慢慢的提高速度，而对方经过一段快速冲刺，不知道是体力不支还是其他原因，他们当中其中一人因为步调不一致，导致速度慢了起来。机会来了，我们乘着他们犯错的瞬间超过了他们，冲过了终点，赢了！
通过这次体育课的游戏，我终于明白，体育老师是想让我们明白团队合作的重要性，是想让我们全部同学团结一致，遇到困难不要放弃，要沉着冷静，分析原因从而找出办法战胜困难。
初一的体育课作文篇九
今天是星期五，也是体育课上要测试的日子。
在这个特殊的日子里，体育老师们一个个拿着各班的过关表，来给我们测试各项体育项目。
我们来到了操场，并非是像以前那样，只要我们全班都表现好了，就可以解散，在操场上自由活动了。
可是，这一次可没有那么轻松了，每当我们看见那张过关表，都知道有可怕的事情即将要发生了。
这次测试的体育项目，居然这么多！有跑步、踢足球、肺活量等等，好多好多体育项目，在等待着我们一项一项去过关，体育运动好的同学，不用担心，只要一项任务接着一项任务去给老师过关，结束后便可以自由活动。
这些体育运动对我来说是轻而易举的事情，我只用了十来分钟就把所有体育项目统统搞定了，因为我平时喜欢锻炼身体，所以我不用害怕体育项目。
但有的同学可是在“蒙混过关”啊！看着他们笨拙的样子，感觉好惨啊！
初一的体育课作文篇十
第二天，大腿便受了伤。
立卧撑篇。
拖着那还未痊愈，得了“蛙跳后遗症”的腿，再次来到篮球场。这时虽然阳光明媚，但在众男生眼中，是多么黑暗。又是“立卧撑”考试。依然是男士优先，我们垂头丧气，为什么？为什么受伤的总是男生听着哨声，我们是一起一卧，尘土在我们呼气中飞扬，手上也已是“灰尘无数”。事后，写诗一首：（入梦令）常记西亭日暮，沉醉不知归路，偶入校园深处，吓出汗水无数，一会儿蛙跳，一会儿立卧，忽一老师大喊：“挺住！挺住！直到等会儿下课！”
重女轻男篇。
体育课上，男生总是在做训练时“优先”，不免怒声再道，如今，全班男生都是怒不可言。男权运动在这节体育课中拉开序幕。
老师又叫男生出来“身体素质训练”这下，男同胞们一下暴发了心中的怒火。“男权运动”！“今天应该女生先！”老师居然还为女生说话。“记下来以后在做！”但是，下周老师依然忘记了。男权运动经历10分，终于衰落。我们照样“先做不误”。
初一的体育课作文篇十一
中学生活中许许多多的事情数也数不清，犹如天上繁星点点。可最让我记忆深刻的是那节别具一格的体育课。
来到操场上，只见操场上有两个用垫子摆成的两个大圆圈。我们恍然大悟，原来是要玩，幼儿园小朋友玩的抢座位游戏呀!我们排成一行，绕着软垫行走，突然，哨声停了，我们不约而同的抢起垫子，可我瞻前顾后，结果一个垫子都没抢到。同学们一个个坐在垫子上，像在嘲笑我。我恨不得找个地洞钻进去。第二次时，我只抓住一个目标，成功抢到了一个垫子。
第二个游戏乃钻洞游戏。用五个垫子搭成一个洞，然后钻过去，看哪组先钻完就获胜。开始了，庞晓伟第一个。他身手敏捷，到了“洞”前，腿一弯，腰一缩，头一低，摆出“老鼠钻洞”的架势，伶伶利利的爬了过去。其他同学都不甘示弱，前扑后继的“钻洞”。涌现出了众多“钻洞高手”，但有些同学没有学过“老鼠钻洞”，竟把“洞”也撑破了。看来他们需要以后多向老鼠先生学习钻洞了。该我了，我一个箭步冲过去，在“洞”前迅速刹车，腿一跪，腰一弯，身体向前仰，头一缩，然后手脚并用，成功钻过了“洞”。看来我还是“钻洞高手”嘛!因为我没有“撑破洞”。
虽然这次体育课我们都很累，但操场上充满了我们的欢声笑语。这节体育课将成为我在小学生活里最难忘的一节体育课。
初一的体育课作文篇十二
今天体育课，我如同往常，又被刘老师批评了。
上体育课时，我们跑了四圈步，我们好多同学都累得不行了，个个大声喘气，我也是如此。我见到女生个个累趴了，靠在墙上，我也很累，想坐一会儿，于是我直接躺了下来“闭目养神”。这时，刘老师大喊：“抱臂向前看齐！”可我仍躺在地上“养精蓄锐”，准备等恢复了元气再回队伍，丝毫没听见老师喊口令。
突然，一只有力的手揪住了我的衣服，我睁开眼才反应过来，可已经晚了，世上没有后悔药可以吃呀！
我呆呆地望着刘老师那张严肃的面孔，我的心已经提到了嗓子眼儿了，心想：完蛋了，今天我肯定死定了，我平时被批评了多次，这次老师绝不会饶过我，轻则被拉到体育组训斥一遍，重则……肯定要告诉我最畏惧的“何大神”（何老师）那儿去了。希望土地公公与玉皇大帝可以大发慈悲一次吧，让刘老师不要告诉“何大神”吧！我心中想着。
果然和我预想一模一样，刘老师只把我训斥了一通，就把我放出了“牢房”。
我松了一口气，可令我出乎意料，不知是何老师上厕所时见到我罚站，还是又有同学打小报告，我这事终究没逃过何老师的法眼，要罚写一篇练笔。哎！自作自受呀。
以后我一定要遵守纪律，再不被老师批评了！
